跳绳小学十(模板19篇)

时间:2023-12-17 16:07:42 作者:曼珠

优秀作文是对于现实生活中的某一个主题或问题进行深入思考,并通过文字进行精确、准确的表达。接下来,小编将为大家推荐几篇精选的优秀作文,供大家品味和欣赏。

跳绳小学作文

·每当课间活动,看到别的小朋友挥动着绳子,轻快地像个燕子一样蹦来蹦去的`时候,我心里甭提有多羡慕了。我多次向妈妈担出请求,要她教我跳绳,妈妈总是以有事为由。今天,妈妈终于有空,要教我跳绳,我高兴得一蹦三尺高。

·我和妈妈来到了操场上。妈妈打开绳子,把绳的丙头分别缠在丙只手上,绳子紧贴小腿,只见妈妈把绳子往前一挥,强子抡了个圈,落在妈妈的脚下,那一瞬间,妈妈的脚轻快地往上一抬,绳子就过去了。妈妈边跳边给我讲解跳绳的动作要领。我想:不就是这几个动作吗,我保准委快学会。我从妈妈手中夺过强子跳了起来,谁知,绳子刚到脚下,我就被绊了一跤。妈妈连忙把我扶起来,笑着说:“心急吃不了热豆腐!”妈妈要我先把绳子绕在手上,甩到身后,说:“从下往上挥动着绳子,等绳子快到脚下时,猛地向上一跳,绳子不就过来了吗?”说完,她又为我做了示范。我照着妈妈说的试了试,绳子果然过来了,可是我只会单个单位个地跳,妈妈又说:“不停地挥动绳子,双肢不停地往上蹦,就可以连起来跳了。”我打断妈妈的话,说:“别说了,让我自己琢磨吧!”我拿着绳子边跳边揣摩,竟一连跳了8个,我高兴地对妈妈说:“噢!我学会跳绳了!”妈妈说:“这还不够,你还得继续练,一分钟至少要连跳60个才行。”我点了点头,又继续练了起来。

今天早晨虽然跳绳非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因为我终于学会了跳绳。

跳绳小学作文

跳绳平时看电视的时候,我看到杂技演员五花八门的跳绳,还看见有的小朋友熟练而有节奏的.跳绳,心想:就这么一根细细的绳子,他们能跳我也能跳。

谁知道,我在跳绳的过程中,不是手甩得快,就是脚跳得快,不是绊倒,就是绳甩到头上,好疼啊。可是我想:他们能跳好绳,我做起来怎么就这么难呢。我下定决心,绊倒了爬起来再跳,从不向困难低头。经过一个阶段的努力,慢慢的我就可以跳十几个了,我现在已经把跳绳当做业余爱好了,只要有时间,我就边唱歌便跳绳。跳绳不但锻炼身体,还给我带来了许多快乐。我喜欢跳绳。

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今天是星期三,下午我们学校举行了一场热闹非凡的跳绳比赛。比赛的规则是每班都要选20人,男生选10人,女生选10人。比赛开始了!大家都很紧张。“嘟”的一声,第一位跳绳的选手开始跳了,我们拉拉队的人都喊着她的`名字,为她加油!比赛越来越激烈啦,看这边的王晓曦,她听到了我们的加油声,就跳的更快了。她跳啊跳,跳的脸都红了,汗水一滴一滴的落在了她的脚上。可她什么都不顾了,只想着跳绳。再看那边的一个男生,跳的飞快,原来那是我的同桌高麒轩。别看他平时不紧不慢的,跳起绳来快极啦,可能因为他跳的快,绳子都没有落地,一直在画圈圈,他跳的真好!还有肖瑶,她一直跳啊跳啊,到最后时间快到了,老师马上要吹哨子了,她也没有停止,坚持跳了最后一个。没想到老师也给她加上去了,肖瑶真聪明。“嘟”的一声,比赛结束了。比赛的选手们手都酸了,嘴上说“终于停了。”他们就是我们班的10位男生和10位女生,他们都很厉害。虽然这次我没有参加,下次我也要和他们一样,参加跳绳比赛,得到一个好成绩。

真是有趣的过程啊,跳绳比赛真是太好玩儿了!

跳绳小学作文

二年级的时候,有一次上体育课老师让我跳绳,我不会跳,所以我觉得很不好意思。我想我要快点回家,让妈妈教我跳绳。终于挨到了放学,我飞快地跑回家缠着妈妈,让她教我跳绳。妈妈拗不过我,只好答应了。

妈妈说:把绳子的.中间放在脚跟的上方,把绳子一甩,在绳子落地的时候一跳,就行了。“我心想原来跳绳这么简单。我把绳子一甩,跳了过去。谁知,我跳得太快了,所以被绳子勾倒了。我又试了几次,还是这样。这时我已经快成小花猫了。妈妈看了,边笑边对我说:”你要慢一点。“可是这次我又太慢了,绳子已经好一会儿了,可我还没跳过去。”“还是看我的吧!”妈妈说着,跳了几下,让我学着。我恍然大悟:“原来,速度要中等啊!”我又试了几次,这下会跳了,可动作还不太熟练,还需多加练习。

后来我经常练习,动作已经很熟练了。当我知道我学会了跳绳,之后,我高兴地又蹦又跳。通过这件事之后我懂得了,什么事只要努力,都能成功。

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星期五,是一个风和日丽,太阳高照的一天。我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。跳绳比赛有三个项目:单摇、10人8字跳和双人跳。这几个比赛项目我都参加了。

比赛快开始了,我的心扑通扑通地跳个不停,心里非常紧张。三年级(1)班上一位体育老师喊道。我又兴奋又害怕,只听一声清脆的哨声,全体参赛的同学都认真地跳起来,为自己的班级争光。停!30秒钟过去了,每个跳绳的`同学都很想知道自己跳了多少个,我就问帮我数数的大姐姐:我跳了多少个?你跳了82个。大姐姐说。天呀,我居然跳了这么多!我心里美滋滋的,刚才的紧张心情一下子就没有了。

比赛结束了,周一下午,我们班孙老师发给我们跳绳比赛的奖品。我得了一个第一名,真高兴呀!我为自己骄傲。

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这周连续阴雨天气,饭后没有办法出去运动,所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋,当然没有穿运动鞋跳得多,不过“比赛”是公平的,因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右,比妈妈略胜一筹,而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候,表哥来了,表哥今年初二,个头儿比我老爸还要高,我们让哥哥也来试试,哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了,甚至忘记数数了,哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊,后来哥哥告诉我们他的`记录是一分钟190下左右。从今天起,我的偶像就是哥哥了,我要坚持每天进步一点点,加油!

既然是比赛,那输的人总归是要做出补偿的,最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐,我们在欢声笑语中吃着,感觉味道比平时的要甜美吆!

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那天,我校举行了跳绳比赛。

我们班最后上场。在操场边上看其他班级比赛时,我有些紧张,又充满了兴奋。终于轮到我们上场了!同学们兴高采烈,纷纷脱下衣服,轻装上阵。储媛跳得最快,像一只上足了发条的玩具青蛙,飞快地蹦个不停,又象一只轻灵的小燕子,伴随着绳子一上一下地翩翩飞舞。屠可心采用“原地踏步跳”的`方法,双手把绳子挥舞得飞快,看上去好像有两三条绳子在她手上飞转。我的前同桌——劳奕云,个子虽然胖,却功夫深厚,壮实的身子一上一下,速度快极了。我不由得暗暗称奇:真虎将也!

终于轮到我了。为了这一天,我已经练习了不知多少次了,所以心里充满了信心。随着一声哨响,我就飞快地跳了起来,连数数都顾不上了。一分钟的时间很快就过去了,我跳了101下,比以前进步了不少。但是,比起班里的高手来,我还差得远呢!我还要继续苦练,争取也能成为一员跳绳虎将!

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我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的'过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。

有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台,我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。

接下来,该是其他的小朋友来跳绳啦!现在,气氛静悄悄的,只能听见跳绳“啪,啪,啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不转睛地盯着她。只见这位同学,双手紧握,两个脚一前一后地跳着。哇!跳了54个,比我少。

这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。

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这次,我们学校举办的跳绳比赛,我们班取得了不大不小的.成功。

星期一,举行完升旗仪式,就开始颁奖了,我们班的张武刚同学、李奇泽同学、王晴同学在单人比赛中取得了良好的成绩。而我们班在年级中也取得了团体跳绳总分第一,虽说是第一,但老师跟我们说,六年级的第一,每个人平均120呢!把我们吓了一跳。

这次比赛,给了我们很大的启发,要想成功,就要付出努力。

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上周的一天下午,学校组织跳绳比赛。同学们都很高兴,我也很高兴。跳绳的时候,我心里特别的紧张。每当我跳完一次绳,心里就轻松多了。男生跳完了,该女生跳了,女生跳得比男生好多了。不一会儿,跳绳比赛结束了,我们就回班了。

这次比赛,我班获得一等奖。我们非常高兴,这都是大家努力的结果,是大家团结、合作的结果。这件事使我受到了深刻的教育,使我懂得了跳绳不仅能锻炼身体,更重要的'还能培养同学的团结、合作的精神。

以后学校组织活动,我要积极参加,在坚持锻炼身体的同时,努力为我们班争得荣誉。

跳绳小学作文

今天我们上体育课,老师教我们跳绳,老师告诉我们跳绳的注意事项,跳绳的时候我发现,很多同学都会连着跳,我只能一下一下笨拙的跳,我就去问我的'好朋友马文聪,马文聪说:没关系,我以前也不会连跳,但是我经常练,慢慢的就会连着跳了。

我要天天练习跳绳,争取到下节课学会跳绳。

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我是一个喜欢跳绳的'孩子。但这都是因为我的吴老师,是在他的要求和鼓励下,我一天天坚持下来,然后喜欢上的。

以前,我跳绳不咋的,一次跳150个都很困难。但是,自从我的人生中出现了吴老师,我的跳绳飞跃之路就开始了。

在我练习跳绳的第一个月里,爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月,爸爸几乎已经跟不上我的速度了,只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。

再接下去的几个月,我突飞猛进,连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一!

即使是寒冷的冬天,我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。

这几天,我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中,我先是小组第一,之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。

在周三跳绳测试时,我又破了我自己的记录。老师拍视频时,还特别拍了我那惊人的跳绳速度。

今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快,打破我自己的记录,也完成吴老师对我的希望——破全校记录。

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广播响起:请跳绳的运动员准备,请跳绳的运动员准备。我们班跳绳的运动员随着班里同学人声鼎沸的加油声信心满满的走到比赛场地。

再看男生那边:陈一佳的双手快速的摇动着,脚步也紧密的跳动着,四肢配合的很完美;一半的时间过去了,裴晨旭原本同飞一样的速度慢了下来,可洪欣岚还是如同开始一般跳动着。裁判员说:还剩10秒钟,同学们都在做最后冲刺,孙思乐和蒋天怡在最后较量,而男生都。

随着停止的哨声,刚刚还清脆的绳子的声音顿时停了下来。同学们都小声的议论着自己一分钟跳绳的个数,有些人嫌自己跳的不够多而垂头丧气,有些人跟别人做比较后,自己跳的比较多,心里很是高兴,可表面上还很谦虚的。

比赛随着夕阳结束了,我们班都取得了不错的成绩!

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10月10日是我们学校三四年级跳绳比赛的日子。每个班要选出10名女生和10男生,我没有入选,只好在场做拉拉队。

比赛开始了。吴韵林出场了,她把绳子拉直等待。哨声一响,比赛开始了。她不停地挥舞着手中绳子。

过了一会儿,只见吴韵林满头大汗,汗流夹背,两边小脸通红。她跳的.速度越来越慢了。我们很担心。我们大声喊:“加油!加油!。”可能是听到我们的声音,她又开始加快速度,好像超过所有的人。哨子又响了,比赛结束。真是一场激动人心的跳绳比赛。

跳绳是我很喜欢的体育活动,以后我要经常练习,争取下次入选。

跳绳小学作文

今天上午第四节课,我们举行了一场紧张而又激烈的跳绳比赛。我们班参赛60人,我也是参赛者。我们参赛者都准备好了,只听哨声一响,都开始跳起来。高年级的大哥哥和大姐姐给我们数着跳了多少下。我班的同学都在努力地跳着,我也在很努力地跳。我的心情很紧张,我一定要跳的多一些,为班级多挣些分。突然哨声一响,比赛结束了。老师让大哥哥和大姐姐报我们跳得次数,然后我们就下场了。我期待着成绩快点儿出来。今天的跳绳比赛我感觉我跳得很好。今后我还会更加努力的'练习,我相信自己越来越棒的!加油啊!李城烁!

跳绳小学作文

跳绳谁都会,我最喜欢跳绳了,因为可以因为可以强身健体和放松心情,使我们高兴。

那天是一个风和日丽的春天,我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位,比赛跳绳。

我从书包里拿出一根长长的跳绳,拿完跳绳,我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开,我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿,再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后,两手打开,双脚并拢。准备跳绳。

我挺直身子,双手往前一晃,紧接着双腿往上一蹦,像一只灵巧的小鹿在跳舞,我一个接着一个越跳越快,秦睿数着“一、二、三……”过了一个小时,终于跳完了。我直喘气儿,结果我跳了230个,我高兴地说:“太好了。”

终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开,再用一双手紧紧的抓着两个把儿,再抖抖跳绳,再把跳绳绕到背后,双腿并拢,准备开始。

她挺着身子,跳绳往前一晃,她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

我们虽然打平了,但是我们很高兴,因为可以强身健体。

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金秋十月,丹桂飘香。傍晚,我和唐是洁相约来到了中心广场。

开始跳绳了,唐是洁脚轻轻地点地,手快速有节奏地甩动着绳子,身轻如燕,干净利落地跳着,不一会儿,就跳完了五百个。轮到我上场了,我马上摆好姿势,笨手笨脚挥动着绳子,脚尖踮地这样跳着,我脚绊了一下,停了下来。我想天下无难事,只怕有心人。

虽然我累得气喘吁吁,但还是咬紧牙关,不断练习,终于,我可以连续地跳了,但不能像唐是洁那样一次跳很多。我开心地走在回家的路上,心想:真是一份耕耘一份收获啊!

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在学校,我看到大姐姐们潇洒自如的跳绳,也暗下决心:一定要学会跳绳!

星期六那天的下午,天气阳光明媚,太阳照射在篮球场上,我便想起了我定下的决心。因为我平时学东西总是三分钟热度,因此,我衰求爸爸带我下去学习跳绳,爸爸终于同意了。

绳子就是有两个手柄,中间有一条长长的绳子,如果你看见它,就是绳子。

我们来到篮球场,爸爸就开始教:“我先示范一次给你看,你模仿我来跳。”我听到了爸爸的话,我觉得似乎很简单的样子,便洋洋得意地跳了起来。没想到绳子甩的太大力了,手上立刻出现了几条有又长又红的血丝。我眼泪都出来了。

“我不学了!疼死人啊?有毛病的跳绳!”我生气地说。爸爸见我在一旁生闷气,便说:“你不是说要学跳绳吗,而且这是你的决心吗?想做好一件事情,首先要有你个认真的学习态度,还要有一颗坚持的心,只有坚持不懈,才能做好想做的一件事情。”我听了,才恍然大悟起来!原来做一件事情很简单,但是要做到有一颗坚持的心,却很难。

我继续让爸爸教我跳绳,“首先,把两只手的我在绳子的`两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”

“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就这样我练了一个多小时。当全身都是汗的时候,我成功了!我在一分钟内跳了49下。首先,把两只手的我在绳子的两个手柄上,然后跳起来,手上的手柄也要跟着闪动,跳一下,绳子就闪动一次,要在跳起来一半的时候,身子就要开始甩了。”“我学会了跳绳!”我大喊。

这次跳绳,不仅让我学会了跳绳,还悟出了一个道理:坚持就是胜利!原来,跳绳并不难,难的,是看你有没有坚持的态度。

跳绳小学作文

我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。

记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的.时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!

跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。