心得体会是对自己在某个领域中的体验和收获的总结和整理。小编为大家收集了一些写心得体会的经典范文，希望大家能够从中受益。
俄罗斯游记
我曾有幸游览俄罗斯这个神秘的国家，这次旅行给我留下了深刻的印象。俄罗斯地域广阔，历史悠久，文化独特，而且自然资源丰富，旅游资源也十分丰富。在这个美丽的国家，我亲身体验了许多令人难忘的事情，也体会到了不一样的生活方式和价值观。
第二段：历史与文化。
俄罗斯是一个历史悠久而丰富多样的国家。我游览了著名的莫斯科红场，看到了象征着俄罗斯历史与文化的红墙和圣瓦西里大教堂。在圣彼得堡，我参观了冬宫，亲眼目睹了沙皇时代的辉煌。这些历史建筑不仅让我感受到了俄罗斯人民的智慧和创造力，也给我带来了对不同文化的思考。俄罗斯的文化多样性也给我留下了深刻的印象，无论是巴厘海边的莎士比亚剧院还是莫斯科歌剧院的歌剧演出，都让我感受到了文化的独特魅力，并让我对艺术有了更深入的了解。
第三段：风景与自然。
俄罗斯的自然景观令我惊叹不已。在横跨亚欧大陆的伏尔加河上，我乘坐游船欣赏着两岸的美景。深秋的伏尔加河畔，金黄的落叶和远处雪山的对比，构成了美丽而壮观的景色。在西伯利亚的贝加尔湖畔，我可以透过清澈的湖水看到湖底绝美的景色。这些自然景观给我留下了深刻的印象，也让我明白了自然资源的珍贵之处，俄罗斯人民如何保护和尊重大自然。
第四段：人与生活。
俄罗斯人民的热情和宽容令我印象深刻。在我遇到困难时，总有人愿意伸出援手。无论是在西伯利亚的小山村还是莫斯科的繁华都市，人们总是对我充满好奇和友善。他们热爱生活，享受每一天。夜晚的莫斯科总是灯火璀璨，有着美丽的夜景。在街头，我看到了各色人群，他们忙碌而充实，生活在这个令人惊叹的国家里。这样的生活态度让我深受启示，激励我去更加热爱自己的生活，珍惜每一天。
第五段：总结与展望。
对于这次俄罗斯之行，我可以说是一次难以忘怀的旅程。俄罗斯的历史与文化，美丽的自然景观，友好和热情的人民，都给我带来了深刻的体验和感动。这次旅行让我更加开阔了眼界，也让我对俄罗斯这个国家的了解更加深入。虽然有些困难，但我相信这正是旅行的魅力所在。我希望以后还有机会再次踏足俄罗斯，去更多地探索和体验这个神秘而美丽的国度。
俄罗斯旅游心得体会
这天早上，我坐了两个小时的大巴车，终于来到了俄罗斯的红场。红场建在俄罗斯的首都莫斯科。在红场里令我印象最深刻的是红场里的钟楼了。
据说这个钟楼是俄罗斯最漂亮的钟楼了，所以就跟着导游来到了这传说中的俄罗斯最美钟楼。
远远看去，那钟楼显得又矮又小。因为云层的遮挡，那钟楼若隐若现，但红色还是看得很清楚。有时钟楼还仿佛犹如仙女一样慢慢地升空。我看呆了，双眼眨都不眨一下。最终还是失声喊叫了起来真美啊！
慢慢走进了些，可以清楚地看见整座钟楼。那钟楼彩绣辉煌，恍若神妃仙子：头上戴着白色花边绿布帽，身穿棕白色皮革外套，下罩白色吊坠大蓬裙。就在这个时候，钟楼的钟声响起了。一声声沉重的，稳重的，浓厚的男低音直扑我的胸膛。在钟楼九百米开外听，那男低音犹如在合唱：咚咚。
终于走到了钟楼的脚下。从下朝上看，钟楼巨大无比，高耸入云，只见钟楼最顶端的大星星一闪一闪的，像风向标一样随着风向而动。突然，我闻到了一股似曾相识的味道，哦！我想起来了！这个味道就是我在听钟声时闻的那个奇怪的砖头的味道！我睁大眼睛凑近了一些，那个味道更浓了。在钟楼的砖头上看见了许多密密麻麻的裂痕，我想那应该代表钟楼的岁数。我用手摸了摸，一道一道的裂痕在我心里留下了异样的感觉。
多么特别的味道！多么奇特的感觉！
我问了家人，才明白那个砖头之所以有那个味道，是因为这个钟楼在1491年设计，1625年安装。历史悠久，时间在砖头上产生了一些化学反应，因此才会有那个味道。
通过这次的游行，我对俄罗斯精湛的建筑技术产生了浓厚的兴趣，将来有机会我一定会去了解更多的知识！
俄罗斯职业培训心得体会
近年来，职业技能与知识的重要性越来越被人们所重视，而职业培训则成为提高自身竞争力、适应社会发展进步的重要手段。俄罗斯也十分重视职业培训，不论是政府、企业还是个人，都把职业培训作为提高劳动生产力的重要途径来关注。
俄罗斯作为全球经济大国之一，无疑需要更多的人才来推动其经济发展。因此，俄罗斯各级政府、企业和机构都有义务加强对人才的培养和重视。职业培训可以满足不同人群的学习需求，不仅提高劳动生产力，还有助于改善整体生产环境，促进经济社会发展。
第三段：职业培训的方式和内容。
俄罗斯的职业培训方式丰富多样，包括技能类、管理类、IT类、文化类等多种学习方向和内容，应有尽有。在国家层面，俄罗斯政府给予了职业培训政策上的大力支持，培养了大量的技能人才。特别是在汽车制造、航空、军工等方面，俄罗斯的职业培训体系在全球具有一定的影响力。
作为一个来自中国的留学生，在俄罗斯参与了职业培训，也有了一些体会和感受。首先，俄罗斯职业培训注重实践，相较于中国的职业教育更重视理论知识，培训的效率和效果更加高效。其次，俄罗斯培训课程丰富，可以让学员根据自己感兴趣的方向选择培训内容。最后，俄罗斯的职业培训培养了一支专业的技能人才，这些人才能够满足社会发展的需求。
第五段：总结。
职业培训对于俄罗斯的发展至关重要，通过职业培训，可以培养出一批行业中的佼佼者，提升了社会的整体生产力和竞争力。同样，对于职业培训的学生而言，在俄罗斯参与职业培训，也能够得到丰富的知识和学习经验，不仅能够提高自身竞争力，而且更有利于自身的职业发展。
俄罗斯旅游心得体会
这个暑假我和爸爸还有妹妹，参加“绘画圈”组织的绘画游学团，乘坐飞机前往我期盼已久的俄罗斯。
我们从重庆飞往圣彼得堡，从40度的火炉一下穿越到8度的夏天，穿着夏装的我们冷得都快冻成“冰棍”了。
迎接我们导游在车上告诉我们，这里为什么叫圣彼得堡，因为“圣”代表神圣，“彼得”代表圣彼得堡的创始人：彼得、石头还有琥珀，“堡”代表城市，合起来的意思就是：神圣的彼得的城市，神圣的石头的城市，神圣的琥珀之城。
第一天我们去了冬宫，这个是以前女王的皇宫，冬宫的几百万幅画和各种雕像让我如痴如醉，其中让我印象最深刻的是伦勃朗在1636年画的《达娜厄》，据说有一个人想和伦勃朗画的画一样好，可他却做不到，所以他就想不是自己画得不好，而是伦勃朗的画画得太好了，于是他拿着一瓶水洒在画上，从此以后，只要是伦勃朗的画都用一层玻璃隔开了。
第二天我们来到滴血大教堂，我走进教堂，最先看见的景就是从地面到屋顶的满教堂的马赛克壁画，天花板上的画，也那样美丽动人。再就是金灿灿的灯光，五彩缤纷的故事的壁画画让我看得眼花缭乱，导游说这是世界上最大的马赛克壁画。晚上我们坐在游船上欣赏圣彼得堡的夜景，街道的灯光倒影在水面上，真有半江瑟瑟半江红的意境，真是太美了！
一天天过去，转眼就到了在圣彼得堡的最后一天。这一天我们去参观了列宾美术学院，《伏尔加河上的纤夫》是列宾的杰作！在美术学院博物馆，我们看到了好多传世油画名作！还看到了勤奋的学生在博物馆现场临摹大师们的原作。晚上看了精彩的芭蕾舞，舞者们的.每一个动作都做的超级到位，真好看！
圣彼得堡的旅游结束之后我们又开始了莫斯科之旅，在路途中导游还教了我们几句俄语，比如：洗巴西巴（谢谢）、得儿拉斯维（你好）、打死你大尼亚（再见）。行程结束之前，我们去了夏宫。夏宫是一个避暑花园，里面有很多雕像，还有很多喷泉。我们在里面写生，冷得直打哆嗦，老师说：“再坚持一下，列宾为了画传世名作不畏艰苦在河边画纤夫三年。”最后我们都坚持下来了，画完了写生作品。
俄罗斯之行收获了很多，我很高兴能够有这次游玩的机会。
俄罗斯游记
俄罗斯，一个拥有悠久历史和灿烂文化的国家。我有幸在最近的一次旅行中来到了这个神秘的国度，亲身感受到了它的壮丽景色和独特魅力。以下是我在旅行中的所见所闻以及对这个国家的心得体会。
首先，俄罗斯的自然风光令人惊叹。我曾经有幸游览了俄罗斯最著名的莫斯科红场，这是一个宏伟壮丽的地方，被誉为俄罗斯的心脏。站在红场上，我可以远眺克里姆林宫的金色尖顶，感受到它的庄严和独特之美。而莫斯科河的整洁与宽广更是给人无限的遐想空间。此外，在游览之外，我还参观了新西伯利亚市的贝加尔湖，这座世界上最深、最干净的淡水湖。蔚蓝的湖水倒映着附近的山脉，原始而宁静，令人心醉神迷。这些美丽的景色让我深深地爱上了俄罗斯。
其次，俄罗斯的文化底蕴深厚。俄罗斯是一个有着悠久历史的国家，有着浓厚的文化底蕴。在游览圣彼得堡时，我参观了艾尔米塔什博物馆，被其丰富的艺术珍品深深打动。这个博物馆收藏了大量的艺术品，包括名家的名画和雕塑，无论是世界名画还是俄罗斯传统艺术作品，都令人叹为观止。在观看这些作品的同时，我对俄罗斯的艺术家、历史和文化有了更深入的了解。此外，俄罗斯的音乐也是世界闻名的，我还有幸欣赏了一场俄罗斯国立圣彼得堡交响乐团的音乐会，他们的演奏水平和激情真正震撼了我的心灵。
再次，俄罗斯的人民淳朴友好。在我的旅行中，我与许多当地人交谈，并深深感受到了俄罗斯人民的淳朴和友好。他们总是面带微笑，热心地帮助我们解答问题和提供指导。在一个咖啡馆里，我遇到了一位老奶奶，她主动与我交谈询问我的感受，还分享了一些有关俄罗斯历史的小故事。这种亲切的对话让我感到俄罗斯人民的热情好客和真诚友善。我相信这样的人民才是国家真正的财富所在。
最后，俄罗斯的美食也令我难以忘怀。俄罗斯有许多独特的传统美食，其中最令人印象深刻的是俄罗斯蛋糕。这款蛋糕由多层蛋糕和奶油组成，口感细腻香甜，令人欲罢不能。此外，俄罗斯还有许多其他美味佳肴，如酸羊肉煲、俄式饺子等等。在尝试这些美食的同时，我也体验到了俄罗斯人民对于食物的热爱和讲究。
总而言之，来到俄罗斯的这次旅行让我对这个神秘国度有了更深入的了解和独特的体验。俄罗斯的自然风光、文化底蕴、人民以及美食都给我留下了深刻的印象。我希望以后还能再次到访这个美丽的国家，继续探索它更多的魅力。
俄罗斯风情心得体会
俄罗斯是一个充满魅力和神秘感的国家，它的风情独特而又多样。我有幸能够亲身体验和感受俄罗斯文化的魅力，下面我将分享我在俄罗斯的心得体会。
首先，俄罗斯的建筑给我留下了深刻的印象。在莫斯科和圣彼得堡这两个城市，我见到了许多令人惊叹的建筑，如莫斯科红场上的圣瓦西里大教堂和克里姆林宫，以及圣彼得堡的埃尔米塔什和彼得罗巴甫洛夫斯克要塞。这些建筑以其独特的设计和细致的雕刻而闻名。每个建筑都有一个令人心醉的故事和背后的历史，它们将我带回了过去的时光，仿佛时间在这里凝固了。在这些建筑中，我感受到了俄罗斯人对艺术和历史的热爱，也体验到了俄罗斯特有的宏伟和庄严。
其次，俄罗斯的文化和艺术给我带来了巨大的震撼。俄罗斯是一个有着悠久历史的国家，拥有丰富多样的文化遗产。在艺术方面，俄罗斯的音乐、舞蹈和绘画都独具特色。我有幸欣赏到俄罗斯芭蕾舞团的表演，他们的舞姿优美、技巧娴熟，让我仿佛进入了一个童话世界。而俄罗斯的音乐家如柴可夫斯基和拉赫玛尼诺夫，他们的作品充满激情和深情，引人入胜。此外，俄罗斯的绘画艺术也是世界闻名的，如伊瓦诺夫的《圣三一》和列宾的《短暂停留》等作品，它们独特的风格和富有想象力的表现力令人赞叹不已。通过欣赏这些艺术作品，我对俄罗斯的文化有了更深刻的认识，并对他们所创造的美感产生了更大的敬畏之情。
第三，俄罗斯的自然风光令人陶醉。俄罗斯幅员辽阔，拥有地球上最大的淡水湖——贝加尔湖，以及壮丽的喀山火山和乌拉尔山脉等。我曾到访了俄罗斯的西伯利亚地区，那里的自然风光让我难以忘怀。无边无际的草原、湛蓝的湖泊和高耸入云的山峰，一切都显得那么宁静而又壮观。我还游览了冰雪覆盖的北极地区，目睹了极地的奇特风光和生物。这些自然景观对我来说是一种小小的启示，它提醒我要珍惜大自然的美好，保护我们共同的地球家园。
第四，俄罗斯人的热情好客给我留下了深刻的印象。在我游历俄罗斯期间，我结识了许多友善和热情的俄罗斯人。无论是在旅馆里、餐厅里还是商店里，俄罗斯人总是热情地对待我。他们尽力帮助我解决问题，提供信息和建议。他们的笑容和热情让我感受到了家的温暖，我在这里找到了一种宾至如归的感觉。通过与俄罗斯人的交流，我深刻地感受到了他们的友善和善良，这让我对人与人之间的关系有了新的认识。
最后，俄罗斯的风情使我对这个国家充满了好奇和向往。俄罗斯的历史、文化和人民都充满了神秘感和吸引力。我一直希望能够再次回到这个神秘的国家，进一步探索和了解它的风土人情。俄罗斯的魅力在于它的多样性和独特性，它给我带来了很多的惊喜和启示，也让我对世界的多样性保持了更加开放和包容的心态。
总之，俄罗斯的风情给了我一次难忘的体验。通过欣赏俄罗斯的建筑、艺术和自然景观，我对这个国家有了更深刻的认识。俄罗斯人的热情好客和友善也使我感受到了家的温暖。我相信这段经历将永远成为我生命中珍贵的回忆，并对我未来的旅行经历产生重大影响。我期待再次踏上俄罗斯的土地，用心感受这个国家的独特魅力。
俄罗斯旅行心得体会
俄罗斯，一个富有历史和文化底蕴的国家，位于欧亚大陆的东部。我有幸在最近的一次旅行中，亲身体验了这个国家的魅力。在这篇文章中，我将分享我的旅行心得和体会。首先，俄罗斯的自然景观令人惊叹。其次，俄罗斯的历史和文化深深吸引了我。第三，尽管有时存在语言和交流障碍，但俄罗斯人的热情友好给我留下了深刻的印象。最后，我也发现俄罗斯的饮食和独特的文化习俗也是令人难忘的。
首先，俄罗斯的自然景观令人惊叹。我曾前往著名的圣彼得堡和莫斯科等地，欣赏到了令人叹为观止的建筑和自然美景。在圣彼得堡，我游览了叶卡捷琳娜宫和彼得霍夫宫，它们无论是建筑设计还是花园布局都十分壮丽。而莫斯科的红场和克里姆林宫更是气势恢宏，给我留下了深刻的印象。此外，我还乘坐火车前往了西伯利亚地区，这里的大自然景观更是令人叹为观止。茫茫的原野和广袤的森林构成了一幅美丽的画卷，在这里我感受到了大自然的力量和宁静。
其次，俄罗斯的历史和文化深深吸引了我。作为一个拥有千年历史的国家，俄罗斯有着众多的历史遗迹和文化传统。在游览圣彼得堡时，我参观了冬宫和厄尔米塔日博物馆，这些场所展示了俄罗斯的历史和艺术精髓。而在莫斯科，我深入了解了克里姆林宫和圣瓦西里大教堂的历史背景，感受到了这个国家的厚重文化氛围。此外，我还有机会欣赏到了俄罗斯芭蕾舞和民俗艺术表演，这些都让我对俄罗斯的文化产生了更深的理解和欣赏。
第三，尽管有时存在语言和交流障碍，但俄罗斯人的热情友好给我留下了深刻的印象。虽然我在俄罗斯的旅行中遇到了一些语言难题，但俄罗斯人总是尽力帮助我解决问题。他们热情好客，愿意与我交流，给我提供信息和建议。在与当地人交谈时，我深感俄罗斯人民的友好和开放。无论是在景点还是在餐馆和商店，我都收到了来自俄罗斯人的热情款待，这让我在旅途中倍感温暖和安心。
最后，我也发现俄罗斯的饮食和独特的文化习俗也是令人难忘的。俄罗斯的菜肴以肉类、鱼类和蔬菜为主，其中以俄式烤肉最为著名。我品尝了俄罗斯特色的饭菜，如鲟鱼酸奶汤、俄式肉馅饺子等，它们独特的风味令我难以忘怀。此外，俄罗斯人的独特习俗也给我留下了深刻的印象。例如，在庆祝节日时，俄罗斯人喜欢互赠彩蛋，这是一种象征新生和好运的习俗。我还参加了当地冰球比赛和民俗节庆活动，亲身体验了俄罗斯人民的热情和活力。
总之，在我俄罗斯之行的过程中，我不仅领略到了俄罗斯的自然美景，还深入了解了其悠久的历史和独特的文化。无论是俄罗斯人的友好热情还是美味的饮食，它们都给我带来了深刻的印象。这次旅行让我更加欣赏和了解这个神秘国家，也让我对不同文化和人民之间的联系有了更深入的认识。希望我的这篇心得体会能够让更多的人对俄罗斯产生兴趣，并有机会亲身体验这个国家的魅力。
俄罗斯对乌克兰心得体会
最近，世界各地都在关注俄罗斯对乌克兰的行动，这让我也对此事件有了更深的思考。从这次事件中，我深刻认识到了一个国家的实力对于其自身和周边国家的影响。同时，也让我明白了国际关系中的平衡与合作对于维护和平稳定的重要性。
俄罗斯作为世界大国，其实力和影响力在国际事务中是不可忽视的。这次对乌克兰的行动，不仅是为了维护其自身的利益，也在一定程度上展现了其对外强硬的姿态。虽然这次行动引起了西方国家的反弹，但俄罗斯因其实力的原因，还是能够凭借一定的策略和手段来缓和外部压力，保障其利益。从这里我们可以看到，一个国家的实力对于其外交和国际事务的影响非常大，而我们在未来的发展中也需要不断提升自身的实力。
此外，这次事件让我看到了国际关系中合作的重要性。乌克兰背靠西方国家，并且得到了国际社会的支持，可是在和俄罗斯的对峙中仍然处于劣势。这种情况告诉我们，在国际事务中一个国家的小动作可能会对周边国家产生极大的影响，如果我们没有维护好国际关系中的平衡，就会给自身和周边国家带来巨大的威胁。所以，在未来的发展中，我们应该加强与周边国家的合作，共谋和平与发展，在这样一个团结的环境中才能更好的发展。
因此，我认为，这次俄罗斯对乌克兰的行为，让我们看到了实力对于一个国家的影响和国际关系中的平衡与合作的重要性。我们应该加强自身实力的提升，同时也要注重国际社会和周边国家的合作，从而为共同的和平稳定，以及发展繁荣做出贡献。
俄罗斯旅游心得体会
今年暑假的七月份，我们参加旅游团去了一趟俄罗斯，亲身体验到圣彼得堡和莫斯科独特美丽的风光。同时也对全国最大领土的国家有了新的认识，留下了深刻的印象。
早在苏联时期俄罗斯与中国就已经有了很好的关系，同时还包有复杂的感情。不仅仅在战争。在艺术上也有影响，中国受到了俄罗斯艺术名人的熏陶，当然俄罗斯也蕴含着深厚的中国文化。
渐渐临近出发当天，我们要乘坐将近十个小时的飞机，今晚得在飞机上过夜了。时间飞逝的很快，我们到达了俄罗斯，在当地的上空徘徊，当飞机稳稳当当落了地时，机舱里的人都响起了雷鸣般的掌声，我们也跟着拍起了手，毕竟是战斗民族。
俄罗斯之旅最让我印象深刻的城市是圣彼得堡，而里面最著名的就是冬宫和夏宫，这两个宫殿就足以证明当时皇权之大，冬宫和夏宫都是为彼得大帝所建造的，从外观来看，除颜色不同以外，其建筑形式都是巴洛克式的。它们都有着金碧辉煌的舞厅，辽阔无比的花园。但去冬宫看的，都是文物，现在已是俄罗斯著名的博物馆，冬宫虽比夏宫小，但它拥有十分美丽的地理位置，前方就是那条著名河流涅瓦河。
夏宫很大，最著名的就是喷泉。俄罗斯的宫殿都有一个中心线，再以两面扩展，使左右都得到平衡，所以俄罗斯的宫殿都是一幅很壮观，很美丽的风景画。
这次的俄罗斯之旅让我为之震惊，希望有机会，秋天再来看看，看街头金黄树叶，听河水绵延流淌，真让人留恋，忘返。
pocib俄罗斯心得体会
第一段：引言（200字）。
作为世界上最大的国家之一，俄罗斯一向以其神秘的历史文化和雄伟的自然景观而闻名于世。而参加POCIB（俄罗斯文化与国际商务项目）为期一个月的学习交流活动，让我有机会近距离地了解这个多元而又令人敬畏的国家。在这篇文章中，我将分享我在俄罗斯的心得体会，包括文化差异、教育与商务领域的见闻以及对我个人的影响等。
第二段：文化差异（200字）。
俄罗斯文化和中国文化有着明显的差异，这些差异让我对俄罗斯的印象产生了深刻的影响。首先是俄罗斯的热情好客，无论是在学校还是在街上，当地人总是热心地帮助我。其次，俄罗斯的餐饮文化也与中国有很大的不同。他们喜欢吃酸黄瓜、黑面包和各种肉制品，这对于我来说是一种全新的体验。此外，俄罗斯人重视家庭和友情，他们为亲人和朋友们做的事情是无私而真挚的，这让我感到很温暖。
第三段：教育与商务领域的见闻（200字）。
在POCIB的学习交流过程中，我有机会参观了俄罗斯一些著名的大学和企业，对俄罗斯的教育与商务领域有了更深入的了解。首先，在教育领域，俄罗斯大学重视理论与实践相结合的教学模式，注重学生的实际操作能力培养。这与中国的教育模式有所不同，让我对教育的多样性有了更深刻的认识。其次，在商务领域，我了解到俄罗斯企业注重人际关系的建立和维护，商务活动中的派对和宴会是他们扩展业务网络和建立信任关系的重要手段。这让我认识到在商务活动中，人际关系的重要性远大于我之前所想象的。
第四段：对我个人的影响（300字）。
参加POCIB活动不仅对我的人生观、价值观和职业规划产生了深远的影响，同时也对我的个人成长有着积极的推动作用。首先，由于与俄罗斯的交流，我更加开放和包容了。通过与俄罗斯人的交往，我学会了尊重不同的文化习俗和思维方式，培养了跨文化交际的能力。其次，POCIB项目提供了丰富多样的学习和实习机会，这让我更加了解自己的兴趣和优势，并更加清晰地规划了自己的职业道路。最后，通过与国际的学生和企业人士的交往，我学到了很多国际商务方面的知识和技巧，这为我将来进一步发展国际商务提供了宝贵的经验和资源。
第五段：结论（200字）。
在这个POCIB俄罗斯之旅中，我不仅学到了很多新知识和技能，也培养了更加拓展思维和跨文化交流的能力。这次经历让我对自己的未来有了更清晰的规划和目标。我希望能够将所学的知识和技能应用到将来的职业中，尤其是在跨国企业中发展国际业务。同时，我也期待着能够继续与来自不同国家的人们交流和合作，为构建一个更加和谐和互利的国际社会做出自己的贡献。
俄罗斯旅游心得体会
莫斯科有很浓的历史政治痕迹。高低不平的红场，凝重黑色的列宁墓，黄褐色的克格勃。到莫斯科旅游有些景致和人文又给人一定的“一脉相承”的感觉。比如那个“国民经济成就展览中心”，名字就很有炙热的色彩感，而展览中心的主入口为凯旋门式的大门，上部有工人和农民的雕像，此外还有金灿灿的“民族友谊喷泉”。
站在莫斯科大学所在的麻雀山上（即列宁山），“从高高山上，我们眺望四方……”，哼着同名的前苏联老歌，觉得真是神清气爽。整个莫斯科都在脚下了。有些事，太亲近的时候你是无法意识到的，比如，此时，当我站在山上时才忽然恍然大悟似的发现这莫斯科真不愧是“建在森林里的首都”。眼下，虽是冬日，但高大的白桦，柳杉即使退去了绿色，还是形成了一大片一大片的褐色，晕染了整个莫斯科。波光粼粼的莫斯科河穿绕着这个城市。有了这树，这河，这座城市便有了旖旎，有了浪漫。莫斯科郊外的夜晚啊，该是令人沉醉的。
白色代表着一年四季白雪茫茫的自然景观；蓝色象征着丰富的地下矿藏和森林；红色标志着悠久的历史和人类的文明，俄罗斯的国旗用简单的线条色彩向全世界人诉说着自己的精彩。当莫斯科的红场显现出自己的庄严，当俄罗斯美女展示着她们的惊艳，当伏特加释放出它的热情时，似乎所有人的心都像套娃一样，从此甘愿地被俄罗斯“套”住。
练马广场地下商城和具有典型俄罗斯风格的国家百货商场、楚姆百货商场是莫斯科最著名的三家购物中心，尽管选择购物中心是最传统的购物方式，但至少这三家商场可以让大家边走边看、边购物边游览，也算是额外的乐趣了。
位于红场上建于1892年的国家百货广场一直与红场的建筑群相互辉映着。商场里卖着来自世界各地的商品，不仅品种齐全，而且款式更新的速度非常快，总是让人流连忘返。但gum中出售的商品价格并不便宜，有些甚至会高的令人望而却步，所以“只看不买”的状况也变得如同家常便饭一般，并不是什么稀奇或者不礼貌的事情，据说只有当地的富翁才会经常到这里购物，大包小包的收获直让人羡慕。
位置靠近大剧院的是楚姆百货商场（又名中央百货商场）。这家迄今为止已有百年历史的商场在经过1997年的重新改造装修之后，在古老中又增添了现代的风格，并因此吸引了不少的游客。 不过在莫斯科人气最高的商场应该还是亚历山大花园旁边的练马广场地下商城（hunting row，既狩猎摊位，顾名思义，早年这里聚集着大量贩卖猎物的狩猎者），每天甚至可以达到八至十万人的客流量。三层的练马广场地下商城总是热闹非凡，大大小小的名牌精品店常惹人驻足。但如果你是第一次到这里的话，千万不要被店门外把守着的彪形大汉吓住了，在地下商城内，这些被雇佣的保镖几乎是随处可见，虽然其中的抢掠并不多见，但有这么多的保镖，其治安如何自然是不问可知了。
尽管莫斯科的各大商场让人眼花缭乱，也可以买到不少的高档商品，但是如果想体验更纯粹的俄罗斯风情、更接近俄罗斯人的生活，平民化的购物大街和跳蚤市场才是“血拼族”们的理想地点。除了象征着俄罗斯传统工艺品的套娃、小酒壶之外，还有很多苏军的剩余物资，如飞行员头盔、徽章、怀表等。很多小摊都出售旧货，运气好的话还能看见昔日的贵族为生活所迫贩卖的祖传用品，而是否能淘到宝，就在于你的眼光了。
作为一条以出售民族特色商品的购物大道，阿尔巴特街（arbat）或许称得上是莫斯科的橱窗，无时无刻地向所有人展示着这个国家的民俗风情。街道两旁的 19世纪建筑至今仍风韵犹存，绘画人像、拉小提琴或弹吉他的街头艺人们为arbat带来了些许的文艺气息，令人不禁想起那些闻名于世的大文豪们。在这条行人熙来攘往的街上，小摊位随处可见，摆满了套娃、苏军的军用物品、望远镜等特色纪念品，尽管价格稍高，却仍有很多人禁不住它们的诱惑，满怀欣喜地挑选、购买。arbat街上还分布着一些旧货商店，如9号、31号和36号等，都值得一看。
在伊兹梅洛夫公园附近，还有一个不得不去的地方，那就是只在周末才开放的跳蚤市场。市场里建筑色彩鲜亮、造型活泼，一点都不像想象中的那么破烂不堪。跳蚤市场中各种商品琳琅满目、五花八门，与arbat 街一样，都是以俄罗斯传统的工艺品和军用物品为主。这里有很多老人把家里的银质器皿、水晶酒杯等也拿来交易，你甚至会在其中发现四十年代的手摇电话机、留声机等，看来只要眼睛够尖，真的是什么宝都能淘到。
在跳蚤市场里，如果你不会俄语，可以用英语和卖家们交流，这里的大部分商人们都说着一口流利的英语，个别商人还会说中文，省去了不少的麻烦。而不会说外语的商人们，肢体语言便成了他们最主要的交流方式。买卖双方或用计算器合算价钱，或用笔写出阿拉伯数字来示意价格，然后再用手势比划一番，不少生意就在这 “手舞足蹈”中成交了。
pocib俄罗斯心得体会
从2020年起，随着全球疫情的逐渐缓解，人们的跨国旅行逐渐恢复。作为一个旅游爱好者和文化探索者，我决定前往俄罗斯，这个拥有悠久历史和独特文化的国家。通过参加POCIB（PeopleandCulturesoftheInternationalBrotherhood）的旅游项目，我在俄罗斯度过了一段难忘的时光。在与当地人交流和互动的过程中，我体验到了俄罗斯的魅力和魔力，结交了许多可爱的朋友，并对这个国家的文化有了更深入的了解。以下是我在POCIB俄罗斯项目中的一些心得体会。
首先，俄罗斯的历史文化深厚，令人叹为观止。我有幸参观了莫斯科的红场和圣巴西尔大教堂，这些标志性的建筑让我仿佛穿越到了过去的时光。我仔细观察着这些古老而宏伟的建筑，感受着它们所散发出的庄严和宏大。此外，我还参观了圣彼得堡的冬宫，这座建筑不仅是一个美术博物馆，更是俄罗斯历史和文化的活教材。在这里，我看到了众多独特而珍贵的艺术品和文物，深感俄罗斯文化的博大精深。俄罗斯的历史和文化不仅是国家的宝藏，也是人类的共同财富。
其次，俄罗斯的广袤自然景观令人惊叹。我参观了俄罗斯远东的堪察加半岛，这里被誉为“地球上最后的一片净土”。我徒步穿越了原始森林、草原和大海，领略了大自然的神奇和壮丽。在这片土地上，我看到了世界上最大的陆生飞鸟，也目睹了众多珍稀的动植物。每一次与自然的亲密接触都让我感受到了俄罗斯的独特之处，也对自然保护有了更深刻的认识。我相信，只有保护好这片净土，才能让下一代继续享受到自然的馈赠。
第三，俄罗斯的人民热情友善。在POCIB的活动中，我结识了许多来自俄罗斯的朋友。无论是在游览景点时还是在集体活动中，当地人总是对我们充满热情和友好。他们愿意与我们分享自己的故事和文化，也帮助我们了解当地的风俗和习惯。我在俄罗斯交到的朋友们，给了我许多美好的回忆和宝贵的友谊。通过与当地人的交流，我认识到了文化的多样性和世界各地人们的相似之处，这是一次真正的文化交流和心灵的触碰。
第四，俄罗斯的美食令人垂涎欲滴。在Pocib俄罗斯项目中，我品尝到了许多地道的俄罗斯美食。俄罗斯菜肴以肉类和鱼类为主要食材，菜品丰富多样。我尝试了传统的俄式饺子、哈拉宾鱼等美味佳肴。此外，俄罗斯还以其各色甜点和糕点而闻名，如拿破仑蛋糕和奶油面包。每当我品尝着这些美食时，内心都充满了满足和享受。俄罗斯美食带给我身心的愉悦，也是文化体验中不可或缺的一部分。
最后，我要感谢POCIB俄罗斯项目为我提供了一次难忘的旅行机会。通过这次旅行，我深入了解了俄罗斯的历史、文化和自然景观。与当地人的交流和友谊更是让我受益匪浅。这次经历不仅拓宽了我的视野，也增加了我对世界的理解和尊重。我相信这段宝贵的经历将会一直陪伴着我，并对我未来的人生产生重要影响。我期待着在未来的日子里，继续探索更多的国家和文化，用旅行来丰富自己的人生。
俄罗斯旅游心得体会
在今年寒假，我和爸爸妈妈去了俄罗斯的首都——莫斯科。那里有着银装素裹的冬景、金碧辉煌的宫殿、教堂、美味健康的食物和热情善良的人们。
一到冬天，莫斯科就被皑皑白雪所覆盖。一眼望去，白茫茫的一片，好看极了。我顿时激动起来，兴奋地在雪地里跑来跑去，留下了一串串长长的脚印，时不时抓起一捧雪捏成一个洁白的雪球扔向爸爸妈妈。玩完了，手被冻得通红，都快没知觉了，爸爸说，这叫手被“冻透了”，要好一会儿才能恢复呢！唉！再也不捏雪球、打雪仗了！
说到宫殿，你就必须知道克里姆林宫。克里姆林宫曾是历代沙皇的宫殿。
宗教建筑群中首推巍峨壮观的圣母升天大教堂，建于15世纪后期，一直是俄皇举行加冕大礼的地方。稍晚于圣母升天大教堂建成的报喜教堂，造型美观，顶端有9个金色圆顶，是皇族子孙的洗礼与结婚之地。81米高的伊凡大钟楼是克里姆林宫中的最高建筑物，每一棱面的拱形窗口，置有自鸣钟。沿着伊凡大帝钟塔楼的台阶而上，登入塔楼之顶，莫斯科全景可一览无余。
除了克里姆林宫，当然还有圣瓦西里大教堂啦！圣瓦西里大教堂位于红场，是一个很著名的洋葱头东正教大教堂，我家里还有一个圣瓦西里大教堂的模型，所以见到真的教堂那一刻，我还真不敢相信自己的眼睛呢， 和家里的模型一模一样，不过大了很多。
我和爸爸妈妈去莫斯科的第一天随便找了一家餐馆，进去尝了尝，哇！味道真不错啊！俄罗斯的著名美食有：红菜头汤、大列巴。红菜头汤是一种红色的汤，因为里面加了红色的甜菜根，汤里还要加酸奶油，我觉得味道怪怪的，爸爸妈妈却觉得很好喝。大列巴也是一种味道怪怪的东西，它是一种面包，黑黑的、硬硬的，有一股酸味，还有一股焦味，嚼起来却很香。红菜头汤和大列巴都是俄罗斯人常吃的东西。
这次莫斯科之行真有趣、真充实啊！
俄罗斯旅游心得体会
向往着，期盼着，准备着，7月2日终于来了，我梦寐以求的游学之旅终于要开启了。
那日凌晨，我们乘坐飞机飞向俄罗斯的海滨城市——符拉迪沃斯托克。飞机着陆了，望向窗外，烟雨蒙蒙，给整个城市披上了神秘的纱衣。一下飞机，扑面的就是凉凉的风，这儿不似杭州，酷日炎炎，很是舒服。
9天的行程里，我们与俄方学校开展了形式多样的交流活动。有精彩纷呈的文艺汇演，别开生面的足球比赛，温馨和谐的学习体验……我们参观了海洋基地，参加了军训活动，乘船、下海；参观了水族馆、大学；还去了一个巨型的游乐场：每一个地方都给我们留下了深刻的记忆，玩得不亦乐乎！
令我最难忘的是与笔友见面的那一天。一大清早，我们就坐着大巴车来到联谊学校。车刚驶进校门，隔着车窗，我便看见了一张张热情洋溢的脸，特别亲切。每个人手中都拿着两朵红玫瑰，鲜艳美丽。我们一下车，他们就兴奋地簇拥过来，用汉语说着“你好！”“你好！”我们相互握手，拥抱，问好，没有丝毫陌生感，手中的玫瑰花见证了我们的友谊。
双方老师帮我们分好小队，我终于见到了自己笔友。她叫darina，是一个金发碧眼的俄罗斯女孩，比我高，特别热情。我们用稚嫩的英语加生动的肢体语言进行了交流，互赠了礼物，友谊之花从此开放。
我特别喜欢“烹饪课”。烹饪老师先带着我们了解了饼干的由来，畅游饼干的世界。然后，我们就开始亲自体验做“盐饼干”的过程。我选的是蝴蝶的模具，我先揉一个面团，再慢慢地把它揉平，拿出模具在上面印出一个个蝴蝶的图案，特别精致。桌面上还有各种颜色的面皮，我选了几种鲜艳的颜色，认真地揉捏出我想要的形状，小心翼翼地装饰我已经印好的蝴蝶模型。很快，一只色彩缤纷的蝴蝶就在我的手中诞生了。我的笔友选的是一只小兔子，纯白的身体，鲜红的眼睛，长长的耳朵，活灵活现，十分可爱。我们时不时地交流着，你给我建议，我帮你揉面，我们的感情在交流中不断加深了。
吃过中饭，我们双方展开了一场激烈的足球赛。俄罗斯小伙伴的实力明显优于我们，但是我们也是不甘示弱，奋力拼搏。经过一番较量，我们失败了，还是获得了热烈的掌声，因为友谊第一，比赛第二，我们永远都是好朋友！
夜幕降临，我随笔友来到她的家，品尝地道的俄罗斯风味，感受当地人们的生活。darina的妈妈热情地招待了我，她教我做披萨、沙拉，还特地为我准备了水饺，真是贴心。我们津津有味地享用着美味的晚餐，用英语交流着，虽然有些蹩脚，但丝毫不影响我们的热情。这是我第一次认识异域的朋友，既紧张又兴奋，既害羞又高兴。darina还带我参观了她的家，好大一座house，设施齐全，雅致温馨。美好的时光总是那么短暂，我们依依不舍地分手告别，结束了充实而愉快的一天。
时间似流水，不经意地从指间流走，我们还来不及多看一眼符拉迪沃斯托克这个美丽海滨城市，9天的旅程匆匆结束了。我们恋恋不舍地登上飞机，透过机窗，望望身后曾经陌生的城市，轻轻地说了声：“再见，俄罗斯！”