最新探望老兵的心得体会(优秀10篇)

时间:2023-08-30 22:55:09 作者:QJ墨客 最新探望老兵的心得体会(优秀10篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

探望老兵的心得体会篇一

第一段:介绍志愿者探望老人的背景(100字)

随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧,老龄化问题日益凸显。为了关怀社会弱势群体,越来越多的志愿者加入到老人探访的行列中。作为其中的一员,我也深有体会。在这个文中,我将分享我在志愿者探望老人的过程中收获的心得体会。

第二段:老人探访的意义(200字)

老人探访有着重要的意义。首先,老人探访能够给予孤独的老人们关爱与温暖,让他们感受到社会的温情。很多老人因为年迈、失去亲人或身患疾病而感到孤独,缺乏亲情和社交。志愿者的出现,为他们带来了陪伴和关怀,让他们从孤单中找到归属感和安心感。其次,老人探访有助于传递社会价值观。通过与老人的交流,年轻人能够了解和体验到老人们对生活、家庭、友情的态度,取长补短,学习到更多的人生智慧和价值观念。最后,老人探访还能够增进社区的凝聚力。志愿者的活动促进了社区居民之间的相互交流和互动,拉近了社区内不同年龄层次之间的距离,增进了社区居民的人际关系。

第三段:志愿者探访老人的过程(300字)

在志愿者探访老人的过程中,我经历了很多珍贵的瞬间。我参与的志愿者活动包括陪伴老人聊天、帮助老人做家务、陪同老人参加社区活动等。在陪伴老人聊天的过程中,我发现很多老人渴望与人交流,他们往往带着对生活的期待和憧憬,愿意与他人分享他们的经历和快乐。通过与老人的交流,我不仅获得了丰富的人生经验,还收获了心灵的满足感。在帮助老人做家务的过程中,我深刻体会到了老人生活的辛苦和需要别人帮助的时刻。通过付出自己的力量,我感受到了老人对我的真诚感激之情。此外,我还陪同老人参加社区活动,帮助他们拓宽社交圈子,增进了老人之间的互动和友谊。

第四段:探访老人的收获与启示(300字)

在志愿者探访老人的过程中,我不仅发现了老人生活的孤独和需要关爱的一面,也看到了老人们内心深处的坚强和乐观。他们以乐观的态度面对生活的不如意,对将来充满希望。我被老人们的坚韧和乐观所打动。同时,这次经历也让我更加珍惜目前所拥有的一切,懂得感恩和关爱身边的家人和朋友。此外,志愿者探访老人还加深了我对社会责任的认识。作为一个年轻人,我们不能只顾自己的成长和发展,还要关注和关心弱势群体,为社会做出一份贡献。无论是多大的力量,只要每个人都能帮助一个人,那么整个社会都会变得更加美好。

第五段:总结(200字)

通过志愿者探访老人的经历,我发现老人探访不仅有益于老人,也对我们年轻人有着重要的意义。它能够给老人带来关爱和温暖,同时也让我们更加关注社会弱势群体的需求。志愿者探访老人让我学会倾听和关心他人的需要,也让我更加懂得珍惜和感恩。我希望更多的年轻人能加入到志愿者行动中,为老人带去关怀和陪伴,共同为社会的发展做出贡献。

探望老兵的心得体会篇二

小生命的诞生,是一件神圣庄严值得祝贺的事,得到报喜消息的亲友,都应该携带礼品去看望产妇并向其表示祝贺。医院探望产妇买什么呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

一、孕妇护肤品

过生日,无论是准爸爸也好,还是好朋友去探望也好,都不妨送一套孕妇护肤品给准妈妈吧。

品,让她体会到你的体贴,必定能让她心花怒放,加深彼此间的情谊呢。

二、婴儿用品

更能讨她欢喜了。

产妇生产完后,会有很多人来探望,但是探望时总有人不怎么会说话甚至喜欢开玩笑逗乐一下。但是产后新妈妈的情绪并不稳定,即使开玩笑也要慎重,以免产妇不悦,引起不必要的麻烦。以下这几句话,千万别说出口!

“生了一个女儿呀,没事,女儿很好啊,以后还可以在要一个男孩”

“宝宝这么瘦,孕期怕胖没好好吃吧?”

“生女儿挺不错的,你看我家儿子多麻烦,以后还要操心媳妇、房子”

“什么?剖腹产?以后有罪受了”

无论是处于有意还是无心,这种话都很不合适。不管你是去探望新妈妈也好,碰面也罢,说话不要带安慰或者调笑的口气,更不要拿性别说事。

鲜花:探望病人送鲜花是比较流行的做法,但是探望刚生下小宝宝的产妇则不宜送鲜花,鲜花鲜艳的颜色会刺激新生儿的眼睛,影响视力。并且新生儿免疫力不强,如果是过敏性体质,很容易因花粉而过敏甚至休克。

不合适的补品:头两天不宜送鸡、鸭、蹄膀等高脂肪食物,以免引起食欲减退。产后7天内如服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以送礼最好也避免开来。

除了这些禁忌之外,刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,在刚生完宝宝的1-2周,亲友最好不要来探望,若来探望,时间也不宜超过半小时,要给产妇尽量多的时间休息。

一般来说,在分娩后住院期间,不建议亲友到医院去探望,最好待产妇出院回家以后再去探望。

探望产妇时,亲友难免无意识去哄逗、触摸新生儿的面颊和肢体,这是不太合适的做法,尽量先行洗手再碰触,哄逗也不应距离太近。家人在照料和护理产妇及新生儿时,也必须注意卫生,先用肥皂或洗手液清洗双手,必要时应戴上口罩。

探望老兵的心得体会篇三

第一段:引言(大约200字)

在生活中,每个人都会面临不同的挑战和经历,而作为一个新手父母,照看六个月大的宝宝是一项巨大的挑战。最近,我有幸去探望一位亲戚的六个月大的宝宝,并深受启发。这次探访让我更加理解了六个月宝宝的成长和需求,并对育儿有了更全面的认识。

第二段:关于育儿理念和方法(大约300字)

在与亲戚的宝宝相处的过程中,我深入体会到育儿的重要性。为了宝宝的健康和成长,父母应该掌握一些基本的育儿知识。首先,宝宝的早期发展是非常关键的,父母应该提供丰富多样的刺激和互动,帮助他们建立正确的感知和认知。其次,宝宝在六个月时开始品尝辅食,父母需要确保食物的营养均衡和安全。此外,父母还应该注意宝宝的睡眠和日常护理,以保证他们的身心健康。

第三段:关于宝宝的发展与需求(大约300字)

六个月的宝宝正处于快速发展的阶段,他们开始展现出更多的个性特点和能力。在探访中,我发现宝宝已经开始拍手、发出简单的声音和展示对玩具的兴趣。他们对周围的事物有着强烈的好奇心,常常会试图用手触摸、抓住并尝试品味不同的物品。此外,六个月的宝宝对于父母的关爱和呵护也有着非常强烈的需求,他们依赖着父母的陪伴和爱,来获得安全感和放松。

第四段:关于宝宝的成长与陪伴(大约300字)

在与宝宝相处的过程中,我意识到陪伴对于他们的成长至关重要。父母应该尽可能地为宝宝提供安稳和温暖的环境,与他们建立良好的亲子关系。这种亲子关系不仅可以满足宝宝的需求,还有助于宝宝的情感发展和社交能力的培养。此外,宝宝每天都需要足够的时间和父母互动,一起玩耍、学习和成长。父母的参与和陪伴将有助于促进宝宝的身心发展。

第五段:总结与展望(大约200字)

通过这次六个月宝宝的探访,我对育儿有了更深入的了解。父母应该学会给予宝宝足够的关爱和陪伴,提供丰富的刺激和互动,保证宝宝的健康成长。同时,我也意识到育儿并非易事,需要父母的耐心和细心呵护。未来,我将更加关注和支持亲朋好友们的育儿工作,帮助宝宝成长为健康、开心的孩子。

探望老兵的心得体会篇四

常常听说“多吃水果有益”,对于准妈妈来说,要吃哪些水果,探望孕妇送的水果有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

对付妊娠高血压

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以”一吃两得”。但吃柿子应适量,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。

可以治疗孕期牙痛

怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。

预防宝宝哮喘

苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。

有效缓解孕吐

芒果果实营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

提高免疫力

猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。

治疗妊娠水肿

吃秋梨可以清热降压。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效。将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨。

探望老兵的心得体会篇五

志愿者活动一直以来都是我热衷参与的社会实践活动之一。最近,我参加了一次志愿者探望老人的活动,给我留下了深刻的印象和很多宝贵的体会。

在志愿者探望老人的活动中,我第一次经历了与不同年龄段的老人交流的机会。刚开始时,我有些紧张和不知所措。然而,当我与老人们交谈时,我逐渐感受到老人们对于我们志愿者的热切期待和美好愿望。他们表达了对家人的思念和没有机会与年轻人交流的寂寞感。通过与老人们的交流,我也深刻感受到了时间的流逝和年老的不容易,更加珍惜自己的青春岁月。

第三段:了解老人的需求和关怀

通过志愿者探望老人的活动,我了解到老人们的生活需求和关怀是很重要的。他们对于身体健康的关切、对于生活琐事的帮助以及陪伴的渴望都是必不可少的。与老人一起聊天、听他们讲述往事,不仅可以照顾他们的心理需求,还可以通过了解他们的过去,向他们请教一些宝贵的人生经验,从而推动自己更好地成长和发展。

第四段:对自己的影响

志愿者探望老人的活动不仅对老人有着深远的影响,也给我带来了许多收获和成长。首先,通过与老人的交流,我学会了倾听和尊重的重要性。这让我深刻意识到平时我们与家人和朋友之间的交流中应该更加重视对对方的理解和倾听,从而建立更加良好的人际关系。其次,志愿者活动让我更加明白生命的脆弱,更加珍惜身边的亲人和朋友,懂得在瞬息万变的世界中要珍惜和关心身边的人。最后,参与志愿者活动还能让我更加关注社会问题,懂得关心弱势群体,积极参与到社会公益事业中去。

第五段:结尾

志愿者探望老人的活动不仅仅是一种关心和帮助的行为,更是一次宝贵的人生体验。通过这次活动,我不仅学会了关爱老人,懂得了生活中的感恩和珍惜,还成长了许多,在与老人的交流中增长了经验和智慧。我会将这次志愿者活动的体验和收获铭记于心,以后也会继续参与类似的活动,传递更多的爱与关怀。

探望老兵的心得体会篇六

朋友生病了的时候,更多需要你身边的陪伴,言语的鼓励,探望朋友可以说什么好呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

1.今天我为你做一道美食,红枣是它的主料,用来包装的是米糠,它有着深刻的含义,就是早日康复!

2.你的健康,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安。你的笑容,就是我们的愿望!不需要千言万语,只言片语就已足够!朋友,真心的祝愿你早日康复!

3.小新,天气如你变化多端反复无常,所以你要照顾好自己别再感冒了,多喝开水,出门多看天气预报,愿你每天都健健康康快快乐乐的!

4.天天忙碌,十分辛苦,注意身体,保重自己,为了家人,吃好睡好,千好万好,身体要好!

5.天气在变坏,对你很牵挂;晚上被要盖,小心脚冻坏;吃饭啃骨头,这样会补钙;不要骂我坏,祝你能愉快!

6.天气变得真快,北风悄悄吹来,出门外套要带,睡觉记着要盖,多吃水果青菜,还要记着补钙,健康永远相伴!

7.逃离烦恼的追逐,与快乐相亲相爱,放弃悲观情绪,抓住乐观思念,积极面对生活,使生活变得更幸福惬意,朋友相离,用短信息,祝愿你,早日康复,健康如意!

8.只是轻轻地一声问候,不是千言万语,却胜过千言万语,因为我将真心融入这里;只有小小的一个心愿,没有豪言壮语,却胜过豪言壮语,因为你的健康是我最多的期盼,就是对我最高的礼遇!

9.你感觉到了吗?你的精神在慢慢变好,那是因为我每天都在为你祈祷。你感觉到了吗?你的体质在渐渐恢复,那是因为我每天都在为你祝福。你感觉到了吗?你好久没笑的脸上,现在终于露出了洋溢的笑容,嘻嘻,你很快就会出院的!

11.多少次风波的历练,如今哪里怕这点小波澜,得个病就像丢了一个挑战,只要勤奋明天又会有新篇,用健康的心态,开心的祝愿,早日康复,疾病跑远。

12.一句平淡如水的问候,引出一份久久不能释怀的牵挂;一声平常如风的祝福,送去一阵如影随形的感动;一条平常如雨的短信,带来一份透彻心扉的温暖!唯有祝愿你早日康复!

13.养病四不:不能默默忧愁,不能抽烟饮酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

15.阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!

16.阴霾天空还会蔚蓝,雨后阳光依旧灿烂,病痛不会一直相伴,烦恼忧愁不会不散,相信自己幸福陪伴,人生路上不会孤单。

17.生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。

18.生个病算个啥,就你那体魄,跺跺脚,招招手,疾病全溜走。笑一笑,闹一闹,健康来报到。不过,还是希望你早点康复,身体健康,平平安安,快乐幸福。

20.想念你是重要的工作,思念你是不能不做的工作,牵挂你是每天必做的工作,祝福你是乐此不疲的工作,问候你暂时是只赔不赚的工作,希望能够给你勇气,早日走出病魔的困扰!

22.我把欢乐系在新年的丝带上,奉送给你。而把对你的思念挂在项链上,贴在心窝里。

23.天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

24.有阳光照耀的地方就有我默默的祝福,有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你早日康复!

25.世界这么大,能遇见,不容易,你生病了,我为你祈福,早日康复,天天祝你健康永伴。

26.把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

1.一份温暖胜过千两黄金,一丝真情能抵万里雪霜,一声问候送来温馨甜蜜,在此捎去我真诚的祝福!亲爱的朋友,生病的日子,好好照顾自己!

2.也许一生中难得一个挚友,也许一生中难获一份真诚,我始终在珍藏生命中每一个令我难忘和回忆的细节!我的朋友,我的挚友,我只能在远方真诚祝愿你早日康复!

3.每天接受你的爱,却不曾对你说一声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复,继续给我温暖。

4.一份温暖胜过千两黄金,一丝真情能抵万里雪霜,一声问候送来温馨问候,在此捎去我真诚的祝福!亲爱的朋友,生病的日子,好好照顾自己!

5.祝你早日康复!小感冒不要紧吧?

6.注射吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会,平心静气才对,当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:但愿你早日康复!

7.这是一条关于幸福的短信,它源自一颗最真的心,一份最纯的情,每一个看到它的人都会将它传给最想祝福的人,于是我第一个传给了你,愿你早日康复!

9.如果可以,我愿意一起分担你的痛苦;如果可以,我宁愿折寿换取你的健康;如果可以,我希望这个世界没有病痛折磨,只有欢歌笑语!生病的日子,请好好照顾自己!健康的时候,请好好珍惜身体!

10.黑夜耐不住等候的寂寞,疾病最终难以逃脱爱的抉择。有天长地久的理由,就不要病病魔会停留,亲爱的,请你坚强,只要我们一起努力,你一定会康复的。

11.有一丝长久,叫做开心疾病不敢留,有一种祝愿,叫做无病需要多锻炼,生病莫放在心头,坚强心态赶他走,用淡定的心,放一份健康在你心头。

12.这是一条魔力短信,收到它,你会嘴角上翘,对着镜子微微笑;这是一条幸运短信,接到它,你会痛苦减少,向着太阳伸伸腰;你收到了吗?你笑了吗?再笑,再笑一笑!

13.俗话说,身体是革命的本钱,健康是成功的保障。祝贺你重新赚回了本钱,再次获得了保障,你的人生革命定会大获成功!

14.送你一颗黑夜里的星,照亮一地野火中重生的草;送你一枝严寒中的梅,熏醉一树早春里纷飞的絮;送你一抹灰烬下的火,点燃一身病困中奋斗的勇气,加油!

15.适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

16.生命在于运动。 生病的滋味很难受,千万要多多注意身体!

17.《小小的我》《匆匆》对你说着《悄悄话》,《我最亲爱的》《都什么时候了》《忽然之间》身体不恙,我《好不容易》知道了你的情况,于是想起了唯一《想为你做的》就是让你早日《回家》。《勇敢一点》,请允许我说《晚安》。

18.感觉冷了,心感觉寒了,想着病痛中的人,我的身体也僵了,为了我的天,为了我的心,为了我的身体,你要早点康复,早点好起来!

19.把心放进手机里,发一条爱的问候,温暖你的心灵,无论我在哪里都牵挂着你,希望你早日恢复健康,我们会并肩作战的,坚持就是胜利!

20.首先,但愿你有漂亮护士mm照顾;其次,每天都有鲜花和祝福伴随;再次,时刻都有好吃的东东包围;最后,也是最重要的一点,希望你早日康复!

21.运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。

22.愿你早日康复,没有我在你身边的日子,你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

23.用坦然的胸怀面对,用灿烂的笑容支配,用快乐的氛围开胃,用清新的空气洗肺,用充足的时间入睡,用健康的心态回味,病魔就会主动后退。祝早日康复!

24.以天然之道,养天然之身。 一个人当他浑然忘却了自己春秋时,才是最健壮的时期。

25.听说你病了,我特别为你熬药,里面有:一克阳光、两克新鲜空气、三克愉快心情,四克我的祝福。赶紧喝下这饱含浓浓爱意和深深祝福的药!你会很快好起来!

探望老兵的心得体会篇七

作为一名志愿者,我有幸参与了一次探访老年人的活动。这是一次令人难以忘怀的经历,不仅给我带来了成长和收获,也让我对老年人生活的认识有了更深入的了解。接下来,我将分享这次探访的心得体会。

第二段:认识老年人的生活

在探访过程中,我得以亲眼目睹老年人的生活情况。他们中的一些人面临着日益增长的孤独感,因为他们的子女都外出工作或远离家乡。他们渴望有人陪伴、交流和倾诉。另外,老年人的身体机能逐渐衰退,他们需要持续的医疗和护理支持。探访老年人使我深刻意识到,社会应该为他们提供更多关怀和支持。

第三段:志愿者活动的意义

志愿者探访老年人的活动有着重要的意义。首先,我们能够给予老年人温暖和关心,用行动告诉他们他们并不孤单,我们愿意陪伴他们。通过聆听老年人的故事,我们可以从他们那里学到很多宝贵的知识和经验。同时,探访老年人还能提醒社会各界关注老年人的问题,促使政府和社会更多地关注和支持老龄化问题。

第四段:探访的收获

这次探访老年人的经历对我来说是一次宝贵的体验。我不仅尝试与老年人建立密切的联系,还结交了一些有趣、智慧和幽默的老人朋友。在和他们的交流中,我感受到了爱、理解和珍惜生活的态度。这些老人朋友用自己丰富的人生经历和智慧,给了我许多启示和教益。通过这次探访,我不仅促进了社会关怀老年人的意识,也收获了自己的成长和积累了更多人生经验。

第五段:努力为老年人提供支持

这次探访老年人的活动让我深受启发,并激发了我为老年人提供支持的渴望。我决心以志愿者的身份继续投身于这项事业,通过参与志愿活动、为老年人提供帮助和照顾,为社会发展做出贡献。同时,我也认识到提高社会对老年人的关注和支持的必要性,呼吁各界人士共同努力,改善老年人的生活质量。只有以心去关爱老年人,才能让他们晚年生活更幸福、更有尊严。

总结:通过这次志愿者探访老年人的活动,我不仅对老年人的生活有了更深入的了解,也提高了自己的人文关怀和社会责任感。探访的过程中,我收获了宝贵的经验和友谊,并认识到了促进社会关怀老年人的重要性。从现在开始,我将坚定地投身于志愿者工作,为老年人提供力所能及的帮助和支持,为我们的社会谱写更温暖、关爱的篇章。

探望老兵的心得体会篇八

留守儿童的工作在我们重庆是非常重视的,各个学校都很关注留守儿童的学习和生活,以及他们的身心健康。我作为一名班主任,理所应当要对我班留守学生格外关注,特别是要关注像某某同学那样的双亲外出打工、心理健康有问题的留守学生。通过研究和实验,塬来“愁眉不展”的某某同学又变得“喜笑颜开”了。下面就谈谈某某同学“愁眉不展”的成因分析和“喜笑颜开”的演变回顾。

一、“愁眉不展”的成因分析

父母背井离乡,为“创造美好的生活”去了浙江打工。他们除了回家和孩子一起过春节外,一出去打工就很少有联系。某某同学缺少了父母的经常性关爱和监护,又正处于人生观、价值观形成重要时期,由祖父母教育意味着由文盲来抚养他。因为他的祖父母多是乱喊乱叫,只怕孙子磕着冻着,虽有教育孙辈的精力和体力,却没有教育孙辈的能力,也不会有教育孙辈的文化素养,更不可能“面面俱到”。从他上课喜欢积极思考大胆发言的举动,我可以知道他总想得到老师的表扬来获取同学们的信任、赞许;但因为回到家却感觉没人关心、陪伴、倾诉,所以就逐渐养成我行我素的性格——作业不及时完成,电视机陪伴做作业,不讲个人卫生;心情不顺时常骂人,处理事情不能沉着冷静,而且爱管闲事,喜欢乱插嘴。因此,他难以和同学和睦相处,只是孤鸟一只;同学碰一下就以为是在打他,自然而然就哭了起来。在受到同学欺负和嘲笑以后,回到家就自我封闭,自暴自弃;对祖父母的抵触心理就越来越重,往往采用千声不开口等过激行为来回应;结果综合分析能力日渐消煺,成绩跌落难以提高,愁眉不展。

二、“喜笑颜开”的演变回顾

我从某某同学的思想动态、学习态度、言行表现各方面入手,处处留心观察,进行访问和谈心,发现问题及时询问了解,时刻注意关心和爱护他。比如:我创造良好的学习环境,时常利用放晚学以后的时间与他沟通,面对面地指导学法、批改作业、辅导功课,教给他汉字的书写笔顺规则,让他扬长避短,改掉那些坏习惯,帮助他把注意力转移到学习上来。当他取得进步的时候我及时给予肯定和鼓励,让他从中获得成功的喜悦;当他遇到困难的时候我就激励与困难做斗争,让他永擎不断奋进的火炬。还有,在安排座位时,我安排了一名学习有潜力、上进心强的同学与他同桌,帮助他培养良好的学习习惯,使他课堂上专心听讲,作业与时俱进,学业与日俱增。

我积极与某某同学的代理监护人祖父母沟通,与村支部书记某某同志取得联系,把家访工作落到实处。我在家访中积极指导他的祖父母认真履行监护职责,帮助他们对某某同学进行有效的教育、管理、保护,建议并指导他利用电话与父母沟通,感受父母的亲情,祛除他们心理上的障碍,进行全程跟踪管理。记得有一次放晚学,他爷爷接他来了,可不知什幺回事,某某在和同学拌嘴。他爷爷看见以后,就把他拉上摩托车准备走了。可就在上车时,那几个同学发怒了,一起围住他,用脚使劲地蹭他的摩托车,扬言叫他第二天别来上学。晚上,他爷爷打电话把事情告诉了我。我说:“明天你送他上学来吧,我在学校等你。”第二天,他来了,我把那几位同学也找来了。经过了解,那几位同学还在为某某初一年级时骂他们的事情而故意找茬呢。我狠狠地批评了那几位同学,并且让他们当面认错道歉、握手言和好,保证改正错误。从此,某某同学心里踏实了,脸上逐渐地有了微笑,学习也更加勤奋了。

我从学校内外生活中的小事去具体关爱他。我时常帮助他正确处理好每一件小事,让他知道哪些话应该说,哪些话不应该说;哪些事情应该做,哪些事情不应该做,引导他多与同学沟通,做个文明学生,用微笑面对每一天,少与同学斤斤计较,努力做到心胸开阔,不钻牛角尖,帮助他消除与同学之间的积怨,把自己融合到集体中去,想方设法使之树立自信心,在兴趣中学习,在快乐中学习,在主动中学习。

你瞧!某某同学的母亲终于不外出打工而在家陪伴他了;他本人现在也成熟多了,学习积极性日渐高涨,学习成绩稳中有升,放学以后也能够一个人大胆的走路回家了;同学们不但不再欺侮他,而且时常与他一起探讨问题,一起游戏,一起作业。五年级期末考试语文59分,数学60.5分;六年级开展实验以后,备受班主任等全体师生的关注,心情逐渐开朗起来,期中考试语文68分,数学74分。

实践证明:假如我们教师、父母都能从生活的具体小事中、学习的点点滴滴中给留守学生真实的关爱,那孩子们的世界将会阳光灿烂,人人都能喜笑颜开!

当然,农村“留守学生“是当前的一个社会问题,全社会都要关心、关爱留守学生,关注留守学生问题。作为教育工作者,我们更应该站在对后代负责、对社会负责的政治高度,与家庭、社会各界密切合作,扎实解决好“留守学生”心理健康,为祖国培养出一代合格的接班人。

参加关爱留守儿童的活动快两年了,这么长时间以来,我觉得我做的还远远不够,但还是有一些心得与大家分享。

我在活动期间一共带过两个孩子,两个都是跟父亲一起生活的单亲家庭的女孩,她们是孩子中的一个特殊群体,我觉得我们应该给予单亲家庭的孩子更多的关爱。他们这个年龄是比较敏感的年纪,自尊心又特别强,因此我们应该给予他们更多的关注。通过我的工作,我总结出了以下几点与大家分享。

一、要有爱心、耐心

对留守儿童来说,他们更缺少爱,更渴望得到老师、同学、社会的关注。因此,我们作为代理家长要努力从生活上、学习上给他们无微不至的爱,从小事上细节上多关心他们。时刻关注他们的思想变化,及时沟通。除此之外,在结对子时应尽量让男生与男孩子、女生与女孩子结对,这样他们之间可能共同话题要多些,方便了解孩子。我带的女孩的爸爸常年在外打工,孩子跟亲戚住在一起,她有时就会跟我耍小性子,我觉得应给予她更多的关心,包容她,而不是因此而疏远她。

二、关注留守儿童的心理健康

心理健康问题是“留守儿童”最容易出现的问题。外出务工父母无暇顾及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正确的引导和帮助,,缺少父母的温暖和教育,这对学生心理产生极大影响。留守儿童一般内向、自卑、敏感,性格比较脆弱。另一部分学生是父母在外打工,经常往家里寄钱,有的甚至给孩子买了手机,加上监护人的娇宠溺爱,导致孩子养成大把花钱、逃学上网、吸烟喝酒、自暴自弃等不良行为,这样的学生往往自私、孤僻、暴躁、蛮横。针对这一特点,我觉得我们应该多跟他们交流,给他们传递一些健康积极的思想,引导他们合理用钱,让他们养成节俭的生活习惯,体会父母的不易,让他们感到父母出去不是不爱他们,而是为了使他们生活更好。学校也要多举办丰富多彩的课外活动,丰富学生的课余生活,让学生不要花太多时间在网吧里。另外,开展心理咨询活动,及时解答他们的疑惑。帮他们少走弯路。鼓励、组织留守儿童们多参加业余活动,以填补父母不在身边的空虚。由于父母不在身边,留守儿童们不能在父母身边撒娇,和父母一起享受天伦之乐,所以他们的思想上难免会出现空虚,又由于他们有比别人多出来的大量的时间无所事事,如果不能正确引导,他们很容易养成自闭的性格或是迷上打游戏等不良的嗜好。针对这种情况,我建议学校平时多引导他们进行读书等有益的业余活动。

三、加强对留守学生思想品德教育,增强学生法制观念

大多数留守儿童由于缺少父母的监管,自制力差,脾气暴躁,往往因为一点小事与同学打架,严重影响了其他学生的安全,造成极坏影响。而女生多缺乏自我保护意识。作为学生,我没有太多课余时间对学生进行法制教育,而且也不太适合,这样反而会影响我们与孩子之间的交流,所以应由学校来实行,从电视上、网络上、多搜集一些实际例子,对学生进行教育。

四、多进行家访,及时了解情况

对于这些孩子,要多进行家访,及时了解他们的情况,与他们现有监护人进行交流,授予他们家教的方法,让这些没有父母在身边的儿童,能够享受到良好的家庭教育,有问题及时和学校沟通,并能与学校教育同步,从而达到很好的教育效果,这样既能让儿童们劳逸结合,又能让他们形成一定的生活规律,要善于和儿童交流沟通,让他们从监护人身上感到亲情,进而对监护人产生依赖性和信任感。

总之,我们要努力孩子做思想道路的引路人,又要做孩子学习进步的引导者。多与“留守儿童”谈心,弥补“留守儿童”的亲情缺失;多鼓励支持孩子参加学校的各项活动;多进行互动交流活动,了解孩子在家活动和学习情况;了解留守儿童的个人基本情况和家庭情况;定期与留守儿童父母电话交流沟通,并采取针对措施,提供必要的帮助。用关爱、亲情为留守儿童营造温馨的家园氛围,让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐的成长。并让每一个留守儿童不再孤单,不再无助,在学校同样能感受到家一般的温暖。

以上是我的个人看法,希望能对关爱留守儿童的活动有所帮助,帮孩子们营造一个健康的环境。

近年来,关爱留守儿童一直是一个热门的话题。由于长期缺乏亲情的关爱,留守儿童的健康成长已经成为当前社会一个不容忽视的问题,他们是最需要受到关注的一个群体。为弘扬中华民族传统美德,体现当代大学生的热心、爱心以及对弱势群体的关心。

7月13日,我们关爱留守儿童活动团也来到兰考县,发放关于儿童心理问题的宣传手册,进行针对留守儿童的问卷调查,热情接受群众咨询。在对留守儿童的调查实践过程中,我们感受到了村里的建设,也从孩子,农民,村干部的质朴中,我们感受到那份城市人中少有的简单。经过我们的采访,知道了村里就业的艰辛,孩子受教育的困难以及父母外出打工无人陪伴的孤单。在同情的同时,我们更多了一份责任,所以,我们要为孩子们有为更好的生活而努力。或许,我们的实践不能反应村里的每个角落,但是我们每个人都希望,我们的实践能够受到更多人的关注,更多人注意到在大城市的周围,来关爱这些留守儿童,哪怕只是一个微笑,也能为他的心房增添一丝丝温暖。

在与孩子们的接触与交流中,我了解到由于他们缺少父母的关爱与教导,时常想念他们的爸爸妈妈,以致有些孩子形成了孤僻的性格,心中不免一阵心痛。但是俗话说“穷人的孩子早当家”,他们中的绝大多数在这种情况下仍然能够努力学习,为了梦想而奋斗,我不禁又感到欣慰,为他们感到高兴。的确,只有自己亲身经历过才会体验到书本上没有的知识与感受,这让我更加理解了“纸上来的终觉浅,绝知此事要躬行”这句诗的含义。暑期社会实践活动为我们提供了一个走出校园、踏上社会,展现自我绚丽的舞台,也是一次能让我们能投身社会、体验生活、服务人民的绝好机会。

模拟法庭活动也是本次实践的一大亮点。在前期排练过程中,同学们积极参与,做好了庭审前的准备工作,进行了细致的工作分配。为使得整个模拟法庭的程序合理现场逼真,保证法庭审理的庄严圣神,在正式庭审前同学们进行了多次排练。从活动开始书记员宣读法庭纪律、审判员入席开庭工作准备就绪,到开始审理、举证、法庭辩论,至最后合议庭对本案进行议论,就本案的性质、适用的法律、是非责任做出结论、审判长宣读判决,各环节紧紧相扣。14日,我们普法团的志愿者们在兰考南湖广场进行了模拟法庭的演出。我在本次演出中扮演审判员的角色,活动当天温度高达37度,烈日炎炎下,我们全身都被汗水浸透了,但看着现场的群众们、同学们都被法庭气氛深深的吸引着,我也自觉地继坐正身子,继续为观众带去认真严肃的演出。

模拟法庭的成功开庭工作总结,不仅向群众们普及了法律知识,增强了他们的法律意识,提高了他们用法律武器维护自己合法权益的意识,而且通过活动的开展深化了群众们对社会主义核心价值观中法治二字的理解。

这几天的下乡实践,让我们充分感受到了兰考人民的热情与善良,公交司机、饭店老板、村民们的热情与好心让我们犹记于心,再次让我们体会了兰考人民的淳朴。通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能站稳脚跟,扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

今天,我们__大学赴__县帮扶教育社会实践营队一行13人来到了__县__镇__村。今天来到__村是想要看望村里的留守儿童,陪他们玩玩游戏,聊聊天,教授他们一些知识,了解下他们的生活,也给他们讲下自己的大学生活。在这次__村教育服务活动过程中,我们经历了许多事情。这些事情让我们心情心态随着加以转变。

每当看到一群群孩子们背着书包的样子,总会想到自己小时候。随着社会的日益发展,生活水平的的不断提高,家庭的担子跟着加重,许多家长迫不得已背井离乡,抛下年迈的父母以及年龄尚小的孩子而外出打工。他们也有不情愿,但为了维持生计而被迫于自己的孩子天各一方,这却苦了对世界好奇的孩子们,没有了父母那温暖的怀抱,却要自己独自面临成长路上的风风雨雨,孰知这对还小的孩子们是一个怎样的事实。

年幼的他们缺少父母的关爱,大小与老一辈的爷爷奶奶、外公外婆生活在一起,给他们那幼小的心灵造成了多大的心灵创伤。而作为新一代年轻的我们,他们眼里的大哥哥、大姐姐们,理所应当尽自己所能,给予他们帮助。我们少玩几次游戏、少逛一次街,也许就能给他们多买一件新衣服,多买一个文具盒,用我们的关爱填补他们内心的缺失的爱。

在__村村长的带领下我们拜访了当地八户留守家庭和留守儿童,根据村长介绍,村里大多数青壮年都在外打工,只有农忙的时候才会回来帮助家里务农。留在村子里的大多都是妇女,老人和儿童。每到一家,迎接我们的都是一张张纯真可爱的小脸,纯真可爱水汪汪的大眼睛。

其中一个孩子给我的印象很深刻。他有着一双稚嫩的脸庞,一双眼睛炯炯有神,脸上有点肉肉的,可爱又活泼的孩子___。她对我们的到来也有些吃惊,一开始并不知道该说些什么,但是通过慢慢的交流,他们也露出来孩子的天真和我们聊了起来,父母和姐姐都去__打工去了,自己一个人和奶奶一起住。通过这些问题的交流,渐渐的我们也成为了好朋友,她亲切的叫我哥哥,我很感动。通过我们的活动,让孩子们也知道,尽管爸爸妈妈都不在身边,但仍然有很多的人在关心着他们,让他们的心里多了一份温暖。

岁月伊始,未来的日子还长,在我们的空余时间,真真切切的走进孩子们,给孩子们的童年更多的关爱。我们细微的一小步,就能促进社会的一大步,我想用我们的微薄的力量,让更多的孩子得到爱与保护。我将亲力亲为的为梦玲小朋友带去童年的快乐,让她快乐得成长,拥有美好回忆的童年。我们要用关爱、用亲情去为留守儿童营造一个温馨的家园氛围,让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐的成长。并让每一个留守儿童不再孤单,不再无助,在学校同样能感受到家一般的温暖。通过这次“三下乡”我相信我会渐渐地让身边的人也关注起身边的儿童,让他们也能得到一样的关爱,一样的健康快乐的成长。

留守儿童的教育是在社会发展形势下,学校教育面临的新课题,留守儿童已经成为社会关注的焦点,更是我们代理家长的重点。作为代理家长,深知责任的重大。

许多教育家都指出,没有对学生的爱,就不会有真正的教育,爱是教育学生前提,在代理家长工作中应把爱放在重中之重的位臵。对留守儿童来说,他们更缺少爱,更渴望得到老师、同学、社会的关注。因此,我们作为代理家长要努力从生活上、学习上给他们无微不至的爱,从小事上细节上多关心他们。时刻关注他们的思想变化,及时沟通。

心理健康问题是“留守儿童”最容易出现的问题。外出务工父母无暇顾及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正确的引导和帮助,缺少父母的温暖和教育,这对学生心理产生极大影响。留守儿童一般内向、自卑、敏感,性格比较脆弱。另一部分学生是父母在外打工,经常往家里寄钱,有的甚至给孩子买了手机,加上监护人的娇宠溺爱,导致孩子养成大把花钱、逃学上网、吸烟喝酒、自暴自弃等不良行为,这样的学生往往自私、孤僻、暴躁、蛮横。针对这一特点,我利用课余时间讲节俭的重要性,放一些民工在外打工的片,让他们养成节俭的生活习惯,体会父母的不易,让他们感到父母出去不是不爱他们,而是为了使他们生活更好。并举办丰富多彩的课外活动,丰富学生的课余生活。另外,开展心理质询活动,及时解答他们的疑惑。帮他们少走弯路。

鼓励、组织留守儿童们多参加业余活动,以填补父母不在身边的空虚。由于父母不在身边,留守儿童们不能在父母身边撒娇,和父母一起享受天伦之乐,所以他们的思想上难免会出现空虚,又由于他们有比别人多出来的大量的时间无所事事,如果不能正确引导,他们很容易养成自闭的性格或是迷上打游戏等不良的嗜好。针对这种情况,我在平时多引导他们多读书等进行有益的业余活动。

大多数留守儿童由于缺少父母的监管,自制力差,脾气暴躁,往往因为一点小事与同学打架,严重影响了其他学生的安全,造成极坏影响。而女生多缺乏自我保护意识。作为他们代理家长,我利用课余时间,对学生进行法制教育,讲如何自我保护。从电视上、网络上、多搜集一些实际例子,对学生进行教育。

对于这些孩子,要多进行家访,及时了解他们的情况,与他们现有监护人进行交流,授予他们家教的方法,让这些没有父母在身边的儿童,能够享受到良好的家庭教育,有问题及时和学校沟通,并能与学校教育同步,从而达到很好的教育效果,这样既能让儿童们劳逸结合,又能让他们形成一定的生活规律,要善于和儿童交流沟通,让他们从监护人身上感到亲情,进而对监护人产生依赖性和信任感。

总之,作为老师既要做思想道路的引路人,又要做孩子学习进步的引导者,生活的保护者。因此做到“三多”、“二知”、“一沟通”很重要。“三多”,即多与“留守儿童”谈心,弥补“留守儿童”的亲情缺失;多鼓励支持孩子参加学校的各项活动;多进行家访,了解孩子在家活动和学习情况;“二知”即知道留守儿童的个人基本情况和家庭情况;“一沟通”即定期与留守儿童父母电话交流沟通,并采取针对措施,提供必要的帮助。用关爱、亲情为留守儿童营造温馨的家园氛围,让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐的成长。并让每一个留守儿童不再孤单,不再无助,在学校同样能感受到家一般的温暖。

探望老兵的心得体会篇九

随着社会的快速发展和家庭结构的变化,越来越多的老人独自生活,与他们交流的机会也越来越少。为了加强老人和儿童之间的联系,一些学校和社区积极组织儿童参观老人院,让他们互相交流、了解和关心。我有幸参与了一次儿童探望老人的活动,亲眼见证了这个可贵的经历,对此我深感震撼和思考,下面将我个人的体会与心得分享给大家。

第一次走进老人院,我被眼前的景象所震撼。整个院子布置得非常整洁和温馨,一群老人们微笑着围坐在一起,脸上洋溢着幸福和满足的神态。我们快乐地与他们一一打招呼,老人们则以温柔的目光注视着我们。他们的嘴唇虽然已经皱纹纵横,但眼神中透露出的光芒却是年轻人所不能比拟的。我突然明白,老人们需要的并不是物质上的关爱,更需要的是精神上的陪伴和交流。

在与老人们的交流中,我体会到了他们的默默付出和深深的孤寂。有一位老人告诉我,他的子女和孙辈们都因为工作或学业繁忙而无法常常陪伴他,他自己很少有机会见到外界的朋友。虽然他每天都用尽全力打理自己的生活,但心里总是有一种无法排遣的孤独感。这让我深感自己的幸福和责任,我们的陪伴和关心对于他们来说是多么重要。

与老人们聊天的过程中,我也感受到了他们的智慧和经验。他们有着丰富的人生阅历和宝贵的生活智慧,总是能够给予我许多富有启发性的建议。他们教会我如何待人接物,如何克服困难,如何珍惜时光和亲情等等。这些话语不仅在当下对我有很大的影响,而且也会在我未来的人生道路上指引我前行。

通过探望老人,我也学会了如何关心和照顾他人。在院子里,我看到有一位老人走路不太稳定,我立刻上前扶住他,他非常感激地笑了笑,说我是个懂事的孩子。我在老人面前表现出的那种关心和细心,让他们感受到我对于他们的尊重和关爱。这让我明白到,关爱并不只是说说而已,行动才是最真实、最直接的关爱。

在探访老人的过程中,我也看到了幸福的笑容。有一位老人告诉我,孩子们来的越多,他们的心情就越好,对他们来说这是一种能从内心释放出来的快乐。这让我的内心也充满了喜悦和满足,我明白在儿童探望老人的过程中,我们不仅给了他们关爱,也获得了彼此间的温暖和快乐。

通过这次儿童探望老人的活动,我更加明白了老人们的需要和他们对儿童的重要性。我们的陪伴和关心可以带给他们温暖和快乐,而他们的智慧和经验则对我们如同一盏明灯指引着人生的方向。让我们行动起来,给老人们带去更多的关爱,为我们的社会构建一个更加温暖和谐的大家庭。

探望老兵的心得体会篇十

1、运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼,益寿延年。

2、欢乐是生活的良药,它治愈生活中的疾病,平息生活中的争斗。

3、天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

4、愿你早日康复,没有我在你身边的日子,你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

5、健康是一个人最大的本钱,千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

6、我知道生病的滋味不好受,好好休息,注意身体啊,宝宝乖啊,我最喜欢宝宝听话了。

8、如果可以,请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能,请时时想起关心你的我;如果愿意,请让我分享你的喜怒哀乐!

9、没有你的天,不蓝!没有你的花,不艳!没有你的饭,不香!没有你的眠,不甜!亲爱的,祝您早日康复,万事如意!

10、养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

11、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。

12、 网上岁月如飞刀,刀刀无情催人老;革命身体最重要,上网不要熬通宵;为把身体保养好,两点以前睡觉觉。

13、天气在变坏,对你很牵挂;晚上被要盖,小心脚冻坏;吃饭啃骨头,这样会补钙;不要骂我坏,祝你能愉快!

14、生病不可怕,只要信念存,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

15、生病的滋味很难受,千万要保重身体!

17、身体健康,起居有节,能延年益寿。

18、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

20、天天忙碌,十分辛苦,注意身体,保重自己,为了家人,吃好睡好,千好万好,身体要好!

21、今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水,别忘了每天喝蛋白质粉,它对身体百利无一害。

23、以自然之道,养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时,才是最健壮的时期。

24、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边,愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

26、想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。

27、烟少抽点,酒少喝点,牢骚少发点,心态好一点,心情舒畅一点,这样你的身体就会健康多一点。

28、我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:脚要保持暖和,饭莫吃得过多。少照顾点婆娘,包你身体健康。

29、我有一个朋友,他一直暗恋着你,可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了,想让我转告你。他是谁?快乐!

30、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂!

31、生病的滋味很难受,千万要保重身体!

32、今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水!

33、为了健康,你要开心;为了快乐,你要努力。希望你明天会更好!

34、适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。

35、天渐冷,夜渐长,寒冷冬季萧瑟瑟;寒风吹,冬雪飘,保暖工作要做好;生活苦,生活累,身体健康很重要;多休息,多锻炼,病痛苦难快快跑!

36、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好!