演讲稿的结构需要合理，包括引言、主体和结尾，各个部分之间需要有紧密的联系。通过欣赏这些演讲稿范文，我们可以学习到一些优秀演讲者的表达技巧和思维方式。
高考前备战演讲稿
各位家长、老师们、同学们：
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，充溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校迎战高考的序幕。在此，我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美好的祝愿!向奋战在教学第一线的高三年全体老师致以亲切的慰问和诚挚的谢意!
近几年，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们，高考已进入一百天倒计时状态，后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺;重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高，较大的突破。所以说，后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到后期复习中去。
各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过了多少难眠的夜晚，我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方，胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这里我向你们提出四点要求：
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干;不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
各位同学，100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。为此，这里我也向你们提几点希望和要求。
一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯;学校把大批骨干教师配备在高三，他们有能力把你们培养成才，把你们送入高等学府;同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合，老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。
二是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识;以反思总结为手段，构建知识体系;以培养习惯为目的，增强规范意识;以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效。
三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考六门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。但是，只要我们在老师的指点下认真去学，就一定能很好地掌握。高考攻坚，是艰苦的硬仗。在未来的一百天里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。
四要有健康的心态。在这一百天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
老师们，高考冲刺的钟声已经敲响;同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章!
最后，衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜，金榜题名。
高考前的演讲稿
xxx：
有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!
所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!
绝境不是绝望。
俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!
其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!
绝境逢生几要素：
正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!
正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。
对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道x些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!
有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!
阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对x一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!ok，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!
高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!
高考前励志演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
今天是x月x日，再过一个多周，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！
三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！
同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：
一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达；比如文综选择题；比如物理实验题；比如数学立体几何题；等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。
四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴；其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。
同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。
高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。
同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。
高考前励志演讲稿
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
上午好！
今天我讲话的题目是———笑迎高考。同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张，也许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是需要我们有足够的定力和信心，勇敢迎战高考。
15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确成功地消磨了最后的时光，却失去了最后的`查漏补缺、梳理知识的大好时光；15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能改变现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。
以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。第一，确保自身身体状况良好，注意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易减少衣服；作息时间保持充足的睡眠，不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二，保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试，与其紧张不安，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最后一战？第三，重视细节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四，重视基础，回归课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。
高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。
在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你失望！
其余的话不用我说，道理也是显而易见，在这倒计时的日子里，将自己调整到最佳状态，精心学习那份等待时机的成熟，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最后一步，最大一步，带上最美的笑容打开这扇大门！
高考前备战演讲稿
尊敬的领导老师家长亲爱的同学们：
大家下午好!
今天我们即将参加高考的学子来到操场，参加所谓的“誓师大会”。它的意义在哪里，我不敢说!但我想，“誓师”绝不是大家一块空喊几句看似豪迈的口号，更重要的是每个人都能静下心来，重新审视一下自己，发现自身的问题，找到解决的办法，从而确立新的奋斗目标，能够以更饱满的精力投入下一轮冲刺，也只有做到这些，才是真正意义上的誓师大会，而不仅仅是空洞的形式!
改变命运的100天：高三生百日冲刺计划。
就剩下100天了，真的就剩下100天了!
在这100天里，我们该怎样做呢?我想和大家分享几个故事!
(一)。
龟兔赛跑的故事大家都听说过，说：
兔子和乌龟进行长跑比赛，双方站在起跑线上，发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，离终点还有100米，兔子回头一看，乌龟还没影哪。兔子就睡起了大觉，结果一觉醒来，乌龟已经冲过了终点线!
寓意很明显：在赛场上，谁跑的更快并不是最重要的，重要的是谁能够锲而不舍的走到最后!聪明也不是一个成分十足的褒义词!
所以我要告诉那些自以为聪明或自以为不聪明的人一句话：聪明不聪明真的是一件无关紧要的事，我们更应该牢记心间的是一个信念-----天道酬勤!
(二)。
故事并没有到此结束：兔子不服气，说“这次是我大意了明天在赛一场。”
第二天，兔子和乌龟站在了起跑线上，兔子铆足了劲，这次一定要胜利!发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，乌龟就在后面喊，“谁先跑到终点，谁是王八蛋。”兔子一时间无所适从，就慢慢的跟在乌龟的后面，乌龟又胜利了。兔子又纳闷了，问乌龟，“你不是说谁先跑到终点谁是王八蛋吗?”乌龟笑了，“我本来就是乌龟王八蛋啊!”
这看似一个有伤大雅的笑话，却给了我们深刻的启示。一句话：不要让别人的嘴巴偷走你的梦想。
当你告诉别人你要考一本时，别人会说你“妄想”;。
当你告诉别人你要考清华、北大是，别人会说你“痴人说梦”;。
所以我说，不要去管别人的嘴巴，我们要做的事是——志存高远!
(三)。
兔子眼都气绿了，但仍不服气，说，“这次是我轻信你了，明天在赛一场”。
第二天，兔子和乌龟又站在了起跑线上。兔子铆足了劲这次一定要胜利。发令枪响，兔子像离弦的箭一样冲了出去，跑啊跑啊，还有一百米就到终点了，忽然发现路边站着一位美丽的公主，当然是兔子公主。
我们不得不提及一个话题，一个每个人听到总会笑着转过脸去，装作若无其事的样子，而心里却在“砰砰”直跳洗耳聆听的话题。故事讲到这儿，我不知道该怎样讲下去了，因为不同的选择往往会导致不同的结果。
我只想提醒大家的是，我们还在冲刺的跑道上，面对这份感情，我们要多一点自爱，更多一点自重，更多一点长远的考虑!
(四)。
我们假设兔子和乌龟又进行了一场比赛，这次兔子如愿以偿，率先冲过了终点线，兔子等在终点准备奚落乌龟一番，可当乌龟慢吞吞地爬到终点时，却抢先握住了兔子的手说“恭喜你，你胜利了。”兔子一下子呆了，“我们不是竞争对手吗干嘛要祝贺我呀!”乌龟笑了笑说，我们只是对手，而不是敌人啊!”
当别人的心情比你好，你会羡慕吗?
当别人的人缘比你好，你会眼红吗?
当别人的成绩比你好，你会嫉妒吗?
如果你的回答是肯定的，那么我告诉你，你至少忽略了两个方面的事实：一、一切都是你自己创造的;二、一切都是可以改变的。
750分放在那儿，你只拿到500、600，你不能怪别人比你有魄力得了700分，怪也只能怪我们自己的本事不到家!
我一直在找一个词语来概括最标准最优秀的高中生的形象，我想到了“军人”，一个不怕吃苦，意志坚定，体格健壮的形象，但是我越来越发现这种概括的偏颇，因为在真正的学习生活中，真正使我们心力憔悴的并不是学习本身，而是无边的思绪，是患得患失，是对前途的迷茫;于是我又想到了一个词“和尚”，能够甘于寂寞，心静如水，以闲看庭前花开花落的心态面对学习和生活。
就剩下100天了，真的就剩下100天了!
100天可以做很多事，100天也可以什么也不做!
高考前的励志演讲稿
高考冲刺的号角已经吹响，人生面临的选择已不可避免。那么大家知道高考前的励志演讲稿怎么写吗?以下是本站小编为您整理的“高考前的励志演讲稿”，供您参考，更多详细内容请点击本站查看。
高考前的励志演讲稿【一】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
首先我想谈的是：心态决定高考成败
先给大家讲一个故事。
1796年，在德国哥廷根大学，有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天，高斯要做出老师布置的三道数学题。这天，她顺利做完了前面的两道题，可是，第三道题，他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是，他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天，他答案交给了导师。导师看过后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗?”高斯回答：“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说：“如果知道这道题两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。当我们认为自己一定能成功的时候，我们就会调动自己全部的力量，为了成功想尽一切办法，相反，如果总是怀疑自己的能力，担心自己会失败，往往就会怕什么来什么。
因此，我们要相信自己。不过盲目乐观同样不可取，我们还要脚踏实地做好自己。
接下来，我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议。
一是，高度重视课堂。三轮复习的最大特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里，老师带领大家温故整个高考的重点、难点、热点，便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结，才能真正从整体上把握知识，从而实现知识掌握和应用上的大的提升，甚至是质的飞跃。
二是，充分利用高考备忘录。平日里同学们已将复习过程中遇到的一些经典题，一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好，现在要做的是经常翻阅，翻阅的过程就是循环复习的过程，这样就会使遗留的问题越来越少，甚至最后就会感觉任何总是都没有了，就有了成竹在胸感觉。
三是，认真对待日常练习，不少同学都有这样的困扰，考试时解题有思路却得不到正确结果，这种失分属于非知识性失分。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。要减少非知识性失分，关键要养成严谨的作业习惯：要有时间意识。同学们务必把平日的测试、统考真正当作高考来对待，这样才能让在高考氛围下可能出现的错误暴露出来，将非知识性失分降到最低。要强化改错意识。不放过任何一个微小的错误，才能实现题不二错。要加强规范意识，注重细节。
同学们，战斗的号角已经吹响，我们必须合力以赴。
奋斗29天，让生命的花朵怒放在六月。
拼搏29天，共同书写20xx海中新的辉煌。
高考前的励志演讲稿【二】
老师们、亲爱的同学们：
高考冲刺的号角已经吹响，人生面临的选择已不可避免。面对高考，同学们伏案苦读，挑灯夜战;老师们激情满怀，苦心教研。放眼未来，我们志在必得;着眼现实，我们信心百倍。
我们高三全体教师：视奉献为诗，当拼搏是歌!“铁肩担道义，妙手著文章”，我们就是以生命做笔，以热血为墨，写出你们辉煌人生的第一个篇章。
命运之神从来就不会垂青消极坐待者，我们必须主动出击，狠下决心向课堂四十五分钟要效率，要质量。我们的老师将尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术，演绎生命中最精彩的华章。
我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为同学们营造出安静祥和的学习环境。我们将更加关心同学的身心健康，更加关注你们学习上的每一个小小的进步，在意你们的每一个合理化建议。我们的关爱之心，犹如春风化雨，润物无声。
兵法云：“知己知彼，百战不殆。”我们会精心研究考纲，刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，随时把握高考信息，我们会在经验与教训的基础上创新，多方搜集名校资料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。
借此机会，我也向同学们提出一些忠告与希望。
一、要珍惜光阴，不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，不让遗憾成为终生。希望你们用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报你们的父母、你们的老师和我们的学校。让这一刻成为青春不朽的纪念。
二、力争做到：
目标明确，积极向上，勤学苦练，斗志昂扬;
讲究方法，保质保量，顽强拼搏，不弃不放;
遵守纪律，自信自强，争分夺秒，适度紧张;
自我调整，身心健康，全力以赴，创造辉煌。
三、我想对在座的`绝大多数同学说，也就是在高考中上不了本科线的同学，你知道吗?我们北川少数民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么办?高职专科，听说过吗?就是高等职业技术学院和高等专科学校。你知道吗?高职和专科在国家每年的高校招生计划中占百分之六十七。为什么?因为国家很缺乏专业技术人才。所以对我们绝大多数的同学来说，为什么要放弃宽阔平坦的大道去挤独木桥呢!有技术的人很吃香，待遇很优厚。全国现在出现用工荒，农民工都很翘。难倒你读了高职，又学到了技术，还不如一个农民工吗?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以读高职。请记住温总理的话,只有读书学到本领才能改变命运。请相信，能进入大学你才会有更多的机遇改变生活的品质。
我坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
老师们，同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方!
同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏!
同学们，高考号角已经吹响，我代表高三全体师生在这里郑重宣誓：
壮志在胸，奋力拼搏!携手并进，共创辉煌!祝大家高考成功，梦想成真。
谢谢大家。
高考前的励志演讲稿【三】
在我发言的时候，也就是今天，距离高考还有150天。犹记得当初它挂到墙上时的“280天”，可日子就这样一天天不知意地被撕去，而高三的时光，正如我所料，比寻常过得更快些。
这一年，我们也结识了一些陌生人，并注定将与这些人分离，到时候不管是哭是笑，是打是闹，还是感叹苦日子熬到头了，亦或是对高中青春逝去而感伤，都不那么重要。至少于现在，一切都不重要，我们要做的只是一起奔跑，互相扶持着直到尘埃落定。
之前，我一直都认为我的能力就是这样，不必自不量力，得过且过吧，总以为有些事，于自己来说，付出再大的努力也只是泡影。但我现在知道了，你不试试怎么知道自己有多棒呢?就像老班说的“努力不一定成功，不努力一定失败。”
关于如何努力，我们其实都心知肚明。而奋斗这东西真的很让人琢磨不透，你要是说说而已作用不大，也不是像喊口号一样吼出来就能改天辟地，而只是一种一直坚持下去的行动，不为让别人看，只为让自己心安。我想，应该把它牢牢记在心底，在我想放纵自己的时候，在我意气沉沉的时候，在我自以为是的时候，拿来告诉自己。
在我们的语文课本上，有这样一篇文章——张洁的《我的四季》，里面有一段话，送给你们和我自己，“只要我认真地活过，无愧地付出过，人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他们的尺度来衡量我是值得还是不值得。”
北风凛冽，吹去了百夏日的烈日如火，带走了秋阳的柔和似漆，而留下的只有那一股股剌人的寒气，一片片枯萎的残损，然而此刻我们的心是火热的，我们的血液在沸腾，我们的激情在燃烧，我们的梦想在傲翔，因为我们正在冲刺高考!
三年，一个多么模糊而又清晰的数词，这么快我们即将完成自己的三年，回顾往昔，当我第一次踏入这所学校时，我感觉一切都是那新鲜充满生机，而现在一切都已变得那么熟悉，那么贴切。太多太多的关怀与感激，就如春日里和煦的阳光，照在身上暖在心里，而我们的感情就如雨后春笋，虽不见其生根发芽，她却在默默生长。的确，同学三年，师生三年，我们有太多太多的难以割舍，也许在没有你的日子里，我将会孤寂，那么，现在再只剩160多天的时间里，让我们每个人与人之间相互学习，共同进步，好好珍惜，共创美好!
同学们，有师助我们成长，有友伴我们乐群，有父母供我们衣食无悔，我们还有什么理由不好好学习呢!每个人都是第一，同学们，千言万语汇成一句，祝大家成功!谢谢大家。
高考前励志演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
今天是x月x日，再过一个多周，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。
同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！
三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩！
同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的'辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：
一、继续进展知识梳理和查漏补缺。各科考查知识范围要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回忆，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。
二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进展针对性强化训练。比方英语听力、阅读表达；比方文综选择题；比方物理实验题；比方数学立体几何题；等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。
三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是阅读这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要就题轮题，而要举一反三，学会换个角度思考问题。
四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考完毕，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。
五、排除各种干扰。请和手机暂时辞别，请和电脑暂时辞别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是与书为伴；其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有与书为伴。同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚决地迈入高考考场。
高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的来不及——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。
同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。
高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行！三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向坚强。
高考前励志演讲稿
各位高三的同学们，还有在场的初三、高二的同学们，以及全体老师们：
早上好!
今天，离高考仅剩十天。间隔中考也只有二十天时间。这是高三的同学们参加的最后一次晨会。还有十天，你们即将踏上高考的战场。今天，我在这里，代表全体教师，给各位奋战在中高考复习最后关头的同学们加油、鼓劲、壮行。希望十天、二十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走进考场。回首xx年的初秋，大家第一次走进这个校园，可曾想到，今天我们会聚集在这里，举行这个仪式?三年，弹指一挥间。这片土地，伴我们走过了一千天，见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地，踏上即将开始的征程。
我们仅剩十天，我们该如何度过?想听听我的建议吗?
这是黎明前的黑暗，这是最困难的十天，也是最关键的十天。在这最后的时刻，不要去计较你以前曾经的挥霍和浪费，要为自己而打一场战斗。请抛弃你的害怕和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你们已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最后的心理障碍，去找你们的老师，从他们那里汲取最后的信心和力量，去看看还有那些能够弥补的，或者只是去他们身边感受一下老师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最后的考点，如作战地图上的堡垒，一个一个摧毁它们——用你们的头脑，更用你们的意志!
对于很多人来说，现在已经大局已定，等待着他们的，是高考尘埃落定。现在，正是你们的时机，趁着别人喘息之际，你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟，都要用来追赶，你们的每一分气力，都要用在走向考场的路上!
你们应该为自己骄傲，现在的你们是世界的中心，你们是万众瞩目的考生，这种荣耀对于你们来说，一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过，但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要，重要的是这十天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中，成为你们一生的回味!丢掉任何杂念，战胜一切恐惧，忘掉所有的疲劳，咬紧牙，沉住气。你们所有的时间，都要在备战中度过。吃饭，仅仅是为了积聚能量;睡觉，仅仅是为了恢复体力。除此以外，更无任何意义。所有的意念，只集中在一点上，那就是高考!
在你们漫长的一生中，那三天也短到仅有七十二小时。你们生命中遭遇的战斗，远远不止这一次考试。但是，那又怎么样?此刻，这才是你唯一的战场。唯有经过这样的洗礼，你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的'命运!
物竞天择，你们是硕果仅存的骄傲。看一看你的周围，想一想你曾经的同学，有多少人在你们前面黯然出局，而你们，已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧!为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号!!
你们不需要调试心理，所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎话!你们只需要去战斗——从醒来到睡去，在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过，你就没有任何时机叹息，也没有任何时机疲倦。
我们的信念是，不到最后决不放弃，到了最后也不能放弃。喝彩总是留给战胜自己的人，只有战胜了自己，才有可能战胜别人!要从千军万马中杀出一条血路!这就是高考，这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始，而是从改变你们的态度开始!
不要再去关心能否考上，你们要做的，就是无休止的复习，复习，再复习!复习到进考场的前一秒钟，只有这样义无反顾的人，才有资格获得上帝的垂青。
在此，我们也寄语所有的初三考生们，你们也开始长大，要像你们的学长那样，刻苦努力，争分夺秒。二十天后我要看着你们自信满满地走进属于你们的考场。还有全体的高二学生，你们走过了中考，现在也在见证着这一时刻。你们还有一年的时间，希望明年此时，你们能向自己交出一份满意的答卷。
铁打的营盘流水的兵，我们全体教师坚守在这里，为你们送上最好的祝福，等待着你们的凯旋!
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!(音乐起)。
不管你曾经多少次跌倒在路上，不管你有多少次折断过翅膀，相信此刻的你已经不再彷徨。同学们，让我们超越这平凡的生活，坚持到底!让你的生命怒放!!!(音乐推高，热烈的掌声)。
高考前一周演讲稿
各位老师、各位同学：
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《成功来自拼搏》。
阳光灿烂，一年一度的_运动会如期而至又胜利闭幕了。在短短两天半的赛程里，运动健儿们在各项比赛中发扬了顽强拼搏精神，发挥出了较高的水平，创造出了许多优异的成绩，也在嘉中体育史上留下了灿烂的一页。在运动员身上体现出来的拼搏精神不光感染着我们在场的每一个同学，同时也是值得我们敬佩和学习的。不论是否参加比赛，无论成功与否，重要的是要有勇于参与的精神，更要有勇于拼搏的精神!
拼搏，正是勇于拼搏，不断超越的精神才产生了运动的风采，才让运动变得更加精彩，更加吸引。在拼搏者的眼中，不在乎胜利时的欢愉，不在乎失败时的眼泪，只在乎自己的曾经拼搏。在拼搏者的心中，只有不断拼搏的信念，不断超越，迎接挑战的意念。
拼搏，只有拼搏才是运动的真谛，才能体现出运动的真正意义。
然而，运动会过后，校园又将恢复往日的宁静，同学们又将投入到紧张的学习中，考试也将来临了。面对这场考试，我们不应该无所谓，更不应该恐惧，我们要把在运动场上表现出来的勇于拼搏的精神投入到学习中，要以高昂的姿态来迎接考试。
对于这次考试，首先，我们应该自信，应该迈开坚定而有力的步伐，露出阳光般灿烂的微笑，展现出蓬勃而富有朝气的精神面貌。只有这样，我们才有足够的勇气冲过学习上的一道道封锁线;只有这样，我们才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒;也只有这样，我们才能跌倒了爬起来，去迎接学习上的一次又一次挑战。
其次，还应该保持良好的情绪，许多同学对考试都怀着一种紧张与恐惧的心理，其实说白了，考试只是一种特殊的作业形式，它的目的在于帮助我们查漏补缺、调整策略，以便更好地进行下一步学习。因此，我们都应该带着一份好心情轻装上阵。当然还要学会运用科学的学习方法，来提高学习的效率和质量，使平时学习的东西通过复习真正转化为自己的知识。
大家都知道：考试不仅考查学习的知识和能力，也考验我们的心理素质和应对困难的技巧。情绪紧张、浮躁都是成功的天敌。当我们面对发下来的试卷时，每个人都应该是一个军事家，既要有战略上运筹帷幄、决胜千里的风范，也要有战术上精打细算、严谨细致的精神。在此，希望同学们都能采用最佳的应试策略和技巧，做出一份令自己满意的答卷。
人生能有几回搏?千百双眼睛注视着我们，为了希望、为了胜利，为了理想，赛场上我们奋勇拼搏，学习上也必须勇敢地拼搏!
成功来自拼搏!谢谢大家。
高考前班会演讲稿
同学们：
看到很多高三的学生，还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的，也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自己的目标!不知道自己将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任!现在上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自己无所谓!很明显，这名学生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春颓废，让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。
那么，到底需要学会拿得起什么呢?
责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么?不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的，对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化形成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自己肩头的责任呢?同样是坐在教室里学习，重责任者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现?有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢!记住，最起码你是一家人的希望，你的责任不仅仅是对你自己而言，更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来，你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧，你曾经散乱的步伐就会铿锵有力，你曾经弯曲的脊梁就会充满力量，你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原来是自己最最充实的人生!
放得下的又是什么呢?从整体上来说，不同的同学有不同的表现。
有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自己的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自己的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗?一年后的大学校园里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不合适的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自己感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自己……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自己给自己制造的障碍!
具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，老师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自己的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自己认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是通过检测自己被查出来的问题，是老师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自己成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次进步，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!
拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
谢谢大家！
高考前减压演讲稿
亲爱的老师，同学们：
梦想之于我们，是在荆棘路上的战刀？还是在我们白日梦中的一叶扁舟？年少是我们的资本，也可能成为我们懈怠的理由。
曾有一僧侣初入佛门，在佛祖像前许诺：“若我未成为主持，今生不再归故乡。”怀抱梦想，小僧进入佛门学习，久而久之，他享受这寺内的清闲日子，当初的诺言也被他遗忘，每一天跟着众徒敲木鱼，做早课。常对香客说：“青春年少，如此辛苦，何苦来哉？”最终，小僧侣还是一名普通的僧侣，老死于寺内，未能归故乡。
我们起初在幻想里彷徨，留得自我的梦想禁锢在孤寂的心房。年少的我们在流沙般的时光里，无奈的消磨着一段段完美的曙光，我们向往大学的自由，向往大学中的青春。在年少的时间中，我们享受自由，认为那些灯红酒绿是我们梦想的终点，认为那些与自我一齐吃喝玩乐的人是我们的挚友，认为那位与自我一齐翘课、游玩的人是今生的伴侣，我们不再努力，不再前进，我们迷失在这温柔的时空中。我们只道青春年少，无畏时间流失，只愿享受大学的自由与安逸，但没有一代人的青春是容易的。缺乏努力的青春是荒唐的青春，缺乏梦想的青春是空洞的青春。当青春之河呼啸而去，我们忍心成为岸边的枯草吗？青春的血液从未曾低沉过，但青春的我们却消沉了自我，这是青春年少的代价，还是青春成长的剧痛。今朝且吟且闻，明日且听且悟，只道青春年少，梦之方向未了。
梦想与青春是我们说不完的话题，在青春里说梦想，在梦想中叹青春。
多谢大家。
高考考前心理辅导心得体会
高考是每个中国学生人生中的一次重要考试，不仅直接关系到学生的升学和未来发展，更对青少年的心理健康产生深远影响。因此，高考考前心理辅导显得尤为重要。经过多年的实践，我深刻体会到高考考前心理辅导在学生心理调适和发挥潜力方面的巨大作用。在此，我将分享一些心得体会，希望对广大考生有所帮助。
第二段：建立自信心的重要性（250字）。
在高考前，学生面临的巨大压力常常导致自信心的缺失。因此，建立自信心是考前心理辅导的核心之一。首先，我们要在同学和家人中寻找支持和鼓励，以增强自信。与此同时，我们要回顾自己的学习历程，认识到自己付出的努力和取得的进步。在模拟考试中取得好成绩或获得师长和同学的认可也会增强自信心。最重要的是，我们要积极调整自己的心态，相信自己拥有成功的能力。
第三段：积极应对考试压力（250字）。
考前心理辅导还要帮助学生积极应对考试压力。考前紧张情绪常常影响学生的发挥，因此，我们要学会运用一些有效的方法来缓解压力。其中，调整好心理预期是非常关键的。我们要正确看待高考，不过度追求完美，理性对待考试结果。此外，保持良好的生活习惯，适当参加运动、听音乐或和好友聊天，可以帮助我们放松心情，调整状态，并提高学习效率。想到考前备考的辛苦与付出，我们会时刻提醒自己要珍惜这次机会，不负自己，不辜负家人和老师对自己的期望，这也会成为一种动力让我们更好地应对考试。
第四段：积极的心理引导与疏导（250字）。
在考前心理辅导中，教师和家长扮演着重要的角色。教师应积极引导学生，让他们深刻认识到考试的重要性，为考试树立正确的心态。教师还应充分了解学生的情绪变化，给予及时的支持和疏导。家长则应鼓励孩子相信自己的实力，并提供适当的帮助和关怀。尤其是考前的夜晚，家长可以和孩子一起聊天、放松身心，帮助他们减轻焦虑感。通过教师和家长的积极引导与疏导，考生能更好地面对考试，同时也能将家人的关爱转化为动力，更好地发挥自己的潜力。
高考考前心理辅导是学生考前备考的重要环节，它对学生心理的调节和潜能的发挥起着至关重要的作用。通过建立自信心、积极应对考试压力，并得到教师和家长的积极引导与疏导，我们能更好地应对考试并发挥出我们的潜力。因此，我呼吁各有关方面重视高考考前心理辅导工作，给予学生充分的理解和支持，为他们创造良好的学习和生活环境，为他们实现人生的美好前景提供更好的保障。
高考前如何做好心理辅导
帮助学生调整心态学校别挂倒计时牌不少学校在高考前挂倒计时牌的现象，挂倒计时牌有害无益，只会给考生带来更大的心理压力。
高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。
缓解考试焦虑考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。
焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。
(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。
(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的.骨骼肌群，细心体验个人肌肉的紧松程度，最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。
(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来，排除杂念的一种自我调节方法。
要充分利用每天记忆力最好的两个时间段，在临睡前的半个小时和早晨起床后的半个小时，把当天(前一天)的复习要点在脑子里过一遍。高考时的心理状态调整及考试策略在高考前如果能够调整好心理状态，并采取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。
情绪要稳定、家庭气氛要温馨、要说这么一句话“只要尽力就行”、饮食卫生要搞好、还要帮助孩子检查各种用具是否备齐。
不要一味追求难题，把简单和中等难度题做好，对于难题，不会做就放弃。
第一，注意自己的饮食。
第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外。
第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。审题一定要准、快、全，不要先做难题，答题时，一个方法不行，就要马上考虑换另外一个，要把思路放宽，并提醒自己用发散性思维来答题。
高考前班会演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我叫xx，来自高三（x）班。作为毕业班的`代表，很荣幸在这里与大家分享毕业班学生的学习、思想与生活。
同学们，今天距离20xx年高考仅剩x天，而在我们毕业班的黑板上早已开始了高考倒计时，高考冲刺的战役也早已打响。
这么多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能气馁，让我们用勤奋来迎接命运的撞击。感恩老师的培养，用高考拉开光辉的帷幕！
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，请不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时，你必将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛。
在这最紧张、最宝贵的短暂时光里，我们众志成城，辛勤耕耘，竭尽全力，“等闲春过三分二，凭付桐花报与之”。我们相信通过大家共同努力，以大家的智慧驾驭考场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”；听，“战鼓声声催，骏马不停蹄”。今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！让我们：
以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！
让我们肯定自己，超越自己，创造自己；让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望迈向辉煌！
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。少年侠气，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说此时不搏何时搏？就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。
拼什么？
拼效率，有了效率才会有成功；
拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维；
拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败；
拼潜力，大家往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆！
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞！在知识的海洋里遨游，其乐无穷。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”我要说的是：“与己斗，其乐无穷”！当然，这并不简单。
毕业班的战友们，拼吧！
高一、高二的学弟、学妹们，你们准备好了吗？
谢谢大家！
高考前鼓励的演讲稿
大家早上好！
青春是火，青春是花，笑容和彩霞飞扬，汗水会伴随着成功，脉搏跳动着强烈的节奏，智慧演奏着美妙的音乐。青春是一条奔腾的河流，汹涌澎湃，永不回头，表达着青春的热情。青春是一片璀璨的星空，有着如月光般美好的抱负，有着无数的幻想和欲望。
青春那么美好，可当我们年轻的时候，我们能说“我辜负了青春吗？”花开花落，春天我们去秋来。我们已经学习十二年了。一路走来，我们终于迎来了高三紧张刺激的时光。有人说高三的天空总有雷电，高三的河流总有惊涛骇浪。正是这些合成了高三惊心动魄的交响曲。高三是对一个学生意志的考验。没有坚强的意志和毅力，就不可能实现高三的真谛。
高考最后冲刺，有两个经验分享给大家。首先也是最重要的是，在学习和生活中要有一个好的心态，保持一个好的心情。我们无法改变大自然的冷暖，但我们可以调节和控制心情，让内心充满明媚的春天，外界远离寒冷的天气。第二点是认真对待每一次考试。借用我们班主任的话，就是每一次考试都考好，才能在最后的高考中立于不败之地。当然，考砸了也不是坏事，因为我们还有另一个弥补不足的机会。综上所述，面对高三如此频繁的考试，我们要做的就是认真答题，考完试总结经验，积累每一个不熟悉的知识点。这样才能做到对高考无动于衷，让这个青春无悔！
时光如流水匆匆，岁月不回头。不要把青春押在明天，让我们珍惜青春和自己，在青春的岁月里扬起理想的风帆，驶向你辉煌的明天。最后，喝一副对联。我们来分享一下：
12年的劈波斩浪，寒窗苦读，还是有梦想的一天。
在戴月待了80天，忘了吃饭睡觉，从此无怨无悔！
我的演讲结束了，谢谢！
高考前班会演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
面对压力，我们又要要有信心,”信心比黄金还贵”!信息来自于历史和榜样,13届11班4个择校生上二本,共有31个上2本，理科6班39个上二本，大多尖子班都有30多个上二本，我们也是尖子班，有着同样的智商，为什么我们就不能？有优秀的老师，有优秀的团队，我们完全有信心上本科！再加上16届高考二、三本合并，对我们来说是上本科的最好机会。
200天，奋斗着，珍惜着。200天，三年级备考的关键时间，是一轮复习的中途，好比马拉松比赛的中途跑，这种时刻，最重要的是坚持，这时容易出现高原期、身心疲惫。所以今天天这个誓师大会，意义重大。从同学的发言中，从老师的讲话中，我们体会到时间的紧迫，感受到了高考的脚步声离我们越来越近了。
在仅有的200天里，我们应该如何应对？如何提高复习效率？如何利用这200天完成华丽转身？实现自己的青春梦想？我谈三点。
一是明确目标，精准定位。总分定位、本科定位；学科分数定位；复习做题定位；定位的目的是有效，把有限的时间有在关键之处。目标要适合自己，清华北大不要，要的是一本、二本，甚至只需要500分、480分、甚至只要460分，就可以上二本了。分解到各个学科，有效分就在65%左右！数学就是100—110分就够了，可以有40分、50分的题目不会做或不做。所以平时的复习，要做中等难度题目就行，偏题、难题让奥赛班、实验班学生做（他们在高考中其实也不一定能做出来）。只要我们把基础题做好了，把能拿的分拿到了，我们甚至会取得更好的成绩。15届理科最高分出在尖子班，老师是田合成成；13届文科最高分137，也是出现在尖子班。这就是最好的说明——精准定位，有效训练！
二是科学规划，高效学习。规划好作息时间，什么时候做什么事，充足的睡眠是旺盛精力学习的的保证；学科规划，注意平衡，不偏科，不拐脚，分配好时间，各学科要兼顾；要细化每天的时间，包括零碎时间；三读要细化。
我们在努力，别人在拼命。追梦不等待，拼命向前冲！
谢谢大家！
高考前减压演讲稿
各位老师、同学们：
大家好!
今天是20xx年6月2日xxxx星期一，它意味着，对于我们高三年的同学来讲，这一次升旗仪式是他们作为高中生涯参加的最后一次升旗仪式了：五天后他们就要奔赴高考的考场，去接受祖国的挑选，然后去到他们梦想的地方，也是祖国需要的地方，去学习，去工作，去圆自己的人生之梦!
今天我们为即将步入高考考场的高三全体同学壮行，为他们助阵壮威!在此也提醒同学们面对高考：
首先，要沉着冷静。现在的高考，考的不再仅仅是知识的再现，而是全面考查考生的能力、素养和意志耐力。因此，保持良好的心理状态，轻松和沉着冷静地解答问题，才能思维活跃，思路畅通。心浮气躁，难免乱了阵脚;沉着冷静，才能应对自如。其次，要细心谨慎。细心能够防止和纠正粗心大意造成的错误，尤其是笔误。做完试题要细心检查，防止题目漏做。有些试题，粗看似曾相识，但细心检查，往往会发现，或所给的条件，或所提的要求已经变化，如不细心推敲而匆忙作答，往往会因差之毫厘而谬以千里。所以说，细心谨慎能防止你丢了不该丢的分数。
第三，要先易后难。一份试卷，试题的安排，是会有梯度的，有的是基础题，要保证这类题的得分;对于深难题目，要在时间和条件允许的前提下再去攻克。如果先把大量的时间和精力花在死抠难题上，将会得不偿失。
第四，把握好时间。在考场有限的时间里，要注意答题速度。合理安排解答时间。这要看题型、要求和分值，比如语文卷的作文、政史卷的论述题，要留给这些题恰当的时间，因为它们分值较高。
第五，要联想推导。现代的考试，特别注重能力和素质的考查。要充分调动自己的思维，发挥联想和推导的能力，这样才能由旧知推出新知，由单一达到多向。要善于换位思考，要注意推敲命题意图，要重视将联想所得的重要信息和材料形成高质量的答案。要想在能力展示上胜人一筹，就要重视联想和推理，发挥你出色的思维能力。
最后希望同学们充满自信，更加坚强;沉着迎考，无畏面对坎坷和荆棘。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。真诚地祝愿同学们高考创造佳绩，获得圆满成功!
谢谢大家!