人资个人总结（模板13篇）

无论是工作还是学习，个人总结都是一个重要的自我反思和成长的机会。以下是小编为大家整理的一些优秀的个人总结样本，供大家参考和学习。

王莘个人资料

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”

这首歌曲的创作者，就是年近九旬的慈祥老人王莘。

在音乐声中走上革命道路。

出身贫苦农民家庭的王莘，因贫穷上不起中学，14岁那年，他到上海当店员。虽然工作劳累，但每天一回到住所，从小酷爱音乐的他总会拿起笛子，吹奏一段家乡的小曲。

“一二·九”学生运动，把王莘引入了上海、宁波的抗日救亡队伍。1938年，王莘考入陕北延安鲁迅艺术学院音乐系，在作曲家冼星海先生的指引下，走上了音乐创作之路。

一天深夜，在村边山坡上站岗的王莘，面对夜晚宁静的山村，遥望银色月光笼罩的远山，他按捺不住内心的激情脱口而出：“晋察冀，晋察冀，模范抗日根据地。这里高山起伏、平原千里，都是我们祖国的好土地……”

这是王莘创作的第一首歌曲。鲁艺毕业后，他在华北联合大学文艺部任教员，在群众剧社从事革命文艺教育和创作工作，写出了《战斗生产》、《歌唱解放区》等大量的革命歌曲。这些歌曲在长期如火如荼的革命斗争中，唤醒和激发了广大群众的革命斗志。

“我一生虽然写了很多小说诗歌文学作品，但我认为自己只写了两首歌曲：一首是用音符谱写的《歌唱祖国》，另一首是我至今仍然在用心灵谱写着的‘歌唱祖国’。”

谱写出人民的心声。

王老家的2楼，有一架古老的钢琴。它是《歌唱祖国》诞生的见证。

“当年《歌唱祖国》就是在这上面创作出来的。这可是老爷子的宝贝。”王老的夫人王慧芬手抚琴架，一脸深情。

1949年10月1日，五星红旗在天安门广场升起。走在游行队伍中的王莘激情澎湃。一年后，当他再次路过天安门广场时，节前的广场红旗飘扬、锣鼓喧天。城楼上，工人们正在悬挂大红灯笼，一队正在排练的少先队员打着腰鼓、举着花束走来。

傍晚，在返回天津的火车上，这一幕幕情景不断出现在他的脑海中。东去的列车发出有节奏的轰鸣声，望着窗外的秀美河山，王莘的手指在五线谱上跳动。

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”

列车到达天津后，王莘一口气跑回家中。他来不及喘口气，乒乒乓乓，在钢琴前连弹带写。天亮之时，《歌唱祖国》3段词曲创作完成。

这是全中国人民心声的真实写照。歌曲写成后，立刻受到了各界人士的好评。周恩来总理亲自签发了中央人民政府令：在全国广泛传唱《歌唱祖国》。

1964年，《歌唱祖国》作为音乐舞蹈史诗《东方红》的尾声，将史诗推向最高潮。周总理走上舞台，向全世界宣布，中国第一颗原子弹爆炸成功。此时，会场上欢呼声一浪高过一浪，周总理又一次指挥全场高唱《歌唱祖国》。

55年来，《歌唱祖国》已经成为中国所有重大国务活动、各种会务活动、外事活动、检阅活动的礼仪曲、开场曲和结束曲。江泽民主席在莫斯科留学期间，一想起祖国就情不自禁地唱起《歌唱祖国》。胡锦涛主席也多次在重大场合带领大家高唱《歌唱祖国》。

半个多世纪过去了，每当说起《歌唱祖国》，王老总是心潮澎湃。他说：“时代的步伐是节奏，祖国的脉搏是音符，人民的心声是旋律，这就是我的歌。”

心系革命老区的贫困学子。

年近90高龄的王老如今仍然心系着当年边区的贫困农民。

“晋察冀是我和王老战斗过的地方。看到革命老区有些地方依然贫穷，孩子们一手抓着硬馍馍夹咸菜，一手拿着书，王老坐不住了。”王慧芬老人满怀激情地说：“当时我们就决定，从2002年开始，王莘音乐创作基金会要募捐资助贫困老区的孩子上大学。”

王莘拖着几乎瘫痪的身体，亲临曲阳等地监督每份爱心款的发放，将捐赠图书和磁带送到学子手中。多年来，坐在老伴推着的轮椅上，他们一起奔波在北京、河北、山西等地，教青少年唱革命歌曲，为他们讲革命传统。

许文涛，那个来自河北易县贫困家庭的孩子，11年前，王莘发现9岁的她有很好的音乐天赋，就和老伴亲自辅导她，帮助她进入天津音乐学院附中学习，最终成了天津音乐学院钢琴系的学生。迄今王莘夫妇和音乐创作基金会已帮助450多名太行山区的贫困孩子走进了大学。

热心资助革命老区孩子的王莘，自己生活却十分简朴。在家里，王老最爱管的事情就是关灯。家人前脚走出房间，他马上就拄着拐杖去关灯。

“边远山区的孩子们怎么样了？希望工程助学款要在开学之前发给学生们……”即使在病床上，王老仍然这么念叨着。

1918年生于江苏省无锡市荡口镇。1938年冬，到延安鲁迅艺术学院音乐系学习，毕业后任华北联合大学文艺部音乐系教员，并开始群众歌曲的创作。

解放后先后任天津市音工团团长、天津人民艺术剧院副院长、天津音乐学院副院长、天津歌舞剧院院长。1956年被选为天津市文联副主席、天津音乐家协会主席。1994年，在天津创办“王莘歌曲创作奖励基金会”。由他创作的《歌唱祖国》荣获联合国教科文组织首届“金唱片”最高奖。

个人资料员工作总结

新年伊始，总结即将过去的-年，从刚开始整理工程养护部和档案室的资料时的不娴熟，到如今的得心应手，这与部门领导的正确引导和同事的热情帮助是分不开的。

记得刚来公司，还曾为不知如何与同事领导相处、如何开展工作而苦恼，然经过近半年时间的工作和学习，我发现起初所担忧的都是多余的。公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化和同事之间互帮互助的热情，让我很快融入了江珠这个大家庭，也给了我更高的工作热忱。

在工程部的近半年时间里，我尽心尽力地做好本职工作。本年度我的主要工作及总结如下：

1.收集整理工程部本部门所产生的资料。

1）、负责收集本部门文件和资料的发放、回收、借阅、传阅工作。每天收到的文件性资料都做到在当天内处理完善，其他资料在没有特殊的情况下都在一到两天内处理完善，需扫描的资料都及时送往相关人员处进行扫描上传，无资料积压情况。无论是对公司内部部门之间还是对施工单位之间的资料都建立了详细的登记台帐。

2）、负责养护资料的接收与跟踪返还。在养护资料整理方面，建立了详细的接收与返还台帐（手写与电子版两种）。养护资料的整理归档工作比较滞后，由于工程养护申请表需要走网上审批程序，较缓慢，有的工程养护申请表上报已有好几个月了（编号为yh20--0061的工程养护申请表上报的时间为20-.07.10），到目前为止网上审批流程还未走完，影响了工程养护的验收以及资料的归档（详见附表）。

3）、由本部门所产生的资料按收文、发文、工程养护申请表、工程养护验收表、工程养护通知单、工程养护废料交接表、都设立了专门的档案盒，有明确的电子卷内目录，每个盒子都贴有明确的案卷脊背，方便查找。

2.档案室资料的整理。

对于档案室资料的整理，首先对档案室的资料按x段、x段各标段类型进行分类，每一个标段又分收文、发文、变更、计量、图纸等进行详细的分类、装盒，分柜陈列。

一）x段资料的整理情况。

1、各标段的收发文存在的现象。

x段各标段的收文都存在文件丢失、收文是复印件等现象，尤其是与政府部门的收文大多数是复印件，也有一些文件缺附件资料，还有文件的附件资料是没有签字确认的，很多文件都没有公司文件审阅的处理表，有文件审批表的格式也不统一，各式各样的都有，文件都不齐全，不具备竣工资料验收的条件。x段公司的发文从文号排序上来看也存在丢失文件的现象，而且发文的文号排序有些混乱，有重复文号的现象，有个别的发文缺附件资料。

2、变更设计通知单存在的现象。

设计院下发的变更设计通知单分桥变、地变、线变三种，其中桥梁变更的设计通知单丢失很严重，现有的资料里有一些原件已丢失，只有复印件。线变只有线变201号，而1到200号没有，不知是否存在，并不明确。所缺的变更设计通知单已统计上传给设计院，目前尚未回复。

3、工程变更报告存在的现象。

x段各施工单位上报的工程变更申请报告，有很多都尚未审批就存放在档案室里，不符合档案室资料存放的条件，已将未审批的工程变更申请报告送到相关部门进行审批。已审批的工程变更申请报告公司应保存一份，剩余的应返还给相关的单位或部门进行保存，但未返还。

4、计量方面的资料整理存在的现象。

x段各标段的计量方面的资料，不论是施工单位上报的每期计量资料（包括附件资料），还是公司应返还给施工单位的计量月支付报表，都或多或少的有丢失。计量月支付报表应是一式六份，本应返还给施工单位一份，有的未返还。

5、各标段图纸存在的现象。

图纸的整理是按初步设计、两阶段施工图、两阶段施工图修编、地质勘测等来分类整理的，因图纸太大太多，没有足够的柜子来装，查找也不方便，所以暂时先按标段依次摆放在地面上，显的有些零乱，未达到档案资料的摆放要求。

6、x段各标段竣工资料的移交情况。

x段目前将竣工资料移交到档案室的标段只有x段五标、六标、交安一标三个标段，其余的都未移交。因交叉施工导致，所移交的竣工资料都是不完整的。

二）x段资料整理情况。

1、x段各标段的收发文、变更设计通知单、工程变更报告、计量方面的资料整理情况和x段的资料一样存在丢失、复印件、资料未审批、不齐全等现象。其中变更设计通知单的地变是从61号开始的，而1到59号的地变设计通知单是否存在，并不明确。所缺的工程变更设计通知单已同x段所缺一起上传设计院，未有答复。

2、各标段图纸存在的现象。

x段图纸同x段图纸整理方法一样，按标段、类别分别摆放在地面上。在整理的过程中发现x段二标荷麻溪特大桥的图纸只有初步设计图和方案设计图，其余的图纸已全部丢失。

3、x段竣工资料的移交情况。

x段到目前将竣工资料移交到档案室的标段有x段四标、十标、十三标、交安二标、路面三标五个标段。其中x十三标、交安二标的资料只是移交了一份原件，而且未进行装订；x十标的竣工图纸未按竣工图的要求去装盒。x段存在交叉施工情况，因此所移交的竣工资料是不完整的。伸缩缝标段的施工资料已移交档案室。

三）档案室的资料借阅、领取情况。

积极配合各部门或个人在档案室资料的借、查工作，到档案室里借、查资料，在档案内里有他们所要的资料的情况下，都在第一时间内为他们拿到（因档案室里存放的资料并不齐全），如果在档案室里没有所要查找的资料，也给予他们明确的答复，没有。为了防止档案室的资料在借阅的过程中丢失，因此档案室资料的借阅都有详细的借阅登记台帐；为避免出现资料在领取后丢失而说并未领取的情况，档案室资料的领取也做有详细的记录台帐。

3.工作中存在的不足。

由于是首次接触工程养护资料，在实际工作中是处于边工作边学习的状况，资料的整理并不像施工过程中的施工资料和竣工资料那样顺手和理想。另外，档案室的资料种类多、复杂，刚接手时又比较乱，资料的整理工作相对就难一些，所有的资料均需录入电脑，建立成电子版的卷内目录，因此电子版卷内目录录入工作有些缓慢。

4.20-年的工作计划。

1）、跟踪、收集养护单位的工程养护资料，进一步将其完善，统一归档。

2）、加快档案室资料的卷内目录的录入工作，尽可能的录入完整。

3）、协助施工单位竣工资料的移交工作。

以上是本人在20-年的工作总结以及在20-年内的工作计划，望公司各位领导与同任给予批评指正。

个人简历个人资料

[荐]人资部门个人工作总结

1、企业的组织架构图设计：这个是企业管理的可视化层面，从这个组织图上我们可以清楚的看到所属的部门，以及直属上级领导及下级员工，对于我们进行管理的操作增加了直观概念。

2、企业组织架构图首先要符合企业的现状，然后再选择所需的类型，比方如简单性、职能不太多企业的我们可以设立直线职能架构图，如果人员部门比较多，汲及的范围也比较广的企业的话，我们可以采取扁平式的职能架构图。

3、人力编制的规划：首先对公司的工作及岗位进行细化，明确化，并与现场的各部门管理人员进行相互的沟通了解，才可能制定出符合企业的人力编制，我们对企业的所需要的人员的确定，对各季度人员（淡旺季）人员的确定，各岗位，管理层及基层员工的比例配置都需要进行统一的规划。

4、sop工作流程的制定：所谓sop流程含义指：标准作业流程。这个工作也是需要和所在岗位管理人员工作相结合的，因为人资部对现场、业务部门的工作只是有大概的了解，但是没有明确的了解，因此我们必须通过一线的主管才可能制定出符合现场的流程，我们制定流程的所需要注意的几点：一是流程必须简单化，有可操作性；二是流程必须量化，可考量化。三是流程必须符合现场的现状，不要制定的东西却无法实施。

1、招聘渠道的选择。

首先要对自己的行业、企业、从业人员进行分析，进行准确的定位，找到合适的招聘方式。比如说招聘职位为高端管理人员，那么我们可以通过高级人才会、猎头、网络方式，但如果招聘的人员仅仅是基层人员，那么我们就要换个方式，到人才市场劳动市场，发布报纸招聘的方式，如果方式选择的不当，那么效果也会明显的下降，因此在做招聘之前，我们要选定合适自己企业及所招聘人员的招聘渠道，进行有针对性的了解及择决，以确保招聘的效果。

2、招聘和用人部门的沟通。

用人部门在招聘之前通常会将本部门所需招聘的岗位及基本信息需求报给人力资源部，再由人资部门统一做好工作，因此部门主管通常会认为招聘与其无多大的关系，我们只要告诉你们我们缺多少人，缺什么样的人就行了，其它的就是你人资事的事情了；人资部的人员呢觉得我把你要的人，要的什么样的人信息发出去就行了，招不招到合适的人跟我也没有多大的关系，其实这一观点是错误的，招聘对于用人部门和操作部门都是互联性的，因此在做招聘之前我们双方面的负责此事的负责人员需要进行面对面的沟通，把他们招聘的最终目的，要求要做到心中有数，做到招聘的有的放矣。

3、制定招聘的流程及注意事项。

把本次招聘的信息、注事事项罗列出来，下发到各部门主管，以便清楚本次招聘的时间，地点，需要准备的东西，这样有利于招聘时发生一些不清楚的细节。

4、与招聘媒体的沟通，确认招聘稿等等。

5、发布信息。

二、做好招聘现场的各环节工作。

1、现场布置：在招聘之前，我们可以对招聘的会场布做一些布置，比方说对应聘者和主考官的位置安排，适当摆放一些植物，安排应聘者的等待区，其实这些都是些小事，但是这却是应聘者考察企业的一个细节，通过这些安排他们会看出这家企业的管理水平和处事方式。

2、人员的初试、复试（即人才的筛选）。

人资部门作为录用人员的一个主管部门，不仅仅是初试时查看应聘人员的基本信息，如证件，相貌，语言，更重要的是对应聘者的真实能力的了解，对此我们一般通过对应聘职位的专业问题、处理突发事件的表述能力及测试心理能力来获取这方面的信息。

3、人员的录用。

通过面试的人员我们一定给录用者下发小提示，可以是一张小卡片，也可以是小便签，这样更能让应聘者体会到用人单位对这次招聘的重视性，也能同时提醒应聘者需要注意的事项，避免参加公司第一天的混乱状态。

三、做好招聘的后续追踪工作：通常会对招聘的效果进行分析统计，包括人员，流失率等，以便下次工作的改进。便对不合适的岗位人员进行岗位调配。

四、培训与开发工作（员工的素质管理）。

新进员工进入一家企业就好像是“刘姥姥进入大观园”摸不着南北，那作为培训部的人员就是那个指挥官，有义务带着员工去熟悉企业的环境和背景，有义务让员工熟悉自已的员工，尽量尽早的让员工融入这个大家庭，因此培训部的人员都很重视新进员工的培训工作。对于留下好的人才是一个好的平台；同时培训对于公司的在职员工也承担着人员的职业发展规划，打破员工单向发展的瓶颈的重任。

现在好多的企业都认识到培训的重要性，但是也只是体现在口号上，但是没有实质性的资金给予帮助，因此培训也是处于一个青黄不接的时段。那么我们可以尽量整合所有的事项，比方说向上级申请少量的培训资金、招聘内部的培训讲师（各部门主管、人资部培训人员、具有专业性的员工）等等尽量可以保证培训的质量。

（三）绩效考核管理。

绩效考核是现代企业极力推行的一项制度，中国95%的企业都在实施绩效考核，可是真正让绩效考核发挥作用的也就只有那么5%，所以绩效考核的制定或实施都要通过精心的策划和试用才可以的。绩效考核须与企业的现状，人员的状况相结合，才可以制定出一部好的制度。那我们在制定绩效管理的时候需要把握三大前提1）一把手的支持2）体系要完整3）绩效要简单。

我们公司推行的绩效考核每年会完善一次，但坚决不会做出大的变动，尽量让员工能明白绩效考核的作用而且做起来也不是太麻烦和繁琐，得于他们的认同。但总是会有人说考核不公平怎么怎么的，但是作为我们制定绩效考核制度的部门，我们要知道，什么事情是不可能做到公平的，只要有人在的地方就不可能100%的公平，所以我们只要将绩效考核做到大多数人都满意就可以了。

（四）薪资福利。

我们公司属于服务性企业，我们的整体薪资福利水平处于行业的中等水平，当然因为我们公司属于连锁性企业，因此我们作为分公司的人力资源部没有太大的实权去制定相关的薪资福利，但是我们却坚持每年的年头和年未作出相关的行业薪资福利调查，作为我们总公司调整政策的一大部分的依据，我们在不动用总公司的权力下，尽量对本土的公司福利文化做一些人性化的调整，比方说增加员工的户外活动，丰富员工的业余生活等等。我们通过对员工非实质性的薪资附加工资作出增值，尽量减少员工的流动率。

员工的社会保险：其实这一块基相上跟工资是一样的，处于保密状态，但是随着中国法治的透明化和宣传大度的加大，人们的自我保护意识也相对应的加强，因此社会保险也成为人资部门管理的大户。

关于社会保险各种类型（养老、工伤、生育、失业、医疗、公积金）及相关的办理政策流程没有太多讲的内容，可以交给本土的人员专员办理即可。管理人员只要抓住其中的关键要点即可。

先进个人资助工作总结

自开展学生资助工作以来，我校切实做到及时、全额将经费发放到每一位受助学生手中，无一遗漏。困难寄宿生资助状况：年班级数为11个，学生人数为307人，资助困难寄宿生6人，每人x元，计元。每次资助经费全额打到学生家长的账户中，由学生家长全额领回。

二、主要做法。

(一)宣传政策，摸排状况。

为掌握贫困学生资助的第一手状况，学校要求班主任老师在接任新的班级后，在一周内透过班会、调查、家访等形式，摸清学生的家庭经济状况，填写贫困学生调查表，并根据学生的实际状况提出资助推荐，上报资助工作领导小组;领导小组对全校待资助学生状况进行汇总，分析，提出资助意见并审核，最后将资助名单上报镇、县相关机构。为使有限的资助资金发放到最需要资助的学生手中，我们透过办专栏、写标语，发传单等形式对贫困生资助政策及工作流程状况进行广泛宣传，让广大贫困学生、家长、社会全方位了解资助政策，熟悉资助申报程序，即家长提出申请、教师调查走访、评审委员会评审、社会公示、名册上报、资金发放、后期监管，从而营造了全社会关注贫困生资助、关心贫困学生成长、学习的良好氛围。

(二)领会精神，落实制度。

1、认真学习并坚决落实执行上级有关文件，规范建立相关档案。

2、完善制度，规范管理。学生资助管理领导小组，制定工作方案，严格资助流程，为资助管理工作带给强有力的保障，使我校的助学工作逐步走向制度化、规范化。学校在认真研究国家有关学生资助管理工作精神基础上，制定贫困生资助工作制度;并认真做好学生资助计划、经常开展学生资助工作自查。

(三)严格程序，规范档案。

按照县教体局学生资助工作文件要求，每学年对学生进行家庭经济状况摸底，认真规范建立贫困生档案，规范管理公示原材料，严格按上级要求，做到公正、公开、透明及监督。

三、存在问题。

我校学生资助工作历来严格按照程序、规则进行操作，以公正、公开、透明为原则，受到了家长、社会的肯定与好评。主要存在的问题是受经费的制约，学生资助的硬件设备不行，没有专用的电脑、办公室。

四、整改措施。

今后的学生资助工作，我们将在坚持严格、公正、公开、透明的前提下，加大教师走访力度，找准学生基本状况，把党和政府的关爱送到最需要的学生身边。同时，争取资金，提高学校对资助工作的重视程度，改善资助工作办公条件，使资助工作做得更实、更细、更完善。

王莘个人资料

性别：男。

出生年月：193月。

民族：汉族。

王邦彦，男,汉族，擅山水画，所作笔墨浑厚酣畅，质朴自然。其小说诗歌文学作品《春风》、《仙人开花》、《农村女电工》、《山谷声声》等在多种专业报刊上发表或编入画集，其中有的小说诗歌文学作品为中国美术馆收藏。现为中国美术家协会会员，中国美术家协会河南分会副主席，河南省文联委员，郑州书画院顾问，河南省老年书画研究会名誉副会长。

主要事迹：

1921年3月生于河北完县，自幼酷爱绘画。

1938年入伍在部队从事美术工作，创办《冲锋画报》，主办《兵画兵画报》，发表木刻小说诗歌文学作品《牧羊人》、《月夜送粮》、《铁路大翻身》、《参军光荣》、《舍衣救穷人》和连环画《一个战士的转变》等。

1950年在朝鲜战场创作肖像画《战斗英雄郭恩志》、连环画《独胆英雄杨胃良》、获朝鲜“三级国旗勋章”。在晋察冀工作期间，曾入华北联合大学文艺学院国画系学习，受业于齐白石、蒋兆和、李可染、李苦禅。毕业后，先后任河南郑州艺术学院和开封师范学院艺术系副主任。

1980年调任中国美术家协会河南分会副主任。

1980年调任中国美术家协会河南分会副主席兼秘书长。

《春风》、《仙人开花》、《农村女电工》、《山谷声声》等。

F4个人资料

自从大陆版《一起来看流星雨》火热播映后，我们班也有了f4。

跳舞狂。

胖乎乎的身体，跑动起来一抖一抖的。这就是“跳舞狂”――张xx，别看他肥头大耳，可是音乐一响，他就情不自禁地跳动起来。搞笑的动作、嘻哈的表情和嘴中不太合调的歌，总引得我们哄堂大笑，有时，连老师也笑得合不拢嘴。他的自创派舞蹈风格，带给了我们无限的乐趣。

自恋狂――丈夫。

“啊呀，我风流倜傥、英俊潇洒、玉树临风……的王xx怎么会差呢。”每次有了令他骄傲的'成绩，你向他表示祝贺，都会十分荣幸地得到他这一番自夸、自大、自命不凡的说词，可谓自恋之极啊！想知道他的自恋程度吗？告诉你，有一日清晨，他当着众人之面，毫不加掩饰地说：“我知道自己玉树临风、英俊潇洒、聪明伶俐、认真负责，可是也不至于写个《小学生守则》来夸我吧，人家会不好意思的。”听听，自恋得无药可救。

自恋狂――妻子。

“周xx，你给我站住！”女方怒气冲冲地说。“哎，我知道，我有一个响亮而好听的名字，可你也用不着这样大声地叫出来吗！”女方气个半死。

瞧瞧这对“夫妻”，简直就是绝配！两人合作起来天衣无缝，能把人活生生地气死！哎，大家评评理，两个“自恋狂”同时面对你，可不得被气死！

搞笑狂。

整天一副嘻嘻哈哈的表情，时不时发出一阵令人寒栗的笑声，这就是“搞笑狂”――徐xx。他是一个十足快乐的人。

某日下课，他叫住了我，我随口说了一句：“干什么！”他却莫明其妙地笑了起来，然后一个字一个字地从狂笑中挤了出来，“我给你……讲……讲一个……笑话，我……我昨晚……笑到……笑到睡也睡不着。”我一下子被吸引了，然后，对我挤眉弄眼，卖弄了半天的关子，说：“有个人死了！”然后狂笑而去，那搞笑的动作令人不得不捧腹大笑。“哈哈哈哈……”

这就是我们班的f4，有了他们，我们一天到晚，校园生活丰富多彩！哟，忘了告诉你，千万别告诉他们被我写成了作文，我可吃不消那顿“大餐”！

陈红个人资料

他曾经是一位患有小儿麻痹症、先天性口吃又只有小学文凭的人，如今他是90后中国残疾人教育演说家、青少年心理成长专家、中华国学传播者，他用自己的经历做演讲，鼓舞了许多人，听过他演讲的网友这样评论他：“你的内心很强大，足以震倒每一人，掌声远不能表达我的敬佩和祝福。”

他叫陈红，是一名90后青年，现在被网友誉为“励志哥”。

命运不公励志改变自己。

陈红是湖南长沙人，父亲在浏阳河捕鱼为业，母亲靠摆地摊补贴家用，陈红是家里的独生子。

小时候，陈红家境贫困，命运似乎对他十分不公平，9个月大的时候，陈红不幸患上了小儿麻痹症，行动十分不便。此外陈红患有先天性的口吃，说话含糊不清。上小学后，陈红发现自己智力跟不上，反应迟钝，只读到了小学毕业。身体上的不足没有压垮这位瘦小的小伙子的肩膀，陈红意识到不能向命运屈服，他决心要靠自己的努力改变命运。

为了矫正口吃，能够正常地与人交谈，陈红坚持每天早上早起大声朗读老子的《道德经》以及其他国学书籍。练习时，自己含糊不清的口音，常常会引来旁人嘲笑的目光，他平静地忍受了下来，坚信自己坚持改变，现在，他的语言表达已经有了很大的改善，在于记者交流的过程中，虽然语速不快，但能让人理解他所要表达的意思。

小学文凭自考中南大学。

陈红对心理学、国学和教育学的知识有着浓厚的兴趣，虽然他只有小学文凭，但是他对于知识的追求没有因此而结束。

15岁，当其他同龄青少年们还在中学过着花季的学生生活的时候，陈红带着渴望知识的目光，开始走进中南大学课堂，连续旁听6年心理学、教育学等课程。

利用自己所学，他做起了心理咨询师，免费为青少年提供咨询，对此他表示“人要无私地付出，而不奢求回报”。他秉承着这一信念，将自己所学无常地回馈给了社会。

为了更好地学习，他自考考上中南大学心理学专业。

励志演讲目标清华北大。

学习充实了他的思想，拓宽了他的视野，陈红发现了自己的兴趣，他更喜欢去外面闯荡，他希望通过自身经历来激励旁人，决心自学这些知识，把更多的时间投入到了励志演讲上来。

现在，陈红已经成功举办了许多次励志演讲，他用自己不屈不挠的切身经历告诉大家，不要轻易对自己说“不可能”。虽然他走路不稳，吐字不清，但他朴素壮丽的演讲感动了不少前来的听众，许多人因此慕名而来。

他的微博中许多听过他演讲或者了解他事迹的网友纷纷表达了自己的感动与敬佩，一位湖南中医药大学的网友听了演讲后，在陈红的博客中留言：“自从那天回来后我就跟我身边的人讲你的故事，他们都很受鼓舞。听完你的演讲，我觉得你简直是个奇迹，体会到‘不可能变可能’原来真的可以做到。”

陈红告诉华声在线记者，他已经联系了清华北大的团委，希望自己能去北京做一场励志演讲，指导大学生如何高薪就业;另一方面，也是抱着学习的态度，希望能去中国一流的大学旁听课程，将心理学、国学与教育学三门学科的知识融合起来。

在励志演讲方面，他表示自己是个脚踏实地的人，不喜欢疯狂的方式，“如果一个蹦得越高，那么他摔下来也就越快。”他为自己预定的目标是，要做世界第一励志大师。

开公司做老板放飞梦想。

陈红的励志演讲大多是公益的，当被问到生活来源的时候，陈红说，自己平时依靠做销售，卖书卖文具等学习用品来获取收入，他自豪地告诉记者，自己销售的最高纪录是一个月赚取净收入一万元。

对于自己今后的打算，陈红透露，今年9月份，他将在武汉自己开办公司，主要经营教育培训，为大学生培养良好的口才，这个09后的青年已经拥有了自己一起奋斗打拼的团队，他相信自己的公司将会帮助那些有梦想的人飞的越来越高。

他将一直贯彻他的信念：“命运坎坷，永不放弃，带着梦想，越飞越高。”

SEO和个人资源

在拿到网站时，对其进行简单的分析，seo网站优化人员年度工作总结。如：网站首页标题和关键词及网站名称，看其是否科学合理，可以用“追词”工具对关键字进行分析，另外来说标题的设置要根据关键词来进行，有些词可以合并到一起.

二、确定工作计划流程。

1、网站内容的更新：计划每天更新网站内容的数量及内容;。

2、网站推广的计划：确定在哪些平台上发布信息及推广网站;。

三、工作计划具体实施步骤。

1、网站内容的更新。

2、网站推广。

(3)论坛：选择权重较高的论坛(带签名的)如seo论坛、28推论、站长工具、时空论坛、公考在线等相关的公务员论坛，发帖、回帖，我一般在论坛上花费的时间比较少。

四、目前工作效果。

虽说有些网站上去了，但是其他网站的个别关键字没有做上去，可能我的工作方法有些不得当，需要进行改进，但是我相信，你只要去做，它就会效果，可能时间上会晚一点，我始终相信：行动就有可能。

朱茵个人资料朱茵个人资料多高

英文姓名﹕athenachuyan。

籍贯﹕广东，顺德出生地点﹕香港。

出生日期﹕10月25日

血型﹕ab型星座﹕天蝎座。

体重﹕44kg身高﹕160cm。

兴趣﹕演戏、唱歌、看书。

最向往的国家﹕希腊。

最喜欢的颜色﹕漆黑一片，因为可以胡思乱想。

最喜欢的季节﹕春、夏、秋、冬。

最爱穿的衣服﹕轻而便。

最想做的事﹕令家人开心。

最讨厌的事﹕没有！

最大的希望﹕可为世界和平尽一点力。

最失望的事﹕当什么都消失的时候。

最喜欢的动物﹕猴子、小龟、小狗。

最讨厌的动物﹕小蚊子。

最爱吃的食物﹕母亲做的小菜。

朱茵个人资料朱茵个人资料多高

据香港媒体报道，多年来一直美艳的朱茵，对于保养皮肤自有心得。日前她在香港受访时透露，她会每晚换不同的面膜，而且喜欢成分天然的护肤品。

朱茵说：“我会每晚轮着敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷美白，后天就维他命c，排着队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸，而蛋黄就用来做面膜，不会浪费之余，成分又够天然！”

朱茵透露每到夏日，会把粉底涂得薄些，让皮肤较干爽：“粉底搽薄一点，皮肤不会这么闷！最重要的是本身皮肤ok，不用上很厚的粉已经可以了！我还很喜欢浸浴，因为平时穿高跟鞋很辛苦，浸浴之后出了汗，整个人会放松很多，脚也没有这么容易累！”

朱茵个人资料朱茵个人资料多高

3.你不能永久的一直把自己赖在一个漩涡里面一直陷下去你要上来告诉自己走出第一步吧。

4.平凡有平凡的好，因为你会看得见整个世界发生什么事。你会有耐心，有胆量，跟自己或者是跟整个世界发生感情。没有太多的负累和包袱。

5.其实错了就要放手-王牌对王牌。

7.她还会苦苦追求吗我敢担保她一定爱的义无反顾-王牌对王牌。

8.我不是一个容易流泪的人，尤其是那么多人的面前，但是也控制不住了。现在的感觉都不同了嘛，所以就慢慢地，完全没有注意到自己的性格开始变化了。

9.我是一个慢热的`人。

10.我在最痛最痛的时候，逼自己面对。我不痛的时候就真的不痛了。放过自己。但我对自己比较狠，那两三年的时间我没有拍拖。因为我觉得我自己要冲洗，你需要时间去把之前的脓啊、血啊流去以后，你要重新去爱自己。

12.如果你看见你自己照镜子的时候看见你越来越美你是找对人了-王牌对王牌。

金毅个人资料

出生年月：1979年4月23日。

出生地：美国。

职业：演员、模特。

“詹姆斯·金”这个名字乍听之下，很多人都会以为是个男孩子，事实上詹姆斯·金是位如假包换的年轻女孩，且因为外型美艳、身材火辣，在国际时尚圈里颇具知名度。不过，太早成名却也让詹姆斯·金一度沉溺于毒品。此番演出《珍珠港》，詹姆斯·金在片中令人惊艳的表现，以行动证明她已走出那段阴暗的生活。

詹姆斯金今年不过21岁，却已在社会上摸爬滚打了7年之久，她和成名甚早的其他明星一样，都有一段纸醉金迷的岁月。14岁就离开学校到纽约担任职业模特，模特生涯一帆风顺，数度成为知名时尚杂志的封面女郎，毫无波澜的成功事业让她找不到下一个努力的目标，一年后就屈服在毒品的迷幻世界里。

历经了3年多的沉沦，詹姆斯·金在18岁时发生了改变她一生的事，当时她的摄影师男友因为吸食毒品过量而死亡，让詹姆斯·金十分震惊，开始反省自己的生活方式，并决定改变荒唐的生活态度，向德鲁·巴里摩尔看齐，不但要戒掉毒品、远离酒精，且朝一位专业演员的目标迈进。

詹姆斯·金有心振作，立刻就获得了绝佳的演出机会，有幸加入今年度最大制作的《珍珠港》演出阵容，饰演战地护士贝蒂。未受过专业演技训练的她，为了有好的表现，付出比别人更多的努力，而《珍珠港》里詹姆斯·金称职的演出和认真的工作态度，也让好莱坞多了一个成功转型的典范。