作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
营养均衡才健康教案篇一
活动目标：
1、积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
2、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
体育馆、短绳每生一根
活动过程：
一、自主游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的.集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
组织：五路纵队、自由分散
二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
组织：分散练习
活动反思：
本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。
营养均衡才健康教案篇二
活动目标：
1、发展幼儿通过听觉判断方向的能力，提高前庭功能，发展平衡能力和灵敏性。
2、激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
活动准备：
1、环境的布置。
2、了解“蚕吃桑叶”――“蚕吐丝”――“蚕作茧”――“蚕变飞蛾”的过程。
3、布袋人手一只。
4、打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏带，轻音乐磁带一盘。
5、桑叶若干
活动过程：
1、热身运动（播放《我爱洗澡》伴奏带）
师：让我们跟着音乐做运动吧！
2、玩布袋（布袋分散在四周）
师：小朋友，你们看，地上有很多的布袋，让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。
（提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
3、“蚕宝宝”游戏
（1）师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋，把自己变成一只蚕宝宝吧！
来，变――变――变！
师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的？
（2）模仿“蚕吃桑叶”――“蚕吐丝”――“蚕作茧”――“蚕变飞蛾”。
a师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
（教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。）
b师：让我来摸一摸，蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦？我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。
c师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。
d师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去，飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只，都飞出来了。（模仿飞蛾的动作四散跑）
（3）师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾，学的可真像！接下来我们玩个游戏，好吗？
4、“盲人听音走路”游戏
（1）师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。“屈；老师。教，案网出处”大家体会一下盲人走路时的感觉。
（2）幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。
（3）师：听，有声音传来了，我们试着朝声音发出的方向走去吧！（请四名老师在场地的`四个角落，看教师的手势敲打乐器）
（4）游戏结束，师：请小朋友把布袋拿下来吧，现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便，如果我们平时遇到盲人应该怎么做？（幼儿各抒己见）
师：小朋友说的真好！相信小朋友一定能说到做到！
5、放松游戏：布袋魔术
师：好，我们用布袋再来变个魔术吧！我们先把它从一个胖子变成一个瘦子（将布袋竖向对折），然后变成一个矮子（再将小布袋横向对折），然后再变得矮一点，成一个小矮人（再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好），现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧！（拿着布袋走出场外，活动结束）
活动反思：
本活动以游戏为基本形式，引导幼儿利用袋子探索与动物相关的各种玩法，组织幼儿进行一系列的跳、走、滚、爬等活动，充发挥了袋子这一运动器械的多功能性和可变性。幼儿不仅从中获得了积极愉快的情绪体验，而且发展了身体动作及肢体的柔韧性、灵活性和协调性，培养了合作意识。
从组织形式来说，有自由探索活动、分散活动和集中活动，这三种组织形式既符合活动内容的需要，又符合幼儿发展的实际，从而合理科学的调节了运动密度和运动强度，提高了体育锻炼的实效性。
从活动设计来说，我对整个过程是经过周密考虑的：幼儿用袋子自由探索与动物相关的各种玩法，这一环节既调动了幼儿活动的兴趣，培养了幼儿发散思维的能力又是后面“蚕宝宝长大了”游戏的铺垫；此外整个过程我安排了密度大一些，强度小一些的运动量，动静交替，体现了体育教学中循序渐进的原则；在密度较大的自由探索后，及时评价幼儿的表现并，并回忆蚕的生长过程，这既是对前面知识的总结，又可以为游戏作铺垫，还可以使幼儿稍作休息调节体能；设计蚕四次蜕皮的情节和蚕吃不同位置的桑叶，用以照顾幼儿存在的身体差异，达到区别对待的目的。
从实践效果来说，本次活动，幼儿始终处于宽松自由的氛围中，幼儿活动积极，情绪高涨，活动目标较好的完成了，幼儿的合作意识也得到了较好的培养。
从我自身来说，我非常投入，也很有亲和力；整个过程，我用自己的表现来感染孩子，鼓舞孩子。
营养均衡才健康教案篇三
活动目标：
1、主动而有创造的参加体育游戏活动，体验身体运动的乐趣。
2、自主探索椅子的不同玩法，发展攀爬、跳、平衡等基本动作。
活动准备：
幼儿用靠背椅、塑料四角椅、长条椅、带轮办公椅；一、二等奖章；场地的布置；音乐磁带（椅子操、轻音乐），录音机。
活动重难点：
重点：发展攀爬、跳、平衡等基本动作，体验身体运动的乐趣。
难点：幼儿能自主参与，并探索不同的玩法。
活动过程：
（一）热身活动：
教师”今天我们是运动员，现在大家带着自己的椅子，听着音乐进行我们的`体操表演。”
听音乐幼儿带自己的椅子入场，在教师的带领下做椅子操。
（二）自主探索，激发兴趣
1、教师引导，出示另外两种不同的椅子（长条椅、带轮办公椅）。“椅子的用处可大了，让我们来想想椅子还有许多有趣的玩法呢？小运动员们可以自己也可以和小伙伴一起来试试看。”
2、幼儿自主探索，教师进行随机的鼓励指导。
平衡——椅子拼成小桥走
间隔物走（梅花桩）——椅子分散摆成图形
向下跳（小小伞兵）
反应的灵敏性动作的协调性（抢椅子）
转
推
抬重物
钻地道
动作的坚持性（飞）
翘翘板
3、交流分享：让幼儿讲解示范刚才自己或和小伙伴一起尝试的游戏玩法，有哪些创新玩法。
（三）运动员竞技赛场
1、教师“现在我们要用大伙发现的一些新玩法进行一场激烈的竞技比赛啦！调动幼儿参加集体游戏的积极性。
2、根据场地的布置与幼儿讨论游戏规则，制定详细的游戏规则。
长条椅
终止点轮椅连接的平衡木起（两人配合）攀爬障碍（间隔或小桥）点
幼儿自由组成两人一组，组合成两队进行竞技比赛，以最先全部队员完成项目为胜利组。
（四）颁奖仪式
1、教师请来宾分别为一、二等奖的运动员颁发奖章，幼儿之间交流分享其中的快乐。
2、整理，分类收拾好各种椅子。放松的轻音乐。
活动反思：
体育活动就应当是这样的，孩子们要有一定的运动量，对他们的身体能力要造成一定的挑战，他们才能在这样一次次的挑战中锻炼自己，提高自身的运动能力，这样的带有一定挑战自我的活动也才能更大地激发孩子们参加体育活动的兴趣，他们会因为活动体现了自身的能力而更愿意主动参加体育锻炼。因为现在的孩子受的保护太多了，再不给他们一些锻炼的机会，他们都快成“玻璃人”了，这里不能碰、那里不能磕，动一动就会摔下来。
营养均衡才健康教案篇四
教学内容
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
教学难点：
传停球的力度和准确性。
活动反思：
足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入――熟悉球性――合作学练――放松身心――评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的.摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”出处。让学生对技术动作的要领更加的清楚、牢记。
在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价，有利于学生及时清楚自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了学生的学习积极性。值得我注意的是，学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。在学生的练习情况方面，练习的量稍微小了些，这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中，我忽略的学生的练习，过多的让学生了解技术动作的要领。我觉得对小学生的要求，不应过急，练习应循序渐进，打牢基本功，才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学―观察―反思―教学，这样的教学才能有所进步和发展。
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营养均衡才健康教案篇五
活动目标
1.理解合理的营养结构。
2.为自己搭配营养餐。
活动准备
1.兵兵.兰兰.苹苹和食物的ppt。
2.食物金字塔图ppt。
3.餐盘.各种蔬菜水果，面包玩具。
活动重难点
重点：为自己搭配营养餐，养成不挑食不偏食的习惯。
难点：理解合理的营养结构。
活动过程
1.导入
师：小朋友们今天我们班里来了几位客人老师，来和他们说声下午好吧。
幼：老师下午好。
师：小朋友们你们喜欢吃什么呢?(从蔬菜.水果.肉类等方面引导幼儿说)
幼：..........................
师：哇，原来小朋友喜欢吃这么多东西呢。要是让你随便吃，你能吃多少呢?
幼：.............................
师：原来小朋友能吃这么多东西呢。
2.了解偏食的坏处。
(1)出示兵兵和食物图片。
师:请小朋友看一看兵兵都喜欢吃些什么东西呢?
幼：..............................
师：兵兵喜欢吃鸡腿.鱼.猪肉。那么请小朋友看一看有青菜吗?
幼：.............................
师：请你们观察一下兵兵的身材长得怎么样?这样好看吗?
幼：...........................
小结：因为兵兵总是吃肉不吃蔬菜，所以呢，他的身体长得特别胖。
(2)出示兰兰和食物图片。
师：请小朋友看一看兰兰都喜欢吃些什么呢?
幼：.....................................
师：兰兰喜欢吃南瓜.茄子.白菜.米饭，那这上面有肉吗?
幼：......................................
师：你们觉得兰兰的身材长的怎么样?
幼：....................................
小结：因为兰兰总是吃蔬菜不吃肉，所以他的身体长得很瘦小。
(3)出示苹苹和食物图片
师：这位是苹苹小朋友，请小朋友看看苹苹喜欢吃什么东西?
幼：.......................................
师:苹苹喜欢吃胡萝卜.黄瓜.鸡腿.鱼还有米饭。因为她吃的很丰富，所以苹苹长得很漂亮，不胖也不瘦。所以小朋友们也要养成良好的饮食习惯，不能挑食也不能偏食。
3.了解合理的饮食结构。
(1).师：小朋友们想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢?教师出示图片。师：我们每天吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
(2)师：那吃的最多的应该是什么呢?.(米饭..面包，多吃这些粮食做的食品可以让我们有力气。)
(3)师：可以吃的第二多的是什么?(胡萝卜.西红柿.香蕉.苹果)
(4)师：比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶.鸡蛋.鱼肉都可以吃一些，但是不能吃的太多哦。)
(5)师：那吃的最少的是哪些呢?(糖果.盐还有油炸食品.零食应该少吃。)
4.小结：看了营养宝塔让我们知道，哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃，不能一个劲儿的吃自己喜欢吃的东西。
师：现在我们为自己搭配营养餐好吗?
幼：好。
5.分享与交流。
师：请...来说一说你搭配的营养餐合适吗?
幼：.......如果不合适就给于引导，如果合适就给予肯定表扬。
活动延伸
师：请小朋友端着营养餐跟客人老师一起分享吧
活动反思：
这堂课的目标是，理解合理的'营养结构，为自己搭配营养餐，养成不偏食不挑食的好习惯。
幼儿在看、做游戏、动手体验中学习，从而达到良好的效果。通过游戏充分调动幼儿已有经验，幼儿在游戏中既会积极动脑又会玩的很开心。