广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划

时间:2023-08-08 23:48:46 作者:WJ王杰

当面临一个复杂的问题时,我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源,并提出解决方案。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划篇一

在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的.

第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

三、活动主题:热爱班级,体验凝聚。

五、活动时间及地点:11月3日―11月4日图书馆东面

六、活动安排

(一)前期策划宣传工作

3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

(二)活动组织

1。11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱(热身活动)

3、队形队旗设计(团队意识)

4、珠行千里(团队协作)

5、无轨列车(团队协作)

6、感谢参与,结束语。

七、活动反馈

八。活动经费

九、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)

2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划篇二

主题:激情飞扬

活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点:肇庆九峰山风景区

参加活动人数:20人

活动内容:

2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

3、12:00 返回宾馆用中餐。

4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

5、14:00 “双人跳”

赛道设置:

此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

规则:

两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

6、15:00 “过障碍”

赛道设置:

此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

规则:

两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

趣味性:

横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

7、16:00 “独木桥”

赛道设置:

此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则:

两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17:00 “小心陷阱”

赛道设置:

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则:

此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨练。

2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10:00 到达森林公园

6、10:30 挑战团队的'力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。

7、12:00 仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

8、12:30 合影留恋

9、13:00 中餐

10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

活动费用预算:

1. 包车费用:来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项:

1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

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广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划篇三

在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的'关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

三、活动主题:热爱班级,体验凝聚。

五、活动时间及地点:11月3日―11月4日图书馆东面

六、活动安排

(一)前期策划宣传工作

3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。

(二)活动组织

1。11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱(热身活动)

3、队形队旗设计(团队意识)

4、珠行千里(团队协作)

5、无轨列车(团队协作)

6、感谢参与,结束语。

七、活动反馈

八。活动经费

九、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)

2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划篇四

三门县风云户外山庄

8:30 预定地点集体上车

8:45 风云户外山庄拓展场地集合

9:00 破冰热身大会开始(破冰:打开结实的冰层,融入热火朝天的团队。此项目会在一位经验丰富的拓展培训师的引导下进行,通过一系列的热身小游戏,激发一个雄赳赳气昂昂的团队。并进行团队创建,激励士气。)

10:00 地面拓展项目:驿站传书(这是一项团队创新项目,通过激发小团队中的每一位成员,积极参与创新讨论,达到你自己都意想不到的效果。)

11:00 野炊大餐开始(麦焦馅早已由山庄工作人员烧好盛盘,饺子馅也已经调好,等着大家自己动手包饺子,各路神仙各显神通,可以包出各种形状各种风格的饺子,三口户外大灶台等着大家七手八脚的煮饺子。喜欢吃麦焦的吃麦焦,喜欢吃饺子的吃饺子,也可以不论软硬大小两者皆吃。但有一点,饮料可以喝,酒水不能碰哦!因为下午有更刺激惊险的项目等着我们去做呢!

13:00 两大项目等着我们去挑战:

空中单杠:孤零零的在地面上竖立着一根直径16厘米、高8米的钢管,要求每位队员顺着钢管边上的.小铁梯爬到顶端,钢管的顶端有30厘米直径的圆盘,正好比你的脚面大一点,上面没有任何可以抓手的地方,要求队员凭借自己的协调能力站上去,此时脚下的钢管会不停地摇晃,站起来非常恐怖的哦!当你站直了之后,在你的头顶前方约一米的地方悬空吊着一根单杠,要求队员纵身一跃,抓住前方的单杠则为成功。当然,你要是抓不住,也不会像鸟粪一样从高处掉下来,因为有安全绳索牢牢的绑住你,你的结果不是掉下来,而是吊下来。此项目体验的是个人勇于挑战的精神,当你成功的抓住并下降后,你会有从没体验过的成就感。不要说你有恐高症,其实这个项目就是治疗恐高症的良方,有过这次体验后,在生活中你基本不会再恐高了!当然,此项目禁止高血压、心脏病等人士参加。

真人cs镭战:这是一项真人对抗的项目,讲究个人灵活性及机动性,也讲究团队协作配合,在教官的带领下,分若干组进行真人对抗,共分为三个场景并多次的战役。战场可分为:迷宫场地战(在类似于迷宫的场地中进行对抗),村巷游击战(在古村落中进行游击对抗),丛林遭遇战(在山庄的大片丛林中进行机动对抗)。

16:00 年底的天气总是日短夜长,此时太阳已经下山,凉风瑟瑟,赶紧进入山庄大厅吧!这时,大厅已经灯火通明,包含“风云九大碗”在内的十五六个大菜等着我们去品尝。

通过一天的活动,疲惫的身体,愉悦了心灵,举杯论英雄的时刻到了!动起来吧,朋友们!我们的热情这时候该体现了!谁说不喝酒?不喝酒不成晚会,贪酒的大碗,敬酒的小杯,惧酒的也得润润喉。

喧嚣声中,我们的颁奖晚会也拉开帷幕。(仅供参考)

活动前夕先定下部分颁奖评审团成员,由颁奖评审团成员在晚会前通过团体成员平时的表现及对团队的贡献度或就本次活动的精彩表现度进行评审,评审出以下若干奖项:1、孺子老牛奖(最佳贡献奖)2、蚂蚁上树奖(最佳协作奖)3、万马奔腾奖(最佳人气奖)4、辛勤蜜蜂奖(最佳勤奋奖)5、饿狼传说奖(最佳勇气奖)6、冒泡金鱼奖(最佳新人奖)7、孔雀开屏奖(最佳团结奖)。

颁奖晚会由风云户外山庄屠夫主持,颁奖嘉宾待议。期间屠夫宣读颁奖词及获奖人员名单,颁奖嘉宾颁发获奖证书及奖品。这时候,我们的闪光灯打开吧!留住这一年一度的美好瞬间!

18:30 烧烤篝火晚会开始了!烤全羊太贵也太单一了,有些成员不喜欢吃羊肉难道就不吃?所以我们安排各种食品(羊肉、牛肉、里脊肉、鸡翅尖、鸡中翅、鱿鱼、烤肠、虾、毛蚶、青菜、茄子、尖椒等)的烧烤篝火晚会。在户外的空场地上,我们燃起熊熊篝火,支起烤炉。我们手拉着手,唱起歌跳起舞,随着户外音响的旋律,让我们的欢笑划破这宁静的山野夜空,释放当代最为纯真的情怀!跳累了没关系,我们先吃一点香喷喷的烧烤食品啊!唱干了没关系,我们还可以继续大碗喝酒啊!

附:

风云户外山庄坐落在三门县沙柳镇上岙村内侧,始建于20xx年,其间鸟语花香,景致怡人。是集农家乐、团队拓展训练、户外生存锻炼、军营野战体验及青少年野营军训为一体的综合性户外体验场所。

山庄距县城4公里,从县城中心人民路出发,5分钟车程即可到达。距甬台温高速三门出口12公里,约15分钟车程。距甬台温高速宁海南出口10公里,宁波方向过来可从宁海南出口下,经桑洲、沙柳即可到达山庄。山庄入口位于沙柳大桥西侧,水泥路面直通山庄,交通极其便利。

山庄内设有“驴棚堂”、“凝水廊”、“怡情轩”、“梦回廊桥”等特色竹艺乡野建筑,可供游客参与野炊、烧烤、垂钓、品茶、皮划艇等多项活动。“驴棚堂”大厅为多功能厅,可容纳150人同时就餐及300人培训听课。“桂香园”设有4个特色包厢,其中“龙母甘泉厅”可纳16人就餐。山庄拓展场地分布不一,共分6个区域,其中最大的场地可容千人集合整队。拓展高空项目包含多样,除了经典的高空抓杠、天梯、断桥、独木桥等传统项目,还设立了高空攀岩项目。“怡情轩”旁设立弓箭靶场,品茶之余可体验弯弓射箭的乐趣。

山庄东侧为真人cs巷战区,就是上岙古村落,其间小巷错综复杂,古树郁郁葱葱,老屋绵延,青石小巷,庭院深深,古朴而清新。村民大部分已经搬迁,是一个体验村巷游击战的绝佳场所。

山庄南侧有大片竹林、梅林,西侧分别有梨园、茶园,可供游客在不同季节进行挖笋、摘果、采茶等活动。北侧是风云公社种植区,为风云会员提供家庭式农庄,节假日参与劳动,种植蔬果,品味人生。

广昌企业拓展方案 户外拓展的活动方案策划篇五

由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,而部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展的训练。

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,而整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。这一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。

1、参训人员:新员工特训班全体员工

2、拓展地点:公司拓展训练场

3、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行游戏,教练就游戏的目的和作用对学员进行引导,学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程:(略)

游戏一:报数

1、所需时间:45分钟左右

2、小组人数:15人至20人左右

3、所需物品:秒表

4、游戏概述:一个关于促进团队效率游戏

5、游戏目的:

(1)使团队通过竞争提高他们的效率;

(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;

(3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理方法,提升团队领导力。

6、游戏规则:

(1)将所有参加的人,在两分钟之内分成平均分成两组。

(2)挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛,队长不参加比赛。

(4)全队学员进行报数,速度越快越好。

(5)分别进行6轮比赛,每轮比赛间隔休息1分钟。

(6)每轮比赛进行奖惩。输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:“愿赌服输,恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。

(7)记录每轮比赛的结果。

7、游戏结束,教练引导大家讨论:

(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是,为什么?

(2)谈谈责任心对我们人生的体会?

游戏二:一圈到底

1、游戏时间:45分钟左右

2、小组人数:18人左右

3、所需物品:呼啦圈2个

4、游戏概述:人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

5、游戏目的:使学员彼此以非语言形式进行沟通,以高难度沟通形式完成低难度活动。

6、游戏规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,看最快用了多少时间完成。

7、游戏结束,教练引导进行讨论:

(1)各位刚才是如何完成目标的?

(2)刚才最关键的改善动作是什么?

(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

(5)变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。

游戏三:信任背摔

1、游戏时间:45分钟

2、小组人数:不限

3、所需物品:暂无

4、游戏概述:一个关于促进团队信任的游戏

5、游戏目的.:这是一个震动力较大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。

6、游戏规划:

(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。

(3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

(4)这项活动对xx些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。

7、游戏结束,教练引导进行讨论:

(1)当你站在墙上的时候,心理感觉如何?

(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?

(3)在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情。

8、注意事项:

本游戏具有一定危险性,需注意安全。

游戏四:众志成诚

1、游戏时间:45分钟左右

2、小组人数:8人至10人

3、所需物品:废报纸25张

4、游戏概述:一个关于促进团队协作的游戏

5、游戏目的:

6、游戏规划:

(1)教练进行分组,每组约十人左右。

(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

(3)各组完成后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上拓展训练。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。

7、游戏结束,教练引导进行讨论:

(1)要求得团体的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会,必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。

(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的,每个个体在团体中都有一定的重要性。

8、注意事项:

(1)注意成员安全。

(2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行。