在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇一
大家好！
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。
3、参加体力活动，加强体育锻炼 。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用 晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇二
大家下午好！
一年四季的雨中，春雨绵绵，秋雨细细，冬雨淅淅，而夏天的雨能够说是最独特的了。
刚刚还阳光灿烂，突然间，天空乌云密布，仿佛拉上了一块巨大的灰色幕布，而幕后，正酝酿着一场大雨。狂风呼啸，电闪雷鸣，一会儿豆大的雨点从天上落下来，天更暗了，雨点有节奏地打到地上，激起个个水泡，一眨眼便消失不见了。
远处传来阵阵蛙鸣，青蛙们享受着大自然带给它们的天然淋浴，欢快地唱着夏日赞歌。刚刚还无精打彩的花草，因为吸足了这甘甜的雨水，挺直了腰，在风中欢快地跳起了舞。
昏暗的天空中时不时划过一道道金色的闪电，雨点更大了，雷声更响了，几乎盖过了其他一切声响。一时间，天地之间只剩下这雷、雨二重奏了。之后风也刮得更猛烈了，于是，雷雨声中夹杂进了风声还有树叶的沙沙声，这就组合成了独特的夏日四重奏，还真是别有一番风味。
云开始快速移动着，翻滚着，似几条黑龙扭打在一齐。雷声渐渐远去，风小了，雨点也开始变小了，云间露出了一道曙光。雨停了，太阳出来了，碧空如洗的天边挂起一道美丽的彩虹。鸟儿们又欢快地叫着，翱翔在高高的蓝天白云下。大树、小草经过风雨的洗礼，显得更加生机勃勃，花儿开得更娇艳欲滴了。
啊！夏天的雨，多么奇特的雨！
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇三
各位老师，各位同学!
大家好!在我今天讲话的开始，想告诉大家两件真实的事情。
1979年中国对越南自卫反击战爆发，当中国人民解放军击溃越军占领阵地，缴获战略物资后发现，越军士兵补给用的米、面、油，甚至喝的白酒都来自中国对他们的援助，就连部分作战武器也同样来自中国的赠送。他们吃着中国援助的食品，拿着中国赠送的武器打我们中国人。
同学们，面对曾经有过的帮助，两个国家两种截然相反的态度，是谁伤害了我们的感情?滴水之恩，当涌泉相报，任何人都没有无条件为你付出的义务，当我们面对别人的帮助时应该懂得去感恩，“学会感恩”这也正是我今天讲话的主题。
有一位青年失去了工作，四处寄求职信，但都石沉大海。一天，他收到了一封回信，回信人斥责他没有弄清楚该公司所经营的项目就胡乱投递求职信，并指出求职信中语句不通顺，借此把青年好好地嘲笑了一番。青年虽然有些沮丧，但他觉得别人至少给他回了这封信，并且指出了他的不足。为此，他还是心怀感恩地回了一封信，里面对自己的冒失表示了歉意，并对对方的回复和指导表示了感谢。几个星期后，青年得到了一份合适的工作而录用他的正是当初回信拒绝他的公司。
这位年轻人的经历告诉我们，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，学会感恩，为自己已有的而感恩，这样你才会有一个积极的人生观，才会拥有走向成功的基础。
但在我们现实生活中，我的确也看到了一种另类方式的感恩，有的同学周末从家中带来父母为其准备的大包小包食品，而放假回去时他带给父母大包小包脏衣服、臭袜子;当面对母亲夹给他可口的饭菜时，他敲着碗扯着嗓子说：你烦不烦了，面对来世苦口婆心的教诲，他更是左耳进右耳出，无视老师为他的付出。向这类只知道索取不知道感恩的人终将被生活所抛弃。
我们要感恩自己的父母。从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。他们给予了我们一生中不可替代的东西，那就是我们的生命。而人世间最难回报的就是父母恩。
我们要感恩我们的老师，清晨，是他们陪伴我们迎接第一缕阳光的到来，晚上，是他们耐心的守候最后一个离开教室，当我们失意时也是他们温暖的话语及时解开了我们的心结。感恩教师亲切叫一声“老师”。用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”。
我们还要懂得感恩他人，感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感恩蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊。
懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无边的快了和幸福。祝福大家，谢谢!
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇四
大家好!
潮水击打卵石，是因为它知道这能使卵石更完美。
天空依旧湛蓝，风儿依旧欢快，花儿依旧清香，心境却发生了巨大的改变，我明白了一种特殊的爱，它不温柔，不温和，不温馨，却一样震撼人心。
以前，我认为我只有母爱，母亲就像天使一般呵护着我，她的爱很细腻，总是无微不至，而父亲，他就像“恶魔”，我弱小的心灵一次又一次的被他“打击”，却总是能顽强的挺住，和母亲一对比，愚蠢地认为他不爱我。
“你怎么能这么说她，她还小。”妈妈反驳道。
“你……”妈妈刚想说些什么，就看见了我拍了拍屁股站了起来，径直往前走，头也不回。
也许，正因为我的这个动作，我忽略了爸爸看到我站了起来的那一抹欣慰。
在以后的人生道路上，我多次摔倒过，可想起爸爸的话，即使再痛，我也会爬起来，继续向前走。只是，我忽略了他，那个被我看做魔鬼的他。
于是，我就这样自以为是地活着，直到那天——
在灯光朦胧地照射下，我迷迷糊糊地睁开眼睛，看了一下时钟，十一点多，我还是继续睡吧。刚准备躺下去，猛地清醒过来，哪里来的灯?我赶紧起身，朝书桌走去，隐隐约约看见了一个在写字的身影，再仔细一点看去，是爸爸!
我就要惊讶的发出声音，但理智还是控制了我，到时候，他又会说我怎么这么晚还没有睡觉，我就解释不清了。我小心翼翼地看了过去。
咦?桌上是我的试卷，他在写什么，试卷分析?看他认真的神情以及那略带思考的皱眉，还是那整个本子密密麻麻的字，我再一次惊讶。
直到这一刻，我或许才明白，爸爸并不是什么魔鬼，他为我付出了很多很多，却是默默的，以至于我不曾察觉。
爸爸放下了笔，我赶紧跑到床上，闭上眼睛装睡，爸爸出去了，他关门的声音很轻，很轻，轻得让我差点没听见。
天放晴了，我的心也该放晴了，爸爸的严厉，爸爸的付出，爸爸的默默无闻，无一不诠释着，这，也是爱!
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇五
亲爱的老师、同学们，早上好！
很荣幸代表高一14班作国旗下的演讲。今天我演讲的题目是——冲刺高考，祝福高三。
在这个烈日当空、阳光明媚的六月，高三的学长们即将迎来高考。对他们来说，这是人生中最大的挑战，也是最重要的转折点。寒窗苦读数十载，只盼今朝，金榜提名。在这里，我们祝福他们，祝愿他们在高考中取得优异的成绩，跨进自己理想的高等学府。
梅花香自苦寒来。贾逵隔篱偷学的勤奋好学；宋濂冒雪访师的.坚持不懈；顾炎武读破万卷书的孜孜不倦，都是大家学习的榜样。想要攀登成功的顶峰，一览众山小，必先经历沿途铺满荆棘和曲折万分的道路。高三的学长们定会挥舞这把手中的利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路吧！
虽然离高考只剩下短短六天的时间了，但他们仍然很珍惜每一分每一秒的学习时间。现在正是见证他们用三年汗水浇灌的花蕾怒放的時刻了。成败都将在一朝间见分晓！
在这最后关头，具备足够的自信和保持一种平和、淡定的心态应对挑战，才能在千变万化的高考中以不变应万变。徒然紧张只会打乱自己的步伐，冷静才是面对问题最好的武器。相信高三的学长们早已具备了坚忍不拔的意志，并自始至终都不骄不躁，不被困难吓倒。当高考那一天降临的时候，希望他们能沉稳而欣慰地对它说——你终于来了！并以最好的状态迎接它。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
高中三年风雨的砥砺早让他们双翅坚韧无比，千百个日夜的辉煌已练就他们的灵俊果敢。天高地远好壮游，愿高三的学长们带上自信的微笑去踏平道路上的沟沟坎坎。愿他们借头顶这深邃的苍穹为眼去洞察试卷上的每一道机关，绕过题目中的每一口陷阱！祝他们能用最满意的成果去描绘自己灿烂的人生！也愿高二会考的学长们一帆风顺，高一的朋友们能青出于蓝胜于蓝，传承刻苦精神，再创佳绩！
我的演讲完了，谢谢大家！
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇六
不经意间翻翻日历﹐发现周日就是父亲节了。突然感到如此的落漠与孤单﹐我家四兄弟三个在家里﹐姐姐也在镇上﹐只有我在这相隔二千余﹐别了若干年的白玉鹏城。
父亲生日七月初七﹐刚好是赶苗节﹐也就是所谓的七夕情人节。每年我都只能打电话回去问侯问侯﹐一想到几兄弟都回家﹐独缺我一人就感觉很不是味儿。母亲的生日是十一月十一日﹐刚出来两年都记错成阳历的双十二事变那天﹐真是一个笑话。
子不评父过﹐我只是将他的一些琐事写下来﹐让他再温习温习当年的雄风。在我眼中﹐父亲年轻时脾气火暴。性格像极了我的叔祖。当年父亲同叔祖在同一所学校教书。这教育部主任下来视察工作开会﹐三个小时过去了还在开。吃饭时间到了﹐叔祖当即离开会堂﹐拿了双筷子在会堂窗外喊﹐“吃饭了﹐不要吃饭了吗?”所以﹐叔祖教了一辈子书﹐也没有得到提升。
年轻时候的父亲﹐火气一上来就喊打喊杀。当年在学校教书的时候﹐食堂规定学生要每周打一次牙祭﹐可初中学校经费紧张。又正值十年动乱末期﹐形势也很是紧张。已经两周没有打牙祭了﹐这学生也腾腾地按奈不住﹐当时父亲是教导主任。他安排几个学生去向那食品站的屠户师傅说一声﹐等一下学校来买肉。
因学校没有钱给﹐但学生的伙食还是要想办法解决。怎么办﹐赊。事先和学生讲好﹐如果不赊就抢﹐为了避免冲突﹐事先让学生多准备几根抬肉的桧子。到了下午五点时﹐他带了二三十个学生滔滔荡荡地走到食品站。当时食品站的人一见﹐问为什么来这么多人﹐学生说﹕“有肉吃了﹐大家高兴﹐所以多来了一些人。”那食品站的人有些胆怯﹐也就赊了。
父亲说﹕“他骂我娘﹐该打。”
那乡长踞傲地说﹕“他骂你你就打他?”
父亲说﹕“试问有人问侯你妈﹐你会不会很爽?”
父亲说﹕“今日落入你手﹐我知道你有办法﹐刀杀﹐枪毙﹐绞死﹐悉听尊便。”那乡长和县长都闭口不再说话。
那乡长还待说﹐父亲说﹕“我和你的对话结束了﹐如果你想刀杀﹐枪毙﹐绞死也可以现在动手。如果你没有别的事﹐我要告辞。”说罢拂袖就走。他后来说﹐当时也不知道就有那么大的胆气。后来教导主任也被撤掉了﹐但他一点都不后悔。在我想来﹐做人就应该这样。尽管会碰壁碰石头﹐也还是要这样。
性格上也没有以前那么火爆。当年初中升高中考试不理想﹐不想再读书﹐父亲发大火﹐那是数年来见父亲发过最大的一次火。让我跪在他床前﹐如果不读就要我每年供多少钱出来给家里﹐如果读的话这些学费就算欠账也要筹上。在我上高三的那一年﹐为了给我筹到学费﹐还特意跑到市里面的民办中学去应聘教书。当时写信回来﹐具言寄人篱下痛苦﹐如今想来﹐甚感心酸。
琐事很多﹐很多让我感动的事﹐搁笔﹐让我静一会。这个父亲节又不能在老家过了。回家的心就像锅上的油煎一样。
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇七
大家好！
翻开日历，才惊觉初夏到了。原来春姑娘早已悄悄地收拾好行囊走了，而夏姐姐穿着漂亮的花衣裳踏着轻快的步子在不知不觉中来到了我们身边。
初夏，这个既带着春天的一点寒气又有着夏天稍许炎热的季节。初夏的气候是多变的，就像个孩子的脸，说变就变。早上还是凉风习习，让我仿佛看到了春姑娘不舍的回眸。可到了中午又觉得热气逼人，才发现刚刚的回眸只是一瞬间，稍纵即逝。又或者上午还是晴空万里，让我想起了朋友们开心的笑颜，到了中午却又是乌云密布，雷声隆隆，臭起脸来的天气，让人多了一分畏惧和惊慌。
白天的初夏是活泼可爱的，而夜晚的初夏却是宁静而美丽的，它既没有盛夏时的`焦躁，也没有冬天的寒冷，却多了一份春秋时节所拥有的安宁与平静。走在路上，清风拂面，还带着淡淡的花香味，仰望天空，天上的星星一闪一闪的，像是许多小眼睛，眨呀眨，仿佛在说：“不要怕黑，我在天上陪着你呢！”多美的初夏夜啊！
谢谢大家！
国旗下的演讲夏天结束了汇总篇八
大家好!
在春节期间，一场没有硝烟的战争打响了。一种“新型冠状病毒”的肆虐，立刻引起了政府的高度重视。
白衣天使们!
正是因为有白衣战士们舍弃小家为大家的精神，我们才有足够的勇气与病毒正面对抗!
正是因为有广大人民群众爱国的精神，我们才有强大信念与病毒做斗争!正是因为有你们，我们相信离光明的时刻一定不远了!
我相信，有白衣天使们奔赴前线，有广大的人民群众作为后盾。战疫情，我们一定赢!