2023年学训词训令体会 学训心得体会(优质9篇)

时间:2023-09-18 10:06:43 作者:灵魂曲 2023年学训词训令体会 学训心得体会(优质9篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

学训词训令体会篇一

学训,是每个学生在学习和生活中都必须遵守的规章制度。它的目的是帮助学生养成良好的学习和生活习惯,并培养良好的品德和思想道德观。在我多年的学习生涯中,我深深感受到学训对我的成长起到了重要的引导作用。以下,我将从不迟到、不早退、不走神三个方面,谈谈我在学训中的心得体会。

不迟到是做一个守时人的基本要求。时间如流水般流逝,我们每个人都应该明白它的宝贵意义。从小我们就知道“早到者三分之一胜”,因此,我们要学会守时、吃苦耐劳,并且要时刻关注时间的宝贵。迟到不仅会浪费其他人的时间,而且也会影响到自己的学习、工作和生活。迟到不仅让人印象不佳,还会损失信誉。因此,我深知迟到对自己和他人的危害,从而时刻保持守时守纪,严格按照学训要求进行行动。

不早退是坚持到底的决心和毅力。在学习和生活中,或许有时我们会感到疲惫乏力,但这并不是退缩的理由。凡事起头难,只有心中满怀着无比的信心和决心,才能万事成功。在我多年的学习生涯中,我常常遇到各种困难和挑战,但我从未放弃,更没有早退。我明白早退不仅对自己的学习产生负面影响,更丧失了坚持的品质。所以,我会始终坚守学训,永远不会早退。

不走神是保持专注和认真态度的表现。人的精力有限,集中注意力是能够提升学习效率的关键。在学习中,我们要时刻保持警惕,不被外界干扰和诱惑,尽力做到全神贯注。坚守学训,保持心无旁骛,才能将碎片化的时间转化为有效的学习时间。在我个人的体验中,经常保持专注和认真态度的学生不仅学习成绩优秀,而且往往在其他方面也表现出色。因此,我会牢记学训要求,努力保持专注和认真态度。

学训意味着对自己的要求,更是对自己品德和修养的要求。它不仅是学习的规范,更是对于学生品德修养的重要约束。在学习和生活中,我体会到遵守学训能够锻炼自己的自律能力和生活态度。从小到大,我遵守学校制定的学训,不仅让我受益匪浅,还锻炼了我的学习、生活和思考能力。有时候遵守学训是一种自我约束的过程,但它也会使我们更加懂得如何行为得体,思维清晰。因此,学训对于我们每个人来说都是一笔可贵的财富。

学训是我多年学习和生活的指南。在学习和生活中,我懂得了学训的重要性,并一直将其作为我行为的准则。不迟到、不早退、不走神是学训中的一些要求,但背后蕴含的是对自己品德和修养的培养。学训对于学生的培养起到了积极的影响,它促使我们养成良好的学习和生活习惯,并树立了正确的价值观。在接下来的学习和生活中,我将坚持学训要求,不断提升自己的学习和生活素质,成为一名优秀的学生。

学训词训令体会篇二

20xx年8月11日——8月21日,我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习,是一种全新的生活和体验,与以往每天周而复始的繁琐的工作相比,突然有一种别样的感觉,每天有规律地学习、生活,洗去了我身上的浮躁,让我回归本真,静心学习,潜心研修。

学习期间,让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视,基于此,我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者,通过学习,我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月,国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》,对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署,描绘了未来教育改革发展的蓝图,为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育,突显了国家对发展学前教育的高度重视,我深深地感受到自己肩负的压力和使命,国家对我们的大力培养,是让我们通过专家引领和自主研修,达到自我成长,并学以致用,成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命,我不敢有丝毫的懈怠,抓紧每一分钟的时间,努力地学习和思考,学习快要结束了,十天的培训学习,让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会,我觉得自己的收获是沉甸甸的。

培训期间,师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容:我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读,使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来,让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨,也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解,让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位,幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动,幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座,让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境,看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座,指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时,有了理论的支撑,培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座,更是获益匪浅,周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》,虽说说的都是大学学过的,但在面对老师提出的种种刁难的疑问,她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度,让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施,音乐活动组织要点,明白了老师要充分激起幼儿的兴趣,让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识,让我对模范教师们肃然起劲,同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座,为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导,进一步夯实了自己的幼教理论基础,有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼,她们表情之丰富,语言语气之多变,动作夸张,无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西,专家们精湛的理论知识,先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象,在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接,将专家经验和自身所学有机结合,丰富了自己的专业知识,提高自身的综合素质。

作为一名幼儿教师,我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中,这既是学用结合的要求,也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能,才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。

感谢这难得的培训,感谢培训专家的付出,使自己受益匪浅,启迪良多,这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!

学训词训令体会篇三

近年来,越来越多的人开始关注个人成长,提高自我素养的方式也多种多样。而其中,训词是一种受欢迎的方式。那么,学学训词的这段时间中,我学到了哪些东西呢?这篇文章将会来总结一下我在学学训词中的所体会到的一些心得体会。

第一段:训词的重要性

在训词课堂中,我明白了训词的重要性。训词是一种强烈的暗示和提醒的方式,可以激励自己去追求目标,同时也可以帮助自己克制一些不好的习惯。例如,“待人以诚,促进事业”这句训词,就让我充分认识到一个人处事需要以诚待人,诚信是一种重要的信任基础。只有诚实守信,才能让我们赢得他人的信任,进而促进我们事业的发展。

第二段:正确认识自我

在学习训词的过程中,我意识到了自我认识的重要性。在训词中,我们常常看到一些激励的话语,“你行,你可以有所作为”等等,这些都是在增强个体的自信心,让自己有更多的动力去追求自己的目标。同时,还要正确认识自己的优缺点,进一步发掘自己的长处,同时寻找自己的分歧之处。只有正确认识自己,才能更好地发挥自己的优势,让自己的不足处得到改善。

第三段:训词的力量

训词的力量是巨大的,它可以使我鞭策自己,不断地超越自我。在学学训词的过程中,我明白了训词的力量,那些短短的话语中的正能量,可以像一股强大的力量,带领我们去改变自己,去拥有更好的生活。例如,我曾经遇到过一条训词,是“行动胜于言辞,实践胜于理论”。这段话让我明白了,不要仅仅只是口头上说些好话,而要真正地实践,这才是最重要的。

第四段:训词的艺术之道

训词的表达方式也是有一定的讲究的。在学习过程中,我了解到训词也有自己的艺术之道。它需要抓住人们的心理,给人以深刻的印象。例如,最简洁的训词就是“勇往直前”几个字,确切而言短小,词意也包含了勇气、进取、积极的向上追求。训词应当贴切,言简意赅,有责任感幽默感更好,让人印象深刻,一句话就能让人感到内心的震撼。

第五段:总结

学学训词,是一种提升自己心智的方式,也是一种改变自我生活的方式。通过学学训词,我体会到了它的种种好处,不但使我更加自信,也使我积极向上地面对生活,充满着生活的热爱。在未来的日子里,我将继续受用学学训词的知识和精神,去不断地改变自己,提升自我,成为更好的自己。

学训词训令体会篇四

我读了《小英雄雨来》这一课,我最喜欢文中的雨来,因为他机智勇敢。

有一次,他掩护李大叔被鬼子看见了。雨来把李大叔藏在他家的地洞里,鬼子来到他家问了半天雨来也没有说,鬼子便生气 的走了。

后来,雨来又上夜校,看见他爸爸背着步枪从山上回来了 ,说鬼子又要到我们村了。

第二天,妈妈去买菜了,家里只有雨来一个人,鬼子来到他家找一个人,鬼子把雨来家翻的乱七八槽的,也没有找到,鬼子看到雨来手里拿着一本书,鬼子把雨来揪过来,把他的书撕了。鬼子问雨来说:你看见一个人过来吗?雨来说:“没有”。鬼子打了雨来几个巴掌,见雨来还是没有说,鬼子说把他拖到河边枪毙,就在鬼子要开枪的时候雨来趁机跳到河里了。

乡亲们都到河边去找雨来,大家看到远处露出一个小脑袋,过去一看原来雨来没有死,所以我们一定要贡献祖国。

学训词训令体会篇五

大学训,作为大学生活的开始,不仅仅是为了让我们适应大学的学习环境,更重要的是培养我们的自律和责任感。经历了大学训,我深感受益匪浅。下面我将根据我的亲身体会,分享我对大学训的一些感悟。

第一段:了解自己,明确目标

在大学训的第一天,我参加了一个讲座,讲座的主题是“了解自己,明确目标”。通过一系列的活动和测试,我对自己的性格特点、兴趣爱好等有了更清晰的认识。同时,我也明确了自己的目标,知道自己要在大学里学习什么,追求什么样的人生。这让我感到十分兴奋和有动力。

第二段:培养自律,养成好习惯

大学训期间,我们每天都要按时起床、按时参加活动、按时完成任务等。这让我培养了良好的自律能力,并且养成了一些好习惯,比如每天早睡早起、摆弄学习环境等。这些习惯的养成不仅在大学训期间对我有好处,在我整个大学生活中都会受益。

第三段:锻炼团队合作能力,提高沟通能力

在大学训期间,我们经常要进行团队合作的活动。通过这些活动,我学会了倾听他人的意见,尊重他人的选择,理解和包容他人的不同。同时,我也学会了与他人进行有效的沟通,交流自己的想法和观点。这对我今后的学习和工作生活都会起到很大的帮助。

第四段:拓宽眼界,丰富知识

大学训期间,我们还有机会参观一些企业、实验室等。这些参观让我看到了不同行业的工作环境和工作内容,拓宽了我的眼界。同时,我还通过讲座和交流会等活动,学到了很多关于自我发展和职业规划的知识。这些知识对我找工作和规划未来都很有帮助。

第五段:培养意志力,增强抗压能力

大学训是一个严格的过程,我们需要按照规定的时间表完成任务,需要与队友一起解决问题,需要坚持不懈地努力。这让我培养了坚强的意志力,增强了我抗压能力。在大学生活中,我们面临的挑战会更多,但我相信我有能力应对。

总结:

通过大学训,我不仅成长了许多,也学到了很多。我明白了自己的优势和劣势,明确了自己的目标和方向。同时,我也培养了自律和责任感,提高了自己的团队合作能力和沟通能力,拓宽了眼界,丰富了知识。我相信这些经历和体会会对我今后的学习和工作产生重要的影响。我愿意将这些收获运用到日常的学习和生活中,努力做一个更好的自己。

学训词训令体会篇六

近期,我支行组织全体员工学习了合行下发的《农村合作银行员工年度考核试行办法》,员工受益匪浅,本人学习心得体会如下:

银行员工年度考核是根据有关工作标准对其所属的各级各类工作人员年度内的才能、工作成绩、工作态度以及思想品德等所进行的全面考察和评价,也是银行科学管理和提高全员工作效率的重要手段。其主要是通过对在职干部职工的考察、评价,证明其所在职位是否称职,并依据每个人的工作表现和政绩,决定奖惩、升降,以及今后的发展和使用。一是正确评价银行工作人员的德才表现和工作实绩,激励、督促工作人员进一步增加事业心、责任感,努力提高政治和业务素质,认真履行好岗位职责。二是对银行工作人员当年表现的总结性评价,考核结果作为工作人员升降、奖惩、培训、聘任、辞退以及调整工作岗位和提高工资待遇提供主要依据。总之,通过年度考核对干部职工的年度工作给予合理认定,以达到奖优罚劣、奖勤罚懒、鼓励先进,鞭策后进的目的。

1、积极参与年度考核,针对考核内容包括德、能、勤、绩、廉五个方面,员工要认真贯彻执行国家有关政策,努力提高本人政治理论素养;勤于学习经济金融理论和专业知识,提高自身的业务能力。要立足本岗,增强自身事业心和责任感,不断要求自身提高工作能力,把本职工作做好。要严格遵守各项廉政建设规定,严于律己,廉洁奉公,以身作则。

2、认真学习理解年度考核的标准,分析优秀、称职、基本称职和不称职四个等级的基本标准,在平时的工作和生活中,以“优秀”的标准要求自己,遵纪守法,勤奋工作,精通业务,工作成绩显著,力争达到优秀和称职的标准。要避免上班脱岗,不出现重大业务差错,办理业务合规操作,不发生“九种人”行为,避免“不称职”行为的发生。

3、态度端正,积极配合合行领导开展年度考核工作。作为基层员工,要积极配合本支行行长和副行长做好年度考核测评评分工作。年终考核时,认真撰写个人述职报告,参与民主测评,认真对待考核领导小组的谈话工作,客观进行自我评价,客观公正对其他员工进行测评,服从考核领导小组的最终审核结果。

员工年度考核办法的执行进一步加强和完善激励机制建设,能够充分调动员工的工作积极性,提高工作效率和服务水平,促进合行业务又好又快发展。在实际考核过程中,要避免将年终考作为一种例行公事的应付,只是通过形式上的一考了之,对考评结果不加利用,失去了考评工作本来应有的意义的现象发生。对每个层面的员工进行年度考核是一门管理科学,应从实际出发,本着便于操作,富有成效的原则,科学合理地确定考核体系,使员工年度考核工作更具科学性、合理性和适用性。在实施年度考核的过程中,一定要本着实事求是和认真负责的责任感,真正从思想上高度重视,从方式、方法上注重效果,这样的考核才有意义。本人认为应从以下几方面进行改进:

1、重视日常考核。在日常工作中,各部门支行要建立员工行为台账,对员工平时良好行为和不良行为进行记录,作为年度考核的依据。

2、重视目标考核。将完成年度目标情况作为考核重点,业务岗位做到目标量化,管理岗位重点考核岗位职责履行情况,突出业绩和贡献。

3、重视制度考核。制度的执行情况反映了一名员工的业务知识和技能,体现着工作态度和工作质量。年度考核应对历次检查中发现问题的员工进行评议,并作为年度考评扣分的依据。

4、重视广泛性考核。年度考核不仅要让员工评价、打分,而且还要让客户评价,通过翻阅客户意见薄、下发客户调查问卷等形式考评员工在客户中的意见。

5、重视考核结果的运用。本着考以致用、激发动力的原则,灵活地将考核结果运用到员工教育、薪酬挂钩、先进评比、晋级和职务升迁中,最大限度地调动员工的积极性、创造性和工作热情,促进各项工作的开展。

学训词训令体会篇七

学训报告是我们在成长过程中的必修课,它旨在让我们从生活经历中提炼出宝贵的教训,反思自己的思想和行为,不断提高自己的素质和能力。在此次学训报告中,我深刻意识到了自己的不足之处,认识到自己需要在某些方面加强自身的修养和能力,从而更好地面对人生的挑战和机遇。以下是我的学训报告心得体会。

第二段:认识到自己的不足

在学训报告的过程中,我认识到了自己存在的不足之处。首先,我需要加强自己的沟通能力。在团队合作和日常交流中,我常常给人一种难以亲近的感觉,缺乏互动和分享。在同学中,我往往是一个独来独往的人,不太善于与人交往。其次,我需要提高自己的学习能力。在学习中,我常常因为缺乏耐心和刻苦不懈的精神而受到影响。我缺乏自我驱动力和自我管理能力,容易分心和懈怠。这些都是我需要加强的方面,需要不断努力提升自己的能力。

第三段:吸取他人经验和教训

在学训报告的过程中,我也吸取了他人的经验和教训。听完朋友的报告,我深刻认识到了自己过于重视个人利益,需要更好地关注他人,帮助他人成长。此外,我也从朋友的错误中吸取经验,认识到了自己需要保持谦虚和谨慎。朋友在创业中犯了一些错误,让我意识到了创业风险和挑战的重要性,需要保持谦虚、谨慎和务实的态度。这些经验和教训让我更好地认识到了自己的不足,也让我更深刻地认识到人生的意义和价值。

第四段:反思自己的成长和进步

在学训报告的过程中,我也反思了自己的成长和进步。我通过回顾自己的经历和心路历程,深刻意识到了自己的变化和进步。首先,我从一个内向、怯懦和缺乏自信心的人变成了一个外向、自信和具有责任感的人。其次,我通过自己的努力,学会了如何独立思考、如何承担压力、如何专注学习。这些是我在成长过程中的宝贵财富,让我更好地面对人生的各种挑战和机遇。

第五段:总结

学训报告是一个很好的机会,让我们反思自己的过去、认识自己的现在、面对自己的未来。在这个过程中,我们不仅能够认识到自己的不足之处,也能够吸取他人的经验和教训,反思自己的成长和进步。通过坚持不懈的努力,我们能够变得更加优秀,更加自信,更加有责任感和担当。学训报告让我们重新审视自己,认识到人生的珍贵和短暂,激励我们更加努力地追求自己的梦想和追求,实现自己的人生价值。

学训词训令体会篇八

***总书记亲自为综合性消防救援队伍授旗、致训词,字字重千钧、句句含深意,内涵丰富、思想深刻,不仅凝聚着党和人民对我们这支队伍殷切期望,更承载着总书记深情重托。总书记提出的“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”总要求,为新时代国家综合性消防救援队伍建设发展指明了前进方向,提供了根本遵循,注入了强大动力,必将指引消防救援事业在新的历史起点开创新的业绩。作为防火监督岗位的一员,我深知使命艰巨,责任重大,在今后的工作中,我们将进一步提高政治站位,加强政治学习,廉洁自律,以更高的斗志、更加过硬的作风,更加严明的纪律、更加扎实的工作,以新的理念、新的战略为优化监督干部执法机制出谋划策,为树立监督执法新形象不懈努力,以实实在在的工作业绩回报党和人民的重托和厚望。我们必将以对党忠诚为灵魂,以纪律严明为保证,以赴汤蹈火为使命,以竭诚为民为宗旨,以消防救援为名,开启新时代的伟大征程。

***总书记亲自为全国消防救援队伍授旗并致训词,这是消防救援队伍建设发展史上重要的历史时刻,也是新时代全面加强消防救援队伍建设的政治动员令。致训词不仅饱含着习总书记和党中央、国务院对这支队伍的政治关怀,寄予殷切期望和千钧重托,更为国家综合性消防救援队伍指明了消防救援工作的政治灵魂、根本宗旨、价值取向和队伍属性,彰显了习总书记深厚的为民情怀和强烈的历史担当。为此我们要全面贯彻新时代中国特色社会主义思想,以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉,树牢以身许党许国、报党报国的信念,在关键时刻当好尖刀,在危难面前扛起最重的担子、领受最难的任务,坚持纪律部队建设标准,弘扬光荣传统和优良作风,服从命令,听从指挥,集中统一,步调一致,刀山敢上,火海敢闯,召之即来,战之必胜,时刻听从党和人民的召唤,自觉把人民放在心中最高位置,在人民群众最需要的时候冲锋在前,为维护人民群众的生命财产安全而英勇奋斗!

11月9日***总书记为国家综合性消防救援队伍进行授旗,这是一个里程碑,吹响了整装再出发的号角。总书记为国家综合性消防救援队伍进行授旗并致训词,这种荣誉是除军队外唯一一次,能看出党中央对我们这支队伍是充分认可的,同时总书记把我们这支队伍上升到了“人民英雄”的高度,这是很高的褒奖,是我们最值得骄傲的荣誉。党和国家保证了我们的待遇,这是对我们的肯定和关怀,我们更应该珍惜这份荣誉,怀揣这份感恩之情。光环、荣誉的背后承载着使命职责,这次国家综合性消防救援队伍亮相历史舞台,我们的职责使命布局站位更高,专业要求更高,人民期待更高,这也就向我们这支队伍发起了全新的挑战,直面挑战我们更要沉下心来对待本职工作,用行动践行总书记“四句话、十六字”的精髓所在,时刻准备迎接新的挑战。誓言铿锵回荡,使命担当不忘,我愿为整个长春消防救援事业,持续贡献自己的力量。

学训词训令体会篇九

学习是人类一生中不可或缺的一部分,而训练则是提高个人技能和素质的重要手段。这两者的结合被统称为学训,也成为现代教育体系中的重要组成部分。通过学训,我们能够获得知识,塑造人格,培养能力,并在日常生活中不断进步。下面,我将分享我的学训心得体会。

第二段:学训让我变得更加自律

学习和训练的过程都需要不断付出努力和坚持。作为一个学习者,我学习知识,完成作业,阅读专业文献。而作为一个训练者,我坚持每天锻炼身体,培养健康的生活习惯。通过长期的学习和训练,我逐渐养成了自律的品质。我发现,只有自律,才能够在困难面前坚持下去,不被诱惑击倒。学习和训练让我逐渐认识到,只有通过自律的努力,才能够获得进步和成就。

第三段:学训培养了我的专注力

在学习和训练的过程中,专注力是至关重要的。专注力是实现学习和训练目标的基础。通过学习,我学会了集中注意力,不被外界干扰所困扰。通过训练,我学会了将注意力聚焦于具体的技能动作上。专注力的培养让我在学习和训练中取得了更好的效果,并且在日常生活中也变得更加专注,更加注重细节。

第四段:学训提升了我的动手能力

学习和训练中,动手能力的提升是必不可少的。通过学习,我学会了动手操作各种工具和器材。通过训练,我学会了掌握各种技能和技巧。学训的过程中,伴随着动手的实践和磨练,我的动手能力逐渐得到提升。无论是在学习还是在工作中,我都能够更加熟练地运用所学知识和技能,更快速、高效地解决问题。

第五段:学训让我变得更加自信

学习和训练的过程中,我们会不断遇到挑战和困难,需要克服自己内心的犹豫和恐惧。通过学习,我不断克服对新知识的不确定和困惑。通过训练,我不断克服对新技能的担心和不自信。学训的过程锻炼了我的坚韧和毅力,让我在面对困难时能够更加自信地应对。并且,取得学习和训练成果后的自豪感和满足感,也进一步激发了我的自信心。

结论:

通过学训,我获得了自律、专注、动手和自信这几个能力。这些能力不仅帮助我在学习和训练中取得进步,更让我在日常生活中充满信心和动力。学训的过程不仅培养了我个人的素质,也开拓了我的思维和眼界。我相信,在未来的学习和训练中,我会继续努力,不断提升自己,实现更大的成就。