自我边界读后感(通用20篇)

时间:2024-01-11 13:14:39 作者:影墨

通过读后感,我们可以了解到不同人对同一本书的不同看法和感受,拓宽自己的思维视野。以下是小编为大家收集的一些优秀的读后感范文,供大家参考和借鉴。每篇读后感都从不同的角度和思考深度入手,展示了作者对作品的独特理解和思考。希望大家能从中获取灵感,写出令人印象深刻的读后感作品。

自我读后感

我曾经以为,我在了解自己和控制自己这点上,可以做得比别人好很多。

我以为我可以清楚地觉知自己。

意思就是说,我自己怎样思考,会有怎样的情绪,我自己都能了解到,不会有一时头脑发热的时候。

后来我接触到《正念的奇迹》这本书的时候,我觉得我可以完全不用练习,就可以轻松地做到觉知自己。

只要我想,我就做得到。

可是我最近想到了一个问题。

当我吃饭,嚼东西的时候,我的舌头在什么位置,有什么动作呢?

我想到这个问题时,我就发现,我并不能完全地觉知自己。

我在做一些事情的时候,也和大多数人一样,不能维持正念,也就是说,不能专注于当下正在做的事,也不能专注于当下身体每个部位的感受。

在我读过《英雄之旅:自我发现的旅程》之后,我对于自我观照,自我催眠等,有了更进一步的认识。

再结合正念的概念来看这本书中提到的一些训练方法,就会得到一点新的理解。

在《英雄之旅》这本书中,提到一个概念,叫做中正。

这个状态是说,把自己的情绪与身体状态,都调整到一个没有偏移的状态。

在这个状态下,我们的身心都是开放的,平静的,不带任何情绪。

这应该是可以借助正念的方法来实现的。

我们可以调节呼吸,觉知身体所有部位的感觉。

就是我们要知道我们身体每个部位的感觉。

我认为,这个中正的状态,可以理解为,专注于当下的感觉而没有任何情绪和思考的状态。

在这个状态下,我们能更好地对外部环境的气氛进行感知,也能对来自自身的想像更有代入感。

是容易接受自我催眠与自我暗示的状态。

这可能也是《英雄之旅》这本书中,把中正作为基本概念来讲,来使用的一个原因。

书中提到了很多方法,是用来发现自己生活的意义的。

有自己完成的,有需要找他人合作完成的。

如果我们不是专业从事心理学相关工作的,可能不会熟练地应用这些方法。

但是中正的状态本身,就能起到与正念差不多的效果,可以让人感受到平静,减少我们的焦虑。

而且,这是一个需要不断练习的技能。

练习这个技能本身就能给我们的身心都带来好处。

所以还是值得学习,尝试的。

自我读后感

说:“世上究竟有没有一个我。”其实,世上有很多个我,但也可以说根本就没有我的存在。日常生活的我,在不同人眼中的我,出门在外的我,身居家中的我,独处的我……我有很多个我,可是每一个我都是真实的,他们其实是潜在我内心深处的真实的灵魂,只不过通过社会不同环境、不同气氛的影响而转化为不同的面目,并且以最合适的一面展露出来。所以每个人的性格其实都是矛盾的。可是我最讨厌的就是那些虚伪做作的人,他们也是想要把最好的一面展示给别人看,只可惜弄虚作假、四面逢迎!其实只要是真实的,有时丑陋一些也显得可爱。

有的时候我们会突然觉得恍恍惚惚,生活、工作和读书突然失去了意义,整个人就像没了魂魄似的,就像周说的:“日常生活的外壳仿佛突然破裂了,熟悉的环境变得陌生,我的存在失去了参照系,恍兮惚兮,不知身在何处。”突然间找不着自己了,这个时候才意识到,你每天在做的事,你在努力成为的人都如幻像般破灭了,你在追求的事,你想努力的目标都显得没有了意义。赚更多的钱,上更高的位又能怎样,没有信仰最终也只是在太虚幻境里浮游一圈,你也许一生都只是在梦里走一遭,赚足了钱,买到了房,登高了势,都只是“纵有千年铁门槛,终须一个土馒头”。当然这并不是说我们只要“入土为安”就好,别奋斗了,如果是这样,那生活就真的没有意义了。还是要追求,还是要努力,因为只有强大了才能活出真正的自己,那个时候你不用为了柴米油盐酱醋茶伤神,都说“巧妇难为无米之炊”。只是在追求的过程中要停下来重新认识自己,太过忙碌也许会迷失了自己,当然,笛卡儿就能认识真的的自己,因为他说“我思故我在”,他的存在来于思考,在思考中找到自己,那我的存在呢?我是因为什么而存在的呢?怎么证明呢?这也许得花费我一生去寻求答案吧,希望到我结束的时候能找到。其实、海子和顾城都找到了自己,他们以生命祭精神,这份祭礼足够大了,在他们眼中生命很轻,精神很重。我很佩服他们,有勇气自杀的都是勇敢者,包括那些因为一点小事就自杀的轻生者,他们也很勇敢;可是我又看不起他们,有勇气自己结束生命为什么没有勇气活下去?所以一方面他们又是懦弱者。这说明了他们很卑微,而且用实际行动证明了自己没能力与社会相处,他们又是失败者。

生命其实就是一场游戏,不管我是否存在都()要参与的游戏,既然要打,就要打得漂亮,“漂亮”并不取决于你有多么,有多么高的地位,很多少金钱,而是取决于你用什么心态和他打,如果你把赢了多少,升了多少级作为成功的筹码,那恭喜你,你已经输了,请退局吧。不管别人怎样,至少我不愿意和你这样的人交往,如果你看不惯我的观点,鄙视我的想法,那就请主动和我绝交,因为我也不愿意和你有任何瓜葛。

自我读后感

聆听了冉乃彦教授的报告《教育与自我教育》后,让我对教育有了一个全新的深刻的认识和理解。老师面对的是一批批天真活泼、个性奔放的孩子们,他们有各自的思维和想法,走入他们的心灵深入,激活他们的自我意识,让他们把教育者的要求,变为自己努力的目标,我想,这才是教育的真谛!

人,总是忘记去好好看清自己,对于中学生,也许更多的是迷失自己,不知道自己想要什么,自己有什么价值,所以过的不明不白,学的稀里糊涂。自报自弃,甚至于不求上进。

理论指导实践,在初三紧张的学习中,我与同学们共同开了一节班会——《认识自我》,请同学们谈一谈你的优点,缺点,你被你的父母、老师、朋友了解吗,你做的最有意义的事是什么,你的生活是快乐的还是痛苦的,你的将来会是什么样的,你在走你自己的人生路吗……同学们大胆地说出自己,表达自己,“天生我才必有用”“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”……听着同学们不绝于耳的励志名言,我知道自我教育才是育人的传家宝!

让我们再一次温习冉教授的话:“给孩子一些权利,让他自己去选择;给孩子一些机会,让他自己去体验;给孩子一点困难,让他自己去解决;给孩子一点问题,让他自己去找答案;给孩子一些条件,让他自己去锻炼;给孩子一片空间,让他自己向前走。”我们的教育任重而道远!

自我读后感

《超越自我》这本书是我国著名九段棋手陈祖德先生的自传。他是“中国流”布局的创始人,曾三次获得全国围棋冠军,也是我国战胜日本九段的第一人。此书副标题《我的黑白世界》。读这本我能感觉到他在每一字一句之间都付出了真情,很真实地,就像一个老先生站在我面前讲述他的那些有意思的故事。

看完这本书我感觉到自己很渺小,有些自私,还有些小孩子气。过去的两年里我很自私地为一些小事生气,并且常常浮躁,闹脾气的时候自己还没知觉。我心思里常常跟别人比,却忘了自己应当是要跟自己比,战胜自我才是最重要的,做一切事情的根本。他说:“很少有人知道我的生平中曾有个志愿——当油漆工。”他后来的一切改变也都肯定不是浮躁来的,我可以读到,他很实在地去认识了自己才选择了棋坛。这是他说的话:“我也只是通过我这一生的实践,才真正认识我自己,才知道我是走上了真正适合我的岗位——棋坛。”

他记得老师们对他的每一次肯定,并且深深地爱着他的老师们,“我的每一点成绩都包含着多少人的心血!每当我想起教导过我的那些前辈棋手,包括周己任老师,尤其是当我想起顾先生的时候,我常想,一个人如果自己成长了,便忘却了培育过他的人,那他的良心何在呢?”

他懂得什么更重要,“天灾不可怕,人祸更有甚之。一个人在精神上受到的痛苦,往往不亚于在身体上、生活上受到的痛苦。”“作为一个围棋手,失去一次比赛自然十分不幸,但我清楚地意识到,我们的国家正面临一个生死存亡的关键时刻。”

陈先生还有一个说法我觉得很受用:“永不失败是永不成功的同义词”。

今天该还书了,看完了一遍,觉得意犹未尽,还应该多看几遍。下次有机会再借来看。

自我读后感

到四大名著,从《一千零一夜》到《平凡的世界》,余秋雨的散文杰作,金庸的武侠小说,......那是一个迷人的世界,在那里精神得以慰籍,心灵得以净化。

一直很喜欢刘墉先生的文章,读着他的文章,心中总会有一股莫名的感动。《超越自己》是作者的独子考入美国著名的高中史岱文森学校第一年,作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战,教他怎样发挥潜能,超越自己!

在书中,作者强调:人生最强的对手,不一定是别人,而可能是我们自己,在超越别人之前,先得超越自己!在肯定自己之前一定要先超越自己,超越自己就能肯定自己,读后感《戴尔.卡耐基《超越自我》读后感800字》。

每个人应该从小就看重自己,在別人肯定你之前,你得先肯定自己。常常觉得自己很沒用处而看轻自己,在家中也常常觉得自己一无是处,或是感到连一点事都做不好,因而伤心、难过,往往使自己摔的很惨,人生或许就是这样吧,沒有失败哪来的成功呢?越挫越勇,勇于挑战才会拥有许许多多的经验和回忆。在人生这条路上,自始至终都和你竞争的对手不是别人,而是你自己!如果想要更好地战胜自己,超越自己,那么你就应该从小就会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的强者。

刘墉先生形象地比方:“马腿断了,当然还能活!但是身为一匹马,不能跑了,就算活着,又有什么意义?”所以,作为一名教育工作者必须成功,让学生能养成良好地学习习惯和掌握做人的基本道理。在这点上,绝对不能失败,因为失败的不仅仅是我一个人,而是我和我的学生们!

人生在世,最大的敌人不一定是外来的,而可能是我们自己!我们难以把握机会,因为犹豫,拖延的毛病,我们容易满足现状,因此不思进取。这些,都是导致我们失败的原因。古人也说过:“忧患可以兴国,逸豫可以亡身。”具有忧患意识,掌握正确的方法,人生就会走向成功!

自我读后感

在读完了《超越自我——个人与组织共赢的策略》这本优秀的读物后,我感触颇丰。书中强烈的超越自我精神令我感到振奋与鼓舞,并让我树立了与组织共赢这一职业奋斗目标。

作者在前言中开门见山地指出,“工作是人的一生最不可缺少的部分,通过工作你不仅可以赚取生活所需,而且还可以从中实现自己的成就感和满足感,此外,你的自信心、价值观和潜能也只有通过工作才能得以充分的肯定和发挥。”这一点,让我对工作的重要意义有了重新认识。超越自我,不仅是一种重要的人生态度,也是一种积极的工作态度,是我们工作高绩效和生活高质量的重要保证。

日复一日的工作很容易令人的热情逐渐冷却,感到索然无味,甚至会对工作表现出浮躁的心态、对工作失去激情、敷衍应付,这样一种工作状态是很可怕的。在读完《超越自我》这本书后,我深深的意识到了在任何时候、面对任何压力的情况下,都不能对工作失去热情与激情,要兢兢业业做好本职工作。如何才能保持工作的热情呢?我认为应做到以下几点:

首先是要调整好自己的心态。我们不能总是以本位主义去思考问题,“我为单位付出多少,就应有多少的回报”,若回报不如所愿时,便灰心失望,失去工作热情,想跳槽。要知道,换一个工作未必就不会对工作产生厌倦,在这家单位做不好,到了其它单位一样可能做不好。所以,对工作我们要摆正心态,端正工作态度。

第二、扮演好自己的角色,理清个人与公司未来发展目标的认识。只有对公司的发展目标深入了解,才能促使自己不断充实自我,适时调整自己的角色,以适应公司的发展需要;只有找到个人和公司愿景的最佳结合点,才能获得真正的心理归属感。

第三、不断地给自己制定新的目标,长、短目标相结合,并朝着这个目标努力,这样工作起来就有动力和冲劲。有了方向和动力,自然就能保持高涨的工作热情。

自我读后感

习惯于畅游在书的海洋里,我感受到了它的博大精深,从《十万个为什么》到四大名著,从《一千零一夜》到《平凡的世界》,余秋雨的散文杰作,金庸的武侠小说,那是一个迷人的世界,在那里精神得以慰籍,心灵得以净化。

一直很喜欢刘墉先生的文章,读着他的文章,心中总会有一股莫名的感动。《超越自己》是作者的独子考入美国著名的高中史岱文森学校第一年,作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战,教他怎样发挥潜能,超越自己!

在书中,作者强调:人生最强的对手,不一定是别人,而可能是我们自己,在超越别人之前,先得超越自己!在肯定自己之前一定要先超越自己,超越自己就能肯定自己。

每个人应该从小就看重自己,在别人肯定你之前,你得先肯定自己。常常觉得自己很没用处而看轻自己,在家中也常常觉得自己一无是处,或是感到连一点事都做不好,因而伤心、难过,往往使自己摔的很惨,人生或许就是这样吧,没有失败哪来的成功呢?越挫越勇,勇于挑战才会拥有许许多多的经验和回忆。

在人生这条路上,自始至终都和你竞争的对手不是别人,而是你自己!如果想要更好地战胜自己,超越自己,那么你就应该从小就会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的强者。

刘墉先生形象地比方:“马腿断了,当然还能活!但是身为一匹马,不能跑了,就算活着,又有什么意义?”所以,作为一名教育工作者必须成功,让学生能养成良好地学习习惯和掌握做人的基本道理。在这点上,绝对不能失败,因为失败的不仅仅是我一个人,而是我和我的学生们!

人生在世,最大的敌人不一定是外来的,而可能是我们自己!我们难以把握机会,因为犹豫,拖延的毛病,我们容易满足现状,因此不思进取。这些,都是导致我们失败的原因。古人也说过:“忧患可以兴国,逸豫可以亡身。”具有忧患意识,掌握正确的方法,人生就会走向成功!

自我读后感

苏联教育家苏霍姆林斯基是教师的典范,做人的榜样,世界教育大师。他经历35年的教育生涯,一心扑在教育事业上,日复一日、年复一年地记录、总结自己的教育实践,形成了丰厚的苏霍姆林斯基教育经验。

苏霍姆林斯基认为:教师的教育素养首先是指对自己所教的学科要有深刻的知识。而其重要特征的第一个标志,就是教师在讲课时能直接诉诸学生的理智和心灵。

同时,读书,读书,再读书。——教师的教育素养的这个方面正是取决于此。要把读书当作第一精神需要,当作饥饿者的食物。要有读书的兴趣,要喜欢博览群书,要能在书本面前坐下来,深入地思考。

另外,教师的教育素养的一个很重要的因素,就是要懂得各种研究儿童的方法。没有扎实的心理学基础,就谈不上教育素养。

教育素养还有一个方面,这就是教师的`语言修养问题。在提高教育技巧——这首先要自己进修,付出个人的努力,提高劳动的素养,首先是提高思想的素养。这就要求我们提高师德水平。他告诫我们,没有个人的思考,没有对自己的劳动的寻根究底的研究精神,那么任何提高教学法的工作都是不可思议的。苏老在一个案例中提到的那位非常受学生和听课者欢迎的历史教师说道:“对这节课,我准备了一辈子。而且,总的来说,对每一节课,我都是用终生的时间来备课的。不过,对这个课的直接准备,或者说现场准备,只用了大约15分钟。”这其中的奥秘告诉我们,一些优秀教师的教育技巧的提高,正是由于他们持之以恒地读书,不断地补充他们的知识大海。由此可见,教育大家都源自于勤奋学习、刻苦钻研及大量的积累。

苏霍姆林斯基那独具风格的理论和教诲还有很多,“学无止境,教海无涯”。有人说老师是种植孩子美好感觉的土壤,是照亮孩子的心灵的明灯。教育工作任重而道远,我将在平凡的工作岗位中不断向大师学习,充实和丰富自我,勤勤恳恳、踏踏实实的工作,呵护与珍爱孩子幸福的童年。

自我读后感

李笑来老师的新书,一口气读完。下面罗列几条自己印象比较深刻的点,谈一下自己的感受。

1、“韭菜”的常见特征:他们严重缺乏基本的阅读能力。他们是那种买一辈子东西都不读产品说明书的人,他们是那种无论拿到什么,都要问别人怎么用的人。

感受:市场总是遵循2-8定律,获得收益的总是那一小撮人。要想成为那一小撮人,就要通过自己的认知去判断,不能人云亦云,随大流。引用书里的一句话:成功的投资者永远是极少数,他们具有的共同特征:不为表象所动,喜欢探讨表象之下的实质。

2、每一次行情结束的根本原因是“入场资金枯竭”。连不相干的人都开始进场的时候,牛市就要结束了;你就应该干看着,啥都不买......等到了熊市,等到大家都骂娘的时候,再开始买入!

感受:想起了巴菲特的一句名言:“众人贪婪时我恐惧,众人恐惧时我贪婪”。各种投资者all-in的时候,上升趋势就到头了。大多数“韭菜”经过失望谩骂而后竟然平静的时候,下跌趋势也就渐渐见底了。

3、“做最坏的打算”永远比“盲目乐观”更靠谱。

感受:当决定做一件事情的时候,先想想最坏的结果是什么。如果感觉能接受,那就去做。反之,如果接受不了这个最坏的结果,那就就此打住,不再去想。

4、做一次傻事没关系,但一旦发现自己很傻,就要马上纠正,绝对不能对自己的傻x行为进行合理化。痛苦+反思=进步。

感受:“知错能改,善莫大焉”,可怕的是在犯错的道路上越走越远。

5、投资原则:

这个世界真的需要这东西吗?

它解决了什么原本没有被解决的问题?

去中心化在这件事上真的必要吗?

财务公开的存在真的会提高它的效率吗?

它在多大程度上更接近一个dac(去中心化自治公司)?

感受:以能解决实际生活中的痛点,换句话说就是是否能够落地为评判标准。而不是以有大佬站台、大基金参投等因素为风向标。

如果想快速了解一个人,那就读一下他写的书。我是属于后知后觉的人,之前没有订阅得到专栏的《通往财富自由之路》,也没有读过笑来老师的书。亡羊补牢,也获益匪浅,以上是读第一遍的一点儿感受与心得,后续会再仔细的读一遍。

自我读后感

《自我关怀的力量》是一本启发我们走出对现状不满的困境的书,通过在生活中实践书中的相关理念,找到反转生活的力量。

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己!自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。

作者为我们打开了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不完美,并且关怀自己,爱自己。人非万能,总有人比我们做得更好,在坦然接受这一切后,我们才能重新感受到快乐与幸福,并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事,让每个人都学会如何转变不良的情绪模式,让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。

本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习,帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。

正如作者内夫在本书的末尾处所言:我们不必刻意追求完美以使自己显得高贵,也不必让自己的生活按照特定的程序展开才觉得满意。我们可以同时感悟作为人类的欢乐与悲痛,并以此来改变自己的人生。

学会自我关怀,并非一蹴而就,尤其是自我批判的习惯顽固不化。正如书中所介绍的,通常一些自我苛责,源于过往的经历。我们可以通过回忆过往及角色扮演,表达出当时被这么评判时的感受,以及自己对这些评价的不认同,指出评价会造成的不利影响,转而用自己渴望听到的话语、希望得到的对待回应自己。

这么做是为了在遇事时,可以恢复到跟现实适切的状态。在负面情绪产生时,仍能以多视角、多维度地看待自己遭遇的一切,看到其中的复杂性、无常性,体恤自己的不易,关怀到人总有失去控制、不堪重负、纷乱如麻的时刻。

自我读后感

在看到这个书名的时候,我以为这本书的内容会是讲一个人在面临重重困难的时候是如何地做到意志坚强,去排除万难达到自己的目标,去自我实现。真正接触这本书之后才知道,我的想法未免有点“望文生义了”。实际上,《自我实现的人》这本书是从心理学的角度来科学地分角度地详细地论述了有关“自我实现”的心理知识。我在读了这本书之后主要增长以下几方面的知识:

这本书主要围绕“人的自我实现问题”这个中心来论述,马斯洛——本书的著者,对“自我实现”有特定的含义。从马斯洛的需要层次论来看自我实现,它是继人的生理需要、归属需要、自尊需要等基本需要的优势出现后,其优势才一般会出现的最高层次的基本需要。自我实现大致可以描述为充分利用和开发天资、能力、潜力等。也就是说,“自我实现”作为一种最高级的基本需要,要在其它相对低级的基本需要得以实现后,才有实现的可能。自我实现的本质特征是人的潜力和创造力的发挥。从自我实现的概念我们可以知道,劳动者创造性的发挥,也可以说是劳动者自我需要被激励时所表现的特征。自我实现状态,是劳动者能力发挥的最佳状态。那么,要调动劳动者的积极性,必须适应劳动者的基本需要,促进劳动者向自我实现的方向发展。由此可见,我们的工作单位可以借鉴这一点,要想让员工更好地工作岗位上服务就必需先满足他们的基本生活需要,尽可能地提高一个档次,效果更佳。社会发展的最终目的还是为了人的幸福,而人的幸福莫过于人的最高层次的需要的满足。因此,重视人的需要,促进人的自我实现,对于中国的现代化是有意义的。

在实际的行为中,自我实现是怎样体现的呢?也就是引导自我实现的种种行为:

1、充分、忘我、集中全力、全神贯注地体验生活。这种时刻就是自我实现的时刻。

2、让我们把生命看作一个连续不断的选择过程,在每一个选择前进与倒退的冲突关头实现自我。

3、在拿不准的时候,要诚实。

4、自我实现不仅是一种终极状态,而且是随时随刻、点点滴滴地实现个人潜能的过程。

5、了解自己,清楚自己喜欢什么,不喜欢什么,知道自己的使命是什么。综上所述,自我实现需要我们持之以恒,它是一个程度的问题,是一点一滴微小进展的积累。阅读之于我们不仅是一种娱乐方式,还给予我们知识的力量。我们应该感激上苍赋予我们这种能力,让我们体验到阅读的乐趣。

以上就是我读了《自我实现的人》这本书所学到的知识,领会甚浅,自知要加强练习。

自我读后感

夏初,半阴。回荡于朦胧小路,懵心异常,脑海忽现儿时,胜读平作之庸—《自我》。

原意为:"曾有一家,从一地迁入此处,家庭贫穷,四壁突无、无一可用物,曾受左邻右舍助之,方可有此生。这时,大儿。因家穷错过上学龄,然双亲不弃,向校乞求留之,校不动,母亲不顾乞拜。而,儿浑然不知此景,完全可谓一新傻,首次进入学校,感到不适,溜走。母知,狠训,心痛。父,苦心指教,懂其道理,最终安已,学常设六年制,与同龄人相拥一室,年幼无知,以天真为主,而别人玩与学结合,向前冲,则傻儿玩多于学,不知当初父母的苦心,校建立黄土地,日日背黄土归家,当时,无精致玩具,则以土块或者自发物为玩伴,不知考试将至,满脑空空。最终为不及,父母得知心痛伤心,言不由衷。如此已过三年,而当别人由不知成优秀时,而他却由无知漫步向前,到三年中,己方才明了父母苦心,学以致用,行知天下的道理用处。可惜,远落他人百里,此时,如醍醐灌顶梦醒,学以胜于过去。事实不及他人,此时,他有一本领,胜于学习,受校关注。而常为学校为学习优,而己学习一般,然政治管理超群,甚为懂其道理多于别人。有多半心忙于校外,而平淡学习,扔落于后,虽胜于之前,但仍然不足,致使未能上升,初次下落,是自己过去的报应。然,由于己管理政治优,校重之,用之,一年胜似一年,就这样萌萌落落七八年越完六年制,进入高级,虽年龄增长,明白事多,致使学习也随之跟进,最中能独立自愿授课给他人,加上自己独特长处更加凸显,人如青,而行如中年,思虑长远成熟,师难抵。"。

读其言,羞愧也。不知和以自信。而又一二述:

父母坚信,到达,治愈。己命在一灾,受父母恩赐,无以回报。

警告后世子孙不忘前人或者父母之恩。天下父母皆如此,其行不一罢了,然其心如此,都为可敬也。

读《自我》,深感后悔不当,则起初不能二心,世间万物变化,必以先苦后甜为宗旨,无论己处于何地,其有天注定,更有自己改变,万物皆有灵性,放下过多欲望,满足自己现状为易。故事中的人物给我们的警钟,让我们明白别等后悔才明白事。

自我管理读后感

黄泰山教授策划的《杰出青少年自我管理手册》。这是一本关于青少年怎样成功的励志书,能够给人“带来希望、梦想和战胜挑战的力量”

当我第一时间拿到《自我管理手册》,我就激动不已;而当我慢慢将《自我管理手册》同步至今,现在回想起以前那个遇事则没有信心的我,没有毅力的我。心情久久不能平静。是对自我改变的一种渴望让我能有如此的行动,是呀,谁不像让自己成为成绩优异的学生呢?谁不想让自己成为鹤立鸡群的一份子呢?就像书中所说的,我生来应为高山,而非草芥。通过这些重重磨练后,我真的可以体会到这种自豪感。当我回眸望去,当时学校的师生人手一本。可现在不知道有多少人倒在了毅力之下,有多少人将自己贬低为草芥。而我却可以坚持到现在,虽然之中存在补写等投机取巧的情况。但是从没有超过4天。这一点我很自豪,可是当老师那时说到能一片不漏的完成的同学站起来时,我却如梦初醒,我因为暑假带来的放纵而忽略了最基本的。从今以后,不从现在开始直到我成为一个有用的人,我将会不折不扣完成这本手册。

超越自我读后感

读过戴尔卡耐基教授的《超越自我》后,收获很大,内心受到了一次洗礼,使我原本平淡如水的心绪激起了层层浪花,使我日渐麻木的心有了再度振作的欲望。

首先,它让我知道了很多成功人士对待工作的态度及在工作中的表现,他们是如何做好每一件事情的,如何在工作中超越自我。也让我认识到人生最强的对手,不是别人,是我们自己,在超越别人之前,先得超越自己。

超越自我不仅是一种重要的人生态度,也是一种积极的工作态度,是我们工作高效和生活高质量的重要保证。

人生是需要通过不断学习来充实和提高的。西方哲学家赫伯特的话:“一个人如果二十岁时不美丽,三十岁时不健康,四十岁时不富有,五十岁时不聪明,就永远失去这些了。”也就是说,这个世界是不等人的,时间是不等人,如果在你年轻的时候该耕耘的时候不去拼搏,那么在你该收获的时候也会一无所有。联系自己现状,社会在不断变迁和飞速发展,知识在更新,学生在变化,如果不学习新的理论,不努力去接受新思想,学习新的教学方法,就不能适应新形势的的要求,那就是一种落后,是一种失败。

态度决定一切。工作是人的一生不可缺少的部分,通过工作不仅可以赚取生活所需,更重要的是还可以从中获得成就感和满足感。一个人的自信心、价值观和潜能也只有通过工作才能得以充分肯定和发挥。无论什么人,如果把工作当成一项事业来追求,看成一种乐趣,无论干什么工作都会在工作中得到最美妙的享受。比如我们教师,每天备课上课身体感到很累也会感觉很充实,有意义;课后写反思,如果是主动想把自己在教学中的点滴感悟记录下来,而不是为了完成任务,就不会觉得那是一种负担;为了使工作能做得更好,或许不在乎下班后无偿地加班改卷子、辅导学生、和家长沟通等。

其次,超越自我并不是强调只注重个人的成长与进步,而忽视组织的生存与发展。

每个人都应树立与组织共赢的职业最高奋斗目标。怎样才能实现这一目标呢?《超越自我》为我们提供了答案:

第一、是要把敬业当作一种使命,做到干一行,爱一行,专一行;

第二、是在任何时候都要保持对组织的忠诚,树立与组织共赢的观念;

第三、要具有强烈的责任感,尽职尽责做好本职工作,主动多做事;

第四、要永保工作热情,保持最佳的精神状态,把工作当成一种乐趣;

第五、是要勤奋,勤奋是成功的保证,勤奋才能有提升机会;

第六、要不断地提升自己各方面的能力,提升自身的竞争力;

第八、由内而外地全面造就自己,塑造完美的品格,追求卓越,超越自我。

每个人的工作都是重要的,即便我们担当的是极不起眼的工作,只有我们每个人的工作都做好了,单位整体工作才能做好,比如,作为一名数学教师,就要把数学课教好,作为一名年级长,就要竭尽全力做好年级各项工作。

总之,这本书使我受到了很大的启发。在今后的日常生活、工作中,我将认真实践个人与组织共赢的策略,从点滴做起,认真做好每一件事,全面提升自己,真正实现超越自我。

自我边界心得体会

自我边界可以简单理解为个人与周围环境和他人之间的心理和情感界限,是个人感知和处理外在事物和内在情感的过程中形成的一种自我保护机制。正确理解和建立自我边界至关重要,因为它关系到个体的生存、成长和发展。强大而清晰的自我边界能帮助我们清晰的认识自我、保障个人财产和自由、使我们拥有良好的社交关系,并帮助我们在面对挑战和不适应时保持心理平衡。

第二段:自我边界的建立和维护。

建立自我边界的方式取决于个人的人格特征和发展历程。通过明确想要什么和不想要什么,设置个人界限来保护自己。同时,规定自己在迎接外部于个人界限有冲突时的应对方式,镇定、坚定的维护自己的立场,与人交流时注重控制自己的情绪反应,而且停止无意义的争论和教育他人,也是保护自己健康成长的有效方式。

个人的自我边界与人际关系息息相关。明晰自我边界通常会提高个人的社交技能,增强自我价值感和信心,进而提升人际交往能力,建立良好的人际关系。而不明晰的自我边界通常使人陷入一种不健康的交往状态,失去交往意愿和方向,并且更容易被他人利用或更容易侵犯自己的权利。

自我边界也与个人内心健康息息相关。自我边界可以帮助个体克服困难和无助感,规避情绪的不稳定性和抑郁。他人的行为越是违背个体自我边界,个人越是会得到内心的难受感,这种难受感会影响个人的身心健康。通过学习和实践正确的自我边界,个人能够更好地保护自己的心理健康。

第五段:结论和建议。

自我边界是个人社交技能和心理健康的基石,对于一个人的成长命运至关重要。因此,在日常生活中,每个人都应该明白它的重要性和建立方法,并勇敢地去尝试和实践。掌握正常的自我边界让我们在人际关系中更理智、健康。最后,我想强调的是,建立自我边界不应该仅仅限于为了防御外界的侵犯,我们也应充分地关注个人内心和情感的状态,同时也尊重他人的自我边界,从而建立起一个良好的社交环境。

自我边界心得体会

自我边界是指一个人对自己行为、情感、思想的一种界限,可以保护自己的利益与尊严,同时也需要与他人进行交流互动。边界的存在对个人的成长至关重要。然而,在现实生活中,我们常常被外界的影响所左右,难以找到自己的边界。本文将从自我边界的定义、重要性、影响因素、培养途径以及心得体会等五个方面进行探讨。

段落二:自我边界的定义与重要性。

自我边界是个人意识和自我保护的空间,每个人都有各自的边界,它们可能是情感上的、思维上的、物理上的等等。自我边界就好比是一道防线,可以保护我们,防止别人侵犯我们、伤害我们。在生活中,个体需要建立自己的边界,只有这样才能够获得更加健康和成功的生活。例如,在工作生活中,你需要保护自己的隐私、时间和权益,只有这样才能够让你拥有足够的空间,从而更好地发挥自己的潜力。

自我边界的形成与个人成长经历、文化背景、性格特点、家庭形态等多重因素有关。例如,一个家庭中对个人空间的态度影响着个人建立自我边界的能力。如果父母经常干涉子女的想法和行为,子女就会变得缺乏边界感。而文化背景方面,则可能会因为不同社会文化中不同对个体的要求而对建立边界的能力产生影响。

一旦认识到自我边界的重要性,培养自我边界就是一个自我保护的过程。首先,我们需要坚定自己的核心价值观,以此为出发点制定自己的行为标准和行事原则,从而保证自己的需求和权益得到尊重和保护。其次,我们需要对自己的情感与感情进行了解和识别,了解自己的情绪、情感和需求,才能更好地确定边界以及与其他人保持交流和互动的方式和方式。最后,我们需要学会表现自己,如不断地练习沟通技巧、表达技巧,坚信自己所做的决定,以及不断地给自己回馈以使自己的边界更好的发挥自己的作用。

自我边界的培养是一个关于自我认知和自我保护的过程。我认为,边界的建立和保持需要平衡,需要与他人进行交流与互动,尤其在工作与生活中。这样才能够让我们与其他人建立良好的关系,而且可以使我们获得更由境。同时,我们还需要对他人的边界持尊重和理解的态度,以扩大双方的交流与互动。总之,自我边界不仅是我们与外部世界交流的模式,还是我们与自己交流的一种方式,它在我们成长过程中发挥着重要的作用。

《竞争的新边界》读后感字

2020年一场突如其来的“黑天鹅”事件,“新型冠状病毒肺炎”在全球蔓延。疫情成为医药类企业快速发展的契机,但同时无数中企业面临巨大的危机与挑战。

三星电子今年3月下旬宣布,其位于中欧地区的斯洛伐克电视工厂将在下周临时停工。现代起亚汽车在也宣布,决定自3月23日起的两周时间里,关闭其位于中欧地区的斯洛伐克和捷克工厂。

2月12日,中国烹饪协会发布了新冠肺炎疫情期间,78%的餐饮企业营业收入相比去年春节损失达到100%以上;9%的企业营收损失达到九成以上。

龙头企业尚且如此,中小微企业更难生存了。谢祖墀,加州大学伯克利分校工程学博士,高风管理咨询公司的创始人、董事兼ceo。咨询领域涉及华商界各层面、中国的世界角色,国企改革和企业国际化。被澳洲intheblack杂志称为“中国管理咨询之父”。

黄昱,在战略管理领域从业十五年以上,从事企业战略、品牌设计和数字化创新等方面管理咨询工作。曾担任美国品牌和设计公司铂慧(prophet)公司的合伙人、欧洲数字化咨询公司法国凯捷咨询(capgeminiconsulting)公司中国区副总裁、美国摩立特集团(monitorgroup)大中华区副总裁。

两位作者致力于探索企业发展新方向,打开企业发展新格局,一本《竞争新边界》带来了不一样的答案。

虽然黑天鹅事件来的总是那么措手不及,但一个企业的成长发展历程中,必然会面临多个断层。唯有不断的竞争突破边界,才能保证企业的长久生存。一个经典的争论,展现传统企业打破边界的两种模式。以美团王兴为代表的多元化业务拓展,无边界集体。和以携程梁建章为代表的专注深度发展,打造企业领域的专业化和创新力。

铺大盘子和聚焦一点,成为了所有企业谋求发展的选择题。但是这两种方法都代表着极端的表现,众多企业如何在顶尖世界生存,堪称一大难题。本书开拓出一个新思路,跳跃断层,在垂直领域中打造生态。

垂直领域的跳跃式发展,是企业竞争的新途径。什么是垂直领域的跳跃发展呢?国外steelcase公司是一家致力于生产金属家具的百年老店。在思考转型后开始进军办公空间设计与搭建。现在习以为常的半开放办公室隔间就是源于他家。

这就是典型的垂直领域跳跃,在大领域中没有直接跨度到其他行业,像美食电器那种,但在小领域上从单纯的家具生产,转变到空间打造,这个跳跃开拓了企业运营的新方向。把孤立的思维放到大类的环境中,在断层中跳跃寻找机会。

与多元化发展理论相比,适时跳跃在拓展新业务的同时更注重核心业务的发展与协同。一个企业成功从来都不是一个理念就能解决的事,内部的组织与外部业务协调,共同创建企业的健康生态系统。利用企业文化,加强企业员工的归属感和凝聚力,依然是组织构建的重中之重。开放的平台搭建,为企业提供了稳定的商业生态圈,最典型的莫过于ios、安卓和小米智能。

《跨越边界的社区》读后感

书十分好读,讲起浙江村里的事情娓娓道来,感觉近乎于在读小说,平和亲切,看到村里面的种种事情觉得很有趣,像是在通过作者接近一个不熟悉的群体,看到他们解决问题的种种智慧与方法,不禁感叹他们的灵活变通。

在亲友及生意圈不断扩大的圈层里,浙江村内的互相帮助与明算账互不矛盾,形成了一个不断壮大、彼此帮助的逐渐站稳脚跟的群体,“大人物”与普通商户之间的种种往来,浙江村逐渐壮大过程中出现的脏乱差、帮派、爱心小组等现象,丰富而真实。读完整篇,又翻回头来重新看了遍序言,作者感慨曾经的浙江村如今已被逐渐正规化。

也或许他们将再次发挥自我的智慧与能动性,开创新的“非正规”生存方式吧。社会学确实很迷人,观察很有趣,后序部分讲述了作者对于“科学”的反思,不同于以往的很多社会学研究,作者在书中强调了“我"的存在,让读者了解研究者、被叙述者,”我“针对当时被叙述者遭遇的事情,得出的结论,在读者这里可能会有其他的判断,作者通过这种讲述方式,将”科学“从高高在上的叙述中拉下来,成为了可被质疑的某种观点,很有启发性。

《自我观察》读后感

本学期读了一些书,其中拜读的教育专着《名师怎样观察课堂》,读后感慨很深。这本书阐述了编者对于各学段教学内容的理解和对教学策略的思考,又向我们展示了许多教师个性化的教学设计。在这里名师能和我们进行推心置腹的对话,是对我们中学教师的教学实践、教学探索的一种专业引领。读后你不得不佩服专家那理性的思考、深入浅出的剖析、以及高瞻远瞩的目光……书中留给我印象最深的就是:。

这本书在新课程、新理念的背景下,具体展示了名师授课的过程,对新课改形势下教师的教学有示范与指导作用。这本教育专着使我深入了解在各个学段,我们的教学重点应放在哪里,应该用什么方法指导学生的学习。“精彩课堂”中展示的精彩课例,让我亲身感受名师在教学环节上的准确把握,每节课后的教学反思,更是剖析深刻。这样的内容和形式安排,意在对教师起到举一反三、名师引路的作用。这本书更吸引我的是,在每一个案例后都有“方法阐释”的形式,对本课采用什么方法,引领学生突破本课的难点,做以简练的总结,让我们教师一下子感受到他们的别出心裁,从中受到启发。

读完这本专着,我收获颇多。文中指出现在的教学中很多老师走入的极端,我马上感受到真是旁观者清,专家指出的很多错误做法,在我的教学中都曾出现过,不禁让我汗颜。

1、教学环节碎。我们在教学中尤其应该重视培养良好的数感和整体把握的能力,只有整合教学环节才有利于学生对课本的整体把握,才能较好的落实教学目标,切实提高学生的综合能力。其根本在于提高设问的质量,扩大教学各环节的容量,保证每个人都有自主学习、探究的空间。

2、教学形式花。教师们热衷于形式的翻新、多媒体的滥用,通过花里胡哨的教学形式把《课标》理念在课堂中“外显”出来。我们这是“东施效颦”只学外表,反而丢弃了最根本的东西,那就是课堂的实效性。我们要切合实际,实事求是,根据教学的需要设计必要的教学形式,而不能盲目追求时髦。

这本书,不仅让我认识到自身存在的不足,还为我指明今后阅读教学的方向,我要创造性的使用教材,设计出更科学、更合理的教学过程,激发学生的兴趣,变被动学习,为主动学习。我感受到教师课堂角色的转化的必要性,学会与时俱进.“活到老,学到老”,名师们在三尺讲台上奋斗了几十年,有的甚至两鬓斑白,仍然奋斗在教学最前沿,不断探索,努力学习,以求不断完善与提高,这种终身学习、学无止境的热情,让我感动,名师的课堂艺术值得我们学习与借鉴,要让它成为激励我们思考与探索的思想火花与精神向导。

《竞争的新边界》读后感字

不得不说,作为一名与企业基本无关、几乎没有看过经管类书籍的人而言,阅读这本《竞争新边界》,很明显的感觉是——作者在对牛弹琴。

鉴于此,不敢对书本身妄加评议,仅说说个人阅读感受。最大的特点是作者引入话题的方式很独特。

明明是一本讲企业管理的书籍,开篇讲的却是历史。从葡萄牙在大航海时代的惊人“战绩”开始说起,通过分析几任国王的领导策略、葡萄牙人精神和文化上的力量,以及葡萄牙人如何抓住机遇等等,引出一个重要概念“断层”,并得出结论:葡萄牙人之所以能跨越历史断层,实现飞跃,来自于不同阶段特定机会和能力的组合。

紧接着,作者的视角转换到当下尚在肆虐的新冠肺炎,把这场疫情与所谓的“黑天鹅事件”联系起来,而这样的事件,正是诱发“断层”发生的重要原因之一。

从历史出发,有深沉的厚重感,紧贴当下,又有鲜明的时代感。不得不说,即使是从未接触过这类书籍,也成功地被作者吸引到了。这一连串动作,目的当然是为了进入企业管理这个核心话题。

作者仍旧从宏观层面上的企业战略开始讲起,归纳出大部分企业所采用的两种战略:或是跨行业多元化发展,或是聚焦主业提升核心竞争力。

可是,如同葡萄牙所面临“大航海时代”一样,在今天,社会格局尤其是科技力量的高速迭代,已经使得“多元化”和“聚焦”战略都无法满足企业家们的困惑了。

那有没有第三条路?这便是本书的重点,作者提出的“第三条路”是:适时、连续跳跃,并给出了一个公式:边界=机会vs能力。为了证明自己的观点,作者列举了很多目前很成功的企业作为案例。如哈克特从“家具制造商”到“办公空间解决方案商”的跳跃,如亚马逊从电商到云计算、软硬件开发的跳跃,如谷歌、华为、腾讯、小米的成功等等。

其实,于我而言,阅读过程中印象最深的,是书中的一些小故事。个人觉得,这些故事,对非企业组织的管理者也会带来很大的启示。列举两个如下。第一个故事来自谷歌。谷歌的创始人之一拉里·佩奇在浏览网页时候发现了问题,他把问题打印出来贴在了不起眼的公告板上,没想到的是,一个周末之后,一位工程师告诉他,他们5个人已经利用周末解决了这个问题。

都比较喜欢使用强制式的加班命令并且结果总是差强人意呢?值得深思。

第二个故事来自华为。任正非在管理自己的企业时,有个“红蓝军模式”,就是在以红军为主力之外,构建一支专门“唱反调”的蓝军,并且,蓝军中的优秀人才可以选拔为红军司令。任正非说“允许异见,就是战略储备。”而我们所以为的“领导”,是乾纲独断,是力排众议。还好,他们不需要如企业一般到市场中去竞争。