为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
温泉瑜伽活动方案设计篇一
春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽，
[专题]。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!
活动时间：
20____-__-__
活动地点：
以森林公园或者其他公园为佳。
活动过程：
9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)
9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。
10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐
13：00有机协会的健康讲座
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
活动费用：
完全免费，自带瑜伽垫
活动准备：
1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
温泉瑜伽活动方案设计篇二
“心语星愿” 借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。
1、最终目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度；
x月x日----x月x日
xxx瑜伽馆
分三部分
1、献给能够共度情人节的情人们；
2、献给不能共度情人节的情人们；
3、献给单身贵族们的。
具体如下
1、献给能够共度情人节的情人们
与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。
倾情推荐：“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们
有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。
倾情推荐：“心海”
3、献给单身贵族们的
彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐：“天使之吻”
活动亮点一
“心语星愿”
对你的他（她）许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。
道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二
“真情宣言大募集”
参加者把您对他（她）的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。
（目的：给情人们创造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）
为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。
道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三
“购物有礼”
凡在x月xx日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）
活动亮点四
您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦！
不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。
另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
设置专区展示本次活动的推荐产品；
配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。
挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空；
x展架：展现活动各项内容。
温泉瑜伽活动方案设计篇三
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
一:活动背景
二:活动目的和意义
我们从瑜伽的准备姿势开始学习，从坐到站等，从而了解练习瑜伽的严肃性，很好的端正我们的生活态度。瑜伽的很多姿势可以培养细嫩的皮肤，创造优美的线条，也可以锻炼我们的气质，让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办，旨在为同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台，使同学们在学习之余能更好地放松自己，让所有的女生一起分享美丽，分享快乐；在这里找到认同感、归属感、成就感；在这里发现生活中的美与感动，幸福与真诚！享受优雅,享受纯色心情!
三:活动概要
主题:“春季瑜伽,至爱纯色心情”
时间:3月—4月
地点: 学院舞蹈房
参加人员:报名的前25名同学(男女不限)
主办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会
浙江大学宁波理工学院管理分院学生社团联合会
承办:浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部
四:活动工作安排
1.活动前期
1、3月1号—3月2号，协会商讨确定活动大致方案。
2、3月2号—3月4号，活动部确定活动方案。
3、3月5号—3月7号，外联部确定外联策划。
4、3月8号—3月20号，外联部确定赞助方向，确定赞助商。
5、3月14号—3月16号，宣策部海报、横幅、宣传单和场地布置方案制作。
6、3月16号—3月21号，办公室制作宣传道具。活动部借场地。
7、3月22号—3月23号，宣策部张贴海报、横幅、宣传单。 8、3月25,办公室购买物资。
2.活动中期
1.4月1日为第一次课程
2.4月8日为第二次课程
3.4月15日为第三次课程
五:活动内容
在指定场地,我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。
在课程接近结束时,我们给同学留时间与老师进行交流和互动.
温泉瑜伽活动方案设计篇四
现代女性更注重身体的运动保养，瑜伽则是有氧运动中最养身的运动，适合各个年龄层次的女性锻炼。以下是瑜伽馆促销活动方案，欢迎阅读。
迎中秋·庆国庆一格瑜伽巨惠献礼
活动周期：9月1日——10月20日，欢迎各位预约免费体验课程~
【一】年卡不限次卡特价：
老会员介绍朋友办卡加送课程或瑜伽毯一条，任您选。
【二】60次次数卡优惠：
现价3499元，买一张60次卡加送5次课(可双人使用，一年有效);
老会员介绍朋友办卡可单独领取3次课卡或瑜伽毯一条，任您选。
【三】瑜伽服品牌特惠：
【四】瑜伽私教课特惠：
私教课：300元节、400元节，全部10节起购;
购买10节打9.2折，购买20节打8.2折
备注：以上四种卡仅限优惠期内购买，过期恢复原价，所有卡种已付款为准，新老会员皆可购买，本馆长年提供免费体验课程~欢迎咨询，此次活动最终解释权归一格瑜伽所有。
活动介绍
新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程, 感受了初为母亲的喜悦和幸福,看着宝宝一天一点的长大，开始思索给予宝宝优质的教育，感叹自己负赘慵懒的形体，憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场，为宝妈们开设了baby3q课程，让宝宝和宝妈共同进步，聪明靓丽一家亲!
抚触做操身体棒
头脑更是不简单;
亲子瑜伽美妈妈
自信优雅幸福多;
音乐灵动身和心
韵律游戏促成长;
前庭训练很重要
运动学习都靠它!
【活动主办】 瑜伽馆
【活动地点】瑜伽馆
附近车站：书城路站 省出版城站交通路线：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到;或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。
【活动对像】0-1岁宝宝和妈妈
【活动人数】30个家庭
【参与方式】
1.点击“我要参加”按钮，提交相关资料即可。
2.本次活动全程免费!名额有限，先到先得!9月28日会在本贴中公布名单，并跟成功报名的麻麻qq或电话确认，请尽量保持电话开机哦!
【活动内容】
1、15:00宝贝家庭签到，分组，贴名帖
2、游乐大厅里熟悉环境，有很多好玩的东西呢
3、进入教室，亲子抚触，让宝贝享受妈妈温暖的双手~~
4、音乐走线，舒缓情绪
5、亲子瑜伽，享受难得的亲子时光吧
6、美妙的亲子音乐会
7、前庭觉训练
8、妈妈们一起交流育儿经
【温馨提示】
1、参加的人数比较多，希望家长尽量听从组织人员的安排，照顾好宝宝，注意安全。
2、请家长穿便于运动的运动装，幼儿穿便于穿脱的衣服，室内温度在24度左右，请妈妈参考以上信息。
3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶，防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。
4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。
一、活动背景
夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
三、活动名称
与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动
四、活动时间
20xx年x月x日下午
五、活动地点
有鸣潭前(半圆平台)
六、活动对象
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)
七、活动准备
瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。
八、注意事项
1) 夏季练瑜伽注意事项：
2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;
5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，
应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;
6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
温泉瑜伽活动方案设计篇五
主题：愉悦身心，伽倍美丽 活动组织机构：
主办单位—xxx学校瑜伽社团
活动时间：201x年x月、x月（具体时间待定）
一、活动背景
瑜伽是从印度梵语yoga而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
二、活动意义
主要负责人：xxx
电话： 活动对象
瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点
时间：
地点：
五、活动流程
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影
4、整个活动由瑜伽社负责
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作
8、维护活动场地的卫生
六、事后安排
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。