大学生职业生涯规划书

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

大学生职业生涯规划书篇一

大学生职业生涯规划书篇二

1、mbti测试结果

mbti人格动力测试结果是infj型（内向+直觉+感觉+判断）

对infj类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！

infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，甚至政治领域都有infj人的一席之地。

对infj人的描述：

富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

2，自我认知

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

3，自我调整：

加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。

加强体育锻炼，增强自已的体质。

总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。

学校方面：学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。

专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。

作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。（）通过本专业的学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。

学生毕业后，可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。

以上是针灸推拿专业大学生个人职业生涯规划书正文，仅供参考。若需要更专业的大学生个人职业生涯规划书，请在职导网直接免费向职场导师寻求职业指导。

针灸推拿专业就业前景分析：

对于针灸推拿专业的我们来说，其就业前景及市场人才需求状况又是如何呢？针灸推拿专业的就业情况，其实并不能简简单单的说好还是不好，首先从学历方面看，对于本科学历，一般在县级院；硕士学历的，可以在市级的医院从或事科研工作，除此之外也都可以自己开诊所，英语学习好的话，还可以到国外发展。针灸推拿应该来说在国外比在国内发展好，人的体质不同，针灸推拿的效果也不同，现在有人发现，针推对白种人比对我们黄种人更有效，所以现在在欧美，备受推崇。针灸推拿现在也是要考证书的，如果能拿到针灸推拿师的证书，应该工作会更好找些。是一个适合个人创业的专业。

大学生职业生涯规划书篇三

5月27日，由青岛市人力资源和社会保障局主办，山东科技大学承办的第四届青岛市大学生职业生涯规划大赛启动仪式暨指导教师培训班在我校隆重举行。市人社局高校毕业生就业处处长姜雪梅、山东科技大学副校长刘新民出席会议，在青各高校有关领导及大赛指导教师参加会议，会议由青岛市大中专毕业生就业指导中心副主任于洋主持。

山东科技大学指导教师刘梅月、青岛职业技术学院指导教师田路也分别代表本研组、高职高专组优秀指导教师发言。

刘新民介绍了我校大学生职业生涯规划教育基本情况，指出，职业生涯规划教育重在立德树人，旨在指导帮助学生认识自我，认识职业，准确定位，明确成长路径；生涯规划能有效提升人职匹配度、提升毕业生和用人单位彼此满意度、提升高校毕业生就业工作整体水平；生涯规划能指导帮助学生进入就业季后科学就业、充分就业，是新常态下缓解就业难的重要对策。

姜雪梅在讲话中要求各高校要高度重视此项活动，注重营造舆论氛围，引导更多学生重视个人职业生涯规划，吸引社会各界关注和支持职业生涯规划大赛，为提升大学生就业能力、提高毕业生就业质量打下坚实基础。

深圳大学陈德明教授作主题讲座，20所驻青高校毕业生就业部门负责人和大赛指导教师共计200余人参加了培训。

据悉，本届大赛以“梦舞蓝图，志赢职场”为主题，分为本研组和高职高专组两个组别，在青高校全日制大专及以上学历在校生均可通过“青岛大学生就业”微信平台报名参赛。大赛分为赛前宣传、赛前指导、初赛、复赛和决赛五个阶段。初赛环节由在青各高校自行组织开展。各高校推荐100名初赛优胜选手参加全市复赛、决赛，最终分别评选出本研组和高职高专组一等奖1名，奖金5000元/人；二等奖5名，奖金20xx元/人；三等奖10名，奖金1000元/人；优胜奖15名。一等奖选手同时授予“20xx年度青岛市最佳职业生涯规划之星”荣誉称号，其中荣获一、二、三等奖的学生将获得赴国内企业参观实训机会。

大学生职业生涯规划书篇四

近年来加强大学生职业生涯规划成为高等学校共同关注的话题，有些大学开设了相关的课程或专题报告与讲座，职业生涯规划也成了大学生关注的热点之一。但不少大学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，对职业生涯规划的程序和具体操作缺乏全面了解与把握，导致不少大学生对职业生涯规划或茫然无所适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意根据自己的兴致来进行规划，这些都制约了职业生涯规划应有作用的充分发挥。

近两年来高等职业学校生源的素质普遍偏低，大学生自身存在着学习目的不明确，学习态度不端正、不积极、怕吃苦、眼高手低、好高骛远等现象，部分学生无心学习，连专业知识和专业技能都是靠老师“强行”灌输，到了该就业的时候，便不知所措，过分地依赖社会和父母，自立能力差；部分学生来学校读书的主要目的只是对某个专业产生好奇，而不是为了获取职业，对未来职业的认识是朦胧的、浅薄的，对自己的职业兴趣、职业气质、职业能力都缺乏了解，因此，一旦到了真正选择职业的时候，就显得茫然无措。因此，在高等职业学校大学生中开展职业生涯规划具有特别重要的意义。

1.职业生涯规划可以促使大学生发掘自我潜能，增强个人实力

通过职业生涯规划引导大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助大学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导大学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使大学生树立明确的职业发展目标与职业理想；引导大学生评估个人目标与现实之间的差距，进行职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，使大学生学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强大学生的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

2.职业生涯规划可以提升大学生应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代，处处充满着竞争。而高等职业学校的毕业生要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少大学生不是首先做好自己的职业生涯规划，并按规划的内容和目标不断地充实和完善自己，而是在学校漫无目的混到毕业，拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作的是学识、业绩、仪表、关系、口才等条件起的作用，职业生涯规划纯属纸上谈兵。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后，再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济和科学得多。此外，职业生涯规划可以帮助大学生增强发展的目的性与计划性，明确奋斗的方向，提升大学生成功的机会。

1.规划的自我定位性

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过对自我素质与能力的分析与评估，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

2.规划过程的动态变化性

当今社会处于激烈的变化过程中，就业观念也要相应改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

3.规划内容的特定性

职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段[2]。在职业准备期内要有意识的培养自己具备从事职业的心理、知识、技能等，蓄势待发，顺利地进入职业角色；职业选择时期，不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功；在职业适应期中，择业者存在一个适应过程，要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等，在较短的时间内迅速打开工作的局面。择业者对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的客观实际对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

1.把职业生涯规划纳入到大学生入学教育之中

在大学生入学之际开展职业生涯规划能及时有效的帮助学生端正学习态度，转变学习观念，改变头脑中的职业偏见，树立正确的择业观，熟悉职业情况，掌握职业技能，明白学习是为了工作，要生存必须具备职业技能，要提高生活质量必须努力工作的道理，进而有目的地发展自己的个性与潜能，并自觉地将社会需要与个人志趣结合起来，把在学校的学习活动与未来的职业有机地结合起来。因此要根据学生所学专业和社会需求，有的放矢地加以指导、教育。通过采取请进来、走出去的方法，请优秀毕业生回校进行现身教育，安排学生走出学校，走进社会，促使大学生在了解有关职业、择业、创业、心理、社会等知识的同时，积极参加课堂内的各种教学活动，把个人的职业兴趣、职业理想、职业心理、职业能力和求职技巧等的培养与训练变成在理论指导下的自觉行动；通过观看录像、座谈讨论、参观考察、模拟训练等活动，鼓励学生到现实中去接触劳动模范、企业家、岗位能手，与他们经常交流思想，以此培养学生的职业兴趣，使学生树立职业理想与职业心理，形成良好的职业能力。

2.把职业意识的培养贯穿在高等职业教育之中

树立“以就业为导向”的观念。高等职业学校只有树立“以就业为导向”的观念，才能获得更大的生存、发展空间。开展职业规划就是“以就业为导向”的一个重要环节，它能使我们的教育与社会的职业需求、与学生的就业紧密地联系起来，提高学生的职业意识，使学生树立正确的择业观；实现观念上的根本转变，正确面对新问题、新环境，善于解决新问题，从容应对新变化，形成新思路、新对策；勇于投入创业实践，不畏艰难，不怕挫折，艰苦创业；善于把所学的专业知识和职业技能转化为生产力，促进社会生产力的提高。因此必须把职业规划与指导贯穿于教学活动中。职业规划与指导是一个综合性的教学活动，涉及多方面的知识和能力，在职业规划与指导的过程中要注意与专业课的结合，做到相互渗透，进行知识的迁移和转化。如上德育课时，我们要强调职业道德与就业的关系；上专业课时，又要强调学好专业课与将来就业的关系；上基础课时，讲清楚学不好基础课会影响专业课的学习而影响将来的就业的关系。此外，还要利用班会、黑板报或广播针对就业中的案例展开大讨论。

3.把学校教育与社会需求结合起来

经济结构的调整，产业的升级，对择业者必然会提出更高的要求，也给高等职业教育提出新的要求。高等职业学校只有紧跟市场步伐，及时调整、开设与社会相适应的专业，培养社会所需要的技能人才，才能适应社会发展要求。与此同时，只有加强职业规划与指导，积极拓展就业门路，努力提高学生的就业率，才能在招生工作中争取主动，进而促进学校办学规模的发展。通过职业规划与指导，促使大学生在校学习主动地适应经济建设和职业发展的需要，认识社会、认识职业，扬长避短，为合理选择职业做好充分的准备，用学到的知识和技能自主择业，在为国家和社会作贡献的同时，实现自己的人生价值。

4.有针对性地开展职业规划与指导

(1)介绍职业特点，增强对职业的了解

职业是社会分工的产物，是劳动者随着社会的进步以获取经常性收入为目的而从事连续性的、相对稳定的专门业务。职业是随着人类社会的进步而产生，也是随科学技术的发展而变化的。随着社会生产力水平的逐步提高，科学技术的进一步发展，同一个职业的科技含量也会随之提高，对从业人员的要求也随之提高。市场经济环境下，人的一生中可能会面临多次的职业变化，要想不被社会淘汰，就要不断学习新知识，适应社会的发展要求。

(2)了解自己的个性，增强自信

每个人都有自己的个性、兴趣、特长，这些因素影响着职业的选择和发挥。因此，让学生先了解自己的兴趣、特长，明白自己想做什么；再了解自己的个性，明白自己能做什么，然后结合现实情况，扬长避短，找一个最佳结合点。

(3)介绍社会现状和就业形势，增强学生对社会的了解

我国现正处在经济结构不断调整，产业不断升级的新时代，职业多变、人才竞争加剧是其特征之一，学校要结合社会实际，向大学生介绍社会现状和就业形势，让学生充分了解社会，做好适应社会的心理准备，从而帮助他们树立正确的人生观、职业观、择业观，培养他们具有良好的职业理想和职业道德，具有高尚的职业情操和扎扎实实的工作作风；能够根据社会需要和个人特点正确选择职业，顺利成才。同时要加大就业形势的宣传，引导学生树立“双向选择，竞争上岗”的观念，让学生了解劳动力市场及运作机制，明白一个人在一个单位的一个岗位上工作一辈子的可能性越来越小，从而树立竞争上岗观念，做好多次就业准备。

建立职能机构，配备专任教师，开设相关课程。为了提高就业指导的科学性、系统性，要建立相关的职能机构，配备职业指导和创业教育专任教师，同时安排职业指导人员参加培训，开设《职业指导与创业教育》这门课程并将其纳入教学计划，做到有计划、有目标地开展，常抓不懈，保证职业规划与指导的时间与空间，实现职业规划与指导的规范化。

总之，学校在强化专业知识教学和专业技能训练的同时，要加强对学生的职业规划与指导，不断提升大学生就业的竞争力。通过职业规划与指导，使他们认识社会、了解就业形势；认识职业、掌握择业技巧；认识自我、从容面对现实。

大学生职业生涯规划书篇五

说到现在，好象还没有怎么涉及到我的专业问题，其实下面就是.

四、组织本单位财务人员进行业务、理论学习，并负责培训和指导新参加工作的财会人员和业务工作。

1.遵守会计法、企业会计制度、会计准则以及相关法律、法规，对公司财务进行全面具体管理。

2.建立公司会计核算体系和制度。

3.负责公司财务业绩的核查、考核和监督控制工作。

4.负责公司成本控制、经济情况分析工作。

5.制订财务工作长远规划，跟踪实施情况。

6.督促检查各项预算、结算执行情况，对财务报表、财务报告编制工作严格把关。

7.负责公司资金管理调度工作。定期对总公司与下属公司现金库存、银行存款等进行安全性、效益性、 流动性检查。

8.负责新项目的财务可行性预审、投资效果分析。

9.负责下属公司的资产转让、兼并、整顿、清理工作。

10.负责财务中心岗位设置、人员调整工作。报请公司领导奖惩、任免下属公司财务负责人。

11.负责协调部门与上级及关系单位的协调工作。

12.监督、检查财务纪律执行情况。

13.完成领导交办的其它工作。

财务总监在企业内举足轻重，因此要求他有良好的职业道德，敬业精神特别重要。敬业精神源于良好的人生目标、人品和性格。财务人员应加强自身性格修养和磨练，在做人做事上下功夫，这看似简单的问题，实是决定一个人一生成败的根本因素。对于今天的财务人员:在心态上，以宁静代替浮躁、以企业为重代替以私利为重、以长期目标代替眼前利益、以实干代替抱怨、以脚踏实地代替投机钻营;在行为上，主动不被动、负责不应付、细致不粗糙、深入不表面。

大二上学期规划如下:1，拿到会计从业资格证书;2，通过 英语 四级考试;3，拿到计算机一级证书;4，扎牢专业知识;5，进行大量课外阅读。

大二下学期规划如下:1，强化专业知识;2，为 英语 六级做好准备;3，拿到计算机二级证书;3，广泛阅读财经类知识;4，积极参加社会实践活动。

大三上学期规划如下:1，通过 英语 六级考试;2，强化所学专业知识并运用到实际当中;3积极参加社会实践活动。

大三下学期的 职业规划 :1，了解社会信息，积极把物社会发展脉络;2，运用专业知识，为就业做好精心准备;3，实习期间从最基础做起，用在基层就业为指导思想。

离开校园，步入社会也必将是一个转折点。离开学校那么我的 职业规划 可以分为两个部分:前期(20xx 年--20xx年)和后期(20xx年--20xx年)。

第一年:在会计岗位从小事做起，勤勤垦垦作账，老老实实做人;

第三年:努力工作，平时不忘学习，积极参与公司管理;

第四年:参与公司管理，提高专业技能，提高服务质量;

第五年:争取向大、中型企业发展，为日后的升迁工作做好准备。

20xx--20xx年:成为一名 外贸 企业的会计总监，工作积极，同时关系和谐，家庭事业美满。

以上是我的一个短期的规划。以前的稚嫩不应该在我以后的生活中表现出来，路还很长，需要我实实在在的学习专业知识，完成学习任务。在学习中逐渐走向成熟，成稳，最后成功。

时代在发展，我的工作环境，工作待遇可能也会发生一定的变化，即使这样我也会戒骄戒躁，尽量在以会计为基础的道路上前进。我的目标是财务总监，我想我会一直以它为我工作的驱动力，每天用它来提醒我，让我不断进步。也许我的路会不好走，可是坚持到底我是一定会的。

不是有人说过吗，不是说只有成功了是最好的，只要里以坚韧的毅力坚持下去了，一样都是成功的。在奔向财务总监的道路上我相信我自己不会走太多的小路，迷惑人的岔路很多，我心中的路只有一条，那就是财务总监，所以我不会迷茫。

好好的过好没一天，总有成功的那一天!!

大学生职业生涯规划书篇六

1.1生涯适应力的内涵

生涯适应力指的是个体在生涯发展过程中适应各种生活环境的能力。强调生涯发展过程中人与环境的相互作用，在现实生活中，一切事物都在发生改变，世界不会因为你而发生改变，但是我们可以做的就是改变自己，从而适应这个世界。这种能力也是职业生涯适应力的基本体现。

1.2生涯适应力的研究意义

1.2.1理论意义

研究大学生生涯适应力的四个维度，为大学生职业生涯规划课程的开展提供理论依据，对从事高校职业生涯规划课程的专业人员在教学中进行创新和科研有重要的意义。

1.2.2实践意义

现阶段大学生的生涯适应力的主要体现在就业方面。就当前的就业形势而言，具有良好生涯适应力的大学生可以对个人目标与现实情况间的距离做出评估，前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发展新的或者有潜力的职业。通过运用科学的方法，采取可行的措施，不断增强自身的职业竞争能力，实现自己的职业目标与理想，取得成功。通过大学生职业生涯力的问卷调查，大学生对自身的职业生涯力有所了解，找到自身职业生涯发展的优势和不足，及时调整和改进，使其更好的适应社会找到理想的工作。通过对沈阳城市建设学院学生进行职业生涯力的问卷调查研究，使职业生涯规划课程教师更好的了解的学生的求职状态，为教师因材施教打下坚实的基础。

生涯适应力可以分为四个维度：生涯适应力之生涯关注，也是生涯适应力中最重要的维度，指的是个体对自身未来职业的关注和计划；生涯适应力之生涯好奇。即个体对职业的好奇态度，对职业积极尝试和探索的态度；生涯适应力之生涯选择。指的是个体对自身职业生涯的构建和选择；生涯适应力之生涯自信。指的是个体对生涯挑战的成功预期，是个体能够成功的做出生涯决策的自我效能感。这四大维度是培养拥有良好生涯适应力的基础和保障。只有学会了适应变化的环境做出适当的调整，面对困难与选择时任然拥有淡定和自信，我们才能实现目标走向成功。我校大学生生涯适应力总体水平较高,但其结构内部各维度发展不均衡,即:生涯关注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大学生职业生涯规划课中应该培养大学生生涯适应力四大维度均衡发展，且对自身职业有计划、敢于尝试的、理性做出职业选择的、对自己的抱负充满信心的新时代大学生。

如今，我校现在的教育对象仅仅停留在大一新生。其实，这门课程从初中、高中甚至小学就可以涉及学习，因为这关乎人的一生发展与命运。如何完善大学生职业生涯规划课程的教学，本人认为应重视生涯适应力的培养，在教学中实践，在实践中培养，在培养中完善。本人负责沈阳城市建设学院的大学生职业生涯规划课程的教学，在教学中，应做到以下几点全面培养学生的生涯适应力，促进学生就业。

3.1生涯导向练习，培养学生对生涯规划的关注

高校帮助学生制定各种系统的职业生涯规划和帮助其职业发展的一系列活动，使得人尽其才。通过生涯导向练习培养学生的生涯关注，即高校基于学生生涯管理的学生培训模式，从高校要求学生学转变到学生要求学校提供资源供学生学。关注学生个人发展，为学生做好职业生涯规划，实现学校与学生的双赢。

3.2建立决策力引导平台，培养学生树立正确的择业观

在教学实践中组织生涯规划大赛和生涯规划训练营，提升学生判断力和决策力。组织讲座、班级座谈会和个别谈话，做到因材施教。建立家长联系长效机制，深入了解学生成长背景，贯彻学校管理理念，旨在通过学校家长两方面更好引导学生进行生涯规划。同时引导大学生形成正确的职业观，健全自身的价值观，并且挖掘自己的潜力，满足个人需要，促进个体发展，树立“一就业，二择业，三创业”的“三部曲思想”，结合自身条件，利用所学知识，找到最适合自己的职业，实现人生价值，提高生活满意度，成为人生的赢家。

3.3生命设计模型，培养学生生涯好奇和生涯自信

建构主义要求学生在学习中要从一个被动的信息接收者变成一个主动学习的人，在学习过程中诠释知识的意义从而更好达到真正学习的目的。生命设计便是应用建构主义的观点，即生命设计是在大学生学习和生活中构建各种各样的一些生命的角色，在大学生职业生涯规划课程的教学实践中让学生自己书写自己的人生，对自身的信念和社会关系加以解读，促进“人职匹配”，培养学生的生涯好奇，同时在学习过程中建立了自信心，更是培养了学生的生涯自信。

综上所述，生涯适应力是大学生职业生涯规划课中重点培养的内容之一，良好的生涯适应力，可以使大学生适应社会的变幻莫测，有助于大学生就业和再就业。本人从生涯适应力四大维度在大学生职业生涯规划课程的应用实践着手，论述如何提高大学生生涯适应力，从而提高高校职业生涯规划教育的有效性。

大学生职业生涯规划书篇七

一、封面。(注明作品名称，可以插入图片和警示格言，署上姓名和年月日，用较厚实的纸张打印。)

二、扉页。是书翻开后的第一页(即整本书的第二页)，扉页的内容包括个人姓名、籍贯、年龄、性别、学历层次、专业、班级、通讯地址、联系方式等，也可以放入个人照片。

三、目录

四、正文

引言

第一章认识自我

1、个人及家庭基本情况

2、职业兴趣、职业能力与个性特质测评结果

3、周围不同角色的建议

个人特点小结

第二分析外部环境

1、就业环境分析

2、学校环境分析

3、职业环境分析

4、组织环境分析

外部环境小结

第三章确立职业目标

1、面临的职业机会

2、swot分析

3、职业选择决策

4、职业发展方向及总体目标

第四章职业发展道路及具体实施方案

1、职业发展路径

2、按阶段分解职业目标

3、具体实施办法

3、职业危机与干预

五、结束语

写作要求：1、参照该模板完成个人职业生涯规划书的制作;

2、封面、扉页、目录各单独成页打印，排版要工整，字体要清晰

两个空格。

4、可用a4纸打印，于纸张左侧用两个订书钉装订，也可手写。

5、作业由学习委员统一收齐，于18周周五早上交到行政楼二楼学生处办公室。