为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
学生高考考前备考指导学习方案篇一
20__年，宁乡二中高考取得了骄人的成绩，二本以上上线人数74人。这是我们二中人团结、拼搏、奉献、进取所取得的骄人成果。我们为之骄傲，为之自豪。然而，成绩已成为过去，我们还得靠团结、拼搏、奉献、进取的精神去面对20__年的高考。
二、高三年级的现状
高三年级现有学生566人，共有10个教学班，理科班6个，文科班4个;其中理科重点班2个，文科重点班1个，12月份小专业生回校，另有文科艺术班和理科艺术班各1个。本届生源与往届相比，人数虽然多，但同样基础差，底子薄，因各方面的原因导致差生特别多。因此，与往届相比，与兄弟学校相比，特别是与宁乡十中相比，文化生我们学校这一届处于劣势。因此，做好符合实际的高考备考是我们取得20__年高考良好成绩的前提。好在我们年级有一支肯吃苦、能拼搏、乐于奉献的教师队伍，我们有信心在20__年的高考中再创辉煌。
三、指导思想
充分发挥学校行政人员作用，加强与班级联系，及时了解、掌握学生思想动态，协助班主任做好班级管理工作，指导学生解决思想、学习、生活上的困难，加强诚信教育、养成教育，促进学生全面健康发展;协助班主任对本班授课教师进行监管和协调。充分调动师生的备考积极性，通力合作，奋力拼搏，夺取20__年高考的再次胜利。
四、工作思路
1、加强管理，健全机构，确保备考工作和谐、科学、有效。
2、实施目标管理，强化责任意识，目标到班到人(到教师、到学生、到分数)，实施动态管理。
3、从学生实际出发，实行分层教学，分别要求，分别指导，抓重点，促全面。
4、狠抓有效课堂，确保复习备考的有效率。
5、要精细备考，树立四种意识：责任意识、忧患意识、精品意识、大局意识;提倡五种精神：艰苦奋斗的创业精神、脚踏实地的敬业精神、忘我无私的奉献精神、团结互助的协作精神、与时俱进的创新精神。
6、优化管理队伍、教师队伍和学生队伍。
五、复习计划第一轮复习
时间：20__年9月～20__年1月
目标：夯实基础，扫描所有知识点，实现知识系统化。要求：
3、方法策略上，以学科为单位，按章节单元顺序，以学生手中的教辅资料为蓝本，精选练习题，以练为主，讲练结合，巩固知识点，培养解题能力。
第二轮复习
时间：20__年3月～20__年4月底
目标：围绕考点，突破重难点，在强化训练中实现知识与能力的整体提升。
要求：
1、知识层面上，紧扣主干知识，强化重点，突破难点;
个别辅导或小组辅导的方式解决。另一方面，要关注知识的交汇点，综合分析能力弱的学生往往望而却步，因此专题复习阶段要注重知识的横向联系和纵向联系，注重培养学生知识点的迁移能力，在学科知识的交汇点上精选典型考题进行专题辅导专题训练。
第三轮复习
时间：20__年5月
目标：紧扣高考热点，强化应试训练，提高应试能力。
要求：
3、方法策略上，以考代练，围绕摸底诊断考试，规范解题思路，总结归纳解题规律，提升解题技能技巧，发现问题，及时纠正补充。
考前演练：
时间：6月1日——高考前
目标：信心卷、模拟考试，实战演练，提高高考适应性。
要求：
精心组织并通过模拟实战演练，丰富应考经验，熟悉考场规则，提升考场应试技巧，增强应考信心。
考前计划安排
第一轮复习采取系统复习月考制度;第二轮复习采取专题复习周考制度;第三轮复习采取诊断性考试制度;考前演练采取模拟高考实战演练制度。
六、备考措施
1、努力打造一支具有团结、拼搏、奉献、进取精神的队伍。
高三作为一个团队，必须具有共同的价值取向，共同的行为要求，必须心往一处想，劲往一处使。首先，从大处着眼，从小处着手，以质量为核心，强化质量第一意识，采用质量形成过程来全面考核教师的工作。其次，强化职能，抓主抓重，引导师生齐努力，形成人人想高考，个个抓高考的工作局面，在发挥师生的备考激情上求实效。再次，完善制度，突出激励，在科学引导上做文章，努力形成高考备考的氛围。
2、加强常规管理，为高考备考保驾护航。
常规管理是形成高考备考良好氛围的关键，常规管理抓好了，就能保障高考备考顺利进行，相反，高考备考的顺利进行又能有力地促进常规管理的优化。因此我们要做到两手抓，而且两手都要硬，从而为高考备考创造良好的氛围和环境。
管理上我们必须做到“三全”，即全员管理、全过程管理、全方位管理
备考上我们必须做到“四导”，即思想上引导、学法上辅导、行为上指导、心理上疏导。让学生确立奋斗目标，保持昂扬的斗志和积极向上的状态，有一股顽强拼搏的精神。
3、充分发挥班主任和备课组这两条线的作用。
(1)、班主任是各班高考备考的第一责任人，必须做到“一个中心，两个基本点”。
所谓“一个中心”，就是班级的一切工作都要以高考备考为中心。在这一点上，班主任必须做到三点：第一，心中有目标。班主任要时刻记住学校下达给班级的高考各类指标数;第二，包干到位，目中有学生。班主任要把学校下达给班级的高考指标数进行分解，然后与各科任教师认真商榷确定各类指标的对象生，并死死地盯着这些对象生。第三，手中有措施。对于对象生的管理，我们班主任必须时常与科任教师沟通，分析查找出对象生的薄弱处，然后给他们补思想，补信心;考试之后多会诊，查找在考试中出现的问题，然后对症下药的提出解决问题的方法;平时要求科任老师对对象生课堂上多提问，生活上多关心，作业多批改，疑问多解答。
所谓“两个基本点”，就是治理好班级的纪律，建设好班级的学风。班主任要切实加强班风建设，加强学风建设，为高考备考保驾护航。
就治理班级纪律而言，班主任必须做到有严明的班级管理制度，以制度管人，然后是以理服人，以情感人;必须有爱心，有耐心，有细心;要做到言传身教，以身作则，做到一个“勤”字：勤下班、勤点人、勤训话、勤跟寝、勤谈心......班主任还要“硬”，要敢于管理。发现问题及时处理，要让学生有一种敬畏感。
就班级学风建设而言，那就是要采取各种措施，造成一种你追我赶的局面，甚至造成一种“明争暗斗”的局面。
(2)、加强备课组的管理，充分发挥备课组的作用，扎实有效的落实课堂教学的实效性。第一，常规教学中，突出落实，讲求时效性和针对性。各备课组要倡导向45分钟要质量，努力提高课堂教学的效率，因此各位教师必须备好学案，真正做到吃透教材，吃透学生。
第二，加强听评课活动，努力提高授课水平，做到有听必评，以评促教，教评相长。第三，加大高考研究力度，把握好高考方向，要组织教师参加各类高考研讨活动。采取走出去，请进来的方式，研究近几年的高考试题，探索命题趋势，研究命题方向。
第四，严把集体备课关，做到有计划，有时间，有地点，有分工，有合作。打好学科团结战，努力提高本学科成绩。
第五，严把训练落实关。教师必须立足校情、学情，优化精选练习题，以“选题要精细、密度要适度、时机要恰当、反馈要及时”和“确保中档题拿高分、带动低档题拿满分、冲击高档题拿多分”为原则，落实有效训练。训练资料要求精、易、实，并直接应对高考。不求多，但求精;不求难，但求实用，注重时效性。一是读到实处，把早读、晚听、定时抽查背诵效果落到实处。二是练到实处，通过练习，达到巩固知识点，提高备考能力的目的。三是查到实处，学生的作业一定要经常检查，检查的形式可以多样，可以不必全批改，但必须全检查，并且必须强化改错。
第六，优化课堂教学，提高备考质量。讲授课、评讲课、复习课、练习课、自习辅导课等，都必须根据考纲要求精心设计，优化过程，落到应对高考的实处。
学生高考考前备考指导学习方案篇二
;高三学生心理问题的成因及对策
临近高考时，有很多学生开始出现烦躁、情绪低落、睡眠不好、注意力不集中、紧张、害怕考试等心理问题。此时，班主任应教给学生一些自我心理调节的方法，以克服焦虑情绪，增强承受挫折，适应环境的能力。
一、高三学生心理问题的几种表现及成因
高考临近时，学生产生的考试焦虑心理，是“一种预料到威胁性刺激而又无能为力去应付的痛苦反映，是处于失助状态下或处于阻断威胁中而又不能采取变式行为去应付的时候产生的情绪。”常有以下几种表现：
1、 学习上的焦虑
这是一种负性的感情状态，它具有一种不愉快色彩，能给人带来痛苦的反应。它既可能是一种暂时性情绪状态，又可以持续发展成为焦虑性精神症，甚至焦虑人格。它主要表现为：
（1）注意力不集中。上课经常提不起精神，但课后都十分活跃，表现为“玩不够”；感觉复习的效率不高，干着急，晚上睡不着白天头昏脑胀。
（2）不愿做作业，一提到作业就发愣，一看书就犯困，不愿翻书本。
（3）不愿师长过问学习上的事，对师长的询问常保持沉默、烦躁，甚至转移话题。
2、 自责倾向上的焦虑
在这个时期，有些学生自责倾向较重，主要埋怨自身能力、学习环境等。心理学认为当一个人在群体中明显表现在某些方面不如别人的时候，便产生了能力上的自卑或焦虑，深以自责。主要表现为：
（1）认为自己智商不如别人，成绩不好，将来考不上大学或考不上重点大学。看到一些同学边玩边学成绩都比自己好，产生了自卑心理。
（2）自己能力不强，不善交际，缺乏特长，担心以后适应社会的能力不强。
（3）自己是普通学生，不相信自己拥有各方面潜能，对学校的一切活动表现出冷漠，不热心，自卑情绪，无精打采等。
3、 情感上的焦虑
高中生处于青年初期，内心世界有闭锁性和自尊性强的特点。再加上高三紧张的学习环境和独生子女的孤独性，使学生渴望得到老师的关心，同学的交心，朋友的倾心，尤其是对亲密友谊的需要急剧增加，对异性的关注和友好特别敏感。但自己又必须克服情感上的冲动，努力处理好师生、同学、异性之间的关系，有很多事只能心里想而情理不准，常处于情感上的矛盾之中，导致感情上的焦虑。
个别同学暴躁、易怒，情绪不稳定， 想歇斯底里地发泄一通。
二、高三学生心理问题的对策
由于这一代学生多数在顺境中受到长辈的过多关爱，因而心理承受能力比较脆弱，加上高三紧张的生活节奏，激烈的升学压力，高三学生暴露出几种“焦虑”情绪，已成为不能忽视的问题，适度的焦虑有助于学生的成长，过度的焦虑必须予以调控缓解。
（一）、提高学习技巧，控制学习焦虑。
1、缓解“分数”负担。
“应试教育”向素质教育转变，但考试依然是学习生活的主调，“分数”是莘莘学子跨进大学门槛的重要标准，因此，考试焦虑不可避免。作为学生成长道路上的领路人，班主任首先要帮助学生减轻精神压力。
（1）对学生要有全面的了解和正确的估计，不能单纯从分数的高低来衡量其成绩，更不能给考试不理想的学生贴上注定人生失败的标签。班主任要引导学生正确看待平时的周考、月考乃至诊断考试的成绩，让学生真正领会“胜败乃兵家常事”这句话的含义。可通过演讲、报告、交心等形式培养学生坚强意志和坚韧的毅力，在严格要求的同时，要融进教师对学生一片爱心，鼓励多余斥责，让学生懂得“好成绩源于好习惯”，遇到偏差，也许是方法不对，也许是基础缺陷，这正是要你狠下功夫去弥补的。
（2）班主任要使学生懂得：在现实生活中，人的许多素质是不能用分数来测定的。卡耐基的成才观和情商、德商、智商三者你中有我，我中有你的观点，要向学生灌输，如一个人在纷繁杂乱生活中的应变能力，在艰难困苦中的忍耐性，以及在集体中与他人的协作精神等，都不能用表面分数来衡量。而这些恰恰能在作为重要转折时期的高三来培养，成为将来一个人取得成功的必不可少的条件。
（3）以名人或身边人成才的经历告诉学生高考成才仅仅是千万条成才道路中的一条而已，并非一考定终身。其实，当今，多元文化背景下，人们千百年来形成的“学而优则仕”的成才观已经开始转变，“三百六十行，行行出状元”的道理和事例也不少，要引导学生既是走升学的道路，也并非只有进入高校或是重点高校才能实现。通过这些，分散学生对分数的过分追逐。事实上，每年的高考作弊，平时学生之间的考试攀比等就是应试教育的毒瘤在作怪。
2、 提高“教”与“学”的技巧。
对于学生是第一次经历高三，而老师们早已带过多届高三，故教师应“吃透”高考精神，优化教学结构，脚踏实地，针对学生的类别，做到因材施教，减少学生盲目“钻研”而带来的焦虑，为此教师必须做到以下几点：
（1）充分利用课本，抓好“双基”的落实。
我们手中大部分学生在学习中抛开课本，买了很多参考书，在大量的复习资料和模拟试卷中钻来钻去，结果事倍功半，表现在成绩不稳定，丧失学习信心。故教师要引导学生把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好“双基”的落实。不要盲目追求社会上流传的偏题、怪题，不要在题海中迷失自我。
（2）正确处理训练的质和量的关系。
教师在对学生的训练中要处理好教学中习题的质和量的关系不但要注意训练的量，尤其要注意训练学生做题的质量，不能就题论题，而要就题论“理”，就题论“规律”，最大限度的发挥每一题的效应，使习题能做透，做通。使学生能在不同中见相同，于相同中见差异，掌握学习技巧，在考试中取得理想成绩，减少失利焦虑。
（3）正确引导学生走出考试失利困境
高三要经历无数次大大小小考试，因此考试失利是常见的事。而很多学生觉得我已如此重视学习成绩，为什么学习成绩仍然很难提高，而且在短时间内很难解决掉，致使情绪焦虑、紧张。教师除了帮助失利学生从学习方法上进行分析，从知识的掌握上加以改进，主要的是从心态上帮助学生自觉进行调整，学会关注自己的不良情绪和不合理的评价，并以它们为线索去思考已经发生的事情，弄清什么是真正的问题，找出失败原因，然后为自己定下一个目标，通过努力取得成绩，恢复自信。
（二）、对学生进行心理矫治
“心病还须心药治。”这句古训对我们很有启示意义。我们可以从以下几方面对学生进行心理疏导。
1、引导学生正确认识自己
（1）学生形成考试焦虑心理的一个重要原因就是不能正确认识自己，因此，要矫正焦虑心理，首先要让学生进行自我形象修整。具体做法是：帮助学生找准自己的“档次”，即他在班内及全体学生的大体位置，做到心中有数，这样只要他能考出自己的水平，就满足了。
（2）要帮助学生发现自己的特长及相对弱科，正确地进行自我评价，从而使学生在考试这一环节真正做到“解放思想、实事求是”，既奋发进取，又脚踏实地，使学生心平气和地面对考试和成绩。比如，一些没有考理想的学生，让我给他们指点一二。我就实事求是地给他们分析得失，确定下次的努力方向和目标。结果，这些同学大多能够冷静地面对成绩，踏踏实实地努力。
2、协调各科教师，实施考试焦虑心理的行为矫正
高三学生考试焦虑心理的行为矫正包括自我放松，迎考复习和超前辅导等几个方面。
（1）引导学生学会自我“放松”。高三学生由于受学习压力的影响，造成心理紧张，学习压力十分大。“紧张”有加，“放松”不够，这是高三学生高考前的普遍现象。可引导学生举行一些休闲活动，比如利用班会课带学生到学校周边转一转，登山游水，下棋、跳舞，画画、作诗，让他们听水、听雨，赏花、赏雪、揽月，让学生放松学习的心理压力。实践证明，积极的休闲不仅可以松弛身心，排除心理焦虑，还可以满足爱好，获得知识，从而达到提高学习效率的目的。
（2）协调任课教师搞好考前复习。学生考试焦虑心理产生的原因，还在于平时对所应试的科目学习、掌握、了解没有一定的把握，这样一遇到考试就心理恐慌，心理压力就越重，考试的成绩自然不好。
做为班主任，一方面可以要求任课教师在高考复习中坚持抓紧中间、带两头，分层次教学，分类要求，使每个同学都能有较大的收获。另一方面，协调任课教师给学生搞好考试的心理辅导，解除学生焦虑的心理压力，给学生放下思想方面包袱。从而为学生迎考创造一个宽松的心理环境。
（3）搞好考生“战前”指导。有些考生的考试焦虑是惟恐监考太严，对紧张的考试氛围不适应，担心拿到试卷后不知所措。我在每次大考前两天都要给考生上一堂辅导课，要求考生进了考场之后，不要急于答卷，而是要静静地坐下来稳定一下情绪，待心态平稳后，再浏览试卷，做到心中有数，然后逐步作答。答完题后，再浏览全卷，找出问题及时修改。
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学生高考考前备考指导学习方案篇三
---陈莉（中学组收集）
由于学生散慢的习惯已经养成,常常不能持之以恒.加之多数学生对自己不正确的知觉可能会导致其不能积极地完成作业,不去努力参与学习活动.因此帮助为学生树立现实的、具体的、可达到的目标,及制定计划以实现目标.培养他们的自控能力,养成良好的学习态度是一开始就要做的事.另外,学生对数学学习缺乏科学的学习方法，就算掌握了一些基础知识和基本理论，但新旧知识往往联系不上，孤立地贮存在头脑中，出现掌握不牢的现象。为了避免学生学习时的盲目思考，消除学生由于无效思维造成的倦怠情绪，要注重启发，细心引导，让学生能充分利用已有的知识去思考，去判断推理，逐步让他们将已有的知识形成网络，并让他们习得类比、归纳、总结等基本的数学方法。
四.注重师生情感交流,提高学生学习数学的兴趣
师生情感交流是培养学生对数学兴趣的基础。情感是人类对客观事物的一种态度与心理体验。建立良好的师生关系，为教学创设良好的氛围，课堂上，应精神饱满、乐观豁达、热情幽默、张弛有度，这可让学生受到感染，自信地对待学习。兴趣是学习的内动力，在教学活动中激发学生的学习兴趣，是提高课堂教学效率的重要手段。我在教学中注意编选内容的趣味性，探索性和应用性，选择适当的教学方法和手段，利用数学学科的表象美、知识结构内在的逻辑美、数学语言的简洁美、思想方法的奇异美等，来激发差生学习数学的兴趣。
由于艺术班的学生多数是学美术的，也有部分是学音乐的，在复习数列之前我有意插入了一个与他们的专业有关的一个话题：斐波那契数列1,1,2,3,5,8,13,21,...这个数列非常有名，因为数列中相邻两项之和等于后一项，你算算相邻两项相除所得的商是多少？ 1.618。
学生高考考前备考指导学习方案篇四
一，调查结果分析
从上表中可以看出有63.3%的学生精神状态处于自信与焦虑之间，21.7%的人已经紧张焦虑，学不下去，只有16.7%的人有自信，可见在高考面前，大部分学生感到紧张，有压力，心理不同程度的已经出现了问题。而这些学生的压力居然能有61.7%是来自家长的期望，可见在学生对高考充满恐惧的同时，学生家长也对他们施压，家长过多的期望使得学生高度紧张，以至感到有压力。如今社会竞争激烈，学生们不得不加倍努力来应付高考，家长们望子成龙，望女成凤的心情是可以理解的，但欠妥的做法会给学生造成不必要的压力。
同时我们还可以看到，有58.3%的学生认为影响他们学业的最大因素是情绪，而50%的学生认为影响情绪最大的因素还是学业成绩，可见情绪与学业成绩之间是相辅相成的关系，一荣俱容，一损俱损，因此，心理状况对学习起着极其重要的作用，也说明了对高三学生进行心理帮助是十分有必要的。
为了能取得的好的成绩，大部分高三学生都会选择开夜车学习，调查显示，有50%的学生睡眠时间在6-7个小时，36.7%的学生的睡眠时间在5-6个小时，而正处于生长期的青少年至少要保证7-8个小时的睡眠时间的，却只有13.3%的学生做到了。学生之所以采用这种不健康的学习方法，究其原因还是高考对他们造成的巨大压力，面对这种压力，如果得不到及时的解决必然会产生各种各样的心理问题，并最终影响到高考，从而不利于国家对人才的选拔，给个人，给社会，给国家造成损失。
长期压力使高三学生产生的心理问题，会在他们的外在行为上表现出来。据调查，21.7%的学生经常会想学习却无法集中精力，63.3%的学生偶尔会出现这种情况，也就是说只有15%的学生可以集中精力去学习。同时又有33.3%的学生总是莫名其妙的感到烦躁，情绪低落，浑身无力，16.7%的人偶尔会这样，有这些表现说明这些学生已经产生了心理问题，。一个人，如果没有好的精神状态，就无法做好一件事，更何况是即将高考的学生，只有保证100%的良好精神状态，才能全身心的投入到学习中去。面对这种问题，学生应该跟家长多交流或进行心理辅导以减轻压力，然而，只有51.1%的学生选择与家长交流，并在交流后感到轻松，有45%的学生不与家长交流，以至使自己的心理问题越来越严重。
同时通过复习班与应届班的对比发现，复习班的压力主要来自于自己的期望，而应届班的压力主要来自于家长的期望。由此我们可以分析复习生选择复习主要来自自己的意愿，他们相对对自己的要求更高，而他们却没有应届生与父母交流的多，心理问题必定会更大些。另外，通过应届重点班与普通班的对比发现，重点班学生无法集中精力的比重比普通班大一些，睡眠时间也相对少一点，掌握了复习班，应届重点班与普通班的这些不同，我们可以有针对性的去进行辅导治疗，以解决高三学生的心理压力。
二.高三学生解决心理问题的方法
针对上述对高三学生心理问题的分析，我们可以采取以下几种方法来解决高三学生的心理问题：
1.学校与学生家长进行沟通，让家长采取正确的方式鼓励学生，避免家长给学生造成压力。
2.鼓励学生多与家长交流，谈心，从家长那里得到鼓励与信心，从而减轻压力。
3.定期对学生进行心理辅导，针对学生心理问题采取行之有效的方法。
4.同时针对复习班与应届班，重点班与普通班的不同特点，采取对应的方法。
世界卫 生组织对心理健康的定义是:"不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理,心理和社会适应都完满的状态."健康除了身体无病外,还要具备心理的稳定及良好的社会适应。高三学生即未来的大学生，肩负着建设祖国的重任，希望他们能够在健康的心理状态下学习。
3、在高三各班级有针对性地开展心理辅导课。
学校在高三应安排一定量的心理辅导活动课，让专兼职教师开展如《我的情绪我做主》、《考前时间安排表的制定》、《考前学习计划的制定》、《高考常见心理困惑》等主题的心理辅导活动课。
4、在必要的时候安排一些活动。