我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
攀冰瀑布 书海无涯勇攀登读书心得体会篇一
记得，刚放寒假的早晨，那可把我了坏了。是啊，放暑假了，谁会不乐呢？我昨晚把闹钟设在了八点整，因为今天的事情有好多呢！这不，闹钟一响我就赶紧从被窝里爬了起来，以快的速度把衣服穿好后，就洗漱了。我边洗漱边想：一会儿我去书店借哪几本书呢？书店的书这么多，到了那儿再说吧。一切准备就绪，我出门了。
妈妈，我去买书了！我边说，便把鞋子穿好。
哦，早去早回啊。妈妈说着话就走出来送我。
知道了。我打开门走了。
书店就在我家门口，我几步路跨进书店，开始挑书。书店的书，多的数不胜数，这些琳琅满目的书籍顿时让我眼花缭乱，这让我如何下手？嘻嘻，不瞒你说，其实我心理已经有了数，像鬼马少年这一系列的书，我都爱看。因为它们这一系列的书都是带有故事性的，所以很和我的口味。我找到了这一系列的书后，我发出了感叹：确实，这一系列的书很多！我左看看右瞧瞧，失踪没有决定借哪几本书。这样转来转去也不是办法呀，之后我只好决定随机抽取四本书好了。借完书后，我三步并作两步跑回家。
莎士比亚曾经说过：书记是人类知识的总统。对于我这样缺少课外知识的女孩而言，它的作用更是不言而喻的。我真样贪婪地阅读大大的广泛了我的课外知识。
进了家门我赶紧回到自己的房间，开始囫囵吞枣地读书。这些书籍想一块磁铁，牢牢得吸引了我。这些书中的好词佳句可真多，还好我早有准备，我把这些好词佳句的超载了随身记录本上。我只得慢慢消化，因为如果我一口气全消化了，那样只会导致我消化不良。
当然，我阅读也是有方法的。我会把我借来的书，读上十遍百变千遍，我会仔细寻找我忽略了的地方。然后我会把我学到了的东西列一个单子。这好似与书中的主人公，一起去冒险！
攀冰瀑布 书海无涯勇攀登读书心得体会篇二
冬季攀登冰瀑是一项挑战极限的运动，对于初学者来说，不仅需要技术和体能的支撑，还需要充分的心理准备。在我的第一次冬季攀登冰瀑之旅中，我经历了许多种种，积累了不少的心得体会。
第二段：梦想成真的喜悦
那天我和我的攀登伙伴一起来到冰瀑攀登场地，纵身一跃，我终于踏上了我心中的那座冰瀑。一直以来，我都非常热爱攀登运动，一直梦想着有一天能够挑战极限，攀爬冰瀑。当梦想变成现实的那一刻，我感到非常的自豪和兴奋。
第三段：挑战的过程
攀登冰瀑过程中，我遇到了各种挑战。首先是体能方面的挑战，冰瀑上的攀爬需要相当的体力和耐力。其次是心理方面的挑战，高处和突如其来的冰块落下，都需要稳定和坚定的心态才能应对。最后是技术方面的挑战，攀登冰瀑需要掌握特殊的技巧和装备，如冰镐、冰锤、护具等。
第四段：收获与心得
攀登冰瀑虽然不易，但也给我带来了许多收获。首先，我深刻体会到了团队协作的重要性。攀登团队成员之间需要相互支持和配合，才能顺利地完成攀登。其次，攀登也让我更好地了解了自己身体的极限和能力。再次，攀登冰瀑更是让我体验到了广阔的自然风光，让我感受到了大自然的神奇和美妙。
第五段：总结
攀登冰瀑是一项非常有挑战性的运动，需要具备相应的技术、技能、体能和心理素质。然而挑战极限，追求自我突破也是很有意义的事情。在攀登冰瀑的过程中，我们不仅仅可以锻炼身体，还能够收获自信、团队协作、自我认知和探险精神等。我希望将来还能有更多的机会去攀登冰瀑，并能不断挑战自我，突破自我，不断向更高的攀登高度迈进。
攀冰瀑布 书海无涯勇攀登读书心得体会篇三
9月30日，电影《攀登者》上映。演员吴京对于登山也曾有过浪漫的想象，他觉得登上珠峰后，向心仪的女孩求婚是件挺酷的事，可是因为受伤，这个愿望未能实现。当有机会拍摄讲述攀登珠峰的故事时，吴京毫不犹豫地加入到了《攀登者》剧组。带伤拍摄的他完成了所有镜头，在杀青前，他还有些遗憾，“希望不要杀青，等我腿再好一点，可能会拍出更好的东西。
根据真实历史事件改编
《攀登者》根据真实历史事件改编。19-，国家体委决定从珠峰北坡挑战珠穆朗玛峰。5月24日，王富洲、刘连满、屈银华和贡布四位登顶队员开始突击主峰。在珠峰艰险的“第二台阶”处，刘连满为托举队友而耗尽力气，停留在8700米处，剩下三名队员在25日凌晨登顶珠峰。这是人类首次在夜晚登顶珠峰，也是人类首次从北坡成功登顶。
贡布当时拿出了一面五星红旗，让国旗在风中飘扬。那段曾被国外登山者视作“不可逾越”的岩石路段，他们是靠搭人梯通过的。遗憾的是，由于缺乏登顶的影像资料，国际上始终对我国成功登顶珠峰存在怀疑之声。
1975年，中国再次攀登珠峰，电影《攀登者》就是以此为背景，讲述方五洲(吴京饰)和曲松林(张译饰)在气象学家徐缨(章子怡饰)的帮助下，带领李国梁(井柏然饰)、杨光(胡歌饰)等年轻队员再次挑战世界之巅。
剧中“兄弟们”很给力
与章子怡感情戏份重
这次在《攀登者》中，吴京不仅动作戏份很重，还有大量感情戏，和章子怡谈了一段跨越岁月的恋情。吴京形容两人在片中的关系就像《泰坦尼克号》里的杰克与露丝的相知相守。
吴京和章子怡18年前曾在徐克导演的《蜀山传》里合作，他感慨18年后再合作“挺难得”。
登山不是率性而为
攀冰瀑布 书海无涯勇攀登读书心得体会篇四
攀登冰瀑是一项高难度的极限运动。需要技巧、毅力和勇气。今天我来分享我攀登冰瀑的经历和心得体会。
一、准备工作
攀登冰瀑需要做好充分的准备工作。首先要准备好装备，例如冰镐、冰钉、抓绳和保护器等。其次，需要练习冰瀑攀登的技巧，包括前移、后移、剪脚、划刀等。最后，要准备好心态，要有勇气、耐心和信心。
二、感觉的考验
攀登冰瀑经历的第一关键是感觉。随着身体的移动和反应速度的变化，在冰瀑攀登时要始终注意地形和冰体的状况，做出最好的决策。如果失去对身体和冰瀑的感觉，很可能会出现危险情况。
三、身体状况的考验
攀登冰瀑的过程中需要有很高的身体素质。这需要经过长期的训练和锻炼，增强体力和耐力。此外，还需要有高强度的心脏肺功能，以便应对恶劣天气或异常情况。
四、危险的考验
攀登冰瀑就像是在冰上走钢丝，随时会面临着危险。这需要攀登者具备良好的应变和决策能力。在遭遇危险时，必须迅速做出最佳的反应和决策，避免事态的恶化。同时需要在风险可控的情况下选择攀登路线，无论在攀登前还是攀登中都要保持客观、冷静的态度。
五、满足感的考验
攀登冰瀑拥有极大的挑战性和刺激性，给攀登者带来了无与伦比的快感和满足感。在攀登冰瀑的过程中，身体和心灵都会得到深深的满足。攀登成功后可以带来享受成功的感觉，这不仅可以触发身体真正的潜能，也可以增强自信心。
总之，攀登冰瀑是一项高难度的运动，需要做好充分准备、提高感觉、保持身体状况、避免危险情况、迎接满足感的考验。在攀登过程中也会遇到很多挑战，但是这种挑战可以带给我们身体和心灵的成长，让我们对自己有更进一步的认识。攀登冰瀑的过程不仅拓宽了我们的视野，也满足了我们的多种需要，有助于让我们更好地拥抱生命的每一天。
攀冰瀑布 书海无涯勇攀登读书心得体会篇五
我拿出一本散发着墨香的《少年科普世界》翻阅着。呵，一篇篇文章多么富有知识呀!高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是啊!一本好书会让我们受益匪浅。
《少年科普世界》内容非常丰富，包括天文、地理、生物、人体、健康、动物、医药等方面的内容，是一本增长知识的科普读物。书中平实的文字，清新的自然;幽默的叙述……多么奇异、有趣的故事啊!《少年科普世界》让我没有梦幼感，那些具体而详细的文字，不时让我感觉到科学奥妙的存在。
我读了这本书后，开阔了视野，使我知道日常生活中要注意些什么，还懂得了许多科学道理。书中一个个新奇的知识，让我感到大千世界的五彩缤纷和自然界中的千变万化，真让我爱不释手。
其中让我最感兴趣的是《家里的遥控器越来越多》这篇文章。“遥控器各种各样，奇形怪状，近几年，家里的遥控器增加的速度也比较快。遥控器太多了，使用起来很不方便，人们又发明了多功能遥控器。”这段话让我想到了，我家近几年随着生活水平慢慢地提高，家里的电器也会越来越多。
书是知识的能源泉。能教给我们许多知识。一本好书，不但可以激发学习的源泉。一本好书不但可以激发学习的欲望，而且可以开拓眼界，它就是一位无形的老师，帮助我们笔直地走在人生的道路上。我们应该少玩一次游戏，少看一次电视，经常去读书，头脑中的知识才会越来越多，兴趣也就越来越浓，才会获得更多的人生道理!
《少年科普世界》它永远伴随着我长大，我喜欢这富有知识性的《少年科普世界》!