总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
住宿部工作总结篇一
各位寄宿生同学：
大家下午好！
为了进一步规范和完善学生宿舍管理，创造一个文明、舒适、安全、整洁的学习环境，学校安排今天召开全体寄宿生会议，主要和同学们谈以下四个方面：
1、防火：不许将打火机、火柴、易燃物品、化学药品放在宿舍内，不准玩火、吸烟和燃放易燃物以防火灾发生、严禁点蜡烛、点蚊香、烧纸屑、不准随意移动电源和电器设备，不准私接电源插座和电器设备。严禁扳弄电闸和使用电器；平时不得打开和动用消火栓、防火用具。
2、防盗：贵重物品、大量现金不要带到学校里来，要保管好自己的物品，不要把非寄宿生和校外人员带到宿舍。
3、防跌：不要攀爬到窗户上，睡上铺的同学上下床要小心，进出卫生间要防滑，不追逐打闹。
1、要遵守作息时间。起床时间、进出宿舍大门时间、熄灯时间要牢记。保证8小时睡眠时间。要严格执行请假制度，回家需要班主任批条。
2、在楼内必须保持肃静，不得追逐打闹，不得大声喧哗。
3、寄宿生要严格遵守中学生行为规范，宿舍内不打扑克、不下棋、不赌博、不吸烟，不喝酒，不打架、不骂人，不偷盗。希望这样的事情不要发生，一旦发现将严肃处理。
4、寄宿生必须按指定床位就寝，不得乱窜宿舍，不能两人睡一个床位。
5、要节约用水节约用电。
6、不要往窗外倒水扔垃圾，也不要把水泼在宿舍门口的走廊里。
7、到规定时间熄灯后安静入睡，不要讲话。一经发现严肃处理。
8、寄宿生要尊重教师和宿舍生管老师，见面主动打招呼，要服从宿舍生管老师的教育和管理，要尊重宿舍生管老师的劳动，不得以任何理由顶撞。
9、不得带手机、mp4mp5等进校园，宿舍安装有电话，有事可以打电话和家长联系。
1、今年流感、红眼病的预防形势非常严峻，希望同学们注意个人卫生，有症状时及时向班主任或生管老师汇报。
2、宿舍长安排好宿舍卫生内务值日表。生管老师会安排好卫生间的值日表。
3、每一位宿舍值日生应认真积极打扫好卫生并整理好本宿舍的内务。值日卫生间的没有值日好也一样扣分。
4、除了自己宿舍的卫生打扫与保洁之外，每一个寄宿生还应保持宿舍大楼的环境整洁，如不要把垃圾倒在门口或走廊里。
1、生管老师每天公布纪律内务扣分情况，纳入红旗班级考评。
2、定期评比月文明宿舍和学期文明宿舍，并给予加分和表彰奖励。
3、寄宿生屡次违反寄宿生管理条例，班主任及生管老师有权对寄宿生作出停宿的处理。
4、寄宿生如果违反宿舍纪律屡教不改或受到处分，学校可作出退宿处理。最后，祝愿同学们发扬勤奋刻苦的精神，改掉自己的不良习惯，在新的一学期里学习进步、茁壮成长！
住宿部工作总结篇二
各位同学：
晚上好！
新的一学年又开始了，首先祝愿大家在新的一年里学习进步，学业有成！过去的一年里在学校领导的带领和关怀下，在全体住宿生的积极配合下，在我们老师的努力下，顺利的走过来了。住宿生管理方面取得了一些进步，但还需要更多改进，俗话说“没有最好，只有更好”。
开学后我校不断健全和完善了宿舍的各项管理制度，我在这里再强调一下。每个同学首先在思想上要高度重视行为习惯的养成，把它作为你生命中的一部分，按照学校的规定，听从老师的教育，约束自己的行为，文明礼仪从现在做起，天天做，有意识的做，自觉的做，真正做好了这将是你人生中最极其宝贵的精神财富。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
我国当代教育家叶圣陶说：什么是教育？就简单地说，一句话“就是要养成良好的习惯”，你们正处以身心健康发展的动态变化时期，具有较大的可塑性，这个阶段是你们养成良好习惯的最佳时期，良好习惯往往决定你们的学习方式、学习效率、学习质量。从莫种意义上来讲，习惯决定命运，良好的习惯能使人在学习和事业上获得成功。1988年一月下旬，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会，期间一名记者问一位诺贝尔获得者：您在哪所大学，那个实验室里学到您最重要的东西？这位白发苍苍的学者回答到，在幼儿园里，老师告诉我把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错了事要表示歉意，要爱护公物，要仔细观察大自然，从根本上说，我学到的东西就是这些”。意料之外的回答却阐明一条意料之中的成功之道。
首先要学会生活，养成良好的生活习惯。具体说，应养成以下良好的生活习惯：
1、文明卫生习惯。宿舍卫生方面，我们学校天天不定时的检查，天天公布，希望每天负责宿舍卫生的值日生要负责打扫和整理好宿舍，走廊及楼梯道的卫生，每天三次，早、中、晚给大家、给自己创造一个良好的卫生环境。
2、必须遵守宿规。养成按时就寝的习惯。要以学校的作息时间在校正常作息，不准随意离宿。有事、有病必须要事先给班主任、宿管老师及宿舍长请假，经批准后方可离开。否则，根据情节劝其退宿。
3、按时参加体育锻炼的习惯，主要是“两操一课”同学们要持之以恒，始终如一，养成自觉锻炼的习惯。
4、按时定点就餐习惯。同学们就餐时要做到不挑食，不偏食、吃好、吃饱，注意营养卫生的均衡。
5、本学期宿舍新规定：课间不准学生进宿舍，不准在宿舍里面就餐，不带点心、水果、手机进宿舍，大家要认真领会，坚决执行！
同学们，我们因缘而相识，为理想而相知，因未来而相携。在太阳朝起幕落之间，凭着大家的热情和执着，用心去呵护这家，用情去感动这个家，用双手去建设这家，用智慧去经营这个家。我相信这个大家庭一定会越来越温暖，越来越和谐，越来越进去，越来越红火，同学们的身体越来越健康。人生越来越辉煌！
住宿部工作总结篇三
各位家长朋友们，大家下午好！
大家好，我是高一八班的蒋xx，很荣幸可以作为优秀寝室长上台发言。上个学期期末，我所在的303寝室被评为“三星寝室”，感到高兴之余，我也很感谢与我同寝室的两位室友，因为这份荣誉是我们三个人共同努力得来的。
由于初中四年，我也是一位寄宿生，所以一开始我有些狂妄自大的认为，寝室生活也就是那么简单。但是事实就是，一点也不简单。最初时候，我们经常手忙脚乱，寝室的名次也比较落后。看到这种状况，我就和室友们加紧与寝室老师沟通交流，了解到我们自身的缺陷并加以改正。同时，班级里也制定了相应的寝室奖惩制度，很好的督促了我们。
经过了一系列的努力，终于我们可以在每周的总汇表格上看到寝室排名旁边打的五角星，我们也终于看到了寝室房门上贴的一个一个的五角星。新学期初，班级按照奖惩制度给星级寝室派发了红包，我们寝室也很荣幸地收到了红包。当然，我知道，这些都是寝室里所有成员用心换来的。
一学期的寝室生活带给了我很多，给我印象最深的.就是每周周一打扫寝室的日子。到了那天，我们都是匆匆忙忙吃了午饭，赶到寝室开始打扫，每个人都有自己固定的岗位。有时候，老师拖堂，于是，我们就会买了快餐，拿到寝室，三口并作两口，吃相难看地草草了事，然后开始打扫。中午大扫除的时间相对而言是比较长的，我们有时会在打扫完以后饶有兴致地为寝室里的两盆植物打理，着实就有了成就感。
经过一个学期的寝室生活，我和两位室友的关系越来越亲密，越来越像家人了。或者，事实上，我们已经是家人了，她们就是我的姐妹。一回到寝室，就可以听到一句“你回来了埃”；或许，突然心血来潮，一句调侃道，“我们同居在一起”之类的，然后就听到一个人自然的附会；有时候自己丢三落四，但是会有个人鬼使神差般的拿出你需要的东西；遇到了烦心的事，也会有人在一旁为你愤愤不平。她们懂我，有时甚至是不需要言语。我想，这应该就是所谓的默契了吧。这就是真正的家人了吧。
这样的日子一天一天过去，我很珍惜这样的生活，因为我知道，随着学业的压力逐步的增大，会有人退宿转而投入专心学习中。但是，我相信，这些一同度过的日子，并同着这些时光中的经历，是永久的，在我们心中无法磨灭的。
因为它真真切切的存在过。
住宿部工作总结篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我要竞选的职位是宿舍长，因为每次回宿舍，总会看见宿舍长来不及脱衣服，就赶紧走到岗位值岗，监督同学打水洗漱，而且，宿舍长还可以关注学生的安全，看有没有做危险动作，有没有大声吵闹，有没有跟同学打架，有没有认真值日……。并且，每个宿舍长都晚睡早起，把整个宿舍管理的安静有序，非常懂事，我很佩服他们宿舍长，也想做一个合格的宿舍长，帮助生活老师管理学生，做老师合格的得力小帮手。
我认为我可以成功当选宿舍长，当宿舍长首先得管好自己，因为在班级里我也是个组长，可以管理好组员认真学习，奋发图强，取得好成绩，所以我相信，在宿舍里，我也一定可以让他们安静有序，不做危险动作，管理的井井有条，帮助生活老师，一起管理学生，并且，我一定可以按时起床，不拖累同学们，兢兢业业，做一个好的、合格的、优秀的宿舍长。
如果我成功竞选上了，我一定会尽职尽责，不辜负宿舍长这个职位，认真监督，严格管理，忠于职守，一定会把同学们的.安全放在首位，看住他们，认真负责，让他们睡眠质量好，安安静静，一定不辜负宿舍长这个职位，如果我成功竞选的话，我会帮助老师，整顿纪律，把老师要强调的重点都记在心里，管理学生的时候放在首位，要是我成功竞选，我会不经常扣分，多鼓励，多表扬。
希望大家可以支持我，让我成功当上宿舍长，我的发言到此结束，谢谢大家！
住宿部工作总结篇五
各位住宿生同学：
大家下午好！为了进一步规范和完善学生宿舍管理，创造一个文明、舒适、安全、整洁的学习环境，学校安排今天召开全体住宿生会议，主要和同学们谈以下四个方面：
1、防火：不许将打火机、火柴、易燃物品、化学药品放在寝室内，不准玩火、吸烟和燃放易燃物以防火灾发生、严禁点蜡烛、点蚊香、烧纸屑、不准随意移动电源和电器设备，不准私接电源插座和电器设备。严禁扳弄电闸和使用电器；平时不得打开和动用消火栓、防火用具。
2、防盗：贵重物品、大量现金不要带到学校里来，要保管好自己的物品，不要把非住宿生和校外人员带到宿舍。
3、防跌：不要攀爬到窗户上，睡上铺的同学上下床要小心，进出卫生间要防滑，不追逐打闹。
1、要遵守作息时间。起床时间、进出宿舍大门时间、熄灯时间要牢记。保证8小时睡眠时间。要严格执行请假制度，回家需要班主任批条。
2、在楼内必须保持肃静，不得追逐打闹，不得大声喧哗。
3、住宿生要严格遵守中学生行为规范，宿舍内不打扑克、不下棋、不赌博、不吸烟，不喝酒，不谈恋爱，不传播淫秽思想，不打架、不骂人，不偷盗。最近有极个别高年级学生敲诈低年级学生，希望这样的事情不要再发生，一旦发现将严肃处理。
4、住宿生必须按指定床位就寝，不得窜寝，不能两人睡一个床位。
5、要节约用水节约用电。
6、不要往窗外倒水扔垃圾，也不要把水泼在寝室门口的走廊里。
7、到规定时间熄灯后安静入睡，不要讲话。一经发现严肃处理。
8、住宿生要尊重教师和宿舍管理员，见面主动打招呼，要服从宿舍管理员的教育和管理，要尊重宿舍管理员的劳动，不得以任何理由顶撞。
1、今年流感、红眼病的预防形势非常严峻，希望同学们注意个人卫生，有症状时及时向班主任或管理员汇报。
2、寝室长安排好寝室卫生内务值日表。管理员会安排好卫生间的值日表。
3、每一位寝室值日生应认真积极打扫好卫生并整理好本宿舍的内务。值日卫生间的没有值日好也一样扣分。
4、除了自己寝室的卫生打扫与保洁之外，每一个住宿生还应保持宿舍大楼的环境整洁，如不要把垃圾倒在门口或走廊里。
1、管理员每天公布纪律内务扣分情况，纳入班主任考核。
2、定期评比月文明宿舍和学期文明宿舍，并给予加分和表彰奖励。
3、住宿生屡次违反住宿生管理条例，班主任及管理员有权对住宿生作出停宿的处理。
4、住宿生如果违反寝室纪律屡教不改或受到处分，学校可作出退宿处理。退宿后，所交住宿费概不退还。
最后，祝愿同学们发扬勤奋刻苦的精神，改掉自己的不良习惯，在新的一学期里学习进步、茁壮成长！
住宿部工作总结篇六
同学们，老师们:
大家下午好。我是来自八年级（6）班的周xx。上学期，在三位生辅老师与班主任顾老师的教导以及几位室员努力下，我们307寝室在此学期荣获了“样板寝室”这一称号。今天我感到十分荣幸，能够在这里与大家分享我们寝室在劳动中的一些经验与心得。
细节决定成败，每天的日常劳动都要做好每一个细节。我这里所要说的，并不单单是指清洁到每个角落，更是指在态度上的仔细与重视。若不重视日常劳动，再简单不过之处也会扣分，相反地，若是重视了，再小的细节也能够保证一分不扣。在西方文艺复兴时期一位英国著名的戏剧大师莎士比亚曾经说过：”to do or not to do， this is a question。”实践是检验一个寝室是否能成为样板的唯一标准。去做，是一种结果，不做，则是另一种结果。如果我们能够关注细节、重视态度、努力实践，那么，成为样板也将会是“意料之中、情理之中”。
当然，对于打扫卫生，懂得方法与技巧也是十分重要的。比方说我们寝室，星期一是最易扣分的一天，一个周末无人打扫，不免有许多灰尘。在扫地前可以在地上洒一点水，等待片刻后再扫，灰尘呢更易被扫去。有一些同学在拖地前常把拖把浸在水里弄湿后便开始拖地，其实这是最无效的，即便一两天没事，日子久了，拖把一定会脏。因此，怎样洗好拖把也是十分关键的.。首先，把水龙头开到最大，上下来回地冲洗拖把，使水能够冲击到拖把的内部，然后关上水龙头，将拖把悬空静置一会，按这样的步骤重复几次，拖把一星期不洗也不会脏了。
在工作分配上，低年级的同学们相对而言有些薄弱。普遍的是，经常会遇到因分配不当而出现“无人劳动”的情况。这样的情况主要出现在以“每人每天都干活“为制度的寝室中，即在一次劳动中几个人参与，劳动项目每天轮流换。这样的缺点是：难以在特殊情况下调整，责任难以到位。而我们寝室所推行的是”每天一人干活“的制度，即在一周中每人只参与打扫几次，每次只有一人打扫，只在周二的大扫除时几人共同打扫，而且能够容易提前调整分配时间。我们寝室一共有两个人，因而比较容易分配，一个人分两天，周二一起打扫。这样的分配方法，更能够随机应变、责任到位。
相信同学们在听完我与之前同学的心得后一定会略有所得，本学期得到“样板“的寝室也会更多。最后，希望大家能够记住这样一句话：”rome wasn’t built in a day。”
我的发言完了，谢谢大家！
住宿部工作总结篇七
各位同学：
晚上好!
新的一学年又开始了，首先祝愿大家在新的一年里学习进步，学业有成!过去的一年里在学校领导的带领和关怀下，在全体住宿生的积极配合下，在我们老师的努力下，顺利的走过来了。住宿生管理方面取得了一些进步，但还需要更多改进，俗话说“没有最好，只有更好”。
开学后我校不断健全和完善了宿舍的各项管理制度，我在这里再强调一下。每个同学首先在思想上要高度重视行为习惯的养成，把它作为你生命中的一部分，按照学校的规定，听从老师的教育，约束自己的行为，文明礼仪从现在做起，天天做，有意识的做，自觉的做，真正做好了这将是你人生中最极其宝贵的精神财富。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
我国当代教育家叶圣陶说：什么是教育?就简单地说，一句话“就是要养成良好的习惯”，你们正处以身心健康发展的动态变化时期，具有较大的可塑性，这个阶段是你们养成良好习惯的最佳时期，良好习惯往往决定你们的学习方式、学习效率、学习质量。从莫种意义上来讲，习惯决定命运，良好的习惯能使人在学习和事业上获得成功。1988年一月下旬，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会，期间一名记者问一位诺贝尔获得者：您在哪所大学，那个实验室里学到您最重要的东西?这位白发苍苍的学者回答到，在幼儿园里，老师告诉我把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错了事要表示歉意，要爱护公物，要仔细观察大自然，从根本上说，我学到的东西就是这些”。意料之外的回答却阐明一条意料之中的成功之道。
首先要学会生活，养成良好的生活习惯。具体说，应养成以下良好的生活习惯：
1、文明卫生习惯。宿舍卫生方面，我们学校天天不定时的检查，天天公布，希望每天负责宿舍卫生的值日生要负责打扫和整理好宿舍，走廊及楼梯道的卫生，每天三次，早、中、晚给大家、给自己创造一个良好的卫生环境。
2、必须遵守宿规。养成按时就寝的习惯。要以学校的作息时间在校正常作息，不准随意离宿。有事、有病必须要事先给班主任、宿管老师及宿舍长请假，经批准后方可离开。否则，根据情节劝其退宿。
3、按时参加体育锻炼的习惯，主要是“两操一课”同学们要持之以恒，始终如一，养成自觉锻炼的习惯。
4、按时定点就餐习惯。同学们就餐时要做到不挑食，不偏食、吃好、吃饱，注意营养卫生的均衡。
5、本学期宿舍新规定：课间不准学生进宿舍，不准在宿舍里面就餐，不带点心、水果、手机进宿舍，大家要认真领会，坚决执行!
同学们，我们因缘而相识，为理想而相知，因未来而相携。在太阳朝起幕落之间，凭着大家的热情和执着，用心去呵护这家，用情去感动这个家，用双手去建设这家，用智慧去经营这个家。我相信这个大家庭一定会越来越温暖，越来越和谐，越来越进去，越来越红火，同学们的身体越来越健康。人生越来越辉煌!
住宿部工作总结篇八
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！在这个秋高气爽的季节，怀着无比激动的心情，带着对父母家乡的眷恋，我们走进了向往已久的湖北工业大学生物工程学院。
很荣幸我能作为新生代表在此发言，首先请允许我代表全体新生向帮助我们顺利入学的领导、老师和学长们致以最诚挚的谢意。我们是一群来自全国各地的热血青年，为了一个共同的理想和志愿，我们相聚在一起。
依然记得收到通知书时的那份狂喜，更不会忘记在自律书上写下生物工程学院的那份坚定。进入湖工大学习是光荣的，能够成为生物工程学院的学生，我们是幸运的。
虽然我们刚刚踏入大学校园，学校的一切对我们而言，还显得有些陌生。但宽敞明亮的教室，整齐别致的`校舍，提升了我们学习的兴趣；气派的体育场、现代化的教学楼，让我们感受到大学生活的乐趣；博学谦和的师长，热情真诚的学长，让我们感受到了家的温暖。
我们不会忘记在我们入学第一天的晚上，忙碌一天的院领导不顾疲惫，来到新生寝室对我们的嘘寒问暖；我们不会忘记在迎新点，老师和学长们对我们细致、周到的帮助；我们不会忘记在我们正式上课前，老师耐心、细致的对我们进行的专业介绍……在此，我谨代表全体新生向在座的各位领导、老师和学长们道一声：你们辛苦了！学长们在过去的一年里努力拼搏，取得了优异的成绩，为我们大一新生树立了良好的标榜。我们今天很荣幸地来到这儿，见证学长们的优异成绩，我想，我们应该在心里暗暗地蓄一把劲，更加努力的学习，明年，这里一定会有我们的身影！经历了十余载的寒窗苦读，今天的我们终于如愿地走进了大学的校园。
“雄关漫步真如铁，而今迈步从头越”，大学梦的实现是我们人生新的起点，在今后的学习中，我们将继续秉承湖工大“厚德博学、求实创新”的校训，沿着生工人辉煌的历史继续前进。在此，我特提出以下几点，希望和在座的同学们共勉：
1、“苦难显才华，好运隐天资”，让我们正确地看待过去的成败得失，以平和的心态，合理安排自己的大学生活。
2、“白日莫闲过，青春不再来”，让我们珍惜大学学习和生活的时光，以饱满的热情，积极投入全新的大学生活。今天的颁奖典礼象征着一个结束，也象征着一个开始。
从这一刻起，昨日的一切已经隐去，明天的我们将重新开始。生工院是藏龙卧虎的地方，我们渴望竞争，竞争让我们不断提高；我们渴望团结，团结让我们走得更远。
从今以后，生工院将是我们共同的家，也会是我们永远的家。我们期待着在师长们的教诲下，带着梦想继续前行；我们期待着在老师们的指导下，用自己的双手把生工院这片广阔的天空装点得更加绚烂。
谢谢大家。
住宿部工作总结篇九
同学们：
大家晚上好！
今天我代表年级站在咱们初一所有住宿生面前，想说的第一个词就是钦佩。
同学们，你们13岁左右离开父母的庇护，不远百里、千里、万里来到这里，到底为了什么，相信同学们都有答案。我来采访几位同学。
听，我们的目的如此相同，小小年纪，为了求学离开家乡。这是多么让老师钦佩啊！你们的回答不由得让我想起了一个人。
他的父亲要他去做生意（即经商），他实在不想一辈子小富即安，他不愿意做井底之鱼，他写诗一首：
天井四四方，周围是高墙。
清清见卵石，小鱼囿中央。
只喝井里水，永远养不长。
来表达他对知识的渴望。所以他立志要走出家乡，到外面的世界去闯一闯。在他离开家乡求学前夕，写了一首《赠父诗》：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。
这首诗是他走出乡关、奔向外面世界的宣言书，是他志在求学的远大抱负，是他男儿志在四方的无限豪情。这个人就是——毛泽东。
毛泽东立志求学离开家乡是17岁。
李老师钦佩你们比毛泽东还小，但是却怀有志在求学的抱负；钦佩你们和毛泽东一样有“不愿做井底之鱼”离开家乡的勇气与胆量。
同学们，如果你还没有忘记自己选择来这里的目的，如果你还在执着地坚守着自己的初衷，那老师真得由衷地钦佩你！
李老师想说的第二词是希望。
第一个希望是希望同学们关注自己的身体健康。因为只有身体健康了，你才能实现你的初衷。所以身体健康是第一要务。
我采访几位同学，你们知道一个人长个的关键期在什么时候吗？
专家认为，正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。我们长个儿应把握好这三个关键期。前两个关键期已经成为过去，那我们就应该好好把握长个的最后一个关键期。青春期的女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。但前提是做到合理的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼。
第一，长个要做到合理饮食。同学们要懂得吃饭好、吃好饭、好好吃饭。
吃饭好，我们要少吃零食，吃整顿饭；吃好饭，就是要荤素塔配，保证营养均衡；好好吃饭，就是保证一日三餐，不能因为学习紧张或不爱吃就不吃了。我们杜绝一种现象：学习上去了，身体搞垮了。更悲催的是一些住宿孩子学习没上去，身体也搞垮了。李老师认为，任何一种以身体为代价的行为都是对自己、对父母的极不负责任的行为。那是大不孝。“身体发肤，受之父母。”我们的身体、毛发、皮肤是父母给我们的，我们必须珍惜它，爱护它，因为健康的身体是做人做事的最基本的条件，所以我们要想求学，要想长个，有一个好身体，必须做到合理饮食，好好吃饭。好好吃饭就是行孝尽孝的开始。
第二，长个要做到充足的睡眠。促进人体长高的激素――生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以保持充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。而春天正是我们睡眠质量最好的时候，我们到了宿舍，轻声低语，快速洗漱，让自己早一点进入睡眠状态，早睡、睡足、睡好，以保证生长激素的分泌。
第三，长个要适当的锻炼。运动同样可以刺激生长激素分泌。大约20分钟左右的运动，可使生长激素量达到一个高峰值。经常运动可促进骨生长。同学们都很幸运，我们选择了注重运动的学校。学校安排的体健课是多么科学、多么正确的举措啊！我们住宿生一定要抓住体健课、体育课这些机会，好好锻炼，天天刺激生长激素分泌，并且天天能使生长激素达到高峰值，那是多么辛福的一件事情。
第二个希望就是希望同学们充分发挥好住宿生的优势，充分利用好时间。
有人说，“成绩的差异取决于业余时间。”针对于住宿生来说，业余时间一定程度上也就是我们的晚自习时间。晚自习的学习效率，就是你的学习成绩。
同学们，如果没有，请想想我们的初衷。为了求得知识，我们有那么多有意义的事情要做，哪里顾得上聊天？发呆？哪里还能磨蹭、东张西望啊！初一最后一个学期也就120天。你是把一分钟当两分钟利用，还是10分钟当一分钟浪费，我想同学们都有了答案。
当然，业余时间不仅仅只是晚自习的时间，上课前，吃饭后，都可以被你很好地利用，除了完成学习任务，你还可以增加一些课外阅读，提高自己文学修养；你还可以增加英语口语的训练，你还可以再多做一点数学题，便于培养自己的数学兴趣。
作为住宿生，一定要学会充分利用好时间。
第三个希望就是营造和谐家庭，打造文明宿舍，提高自己的品德修养。
《大学》中说“古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲齐其家者，先修其身。”也就是说，要治理天下，必先能治理国家；要能治理国家，必先使一个家和谐；要使一个家和谐，必先修炼自己的品德，提高自己的修养。宿舍就是一个家，营造和谐温馨的宿舍氛围，打造文明宿舍，与我们的智商无关，与我们的学习成绩无关，但一定与我们的修养、思想品德高度相关。
同学们要有强烈的为他人服务的意识。
新东方教育集团创始人俞敏洪，他自己讲上学成绩一直不怎么样，但从小就热爱劳动，从小学一年级开始就一直积极主动地打扫教室卫生。上北大以后，他们宿舍从来没排过卫生值日表。他每天为宿舍打扫卫生，每天替同学去打开水，俞敏洪一做就是四年，室友们习以为常。俞敏洪很享受这一过程，把它当作一种体育锻炼。最后还产生这样一种情况，有的时候他忘了打水，同学就说“俞敏洪怎么还不去打水”。天下没有白做的事情。十年之后，新东方做到了一定规模，俞敏洪希望找到合作者，结果就跑到了美国和加拿大去寻找他的那些同学。这些同学包括他的班长对他说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了四年水。”“我们知道，你有这样的一种精神，所以你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以让我们一起回中国，共同干新东方吧。”
俞敏洪用为他人服务的精神书写了新东方的光辉历史，我们要有为他人服务的意识，不要计较多扫了一天地，不要计较多打了一壶水，不要计较多擦了一星期玻璃，不要计较打扫厕所有多难闻。英国作家狄更斯说“世界上能为别人减轻负担的人，绝不是庸庸碌碌之徒。”为他人服务，就是升华自己的人格，培养自己的品德。
服务他人，快乐自己；帮助他人，提升自己。我们何乐而不为？
同学们要有强烈的责任意识。
我听到过这样的声音：“怎么又是我打扫厕所。”“真烦，这玻璃这么难擦让我擦，为什么不是他？”“这地板我已经墩过了，有脚印那不是我的错。”
同学们，责任有时使人厌烦，但不履行责任，那只能是懦夫，不折不扣的废物。梁启超谈责任：“一日应尽的责任没有尽，到夜里头便是过的苦痛日子；一生应尽的责任没有尽，便死也带著苦痛往坟墓里去。“”人生什么事最苦呢？人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。
为什么呢？因为受那良心责备，要逃躲也没处逃躲呀！”
那什么事最快乐呢？对，当然是尽了责任。我们处处尽责任，便处处快乐；时时尽责任，便时时快乐。
美国总统林肯说：每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。“宿舍兴亡，我的责任。”当我们每一个人都以这8个字来提醒自己时，我们的宿舍不是“文明宿舍”那才叫怪。
同学们，我们要有强烈的责任感，宿舍长安排的值日任务我们要毫无怨言的去做，不要讨价还价，不但要做，并且还得做到最好。熄灯后不允许串宿舍，不允许说话，不允许接打电话等等，这既是学校对你的作息负的责任，也是你对其他舍友负的责任。世界上有许多事情必须做，但你不一定喜欢做，这就是责任的涵义。我们相信，这个社会一定尊重那些为它尽到责任的人。
尽职尽责是一种意识，更是一种品质，是一种乐观的心态，还是一种高远的境界。同学们，“宿舍是小家，和谐靠大家”“宿舍是团队，文明来排队”。