当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
军事拉练心得体会怎么写篇一
第一段：引言（200字）
军事拉练是军队日常训练中不可或缺的一项重要内容。作为一名参加过多次军事拉练的军人，我深深体会到了军事拉练对培养战斗力、提高团队协作能力的重要性。经过多次拉练，我认为，军事拉练不仅锻炼了我的身体素质和军事技能，更重要的是培养了我坚韧顽强的毅力和集体荣誉感。
第二段：体力与技术的综合训练（250字）
军事拉练是一项既需要身体力行，又需要技术能力的训练。在拉练过程中，我们需要进行长时间、高强度的步行、奔跑和跳跃等训练，以及拆装枪械、地毯射击等技术训练。这种综合性的训练不仅能够大大提高我们的身体素质，增强体力，同时也能够培养我们的军事技能，提高我们在实战中的反应和应变能力。
第三段：团队的协作与配合（250字）
军事拉练不仅考验个人的能力，更重要的是考验团队的协作和配合能力。在拉练中，每个人都需要听从指挥，密切配合，在面对各种困难和挑战时，能够保持队形，保证集体的整体行动。只有各个环节的无缝衔接和密切配合，才能保证整个拉练的顺利进行，达到训练的预期效果。
第四段：锤炼意志力与毅力（250字）
军事拉练无疑是一项对意志力和毅力的巨大考验。拉练过程中，我们需要面对长途跋涉、恶劣环境、疲劳和极限训练等种种困难和挑战。只有持之以恒、坚定不移地克服这些困难，才能完成拉练的任务。在这个过程中，我们的毅力和意志力得到了极大的锻炼和提高，使我们具备了战胜一切困难的决心和能力。
第五段：集体荣誉感的培养（250字）
军事拉练不仅仅是对个人能力的锻炼，更是对集体荣誉感的培养。在拉练中，每个人都需要服从命令，相互协助，为集体的荣誉而战斗。当我们成功完成了拉练任务，取得了优异的成绩时，我们能够感受到团队的力量和集体荣誉感的高涨。这种集体荣誉感不仅能够激发我们的士气和战斗力，同时也拉近了战友之间的感情，培养了团队合作精神。
结论（200字）
通过多次军事拉练，我深刻体会到了军事拉练对培养战斗力、提高团队协作能力的重要性。军事拉练不仅锻炼了我个人的身体素质和技术能力，更重要的是培养了我坚韧顽强的毅力和集体荣誉感。在未来的军事生涯中，我将继续保持良好的体魄和战斗力，为保卫国家的安全和稳定贡献自己的力量。同时，我也会将军事拉练的体验和收获分享给我的战友，帮助他们在军事拉练中获得更多的成长和进步。
军事拉练心得体会怎么写篇二
自从8月25日到西安城市建设职业学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，26日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。
9月22日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前，我们学院的李院长作了动员讲话，李院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们城建学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连东大派出所也派出了警车为我们开道。
一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午10点30分，我们从南门进入学校，结束了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种。种困难，争取早日成才，报效祖国。
军事拉练心得体会怎么写篇三
作为一个站在未来的年轻人，我们不仅仅要拥有知识和技能，更要具备独立思考和自我挑战的意识，而针对这一点，军事拉练这一项活动无疑是一次极好的锻炼。在经历了数日的军事拉练之后，我深感到军事拉练的必要性与重要性，下面是我个人的一些心得体会。
一、锻炼了身体
在拉练中，每一项训练都要求我们在疲劳状态下保持队形和速度，这无形中让我们的体能得到了锻炼，也有助于提高队伍的战斗力。而军事拉练中的许多棘手难题，也可以很好的锻炼我们的思维和判断能力。
二、培养了集体荣誉感
每一次训练结束后，我们都会进行集体比赛，不仅增加了彼此之间的竞争和协作，更激发了队员之间的激情和集体荣誉感。每个人都为着团队争得胜利而战，收获了一份满足感和自豪感。
三、提升了自我安全认识
军事拉练中包含了许多紧急情况模拟，例如“火灾逃生”、“毒气攻击”等，通过这些模拟，我们能够更好地学习到紧急情况的处理方法和自救技能，提高了自我安全认识。
四、强化了综合素质
从拉练的过程中可以看出，铁的纪律、严密的组织、协同作战、顽强意志等，这些在平时的生活中或学习中难以提升的能力，在拉练中被大大的强化了。
五、教会了我们如何合理规划
拉练的活动规划是非常科学和合理的，它充分考虑了各种因素，包括人员、时间和地域等，并结合实际情况制定了详尽的计划。在拉练中，我们不仅能够更好的了解自己，同时也能够在此基础之上制定出更加合理、科学的计划。
总之，军事拉练中秉承的军队精神是一种可贵的品质和价值，同时它也是一种深层次、涵盖面广的集体行为。它不仅仅是一种锻炼，更是一种综合素质的提高、战斗力的增强，为我们的未来奠定了更加坚实的基础。
军事拉练心得体会怎么写篇四
刚来军训的时候，我抱着坚持到底的态度，去对待那些艰苦的体能训练，到了训练的时候，教官让我们在太阳下练习站军姿，火辣辣的太阳烤在皮肤上，滋味真不好受。不过想起先前的决心，咬咬牙，挺过去了。
今天已经是第三天了，我差不多已经习惯了那些辛苦的训练。不说都能完美的完成，但是我都非常认真地努力做好。希望这种状态我能一直坚持到底。
经过了这三天的训练，我见识到了何谓“站如松，坐如钟”。“背挺直，手贴裤缝。”这是我听的最多的一句话。到了现在，我已经能够自然的站成最标准的军姿。
军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，老师是可亲的，一切都是美好的。转体、齐步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的三天军训中已然形成了强大的凝聚力。
军训虽然苦虽然累，但是只要坚持到底，就没有做不好的事，过不去的关。坚持坚持再坚持，服从服从再服从。
坚持、努力、加油!让为期五天的军训获得圆满成功!
军事拉练心得体会怎么写篇五
军事拉练是一项对士兵进行系统训练的重要方式，通过模拟实战、提高作战能力，提升士兵的综合素质。在参与军事拉练的过程中，我深感拉练对于士兵的身心发展起着重要作用，通过反思和总结，我发现了一些宝贵的心得体会。
第二段：团队协作
在军事拉练中，团队协作是非常重要的环节。在实战中，任何一个环节的失误都可能导致整个行动的失败。通过拉练，我深刻理解到只有团结协作，才能够克服困难、实现目标。每个人都有自己的任务，只有在紧密配合的情况下，才能够取得胜利。团队协作不仅仅是在行动中，更是在平时的训练中培养起来的，充分的合作和默契在关键时刻可以发挥巨大的作用。因此，团队协作是一个不可或缺的要素，通过拉练我更加坚信了这一点。
第三段：意志品质
军事拉练对于意志品质的培养起到了重要作用。军事拉练常常在恶劣的环境中进行，极端天气、艰苦地形都对士兵的身体和心理造成很大的考验。只有具备坚强的意志品质，才能够坚持到最后，完成任务。拉练中的辛苦和困难，是现实生活中的放大镜，它不仅考验了士兵的体力，更考验了士兵的意志品质。我深信只有拥有强大的意志品质，才能在困境中坚守，战胜一切困难。
第四段：技能训练
军事拉练是一种全方位的训练，其中最重要的环节便是技能训练。在军事拉练中，我学到了许多实战技能，例如：枪械操作、战术应对等。这些技能的掌握不仅对战场上的表现有影响，更重要的是提高了士兵的综合素质。通过拉练，我发现不同的技能训练相辅相成，相互之间产生了协同效应。通过不断练习和提升，我发现自己在多个技能方面有了显著的进步，从而更有信心面对实际战斗。
第五段：责任和纪律
军事拉练培养了我对于责任和纪律的认识。军队是一个严格遵守纪律的组织，每个人都有自己的责任和职责。在拉练中，我深刻体会到，只有大家都认真对待责任和纪律，才能够顺利完成任务。责任和纪律是军队的生命线，也是保障战场上士兵安全的基本要素。通过拉练，我明白了个体和整体的关系，更加重视纪律和责任，这种意识也对我在日常生活中的行为和态度产生了积极的影响。
总结：
通过军事拉练，我学到了许多宝贵的心得体会。团队协作、意志品质、技能训练、责任和纪律等方面的锻炼，使我收获了成长和进步。军事拉练不仅能够提升士兵的作战能力，更能培养他们的综合素质。在今后的军事拉练中，我将继续努力，不断学习，为更好地履行军人的使命而努力。
军事拉练心得体会怎么写篇六
一、强化教育，不断打牢官兵思想基础。
各种新情况新问题的解决和处理，只有坚持思想为先的原则，才能取得管理工作的主动权，为此在吸取去年我营管理工作成功的基础上，重点在“四个教育”上下功夫，加大条令条例、法纪教育、安全常识教育和经常性教育，扎实打牢官兵讲安全、讲服从的思想基础。一是严格落实教育时间，确保教育的经常性。坚持每月落实法纪教育，增强官兵法纪意识;落实每周星期六上午第一个小时进行条令条例和安全常识的学习教育，强化官兵条令观念;结合官兵思想实际，适时进行随机教育，确保官兵思想不滑坡，安全树的牢。二是严格教育制度，增强教育的有效性。教育前都要认真进行备课示教，并由营领导严格把关，坚持备课质量不过关的不上台，教案不熟悉不上台，确保教育效果的落实。三是严格规范教育内容，增强教育的针对性。采取“日记一条，周学一节，月考一次”的办法，本着“牢记本职的，掌握共同的，熟悉基本的，了解相关的”的原则，搞好条令条例和安全规定的学习。通过教育学习达到营队按条令运行，干部按条例带兵，战士按条令办事的良好氛围。
二、落实制度，严格执纪，在从严治军上狠下工夫。
教育是根本，制度是保证，执纪是前提，加强营队的管理教育，其核心是依法从严治军，严格执行纪律和各项规章制度。一是加大人员的管理，尤其是在八小时以外人员的管理上，实行“三控一管”;对临时外出人员严格实行“两证一条”管理;在重大节日和节假日派出纠察，实施全程监管;对重点人员实行分负责，责任承包，谁出问题，板子打在谁身上。二是严格纪律规定，决不迁就照顾。连每周，营每月召开《安全形势分析会》和《两个经常工作分析会》大力表彰在管理教育中敢管，会管的先进个人，对不服从管理的个人亮黄牌，对屡教不改的和管理方法简单粗暴的骨干实施必要的纪律处分，不留面子，不纵容。三是坚持营门值班和营区巡逻制度。坚持营门值班和营区巡逻，能够堵塞管理漏洞，确保人人都在组织中，人人都在纪律中，人人都在管理中。四是深入开展“学职责，尽职责，查职责”活动。坚持制度重在落实，我们将严格从落实目标责任制入手，把责任明确到人，坚持按级负责，充分发挥各级各职人员的作用，对官兵执行规定的情况，坚持每天一小查，每周一大查，每月一考核讲评。
三、用心培养，加强士官队伍建设。
加强士官队伍建设，全面提高士官素质，是管理教育工作的一项新课题。把士官“按干部培养，当战士管理”是我营加强士官队伍建设的有效做法，在实际运行中效果较好，今年我营将进一步研究完善。一是加强教育，提高认识。使之明确自己不再是普通一兵，要认清自己的特殊地位和作用。引导他们做履行职责的模范，做遵规守纪的标兵，做钻研本职业务的尖子，做尊重领导、服从管理的榜样。二是抓好学习培训，提高能力素质。结合旅团士官培训计划安排，从士官成长进步和能力素质的提高出发，鼓励士官自学，函授，积极参加培训。在平时工作中，注意给他们交任务，压担子，从实践中长知识，长才干;对上级培训的士官，要求他们必须带着成绩回来;把每月的第一周定为士官培训周，针对工作中遇到的矛盾和难题，组织干部授课辅导，或集体进行难题会诊。三是严格管理，不迁就照顾。我们制定《士官量化管理细则》采取营连考，群众评，履行职责，完成任务等全过程对士官的日常表现进行量化，每季度公布一次，结合每月对士官的德、能、勤、绩民主评议的结果进行讲评，与士官的成长进步挂钩，以促进士官认真履行职责。四是充分信任，大胆使用。士官一般政治素质好，有熟练的专业技术，在兵中有一定威信，因此我们注重发挥他们的特长，敢于把艰巨的任务交给他们，让他们在专业训练中传知识，当参谋，在经常性管理教育中当助手，当干部缺编时，让他们代理职务，负责工作，充分调动其积极性，发挥其特长。
四、正规秩序，注重养成，提高官兵的文明素质。
建立正规的战备、训练、工作、生活秩序既是管理教育的核心内容，又是完成各项任务的重要保证，同时也是规范化管理的关键。我们将严格以旅(团)《管理教育工作指示》为依据，规范连队“四个秩序”，从干部到战士，从硬件到软件，每个环节，每个部位，逐一规范统一。在内容上，重点规范生活秩序，在时间上以八小时以外为重点在对象上，重点加强“三部一班”秩序的正规。在官兵中牢固树立“我是标兵，全连正规”的思想，积极开展评比竞赛活动。每月树立一批秩序正规的班、排、个人，每季度评出一个“四个秩序”正规的连队。
管理教育贵在养成，也难在养成，为此我们将从以下四个方面入手，在规范养成上狠下工夫。一是抓“十五个三”的养成训练。营成立“十五个三”养成动作示范班，让官兵示范观摩，以点带面，带动全连;每周安排两个早操时间进行养成动作训练和会操，打牢养成基础，提高养成标准。二是从抓干部、士官入手，带动养成。干部、士官形象的好差，最具说服力，为此我们将开展“周赛月评”活动，每月评出1-×××名养成好的干部和3-×××名养成好的士官，并对养成较差的干官、士官进行曝光，以此推动营队养成水平的提高。三是从检查督导入手，推动养成。严格的养成，必须加强检查和督导，否则就会时断时续，就会失去真正的意义。我们将采取“三纠”方法，即官兵互纠，连队自纠，门卫随纠的方法，来促进官兵日常养成的自觉性。充分利用板报、橱窗、标语、小广播等手段进行宣传，并积极开展“文明带兵、文明服务、文明值勤”和“读好书、唱好歌、做好事”等活动，大力营造文明养成的良好氛围。
五、加强事故案件的预防工作。
安全工作不是中心，影响中心;不是乾坤，左右乾坤;不是全局，牵涉全局。做好安全工作，同时可以带动和促进全面建设。我营将从以下入手抓好安全防事故工作：一是健全安全组织。营连成立了安全工作领导小组，各排有思想骨干，班有安全员。班每天对安全工作进行小讲评，连每周对安全形势分析，查问题，找原因，寻对策，制定行之有效的措施，牢牢把握安全防事故工作的主动权。二是强化官兵的安全意识。组织官兵认真学习各级有关安全工作的指示规定，针对季节特点抓好预防事故常识的教育，严格落实每周六上午的安全常识教育，提高官兵安全防范意识，在全营叫响“我不出事，连队安全，营队安全”的口号。三是加强检查督导。连每日、每周对安全部位进行一次彻底检查，营利用干部、士官早交班时间进行讲评，及时纠正，把安全工作想在前、做在平时，防患于未然。
军事拉练心得体会怎么写篇七
作为军人，军事拉练是必不可少的一项训练，通过军事拉练的训练可以让我们更好的锻炼我们自身的体魄，同时也能够提高我们的作战能力。我曾经参加过一次军事拉练，这次军事拉练让我深深感受到军人生活的艰辛以及不断锤炼自身的重要性。
第二段：个人体验
我参加的这次军事拉练是在冬季进行的，寒冷的气温让整个训练显得尤为艰辛，我们需要在极低的气温下进行全方位的体能训练以及模拟实战演练，如担架推进、高台跳水、跳伞等一系列训练。在这个过程中，我为了完成训练要求不断地克服自己的惰性和恐惧心理，作为一个新兵，我深知自己的不足之处，我的动作并不是那么的规范，有时甚至会拖慢队伍的进度，但是在教官的耐心指导下，我不断完善自己的动作和技能，不断提高自己的作战能力。
第三段：团队感受
在军事拉练中，我不仅加强了自己的体能训练，更重要的是锻炼了团队精神。在拉练中，每位战士都需要发扬团队合作的精神，只有团结合作，才能完成任何训练任务。在我们的小组中，每个人都有自己的优势和不足，必须要相互理解，相互包容，共同完成任务。在一次次训练中，我们互相鼓励，互相帮助，一起进退。
第四段：从困难中成长
军事拉练是一项全方位的训练，让我在体能、技能、心态上面得到了全面提升。过程中的各种困难和挑战不仅考验了身体，也考验了心态。每当经历一次挫折，我就会不断反思自己的问题，寻找到自己的不足之处，寻找改进的方案，更加努力地去完成任务。虽然军事拉练的过程中有时会有疲惫感，但是我们正是在这样的训练中逐渐成长为更加坚强的个体。
第五段：总结
参加军事拉练是一种艰辛而又有意义的体验，通过这次训练，我感受到了团队凝聚力的重要性，锤炼了自身的毅力和意志，也更加深刻地体会到了作为一名军人的责任和使命感。我深知，军事拉练不是一个人的事，只有与人群共同努力，才能完成训练，实现任务。在军事拉练中，我们一起感受艰辛，一起走过千山万水，唯有这样，我们才能够更加坚定地走在征程上。
军事拉练心得体会怎么写篇八
拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间；有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎；有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊？”“到底有多远啊？”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了！”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲xx又重新带high了。听着从录音机里飘出的“xx”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。
我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”；我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符；我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。
当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。
“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个！一个都没少！”山野中满是我们的欢笑。
在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席！
军事拉练心得体会怎么写篇九
在这个星期五，一项重要活动将举行。在那场活动里，我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。
这场重要的活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下，开幕!吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。
之后，由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号，但其他班也不甘示弱，也喊了起来。活动一开始空气就充满了火药味，随时可能点燃。之后，由我们班文艺委员的带头下，唱出了一首首动听的歌。当然，这使吴校长对我们班的好感增加，也使我们班主任高兴起来。在这里，使这个大家庭更亲密了，也隐隐约约的懂得团结是什么。
在走了一半的路后，我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地，我们吃了一点东西后就前行至着名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭，使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我，我也要向他学习。
游览后就开始返回，在返回路途中，我有好几次坚持不下来了，但看见同学们都在坚持，所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以，这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。
再回到学校时，我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后，这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后，我们便飞快的奔回寝室去休息。
“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的，去回味那种不怕苦的精神!
军事拉练心得体会怎么写篇十
六天的军训我终于熬过来了，即使现在回头想想我也觉得自己挺不错的，原本还以为自己会吃不消、会被军训打倒。
其中最令我自豪的就是15千米的拉练了，我们竟走到了吉利汽车城。一开始，我和同学们有说有笑，一点也不觉得累。可是，好景不长，不出一会儿，我的脚步就沉重起来，身体觉得特别乏力。
这时，一幢幢高楼出现在我们的面前，原来我们爬上了一座小山丘。放眼望去，整整齐齐的街道，高矮不一的房屋使我眼前一亮，顿时来了精神，我的步伐稍稍变得轻快了一些，步子也加大了许多。
但是不一会儿，美景便被我看得厌倦了，我的脚又像灌了铅一样，抬不起来了，我真想就地躺下，可是，我们班的女生们，她们看起来好像一点也不累，但我是男生，当然要比她们好。我靠着这个“精神支柱”，继续向前走。
好不容易来到了休息地，我就像一株干枯的小树汲取泉水一样，痛痛快快地休息，为下面的路程做最后的准备。
终于赶路了。我紧跟在队伍中，生怕掉了队。走了一会儿，额头上就渐渐渗出了汗珠，衣服因为汗水在我的躯干上贴得更紧了。看看别人，和我的情况差不多，大家都疲惫不堪，脚步也越走越慢，有的干脆坐了下来。我也很想坐一下，让双脚放松。但是我们马上就要回到学校了，也许只有十几分钟的路程，但是做什么事都要坚持，特别是关键时刻，常常决定成败。我于是咬紧牙关，追上队伍走回学校。
我为自己感到骄傲，我没有吃不消，被拉练所打倒!