心得体会是一种反思和思考的过程，可以让我们更深入地认识自己。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学习与收获心得体会
学习是我们人类进步的驱动力，而在学习的过程中，我们不仅可以获取知识和技能，还能够获得更深层次的体验和感悟。下面我将分享我自己在学习中的收获心得体会，希望能够对大家有所启发。
第一段：学习的重要性。
学习是一种持续的过程，它不仅可以帮助我们获取知识，还可以增强我们的思维能力和创造力。通过学习，我们可以了解到世界的多样性，开拓自己的眼界，丰富自己的人生。同时，学习还可以帮助我们不断提升自己，在职场中获得竞争优势。因此，我们应该时刻保持学习的态度，不断追求知识和进步。
第二段：学习中的挑战。
学习虽然重要，但并不是一帆风顺的。在学习的过程中，我们往往会遇到各种挑战和困难。比如，学习新的知识和技能可能会让我们感到困惑和无助；学习某些学科时，我们可能会觉得无聊和厌烦；学习的过程中，我们可能会面临时间压力和学习压力。然而，我们必须要克服这些挑战，因为只有通过面对困难，我们才能真正成长和进步。
第三段：学习的技巧和方法。
为了更好地学习，我们可以采用一些科学的方法和技巧。首先，我们可以制定合理的学习计划，合理安排时间，合理分配任务。其次，我们可以利用多种途径获取知识，不拘泥于课本和教师讲解，可以通过互联网、图书馆和社交媒体等渠道进行广泛的学习。此外，我们还可以通过积极参与讨论和交流来提高自己的学习效果。最重要的是，我们要让学习变得有趣，通过与他人合作、互动和分享，让学习成为一种快乐的过程。
在学习中，我们不仅可以获取知识和技能，更重要的是我们能够获得更深层次的体验和感悟。首先，学习可以帮助我们提高自信心。当我们学习到一项新的技能或者解决了一个困难的问题时，我们会感到自豪和满足。其次，学习可以开拓我们的思维和视野。通过学习，我们可以了解到不同的观点和思维方式，从而拓宽我们的思维边界。此外，学习还可以培养我们的自律和毅力，让我们变得更加坚韧和有耐心。
第五段：学习的启示。
通过学习，我意识到了几个重要的启示。首先，学习是一种持续不断的过程，我们应该时刻保持学习的态度。其次，学习需要克服困难和挑战，我们应该勇于面对困难，坚持不懈。最后，学习可以让我们获得更深层次的体验和感悟，我们要善于发现学习中的美和价值。
总之，学习是一种宝贵的经历，它不仅可以帮助我们获取知识和技能，还可以影响我们的思维方式和人生态度。希望大家都能够保持学习的热情，始终追求进步和成长。
学习与收获心得体会
学习是每个人成长的必经之路，只有通过不断学习，我们才能够获得新的知识、提升自己的能力。在学习的过程中，我们会不断地面对各种挑战和困难，但正是这些困难和挑战，让我们有所收获，让我们成长为更好的自己。以下是我在学习中的一些心得体会。
首先，我发现养成良好的学习习惯是至关重要的。每天定时定量的学习，可以帮助我建立起一个稳定的学习节奏。例如，我每天早晨都会设定一个学习计划，安排好每个阶段要学习的内容，然后按计划进行学习。这样做不仅能帮助我合理安排时间，还能让我养成坚持不懈的毅力。通过长时间的艰苦努力，我发现自己对学习的兴趣日益增加，能够更好地投入到学习中去。
其次，我学会了善于总结和归纳。在学习的过程中，我们会接触到大量的知识点和信息，要想把这些知识点变成我们自己的东西，就需要进行总结和归纳。我经常会用笔记本记录下学到的知识点，然后在课后进行整理和归纳。通过这种方式，不仅能够加深对知识的理解，还能够帮助我更好地记忆和掌握知识。总结和归纳不仅是一种学习方法，更是一种思维方式，它可以培养我们的思考能力和逻辑思维能力。
第三，我学会了给自己定一个目标。每个人都有自己的目标，而学习也不例外。在学习中，给自己定一个明确的目标，可以帮助我们更好地把握学习的方向和重点。我会根据自己的实际情况和能力，制定一个可行的目标，然后努力去实现它。在实现目标的过程中，我会不断检查自己的学习进度，及时调整学习计划，确保能够达到预期目标。目标的设定和实现不仅能够带给我成就感，还能够增强我对学习的自信心。
第四，我学到了积极的心态对学习的重要性。每个人在学习的过程中都会遇到困难和挫折，这是难以避免的。但是关键是我们如何面对这些困难和挫折，如何调整心态。我认为，积极的心态对于学习是非常重要的。当遇到困难时，我会告诉自己不要怕，要相信自己能够克服困难。我会积极地寻求帮助，向老师和同学请教，努力找到解决问题的方法。通过这样的努力，我逐渐克服了自己的学习困难，获得了更大的成就感。
最后，我认识到学习与收获是一种满足感。当我们通过努力学习，克服困难，最终达到自己的目标时，我们会感到一种巨大的满足感。这种满足感不仅来自于学习的成果，更来自于我们的成长和进步。通过学习，我们能够不断提高自己的能力，完成自己的目标，这是一种无法用言语来表达的美妙体验。学习与收获不仅让我们变得更加聪明和有才华，还为我们的人生增添了一份光彩。
总之，学习与收获是每个人成长的重要环节。通过良好的学习习惯、总结归纳、给自己定目标、积极心态以及享受成长的满足感，我们可以在学习中不断进步，不断收获。希望每个人都能从学习中找到属于自己的乐趣和收获，不断提升自己，成为更好的自己。
学习与收获心得体会
学习是每个人一生中不可或缺的一部分，它是我们成长的源泉，是我们拥有知识和技能的基石。而在学习的过程中，我们总有一些收获、体会和心得。今天我想分享一下我个人在学习中的一些心得体会。希望通过这篇文章，能够激励更多的人在学习中获得更多的成就。
第二段：勇于尝试和乐于接受挑战。
在学习的过程中，我发现勇于尝试和乐于接受挑战是迈向成功的关键。当我面对陌生的知识和能力时，我不会退缩，而是勇敢地迎接挑战。我相信，只有敢于探索未知的领域，才能不断地超越自我。当我试着去学习一门新的语言或尝试一个新的技能时，我不断地挑战自己，使自己变得更加全面和独立。而在这个过程中，我不仅学到了新的知识和技能，也培养了自己的判断力和决策能力。
第三段：合理安排时间和高效学习。
学习需要时间，而时间是有限的资源。因此，合理安排时间和高效学习成为了我学习的关键。我会制定一个学习计划，将需要学习的内容分配到合理的时间段内，确保我有足够的时间来学习和巩固知识。同时，我也会利用碎片化时间，比如在公交车上、午休时间或通勤路上，通过手机或电脑学习一些小知识点。这样，我就能够充分利用时间，高效地学习。高效学习不仅提高了我的学习效率，也使我在学习中获得了更多的成就感。
第四段：多角度思考和灵活运用。
在学习的过程中，我发现多角度思考和灵活运用所学知识是非常重要的。我们不能仅仅停留在书本知识的追求上，而是要通过多种途径获取信息，形成自己的思考方式。当我学习新的知识时，我会尝试从不同的角度去理解和应用它。这样，不仅可以加深对知识的印象，也能够培养自己的创新能力和解决问题的能力。在实际运用中，我尽量灵活运用所学的知识，发挥自己的创造力和想象力。我相信，只有在不断地思考和实践中，我们才能将知识转化为自己的能力。
第五段：持之以恒和分享。
学习是一个长期的过程，我们不能一蹴而就。因此，持之以恒是非常重要的。我会始终保持对学习的热情和渴望，不断地进取。同时，我也愿意与他人分享我的学习心得和体会。因为通过分享，不仅可以帮助他人解决问题，也能够加深自己对知识的理解和印象。这种互动和分享的过程是非常有益的，也有助于我们在学习中获得更多的收获。因此，我鼓励每个人都要持之以恒地学习，并且愿意与他人分享自己的学习心得和体会。
总结：
学习是一种宝贵的经验和积累，它不仅让我们拥有知识和技能，更能够培养我们的品格和人生观。通过勇于尝试和乐于接受挑战、合理安排时间和高效学习、多角度思考和灵活运用、持之以恒和分享，我们能够在学习中获得更多的收获和成就。让我们始终保持对学习的激情，不断追求进步，成为一个永不停止学习的人。
培训学习收获心得体会
近年来，培训已成为提高个人和组织绩效的重要手段。在我参加的一次培训中，我收获了很多，让我对学习和个人成长有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将分享我在培训过程中的体会和心得。
第一段：培训的重要性和目标。
培训对于个人和组织的发展至关重要。通过培训，我们可以掌握新知识和技能，提升专业能力。这次培训的目标是增强我们的人际沟通能力和解决问题的能力。在培训过程中，我明确了自己的学习目标，并将其付诸实践。
第二段：培训的内容和方法。
培训内容包括理论知识和实践操作。我们学习了聆听技巧、表达技巧以及问题解决的方法和步骤。同时，我们还进行了小组讨论、角色扮演和案例分析等实践训练。通过这些方法，我们将培训内容与现实情境相结合，提高了学习的效果。
第三段：我在培训中的收获。
通过这次培训，我收获了很多。首先，我学到了很多实用的沟通技巧。例如，学习了主动倾听的方法，通过重复对方的观点来表达自己的理解，这样可以更好地理解他人并建立更好的人际关系。其次，我学会了如何分析和解决问题。通过学习问题解决的方法和步骤，我可以更好地应对工作和生活中的各种问题，提高自己的解决问题的能力。
第四段：在实践中的应用。
学习归来后，我将培训所学的知识和技能应用到了工作和生活中。在工作中，我更加注重与同事的沟通，更加关注他们的需求和意见。我也更加注重倾听他人的意见，以充分理解他们的观点。在解决问题时，我会运用培训所学的方法和步骤，从而更加高效地解决问题。在生活中，我通过与家人和朋友的沟通来增进彼此的理解，构建更加和谐的关系。
第五段：总结和展望。
通过这次培训，我不仅学到了新知识和技能，还提高了自己的思考能力和解决问题的能力。我也意识到学习是一个持续不断的过程，我们应该保持学习的热情和动力。未来，我将继续努力学习和提高自己的能力，不断追求个人和职业发展的目标。
在对培训学习的回顾和总结中，我意识到培训对于我们的成长和发展至关重要。通过培训，我们可以学到新知识和技能，提高自己的能力。培训不只是一次经历，更是一个持续学习的过程。我期待在未来的培训中，继续积极参与，不断提升自己。对于他人而言，我也希望能够将自己在培训中的收获与他人分享，共同成长。
讲学习收获谈心得体会
成长路上，学习是不可避免的过程。在学习的道路上，我们需要发挥自己的主动性，不断探索和寻找正确的学习方法和技巧。同时，收获和体会也是十分重要的，因此讲学习收获谈心得体会是很有必要的。
第二段：学习的重要性。
学习是人类进步的主要动力之一。只有不断的学习，不断更新知识，才能在竞争激烈的社会中保持自己的优势和竞争力。无论是在工作还是生活中，学习的重要性始终被强调。因此，我们必须真正对学习抱有热情和兴趣。
第三段：正确的学习方法和技巧。
学习的过程中，重要的是找到正确的学习方法和技巧。首先，我们需要制定一个良好的学习计划，明确学习目标，选择适合自己学习的时间和方式。其次，一定要有独立思考的能力，不断总结归纳，举一反三，将所学知识与实际生活紧密联系在一起。同时，利用网络及各种资源，扩大自己的知识面和视野。
第四段：学习的养成。
学习不是一次性的事情，而是需要长时间的养成。我们需要养成好的学习习惯和方式，从而提高学习效率和质量。可以利用碎片时间，多看书、多上网、多阅读新闻，不断地丰富自己的知识。此外，还要注意身体调节，保持一个良好的身心状态，才能有一个更好的学习状态。
第五段：总结。
讲学习收获谈心得体会，不仅可以让我们将学习与实践相结合，达到真正的知行合一，而且可以让我们更好的总结和理解所学知识，更加深入的掌握学习方法和技巧。在学习的过程中，成长和收获是同时进行的。通过不断学习、总结和反思，相信每个人都能够不断突破，进步和成长。
学习收获心得体会
近年来，随着信息技术的飞速发展，电子演示文稿的制作工具也呈现出快速的发展和普及，其中以PPT最为常见。无论是在学习、工作还是生活中，我们经常会用到PPT来展示内容。因此，学习PPT成为一项必备的技能。通过学习PPT，我获得了许多收获并体会到了其重要性。以下将从学习过程、技能应用、效果感受、思维方式以及终身受益等方面谈谈我的学习收获。
在学习PPT的过程中，我掌握了PPT的基本操作技巧。通过学习视频和教材的指导，我了解了创建幻灯片、插入文本、图片和音视频等基本操作，并熟悉了布局、切换、动画和幻灯片排序等高级功能。同时，我也学会了如何通过美观的排版和配色方案来使幻灯片更加吸引人，并能够使用图表和图形来有效传达信息。通过反复练习和尝试，我的PPT制作水平也有了明显的提高。
除了掌握了PPT的基本操作技巧，我还学会了如何合理运用PPT来展示内容。在学习过程中，我通过研究大量的优秀PPT作品，学会了如何选择适当的模板和字体，如何设置动画和过渡效果，以及如何通过图片和视频等多媒体元素来增强表达效果。我意识到PPT的目的不仅仅是简单地呈现信息，更重要的是要引起观众的兴趣和共鸣。因此，我会根据不同的场合和受众，细心选择PPT的设计风格和内容呈现方式，以达到更好的展示效果。
通过使用PPT，我深刻体会到了它的效果和影响力。相比其他传统的演讲方式，PPT更能直观、生动地呈现内容，从而更好地吸引观众的注意力。使用PPT能够让内容更加清晰明了，让观众更容易理解和记忆。同时，PPT还能够通过图形和动画等视觉效果，以及音频和视频等多媒体元素，提高信息的感染力和表达力。通过合理运用PPT，我在演讲和报告中获得了更多的赞誉和肯定，也能够更好地传达自己的观点和思想。
学习PPT不仅仅是学习一种工具的操作技巧，更是培养了我一种系统的思维方式。在PPT制作过程中，我需要对幻灯片的结构和内容进行设置和调整，这要求我具备良好的逻辑思维和组织能力。通过学习PPT，我能够更好地整理和表达思路，培养了分析和解决问题的能力。此外，学习PPT还要求我具备创新和设计能力，能够灵活运用各种图形和动画效果，从而提高我在其他领域的设计和创作能力。
学习PPT不仅仅是为了应对特定的学习、工作和生活需求，更是终身受益的一项技能。在信息时代中，PPT已成为一种广泛运用的沟通和展示工具。无论是在学术研究、企业演示还是公众演讲中，PPT都扮演着重要的角色。通过学习PPT，我掌握了一种现代化的沟通方式，并可以更好地展示自己的观点和表达自己的思想。这对于提升个人的学习和工作能力，以及增强个人的竞争力具有重要意义。
总结起来，通过学习PPT，我掌握了PPT的基本操作技巧，学会了如何合理运用PPT来展示内容，体会到了PPT的效果和影响力，培养了系统的思维方式，并获得了终身受益的技能。学习PPT不仅仅是为了应对特定的需求，更是提升个人能力和竞争力的一项重要技能。我相信，在未来的学习和工作中，学习PPT将继续发挥重要的作用。
学习《易经》心得体会
《周易》这本书在我很小的时候就有听说过了，不过它比《论语》这些书要神秘得多，我还记得是从外公那里第一次看见这本书的。正是过年，淘气的表弟不知道从哪里翻出来了一本发黄而且还没有封面的书，结果外公很宝贝地拿过这本书，不让表弟玩。外公就说这是《易经》，然后叔伯们，姑丈们都说这本书很好因为年纪太小，记不太清楚，不过，《易经》是一本好书，我从小就知道。
大学后，专业的原因我正式有机会阅读了这本书，而且知道《易经》也叫《周易》。
看了才知道，这是一本关于四百五十卦易卦典型象义的揭示和相应吉凶的判断，包括六十四卦卦形及卦辞、爻辞的书。简单一点说，就是类似于看风水，算命的书。难怪外公会读它我外公的业余兴趣是帮人家楼房看风水。
不过，虽然是关于算卦的书，不过我还是怀着浓厚的兴趣读下去，因为我得知天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物这句名言居然是出自于《周易》，我想，这本书不会那么简单，应该是一本充满哲学的书。
作为四书五经中的一本，《周易》在古代是专门用来预测未来、决策国家大事，也讲述了怎么处理自然与人，人与人的关系。在我看来，这其中不免包含着一些不科学的理论，但是在文化方面，还有在讲述人与自然，人应该怎么才能成功的方面，我觉得有它精妙之处。
天行健，君子以自强不息。潜龙勿用，阳在下也。见龙再田，德施普也。终日乾乾，反复道也。或跃在渊，进无咎也。飞龙在天，大人造也。这是出自《周易》的第一卦《乾》。大概的意思是：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载。在潜伏时期还不能发挥作用，必须坚定信念，隐忍待机，不可轻举妄动;时机未到，如龙潜深渊，应藏锋守拙，待机而动;龙飞到天上，是预示着天下万民都会因此得到福泽;君子应该自强自立，终日努力不懈。当积极选择之意，当退则退，当跃则跃，可上可下，跃就跃进九五之位，退则退往群众之渊，才能够没有错。
这里面，包含着高深的哲学意味。多少年来，这些话一直支持和鼓励许多人为成功而努力。这些话教会我们，要有所作为，就要自强不息，有博大的胸怀，然后要充分认识自己的能力，怀着坚定的信念，等待时机成熟，最后勇敢，坚毅地走向成功;而且要果断，做错了立刻改正。
《周易》中的哲学道理还有很多，例如阴极必反，阳极必至说的是凡事不要太过，必须有分寸;观乎天文，以察时变;观乎人文，以化成天下则告诉我们，既要注意天时，把握自然变化，更要注意人和，处理好人际关系，这是取得成功的极为重要的一步。
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学习《易经》心得体会
《易经》，始终是我头脑中的一个不曾解开的问号，记得在上学时，一次偶然的机会，了解到同桌的父亲，一个大学毕业的知识分子，对《易经》痴迷不已，而《易经》，印象中只是求卜问卦的的书，一个理性的人怎么会对此“执迷不悟”呢？再一次，就是两年前到哈出差，途经学府书店，看到花花绿绿的《易经图解》，买毕，回来研究又研究，终为其中艰涩的符号及繁杂的文字所迷惑，对《易经》的了解只能忘而却步了。
直到有一天，我翻开了曾仕强教授所著的《易经的奥秘》，随着书页的翻飞，书中内容深入浅出，妙语莲花，《易经》的奥秘逐步展现出它独特的魅力。
《易经》是什么？所有文献都这样记载的：《易》是群经之首。因为不管是五经还是六经，都把《易经》摆在最前面，“实际这句话太客气了，应该是《易》为群经之始”，因为它是中华文化的总源头，是诸子百家的开始。这几句话首先让人震撼。
《易经》的完成，叫做“人更三圣，世历三古”《汉书．艺文志》，三圣即上古的伏羲，中古的周文王和周公父子，下古的孔子。《易经》广大精微，无所不包。“其大无外，其小无内”这样的注解，又有哪本书敢如此这般夸下海口。
那么，这么广大精微的一本书，到底有什么用处呢？“《易经》是解开宇宙人生密码的宝典”，伏羲的八卦告诉我们一个宇宙最基本的秘密，叫做“阴阳”这是宇宙万事万物最基本的构成元素。文王的六十四卦，告诉我们，宇宙只有六十四个密码，数不等于数字，数是有生命的，是活的，不是死的。孔子给我们的《十翼》。孔子希望《周易》能够“飞起来”，飞起来是什么样子，就是世界大同，实际上，地球村就是世界大同。整部《易经》也不过四千多字。是完全根据自然发展出来的一套系统。讲一句现代的话：0和1构成了浩瀚无穷的互联网络，《易经》指出一阴一阳产生了宇宙万象。通过读《易经的奥秘》，我了解到《易经》是中国人智慧的结晶，是中国人向自然，以自然为师，从自然中开发出来的。孔子之后，这部书除了自然科学的部分，又另外加了一部分，叫人伦道德。对现代人具有实际的意义。
一是《易经》可以纠正我们很多似是而非的观念，如人应不应该自信，这个问题不应用应该或不应该来回答。《易经》里讲“自天佑之，吉无不利”，现在人太自我、太自信，一生都不会幸福，因为人有可控制的部分，也有不可控制的部分。
二是《易经》有神秘性，也有道德性。它的神秘性可用现代科学来解释，它的道德性，是没有办法取代的，二十一世纪还会得到很大的发扬。
三是《易经》求同存异的思想是实现全球化的必然之路，只有像《易经》这么广大包容的思想体系才可以解决这个问题。
《易经》来源于自然，应用于生活，是人与自然和谐相处的经典，是人与人和谐相处的伦理，是人与自己和谐相处的修养。一部《易经》四千言，一部《易经的奥秘》启开了通往中华文明的源头之门，从这里我看见了智慧的光芒穿越几千年历史让我心豁然开朗，许多似是而非的问题变得理所应当。然而，这只是思想深处的星星之火罢了，如果想读懂《易经》这本书，更重要的是用它的精髓来品味生活，化解人生矛盾，明白事态人性，体味成长的各种滋味，成就孟子所言的“吾养吾浩然之气”。读罢合书，吾为中华文明的深邃而叹为观止，不禁心生向往，《易经的奥秘》以智慧点亮人生，其中的丰富和韵味不是我几句浅薄的文字可以述尽的，我想我还有很长的路要思索，去实践，感受书香润心香。
学习《易经》心得体会
我的心已经明白了这个世上还有很多美好事物等我去陪伴。想想之前心中的种种怨气，再观现在的坦坦荡荡。我庆幸有机会学习了国学里的易经知识。记得妹妹推荐我学习易经的时候内心充满抵触，总是认为她在想各种方式整我。但是我接触之后才深深地感到妹妹确实在帮我，她也有很多的无奈。
我在学习之前以为易经理我很远，那是算命先生的事。烦了累了找他们叨叨几句，清理一下郁闷形成的垃圾。但是我走到田至鹤老师的易学课堂才知道。易经首先是帮助自己的然后才是帮助别人，我们要肯定一些算命先生存在是有一定价值的。但您不能说他们大讲易经之道，他们就是易经的真身。
易经绝对不是什么算卦的学问。他是汇集天文、地理、人文的综合学问。有人把所有阴阳、五行、天干、地支、八卦知识的应用体系都定为易经知识也是认知的偏差。其实上面讲到的学问是中国传统学问的基础知识。他们是代表事物属性变化方式的工具。比如阴阳只是用来表示所有事物的相对性的，没有绝对的阴也没有绝对的阳。五行：木火土金水更不是五种单纯的物质，而是五种形态。天干地支八卦细分了事物的分类。只要掌握了这三十个字的内涵，灵活应用于生活。所有琐碎问题都会迎刃而解。(三十个字指：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸、子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥、乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤。)。
我选学的课程是《国学改运》。学习之前我了解到，“这个课程适合婚姻导致的压抑、狂躁、不安中年女性;事业导致的目标不明确，没有方向感，在恐惧失败的境况中徘徊的经营者;准备创业却不自信找不到前进道路的迷茫者;以及因社会压力产生的心理不适者。”我自己评定里面是有几条适合我的，我并不想具备这方面的知识后多么被人尊重只要求自己可以走出困境。
我自己内心很痛经常感觉压抑，而且不相信任何人。我和妹妹是孪生姐妹，但是妹妹现在做公司的高管，与老公恩爱甜蜜，小外甥更是聪明可人。可这一切使我极度的不平衡，并不是我多么的容不下妹妹幸福，而是她的老公是我的同学我的爱人。妹妹只上了一个职业学校，我学习好读了大学也认识了妹妹的老公我的爱人。我们没有表达，但是毕业后他没有与我分配到一个城市。命运是捉弄人的，妹妹调到了他工作的城市。没有悬念姐姐的爱人肯定会去照顾妹妹。这一照顾就成了妹夫，怪我只说他是同学，怪我不及时表达，更怪我再也接受不了别的男人。
父母急了催我嫁。嫁，我何尝不想。慢慢的妹妹感觉出了什么。于是家里所有成员把嫁我出去列为头等大事。于是我恨，你抢了我的幸福还要折磨我。我不愿交流，不愿见他们和所有家人。面对着重重压力，又不能自释心结。生活对我来说惨淡无光，只有用工作来麻醉自己。但是我这次要感谢妹妹，因为她给我带来了这次学习的机会。结果使我改变，阳光与智慧同时涌进了我的内心。
易经的主体是六十四卦，老师讲卦无吉凶。卦所表现的只是一种形式，说明的是一种状况，展示着事物发展的一个过程。传统易经认识的偏差致使很多学习者误入歧途，深陷而不能自拔。田至鹤老师讲学习中国传统知识必须认清方向。就如同一个修行人在修行前一定要冥思入定解答困扰自己的问题。
我是谁?
我要做什么?
为什么要做?
我要经历什么?
我为什么会有这样的经历?
我的终点或目标是什么?
我将拥有什么?
只有想明白其中的道理，才可以整整无悔一生。大家可以感觉到道教、佛教的修行者生活的轻松惬意。有人认为他们无欲无求，其实错了。他们有自己目标，他们知道如何走自己的路。所以老师在我们的第一节课首先进行了打开内心世界的指导。记得在课堂上很多同学都在冥想。老师告诉我们所有的经历都成为必然，如何看待自己的经历是选择今后路程的关键。无论之前的好或者不好都不能改变，但我们一定要知道是什么导致的这个结果。只有明白经历是之前的选择所导致就能够掌握今后的路。易经预测的准确是因为没有掌握主宰命运的法门。今天所有的朋友都将获得一个新的技能就是掌握自己的命运。这个法门就是国学知识。这是一个看似神奇又极为简单的学问。
田至鹤老师为我们剖析了服装颜色如何影响我们的选择与收获;饮食习惯如何影响我们;讲话发音如何影响我们;走路急缓如何影响我们;喜怒忧思恐会导致什么损伤等等。然后老师把国学理论定义带入，我们惊奇的发现原来一切都是如此简单。通过这套理论可以迅速的找到控制自己命运发展方向的法宝;通过这套理论可以清晰认清今后生活的走向;通过这套理论可以快速的认清身边的朋友运算出最佳的交往方式。
这些学问可以说一学就懂，一用就会。易经国学神秘的面纱被田至鹤老师以通俗易懂的方式诠释。他惠泽了每一个学习者，以及学习者身边的人。后来的课成一步步提升我们的自我认知，引导我们选自自己的方向。明白了经历是一种必然。当我自己的幸福目标越来越清晰地时候，对妹妹和家人的怨恨也就转化为感激了。
我现在不仅可以轻松驾驭自己的生活，还可以帮助身边的朋友化解心结。当我把朋友的生活轨迹讲的很准的时候，他们还说我是不是大仙。我告诉他们易经并不神秘，只要您通过学习走进他。掌握命运预知未来很简单!
学习《易经》心得体会
易经学习方法与顺序是这样的：
一、阴阳道理。
上下四方谓之宇，古往今来谓之宙。
宙为阳、宇为阴。
男人为阳、女人为阴。
气为阳、血为阴。
热为阳、冷为阴。
散为阳、聚为阴。
南为阳、北为阴。
奇数为阳、偶数为阴。
表为阳、里为阴。
春夏为阳、秋冬为阴。
动为阳、静为阴。
南为阳、北为阴。
时间为阳、空间为阴。
……。
二、五行道理。
四季变化为五行根源。
五行与自然对应关系：
春木、夏火、长夏土、秋金、冬水。
五行与人体对于关系：
木：肝胆;火：心与小肠;土：脾胃;金：肺与大肠;水：肾与膀胱。
五行与社会关系对应。
木：社会发展。
火：精神文明。
土：物质文明。
金：法制科技。
水：道德知识。
五行与儒家思想对应。
木：仁爱。
火：教化。
土：诚信。
金：义气。
水：智慧。
五行与佛教五戒对应。
木：杀戒。
火：淫欲。
土：妄语。
金：盗戒。
水：酒戒。
五行与道家五缘。
木：君。
火：天。
土：亲。
金：师。
水：地。
五行与人体与情志对应。
五行五脏六腑季节气候五感五官五色五味形体五音方位。
木肝胆春风怒目青酸筋角东。
火心小肠夏热喜舌赤苦脉徵南。
土脾胃长夏湿思口黄甘肉宫中。
金肺大肠秋燥悲鼻白辛皮毛商西。
水肾膀胱冬冷恐耳黑咸骨羽北。
三、五行作用关系。
五行相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
五行相生：金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。
十天干顺序：甲木、乙木、丙火、丁火、戊土、己土、庚金、辛金、壬水、癸水。
天干五合。
甲与己合化土。
乙与庚合化金。
丙与辛合化水。
丁与壬合化木。
戊与癸合化火。
地支三合局。
寅午戌三合火局。
亥卯未三合木局。
巳酉丑三合金局。
申子辰三合水局。
地支六合。
子与丑合化土。
寅与亥合化木。
卯与戌合化火。
辰与酉合化金。
巳与申合化水。
午与未合化土。
地支六冲。
子与午冲。
丑与未冲。
寅与申冲。
卯与酉冲。
辰与戌冲。
巳与亥冲。
地支三刑。
丑未戌三刑。
寅巳申三刑。
卯戌三刑。
辰午酉亥自刑。
四、地支十二月建。
月建：一年有二十四个节气，分为十二个气与十二个节，十二个气是太阳运行，十二个节是地球变化;月建就是十二个节。
立春到惊蛰建寅月。
惊蛰到清明建卯月。
清明到立夏建辰月。
立夏到芒种建巳月。
芒种到小暑建午月。
小暑到立秋建未月。
立秋到白露建申月。
白露到寒露建酉月。
寒露到立冬建戌月。
立冬到大雪建亥月。
大雪到小寒建子月。
小寒到立春建丑月。
五、五行旺相休囚死。
旺：值时节当令的五行为旺。
相：旺所生的五行为相。
休：生旺的五行为休。
囚：克旺的五行为囚。
死：旺所克的五行为死。
六、五行十二长生。
长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养。
七、八卦知识。
先天八卦顺序：乾金、兑金、离火、震木、巽木、坎水、艮土、坤土。
先天八卦代表万物运行规律与次第。
后天八卦五行与八方方位。
震为雷的五行性质为阳木，位于正东方;。
兑为泽的五行性质为阴金，位于正西方;。
离为火的五行性质为阴火，位于正南方;。
坎为水的`五行性质为阳水，位于正北方;。
坤为地的五行性质为阴土，位于西南方;。
艮为山的五行性质为阳土，位于东北方;。
巽为风的五行性质为阴木，位于东南方;。
乾为天的五行性质为阳金，位于西北方;。
学习《易经》心得体会
易经是群经之首，相传是伏羲所创八卦，周文王发展成64卦，孔子及弟子作十翼补充说明而形成易经。
易经是写了事物发展变化的各种可能性。
第一二卦乾卦，坤卦乾卦就是动，就是积极进取，按规律办事。一是要动，二是按规律动不是乱动。坤卦就是静，就是积累经验，能力，人脉，德行。这就是做事业最重要的两样。
第三，四，五卦，屯卦，蒙卦，需卦屯卦就是公司刚建立，钱少，人少，没有经验，没有人脉非常脆弱，非常危险怎么办?蒙卦就是叫你启蒙自己，如何启蒙就是找老师学习，找朋友问，自己看书，自己总结，通过学习就知道现在是什么情况，未来的路要如何走。这是公司建立后第一步。需卦就是一个公司在社会上生存最重要的事是看到这个社会的需求，你去满足这个需求，你就可以生存下来，慢慢壮大。这是公司建立后的第二个重要的事。
第六，七，八卦，讼卦，师卦，比卦讼卦就是你的公司已经步入正轨了，但是就要面对其它公司的竞争，要面对客人的投诉等，你要如何办?师卦就是建立团队，以团队的力量去做你一个人做不了的事，去和其它竞争。比卦就是和其它成功企业去做比较，学习别人的长处，改正自己的短处。经过这两点就可以在竞争中保持不败。
第九，十，十一卦，小畜卦，履卦，泰卦，小畜卦就是公司经过一段时间的积累后有了小的积畜要如何发展下去。履卦就是要跟着之前成功经验，成功模式，一步一个脚印去做，不断复制成功模式，公司就会快速变大。泰卦就是外部条件配合，公司就会快速变大。
第十二，十三卦，否卦，同人卦否卦就是外部条件不好，公司出现亏损怎么办?同人卦就加强团队建设，提速增效，共同度过难关。
第十四，十五，十六，十七卦，大有卦，谦卦，豫卦，随卦，大有卦就是公司走上轨道，赚了大钱后如何办?谦卦就是要保持谦虚和低调，比你有钱有本事的人大有人在，一不小心得罪了，随时有可能搞到你赔光。豫卦就是要做好各方面的预备，你想得到，想不到的情况都有可能出现。只有做好预防才会立于不拜之地。例如存有大笔现金在银行，例如买重保险。随卦就是随机应变。
第十八，十九，二十，二十一，二十二卦，蛊卦，临卦，观卦，噬嗑卦，贲卦蛊卦就是公司开始有人蛊惑人心，瞒上欺下，扇风点火，拉帮结派，搞小动作谋私利怎么办?临卦就是公司的领导要亲身去调查，不要只是听其它人说。观卦就是要对这些人和事都仔细地观察，把这些人的伎俩看穿。噬嗑卦就是用制度和法律去惩罚这些人。
限制这些人的行为，让这些人有所畏惧。贲卦就是树立自己的权威的形像，让这些人一想到你就觉得不可能从你身上谋私利，就会断了这个想法，达到辟鼠之猫的效果。
第二十三，二十四卦，剥卦，复卦，剥卦就是被人剥削，被人家压价，有时到了根本没有利润的地部如何办?复卦就反复改进产品，反复检查流程，反复做各方面的检查和改进，把产品做到最好，或找其它出路。
第二十五、二十六，二十七卦，无妄卦，大畜卦，颐卦，无妄卦就是碰到无妄之灾如何办?例如运货的飞机失事，船，车失事，碰到劫匪，疾病，政策改变等，很多东西都是你不可能提前想到的。大畜卦就是做好积蓄和准备。例如人才的准备，金钱的准备，自己的德行，买保险等。颐卦就是谨慎自己的言行，节约自己的费用。
第二十八，二十九，三十卦，大过卦，坎卦，离卦，大过卦就是当你范了很大的错误如何办?坎卦就是你碰到了巨大的困难如何办?离卦就是叫你依附强者才可以度过难关，但又不能迷失自我，要保持自主。就像新中国成立比较困难，我人就要依附苏联，但我们不是盲从，我们要走我们自己的路。从三十一卦开始我觉得是教我们如何做人的。
第三十一，三十二，三十三卦，咸卦，恒卦，遁卦，咸卦就是要如何维护感情。恒卦就是要持之以恒，不要随意改变。遁卦就是要远小人近君子。
第三十四，三十五，三十六，三十七卦，大壮卦，晋卦，明夷卦，家人卦，大壮卦是在公司里如何提高自己的地位晋卦是一步一步晋升不要想一步登天，你要认真工作，一步一个脚印。明夷卦是锋芒不露，低调，但是努力工作，让情况从不利转向有利。家人卦是处理好家人的关系，不要让家人拖你后腿，一个成功的男人背后总有一人支持他的女人，一个失败的男人背后总有几个花他钱的女人。
第三十八，三十九，四十卦，睽卦，蹇卦，解卦睽卦是当你看别人的行为不顺眼，或别人看你的行为不顺眼就会产生矛盾。蹇卦是因为和别人的矛盾而使得自己工作很难或无法开展怎么办?人总有时乖运蹇的时候。解卦就是想办法和解，把别人不顺眼的行为看顺，把别人看自己不顺眼的行为改正，最后达到和解。
第四十一，四十二，四十三卦，损卦，益卦，夬卦损卦就是当你损害了客人的正当利益，客人有意见怎么办?益卦就是马上改正，保证客人的正当利益，还给下点补尝，让客人得到好处。夬卦就是要果断地去做，不要拖到客人不满意。
第四十四，四十五，四十六卦，姤卦，萃卦，升卦姤卦就是当客人认为你的产品有问题，姤病你的产品时你要怎么办?萃卦就是招集人才进去产品开发和改进，改正问题之余还要做到精品的级别。升卦就是经常把商品升级，让客人跟着升级就有更大的商机，例如win系列，萍果系列。
第四十七，四十八，四十九，五十，五十一，五十二，五十三，五十四卦，困卦，井卦，革卦，鼎卦，震卦，艮卦，渐卦，归妹卦，困卦就是到了困境如何办?这个困比之前的蹇更严重，蹇只是过不去，困是不单过不去，还回不来。非常危险。井卦就是大家同喝一口井的水，要做大家都有利益的事，维护双方的关系。最少是井水不犯河水，不要侵犯别人的利益。革卦就是自己之前做错的全部停止，全部要改变。鼎卦就是改进后新的做法全面铺开。震卦就是心生警惕，居安思危，生于忧患死于安乐。艮卦就是说和行为要有分寸，该说就说，该做就做，不要说不该说的话和做不该做该做的事。渐卦就是只要做到以上几点，要有耐心有恒心去等待，这样事情就会慢慢向有利于我们的方向转变。归妹就是把一些好处给人家。字面上的意思就是把妹妹嫁给对方，就是结成亲戚关系的意思啦。
第五十五，五十六，五十七，五十八卦，丰卦，旅卦，巽卦，兑卦，丰卦的意思是当一个事业有成丰衣足食时要如何做?旅卦就是旅行，去游学，去外面寻找新的发展机会。巽卦就是一边要保持谦虚，一边又不要放弃自己的正当利益。兑卦就是找到志同道合的朋友一起研究，学习，一起进步。
第五十九，第六十，第六十一，第六十二卦，涣卦，节卦，中孚卦，小过卦，涣卦就是当一间公司开久了之后员工就会变成老油条，就会出各种问题，迟到，早退，拖拉，就会人心涣散，你怎么为办?节卦就是让大家的行为得到节制，就是建立制度，认真执行，限制人们的不当行为。中孚卦就是和员工诚恳相待，建立互信。小过卦就是劝导员工改正小的过错。
第六十三，六十四卦，既济卦，未济卦，我个人觉得应是未济卦再到既济卦，这反映了一个人从不成熟走向成熟的过程，未济卦就是一个人刚出来社会没有什么经验，没有什么分寸，要么是太柔弱，胆小怕事，让人欺负，要么是太刚烈，经常骂人，欺负人，要么是完全不足，要么是过尤不及。总是掌握不到分寸，不是这里出问题就是哪里出问题。既济卦就是一个人已经在社会上混很久了，明白了很多人情道理，分寸掌握得恰到好处，做事刚柔并济。事半功倍，人生就像打太极，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。很多事情对他来说就是轻轻一动之间完成，好像毫不费力。
学习《易经》心得体会
所谓变易，是《易经》告诉我们，世界上的事，世界上的人，乃至宇宙万物，没有一样东西是不变的。在时、空当中，没有一事、没有一物、没有一情况、没有一思想是不变的，不可能不变，一定要变的。譬如我们坐在这里，第一秒钟坐下来的时候，已经在变了，立即第二秒钟的情况又不同了。时间不同，环境不同，情感亦不同，精神亦不同，万事万物，随时随地，都在变中，非变不可，没有不变的事物。所以学《易》先要知道“变”，高等智慧的人，不但知变而且能适应这个变，这就是为什么不学易不能为将相的道理了。
二、简易。
简易，是宇宙间万事万物，有许多是我们的智慧知识没有办法了解的。在这里产生了一个问题，我常常跟朋友们讲，也可以说是哲学上的一个对比，天地间“有其理无其事”的现象，那是我们的经验还不够，科学的实验还没有出现，“有其事不知其理”的，那是我们的智慧不够。换句话说，宇宙间的任何事物，有其事必有其理，有这样一件事，就一定有它的原理，只是我们的智慧不够、经验不足，找不出它的原理而已。
三、不易。
第三不易，万事万物随时随地都在变的，可是却有一项永远不变的东西存在，就是能变出来万象的那个东西是不变的，那是永恒存在的。那个东西是什么呢?宗教家叫它是“上帝”、是“神”、是“主宰”、是“佛”、是“菩萨”。哲学家叫它是“本体”，科学家叫它是“功能”。管它是什么名称，反正有这样一个东西，这个东西是不变的，这个能变万有、万物、万事的“它”是不变的。
学习《易经》心得体会
从上小学一年级开始，妈妈就陪着我一起读经典，妈妈即使在怀和生弟弟的时候也从来没间断过，现在我们读完了《易经》、《孝经》、《大学》、《老子》、《孝经，国风》、《百家姓》《三字经》、《德育启蒙》、《千字文》、《论语》、《朱子治家格言》、《笠翁对韵》、《弟子规》、《中庸》、《成语接龙》、《黄帝内经，素问》、《黄帝内经灵枢》、《增广贤文》、《孙子兵法》、《少年儿童诗词启蒙》、《庄子》，现在我们正在读的经典：《诗经，小雅》、《孟子》、《文学启蒙》。
我妈妈更是把《易经》读了149遍，《老子》读了160遍，《孝经》100遍，《大学》100遍，《黄帝内经，素问》10遍，为我和弟弟做了好榜样。现在我也在挑战100遍，现已通读了七遍。
刚开始读经典时，我不明白妈妈为什么要让我们读经典，我很反感。我曾经对妈妈说：“妈妈，我们班的孩子都不读经典，为什么偏偏让我读？”妈妈很淡定的说：“孩子，妈妈告诉你我们为什么要读经典，我们是要学圣贤，我们要做有智慧的人，特别是《易经》更是教我们如何做幸福的人，用变易的思维来面对我们的生活"虽然我对妈妈的这番话还是朦朦胧胧不太明白，但我也明白了妈妈的用心良苦，她希望我和弟弟更优秀，更出类拔萃。
坚持读了一段时间后，我是越来越喜欢上读经典了，特别是《易经》我读起她朗朗上口，美妙无比，我读完《易经》明白了：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”的美妙诗句。
《易经》是“人更三圣，世历三古”，每古三千年，所以易经将近有九千年的历史；而这个“三圣”事实上远远不止三圣，最早写易经的人是伏羲氏，伏羲氏“仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文，与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。”伏羲氏死了以后呢？神农氏做；神农氏死了以后呢？黄帝作；黄帝死了以后尧帝接着作；尧帝死了以后舜帝接着作；舜帝死了以后大禹接着作；大禹死了以后周文王接着完成；周文王死了，他的儿子周公接着往下作，这个过程大家可以数一数，八九位圣人，周公死了以后孔子接着往下作。我想易经应该是我的老老老老。老祖宗了吧！
读《易经》让我明白圣贤其实是内心强大的人；达则兼济天下，穷则独善其身的人；是无论身处顺境逆境，都能快乐幸福的人；是遇到什么困难，都有足够的智慧去应对的人；是无论遇到多么大的委屈磨难，都能从最合适的角度去看待的人；是无论到哪里，都能与人和谐相处的人；圣人，是无论做高官还是普通人，都能够幸福的人。这也是妈妈让你们读经最大的心愿，愿你们今后可以做个幸福的人！幸福的人，是具备幸福力的人，幸福的人，是有教养的人，让他人感觉到舒服顺眼的人。
感恩我们祖宗给我们留下了如此好的经典，让我们有如此多的精神营养，我和妈妈还会继续将经典读下去，我要“为天地立命，为往圣继国学，为天下开太平，立君子品，做有德人”。