在写作申请书时要注意字数控制，既不能过于简短，也不能太冗长。申请书范文中的亮点和独特之处可以为你的申请书增色添彩。
初中申请书
敬爱的团组织：
我志愿申请加入中国共产主义青年团。
我知道中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
中国共产主义青年团是青年积极分子的组织，青年群众的核心，它联系广大青年群体使进步青年可以在组织中得到进一步的教育，在社会取得更好的成绩。参加共产主义青年团，可以使自己在思想上取得更进一步的升华，使自己不要在一些事情上犯思想性的错误。我是一名普通的中学生，同每一名青年人一样，有着理想和抱负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织就是青年人前进道路上的航标。
共青团是党领导下的先进青年的群众性组织。具有"四有""五爱"品质的"大学校"。正是如此，我应该争取加入共青团。
此致
敬礼
初中英语作文午餐
相信很多人都知道“天底下没有白吃的午餐”这个道理，但是同样的，有些道理我们都懂得，可更多的时候是停留在表面上的，并没有认真去思考过，又或者只有在经历过一些事情后，才会真正地有所领悟。
去年暑假的时候，小表姐介绍了一个假期工作给我，因为当时还要在备考考试，所以是想利用业余时间做做，赚点零花钱，同时也增长一些经验。
原来介绍的时候是说，时间比较自由，工作很简单，几乎你只要识字就能做了。当然，听到这样的说法，我也并不是很放松的，毕竟如果人家一直在强调是很简单的事情，如果自己还觉得有点难度，没做好的话，那不是非常的没面子嘛。
所以，当一开始接手的时候，还是很忐忑的。
凡事开头难，最开始接触这个新工作的时候，真的还是有觉得一头雾水，毕竟是以前没有了解过的，一些业务知识都在摸索中学习。才学了两三天，有一点儿基础之后，我的工作量一下就加大了。
我这才发现，虽然从表面上来看这工作简单轻松，但其实是占用了很大一部分时间的，尤其是在我还想保证自己的学习时间的情况下，时间就变得有点不够用了。这跟最开始接手这工作的了解还是有很大的不同的。
可我明白，现在不是打退堂鼓的时候，而是应该尽快地适应这个工作的节奏，熟练了，才能更好地合理安排自己的时间。
天底下没有白吃的午餐，所谓的轻松，也是在有一定的能力下才敢这么说的，所以，我们要自己去努力啦。
初中申请书
敬爱的党组织:。
在我心中，中国共产党是一个先进和光荣的政治组织，而且随着年龄的增长我越来越坚信，中国共产党的全心全意为人民服务的宗旨，是我最根本的人生目标。为建设更加美好的社会贡献自己的力量并在此过程中展现自己的人生价值、完善自我是我内心深处的愿望。所以，我再一次恳请加入中国共产党。
中国共产党为人民服务的宗旨，以及她作为全国人民利益忠实代表和中国社会主义事业领导核心的性质，从根本上解释了她光荣的历史和繁荣的现在，也预言了其必然的灿烂未来。在生活中，只要一提到党员，人们就会想起先进。记得去年回家时，我告诉只上过小学二年级的母亲我从党校毕业的消息时，她特别欣慰，对我说我有个长辈一生特别有能力可就是追求入党一直都未如愿;在母亲心中，她的儿子才二十多岁就快已从党校毕业(也就是他马上就要成为一名共产党员了)这证明儿子很优秀。后来我也对那位已经退休的长辈说起这件事时，他也对我大大的表扬了一番。是的，尽管我们也常看到一些党员****分子，但是毋庸置疑在人民的心中，党员几乎成了积极分子的代名词。在人民需要帮助的时候首先想到的就是中国共产党员。在1998年刚进入大学的时候，我向党组织递交了第一份入党申请书。我是一个喜欢上进，不甘落后的人，从童年到高中时代的生活经历让我坚信中国共产党是一个先进集体和光荣组织，因此早在中学时代我就盼望着能早日入党。我来自一个普通而艰难的农村家庭，由于从小就不得不帮着母亲支撑整个家庭。关于过去值得一提的就是我从小学到大学的学费中相当一部分书来自学校和社会的资助，直到今天每年我还要从湖北省尊师重教联合会领取助学金。贫困让我比一般人更深刻的体会到，没有社会的温暖就没有我今天丰富多彩的大学生活，甚至没有合家的幸福欢乐。同时，贫困也锻炼了我，从能力上，也从思想上让我更加成熟。在家里、在社会上，我学会了处理同龄人不曾面对的困难和问题;在学校，也许是因为我更懂得来之不易的学习的机会，从小学高年级起一直到高中我的成绩一直都比较突出，并且多次担任过班干部和学生干部的职务。这些宝贵的经历让我体会到作为人应该自强不息、力争上游，同时也让我有机会跟同龄人和大人们打交道，体会到为他人着想和维护整个社会利益的重要意义。生活和周围的人们告诉我:人生的意义，正如张海迪所言，在于奉献而不是索取。中国共产党正是这样一个为全体人民某福利的政党，所以我向往加入中国共产党。
现在看来，上面的思想并不算得成熟。在大学这座大熔炉里，我的思想在经历恐慌和冲击之后有了新的提高。我觉得一个人独善其身并不够，还应该积极的用自己的言行去影响他人。一个优秀的人懂得要最大程度的发挥自身的潜力，不仅在自己的岗位上兢兢业业、对周围的人关心爱护，还要切实、灵活的去带动大家都来关心国家、集体和他人的利益。这一点对我很有挑战性，而一个共产党员所负的责任正是这样，既要乐于为他人服务又要领导人们都来关心大家。我想，身为一个党员我就有机会相更多的优秀分子学习，取他人之长补己之短，在维护集体利益、坚持原则的同时做到与周围的人融洽相处;身为一个共产党员我就会时时告诉自己要更加严格要求自己，更深刻的增强自己社会责任意识和克服困难的决心。
此致
敬礼!
申请人：
申请日期：年月日
初中英语作文午餐
提起学校的午餐，哎……那味道简、简直别提了！要吃完那菜，可比上天下地还难！
每天上了一上午的课，肚子总是饿得“叽里咕噜”的叫，我天天盼着有两样好菜，就算一样都好，但总是三个字dd不可能！想要吃好的.？做梦去吧……就拿那天来说吧！那天是星期三，我像往常一样，那就是dd饿。
当我满怀希望的往第一个菜桶望去时，竟、竟是我平生最最讨厌的菜dd胡萝卜炒肉片！
我每学期都强烈要求在家里吃饭，可我的这些“家长同志”们总是回绝，让我“生不如死”，心中只有一个字dd晕……星期五的炒饭虽然好吃，但难的还在后面=着你呢，每次到底都是油浸白米，白米衬油。
学校的午餐，哎……。
初中英语作文午餐
第四节课离下课还有三、四分钟，同学们已经偷鸡摸狗地做好“吃饭工作”：偷偷地在抽屉里准备好饭盒，脚迈出一大步，准备吃饭。
“叮呤呤、叮呤呤”下课铃响了，同学们像比赛的运动员一样快速地排成一列火车，把教室搞得乌烟瘴气，桌歪凳倒，有的还插队，有的在叽叽喳喳地说话，有的还在打架。袁老师来了，看着这些场景，差点儿晕了过去。但是袁老师还是火速地帮我们添饭，不到五分钟，75位同学的饭都添好了。
我们的吃相更不用说了，有的狼吞虎咽，狼吞虎咽的同学添了一大盒饭，我数道：“5、4......”还没数到3，他就把一个大饭团送进嘴里了。
最讨厌的是周桢牧原了，他可恶心了，趁着同学去添饭的时候，偷偷摸摸地到那个同学的桌子上吃饭，吃完了饭之后，又把饭盒拿走，在那个同学的桌子上洒了一大半的饭菜，他真的可以破“吉尼斯世界记录”了。
我们在午饭的战争中，寻找到了很多快乐，午餐的战争就在这里告一个段落了，接着又是一场玩耍的战争：疯跑、打架、做游戏......这两场战争不知道有多么好玩了。
初中申请书
敬爱的.学校团支部：
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年群众组织,是广大青年在实践是学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军，为使自己更好的进步，努力成为一名共产党领导下的先进青年成为共产党后备军，我恳切要求加入共青团。
在初中阶段前两年的学习中，在文化知识的学习上，我抓紧时间学习，多钻研问题，改善了以往学习的方法，因此，成绩不断有所进步。同时，我还积极参加劳动，遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退，有事请假，不缺课，尊敬老师，团结同学。在思想上，我能严格要求自己，不做不道德，不礼貌和对别人、对学校、对社会不利的事。自学校开办铜管乐队，我就参加学习，无论是学习打小鼓，还是吹黑管，我都刻苦用功，还利用假期参加学习训练，因此，取得了较好的成绩，在全市的比赛中，和队员一起取得全市的第二名。
但是，我也有自己的不足，就是学习还怕艰苦，缺乏一种持之以恒的扎实态度。因此，也出现成绩忽高忽低。当我发奋学习时成绩就猛地提高，但一松弛成绩就往下滑今后我一定要努力发扬自己的长处，克服自己的不足，努力做一个不论在学习、思想上都不断长进的好学生。我十分希望加入共青团，虽然第一次申请未获批准，但我决不放弃，继续严格要求自己，争取早日加入这个组织，遵守团章、执行团的决议，遵守团的纪履行团员的义务，参加团的工作，做个名副其实的共青团员，处处起着模范的作用。
此致
敬礼
申请人：
****年**月**日。
初中申请书
亲爱的团组织：
您好!我是初二*中队的{名字}同学，我志愿加入中国共产主义青年团。
我现担任初二1班**{可就你的干部项目做简介}，平时成绩优良，乐于助人。通过团校的学习，我也基本了解了团的章程。
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。所以，作为一位愿为中国共产党付出贡献的青年来说，加入中国共产主义青年团进行锻炼是个很好的选择。就好像入少先队是为了入团做准备一样，那现在入团就是为了入党做准备。
申请入团本身就是一次锻炼自己的机会。团章第一章第四条写道：“要求入团的青年要向支部委员会提出申请，填写入团志愿书，经支部大会讨论通过和上级委员会批准，才能成为团员。”因此，申请入团就是一次改正自身缺点，提高自身修养，加强自身对党的认识、对党的热爱的很好的机会。虽然我在各方面都尽力做到最好，但与一名真正的团员相比仍有一定差距。相信在这争取入团的过程中，我便可以更快地提高自己的各项能力。团章第二章第十二条写道：“团员个人服从组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织。”这正是在培养我们的一种纪律性。入团后，这样类似的规定在团章中还有很多，这就是在锻炼我们。所以我觉得，入团正是人生的一个转折点。
此致
敬礼
申请人：
初中英语作文午餐
“神兽归笼咯！”今天是4月15日――家长们普天同庆的好日子，同学们都起了个大早，戴着口罩，还没到中午，我的肚子就开始“咕―咕―”叫个不停。
终于盼到午饭时间，我一个健步冲出教室，准备到食堂吃饭。“快回去，快回去”班主任包老师边说边带着我们回到教室。这时，只见四个阿姨弯着腰、踉踉跄跄、摇摇晃晃地走过来，手里抱着很重的大红塑料箱子。箱子里是什么？我好奇地望着她们，忽然一阵香味迎面扑来，不会是午餐吧？阿姨直起身子，她们的脸涨得通红，用袖子抹了一下额头的汗，冲我们笑了笑，又迅速卷起袖子、弯下腰，用力抱起一个大红箱子蹒跚地走出教室。“同学们，我们在教室吃午饭，请大家排队到讲台上取午餐盒。”抱着午餐盒，感觉好重，我的脑子飞快地计算着，一个饭盒一斤左右，我们全班50个人，就是50个饭盒，也就是50斤，全年级有10个班，加起来就是500斤，一共6个年级，全部加起来就是三千斤啊！搬过来再运回去，学校还没有电梯，我的天，她们太辛苦了！
看着阿姨们远去的背影，我想起家里日日操劳的父母，想起工作量大大超负荷的老师，想到写请战书的医护人员，想起了火神山、雷神山夜以继日、争分夺秒的工人们他们是平凡的，他们却是伟大的。
“哪里有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行。”我长大也要做有责任，能为他人、为国家负重的人。我继续吃着课桌上美味的饭菜，眼睛却有些湿润了。
爱心午餐的申请书
尊敬的校领导，老师:你们好!我是六年级**班***的家长，感谢校领导和老师一直以来的培养的关爱，ta在校期间取得很大进步(这里可以列举一些你家小孩的优秀表现)。因为之前工作比较忙，一直都是安排在校用午餐，现在小孩已经顺利升到六年级了，这是小孩人生中一件重大的事情，我决定放下工作，陪小孩一起度过这段特殊的日子，现申请取消小孩在校午餐，改回家吃午餐。后面署名就可以啦。由于手机打的，不知道多少字，大概写上这些内容就可以了，要记得强调老师对学生的照顾，学校营养不好也不要反应在书面上为好，如果多了，适当删减，少了可以酌情补点。
爱心午餐的申请书
二.活动意义。
青志联以“关爱社会，让世界充满爱”大主题为背景，开展一次主题为“聆听爱的声音”的爱心公益活动。活动拟以全方位调动校内同学志愿服务的积极性，并让更多同学积极参与到爱心活动当中。以爱心奉献为主要目的，通过各种献爱心活动，筹集资金为社会流浪人献上一份午餐，送去关怀和温暖。本次活动具有很强的公益性，同时对培养大学生的爱心和社会责任感也有很重要的现实意义。
三.活动目的。
通过志愿者发动同学捐赠二手物品、收集可回收物品，校园爱心义卖等一系列活动，最大限度地动员个学院同学参与到爱心活动中。通过校园爱心义卖这个活动平台，一方面为我们接下来的“爱心送温暖，为流浪人送午餐”筹集资金;另一方面，也能以此为契机，向在校大学生宣传爱心服务的意义，以鼓励更多人参与到社会爱心活动当中。而对于青志联而言，此次活动旨在进一步增强工大学子的团结凝聚力，提高同学“以人为本”、服务社会的意识。
四.活动定位。
浪人献爱心之中，是一个系列性的志愿活动。本次活动把了解现状、宣扬精神、爱心服务结合起来，全力贯彻我们“聆听爱的声音”的活动主题和宗旨。
五.活动背景。
1.活动时间。
xx年2月12号。
2.活动地点。
株洲市区。
3.活动人员。
工大学子。
六.活动内容。
1.活动前期。
(1)联系社会上各流浪人，由2-4位同学先到市中心了解相关情况(包括：市区流浪人总数，每年增加的流浪人数，生活情况是否良好，生活过程中的困难等)，拍下活动宣传所需照片，为活动当天的情况介绍和志愿精神宣传以及后期的“爱心送温暖”做好准备。
(2)在学校的范围内鼓励同学捐出各种旧书籍文具、生活用品以及其他可供义卖的物品。
(3)根据在班内收集所得二手物品的数量，进购一定数量生活用品、饰品等用于补充义卖物品数量不足。
(4)相关宣传海报和宣传小卡片的制作，以及相关物资、场地的申请。
2.活动核心——义卖活动。
(1)以海报形式展示前期准备流浪人相关情况以及宣传标语，在现场派发宣传小卡片以之宣传和吸引同学到我们的摊位，向他们讲述流浪人的情况，宣扬大众爱心服务活动的重要性，介绍我们的活动性质、特色和目的，并动之以情诉之以理地让他们买我们的义卖物品。
(2)在学生购买物色义卖物品的同时，让他们用便条贴写上他们的感想，并贴于宣传板上。
3.活动后期。
(1)总结义卖活动所得，将义卖所得收入用于购买“爱心送温暖”流浪人探访活动所需的物品。
(2)最后组织青志联代表8~10名同学到市区进行探访活动，给流浪人群赠送物品，提供午餐，与之聊天并进行相关的互动活动。
(3)撰写活动总结以及整理相关活动记录。
七.活动经费预算。
a2宣传海报：10元*2张。
宣传小卡片：0.1元*200张。
便条贴：4元*2本。
卡纸：0.8元*5张。
油性笔：15元*1盒。
粗透明胶：5元*1卷。
双面胶：2元*4卷。
午餐及赠送的物品：1000元。
交通费：50元。
其他费用：40元。
共计：1170元。
八.活动控制。
1.若遇上下雨天导致活动无法进行，可推迟为次日或者周六举行;并预先准备借好太阳伞，以防活动进行过程中突降大雨。
2.为增加当天参与活动的学生人流量，选择在市区路口之间的空地上进行。
3.与餐馆以及商家谈妥，确定所需货源可剩退缺补，以减少承担新货成本的风险。
策划人:赵。
初中英语作文午餐
不一会儿功夫，我便买了菜回家，胡萝卜、黄瓜给一根，还有五片豆腐干和一根火腿肠，很有营养哦。不过你可能会惊讶，这么点菜能做什么呢？瞧：
我先拿出一个大盘子放在一边，然后让妈妈煎两个鸡蛋分别放在盘子的左上方和右上方，而我则将黄瓜中间最粗的地方分为两段，然后将里面掏空这可是项技术活我费了九牛二虎之力才掏好。然后将火腿肠切成两半，分别塞入两段黄瓜里。这样一来不就成了一道工艺菜了吗？好了之后我也不敢得意，继续做起来。胡萝卜和豆腐干分别被我切成眼睛‘嘴巴的.样子。随后又把剩下的豆腐干切成了心形，一起让妈妈用油炸。炸好之后把鸡蛋装上眼睛嘴巴，立刻成了一张活灵活现的笑脸，笑脸下面成有两个豆腐干炸成的爱心”。再把夹了火腿肠的黄瓜放进去。一道爱心午餐就做成了。
经过我和妈妈三番五次的修改，“爱心午餐”终于做好了。蛋白质、豆制品维生素都有，真是一份营养大餐”呀！爸爸吃了后直夸我和妈妈手艺好呢！
其实表面上只是一盘菜，却表达了我对父母的浓浓爱意。不妨你也可以给父母做一顿“爱心大餐”呢！
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爱心午餐的申请书
尊敬的领导：
你好，我是一位贫困家庭的孩子。家住关坝民组镇兴隆村和平现在高中毕业，先介绍一下我的家庭情况，爸爸，自去年上半年煤矿倒闭，失业至今，由于腰椎病，一直无法找到工作，也不能干太重农活，妈妈在学校食堂打下手，工作期间每天早上4点起床，因为妈妈身体越弱，长年以吃药来努力工作，还有一个读初中的弟弟，我现应读大学。因家庭贫困，多次向村委申请贫困自助餐，每次都是不了了之。因为学校的资助都是针对低保家庭和建卡贫困户的，对于什么都没有的我，每次都会错过很多资助，资助虽然不多，但是对于我的家庭来说，也可以缓解很多压力了。
初中英语作文午餐
快要吃午饭了，大家都饿得前胸贴后背，想要快点吃到美味的午饭，不想再等待了，真想要叫老师提早让大家吃饭！
盛完饭回到座位，大家的碗就像蝗虫过境一样，一下子就吃得盘底朝天，而有一些人却细嚼慢咽的吃着这色香味俱全又营养满分的餐点。吃饱后大家的心情都非常高兴，摸着鼓鼓的肚子，真是满足。
我喜欢在学校吃饭，因为厨房阿姨煮的饭很有妈妈的味道，很合我的口味。
初中英语作文午餐
今天，虽然不过什么节日，但是午餐很丰盛。妈妈做了好多菜，有螃蟹、红烧鲫鱼、清炒菠菜、茭白炒肉丝、西红柿鸡蛋汤。
我闻到了一股股饭菜的香味，香味迎面扑鼻，弥漫着整个家庭，我急忙跑到餐桌前直流口水。妈妈见到我馋嘴的样子，说：“是不是饿了？准备吃饭吧！”我连忙点点头去厨房拿碗筷、勺子放在桌上，妈妈见到了说：“你现在懂事了，还知道帮妈妈做事了。”“这是我应该做的嘛，您忙了一上午了，也很辛苦。”这时爸爸走到厨房，盛了三碗饭，我连忙对爸爸说：“老爸，我来端饭吧！”“好的！”我小心翼翼地将三碗热气腾腾的米饭端到了桌子上，喊爸爸妈妈一起吃饭。
我们三人坐在餐桌前一起品尝妈妈做的可口饭菜，真是色、香、味俱全，我们吃得津津有味。我站起来为爸爸妈妈夹了最大的螃蟹给他们吃，便说：“你们辛苦了！”妈妈说：“这是高蛋白的，有营养，你是小孩，多吃点长身体。”我说：“没关系的，你们平时上班也很辛苦，你们也需要营养啊！”爸爸激动地说：“你现在懂得谦让，能体贴父母了。”我说：“爸爸、妈妈，等我长大了，我会做出丰盛的午餐来报答您们！”
爱心午餐的申请书
我是年班的学生希望申请在学校午餐和午休的机会原因有以下几个方面中午时间来家比较匆忙时间不太够用在一个就是父母工作比较忙没有时间回家准备午饭而且在学校里还可以有更多的时间和同学们在一起可以增进同学们的感情可以学到更多的知识我敢保证在午休期间遵守学校规定绝对不会违反学校纪律若违反了纪律愿意服从规定回家午休。
初中英语作文午餐
我的舍友在今天中午就准备尝试一下微信预订服务，这也是因为今天的时间多，他在十一点半左右的时候就已经预订，剩下就是等待时间！
原本我也准备预订，可是由于今天中午我准备洗衣服，而这个时候还需要打热水，因此我就放弃了这个想法，毕竟需要出去一趟，预订了午餐这样就会有一些麻烦，还是以后再说！
这个预订服务在今年以来一直很红火，以前也没有看见有什么人预订，而且刚刚过去的一天里，让我们知道了这个还是有优惠政策的，这个在第一次预订的时候就会立即减少五元，而以后就会减少三元，不过遇见假日就会减少的更多。
我的舍友就准备在今天中午吃饭尝试一次，这也是由于这个价格合理，而且还是第一次。他们预订之后就一直在宿舍里等待，由于我们宿舍是两个人预订的，一个人在刚刚下课后就来了，可是另一个人的午餐就一直没有回来，他在这里不耐烦的等待着，有的人就让他打电话给他们，问一问是为什么，怎么回事啊！这么久了也不会回来，现在已经了过一个半小时，我们不预订的人已经吃完饭一个小时了，这就让他一直有一些愤怒。
初中中考营养午餐
前几年由中国学生营养促进会发起的“营养午餐”在全国许多地区开展得十分红火，深受学生及家长的欢迎。营养学专家和曾参与组织“营养午餐”的教师均认为，营养午餐至少有十大好处。
一是学生获得了平衡的营养素，促进了儿童生长发育。浙江省平湖市对三年级学生的调查表明，就餐学生比没有就餐的学生平均身高增加0.86厘米，平均体重增加0.58公斤，平均胸围增加0.6厘米。
二是培养学生的饮食习惯，纠正挑食、偏食、少食的坏毛病。
三是增进儿童智力发育，学习成绩普遍提高。这可能与他们心情舒畅、营养充足和身心发育改善有关。
四是师生共进午餐能增进感情，加深了解，有利于改善教学质量。
五是同学们一起吃饭，轮流服务，轮流当家，有利于养成遵守秩序、热爱劳动、互相帮助、勤俭持家的美德，增强了动手能力和自信心。
六是教师可利用就餐时机给孩子们教授营养卫生知识，与后进生谈心交流,这比在课堂上教育学生效果更好些。
七是同学在一起吃饭积极性较高，约有98%的同学表示吃饱了、吃好了。
八是解决了在职职工子女午餐的后顾之忧。
九是节约了学生中午回家或上街用餐的往返时间，使他们可以更好地休息，并减少了交通事故和食物中毒发生的可能。
十是从长远上看，打好儿童的营养基础，有利于提高未来的国民素质。
初中中考营养午餐
一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始出现不良反应，要么头疼，要么情绪不稳，容易发怒，或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵，经常分神，给下午的工作和生活着实添了不少乱。
另外，不吃早餐或午餐同样会导致犯困，它会使体内的血糖水平起伏不定，当血糖降到谷底的时候，也就是你昏昏欲睡的时候了。
不过别担心，血糖水平是完全可以保持平稳的，这样解决午餐后犯困也就顺理成章了。美国临床营养学专家朱莉娅·菲兹杰拉德因此建议：
1.保证规律饮食，确保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食，也可以保持一定的血糖水平，不致忽高忽低。
2.减缓身体对碳水化合物的吸收，方法就是每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪，在早餐中加入谷物、坚果，在午餐和晚餐中加入高蛋白的鸡蛋或鱼。
3.零食也要慎重选择。放弃甜食，代之以更健康的食品，如坚果、干果以及蔬菜。
4.选择全麦食品。白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多，而后者含纤维更多。选择含有纤维更多的食品，同样可以减缓糖分的吸收。
初中英语作文午餐
一天中午，大雄妈妈不在家，大雄、大雄爸爸和哆啦a梦只好自己解决午餐。
聪明的哆啦a梦从口袋里嗖的一声变出了美食桌布。“大雄你想吃什么？说出来他就可以给你变出来！”哆啦a梦手插着腰自信满满地说。“我想吃宫保鸡丁，铜锣烧，土豆丝……”话音刚落，美食桌布上出现了这些大餐，上面还飘着令人流口水的香味，大雄大吃一惊，惊叹道：“哇塞！”不管三七二十一，他迫不及待地拿起筷子，狼吞虎咽地就吃了起来。爸爸漫不经心地躺在床上，鼻子抽了抽，闻到了香喷喷地味道，一咕噜从床上爬了起来，风驰电掣地爬到了饭菜前，张开了血盆大口，像饿狼一样扑了过去，嘴里还不停地嘟囔着：“好吃，好吃！”
没有两分钟就结束了战斗，吃完了还吧嗒吧嗒嘴，“嗝”的.一声打了一个饱嗝。哆啦a梦又变出了一些甜点，他们小心翼翼的端起甜点慢慢地品尝起来。
这真是一顿美味佳肴啊！
初中入团申请书精选,初中入团申请书
敬爱的团支部：
我志愿加入中国共产主义青年团，因为我知道中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
我是一名即将中学毕业的初三学生，在中学这最后一段时间内，我有机会能够申请加入中国共产主义青年团，我感到非常荣幸。
中国共产主义青年团是坚决拥护中国共产党的纲领、以马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论为行动指南，解放思想，实事求是，团结全国各族青年，为把我国建设成富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义的社会制度而奋斗的。中国共产主义青年团带领青年在经济建设中发挥生力军和突击队作用，充分调动和发挥青年的积极性和创造性，组织青年参加改革开放和建立社会主义市场经济体制的实践。
所以我申请加入这个先进的组织，望组织批准!
此致
敬礼
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20xx年xx月xx日。