我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇一
出生于游泳世家，3岁就跟随父母下水训练，再加上超乎常人的乳酸代谢能力，张__从事游泳事业的先发优势，令人艳羡。然而成功路上，没有谁能一帆风顺。张__患有先天性脊柱侧弯，后背两侧的肌肉高低不均，这对于平衡性要求极高的蝶泳来说是一个极大的难题。不过，张__没有向困难低头，她通过刻苦的训练和辅助，始终努力地寻找身体的平衡点。
重压下，不气馁
游泳给了张__年少成名的机会，同时也带来了不小的压力。刘子歌、焦刘洋之后，扛起中国女子蝶泳大旗的重任，就落在了张__身上。顶着中国新一代“蝶后”的光环，张__18岁就站在了奥运会的赛场上。然而，人生的首次奥运之旅却只留下了苦涩。
失败之后，不断磨砺
里约的挫败，让张__刻骨铭心。接下来的五年中，张__也更加刻苦地训练，用她自己的话说就是“比起在赛场上哭，更想在训练场上多流点汗”。来到东京前，张__已手握女子200米蝶泳今年世界成绩和女子100米蝶泳世界第二好成绩。奥运夺金，志在必得。然而在女子100米蝶泳中，她仍以0.05秒的微弱差距与个人奥运首金擦肩而过。很多人都为她感到可惜，她却不以为然，坚信“大家都有机会去赢”。赛后，张__露出了标志性的甜美笑容，对着镜头庆祝，以此告慰她在幼年时期就不幸离世的父亲。
自我革新，破茧成蝶
今天的张__，是泳池领奖台上傲视群芳的王者，然而能够站到今天的位置，她付出超越常人的努力。
20__年里约奥运会，张__200米蝶仅获第六泪洒赛场，而在那之后，她在相当的一段时间里都在低谷中挣扎。
“甚至我不想训练，只是在混，不过被当时的教练劝回来了。他说你这么训练不行，每个人都有低谷，为什么就你坚持不过去?”经过教练的警醒，张__这才找回了冲劲。
然而，更多的低谷还在前方等待。
即便如此，张__依然没有动摇地在坚持，并在20__年亚运会夺冠，但好日子也没有就这么到来。
艰难困苦，玉汝于成
200米蝶泳决赛，张__再次迎来了圆梦的机会。这一次，她再也没有让机会从手边溜走。从一开始她就远远地将其他选手甩在身后，最终以2分03秒86的成绩，打破奥运会纪录，成功地让五星红旗首次在东京奥运会游泳赛场上冉冉升起。而见证了张__一路艰辛的家人们更能体会她此时的心情。
张__母亲张敏：(张__)到今天能够战胜自我拿到这块金牌，我觉得(她)非常非常不容易。
张__启蒙教练__：(张__)这个孩子18年的准备换来了今天一朝的成功，夺取了冠军，我感觉内心无比激动。
中国力量，永不服输
女子200米蝶泳夺冠，终于让张__实现了奥运金牌梦想，而这也激发起队友们的斗志。仅仅80分钟内，张__与杨__、汤__、李__四人，以破世界纪录的成绩，再获女子4_200米自由泳接力金牌。赛后，张雨霏吐露出自己坚持到最后的根源所在。
荣誉的背后总是汗水，正是这几年痛苦的磨练，才让如今的张雨霏不仅有了更强大的技术能力，也有了相比里约时更加沉稳的心态，以及更加充足的自信。
“我希望把200米蝶泳传承下去。”这是张__在豪取双金后的期待。而这，或许只是属于她的时代开端。
张__，1998年4月19日出生于江苏徐州，中国女子游泳运动员，运动健将，中国游泳队队员。
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇二
前几天虽然中国队输掉了一场混双比赛，但今天的几场乒乓球男、女单半决赛，看得我是热血沸腾。
孙颖沙和伊藤美诚那场比赛有一个惊天大逆转。第二局，伊藤美诚把孙颖沙打到9——3，在我一度认为要被扳回一局后，孙颖沙稳住心态，一分一分的赢回来，追回几分后，我想：“真的要逆转了?”当追到9平时，我就知道中国队要赢了，最后以两次扣杀，成功地连追8分，逆转了比分，最终以4——0的实力碾压，成功与陈梦师决赛，提前包揽了冠亚军。
男单比赛自然不能少，樊振东和来自中国台北队的林昀儒开始了半决赛。我刚打开电视时，樊振东两局，再打开时已经大比分3——2了且比分还林昀儒，但是樊振东出现了失误，让比赛拖到了决胜局。刚开始，林昀儒连得几分，让我十分紧张，但樊振东迅速调整反超了比分，并把握住机会险胜台北小将林昀儒。
马龙也打到了半决赛，他的对手是德国队的迪米特里·奥恰洛夫。德国选手的路线变化很大，因此丢了不少分，但曾是世界第一的他，还是有实力的，也是以4——3赢下了比赛，也是提前包揽了男单的金银牌。
希望在之后的团体项目中，再夺两金。
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇三
伴随着圣火的熄灭，东京奥运会落下了帷幕。在17天时间里，我们的中国健儿在赛场上顽强拼搏的身影，感动了一个又一个中华儿女。
国家领导人曾说过：“未来属于青年，希望寄予青年。”青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在赛场上，“90后”，“00后”展现着中国年轻一代的风采，“00后”小将杨倩，以沉稳的心态，为中国拿下首枚金牌。年仅14岁的全红婵，在跳水比赛中三跳满分，以巨大优势包揽该项目的金牌……一个又一个年轻的身影，书写出一页又一页亮丽与辉煌。
你也许只看到运动员在领奖台上的光鲜亮丽，却不了解成功背后的心酸。中国乒乓球选手马龙获得了男子单打冠军。可是为了备战奥运，马龙强忍着伤痛，进行了膝盖手术。遭遇了人生的低谷，他在比赛中屡次与冠军失之交臂。作为一名32岁的老将，马龙曾想过退役，但为了梦想，他努力坚持，永不放弃，刻苦训练。功夫不负有心人，马龙向自己交上了一份满意的答卷。
一个个中华健儿拼搏的印记，一次次国歌在赛场上响起。我们都会为之骄傲与自豪。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以更团结的力量，以磅礴之力，燃起民族复兴的火焰。
奋斗的人生，无悔的青春！
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇四
奥运会，是一个多么让人热血沸腾的名字，有多少人为了给国家争光，而付出，而拼搏，而努力。转眼间，我们又迎来了2021年的东京奥运会，其中最让我印象深刻的就是女子蝶泳100米比赛。
起初在准备区的张雨霏只顾着热身，与教练交流一些比赛的小技巧。他面无表情，但也表现的很有礼貌。我想说，这份谦虚与拼劲儿，才是中国队员们在赛场上应该拿出的气势。
比赛开始了，裁判刚已吹哨，只见她左手搭在右手上。浑身像波浪一样如海豚似的游了起来。刚开始加拿大选手领先张雨霏，她位居第三，我和妈妈在家里喊着加油也为她捏了一把汗，再看在场的教练教练也紧张的搓着拳头。比赛到了白热化阶段，张雨霏突然来了后劲儿，她浑身抖动的更快了，她一鼓作气冲出重围，游泳速度更加惊人。我顿时从沙发上跳了起来拿出中国的小红旗兴奋地跳起了舞!
2分03秒86!她不但赢得了金牌还打破了奥运记录这时候我的妈妈也直呼漂亮!此时的教练竟如孩子一般跳了起来，看起来比本人还要高兴!然而他却微微一笑，看来这块金牌早在他的预料之中了，牛!中国为你骄傲!相信哪些外国人也能从她的坚强意志中看到中国人的气势!
而奥运会中，最令人愤愤不平的就是单杠全能比赛了!一开始我们的肖若腾选手发挥的更令人赞叹不已，每一个动作细节都是那么完美，每一次都平稳落地。虽然他的手有伤，但为了中国之荣誉还是拼尽全力。
再看看日本选手，桥本大辉好家伙，前面发挥的咋样?咱先不提，再比单杠时我国的肖若腾选手动作难度特别大，并且没有一点失误，而裁判却只打了十四点七分找了一个没给裁判打手势的借口扣了分，硬生生的抢走了属于我们的金牌。而那位日本选手，每一个比赛中落地站都站不稳，出界了好几次，裁判还给打了15多分!日本裁判你真让我大开眼界!
当然，无论你得到的是银牌还是铜牌，最起码你在奥运赛场上拼搏了。加油，中国选手，你们最棒的。
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇五
延期一年的奥运会，在世人的期待中，终于在日本东京开幕了。中国的运动健儿，以拼搏奋斗，自强不息的运动精神展现在世人的面前，以平常心面对成败是运动员展现的最大的风范。
在这几日的比赛中，令我印象最深的就是女子乒乓球单打比赛，中国的孙颖莎大战日本的伊藤美城。
比赛刚开始的时候，伊藤美城信心满满，没有把孙颖莎放在眼里，在发球时做着花里胡哨的动作，孙颖莎丝毫没有被对手这种行为干扰，而是沉着冷静的应战，反过来用发球来限制对方，尽管伊藤美城后来认识到这一点，对场上的各种情况还是有点应接不暇，反手失误连连，比赛节奏被不断打乱，最终以4：0败给孙颖莎。
在这场比赛中，孙颖莎打出了国人的气势，打出了中国人的格局，不卑不亢，稳、准、狠。反观伊藤美城，在混双夺冠的表现，她的表现充满了不屑一顾和满满的优越感，已经忘了被孙颖莎打哭的时候，再看我们中国的选手，即使得了金牌，你看到的不是夺冠以后的得意扬扬，更多的是低调和谦虚。
从中国选手身上让我感受到做人无论到什么时候都要有格局，低调和谦逊，并且不吝啬给别人掌声，能看见别人的优秀是自己优秀最好的证据，也是自己成长的最好依据。在日常生活中，我们一定也要看到别人的优点，做事一定要冷静、沉着，肯吃苦才会有收获。
中国选手加油，你们是国人的骄傲，让五星红旗继续多多的在东京升起。
同上一堂奥运思政大课心得体会优秀篇六
特殊的时期里，我很开心同全国的大学生一起上了思政课，思想是行动的指南，通过这次大课，我受益匪浅，刻骨铭心。
相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像这样真切的感觉到我们不仅仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代，同呼吸，共命运。
我们虽然没有亲自在战场，但在新闻里看到实情，一张张布满勒痕的脸，一条又一条为了方便工作而减掉的长辫子，一双双被消毒液侵蚀的手，还有一个又一个远方的家庭……她们是最美的逆行者，她们在用生命诠释自己作为一名医护人员的职责和使命，她们把爱放在心底，用行动来驱赶病毒，她们在用血肉之躯尽自己的绵薄之力，她们在与时间赛跑。
还有为了建医院，为了制作口罩而日夜赶工的工人;那些为爱搭桥运送物资的驾驶员;那些为了支援一线的志愿者等等，他们让我知道了什么是大爱无疆。同时，这场疫情不是打倒我们的困难，而是对我们的一场考验，是对每个人的深刻教育，只有正视它，才能在在这次疫情中吸取教训，才不会辜负这样一场代价沉重的历练。
冬将尽，春可期，山河无恙，人间皆安。相信我们一定会迎来胜利的曙光。
观看《疫情防控思政大课》心得有感3
今天我观看了这次直播课从中学习并掌握了预防措施，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是从个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。透过新闻，我们看到一张张布满勒狼的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辩，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜡缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁警，凝视自己的战场;我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只脸3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐。
在这节课当中，除了有专家们进行授课之外，我们也看到了另一个熟悉的身影王源。王源作为一位青年偶像，而在今天的思政大课上，王源以梦想电台主播的身份，带领着大家再次感受一波年轻人的力量，正如王源所说，“点点微光，汇成希望。丝丝温暖，凝聚力量。”个人的力量或许是微小的，但通过大家共同的努力，这股力量仍能够拧成一股大绳，有了这么一份众志成城，相信这场没有硝烟的战争能够早日过去，凛冬终会离去，春天会来，花会盛开，我们一起加油，希望在前线的医护工作人员，保护好自己，待你们平安归来!