跳绳小学十(专业18篇)

时间:2024-04-14 06:53:02 作者:QJ墨客

优秀作文是我们对于书面语言和修辞手法的运用得当,以及对文化内涵深入理解的体现。以下是小编为大家整理的一些经典作文范文,希望能够给大家带来启发和灵感。

跳绳小学作文

今天我们上体育课,老师教我们跳绳,老师告诉我们跳绳的注意事项,跳绳的时候我发现,很多同学都会连着跳,我只能一下一下笨拙的跳,我就去问我的'好朋友马文聪,马文聪说:没关系,我以前也不会连跳,但是我经常练,慢慢的就会连着跳了。

我要天天练习跳绳,争取到下节课学会跳绳。

跳绳小学作文

我喜欢的一项体育运动就是跳绳。它是由一条细绳和两个把手组成的,外形很简单。

今天在作文班陈老师把我们分成两组,随后就进行跳绳比赛,第一组是红队,第二组是黄队,规则是限时两分钟,看哪一组跳得多。比赛开始,红队先上,而她们一开始只跳了75个,接下来是我们黄队上场,我们一口气就跳了115个,特别是武瑞丽她一个人就跳了70多个,差点就要超过整个红队跳的个数了。后来我们越跳越多,把红队打了个落花流水,红队垂头丧气的坐在了位子上,而我们黄队则是高高兴兴的.去玩了,可开心了!

同学们,你们喜欢跳绳吗?我可是很喜欢并且很擅长跳绳的哟,因为跳绳可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以带给我们许多欢乐。如果你也想跳绳,那就赶快加入我们吧!

跳绳小学作文

这次,我们学校举办的跳绳比赛,我们班取得了不大不小的.成功。

星期一,举行完升旗仪式,就开始颁奖了,我们班的张武刚同学、李奇泽同学、王晴同学在单人比赛中取得了良好的成绩。而我们班在年级中也取得了团体跳绳总分第一,虽说是第一,但老师跟我们说,六年级的第一,每个人平均120呢!把我们吓了一跳。

这次比赛,给了我们很大的启发,要想成功,就要付出努力。

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记得我二年级的时候,学校要求全体同学都要会跳双摇。可是,我连一个双摇都不会。于是,我在家发疯、哭闹、自卑、觉得自己是世界上最笨最可笑的人。后来,我默默的安慰自己:唉!算了,多大个芝麻小事,有些人不会跳双摇,最后还不是一样都考上大学了?每个人都有优点和缺点,我们不能拿自己的优点和别人比,那样会骄傲,但我们也不能拿自己的缺点与别人比,那样会自卑。也许跳双摇这个方面我比不上别人,但是我肯定有擅长的地方。一定不能再自暴自弃了,我要勇敢面对。

事实证明,我的想法是对的。我上小学三年级的时候,老师要求全体同学都要进行绳操表演,以前是没有信心的,因为双摇的原因,后来我想,别人行,我也一定能行。于是,一直努力的练习,一次偶然的机会,我居然一次不坏地跳下了一整套绳操,从此以后我的'绳操跳的越来越好。虽然我的双摇跳的不好,但绳操是我的优势,我终于发挥出了我的优点,原来每个人都是有优点和缺点的啊!

四年级的时候,我们开始学解方程,平常一见数学就头疼的我,看到方程那么难,我更没有信心,后来我想,试一试吧!经过我不断努力,我终于掌握了解方程的窍门。我又发现了我的一样优点。

通过跳绳的启示,我发现了生活中我的不足与长处。每个人不是生来什么都会,只要坚持不懈,充满信心,就一定能找到生活的方向和奋斗的目标。

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我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的'过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。

有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台,我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。

接下来,该是其他的小朋友来跳绳啦!现在,气氛静悄悄的,只能听见跳绳“啪,啪,啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不转睛地盯着她。只见这位同学,双手紧握,两个脚一前一后地跳着。哇!跳了54个,比我少。

这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。

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今天是星期三,下午我们学校举行了一场热闹非凡的跳绳比赛。比赛的规则是每班都要选20人,男生选10人,女生选10人。比赛开始了!大家都很紧张。“嘟”的一声,第一位跳绳的选手开始跳了,我们拉拉队的人都喊着她的`名字,为她加油!比赛越来越激烈啦,看这边的王晓曦,她听到了我们的加油声,就跳的更快了。她跳啊跳,跳的脸都红了,汗水一滴一滴的落在了她的脚上。可她什么都不顾了,只想着跳绳。再看那边的一个男生,跳的飞快,原来那是我的同桌高麒轩。别看他平时不紧不慢的,跳起绳来快极啦,可能因为他跳的快,绳子都没有落地,一直在画圈圈,他跳的真好!还有肖瑶,她一直跳啊跳啊,到最后时间快到了,老师马上要吹哨子了,她也没有停止,坚持跳了最后一个。没想到老师也给她加上去了,肖瑶真聪明。“嘟”的一声,比赛结束了。比赛的选手们手都酸了,嘴上说“终于停了。”他们就是我们班的10位男生和10位女生,他们都很厉害。虽然这次我没有参加,下次我也要和他们一样,参加跳绳比赛,得到一个好成绩。

真是有趣的过程啊,跳绳比赛真是太好玩儿了!

跳绳小学作文

12月12日,我们迎来了第三届跳绳比赛。

比赛开始前,马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了,首先上场的是六年级,只听哨声一响,跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是五年级,他们也不甘示弱。啊!该我们班了,我的心砰砰的跳,生怕我们班输了,直到今天,我看见我们班好几个人取得了好成绩,我才松了口气。

今天虽然我没有上场,但是我心里很开心,因为我帮助了老师快乐了自己。

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二年级的时候,有一次上体育课老师让我跳绳,我不会跳,所以我觉得很不好意思。我想我要快点回家,让妈妈教我跳绳。终于挨到了放学,我飞快地跑回家缠着妈妈,让她教我跳绳。妈妈拗不过我,只好答应了。

妈妈说:把绳子的.中间放在脚跟的上方,把绳子一甩,在绳子落地的时候一跳,就行了。“我心想原来跳绳这么简单。我把绳子一甩,跳了过去。谁知,我跳得太快了,所以被绳子勾倒了。我又试了几次,还是这样。这时我已经快成小花猫了。妈妈看了,边笑边对我说:”你要慢一点。“可是这次我又太慢了,绳子已经好一会儿了,可我还没跳过去。”“还是看我的吧!”妈妈说着,跳了几下,让我学着。我恍然大悟:“原来,速度要中等啊!”我又试了几次,这下会跳了,可动作还不太熟练,还需多加练习。

后来我经常练习,动作已经很熟练了。当我知道我学会了跳绳,之后,我高兴地又蹦又跳。通过这件事之后我懂得了,什么事只要努力,都能成功。

跳绳小学作文

跳绳谁都会,我最喜欢跳绳了,因为可以因为可以强身健体和放松心情,使我们高兴。

那天是一个风和日丽的春天,我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位,比赛跳绳。

我从书包里拿出一根长长的跳绳,拿完跳绳,我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开,我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿,再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后,两手打开,双脚并拢。准备跳绳。

我挺直身子,双手往前一晃,紧接着双腿往上一蹦,像一只灵巧的小鹿在跳舞,我一个接着一个越跳越快,秦睿数着“一、二、三……”过了一个小时,终于跳完了。我直喘气儿,结果我跳了230个,我高兴地说:“太好了。”

终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开,再用一双手紧紧的抓着两个把儿,再抖抖跳绳,再把跳绳绕到背后,双腿并拢,准备开始。

她挺着身子,跳绳往前一晃,她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

我们虽然打平了,但是我们很高兴,因为可以强身健体。

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今天上午第四节课,我们举行了一场紧张而又激烈的跳绳比赛。我们班参赛60人,我也是参赛者。我们参赛者都准备好了,只听哨声一响,都开始跳起来。高年级的大哥哥和大姐姐给我们数着跳了多少下。我班的同学都在努力地跳着,我也在很努力地跳。我的心情很紧张,我一定要跳的多一些,为班级多挣些分。突然哨声一响,比赛结束了。老师让大哥哥和大姐姐报我们跳得次数,然后我们就下场了。我期待着成绩快点儿出来。今天的跳绳比赛我感觉我跳得很好。今后我还会更加努力的'练习,我相信自己越来越棒的!加油啊!李城烁!

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金秋十月,丹桂飘香。傍晚,我和唐是洁相约来到了中心广场。

开始跳绳了,唐是洁脚轻轻地点地,手快速有节奏地甩动着绳子,身轻如燕,干净利落地跳着,不一会儿,就跳完了五百个。轮到我上场了,我马上摆好姿势,笨手笨脚挥动着绳子,脚尖踮地这样跳着,我脚绊了一下,停了下来。我想天下无难事,只怕有心人。

虽然我累得气喘吁吁,但还是咬紧牙关,不断练习,终于,我可以连续地跳了,但不能像唐是洁那样一次跳很多。我开心地走在回家的路上,心想:真是一份耕耘一份收获啊!

跳绳小学作文

跳绳,是一种游戏。跳绳,是一种体育项目。可在我的心中,跳绳,却是我们班最大的名誉。

在一个星期五的早上,我一进入教室就有各种各样的声音,传入我的耳朵,这到底是在讨论什么呢?原来同学们都在为今天的长绳、双飞?讨论着!时间飞快过去了,中午到了!那些参加比赛的'同学,都抓紧练习,我看到他们那么努力,我就想:这次的第一名肯定是我们班了。可是谁知,当他们比完赛回到教室的时候我竟然看见同学们悲伤的脸,姚奕千竟然趴在桌子上大哭,其他同学也纷纷痛哭,我的心情也变得格外痛苦,我就向我同桌问问到底发生什么事大家怎么都是这种表情呀?我同桌说:“我们在跳绳的过程中,跳得很快很多,就是不知道裁判为什么要帮我们扣掉一百个。”最后,我的鼻子有点酸酸的,但我还是忍着,没有哭出来。

通过这件事情我知道了,不能因为一点小困难就气馁。我们要学会坚强,要知道你付出的努力不会白费。跳蝇在我的人生中点燃了一道道希望之光,从此,我会变得更加坚强、勇敢的。

跳绳小学作文

在学校,我看到大姐姐们潇洒自如的跳绳,也暗下决心:一定要学会跳绳!

星期六那天的下午,天气阳光明媚,太阳照射在篮球场上,我便想起了我定下的决心。因为我平时学东西总是三分钟热度,因此,我衰求爸爸带我下去学习跳绳,爸爸终于同意了。

绳子就是有两个手柄,中间有一条长长的绳子,如果你看见它,就是绳子。

我们来到篮球场,爸爸就开始教:“我先示范一次给你看,你模仿我来跳。”我听到了爸爸的话,我觉得似乎很简单的样子,便洋洋得意地跳了起来。没想到绳子甩的太大力了,手上立刻出现了几条有又长又红的血丝。我眼泪都出来了。

“我不学了!疼死人啊?有毛病的跳绳!”我生气地说。爸爸见我在一旁生闷气,便说:“你不是说要学跳绳吗,而且这是你的决心吗?想做好一件事情,首先要有你个认真的学习态度,还要有一颗坚持的心,只有坚持不懈,才能做好想做的一件事情。”我听了,才恍然大悟起来!原来做一件事情很简单,但是要做到有一颗坚持的心,却很难。

我继续让爸爸教我跳绳,“首先,把两只手的我在绳子的`两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”

“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就这样我练了一个多小时。当全身都是汗的时候,我成功了!我在一分钟内跳了49下。首先,把两只手的我在绳子的两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”“我学会了跳绳!”我大喊。

这次跳绳,不仅让我学会了跳绳,还悟出了一个道理:坚持就是胜利!原来,跳绳并不难,难的,是看你有没有坚持的态度。

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今天,吃过中饭,姐姐和妹妹在跳绳。我看她们跳这么好,我很羡慕。姐姐把绳子递给我,让我试一试。我双手拿绳,双腿跳的老高,生怕绊到。第一次跳了两个,感觉很累。姐姐笑着说:“跳绳是有方法的,脚跳的.时候不要跳得太高,只要让绳子从脚下穿过就行了。”妹妹也热心地作示范。我听了,按照姐姐说的方法去跳,果然轻松了些,跳了四个。姐姐和妹妹都夸我有进步。

下午,在妈妈的办公室写完了作业,我又拿起跳绳练习起来,哇,我竟然一连跳了十几个,我高兴地对妈妈喊:“我学会了跳绳!”

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这件事还得数前几个星期的一节体育课,那天老师把该上的内容上完了,留下的'时间让我们自由活动,我便和余芳菲、陈燕、陈怡、刘丽、张瑜欣六人跳牛皮筋。

在分队的时候,我跟余芳菲、陈燕分到了一组。因为我们三个人会跳一点,所以一开始张瑜欣就有一点不高兴了,当时我还不知道。正好在剪子石头布的时候是我们先跳,张瑜欣就用一种生气的语气说:“你们都那么厉害的,肯定会跳到下课的,那我们就没有的跳了。”我想:算了,反正大家都是好朋友,不要弄得两方都不愉快呢,忍一忍就过去了。

等到我们第二次跳的时候,只见张瑜欣坐在地上,满脸不高兴好像和我们有仇似的。我忍不住说:“张瑜欣你可不可以不这样?弄得你不开心我们也不开心,大家跳绳会好玩吗,当然一点也不好玩。”后来我们开开心心地玩了半节课。

我想我们玩什么游戏都一样,不能为了自己一个人的利益扫了大家的兴,这样不认识你的人会觉得你不讲道理,所谓“友谊第一,比赛第二”。

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10月10日是我们学校三四年级跳绳比赛的日子。每个班要选出10名女生和10男生,我没有入选,只好在场做拉拉队。

比赛开始了。吴韵林出场了,她把绳子拉直等待。哨声一响,比赛开始了。她不停地挥舞着手中绳子。

过了一会儿,只见吴韵林满头大汗,汗流夹背,两边小脸通红。她跳的.速度越来越慢了。我们很担心。我们大声喊:“加油!加油!。”可能是听到我们的声音,她又开始加快速度,好像超过所有的人。哨子又响了,比赛结束。真是一场激动人心的跳绳比赛。

跳绳是我很喜欢的体育活动,以后我要经常练习,争取下次入选。

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广播响起:请跳绳的运动员准备,请跳绳的运动员准备。我们班跳绳的运动员随着班里同学人声鼎沸的加油声信心满满的走到比赛场地。

再看男生那边:陈一佳的双手快速的摇动着,脚步也紧密的跳动着,四肢配合的很完美;一半的时间过去了,裴晨旭原本同飞一样的速度慢了下来,可洪欣岚还是如同开始一般跳动着。裁判员说:还剩10秒钟,同学们都在做最后冲刺,孙思乐和蒋天怡在最后较量,而男生都。

随着停止的哨声,刚刚还清脆的绳子的声音顿时停了下来。同学们都小声的议论着自己一分钟跳绳的个数,有些人嫌自己跳的不够多而垂头丧气,有些人跟别人做比较后,自己跳的比较多,心里很是高兴,可表面上还很谦虚的。

比赛随着夕阳结束了,我们班都取得了不错的成绩!

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我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。

记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的.时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!

跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。