演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
研究生经验分享演讲稿篇一
通过参与滑雪经验研究，我深刻体会到了滑雪对身心的影响，增强了对团队合作和风险管理的重要性的认识。在滑雪中，我不仅仅是度过了愉快的时光，还学到了许多关于自身能力的认知和技巧的应用。这篇文章将介绍我在滑雪经验研究中的体会和心得，以及它们对我个人和团队的发展产生的积极影响。
第一段：滑雪带给我身心的放松和挑战
滑雪对我来说，既是一种身心放松的方式，又是一种充满挑战和刺激的运动。当我滑下陡峭的山坡时，风在耳边呼啸而过，我感到如此自由而轻盈。滑雪可以带给我一种追求极致速度和动态的感觉，令我忘却一切烦恼。同时，滑雪也是一项需要技巧和经验相结合的运动，不仅需要掌握正确的姿势和重心控制，还要根据山坡的变化灵活应对。这样的挑战让我不断超越自己，提高了我的运动能力和应变能力。
第二段：团队合作的重要性
在滑雪中，团队合作是至关重要的。我们需要相互之间的配合和协调，才能安全地滑下山坡。通过参与滑雪经验研究，我意识到了团队合作的重要性，以及团队工作的优势。滑雪需要我们之间的沟通和默契，共同制定滑行路线，避免相互碰撞，并在危机情况下互相支持。我发现当团队成员之间密切合作时，我们的滑雪技巧和安全意识都得到了提高。这种团队合作精神也延伸到了其他方面，给我在日常生活和工作中带来了积极的影响。
第三段：风险管理的重要性
滑雪是一项具有一定危险性的运动，对风险的管理至关重要。在滑雪经验研究中，我们学习了如何评估和管理滑雪过程中的风险。我们需要了解天气情况、雪道的坡度和随时变化的山坡情况，以便做出正确的决策。通过对风险的迅速识别和适时应对，我们能够最大程度地减少潜在的伤害风险。这对我个人的风险管理能力和对外界风险的敏感度都产生了积极的影响，并让我在日常生活中更加注重安全和预防措施。
第四段：个人成长与自信心的培养
滑雪经验研究对我的个人成长起到了积极的促进作用。通过攀爬陡峭的山坡、应对挑战和提高技巧，我对自己的能力和潜力有了更深刻的认识。在滑雪中，只有充满自信，才能做出正确的决策和应对意外。滑雪中的成功和失败都让我有机会学会坚持和反思，从而不断提高自己。这种成长过程也使我在其他领域更加坚韧和自信，对未来充满了信心和勇气。
第五段：滑雪经验研究的启示
通过滑雪经验研究，我深刻体会到滑雪对身心的放松和挑战，团队合作和风险管理的重要性，以及个人成长和自信心的培养。这些体会和心得不仅仅在滑雪中有应用，还对我的生活和工作产生了积极的影响。滑雪经验研究让我更加认识了自己的能力和潜力，并增强了我的自信心和团队合作能力。通过滑雪，我学会了挑战自我，与他人合作，管理风险，并在困难中成长。我相信，这些经历将成为我未来发展的宝贵财富，并让我在各个方面取得更大的成功。
研究生经验分享演讲稿篇二
一、课题提出的背景
小学低段学生上体育实践课时安全意识缺乏、练习效果不明显、教师的课堂组织混乱——这是新老教师都会遇见的“烦心事”。低段学生经常在体育活动中抢着做游戏、突然往前跑、随意离开队伍、注意力不集中等，这就给体育伤害事故创造了有利条件、给体育与健康实践的有效开展带来了很大的麻烦。
通过一学年的低段教学发现，在体育课堂上教师多动动脑、勤动动手，画几根不同的线不仅能够将低段学生带来的“烦恼”渐渐消除，同时有助于培养学生遵守课堂纪律的良好品质、有助于增强学生的安全意识、有助于促进体育与健康课的有效实施、有助于提高学生的体育素养。
二、概念界定
自我控制能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。
体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所形成的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养。
绘画时勾勒轮廓的线，有曲线、直线、折线，有粗线、细线，有实线、虚线，统称“线条”，在体育场上使用白色或者其它颜色画出的不同线条，目的在于区分场地的作用。
三、理论依据
1.自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。人的活动就其针对性而言有两种：一种是针对客观世界，人通过各种物质工具与技术手段改造客观世界，从而达到控制客观世界的目的，物质工具及技术手段愈高级，人对客观世界的控制水平就越高；另一种则是针对主观世界的，人对主观世界的控制则是运用记号乃至词、语言这些精神工具，通过自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自我控制水平的高低是与一个人的个性品质与自身锻炼密切联系着的。
2.心理控制论(psychologicalcybernetics)是运用控制论的原理和方法研究人的心理现象的科学，是心理学与控制论相互渗透而形成的。
3.自我心理控制。人的心理的自组织性、自控制性是心理活动的基本特点。心理控制总是通过心理的自我控制来实现的。自我心理控制是人适应生存的基本条件，是实现目标极其重要的心理品质。它包含着迫使自己去实现自己所确定的目标和对自己的情感、行为、动作、语言等的控制能力。人控制自己的心理和行为主要通过反馈过程来实现的，人的这种自我心理控制能力是在现实生活中经过不断锻炼而发展起来的。
四、研究目标与内容
(一)研究目标
学生在体育与健康实践课中能遵守课堂纪律，有效的进行课堂练习，认真的完成课堂教学任务，促进学生自我控制能力的形成。教师能够有效的组织课堂，合理的进行学习评价。学校的体育课堂常规得到进一步的改善。
(二)研究内容
1.研究体育课中“线条”的作用。
2.研究有效“线条”对学生自我控制力的影响。
(三)研究对象经开区实验小学一、二年级四个自然教学班级。
五、研究思路及方法
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。在立定跳远的练习中画一条准备线来区分测试者和练习者；在快速跑的练习中画一条缓冲线增强学生的安全意识；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐；在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率；在轻物投掷时画一条限制线激发学生的学习兴趣，也正是这样的线条让我的课堂变得井然有序，提高了教师的课堂的学习效果。在教学研究中过程中遇到问题多与同行教师交流，不定期的请成熟型教师对自己的课堂教学进行指导，咨询专家型教师并听取意见和建议整改教学计划。研究的过程包括资料收集、数据分析、论文撰写、结题总结等阶段，研究的方法文献资料法、实验法、对比分析法。
六、研究成果
研究课、赛课：曾茜老师在研究过程中参与学校的赛课1次、录像1次、获得市级微课大赛二等奖、国家级教学设计二等奖，在教学中突出线条的隐性作用和显性作用，不断深化学生的规则意识。庞瑞老师参加校内和区内赛课获得优异成绩，并承担区级的教研课两次。
论文：《体育课中有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响》一文是通过教学总结和实验研究的成果，研究结果认为：不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
形成了教学设计及反思，为今后的教学提供参考意见和建议。
七、实施步骤
研究的周期：18个月
研究的步骤：
准备阶段：2014年12月—2015年8月主要工作：
1、文献资料的收集、整理与阅读。
2、讨论选定研究课题方向，制定课题研究方案，填报课题申请资料。
实施阶段：2015年9月—2016年2月主要工作：
1、制定研究相关的教学计划、教案。
2、进行实证研究并收集与整理相关资料。
总结阶段：2016年3月—2016年7月主要工作：
1、研究报告和论文的撰写。
2、研究成果的推广与延伸。
3、结题的相关工作。
摘要：有效的体育课堂有助于学生运动技能的掌握、有助于学生身体素质的提高，有效的教学方法是高效课堂的保证，提高学生的学习效果是本源。
关键词：自我控制体育课堂小学生
1.自我控制能力的概述
自我控制(self-control)是自我意识的重要成分之一,是个体从幼稚、依赖走向成熟、独立的标志。自我控制对于个体成功地适应社会相当重要,它是一个人良好个性形成和发展的必要条件和基本保证。
21世纪的今天，增强自我控制的能力，更是成了高素质人才的必备素质。自从蒲莱尔等学者开创儿童自我控制研究的先河后，自我控制的研究迅速成为国内外学者的研究热点，并取得了丰硕的理论和实证研究成果。
国内一些学者运用因素分析、问卷调查、评价与实验等研究方法对自我控制结构也进行了研究并提出了不同的理论模型。朱智(1991年)依据控制对象的不同将自我控制分为对内在心理历程的控制和对外在行为方式的控制两个方面。程炳林和林清山经过研究认为自我控制包括行动导向、行动控制策略、情意反应和教师评定等四个维。王红姣、卢家楣认为中学生自我控制能力由情绪自控、行为自控和思维自控三个维度组成。杨丽珠和董光恒也对幼儿自我控制进行了研究，认为它由自觉性、坚持性、自制力和自我延迟满足四个维度组成，各维度间既相互联系又相互独立。随后杨丽珠又对小学儿童自我控制测评结构进行研究，结果认为小学生的自我控制结构包括自觉性、坚持性、自制力、自我延迟满足和自我管理等5个方面。本文立足于心理学、体育学、教育学的相关知识，结合杨丽珠的研究分析与实证研究。
2.小学低段学生的身心特点
2.1绝对信任和依赖教师
儿童心理发展的各个阶段，都以其基本主导活动的形成为标志。儿童自入学后便在教师的指导下开始从事有计划的、有目的的系统学习活动。从此，儿童就把依靠的对象由父母转向教师。低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋，把教师当作最可信赖的人，因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素。
2.2直接动机起主导作用
低年级小学生参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动，并带有尝试性的特点。有兴趣、好玩就喜欢，并表现出不知疲劳、不知冷热、不计较胜负、易于得意忘形；而对于不感兴趣的活动，就不乐意参加。而表现最为明显的就是对运动量大、但是运动形式单一的运动项目的学习。
2.3兴趣广泛但不稳定
低年级小学生天真好动，兴趣广泛，喜欢多种多佯的体育活动，并特别喜欢同老师一起活动，但兴趣不稳定，容易转移，对呆板、单调的活动易于产生厌烦情绪。
2.4注意力易于分散
低年级小学生的无意注意占优势，任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他们注意的分散。但是，对于有兴趣的对象和活动，却可以较长时间地进行注意。通过洲练，无意注意还可转化为有意注意。
3.有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。仔细观察学校的操场，会发现有很多的“线”，如跑道线、篮球场地线，有直线、曲线及线构成的图形；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐，在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率。
3.1有效“线条”对小学低段学生自觉性的影响
自觉性，表现为在无人监督的情况下，对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为上。例如“老师要求学生保持安静，老师离开时他也能做到”。排队，是一年级学生在体育课中首先要学会的一样本领。不仅仅是体育课需要排队，出操、集会、用餐，到专用教室上课也需要学生“静、齐、快”地排队走路。操场上的跑道线，便是用来练习排队的好工具。四路纵队时，学生可统一站于跑道线的左侧，沿线而站，让队伍呈现出整齐划一的状态，让人感觉精神奕奕，英姿焕发。此时，再下口令命学生向右转后，便是体育课常规的四列横队，学生也正好列于跑道线的后面，队伍可依然保持整齐。一段时间的训练后学生就能自觉的排队。
3.2有效“线条”对小学低段学生坚持性的影响
坚持性，表现为在某种困难情境中，为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向。慢跑，是体育课中经常用到的热身方式，以往很多教师都会让学生绕操场跑两圈。但低年级学生喜欢吵吵闹闹，你追我赶，存在着很大的安全隐患。不管是学校的跑道上，还是篮球场上，都有很多的场地线。我们可以利用这些场地线来规范学生慢跑时的行为。如让学生沿着跑道线按组慢跑，不可离开线，不可超越他人，不可碰到他人，以此减少学生之间的碰撞，避免安全事故的发生。还可增加慢跑的趣味性，如篮球场地线有直线、弧线等，沿线而跑，线型至队形的变换，减少了慢跑的枯燥性，又发挥了慢跑的热身作用，更加呈现了跑的多样性，提高学生对跑的兴趣。学生坚持与兴趣点有关，利用操场的上的线激发学生练习的兴趣。在立定跳远的学习中，学生跳几次大部分学生就不在参与到练习中，主要原因就是学生觉得练习枯燥乏味。针对学生的这一现象，在教学中教师采用设定不同远度的标志线激发学生的学习兴趣。在体育教学中，寻找学生体育参与的直接动机，利用辅助手段寻找最贴合实际的教学策略，让课堂更具有活力。
3.3有效“线条”对小学低段学生自制力的影响
自制力，表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动性的能力。主要体现在抵制诱惑、抑制冲动，抗拒环境干扰。课堂常规的重要辅助手段，小学低段的孩子自控能力弱，注意力分散，处于形象思维阶段，较容易接受具体的事物。各种队列，队形的变换，在孩子的意识里没有具体的概念，教师的语言指导达不到良好的效果。利用直线、曲线及由线组成的图形，教师的引导显得更加直观，可帮助学生快速准确地完成列队和队形的变换，形成具体概念。同时，良好的队列习惯是学生课堂好习惯的基础，也是低段教学管理中的重要内容，有利于学生教学内容的学习。需要注意的是，“直线”显得整齐划一，可也较单一、枯燥，活泼的低段孩子会对此失去兴趣，表现出不乐意和、不愿服从。这需要教师的引导，如列举站得整齐像解放军叔叔，像一字排开的大雁等，尽可能赋予这单纯的形式更为生动的意义，督促学生坚持养成课堂好习惯。在小学的体育课堂教学中让孩子信任教师的基础就：教师是没有敌意、是愿意和孩子们一起玩耍的。在游戏的过程中建立基本的规则意识，让孩子们明白什么该做、什么不该做、什么样的动作容易导致不安全事故的发生。例如在“老狼、老狼几点了”的游戏中，教师运用篮球场的三分线为界，虚拟一个“家”，让孩子在线内找到安全感。
3.4有效“线条”对小学低段学生自我延迟满足的影响
自我延迟满足，就是一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。投掷轻物是低段体育教学中的重要学习内容之一，为学生形成投掷的正确姿势，发展投掷的能力起到了重要的作用。而初学者，对投掷的出手角度还没有具体的概念，也没有完全正确的投掷姿势，造成投得过高或过低。为学生提供学习的辅助工作：“线”，这时的“线”不仅仅是单纯意义上的画在地上的“线”，利用两根标枪插于草地上，中间拉一根“线”或“绳”，是有一定高度的实物“线”。学生在练习投掷时，要投过一定高度的“线”，以此来纠正学生的出手角度问题。还可在投掷轻物的教学中，设计不同远度的目标线，根据学生的个体差异，制定不同的标准和目标，使每一个学生都有自己的目标和努力的方向。通过教学的设计，让学生在不断的学习中不断的自我满足，不断的创设目标再次自我目标的实现。
3.5有效“线条”对小学低段学生自我管理的影响
综合词典、理论综述和本研究结果，认为自我管理是指自我意识对个体的日常行为、学习、活动、情绪等领域进行计划、监控及指导的过程，是儿童心理发展的高级整合协调能力，也是小学儿童自我控制能力区别于幼儿阶段的显著标志。在运用“线”组织学习时，要从学生的实际人数、场地情况、教学实践出发，以学生为根本。保证是有利于组织管理或教学的，有利于调动学生的学习积极性，帮助学生掌握动作技术的。良好的队列习惯、课堂秩序，有效的组织形式，教师正确的引导和教育，都能降低安全事故的发生，促进每一位学生的健康成长。利用线条控制学生的欲望，让学生能更好的自我管理，实现课堂的有效。
4.结束语
不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
研究生经验分享演讲稿篇三
一、 课题提出的背景
小学低段学生上体育实践课时安全意识缺乏、练习效果不明显、教师的课堂组织混乱——这是新老教师都会遇见的“烦心事”。低段学生经常在体育活动中抢着做游戏、突然往前跑、随意离开队伍、注意力不集中等，这就给体育伤害事故创造了有利条件、给体育与健康实践的有效开展带来了很大的麻烦。
通过一学年的低段教学发现，在体育课堂上教师多动动脑、勤动动手，画几根不同的线不仅能够将低段学生带来的“烦恼”渐渐消除，同时有助于培养学生遵守课堂纪律的良好品质、有助于增强学生的安全意识、有助于促进体育与健康课的有效实施、有助于提高学生的体育素养。
二、 概念界定
自我控制能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。
体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育的影响所形成的，包括体质水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德等要素的综合素质与修养。
绘画时勾勒轮廓的线，有曲线、直线、折线，有粗线、细线，有实线、虚线，统称“线条”，在体育场上使用白色或者其它颜色画出的不同线条，目的在于区分场地的作用。
三、 理论依据
1. 自我控制是一个人对自身心理与行为的主动的掌握。它是人所特有的一种特殊的活动。人的活动就其针对性而言有两种：一种是针对客观世界，人通过各种物质工具与技术手段改造客观世界，从而达到控制客观世界的目的，物质工具及技术手段愈高级，人对客观世界的控制水平就越高；另一种则是针对主观世界的，人对主观世界的控制则是运用记号乃至词、语言这些精神工具，通过自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自我控制水平的高低是与一个人的个性品质与自身锻炼密切联系着的。
2.心理控制论(psychological cybernetics)是运用控制论的原理和方法研究人的心理现象的科学，是心理学与控制论相互渗透而形成的。
3. 自我心理控制。人的心理的自组织性、自控制性是心理活动的基本特点。心理控制总是通过心理的自我控制来实现的。自我心理控制是人适应生存的基本条件，是实现目标极其重要的心理品质。它包含着迫使自己去实现自己所确定的目标和对自己的情感、行为、动作、语言等的控制能力。人控制自己的心理和行为主要通过反馈过程来实现的，人的这种自我心理控制能力是在现实生活中经过不断锻炼而发展起来的。
四、研究目标与内容
(一)研究目标
学生在体育与健康实践课中能遵守课堂纪律，有效的进行课堂练习，认真的完成课堂教学任务，促进学生自我控制能力的形成。教师能够有效的组织课堂，合理的进行学习评价。学校的体育课堂常规得到进一步的改善。
(二)研究内容
1.研究体育课中“线条”的作用。
2.研究有效“线条”对学生自我控制力的影响。
(三)研究对象 经开区实验小学一、二年级四个自然教学班级。
五、研究思路及方法
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。在立定跳远的练习中画一条准备线来区分测试者和练习者；在快速跑的练习中画一条缓冲线增强学生的安全意识；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐；在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率；在轻物投掷时画一条限制线激发学生的学习兴趣，也正是这样的线条让我的课堂变得井然有序，提高了教师的课堂的学习效果。在教学研究中过程中遇到问题多与同行教师交流，不定期的请成熟型教师对自己的课堂教学进行指导，咨询专家型教师并听取意见和建议整改教学计划。研究的过程包括资料收集、数据分析、论文撰写、结题总结等阶段，研究的方法文献资料法、实验法、对比分析法。
六、研究成果
研究课、赛课：曾茜老师在研究过程中参与学校的赛课1次、录像1次、获得市级微课大赛二等奖、国家级教学设计二等奖，在教学中突出线条的隐性作用和显性作用，不断深化学生的规则意识。庞瑞老师参加校内和区内赛课获得优异成绩，并承担区级的教研课两次。
论文：《体育课中有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响》一文是通过教学总结和实验研究的成果，研究结果认为：不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
形成了教学设计及反思，为今后的教学提供参考意见和建议。
七、实施步骤
研究的周期：18个月
研究的步骤：
准备阶段：2014年12月—2015年8月主要工作：
1、文献资料的收集、整理与阅读。
2、讨论选定研究课题方向，制定课题研究方案，填报课题申请资料。
实施阶段：2015年9月—2016年2月主要工作：
1、制定研究相关的教学计划、教案。
2、进行实证研究并收集与整理相关资料。
总结阶段：2016年3月—2016年7月主要工作：
1、研究报告和论文的撰写。
2、研究成果的推广与延伸。
3、结题的相关工作。
摘要：有效的体育课堂有助于学生运动技能的掌握、有助于学生身体素质的提高，有效的教学方法是高效课堂的保证，提高学生的学习效果是本源。
关键词：自我控制 体育课堂 小学生
1.自我控制能力的概述
自我控制 (self - control) 是自我意识的重要成分之一 , 是个体从幼稚、依赖走向成熟、独立的标志。自我控制对于个体成功地适应社会相当重要 , 它是一个人良好个性形成和发展的必要条件和基本保证。
21 世纪的今天，增强自我控制的能力，更是成了高素质人才的必备素质。自从蒲莱尔等学者开创儿童自我控制研究的先河后，自我控制的研究迅速成为国内外学者的研究热点，并取得了丰硕的理论和实证研究成果。
国内一些学者运用因素分析、问卷调查、评价与实验等研究方法对自我控制结构也进行了研究并提出了不同的理论模型。朱智(1991 年 )依据控制对象的不同将自我控制分为对内在心理历程的控制和对外在行为方式的控制两个方面。程炳林和林清山经过研究认为自我控制包括行动导向、行动控制策略、情意反应和教师评定等四个维。王红姣、卢家楣认为中学生自我控制能力由情绪自控、行为自控和思维自控三个维度组成。杨丽珠和董光恒也对幼儿自我控制进行了研究，认为它由自觉性、坚持性、自制力和自我延迟满足四个维度组成，各维度间既相互联系又相互独立。随后杨丽珠又对小学儿童自我控制测评结构进行研究，结果认为小学生的自我控制结构包括自觉性、坚持性、自制力、自我延迟满足和自我管理等5个方面。本文立足于心理学、体育学、教育学的相关知识，结合杨丽珠的研究分析与实证研究。
2.小学低段学生的身心特点
2.1绝对信任和依赖教师
儿童心理发展的各个阶段，都以其基本主导活动的形成为标志。儿童自入学后便在教师的指导下开始从事有计划的、有目的的系统学习活动。从此，儿童就把依靠的对象由父母转向教师。低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋，把教师当作最可信赖的人，因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素。
2.2直接动机起主导作用
低年级小学生参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动，并带有尝试性的特点。有兴趣、好玩就喜欢，并表现出不知疲劳、不知冷热、不计较胜负、易于得意忘形；而对于不感兴趣的活动，就不乐意参加。而表现最为明显的就是对运动量大、但是运动形式单一的运动项目的学习。
2.3兴趣广泛但不稳定
低年级小学生天真好动，兴趣广泛，喜欢多种多佯的体育活动，并特别喜欢同老师一起活动，但兴趣不稳定，容易转移，对呆板、单调的活动易于产生厌烦情绪。
2.4注意力易于分散
低年级小学生的无意注意占优势，任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他们注意的分散。但是，对于有兴趣的对象和活动，却可以较长时间地进行注意。通过洲练，无意注意还可转化为有意注意。
3. 有效“线条”对小学低段学生自我控制能力的影响
随着体育教学场地标准化的推进，学校场地器材条件的改善，体育课上老师也不愿意用石灰化线了，但是在本人的课前思考和教学反思中总会显现不同的线条。仔细观察学校的操场，会发现有很多的“线”，如跑道线、篮球场地线，有直线、曲线及线构成的图形；在课前画一条集合线提醒同学们做到快静齐，在游戏活动中画一条评价线提高课堂学习的效率。
3.1 有效“线条”对小学低段学生自觉性的影响
自觉性，表现为在无人监督的情况下，对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为上。例如“老师要求学生保持安静，老师离开时他也能做到”。排队，是一年级学生在体育课中首先要学会的一样本领。不仅仅是体育课需要排队，出操、集会、用餐，到专用教室上课也需要学生“静、齐、快”地排队走路。操场上的跑道线，便是用来练习排队的好工具。四路纵队时，学生可统一站于跑道线的左侧，沿线而站，让队伍呈现出整齐划一的状态，让人感觉精神奕奕，英姿焕发。此时，再下口令命学生向右转后，便是体育课常规的四列横队，学生也正好列于跑道线的后面，队伍可依然保持整齐。一段时间的训练后学生就能自觉的排队。
3.2有效“线条”对小学低段学生坚持性的影响
坚持性，表现为在某种困难情境中，为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向。慢跑，是体育课中经常用到的热身方式，以往很多教师都会让学生绕操场跑两圈。但低年级学生喜欢吵吵闹闹，你追我赶，存在着很大的安全隐患。不管是学校的跑道上，还是篮球场上，都有很多的场地线。我们可以利用这些场地线来规范学生慢跑时的行为。如让学生沿着跑道线按组慢跑，不可离开线，不可超越他人，不可碰到他人，以此减少学生之间的碰撞，避免安全事故的发生。还可增加慢跑的趣味性，如篮球场地线有直线、弧线等，沿线而跑，线型至队形的变换，减少了慢跑的枯燥性，又发挥了慢跑的热身作用，更加呈现了跑的多样性，提高学生对跑的兴趣。学生坚持与兴趣点有关，利用操场的上的线激发学生练习的兴趣。在立定跳远的学习中，学生跳几次大部分学生就不在参与到练习中，主要原因就是学生觉得练习枯燥乏味。针对学生的这一现象，在教学中教师采用设定不同远度的标志线激发学生的学习兴趣。在体育教学中，寻找学生体育参与的直接动机，利用辅助手段寻找最贴合实际的教学策略，让课堂更具有活力。
3.3有效“线条”对小学低段学生自制力的影响
自制力，表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动性的能力。主要体现在抵制诱惑、抑制冲动，抗拒环境干扰 。课堂常规的重要辅助手段，小学低段的孩子自控能力弱，注意力分散，处于形象思维阶段，较容易接受具体的事物。各种队列，队形的变换，在孩子的意识里没有具体的概念，教师的语言指导达不到良好的效果。利用直线、曲线及由线组成的图形，教师的引导显得更加直观，可帮助学生快速准确地完成列队和队形的变换，形成具体概念。同时，良好的队列习惯是学生课堂好习惯的基础，也是低段教学管理中的重要内容，有利于学生教学内容的学习。需要注意的是，“直线”显得整齐划一，可也较单一、枯燥，活泼的低段孩子会对此失去兴趣，表现出不乐意和、不愿服从。这需要教师的引导，如列举站得整齐像解放军叔叔，像一字排开的大雁等，尽可能赋予这单纯的形式更为生动的意义，督促学生坚持养成课堂好习惯。在小学的体育课堂教学中让孩子信任教师的基础就：教师是没有敌意、是愿意和孩子们一起玩耍的。在游戏的过程中建立基本的规则意识，让孩子们明白什么该做、什么不该做、什么样的动作容易导致不安全事故的发生。例如在“老狼、老狼几点了”的游戏中，教师运用篮球场的三分线为界，虚拟一个“家”，让孩子在线内找到安全感。
3.4有效“线条”对小学低段学生自我延迟满足的影响
自我延迟满足，就是一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。投掷轻物是低段体育教学中的重要学习内容之一，为学生形成投掷的正确姿势，发展投掷的能力起到了重要的作用。而初学者，对投掷的出手角度还没有具体的概念，也没有完全正确的投掷姿势，造成投得过高或过低。为学生提供学习的辅助工作：“线”，这时的“线”不仅仅是单纯意义上的画在地上的“线”，利用两根标枪插于草地上，中间拉一根“线”或“绳”，是有一定高度的实物“线”。学生在练习投掷时，要投过一定高度的“线”，以此来纠正学生的出手角度问题。还可在投掷轻物的教学中，设计不同远度的目标线，根据学生的个体差异，制定不同的标准和目标，使每一个学生都有自己的目标和努力的方向。通过教学的设计，让学生在不断的学习中不断的自我满足，不断的创设目标再次自我目标的实现。
3.5有效“线条”对小学低段学生自我管理的影响
综合词典 、理论综述和本研究结果，认为自我管理是指自我意识对个体的日常行为、学习、活动、情绪等领域进行计划、监控及指导的过程，是儿童心理发展的高级整合协调能力，也是小学儿童自我控制能力区别于幼儿阶段的显著标志。在运用“线”组织学习时，要从学生的实际人数、场地情况、教学实践出发，以学生为根本。保证是有利于组织管理或教学的，有利于调动学生的学习积极性，帮助学生掌握动作技术的。良好的队列习惯、课堂秩序，有效的组织形式，教师正确的引导和教育，都能降低安全事故的发生，促进每一位学生的健康成长。利用线条控制学生的欲望，让学生能更好的自我管理，实现课堂的有效。
4.结束语
不管是“线”还是其他有利于教学的手段，都是需要教师的不断思考和实践运用，才能被挖掘。教师在教学中要做个有心人，愿意学习、思考、探索，为教学寻求更多的方法和手段，促进教学和体现自身的价值。自我控制是自我意识发展到一定阶段所具有的功能，是个体的一种内在能力。在体育课堂上合理的运用有效线条能够提高学生的自我控制能力。
研究生经验分享演讲稿篇四
部分是数字逻辑两排数字隐去部分看规律填空难度一般时间有点紧从易到难
第二部分图形排列就是方块三角圆圈按一定规律排列找出规律填空缺的比较简单
第三部分是文字推理都是一些逻辑、集合的`问题也不是很难画画图就可以了按条件
排除也可以
第四部分是英语能力就是阅读理解选择题前两个是图表报告最好准备一下商务英语
看起来会亲切点后面就类似六级的阅读题时间抓紧点够的
最后是性格测试很简单aggresive一点就可以了往mt方向靠没错
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研究生经验分享演讲稿篇五
各位领导、老师：
大家好！
今天能有机会在美丽的盘县华夏中学代表我校交流课题管理方面的经验，心里非常激动也异常的惶恐。因为，相比在座的各位兄弟学校的课题管理老师来说，我完全是一个新手，谈不上有什么经验。自从接手学校课题管理以来，很多工作都是在摸索和依样画瓢中进行的。在此，只能与大家一起说说我们的一些浅显的做法。
先和大家说一说我校的教师课题研究管理工作。自从20xx年以来，我校教师课题研究工作在广大教师的积极参与下，取得了一些成果。省市级课题立项38项，结题28项，其中省级重点课题1项，参与课题研究的教师达到180多人，有三个课题研究成果形成校本教材，在一定的范围内取得了一定的预期效果，达到了课题研究的目的。
对于学校教师课题管理，除了每年课题申报过程中的上传下达，重要的是要树立服务意识，悉心帮助课题申报教师做好课题立项的选题咨询工作，帮助他们整理申报资料，耐心收集课题研究过程中的档案资料和及时提醒课题的中期检查、结题准备工作等事务，让课题研究者体会到他们是“有人在管”的。课题研究除了申报与结题的“两头”工作要做好之外，更重要的是过程的`管理。每年在申报课题的时候，都会有不少课题申报成功，但是在中期检查的时候发现，有一部分课题会因为种种原因而放弃，这是很可惜的。也会给课题组的老师心里留下“做课题不容易”的阴影，于是很多老师就会产生“做课题不如写”的思想，导致学校课题研究陷入僵局。因此，作为课题的管理人员，要对学校立项的课题心中有数，做好每一个课题的过程管理，及时提醒课题组开展相关工作，有时候得要“盯着”课题负责人，逼着课题研究按时完成。为了课题组能够按照既定步骤进行课题研究，我们参考相关资料，制作了《六盘水市第三中学教学科研课题研究管理手册》，要求课题研究负责人及时做好相关记录。管理手册既是对课题研究过程的记录，也是对课题研究者进行研究的一个指引和提示。
另外，个人觉得课题研究不仅仅是教师个人的事，学校要想在科研兴校上有所作为，必须有有效的课题管理体制，完善的学校课题管理办法。在课题研究上给予教师实际的支持和鼓励，营造一个“人人爱研究、个个有课题”的科研氛围。
接下来，向大家介绍一下我校学生课题研究管理方面的一些情况。近年来，我校学生在研究性学习方面取得了一些成绩，几十个课题在市级、省级青少年科技创新大赛中取得良好成绩。学校在学生课题管理方面，也逐渐规范起来。早在2009年我校便已经制订了《六盘水市第三中学研究性学习课程实施方案》，详细规定了学生进行研究性学习课题的管理与课程实施，尽管近几年来，研究性学习课程一直没有固定专职的教师进行管理，但是，相关制度的制定，为现在的规范化管理奠定了基础。由于研究性学习课题的研究，持续到高三上学期，而课程教学只在高一进行，因此，后期的课题管理，自然落到了班主任的身上，然而，并不是所有的老师都会搞研究性学习。为了提高班主任老师在学生课题管理方面的能力，教研处近两年来，利用假期教师继续教育培训和学生课题集中开题等时机，为班主任老师进行班级学生课题管理方面的培训和交流，“让老师告诉老师”怎样管理课题。在一定程度上促进了学生课题的有效开展。另外，为了激发学生认真进行课题研究的兴趣，每年教研处都会组织学生课题集中开题和结题，并在开、结题期间展示学生优秀课题，达到“让学生告诉学生”怎样做课题的目的。而且，每年四月份的科技节期间开展研究性学习课程教学成果展，将历年获奖的优秀课题以展板的形式，向全校师生进行展示。
在学生课题管理上虽然与教师课题管理存在一些差异，但是与教师课题管理相同的是课题研究资料、档案的收集和整理工作。学生课题研究资料是进行学分认定的依据，也是学校开展该课程的教学成果体现的载体，因此，学生课题资料的收集整理尤其重要。每一学年，学生的大量课题资料都需要按年级、班级进行整理、装盒、存档。对于优秀课题和竞赛获奖的课题，我们还单独进行留存，用专门的档案柜陈列。这既是教学成果资料，也是重要的教学用品，可以为后来的学生提供做课题、搞研究的参考。
学校课题管理是一项繁复的工作，也是一项考验人、锻炼人的工作。需要耐心也需要不计得失的胸怀，更需要用心才能做好这项服务工作。
以上就是我校在课题管理上的一些做法和情况，其中也有个人的一些不成熟的想法，有不妥之处还请各位领导和前辈指正。
谢谢大家！