心得体会是一种对过去经验的回顾和反思，是对自己成长和发展的一种记录和总结。通过阅读这些心得体会范文，我们可以看到不同人的成长轨迹和思考方式，从而启迪我们自己的思考和行动。
集训心得体会生活的感悟
五十三天的军队转业干部初任公务员培训，让我迈开了转变角色，调整心态，提升能力，争做一名合格公务员的步伐。给这五十三天的学习培训作一个自我鉴定，主要有以下四点体会。
一是态度端正，学习认真刻苦。我深知知识的“折旧”让学历只能代表过去，军转干部要从抓部队建设和管理，转变到参与地方经济建设，成为服务型政府中的一名合格公务员，参加此类以适应性训练、公共行政能力、电子政务为主要内容的培训非常必要，同时也是为自己的素质训练经历又添上了浓墨重彩的一笔。因而，自己在学习过程中，始终做到认真对待每一门课程，仔细听讲，做好笔记，积极消化吸收。牢记记忆最好的方法是专心和重复这一法则，定期回顾、复习所学内容，下载讲课课件进行整理归类，加深印象，寻找新的体会和感悟。
二是学以致用，提升行政能力。依法依规用权，服务人民，这是对一名公务员最起码的要求。此次培训，结合实际案例，对一次性告知、相同行为平等对待、一事不再罚等一系列公务员基本工作要求有了更深刻的认识;但这只是一个开始，要想在工作中提供优质高效的服务和做出出色的业绩，必须在不断更新知识水平和结构的同时，以“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”的做人做事态度，博览群书，审慎考问，缜密思考，正确分辨，忠实执行，不断丰富自己的知识储备，修身养性，在学以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔细揣摩，学习卓有成效。五十多天的培训，既有讲语言艺术和心理调试，又有讲政策法规和电子政务，还有讲宏观经济和微观管理，使我收获颇丰。从机关工作语言一课中我体会到了中国特色的竞争上岗艺术—说我行!不说别人不行，尽可能利用一切机会展示自己;从社会角色转换中的心理调试一课中，我明白了如何保持一颗自信心、上进心和平常心，正确面对角色、岗位、职务和地位的转换;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等课程的学习，让我掌握了政府职能、法治政府、行政程序和政策执行等公务员应具备的基本知识，提高了依法依规履行职责的能力，为日后做一名合格公务员奠定了扎实的基础。
四是树立信心，明确努力方向。通过学习培训，既看到了自己有机关工作经验和财务管理专业的优势，不必妄自菲薄，但同时也认清了自己在经济管理、政策法规等方面与地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成为一名合格的公务员，必须正视差距，树立信心，以能力培养为抓手，抓学习，勤工作，强素质，严要求，树形象，踏踏实实做事，老老实实做人。
正如培训中所体会到的，公务员办文办事和口头表达能力的培养只能是“积之愈厚，发之愈佳”，没有处处留心皆学问的求知意识和持之以恒的学习过程，是不可能“博观而约取，厚积而薄发”的。我有信心以这次培训作为一个良好开端，努力掌握学习进步的方法，提升学习进步的能力和素质，创造良好的个人条件，力求出色完成各项工作任务，接受组织的培养和考验。
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集训心得体会生活的感悟
一个月的军队转业干部培训转眼就要结束，时间虽短，但却让我受益颇深。此次培训紧紧抓住如何让军转干部加快转变心态、尽快适应新环境，顺利进行二次就业这个主要矛盾，以党和政府关于军队转业干部安置相关政策为指导，本着对转业干部高度负责的态度扎实有效地开展培训。我始终严格按照学员守则严格要求自己，遵章守纪，努力学习，自身素质得到全面提高。
一、课程配置合理，通过培训知识水平理论素养得到全面系统提升。
包含讲座在内共开设21个科目，覆盖国情概要、市场经济、依法行政、公共政策、公共管理、公共关系、管理心理学、领导科学、公务员制度等学科，教学系统全面，针对性强，对我们这些军转干部来说无疑是一次及时和必要的岗前“充电”。通过学习使我对党的路线、方针和政策有了更系统全面的认识和理解。使我对“十二五”期间云南省的发展前景和宏伟蓝图有了清晰的认识，对我省所面临的机遇和挑战有了全面的认识，增进了即将成为其中一员的我的自豪感和责任感。
省人社厅领导的讲座更是具有较强的指导性和针对性，使我对省市机关设置、功能和分类有了清晰的认识，为我端正择业态度，正确理智择业打下了坚实的基础。
二、注重潜移默化和针对性指导，使我转变了心态，树立了信息。
十七年的军旅生涯，我从一名普通士兵成长为一名军校学员，由一名军校学员又成为一名军队干部，每一步都有着难忘的经历，在各级领导的培养和爱护下我格尽职守，无怨无悔，军队生涯给我留下了永生难忘的记忆。但今天我要脱下军装，意味着一切都要从头开始。担心有干劲却不知从何开始、担心被别烙上“老转”的轻蔑称号，更担心不能尽快适应新环境辜负组织对我的厚望，所有的一切都让我感到彷徨和恐慌。
通过对国家政策的学习和云南省转业安置政策的了解，使我清醒的认识到，军转安置不同的只是岗位，相同的却都是全心全意为人民服务。让我明白我们其实并没有被边缘化，只要有一腔热血定能在广阔天地发挥自身价值。
三、增强“本领恐慌”意识，让我树立了终生学习的信念。
不可否认，军队与地方相比，相对比较封闭。这种封闭的环境，让我在知识储备方面产生了自以为是的错觉，总以为在军校学习的知识足可以让我适应军队工作。通过培训让我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知识储备已经落后了时代一大截。在这个知识爆炸的时代，不前进就是退步，迟早要被社会淘汰，更何谈为国奉献。培训期间，授课领导和教授们的理论素养和认知水平之高之深让我敬佩不已，他们那种干一行、爱一行、钻一行、精一行的精神始终值得我去学习。
四、组织的悉心关注，让我感觉到大家庭的温暖。
一个月的学习生活，授课老师的淳淳教导、学员们的互相帮助，让我深刻感受到家庭般的温暖。各级领导对我们的关心，使我感到了组织对我们的关注和厚望。从老师和学员们身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，这些有形和无形的一切影响和熏陶着我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我一定以这次培训为契机、为起点。正视过去，端正心态，正确看待转业安置，振奋精神，积极投身地方经济建设，努力实现自我价值。
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集训心得体会生活的感悟
一年一度的暑期集训7号在人民大会堂拉开了序幕，上午听了局长作的报告和专家讲座。局长报告的题目是《做一个有境界的教师》，要求我们要做到五度；即有温度、有深度、有高度、有风度。做一让社会满意度的教师。报告短小精悍，言简意赅、发人深思、语言朴实。而专家的讲座的题目是《我调适、我健康》，她没有华丽的辞藻，没有形式上的语言，用大量的个例和特例来向我们阐明调适自己的重要性，娓娓动听，三个小时的报告一晃而过，老师们也听得津津乐道，不时掌声四起。她用自身的经验和经历以及周边的实例教我们做一个心里健康的人，告诉我们心里健康影响到身体健康、工作成效、学生素质、人际关系等等。还要求我们自己要爱自己，一个自己不爱自己的人，是不会有别人来爱你的。
后来的几天我们还学习了《教师礼仪》、《教改新理念》以及《教师职业道德》，学后受益匪浅，也感慨万千。作为一名教师，要教书育人，为人师表。说起来容易，做起来很难，做好更难。不过要教好书首先要有“爱心”，师爱的基础是对学生人格的尊重，要尊重学生的兴趣爱好，要尊重学生的选择与判断。师爱的最高境界就是把自己的心与学生的心融为一体。把爱贯穿于整个教学工作之中，用爱心教育学生，让学生健康成长。通过这几天的学习我认真反思自己的教学行为，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。作为一名从教多年的教师，我积极认真开展学习，深刻反思自己的行为，觉得很多地方做得不好。我认识到，教师职业道德是指教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则，以及在这基础上所表现出来的观念意识和行为品质。自我剖析我所存在的问题：我有时候放松了或不注意《中小学教师职业道德规范》这个准则。对待工作还不够尽职尽责；偶尔有敷衍现象；如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力；教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够。
通过这次的学习，反思了一下自己，我决心从思想上、行动上提高自己的工作责任心，思想上清醒、坚定；理想信念不动摇；理论要强。为此，在今后的工作中我会做到：不断加强教育教学的理论知识的学习，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径，并自觉遵守《教师法》，以它为准则，时刻提醒自己要依法执教。加强业务知识学习，刻苦钻研业务知识，努力提高综合素质，树立一切为学生服务的思想。不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风，做到政治业务两过硬。
教师的职业是一个不断学习和自我发展的过程，教育永远是一个前进的职业。我在教师这一光荣而伟大的事业中，勇于创新，开拓进取，努力做一个优秀的人民教师。
生活的感悟心得体会
生活是每个人都必须要经历的，而我们在人生的不同阶段，对待生活的态度也会有所不同。我曾经有过因为前途未卜而焦虑不安，也曾经被生活的琐碎感到疲惫不堪。但是，随着年龄的增长，我愈发地意识到，生活并非只是一场漫长的马拉松，而是可以从中获得许多感悟和体会的。下面，我将以五段式来阐述我的生活感悟和体会。
一、生活就是一场修行。
生命的意义不在于活得更多年，而在于好好地体验每一天。如何来体验呢？我认为，生活就是一场修行。“修行”的意思是通过实践，努力提高自己的综合素质和精神境界。“修行”就像一个人生的地图，它指引我们的人生方向，为我们的生命注入了追求幸福的信仰和动力。而对于我们每个人来说，当我们克服生活中的困难、享受生活中的快乐时，都在一步步地进行着修行。
二、自我定位，把握人生。
我们往往会受到外界因素的影响，比如：亲人、老师、同学、朋友等等。这些人的看法与想法会在我们的想法中占据很大的比例。但是在我看来，所有平庸的人都会听从外界既有的看法和定义，唯有真正的人生赢家，才能自我定位，把握人生。我们应该围绕自己的价值观、兴趣爱好以及未来的目标，在职业规划、情感发展等方面树立起自己的生命主旨，由此，我们将不再被困扰于自己的生活，而是迎面前飞奔实现梦想。
三、时间管理，努力挤出自己的时间。
我们每个人的身上都只有24个小时，但是，我们却可以用这24个小时创造出惊人的成就，因为我们可以给时间赋予不同的权值和意义。“时间治愈一切”，这话说得简单，但实际做起来却很难。我们每个人都有着自己的节奏和习惯，我们需要做的是拿出真心地想要，在这个时间内实现它。我曾经因为熬夜养成了爱发愁、瞌睡、乏力等问题。这一切都是因为我没有好好利用自己的时间。后来，我决定合理安排自己的时间，每天固定睡眠时间、运动时间、娱乐时间和工作时间，这使我迅速获得了快乐生活的感悟和体会。
四、情感交流，为生活画龙点睛。
生活中真正珍贵的事情是人与人之间的情感交流。人生唯有这条路，是必须经历的生活感悟之一。通过与别人的交流，我们可以诠释自己的人格和印象，同时，也可以增强自己的情感和表达能力，激发出更多的灵感与创意。最近，我突然产生了与老朋友的联系，我们聊天聊了好多，仿佛许多年都没有见过，中间还曲折地涉及了我们的职业经历和梦想。正是这样的交流，让我感觉到生活的丰富多彩，让我更加感悟到人生的真谛。
五、积极进取，勇于接受挑战。
人生中真正遇到的挑战永远不会少，有时你要不得不跃过你无法掌控的障碍和困境。所以，生活中最重要的事情就是在状况极其困难的情况下坚持，继续前行，不断挑战自己。无论这种挑战对我们造成的身体或心灵的伤害如何，它都是一种成长。我们不应该等待恰当的机会，而应该积极寻找挑战，为自己的人生和成长打造选择属于自己的版图。
总之，生活是一段让我们成长、体验、感悟的旅程。要想获得生活的感悟和体会，我们需要有一颗心，去理解、接纳和享受生活，创造属于自己的生命经历。坚信生活中总会有让我们感到充满惊喜和喜悦的事情，值得我们积极去追求，让自己的人生更加充实，更加精彩。
生活的感悟心得体会
生活是一首永远都无法唱完的歌曲，每个人都会演唱出属于自己的音符。在这首歌曲中，我们会经历成长、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，从中感悟到许多道理和心得。本文将从“珍惜时间”、“感恩生活”、“面对困难”、“努力拼搏”、“追求梦想”五个方面探讨生活的感悟心得体会。
首先，珍惜时间是应该铭记于心的生活感悟之一。时间是不可逆转的，我们每天只有24小时，如果我们没有好好利用时间，就会造成心灵上的浪费。生命中的大多数人有一个共同点：总是用时间交换金钱，然后用金钱购买时间。因此，我们要时刻提醒自己，要善于规划和利用时间，不要浪费任何一分一秒。珍惜时间，就是把握人生的脉搏，把握每一天、每一刻，做自己的时间的主人。
其次，感恩生活是生活感悟的主要内容之一。人生在世，无望无际，只有感恩、珍惜人生方能获得真正的快乐。当我们感到困难重重时，可能会忘记生命给我们带来的那些美好与幸福。所以，不要总是忧心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悦和感动。用平常心去品味、珍藏每一个感动的瞬间，融入其中，在这里你会发现人与人之间的关系变得更加和睦，世界变得更加美好。
面对困难，是人生不可避免的一部分。但是，我们要有勇气和信心去面对这些困难，不断克服它们。我们可以从困境中感受到自己的成长，用乐观的心态去面对挑战，让自己成为逆境中韧性十足的人。困难不是生命中的终点，而是人生的起点。它是我们走向成功的阶梯，成长的台阶。所以，在人生的路上，我们不要轻言放弃，而要慷慨地去面对困境。
努力拼搏，是生活中必不可少的一个方面。无论是从事事业还是学习，我们都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去证明自己。可以说，只有付出汗水和努力，才能得到胜利的鲜花。成功是需要时间和勤奋的，只有在辛勤的工作中兢兢业业，才能做到最好。这样的努力，是我们不断地挑战自我，不断地超越极限，让生命的色彩变得丰富多彩。
最后，追求梦想是人生的一大特点，也是生活感悟的重要内容之一。每个人都有自己的梦想，它是我们人生路上的一盏明灯。追求梦想究竟是什么呢？它包含了一个人全部的精神和力量，是一个人奋斗的目标和动力。追求梦想，不仅让人们能够保持理智，更让人们拥有了无限的勇气和力量。因此，无论多么困难，无论多么遥远，我们都要坚定不移地追求并实现自己的梦想。
在这首永不停息的人生之歌中，我们要拥有珍惜时间、感恩生活、面对困难、努力拼搏、追求梦想等生活感悟。只有在这些方面有所体会，才能让我们义无反顾地投入到人生之中，用智慧和热情书写出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我们时刻关注和呵护。衷心祝愿在这首嘹亮而悠长的人生之歌中，我们每个人都能留下自己的美妙旋律。
集训心得体会生活的感悟
明天就要回解放区了，解放区的天是晴朗的天！可是，为什么还对这让我受尽苦头的陆院心存不舍呢？舍不得这里的教官，舍不得这里的营房，舍不得这里的一草一木。
人真的是感情动物，从一开始的恨不得马上结束到现在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一个月就这样过去了，这一个月里有苦有乐，有欢笑有泪水！苦吃了不少：晒黑了，身上捂过痱子，手上伤过，膝盖破过，脚也肿着，泡也不知起过多少回（后来才听说原来这是泡兵），中过暑，本人还比别人多一样，发过烧…自己都数不清留了多少汗水，手脚酸痛了多少回，只记得那种桶装水我们是一天一换。当兵苦吗？苦！说不苦是伪心的.，单说那哨音就够人烦的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成条件反射，只要哨声一响马上站起身准备集合。
当兵只是苦吗？不，绝不，军人也有感情，也有娱乐，要不怎么说他们是最可爱的人呢？训练间隙班长们变着法让我们放松，唱歌，跳舞，讲笑话，甚至是做游戏，我还是第一次玩两只小蜜蜂，还是在军营里，呵呵…军营里也有欢声笑语，而且要求笑得最欢，玩得最疯！训练是严肃的，容不得半点马虎，并且要完全服从命令听指挥，这就是军人的天职！有时一个动作要重复十几遍仅仅是因为某个人没有熟练。烈日下，汗水沿着脸庞往下流，直到把衣服浸湿，训练结束拧拧衣服，能拧出水就觉得有成就感，呵呵。战术训练，顾不得是地上有没有草保护，班长一声令下，卧倒，匍匐前行，有时会磨到石子，磨破皮也不能停直到上级下命令停，站起来时整个人就是个土人，但不能拍，要令行禁止，这就是纪律！军队里纪律第一，违反纪律就要受罚，俯卧撑，上下蹲，跑步…这些都是惩罚手段，有些班长比较“聪明”想出各种各样的招，我有幸跟了个仁慈的班长。平时在学校可能不喜欢上课，但在这上课意味着不用训练，巴不得每天都有课！也怪了，在学校上马哲之类纯理论课根本不会去听，而现在理论课听的津津有味，多多少少还记得当代军人的核心价值观：忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉！呵呵！进了军营才真正感觉到战友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也许你们肯定没试过一根冰棍可以九个人分享轮一圈后还能传回来，我经历过，在这！大家还都很满足，仿佛每个人都吃了完整的一支！也许你没试过3公里跑，有人在后面推着你跑，我试过，同样在这！在这，战友情显得如此重要，如此光耀照人！战友之间没有谢谢，因为大家都是兄弟，帮你是理所当然的。说说拉练吧，那是我长这么大第一次在一天里走那么多路，准确地说是一个上午！30公里不知道你们有没有具体的概念！我们从清晨5点出发，喊着口号前进，太阳都没我们早，细节我也不想说了，累了的时候只感觉路永远没有尽头，但当走回来时，女兵们夹道鼓掌欢迎时，心中突然有种自豪感，好像解放军进城老百姓欢迎那样，脚上的泡仿佛也没那么痛了，只想说：泡兵走回来了！虽然只是个小拉练，但对于我们这些刚进军营的后生来说意义深刻，我想每个人都会铭记于心的。这是坚持的结果！对于荣誉的崇尚也让我学到很多。无论是篮球赛还是队列会操，还是合唱赛，不管是参赛者还是观众都积极参与，奋力拼搏，不到最后一妙绝不放弃，印象最深的是昨天刚结束的合唱赛，为了这个我们不知道花了多少个夜晚排练，有时白天训练了一天晚上累得不行，指导员一声令下还是抖掉疲惫振作起来排歌，有时也会为了一个动作纠结n遍，可是没有人怨言，可见对集体荣誉的的崇尚。说下篮球赛，只有一个感觉：很暴力！
接下来到我们的女英雄们啦，我们连是集训队中唯一有女兵的连队！经过一个月的训练女兵大多晒黑了娇美的容颜换成了健美的古铜色，可是从没发现有一个女兵训练消极偷懒，都坚强地与我们男兵一起训练，一抹干练的短发，帅气的迷彩，谁说女子不如男，她们就是答案！向三排女兵致敬！你们是好样的！轮到班排长们了，对他们我有深深的敬意，一直以为军人死板，老土，他们让我改变看法，他们不仅身体素质强，而且同样有细腻的感情，同样多才多艺，同样博学多才，甚至可以这么说他们知道的要比我们知道的实用多！他们本可以回家与家人相聚，却毫无怨言地陪我们在这训练，同样一个口令要重复十遍十几遍直到每个人都听懂记牢，他们就像我们的兄长，生活中无微不至地照顾我们，我很想说声谢谢！他们身上有太多的闪光点，他们就是我们未来走向军人道路的榜样！
长亭外，古道边芳草遍连天晚风拂柳笛声残夕阳山外山……离别总是那么伤感的，也许这是第一次也是最后一次集训，以后可能都没有机会来陆院，没有机会看到可爱的班长们了，但我想我会牢记这一个月发生的一切，这就算是我的新兵连吧，谢谢班长们，敬礼！
生活的感悟
紧闭着你那惶恐的心门，看不到世界美妙，吝啬这你那赞美的语言，感受不到别人给你的温暖，死守着你那孤独的心，得不到别人的怜爱。
你不走进别人的世界，别人也无法逾越你的门槛，你不去理解别人的感受，就无法体会别人包容的心情，你不施舍于别人，就无法接受别人的馈赠。
生活中的我们都是相互的，没有人生来就高高在上，即使你很富有，即使你国色天香，也没有理由让别人唯你是瞻。纵使没有财富，纵使没有美娇，但为人谦逊，为人着想，没有理由不获得别人的尊重。
对于这个社会，我们幻想的太多，总觉得自己应该获得许多，各各方面都是这样，而事实是你受的打击很多，各各方面都不如意，我们恨的时候多，反醒的时候很少，只会觉得是这个社会的不公平，但不觉得自己没有付出。
每个人的生活，追求的不一样，但有一样是共同的，那就是追求自己罕有的，贫穷的追求富有，富有的追求真情真义，总是超出自己的范围，而不去珍视自己拥有的。其实我们每个人都有生活幸福的理由，但都被我们忽略。说这么多，其实我想说的是，不要怨恨得太多，多一点付出，少一点索求，多一点关心，少一些疑想，珍惜拥有，放弃妄想。我们的内心归于平淡，用心体会生活便可，不要穷其思夺极欲，妄其心取痴虚。
生活是公平的，它给每个人不同的生活，让每个人拥有不同的人生，不论平坦还是坎坷，无论精彩还是失落，心态不同，心境便不同，态度决定生活的质感。常怀感恩，感恩生活的赐与，感恩生活给我们的拥有，感恩生活给我们与众不同的人生。
生活的感悟
我看到一封中学女生写来的信。她说，如果莫扎特还活着的话，她就要嫁给他。她大大的字，用蓝色的圆珠笔写在练习本的纸上，看上去一往无前、勇敢而温柔的样子。
我看着信，心里就笑了。以为你喜欢谁，就要嫁给谁，这就是一个人在年轻的时候的心情。女孩子的心里常常想着，自己的爱可以救一个人，把一个怪兽变成一个王子，然后符合自己心愿的，幸福的生活在一起。那看中了莫扎特的女孩子，是看中了他的美丽音乐，和他的贫穷不幸。这是许多好女孩子的童话。那些心情温柔的女孩子，一心以为自己的爱情是战无不胜的宝贝，一心要拿它来救一个人，开始自己的浪漫生活。
女孩子的心情，常常是壮怀激烈。
其实生活常常是，你喜欢的人，不可以嫁。
你喜欢一个浪漫的人，可是生活说不上浪漫。你那个浪漫的人，到了生活里不能继续浪漫了，你会失望，失望到你以为他在欺骗你。如果那个浪漫的人在生活里继续浪漫下去，那你就得把生活里所有不浪漫的事都担待下来，因为他不会去擦脏了的浴缸，也不关心米粒的小虫。那样，你会愤怒，你以为是他把你的生活剥夺了，你恨不得问他赔。
生活常常还是，你不喜欢的人，也不可以嫁。
你的一辈子，总是和你的那个人这一起的时间多，天天都和你不喜欢的人在一起，那比杀了你还要难过。那种样子，就叫不幸的婚姻。
幸福的生活，是怎么得到的呢？一个女孩子在恋爱的时候，就是火眼金睛，也看不到许多年以后才会发生的事情。我想，找到的要和你生活在一起的人，是一个可以原谅你的错误的人，那很重要。还有，你也要愿意原谅他，不要去做把怪兽变成王子的梦，他的缺点，是不会改的，你要是爱上他的`时候，他是一个怪兽，他的一辈子都将是一个怪兽。爱情的力量不大。
可是爱情的力量也不小。它使得两个人一生共度，最后像骨肉那么亲。没有了性，也照样可以在一起，那已经不是亲热了，而是恩爱。
事情就是这样的变化着，两个人爱上了，开始一定是有性欲在里面的，可是后来，它就不那么重要了。睡在一张床上，只握着手也可以。两个人本来是好得一看到就忍不住笑起来的，爱过的人都记得，看到自己爱的人的时候，脸上的笑是忍不住的，像花一样的开。可是后来，会恨得不能看到他，看到他浑身都觉得脏，只想马上去洗澡。
可能，生活本身，就是说不清楚的，所以才有那么多的哲学家、宗教、作家、算命的，什么什么。人类生生世世，都想知道它，可它一直是谜。我问过一个很老的老太太，关于婚姻，她说，我不知道，然后，她把自己的一张老脸笑得像波斯菊一样的说：谢天谢地，我现在用不着去想它有什么意义了。那老太太，她让我放心我自己对它的糊涂。
等到一颗心平和了，一个女孩子也走到了女人的地步了，再不适合穿短裙子，那时候，听莫扎特的音乐，感叹他不把自己痛苦的生活放一点点到他的音乐里，连一声呻吟都没有。
生活的感悟
愿世界和平。吉祥如意。迎着秋日的风。载满收获。泡一壶悠长的岁月之茶。在沉浮中品味。在禅幽中静思。我是谁？谁又是我？我来世间的真正意义。涤荡心灵。修炼自我。如观自在所言：色不异空，空不异色。如此而已。
童谣。
小时候。
躺在柔软的床上。
眺望天空。
星星的眼一眨一眨。
好像是在跟我说话。
迷人的`小星星。
天黑了。
为什么还不回家。
星星的眼睛眨一眨。
小朋友快睡吧。
等到天明。
我就下班了。
如果你想找我玩。
明晚我们再说话。
我对小星星招招手。
小星星，再见了。
天空因你的照耀而明亮。
世界变得美丽了。
小星星眼一眨。
躲在背后不说话。
于是我去问妈妈。
小星星为何不说话。
妈妈笑着对我说。
星星他去休息了。
一会儿工作需要它。
我钻进被窝盖上被。
妈妈妈妈我要睡觉了。
明晚我还要与小星星去说话。
问它天空都有啥？
它会唱歌跳舞吗？
它用不用去学习文化。
我们都是好朋友。
小星星干啥？
我干啥。
妈妈笑着说小星星都已睡着了。
我说看到了。
我在梦中。
正与它说话。
生活的感悟
在很多人眼里，我都是正能量小公举。我每天早上六点起床晚上十一点睡觉，一周5次有氧3次力量。自己做饭偶尔po照，煞费苦心地摆盘调色然后收获一片溢美之词。我在bat其中一家工作，晋升不算慢，收入不算少，双休日去香港读par-time的硕士，除了是条单身犬以外生活看起来一片圆满。
直到我遭遇了一场车祸。
其实只是一场短途的国内差旅，老板跟我说你晚去早回，于是我原计划周三晚上出发，周五早上返回，算了算下飞机之后1个小时到公司，还能赶上周五早上11点的会。直到落地我打开手机，在出租车里一路回微信说等等我就到酒店可以把方案发你。
然后一霎的猛烈撞击让我感到天旋地转，连眼镜都飞出车窗外，额头汩汩地淌着热血。
更加不幸的是，手机没电了，虽然带了移动电源，可是没有电。因为直到出发前一刻都还在赶ppt，我甚至没有时间检查我的行李，除了必备的“身手钥钱”和登机牌之外，我对我的行李已经没什么印象，这对一直号称“井井有条”的我来说简直是莫大的嘲讽。所幸事故发生时候周围的出租车司机和环卫工人帮忙报了警叫了救护车，同事也顺利地找到我，基础检查做完除了额头可能会留疤之外没有其他问题。
就像有的人喝酒是后劲大，我直到坐在返程的飞机上才忽然感到凉意：我可能，差一点，就再也见不到我的爸爸和妈妈了。
出差前的那个晚上我依然是加班到深夜才回家，回去之后一动不动地瘫在床上一言不发。我妈妈尝试跟我聊天，我只觉得耳边嗡嗡直响，每一句话在静谧的暗夜都是一记又一记重锤，沉重地敲打着我的心脏。
我不耐烦地说：“有事儿明天再说吧”，今天很累了。我看见妈妈她欲言又止，我知道她心里想的是你明天出差了一大早就走，你怎么可以忙到连一句话都说不出来。我懒得解释，一偏头眼泪不停地流，心脏被巨大的负面情绪吞噬。
那时候，我并不知道。
我在逐渐对我的生活失去控制。
我相信很多和我一样在典型中国教育体制下长大的小孩都会有类似的价值观：听老师话，别让别人操心。所以我从实习开始就很珍惜我的工作机会，我努力做好每一件事，我无法接受因为疏忽而让别人失望。
我尝试去安排我的每一小时，看很多提高效率的文章和方法，一切问题发生之后先检讨自己。我关心别人对我的评价，试图让更多的人满意。所以我为了避免堵车，每天6点半出发9点半回家，连午休时间都用来上健身房，很多时候头发没吹干就跑回办公室开会，我越努力好像就越忙不完，我不知道问题出在哪里，只是一直在想，我一定是做事情太慢，效率还不够高。
我坐在飞机上一直想一直想，我想到刚上班那年一个要好的同事告诉我：公司和学校不同，你的领导有很多管理技巧来控制你的情绪，需要你斗志昂扬的时候会鼓励你，需要你反思冷静的时候会批评你，但是你不能将所有的技巧作为标准，你需要关注的是和自己相比，你有没有成长和进步。
每个人都应该有自己的节奏，很多时候我们都忽略了这一点。毕竟在秩序井然的大公司，你很难保持完全的特立独行。我们团队的领导层也是非常的拼命，江湖上流传着各种下了越洋飞机冲回办公室通宵的传说。他/她们有各自的目标和坚持，那么你是为了什么，你最看重的是什么？我这样问自己。
我想要的。
第一是健康，第二是自我成长。
说到健康，我十分认同村上春树的理念——“身体是每个人的神殿”。
上学时候并不觉得什么，可是直到工作之后才发现大多数同事对于“健康”的标准出人意料地低，我也发现每个看起来“健康”的同事存在各种各样的问题：脂肪肝胆固醇颈椎腰椎肾脏哮喘消化道……我的近视和龋齿居然已经不算“疾病”。
很多人笑说我活的像个老人家，还这么年轻这么古板干嘛，我想我的焦虑很大程度上也来自于此，自己坚守的价值观不被多数群体认同，当你对健康的要求是98分，以60分为标准的人群就会觉得你不可理喻。
说到自我成长，我一直追求的是practicemakesperfect.然而如今商业社会，没有人给你时间成长，老板对你的期许是“智取”，说白了所谓“结果导向”很多时候就是让你去走“捷径”。商业社会这无可厚非，毕竟时间就是金钱和生命，失去先机之后的颓势任谁也难以力挽狂澜，何况在这样的公司，你除了做好本职工作，还需要花更多的力气向上汇报。
日复一日的匠人精神在如今显得不值一提，每个人都说着平心静气和不要浮躁，私底下却不断地去研习所谓“效率”和“速成”。
跑步3天的人，会气馁地问自己为什么不瘦；学琴5天的人，会觉得可能自己天生没有艺术细胞。行走江湖，每个人生存的本领不同，于是遵循的标准也不那么相似。有的人说自己家里藏书万卷高深艰涩，一参观发现每一本都是畅销榜上冠军并且机场有售；有的人说自己爱好民族音乐为之沉迷，一讨论发现原来是凤凰传奇高亢嘹亮。
人与人相比。
其实并没有什么不对，只是不同。
想完了这些我决定“破罐破摔”任性地休一周假，返工之后继续“任性”地按照自己的节奏生活，于是我终于发现自己并没有想象中重要，更可喜的是工作业绩没有受到更多影响，连一提到就心惊胆战的老板也看起来和蔼可亲了许多。
生活中的很多事情无法改变，而改变了心态，世界就会看起来变得温柔。
无论是断舍离也好，怦然心动的整理术也罢，又或者时间管理，四象限，金字塔写作，swot分析，还有那些跑步改变生活轻断食说走就走的旅行，都是“术”，而真正能让自己平静下来的，惟有“道”。
生活的感悟
8.青春就是疯狂地奔跑，然后华丽的跌倒。
9.时光是不断拔节的枝叶回忆是被包裹住的年轮。
10.欣赏落叶的唯美。期待归根的思念。
11.欲谢的一颗草守己的一朵花。
12.不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。
13.成长的第一步就是接受这个世界的纷繁复杂，个体的多样性。并且在了解这个世界的复杂之后，一样的坚持自我。
14.当一切都已成泡影之后，我才明白说过的话就像握在手中的沙，不管你如何想留住它，还是会一点一点从指缝中流淌得一干二净。诺言，并不可信！
15.成功的投资在本质上是内在的独立自主的结果。
16.是否笑到最后。没人知道。
17.开始，为自己的未来而努力。
18.因为有时我真的不太喜欢热闹，我无法戴着伪装的面具假装自己很投入，所以我一直孤单。
19.其实人是先被惰性征服感情才慢慢变淡的。
20.宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。
21.有些文字，悲伤的让人想哭，却更能诠释人们的心情.
22.要做一件事，成功之前，没必要告诉其它人。
23.有些时候，看着自己身边的人受伤而自己却无能为力，真的很痛苦。
24.性格与聪明乃发挥人之天赋资源的两个依托。
25.理想对我来说，具有一种非凡的'魅力。
26.谨慎的人总是试图永远保持自我控制能力。
27.请走出我的生活，还我继续追寻幸福的勇气！
28.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
29.漫漫人生路，总会错几步。
30.认真可以把事情做对，而用心却可以做事情做完美。
31.天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。
32.晚上想想千条路，早上醒来走原路；
33.一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少；
34.彼岸花开成海．此地芳草如荫。
35.每一棵大树的成长，要接受阳光，也要包容风雨；
36.任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单；
37.苦难是化了妆的祝福。
38.倒霉是一种永远也不会错过的运气。
生活的感悟
1。诱惑是条美女蛇，贪婪是条归零的路，嫉妒是一根人生的刺，攀比是一种人生的误。不靠近诱惑就不会被陷，不往下贪婪就剩余可观，不嫉妒就没有剜肉的疼痛，不攀比就看清了自己的路线。生活需要对适度的把握，人生需要对定力的苦练，做人需要一个豁达的胸怀，处世需要一双明亮的慧眼。
2。生命的每一天都有24小时。工作的8小时大家都是相同的，睡觉的8小时大家都是一样的，而剩余的8小时使用却是各异的：平凡的人在品味生活的真趣，追梦的人在攀登理想的云梯，堕落的人在寻找自己的地狱。平凡是生活真实的意义，追梦会得到一些赞许，堕落肯定会走进地狱。
3。生活的美不是你有没有能力靠近它，而是你想不想靠近它。心不老就年轻。
4。世界上最可怕的，在我看来是：一个因长期的心底不善投影到脸上的面部表情，它吓退了所有想与他为善的人。
5。用艺术的眼光去审视生活，慢慢地就会让生活走进艺术。生活中最美的味道，也应该就是那种艺术化了的生活。懂得生活的人爱说：生活的`艺术，艺术的生活。
6。佛门大多都建在山上或高处，于是，朝拜的路是向上的，观佛的目光是向上的，一切都是向上的，心也跟着向上。
7。站起来是人生：人生就是价值，并在实现价值的过程中完善自己。
坐下来是生活：生活就是品味，品味我们活着给生命带来的意义，品味生活的诗情画意。
平凡的生活要有人生的梦想，追梦的人生也要常回到生活的家园。
8。每个人都会遇到生命中的贵人，而遇到贵人最多的那个人，必定是一个广结善缘的人。
9。要谈成功的捷径，须得先谈成功的积累，成功必须是在有了一定量的积累之后才会呈现出成功的捷径，积累的越是厚重，捷径就越是清晰、明朗。成功的捷径，其实就是一种熟能生巧——熟，然后找到了巧。
10。小胜在智，大胜在德，善良是人生最大的赢家。
11。嫉妒的东西也正是你所向往的东西，只是在别人超越了你的时候，你的心里便有了一点点的酸而不去正确认识自己的滞后。其实，这一点点的酸也是一种人生的动力，你须要好好地利用，不要去拖人家的后腿，而要迈开自己的步。
12。爱是善的动力，私是恶的原因，感恩让人有了爱心。
13。人生最大的福源是感恩。因为感恩，你拥有了一颗爱心，一颗爱心常常使你的行为善良，你善良的行为会把你引入一条正确的人生之路，也就是这条路让你避开了阴暗和魔鬼，并在这条路上让你得到了幸福、快乐、成功和财富。
14。不要扼杀自己的兴趣，那是生命的欲望，生命没有它，就缺失了生活的激情。生活中的兴趣也正是平凡的人们所追求的人生。
15。生活中你要关注，哪些会是助你成功的机遇。生命中你更要关注，谁会成为你命运的导师。
16。懂得生活的人能把生活中的每一种琐碎都读出诗意。
17。尊严就是自己站直了的威严。自己站不直，纵然有些威，也只是些威风。威风最终会被扫地，而尊严则神圣不可侵犯。
18。不管现实的天空会出现何种风云，人首先是有了梦想才起飞的，即使折断了翅膀，也仍有飞的念想。
19。看到那些成就了大事业的人们，我们发现，他们所做的事情，我们也有那些方面的天赋，如果我们好好地去做，我们也会做得很好，甚至比他们做得还好，但我们没有去做。之所以没有去做，是因为我们当初没有做好人生的选择，或者也曾做过，但没有坚持做下去。那些之所以让我们平庸了一辈子的原因或许很多，但主要的，我想应该是：我们在最初的时候不知道人生该如何去成功。假如我们能早些悟出人生的路该怎么走，我们也许就不会在即将解甲归田的时候有那么多的后悔、遗憾和感叹。
生活的感悟
这是一个春暖花开的日子，在一片不甚平坦的地方，三粒种子发芽了。它们一个是小树苗，一个是一株蓬蒿，还有一个是一棵小草。
几年过去了，几十年过去了，大树因为成材被砍伐做了栋梁，房屋在一片大火中倒塌了，当年的栋梁也无处找寻。蓬蒿在当年的秋天就已经枯萎，在第一场雪的时候，被压折作了泥土，这里现在没有它的痕迹。现在，这片地上到处是青青的野草。
人，不要自我膨胀，也不要自卑，其实，最卑微的，生命力也最强。
蚂蚁。
我住在一楼，家里常常有蚂蚁游走，最讨厌的是他们竟爬上了案板，偶尔我把吃的放在那里，一晌过去，竟见到他们成群结队地啃啮搬走食物。一怒之下，把食物扔进水盆里，又找来湿毛巾抹去蚂蚁之路，一齐扔进水盆。
水里的蚂蚁惊慌失措，垂死挣扎，我觉得很解气。很快我就发现，案板上后继者赶来了，在原来放食物的地方到处寻找，看到他们茫然无措的样子，我很得意，谁让你们入侵我的领域，这不是你们应该来的地方。我忽然来了兴趣，想看看他们究竟会怎么做，只见他们把搜索的范围逐渐扩大，一对触须不停地拍打，似乎很疑问，怎么回事？怎么一下子，庞大的食物不见了，而伙伴们也都消失了呢？然后就敲打着触须，越走越远。
忽然想起经常在报纸杂志上看到的有关ufo事件的报道，我想我制造的这起事端在蚂蚁世界无疑就是一次ufo事件，他们应该吸取教训，一定会胆怯、会退缩，不敢再来。然而，出乎我的意外，隔天，当我再一次把食物放在案板上时，就又一次见到了他们。我如法炮制，但是他们好像毫不在意，尽管每次他们都有牺牲，可每次都会如期到来。我斗不过他们，只好妥协，再也不敢把食物放在案板上。
面对蚂蚁，我是强大的，但是在和蚂蚁的斗争中，强大的我失败了。有时候，尽管力量悬殊，弱小的并不一定是弱者，请不要小视他。
生活的感悟
那年在求学的路上，当我因学习成绩而思想低落的时候，同桌的你塞给我一张纸条，上面写着“人要乐观，不要悲观”。本来对你还有一些成见，那一刻全部消失。这些年来在人生路上不如意的时候，经常会想起那句话。不是不怀念过去的美好，只是生活让我太麻木。有时候也觉得自己现在有点意志消沉。
当我在学驾照的时候，有一个朋友是这样安慰我，“不就是学个破车吗”这句话让我当时听起来是那么的自信。当这个朋友知道我家里发生的那些事，你说”谁家里还没有一点什么事”。是呀，生活如此，何必向人家倾述你的烦恼，自己的事还是要自己去承担。当你知道我老婆过来吵着我不能安心工作，你劝慰我：工作有很多个，老婆只有一个。
没事经常收集一些名言，不管自己明不明白，透不透切，看着喜欢觉得好就收藏起来。无聊的时候拿起书，来激烈着自己。经常泡在书海的世界来打发自己的日子，一个人的世界这是宁静，是享受。也在激荡我的心灵。生活在折磨我的同时，也让我在生活中内炼。那天表弟说我人到中年了，还坚持写作，很有素养。那天我给表弟发信息，你说在教儿子写作业，你说你是在学我，惭愧呀，我没想到在教育自己的时候也帮助了别人。
因为这一些些感动，我一直在努力。不要去怨天尤人，我会尽我自己所能。感谢生活，那一天，身边的同事说我个性很外向，以前在别人的心目中，我一直是一个很内向的人。那天，表妹说，像你这样的人就是要这样锻炼一下。感谢父母，每一次，在生活中接受又脏又累的工作，有时候受不了的`时候，我会想到父母。我对自己说父母这么一把年纪了，还在奋斗，与他们比一下，我年纪轻轻吃一点苦又算什么呢。
感谢朋友，这一路走来，有镘头大姐的笑声，蒙大叔的关怀。可飞，小康的友情。云锐的相知相交。因为和你们在一起，我得到你们的认可。每一次的离开，我看到了你们对我的不舍。感谢这一路走来关心我的亲人，因为有你们的支持。让我坚强的步伐在生活中烙印。未来的路还很长，因为有你们的助力，我会为自己加油！
生活的感悟
无论是贫富，无论是贵贱，无论是幸福，无论是苦难，当人们来到这个五颜六色的世界，生活总是需要默默的去承受，生活也总是需要开心的过好每一天。
生活总是需要开心的。无论是贫富，无论是贵贱，无论是幸福，无论是苦难，生活离不开开心，生活总是需要开心的。每一个生活在这个花花世界的分子，难道就不能开开心心地过好生活的每一天？在忙碌的生活中，在充实物质生活的同时，能够充实精神生活，能够福中开心，也能够苦中求乐，开开心心地过好每一天，人的一生就会很充实，生活就会完美起来。
生活总是需要开心的。或许有人会说，我基本的生活也没保障，又谈何开心？是的，这是极不幸的。但是，要是你还整天愁眉不展，能改变现状吗？有益吗？靠苦闷自己来改变生活不是好办法，也是不现实的。想过吗？就是在这个逆境的状况下，开心才是最要紧的。难道失去了物质上的享受，还要失去精神上的享受吗？何不开心一些，苦中作乐呢？...
生活总是需要开心的。支撑人的一生不仅是物质的保障，更重要的是精神的支撑。生活总是很累，拥有一颗热爱生活的心，具有一种无论是逆境还是顺境都会开心的心情，坦然面对，坦荡生活，这是无上的，这是人一生幸福的源泉。
生活总是需要开心的，让我们开心的过好每一天吧！
生活的感悟
三十年前，我遇人生四大喜事中的一件———金榜提名，高兴自不用说，但兴奋很快被“巨额”的学费冲销得无影无踪。父亲常常一个人闷坐在墙角，默默地抽烟，脾气变得很不好，动不动就发怒，母亲也常常唉声叹气。父母的焦急、无奈使我的心情很沉重，为了减轻家庭的压力，我也曾想放弃学习，可是强烈的读书欲望迫使我欲罢不能，同时我也明白，放弃意味着我的命运将是父亲命运的延续，父亲的今天也就是我的明天，我不敢深想，于是就偷偷走出家门，为了几百元的学费而东奔西跑……在筹借学费的过程中，我知道了什么叫“炎凉”，从那以后，我不再渴望廉价的同情和怜悯，懂得自己的命运自己主宰。
因有了那刻骨铭心的经历，日后的生活反而觉得很平常、自然。
随着时间的推移，经历的丰富，少年的梦想开始远去，内心的躁动也荡然无存，平静以后我开始明白：人人渴望幸福，但不是人人都能幸福。
人生犹如一场旅行，人在旅途总有许多意外，很多时候，人们必须独自穿越没有月色也没有星光的夜晚，但无论何时都要能坦然面对，都要能心静如水，古人尚能“不以物喜，不以己悲”，难道我们还不如古人吗？任何时候，我们都要有颗“平常心”，那时便不会再有“大喜大悲”了。经历也是财富，生活是最好的老师，她告诉我们许许多多。