一分钟，有时足够让我们哭泣，有时却能带来终身的欢乐。下面是一些关于如何在一分钟内培养健康生活习惯的建议。
四年级课前演讲稿
亲爱的老师、同学们：
我姓袁，名奡竹。我有一头乌黑发亮的头发，月牙形的眉毛下镶嵌着一双亮晶晶的眼睛，挺直的鼻子下有一张能说会道的小嘴，一笑就露出两排整齐的牙齿，只不过最近掉了两颗大门牙，弄得我笑都不自在了。
我是一个爱劳动的人，自己的事情自己做，不会让别人帮忙。有一个星期天，妈妈生病了，动不了，我看家里好似“狗窝”!我快拿来扫把、拖把，又扫地，又拖地。我先拿起扫把把地上的垃圾扫干净，再用拖把把地拖干净，连沙发下、桌子下都不放过。有头发、瓜子壳拖不起来，散在地上，仍然不干净，我就趴下身子捡起来。把屋子扫得干干净净时，我已经累得满头大汗了。妈妈起来看见了竖着大拇指说：“你真棒!”我心里也美滋滋的。
每个人都有优点和缺点，当然我也不例外，也有缺点——脾气大。有一天，我要买那只小兔子，妈妈说太贵了，而且我们养不活它，不买了。“我却说：”不行，不行，我要那只小兔子，就要。“妈妈用眼睛盯着我说：”不行，走，回家。“我一边走一边说：”妈妈讨厌!妈妈讨厌“我嘴里嘀咕着，不停地翻白眼，回家了，我连饭都不吃，也不跟妈妈说话。只有等到我完全消气了才会罢休。
我以后要发扬优点改正缺点，做一个爱劳动人见人爱的小女孩。这就是我，一个爱劳动的我!
小学四年级课前五分钟演讲稿
在城市，无论哪个时节，你总可以看到烟尘雾霭肆惮葬送整个天幕。在这里，人们早已分辨不出所谓的节季，只能致力于地表改造工作，似乎也把它改造得有声有色。但是，人类太圆滑了，把自然的本色抹得一干二净，完全没给它挥洒匠心的余地，最终，自然只好把满腹心思投注给原始的村落。而村落，也因自然神来之笔，尽显纯真本色。
在农村，收割的季节，黄昏是干农活最好的时间。夕阳稻浪交相映，白鹭鸶毫不畏惧地在谷垛旁尽情啄食。我们时常坐在草垛上休憩，看着田野慢慢地走向黄昏。在我眼里，故乡的黄昏是奇特的，满天彩霞，千变万化。它像是冒失的画家不经意的泼墨。五颜六色的颜料混在一起，红色的、桔黄色的、淡紫色的、墨蓝色的……那一道一道细长的颜色交错在一起，像小姑娘头上彩色的蝴蝶结，绚烂极了，难怪杜甫称之为“云墨”。太阳慢慢向西天跌落，晚霞则逐渐向西流聚，渐渐地呈现出天空的本色。越往东边，天幕由浅蓝而湛蓝，由深蓝而墨蓝，最后则慢慢地变为灰蓝。当东边开始拉上夜幕，宁静而肃穆的时候，西边则显得火热起来了。线条状的云彩逐渐向西方流去，汇聚成片，大朵大朵地团聚在山头。山峰如黛，平日里躲藏在云里雾里的娇媚，这时清晰地展现了它的轮廓。坡地的凹凸，错杂的树木，这时也全毫不吝啬地展示出来。夕阳“犹抱琵琶半遮面”，欲语还休，躲在云里，只把云层挥霍渲染，给大片大片的云彩镶上金灿灿的边儿。斜阳透过云层，将光芒撒向大地，给世界涂上一层胭脂红。云层如醉，呈现迷人的色彩：火红色的、橘红色的、紫红色的、朱红色的……像小孩儿学画画，粗心地将染盘全扣在地上，印下热烈明亮的颜色。
暮色渐渐浓重，夕阳隐去最后一抹光辉。月亮悄悄地挂上枝头，吃过晚饭的人们都在屋里休憩。没有了喧闹，整个村庄只剩下昏黄灯光下的喁喁私语，让人真实地领悟到乡野那远离尘世的古朴生存状态。粗糙的生活不需要精致细腻的空间规划，所以有足够粗犷的平台陈设黄昏这庞大的美景。乡村没有璀璨的霓虹灯与月华争辉，才能享受月空下一地清辉。
黄昏就像生命的隐语，引导人们去领悟人生那一份平静与淡泊。黄昏迟缓了白昼遇见黑夜的脚步，匀出一点时间来休憩和养精蓄锐。住在乡村的人比居住在城市里的人幸运，他们能够以更加从容的姿态面对自然的千变万化。或许久住城市的人早已习惯了加速度的心情和思维方式，我却不喜欢这种被压缩的生活方式。缺少张力的生活，缺少的却不仅仅是一份恬淡、一份从容、一份宁静与喜悦。
所以，在城市里呆久了，总要回望回望，然后以新的姿态继续前进。
小学四年级课前五分钟演讲稿
轻盈的舞姿，温婉的旋律，柔软贴身的白纱裙。
像纯洁的白天鹅，自由奔放。芭蕾舞，和谐，平静的美丽。
温馨柔和的灯光，朦胧虚幻的舞台，在轻松愉悦的旋律荡漾下，芭蕾舞的美正释放着、演绎着。像云一样柔软，像风一样轻，像出水芙蓉般纯粹，轻松惬意！她的美令人陶醉，令人惊叹。她的美在于轻盈，她的轻盈源自脚尖，她的美是“四两拨千斤”的魅力演绎，她的美是脚尖下“点”的自由完美奔放。脚尖“点”的精华诠释着芭蕾舞的人生艺术。
罗丹曾经说过：“在这个世界上，缺少的不是美，而是发现美的眼睛。”芭蕾舞是美的，美得那般纯粹，美得那般绝妙……脚尖下的艺术成就的不仅是芭蕾舞自身的完美演绎，而且是芭蕾舞里对人生的理性思考。
我们惊叹芭蕾舞的脚尖“点”的艺术，惊叹之余，我们思考芭蕾人生的意义，我们领会芭蕾人生的智慧：人生需要找准自我发展的支撑点，立足于“点”，将自我的人生芭蕾舞演得辉煌，演得绝妙。
人生，其实很微妙，无法给它作适当的界定。曾经以为，人生只不过是匆匆而过的风景，来不及品味便一闪而逝。人，也只是其中的过客，一生便如此碌碌无为……很早以前，便想找个东西充实自己的人生，在偶然的时间，看到芭蕾的演绎，读到王一川先生的《意义的瞬间辉煌》，恍惚间明白：可能发现芭蕾舞的“点”属于某个意义的瞬间，辉煌谈不上，却也是思考人生时的一种顿悟。
日益城市化的心灵，挤满的是人群和车流，挤满了似是而非的念头。人生充满了物欲和诱惑，现代文明的今天，人生机械而呆滞。我们不能像浮萍般随波逐流，人生应该充满智慧与理性，像芭蕾舞一般，找准支撑发展的支点，站在“点”的高度不断地展示自我，诠释自我的人生。永远不要羡慕明亮的北极星，不要目眩于耀眼的流星，我们都有属于自己的小星星，在星海中向我们召唤，我们要找准自我发展的那颗小星星，一样可以璀璨整个天穹。
古往今来，无论“北固亭”上的稼轩，“赤壁”下的东坡，“松菊犹存”的陶潜，抑或“呐喊觉醒”的鲁迅，“半生情缘”的张爱玲，“围城”里的钱钟书，无一没有立足于他们人生的支点无尽地抒发民族感慨和自我情感，他们有理想、有信念、有毅志，他们有不屈的人格精神魅力支撑着他们的人生，诠释演奏他们的辉煌，正是所有理想、信念、毅志组成的点的支撑才有了他们的璀璨人生。作为一名当代大学生，我们虽不能有伟人的气魄，却也可以在人生的舞台上演绎一段唯美的“芭蕾舞”，我们一样能够在“点”的支撑下抒发自我，演绎人生。
人生，本身就是一个追求极限的过程，芭蕾舞的精神内涵也是在不断的追求，不断地走向完美。有了支撑的作用，在人生轨迹中才得以划出绚烂的光芒。20xx年感动中国的黄舸，聋哑舞蹈演员a丽华，他们的人生辉煌不在于对社会做出多大贡献，在于他们本身的精神，那一“点”支撑他们的生命永远在人生舞台上演绎他们的“芭蕾舞”。
我之于哲人，差之远矣，却也懂得人生如海，生命的水手固然要敢于在莫测的大海中独自掌舵，找准掌舵的支点，于风浪中搏击、追求，却也不生为一种生命之美。
年轻的心，追求的人生。喜欢在有限的空间追求无限的崇高。芭蕾舞绝妙的“点”在舞台永远的演绎，启迪着我们对人生的感悟。
中国素以文明古国，礼仪之邦闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了明礼和诚信两个内容。明礼就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。诚信就是指诚实守信，表里如一，言行一致。
孔子说过：人而无信，不知其可也。它表达了诚信的重要性。无诚则无德，无信事难成。下面，我给大家讲两个关于诚信的故事。
春秋战国时，秦国的商鞅主持变法。当时处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到50两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。
而同样在商鞅立木为信的地方，却曾经发生过一场烽火戏诸侯的闹剧。
周幽王为博取宠妃的一笑，下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火――烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需要救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领将士们匆匆赶到，当大家弄明白这是君王为博妻一笑的骗局后，都愤然离去。五年后，敌人大举攻周，幽王再次点燃烽火，而诸侯都没有来――谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎。
一个立木取信，一诺千金；一个帝王无信，戏玩狼来了的游戏。结果前者变法成功，国强势壮；后者自取其辱，身死国亡。可见，诚信是一个国家，一个社会，一个民族生存的必备条件。
国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。
然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下；劣质商品充斥市场；考生作弊现象严重；渣工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。
同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。重诺守信，人必近之；狡诈欺蒙，人必远之。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒！
小学生四年级课前三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！一颗珍珠在一个河蚌里生长十几年，由于他们生活在人迹罕至的河里，所以一直没有被人发现。
有一天，一个慧眼识珠的伯乐发现了这颗珍珠，他小心翼翼地把她从河蚌中取出，惊喜地发现这颗珍珠真是人间的极品。她是颗硕大的正圆珠，没有瑕疵，还散发着晕彩，本色与晕彩相得益彰，非常漂亮。
伯乐准备把这人间珍品献给女皇。在坐船的时候，他忍不住拿出来细细欣赏。可是乐极生悲，正好起风了，一个波浪过来，他手里的珍珠一下子滚到河底去了。他雇人在河里整整找了七天七夜，也没找到，只好懊恼地失望离开了。
珍珠滚到了河底染上了一身的淤泥，失去了她的美丽光彩。可是她还是努力地保护自己不受到沙石的伤害，让自己染上瑕疵。她不气馁，也绝不放弃，相信自己总有一天会重新闪光的。小鱼小虾常常过来讥笑她说：“你算了吧，瞧你那黑乎乎的样子，真以为自己是什么宝贝吗？”她都只是笑笑，继续保护自己。
日子一天天过去了，一头大鱼过来觅食时，把她当食物一口吞掉了。很快大鱼被渔民捕捞了上来，剖开大鱼的肚子，大家发现了这颗蒙尘的珍珠。
几天后，女皇的.皇冠上出现了这颗美丽的珍珠，是皇冠上最耀眼的一颗，还是没有一点瑕疵，闪烁出熠熠光辉。配上这颗珍珠，使女皇更显得气宇非凡，风华绝代。大臣和百姓们每个人见了都啧啧称赞，其他珍珠都羡慕不已。
在遇到挫折和困难时，别徘徊，别流泪，相信自己，永不放弃地努力，才能成就出类拔萃的不平凡。
小学四年级课前五分钟演讲稿
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。课前三分钟演讲稿人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
四年级课前三分钟演讲稿
大家好！
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生3年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的.姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功？！
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级课前演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
夜晚似昙花一现，静静地来，悄悄地去；星光和月光如流水一般，静静地写在每一片叶子和花上，薄薄的雾笼罩着整个山林，叶子和花像被洗过似的，又像笼着轻纱的梦。
夜幕悄悄地降临了，天边出现了淡黄色的光辉，越来越浓，越来越亮，不久，天空中繁星点点，一轮圆月露出她那闭月羞花般的笑容，它撒着融融金光，它是那么皎洁，那么富有生机，就似镶嵌在灰蓝色的天幕之中的一轮明月。薄云遮挡住了害羞的小姑娘那红扑扑的`脸蛋，明月、繁星、灰蓝色的天幕、薄云组成了一幅妙不可言的风景画，令人心旷神怡！
每当傍晚，我总爱拿根小板凳，坐在坝子上，抬头仰望星空，仰望着似大海般幽静而蔚蓝的天空，空中无数迷人的小星星向我眨眼，有明亮的，有幽暗的，东一簇，西一团，无数颗星星在一起玩着捉迷藏的游戏呢！自己仿佛置身与星河之中！
当我观赏星空时，脑海中便浮现出一首歌：一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天上放光明，好像你的小眼睛……满天的星星就似淘气的小仙女们摇下的玉树琼花，可美了！
夏夜的星空是那么的美丽！那些闪烁的星星是那么平静、安详，像一只只明亮的眼睛，又像一盏盏亮晶晶的银灯，在看着我，照耀着我，是我脑海中浮想联翩：牛郎织女的故事让我感动不已，心情久久不能平静……一颗颗星星静静的躺在灰蓝色的天幕之中。
四年级课前三分钟演讲稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。
它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把握好自己应该努力的方向。
一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好自己奋斗的方向显得犹为重要。
正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较高的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。
认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮……也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声笑语送进千家万户。
如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂名千古，只有适合自己的，才是的。
做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学四年级语文课前一分钟演讲
那一年，初三，炽热的青春燃起星星火苗。
我是个倔强任性的女孩，但这并不意味着我狂妄自大，我只觉得我天生傲骨怎能认输。第一次关注黄帆是他对我的好朋友刘沫告白的时候。心里难免有些嫉妒，仅仅只是嫉妒好朋友被帅哥告白时周围那些羡慕愤恨的眼神，我也是其中一员。但我并没有像其他女孩一样议论纷纷。
礼拜五终于放学回家了，我登陆手机qq，滑动着屏幕，发现了一个很久以前添加我的朋友。命运把一切都安排好了，我措手不及。我不喜欢去猜测，直接一句你是谁。
“黄帆。”
“哦，是你啊，你加我干嘛?”
“是我加的吗?随便找的，就加了。”
“你喜欢刘沫?”
“不。”
“那你怎么……”
“有必要说这么多吗?”
“哦，随便。”
“恩。”
我以为自己很高冷，和黄帆比起来，我实在热情。
还没缓过神来，陈易泽的消息来了。
“亲爱的，放学了?”
“恩，好累啊。”
“累的话去休息吧，初三挺苦的，你要好好努力，这段时间我不会打扰你的。”
“哦，我去休息。晚安，你也早点睡。”
我迫不及待想结束这段对话，可我并不累。
好久都没有游走在黑夜中，当晚的人好像特别多，我找了安静的地方坐下。那是小区里的舞池，过了八点就不再有人跳舞，一片的死水微澜。旁边座位上一束光莫名地投向我，“谁?”“我，初三二班黄帆。”“照我干嘛?有病。”“呵呵，生气啦?你是三班刘沫的朋友卢洋吧?”我点头不语。他主动走近和我坐在一起，我想移动身体，大脑的潜意识却告诉我：靠近他，靠近他。我们好近，好静。他专心玩着手机，我只静坐。手机忽然震动，我身体也跟着一颤。我慌乱地拨弄手机，我笑了。“诶，你怎么不说话?真的生气了?我不是故意用手机照你的，只是想看清你是谁，对不起。”“哈哈，离这么近还发信息，真想道歉就亲口说出来。”
黄帆嘟起嘴：“对不起啊。”我和他好像自来熟似的，我竟然用手捏了捏他的脸。那晚我多高兴啊，我们住的这么近，有那么多相同的爱好。可就在这么快乐的时候，我却有一种负罪感。
躺在床上，透过窗户的世界已经微微发亮，易泽的早安一开始让我兴奋，渐渐地我觉得他的早安也不过如此，我也许也只是礼貌性地回答一句“早安”。让我意外的是，黄帆也给我道早安，他说：“早安，下午你们寄宿生又要上学了，我在学校操场等你。”“你是走读生，能进校门吗?有什么事情的话现在说吧。”“那好吧。你帮我和刘沫道歉，我不喜欢她，我向她告白只是和同学打赌。实在对不起。”我有点生气，我不知道该怎么想刘沫开口。
“刘沫，你喜欢黄帆吗?”“有点吧，我昨天给他发信息，我告诉他我可以和他在一起，可是他没有回短信。”我有些心虚。晚自习的时候，我一个人走在操场上，原来在伤害一个人之前，自己会这么难过。回到了宿舍，我更加难开口。
一大早，我就起来了，没有等刘沫。从宿舍到教室，这段路我走了无数次，只有这次遇见黄帆。“你和她说了吗?你是不是没带手机到学校，昨晚发信息你也不回。”“我还没说。我上学不带手机。”“晚上你去我课桌里那纸条给她，纸条放在一个包里。”我加快了脚步，想甩开他。”
晚自习之后，大家陆陆续续都走了，“刘沫，我还有一道题目，你先走吧，我待会就回宿舍。”看着刘沫走远了，我鬼鬼祟祟地跑到黄帆的班级，借着窗外微弱的光，我找到了他的课桌，顺手就拿了一个包。跑回了宿舍。包里有很多东西，两张纸条，一个手机，还有一些吃的。我打开其中一张纸条：手机给你玩的，就算老师没收，也是我的手机，和你没关系。今晚记得上线，我等你。零食少吃点，会长胖。
我并没有上线。我也没有把纸条给刘沫。又一个晚上过去了。
体育课之前我们都要换运动装，“刘沫，帮我拿下衣服。”她接过衣服，口袋里掉出了两张纸条。我一转身，她甩下衣服离开了。刘沫离开的那刻，我仿佛看到了易泽转身离去的影子。
二班的体育课和我们撞上了，自由活动。刘沫应该在教室吧。我头一次想着去逃避一个人，体育室是再好不过的地方了。体育室前面就是篮球场，看着黄帆打篮球，我被他迷住了，却也泛起眼泪。黄帆一转身就看见了依偎在角落里的我。他敲敲窗户，“你怎么哭了?”“没。”“昨晚你没上线。”“恩。”我能看见他背后刘沫的衣角，我慌了。从那之后，刘沫和我再也没说过话，而我每个礼拜回家都和黄帆穿梭在繁华街市，我习惯了和他一起日夜颠倒的日子，习惯了他的朋友看到我们起哄的感觉。易泽以为我好好学习，不打扰我。
学期期末，易泽来到学校找我，“我兄弟说看到你和黄帆在一起玩，每个礼拜。”“恩，是。”“离他远点，好吗?”黄帆冲上前去，“为什么要离我远点?你毕业之后，你又照顾不了她，她和我在一起很开心。”我看见易泽身后的刘沫，“你的兄弟是刘沫吗?是她说的吧?你和我的姐妹关系这么好，你相信他们，那你去找他们啊。”易泽离开了。他这一转身，带走了我们的所有，头也不回。
我以为黄帆会留下，他陪我的时间也就是一整个初三。他说：“卢洋，我只要你陪我走过一个初三。”“好。”最后他也是一转身，不回头。
匆匆那年，初生的炽热青春燃烧了一把叫“爱”的无明火，无法看见光明。这把火烧红了我的15岁，也不小心将我灼伤。
小学四年级语文课前三分钟演讲稿
同学们：
大家好！
一颗珍珠在一个河蚌里生长十几年，由于他们生活在人迹罕至的河里，所以一直没有被人发现。
有一天，一个慧眼识珠的伯乐发现了这颗珍珠，他小心翼翼地把她从河蚌中取出，惊喜地发现这颗珍珠真是人间的极品。她是颗硕大的正圆珠，没有瑕疵，还散发着晕彩，本色与晕彩相得益彰，非常漂亮。
伯乐准备把这人间珍品献给女皇。在坐船的时候，他忍不住拿出来细细欣赏。可是乐极生悲，正好起风了，一个波浪过来，他手里的珍珠一下子滚到河底去了。他雇人在河里整整找了七天七夜，也没找到，只好懊恼地失望离开了。
珍珠滚到了河底染上了一身的淤泥，失去了她的美丽光彩。可是她还是努力地保护自己不受到沙石的伤害，让自己染上瑕疵。她不气馁，也绝不放弃，相信自己总有一天会重新闪光的。小鱼小虾常常过来讥笑她说：“你算了吧，瞧你那黑乎乎的样子，真以为自己是什么宝贝吗？”她都只是笑笑，继续保护自己。
日子一天天过去了，一头大鱼过来觅食时，把她当食物一口吞掉了。很快大鱼被渔民捕捞了上来，剖开大鱼的肚子，大家发现了这颗蒙尘的珍珠。
几天后，女皇的皇冠上出现了这颗美丽的珍珠，是皇冠上最耀眼的一颗，还是没有一点瑕疵，闪烁出熠熠光辉。配上这颗珍珠，使女皇更显得气宇非凡，风华绝代。大臣和百姓们每个人见了都啧啧称赞，其他珍珠都羡慕不已。
在遇到挫折和困难时，别徘徊，别流泪，相信自己，永不放弃地努力，才能成就出类拔萃的不平凡。
四年级课前演讲稿
亲爱的老师、同学们：
我刚刚看到葛莱森先生走进来和歹徒搏斗时，就听见有人敲门，便跑出去大声喊：“歹徒，哪里逃?”给刚要进门的妈妈和客人都吓坏了，幸好姥姥给我解了围，要不，客人都不知道发生了什么事。
这，就是我的读书故事!
四年级课前演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生xx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功？！
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级数学课前三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
相信数学是令许多人头疼的一门学科。但是，学习数学并不是无计可施，只要掌握了对的方法，数学就一定能学好的。接下来我讲一讲我的心得，希望对大家有所帮助。
要想学好数学，上课时要紧跟老师的思路，下课后认真独立完成作业，勤于思考，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。
要想学好数学，要调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，并且鼓励自己能克服困难。
由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去！
四年级课前演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
一颗珍珠在一个河蚌里生长十几年，由于他们生活在人迹罕至的河里，所以一直没有被人发现。
有一天，一个慧眼识珠的伯乐发现了这颗珍珠，他小心翼翼地把她从河蚌中取出，惊喜地发现这颗珍珠真是人间的.极品。她是颗硕大的正圆珠，没有瑕疵，还散发着晕彩，本色与晕彩相得益彰，非常漂亮。
伯乐准备把这人间珍品献给女皇。在坐船的时候，他忍不住拿出来细细欣赏。可是乐极生悲，正好起风了，一个波浪过来，他手里的珍珠一下子滚到河底去了。他雇人在河里整整找了七天七夜，也没找到，只好懊恼地失望离开了。
珍珠滚到了河底染上了一身的淤泥，失去了她的美丽光彩。可是她还是努力地保护自己不受到沙石的伤害，让自己染上瑕疵。她不气馁，也绝不放弃，相信自己总有一天会重新闪光的。小鱼小虾常常过来讥笑她说：“你算了吧，瞧你那黑乎乎的样子，真以为自己是什么宝贝吗？”她都只是笑笑，继续保护自己。日子一天天过去了，一头大鱼过来觅食时，把她当食物一口吞掉了。很快大鱼被渔民捕捞了上来，剖开大鱼的肚子，大家发现了这颗蒙尘的珍珠。
几天后，女皇的皇冠上出现了这颗美丽的珍珠，是皇冠上最耀眼的一颗，还是没有一点瑕疵，闪烁出熠熠光辉。配上这颗珍珠，使女皇更显得气宇非凡，风华绝代。大臣和百姓们每个人见了都啧啧称赞，其他珍珠都羡慕不已。
在遇到挫折和困难时，别徘徊，别流泪，相信自己，永不放弃地努力，才能成就出类拔萃的不平凡。
小学四年级语文课前三分钟演讲稿
同学们：
大家好，我叫xxx，今天，我演讲的题目是我的理想。
提起英国科学家爱迪生，大家一定不会感到陌生吧，他是世界闻名的发明大王，他一生的发明有一千多种，我的理想就是成为一个像爱迪生一样的大发明家。
记得在三年级的课本中，我们就看到爱迪生为了搞发明差点弄瞎了眼睛，被列车长打聋了一只耳朵，还被硫酸烧毁了一件衣服。但是，他钻研科学的决心没有动摇，正是这种顽强的精神、坚持不懈的努力和对待学习的态度，使爱迪生成为了一个伟大的发明家。
我想，自己真的要想成为像爱迪生一样的发明家也要发扬他的不怕困难，顽强拼搏的精神，为此，我想做到四个字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奋，古今中外，凡是有作为的人无一不是勤奋努力的结果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在学习遇到困难时，要有勇于克服困难的决心。“思”同样重要，学习永远是和思索结合在一起的，而今天的“思索”还要敢于幻想，只有张开幻想的翅膀，发明创造才可能成为现实。
一份耕耘一份收获，为了实现理想，我会付出努力！
小学四年级语文课前一分钟演讲
你在失望和忧愁的路口徘徊，重重叹息。你有这么多紧锁眉头的理由。在重要的考试中失手，精心照料的盆栽遭遇了整夜的风急雨骤。笑容从你的表情里隐去，周围是沉重的黑暗。
但你为何不试着开朗?好的心情需要锻造。你为何不挥一挥衣袖“且把浮名，换了浅斟低唱。”你为何不试着体会“应是绿肥红瘦”的风韵?生命赐给你的礼物，你甚至懒得打开，就丢在一旁。
人总是在为许多琐事烦恼，像蜜蜂一样忙碌。像苍蝇一样茫然，甚至有了千丈秀发“朝如青丝暮成雪的”悲凉，向着未知的终点赶去，为自己选择的一路荆棘而忿忿。
若是眼界能开阔些，望到的便不是自己深陷的泥潭，远方地平线上正有壮丽的日出。或者换个角度去观察，身边还是有生机与美丽，带刺的玫瑰娇艳欲滴，芳香四溢。
王安石仕途受挫，可以用“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”来自勉。苏轼被贬黄州，豪迈不改，期盼着“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白饮酒舞剑，可以发出“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的哀叹。
人之所以快乐，不是因为站在原地等待快乐，而是善于寻找快乐。即使失去了一切，仍然凭着好心情全部的顽强。
一花一世界，一沙一天国。每一样事物都因为存在而被赋予了特殊的意义。如果因为错过太阳而悔恨，连星光满天也要失去。
保持一份好心情，寻找一份好心情。生活提供万种快乐的理由，不要轻易置之不理。
可能身边的人比你成功，享受着物质。这时你可举杯邀明月，在精神家园里道一声：“我多快乐。”可能你正面临着失败，这时你可总结经验等待下一个机遇，到一声：“我多快乐。”
在人生的路上开满了花朵。不要吝啬你匆匆的一瞥。为了在你必经的地方，它们在佛前郑重许愿。朵朵都是期盼。在隐秘的外表下期盼你能快乐。
所以即使为了这样的虔诚，你也应该有个好心情，珍重每一朵花，和它们装点的生命风景。
当人们谈起桥，就会感到十分熟悉，因为我们都认识桥，我们都在桥上行走过，对于浙江绍兴的人，更对桥有着深厚的认识。它是架在水面上的，是供人通过桥的工具，所以它也象征着沟通和悔改，往往内存着很多意义。
老师曾说过，你要摆脱困难，跨过厄运时，你就需要在心中架起一座“桥”。不过，要架桥也并不容易，首先就是拥有自信，因为：有了自信就会有更多的希望。这座桥就可以使你转危为安或感觉顿入光明之地。你不必找谁来医治，也不必抱怨命运的不公平，只需要好好想想，保持心态，就会急中生智地走过桥，让自己得救。这时的你也不会再叹气、无奈了。
很多人都说：“桥像一条远方的长虹，顿时出现在渴求生者的心上。”这话是说得没错，就像是指人在苍茫浩瀚的大海中，找到了生命的希望，可以攀上那座小桥，踏着它直通往陆地，直通向生存的大道……这表现于一个人在生死之际做的选择，影响了这座桥的价值。
同学们，努力去“架桥”吧，试一试“过桥”，今后，你一定会走在成功的道路上!