“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
奥运精神新增加内容 学校新高考备考方案优选篇一
我校xx年高考创学校开办以来的最好成绩。全校总分700分以上有6人，单科上700分以上人数48人次,重点上线人数68人，本科上线人数292人，省专上线人数686人，升学率达92%。其中杨光健同学以历史单科成绩815分、龚信礼同学以物理单科成绩798分位居全市第一，卢国祥同学以英语单科成绩771分位居全县第一。另外在“小三科”方面，我校均有历史性的突破，美术考生上重点29人，上本科线34人，入围率达85%，体育考生28人中有27人上本科线，上线率达96%，音乐4人全部考上星海音乐学院。
二、xx届学生基本情况
1、xx届学生人数719人，分11个班，其中生物2个班，历史2个班，物理2个班，化学2个班，政治1个班，地理1个班，美术1个班。
2、本届学生入学分数线为508分，三年前我校招生本来有58个学生超过博中分数线，但结果报名时一个都没来，也就是说该届学生没有尖子生，我们招来的线外生大都在350~480分之间，最低分229分。
三、xx届高三教师基本情况
今年我校高三任课教师共有40位，绝大部分老师是从高一、高二年级经过一轮轮的竞争升上来的，是通过对学生的问卷调查和对老师进行笔试后选出来的，从高三留下来的少数老师也是优中选优、强中选强。但由于今年我校有经验的教师外调比较多，导致有些科青黄不接，如生物科组，一下子就走了三个老教师，数学科组长和语文科组长也调走了，他们业务能力强，教学经验丰富，是学校教学的顶梁柱，他们的调走对我们高三正常备考工作有很大的影响，可以说这一届高三教师的整体素质远远比不上上一届。
四、xx届高三备考方案
为了争取高考出好成绩，制定如下备考方案：
1、抓好德育工作，搞好校风校纪。
严格遵守学校的各项规章制度，搞好班风、学风建设争创文明班级、文明年级，确保高三级有个良好的学习环境。
2、抓好高考的各项备考工作。
（1）、各备课组制定好备课计划。各班制定好班级管理制度。时间：开学前两周。
（2）、各备课组要统一备考思想。做到统一进度，统一教材，统一辅导，统一考评。落实“备、讲、辅、批、考、评”等教学环节的具体操作办法，并严格实施。
（3）、继续抓好综合科目的教学，每周组织测试一次，并做好统计、分析工作。
（4）、在抓全面教育的同时，应做好两类工作。一是抓好尖子生的工作。对于各班的尖子生，指定专人辅导。二是抓好临界生的转化工作，特别对偏科生的辅导工作。
（5）、搞好体、美、音辅导与训练。
（6）、改革早操方法，使学习做到劳逸结合。
（7）、认真抓好三次月考和市调研考、市模拟考。严格按高考要求组织考试。（具体时间见后面备考工作日程安排表）
（8）、抓好考生的心理辅导工作，在考前一个月搞一些心理辅导板报和讲座。
（9）、组织好考生填报高考志愿的指导工作。
（10）、组织好考生的体检工作。
3、做好高考配套工作：
（1）、搞好宿舍管理和卫生工作，让学生有一个舒适、卫生的学习环境。
（2）、加强学生饮食管理，让学生有一个健康身体。
（3）、加强与学校各部门的联系，协调好各项工作，使年级的工作能顺利进行。
奥运精神新增加内容 学校新高考备考方案优选篇二
这次讲的内容分为三大部分：一课改对高考的影响二新课标高考命题特点三高考整体备考策略。
1.课程不标准。
2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。
3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。
4.评价不到位。
高考的出路：
认识高考学科学习对以后生活的作用在哪里？比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。上海实行合格性考试与等级考试。
1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。
这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型；再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。
互联网思维用到教学中。
2.我们的教学要：
由“课堂教学”向“学科教学”转变。
由“教了什么”转化为“学到了什么”
变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会
变听的懂为答得对，变练得好为考得好
一、以教材为起点以课程定高度、以考纲明方向
教教材——用教材教——教自己的教材备课时要理解编者的目的和立意
变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出
结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标
（了解、理解、鉴赏、运用等）
二、分步骤教学三轮复习
学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。
理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。（老师要起引导作用）
运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。
奥运精神新增加内容 学校新高考备考方案优选篇三
导语：人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。
丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。
功夫不负有心人，儿子阿里什的'病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!
她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!
素材点拨：人生有目标，才会有动力，这个目标可以是现实的“挣钱为儿治病”，也可以是理想的“践行奥运精神”。人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。
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奥运精神新增加内容 学校新高考备考方案优选篇四
摘要：学生心理素质直接影响着中高考考试成绩。本文中高考学生考前心理辅导为研究对象，从考前心理辅导内容和方法两方面讲述了如何实施考前心理辅导，目的是为了提升中高考学生考前心理辅导质量。
关键词：中高考学生；心理辅导；方法探索
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一、对中高考学生考前心理辅导的主要内容
研究表明，心理素质较好的人遇到困难临危不惧，乱中求稳，找到解决问题的方法，这种人能够承受压力，在事业方面易取得成功。对中高考学生而言，实力固然重要，但考前心理辅导同样必不可少。
1.情绪辅导
许多学生具有考前焦虑症，主要表现为：心慌手乱、坐立不安、思前顾后、心情烦躁等，一旦出现负面情绪，则必定会影响考场发挥。情绪辅导要点：一是考前以放松心情为主，避免大量做题引起情绪烦躁；二是正确认识中高考的重要性，不夸大、不放大，不畏惧；三是寻找适合自己的情绪调节方法。
2.认知辅导
学生对中高考成绩过于重视，导致考前焦虑症的产生。研究表明，考前焦虑症中的认知部分会占用部分脑容量，干扰学生对知识记忆，使之慌乱失措，学习注意力下降，对考试结果过于担忧及情绪躁动。首先，考生应明白消极或错误的认知会对考试产生不利影响；其次，利用wsot分析法，正确认识考试过程，以积极思维应对考试；最后，保持平常心态，自我控制患得患失的心态。
3.韧性辅导
具备坚韧品质的人成功率会很高。俗语说“失败乃成功之母”，失败并不可怕，重要的是能够在失败后再爬起来，中高考仅是人生一个阶段，从生命的长河来看，并没有“一招定输赢”的效果。考生应将考试当作一次挑战而非威胁，用自身骨子里的韧劲去战胜考卷中的每一道难题，增强考试信心。
4.复习辅导
众多学生存在偏科的现象，一科“瘸腿”将影响中高考总分成绩，因此考前复习策略辅导很重要。如认知策略辅导、时间管理辅导、各科交叉辅导等，根据个人对知识的掌握程度，分层次、有步骤、讲策略的复述或记忆。一是文理科交叉辅导，考前复习具有侧重点，补缺补差，不偏科；二是高效利用复习时间，增加对知识的记忆与理解；三是减少被干扰次数，抓紧时间复习。
5.亲子辅导
家长“望子成龙”、“望女成凤”的期望很高，希望子女通过读书这条捷径走向美好的人生，于是片面的追求卷面分数，以中高考成绩论输赢。学生考前忧虑与压力部分来源于家长，改变家长不合理的期望和不正确的教导方式是帮助学生备考的关键。学生日常应与家长多沟通，得到父母的理解与支持，以良好的心态备考。
6.考中辅导
考中辅导重要包括两方面内容：一是答题策略辅导；二是心态辅导。答题策略包括审题、答题技巧、时间掌控、难题应对等，这些策略在平时做题中积累，但考前几天一定要重温这些技巧，必备不时之需。心态辅导主要包括考试前一天心理疏导及应对突发事件的“求救”策略，不慌不忙，乱中求稳，应对中高考带来的挑战。
备考时间紧张，考生对一切占用他们复习时间的事物，都具有抵触心理。有些成绩较好的学生，临考前突然感到身体不适，如肚子疼、冒虚汗、头重脚轻等症状，这些均是由于考生心理出现短暂性问题。因此，考前对中高考学生做心理辅导是十分有必要的，它能触及学生内心深处，改变其认知误区。
1.故事法
讲故事是以第三人的角度叙述某件事情发生的始终，具有客观性，若触动当事人内心，将起到共鸣效果。中高考仅是对三年学习成果的测试，成绩优异它不代表将来一帆风顺，成绩略差它不代表未来没有出路。因此，学生备考前不要有患得患失的心理，应专注于当下，通过阅读名人故事、历史典故、寓言故事等纠正自我认知的盲区和错误。
2.视频法
视频是现代化多媒体教学常采用的手段之一，它是集画面、音乐、影像、文字于一体，从视觉、听觉给观众以冲击，相^于单纯的文字教学，视频法更容易受到学生欢迎。现代影视作品以现实作题材，创作出许多经典作品，如《士兵突击》、《永不放弃》、《阿甘正传》等，这些影视作品中的主人公呈现出的韧劲、勇敢、坚持，都诠释着“人的潜能是无限的，只要肯坚持，就一切皆有可能”的道理。
3.成功案例
榜样的力量是巨大的，它能够引导人朝着某个方向持之以恒的努力，直至成功。作为一名备考的学生，要有自己的奋斗目标，如像某位学长或学姐一样考取某所理想的学校，若自己与该学校录取分数仍有一段距离，如何改变当前学习策略可以达到。备考初期，即使前两年的学习成绩差强人意，只要静心奋战一年，同样有可能取得优异的成绩。
4.音乐渲染
音乐具有神奇的魔力，它能够通过跳动的音符向世人传达美妙的声音，给人听觉上的享受。备考时期学生心理压力大，精神高度紧张，多听听音乐可以放松心情，打破备考压抑的状态。笔者建议，晚间复习资料时可听舒缓的音乐，静心完成每一道试题；白天课间时间可听些斗志昂扬的音乐，如杨培安的《我相信》、汪峰的《我要飞的更高》、零点乐队的《相信自己》，这些脍炙人口的佳作通过音符向学生传达不屈不挠、不放弃、不服输的精神，激励每位学生拼搏奋斗。
5.行为训练
备考期间，学生长时间伏案会导致颈椎弯曲、视力下降、精神压抑，通过行为训练和疏导，能够缓解肌肉的紧张感。一方面，备考期间应插入体育锻炼，增强身体免疫能力，如慢跑、篮球、快走等；另一方面，通过集体活动，喊出备考口号，如“我能行”、“加油就是胜利”等，这种心理暗示能释放学生心中的压力，增加学生的自信心。
三、结束语
中高考是对学生三年学习成果的测试，也是对学生考场心理的测试，心理素质较差的同学即使平时成绩优异，考场上发挥也可能差强人意。因此，做好中高考学生考前心理辅导非常重要。笔者建议，心理辅导应做到全员化、通俗化、有效性三点，分步骤实施心理辅导课程。
参考文献：
奥运精神新增加内容 学校新高考备考方案优选篇五
高中语文知识是零碎的，是繁琐的。也许强调过很多遍的字音字形你仍然在考试时不能确定自己的判断是否正确。这个问题最大的根源就在于听课质量的问题。俗话说，好记性不如烂笔头，语文课堂上必不可少的就是笔记本。
课堂上的笔记本应该如何是用也是一个大问题。有些同学准备了一个笔记本，然后把课堂上的重点一个挨着一个记下来。我不是说这种方法不好，因为每个人有每个人的习惯。我的建议就是要把一个笔记本分为几个部分。这几个部分的划分就是按照高考题目的形式划分，也就是说我们应该给高考语文的每个大题都留出空间，按照一定的顺序记录老师的重点。
比如说，老师上课讲到了豆豉的“豉”这个字的读音，如果你碰到这个字就会不确定它的读音，就应该翻开笔记本客观题部分第一个小题字音字形的部分的c列，记录下“豆豉”这个词。做一个学习有条理有规律的人，会为自己的学习减少很多麻烦。
其次就是时间安排。
高中生总说自己时间不够用，其实并不是时间不够用，大多数是因为时间安排不合理以及效率低下。早读抽出来十分钟背字音字形，跑早操之前带上笔记本，中午睡觉之前看一片小短文，晚饭时间班里乱哄哄的时候你看看笔记本上的文言文虚词实词，晚上睡觉之前再花五分钟时间看一个名人故事积累作文素材，这样一来，你把平时浪费掉的琐碎时间用在语文学习上，根本就不用愁没有学习语文的时间或者特地抽出来一整天只学语文。有的学生会抱怨说，这样子岂不是说我的脑子每时每刻都要想着学习。也许这样的确有些极端，但是我的回答是，是的。
孩子们，你们努力的这三年，可以换来你们梦想中的大学，可以换来你未来优质的教育，可以换来你和普通人逐渐拉大的`差距。如果你是个好强的人，如果你有梦想，如果你多多少少想和别人有多不同，那么你只能选择努力，别无他法。
如果你觉得这些方法还不够具体不够实际，接下来我将针对高考中的每个题型来具体说明学习方法以及应试技巧。
对于字音字形，也许前面细节已经说得够多了，对于高三复习生来说，以下几点需要特别注意。
第一，用心去记。为什么会一而再再而三地看到熟悉的字音字形却仍然不能确定它们是否正确呢？最好的解释就是没有足够用心。用心不是你花费了多少时间一遍又一遍读，而是你提高效率用你的脑子尽力联想尽量牢记。
第二，勤查词典。字音字形题，没有绝对的权威，除了词典。也许你重复出错误的原因也在于第一遍你记住的根本就是错误的。既然第一印象那么重要，你何不花几秒钟的时间来翻一下词典以便记牢记准呢。
第三，重复记忆。人的记忆只有很少一部分是永久记忆，尤其是在高三文科学习记忆量庞大的情况下，记忆不出差错的可能性很小。不要相信“语文其实很简单”的说辞，其实每一个科目都是不简单的，都需要反复的练习。把不熟悉或者重复出错的字音字形和成语有条理地记在笔记本的固定位置，方便查阅，重复记忆，会达到意想不到的效果。
接下来就是病句修改、科技文阅读及文言文阅读。
之所以把这三个题放在一起是因为提高这一部分的成绩主要是依靠课堂老师的讲解。在这三大块中，每一套习题中遇到的问题都不尽相同。这个时候，老师的讲解也许是帮助你理解得最好的方式。因为老师的讲解往往是刨根究底的，把最根源的问题记在心里才有助于解题。
其次，病句修改和文言文阅读中的虚词、实词可以借助高三系统地复习资料进行知识积累。高考复习的时候不是说一轮资料用完了就可以丢在一边不管了。一轮资料往往比二轮资料讲解得更加细致。
所谓厚积薄发的最主要环节就在于一轮复习的扎实。不断翻阅一轮复习资料，把不易理解和容易忘掉的内容都标注出来，反复翻看反复练习，才能培养对病句和文言文阅读的敏感性。
然后是诗词和现代文阅读部分。
诗词和现代文阅读一样，都有不同的题材，每篇文章描写的中心思想都有不同。针对具体的题材形式以及文章内容，都有不同的答题套路及答题技巧。不同套路之间有联系，也有区别。有些套路是适用于所有的题材的，然而有些是只能针对具体题材运用的。这就要求我们不能混淆题材及答题套路，做到心中有数。可以将老师的讲解与复习资料结合起来，互相补充，注意细节。在答题的时候，要尽量做到自己的思想与作者的思想相契合，抓住关键词或关键句，进行展开说明。
要注意的是，高考考场上的时间是十分有限的，因此做这一部分题目是要求精炼准确。有的学生会走进一个误区，认为我把有关联的内容都写上，写得越多越不容易漏掉得分点，写的越多分数越高。其实这也曾经是我在语文考试时犯的错误。但是经历了整个高三一次又一次的模拟考试，我发现其实没有必要把脑子里浮现的所有内容通通写上去，老师想要的是精炼准确的回答。
如果考生觉得做到精确回答这一点很难的话，可以尝试着把自己想到的知识点进行简单罗列，觉得最符合题意的放在最前面，不用对每一条进行解释。
最后我想说的就是作文。
首先就是注意审题。高考的作文审题的确具有很大的难度，然而审题是写作这一部分最关键的步骤。具体的方法老师会详细讲解，我在这里说两点审题的技巧。
第一就是抓住关键字词，从其出发来理解整句话乃至整段话的意思。关键字词抓准了，有助于理解题目的中心思想。
第二就是必须要拓展知识面，这一条对于写作内容而言仍然适用。有时候作文题目就是短短的一句话，有的甚至依靠单纯的理解能力都不能判断其要表达的思想。这就需要我们的知识面派上用场。如果你曾经看到过这句话或者熟知说这句话的人的经历，那就能够在很大程度上有助于你的理解。
高考作文一般以议论文为主，在审题完毕动手开始写的时候，很多同学又发现自己的素材十分普通常见，并且自己写出来的句子不够引人注目。我在高三时的做法除了多看作文素材之类的杂志外，采取了一种较为有效的方法可以供大家借鉴一下。因为议论文大多都是六段式，严格的作文结构的约束下最能增加亮点的就是你采用的素材以及你描述素材和解释素材的语言。
第一，他们的经历符合我自己的写作风格，能够让我在短时间内组织好语言来表达自己的思想而不是简单枯燥地陈述人物故事并牵强得使其与作文主题相契合。
第二，他们的经历能够应对各种文章主题，这样一来，无论写什么类型的作文，我都会用自己熟悉的素材，一遍又一遍写过来，也就不怕在高考考场上无话可说了。
每个人都有适合自己的学习方法，有了方法就要付诸实际行动。我的高三整体学习以及时间安排是这样的。
首先从整个一年来讲，一轮复习时间较长，跟着老师的节奏走，把基础打好，利用好笔记本，把一轮复习中的细节知识掌握扎实。
二轮复习考试加大题目量的练习，开始着重复习阅读以及作文，同时巩固客观题知识积累。
三轮复习主要依靠一次又一次的考试来掌握考试的感觉以及把握考场时间。同时对知识积累进行比较增减。
一轮复习中有很多过于细节的内容只需要理解，没有必要全部记住记牢。这样一来，就减轻了文科学习的记忆压力。
对于每天的时间安排上，我一般会在早读的时候背诵必背的诗词，同时对字音字形进行记忆。
早操时一般会针对一种阅读题材的答题范式进行记忆。晚上睡觉之前会拿出来自己搜集的作文素材进行浏览翻阅，以便在写作时对其中优美句子进行模仿。
还是像我说过的一样，语文这一科目，没有必要空出来大把时间进行研究，你只需要在做题疲劳及空闲时间拿出来语文复习资料以及作文素材用心浏览翻阅。语文的精华是可以渗透在血液当中的。
如果你做好了充分的复习，跟着老师的节奏走，打好基础，剩下的就是高考时候的心态了。高考前几天一定要做好充分的休息。调整生物钟一般以一个半星期为好。毕竟高考是一场耗费人体力和精力的马拉松。养好了精神才能拿出最好的状态来打赢这一仗。