跳远过程体验收获及自我评价

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

跳远过程体验收获及自我评价篇一

前段时间，我们班来了四个外籍学生，她们是新加坡南洋女中赴苏浸濡学习团的成员，她们在星海学校将跟班进行为期三周的学习，体育课也不例外。

今天下午第二节课是这些新加坡女中学生来校后的第二次体育课。铃响后，我们都集中在操场。这时天公却不作美，下起了蒙蒙细雨，我略作考虑，便改变(为避免学生淋雨着凉)，宣布本堂课在体育馆进行乒乓和羽毛球训练。话毕，同学们都欢呼雀跃地涌向体育馆，一时间馆内热闹非凡(还有其他班的学生在运动)。照例，我穿梭在一组组打球的学生中，指点动作，规范要领;大家都很放松，也很悠闲，还有七八个女生因场地限制在场边看着聊着，我赶紧催她们到场边作运动，但效果不是很好，也许是馆内人太多的缘故，施展不开，我也就随她们去了。

不一会，我注意到四个新加坡女生拿着羽毛拍走出了门，心想她们肯定是去放松偷懒了，不管了，内外有别么。大约过了十来分钟，我环顾场内未见她们四人身影，我想该把她们召回了。于是来到门口，刚想张口发令，却嘎然而止，只见两位女生(卓惠盈和李美洁)在细雨中打着羽毛球，更让我惊讶的是她们在进行的是高远球对打练习(比较正规的练习)，只见一个奋力把球抽向对方身后不同落点，另一个通过步伐快速移动、左右开弓把球送到前者头顶上方，伴随着呼呼的抽球声，羽球在空中飞行了十几个来回，有板有眼的模式就像是我们业余体校的运动员在上训练课。此时，我觉得操场上很静，虽然不远处有男同学踢足球、打篮球传来的呼喊声，但是我耳中那呼呼的球声和广式英语的加油声是那么地强烈;不知是雨水还是汗水，随着她们轻巧的身体转动甩向四周。我问我自己，她们是女中学生吗?从她们盯着羽球那专注的眼神中我似乎看到一种东西，那是什么，我说不清楚。

我疑惑着回到了体育馆……

下课铃响了，我和学生们一起走出了体育馆，此刻操场上的学生都朝着通向教学区的小桥涌去，我也低着头，顺着跑道，在蒙蒙细雨中赶向办公室。

突然，我看到眼前不远处有一双脚，逆行迅速向我靠近，我不由自主身体向旁一侧，抬头，一个带着眼镜的，不是很高的女生掠过我身旁，我顺着她的背影望去，跑姿很一般，两臂摆动肘部略带外展，还有点撅臀，显然是一个普通学生在跑步。我调头继续走路，快到桥边时我又看到她一圈过后朝我跑过来，我顺口打招呼式地说：“跑完了?”“还有六圈。”边说边抬腕看了看表，又是那种外来汉语，又是我不很熟悉的新加坡女学生。我脚步停了下来，从她身体反应我判断，她至少已跑了4-5圈，雨中跑5000米(我们的操场是400米标准的田径场)，没有老师规定要求，她一个普通学生，进行5000米跑，没有经过长期锻炼是一般学生无法承受的，尤为可贵的是，她在锻炼过程中的目标意识以及所承受的心理和情感上的历练将是她一笔重要的成长财富，我的思维顿时凝固了。

我一直看着她跑完，看着她并不很累的样子，便同她交谈起来。她告诉我：她“叫林若双，小时候身体弱，父母就带她到家附近的体育场去看别人锻炼，慢慢自己也参与跑步，现在几乎天天要跑5000米，大约在30分钟左右跑完。”我问她：“跑步对身体有好处吗?”她说：“很好，不怎么生病。” “跑步对学习有帮助吗?” “不觉得，平时每天上完课就想睡觉。学校下午2：30放学，我回家先睡一会，就去家附近的体育场跑步，我们学校没这么好、这么大的操场。”她还告诉我另外一个叫黄莉恬的同学，是她们学校田径队练铁饼的;在我们学校，放学后班上很多同学都参加各类体育兴趣锻炼，卓惠盈和李美洁就是羽毛球俱乐部的(还有参加艺术类、文学类的)，学校固定体育课每周一节，1小时……”。她们的言语很朴实，丝毫没有大道理，其实她们本来就是普普通通的女中学生，同我们的同龄学生没有两样，但是两者对体育的理解、态度和方式方法却是截然不同的，这种差异对学生今后的成长发展会有什么影响，我们还无法推断。然而，有一点我能想象，她们两者对终身体育观念的形成的效果是不同的，换言之，她们今后对积极的生活方式形成的态度也将有差异，目前彼此父辈之间体育锻炼意识的差异就是一个明显的佐证。我们希望培养我们的学生能有积极向上、勇于克服困难的精神，那决不该是说教所能做得到的，它需要载体具体落实实施，体育就是一个实实在在的途径。新加坡南洋女中学生的体育表现让我们看到了这种体育精神，一种学生阶段必须培养的精神——积极向上，勇于克服困难的精神。

目前，在学校中正推行新课程标准实验，体育教学目标加强了对学生运动参与、心理健康和社会适应的要求，目的是引领体育教学更多地为学生成长发展考虑，同时也延伸了原有体育课堂的作用。但是，在强调学校课堂教育的主作用外，我们是否还需关注学生课外体育锻炼的大环境的问题，如时间、场地、家长、老师、学生间认同等等，因为体育教育的任何附加功能都靠身体练习来完成的，而仅靠每周体育课那些有限的时间、有限的教学资源是远远不够的。我们应该尊重认知规律，尊重学生发展规律，尊重体育锻炼的规律，只有这样才能培养我们的学生积极向上，勇于克服困难的精神。

跳远过程体验收获及自我评价篇二

整个班学生成绩较好，有不少学生聪明，且基础不错，班级学风优良，有正气，但也有作风懒散的学生等待改进的。

现谈谈自己的教学感受。

在教学中，始终以一个新教师的身份要求自己，虚心向有经验的教师学习，切实做好一切教学常规工作，并坚持做好培优扶差工作，每期常规检查都得到肯定。

1、做好备课工作。

在教学中，我始终坚持预先备好课，课前再重新复习一遍教案的做法。

在教学中我归纳了以下几点备课原则：扣大纲，抓重点；备教材，备学生，备教法；能围绕本课时教学目的，要求，根据学生的实际情况，把复杂的内容进行变换，取其精华，有取有舍；环节齐，有后记等等。

2、上好每一节课。

课堂教学能做到：教学目的明确，能认真钻研教材，了解学生，研究教法，突破重难点，善于创设学习情境，激发学习热情，能有序地开展教学活动，体现分层教学，各类学生主动地发展。

严把课堂教学质量关等。

3、作业布置做到合理，习题精练，有代表性和启发性，注重学生创新能力的培养，重复死板的作业少做，能及时批改作业，字迹工整。

对完成作业优秀的学生评优，学期结束时进行总评，数量前5名的学生给予奖励，进一步激发了学生做作业的兴趣，提高了作业完成的质量。

4、抓好培优扶差工作。

我认识到要想提高教学质量，培优扶差工作至关重要，只有把优生培养好了，优秀率才能升高，班级才有榜样；也只有把差生的转化工作做好，才能提高合格率，并为营造一个良好的班集体扫清障碍，利于班级良好学风的形成。

因此，我坚持做到有计划，有效果，有记录，有辅导，有鼓励，努力提高合格率和优秀率。

5、加强学生成绩管理，使用好成绩册。

对学生的作业情况，提问效果，课前准备等等表现都做出公正，准确的评价，鼓励学生不断进步。

通过教学，我所带班级成绩稳中有升，学科学风良好，按质按量完成了学校下达的各项教学指标。

1、班级发展不平衡，二（2）班的学法指导工作还有待进一步加强，教学成绩仍然欠突出，还需提高。

2、继续更新观念，努力实践主体教学；积极运用多媒体电化教学手段，提高教学质量；加大科研促教的力度，努力撰写有较高质量的教学论文；继续加强业务学习，提高自身的业务素质。

一学期来，工作有得有失，今后我一定会取长补短，争取做到最好。

主要体现在以下几个方面：一、备课。

在备课时，不但备学生而且备教材教法，根据教学学内容及学生实际，设计课型，拟定采用的教学方法，每一课做到“有备而来，对学期教学内容做到心中有数，掌握每一部分知识在单元中、在整册书中的地位、作用。

思考学生怎样学，学生将会产生什么疑难，该怎样解决。

在备课本中体现教师的引导，学生的主动学习过程。

充分理解课后习题的作用，设计好练习。

然后，放手让学生探究，动手、动口、动眼、动脑。

针对教学重、难点，选择学生的探究结果，学生进行比较、交流、讨论，从中掌握知识，培养能力。

接着，学生练习不同坡度，不同层次的题目，巩固知识，形成能力，发展思维。

最后，尽量让学生自己小结学到的知识以及方法。

现在学生普遍对数学课感兴趣，参与性高，为学好数学迈出了坚实的一步。

做到条理清晰、层次分明、言简意赅、深入浅出、在课堂上注重调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主动性。

加强师生交流，让学生学得容易、学得轻松、学得愉快、注意精讲精练，在课堂上尽量讲得少，学生动口动手尽量多，同时照顾各个层次的学习能力，让各层次的学生得到提高。

根据爱宾浩斯遗忘规律，新知识的.遗忘随时间的延长而减慢。

因此，我的做法是：新授知识基本是当天复习或第二天复习，以后再逐渐延长复习时间。

这项措施非常适合低年级学生遗忘快、不会复习的特点。

针对不同的练习错误，教师面批，指出个性问题，集体订正共性问题。

批改作业时，教师点出错题，不指明错处，让学生自己查找错误，增强学生的分析能力。

学生订正之后，仍给满分，鼓励学生独立作业的习惯，对激发学习的兴趣取得了较好效果。

分析练习产生错误的原因，改进教学，提高教师教学的针对性。

对后进生分层次要求。

在教学中注意降低难度、放缓坡度，允许他们采用自己的方法慢速度学习。

注重他们的学习过程。

在教学中逐步培养他们的学习兴趣，提高他们的学习自信心，对学生的回答采取“扬弃的态度，从而打破了上课发言死气沉沉的局面，使学生敢于回答问题，乐于思考。

总之，经过一学期的学习与教学，有成功的喜悦也有失败的反思。

没有最好，只有更好，我一定会和新课标同行，用新课标来指引前行。

为以后的教学工作做铺垫。

通过本次培训学习，经过对教材的疏理，让我对二年级教材有了更深刻的认识，本次学习不仅澄清了我对一些数学问题的模糊认识，而且对我今后如何解决一些教学上的问题起到了很大的帮助作用，实现数学课堂有效性起到了很好的指导作用。

而且对新教材有了新的认识，新的理解：全套教材的知识通过讲解我能感受到教材每单元的内在联系。

知道了每单元的知识串串相接，环环紧扣，哪一个环节做不好，下一环节就难以实现，所以每一个环节，每一个知识点都应该抓好衔接，才能使学生真正的理解掌握所学知识。

新教材由“情景图引出“问题串，倡导数学课堂生活化，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历将实际生活中的问题抽象成数学问题并加以解决，新教材较好地体现了这一理念。

采用教材中的教学情境，将课本数学变为生活数学，尽量创设生活化的的课堂情境，使课堂教学成为一种开放的“生活化“教学。

“动手实践、自主探索、合作交流是新课程倡导的重要学习方式。

就是要求我们把抽象的数学知识化为具体的、摸得着的、看得见的、可操作的数学。

所以在教学中要注意从学生的数学现实出发，引领学生不断经历艰辛的自主探索学习过程，让学生亲历数学的“再发现“再创造的过程，不仅仅学会了知识，更主要让学生感受如何学习，实现了数学课程促进学生全面、可持续、和谐发展的特点。

应该说，新教材色彩丰富、贴近生活、编排有新意，深受小学生喜爱。

需要我们认真研究我们的教学内容到底应该讲到什么程度，达到什么难度。

仔细去品读我们的教参，用好我们的教参。

总之，本次新教材培训使我受益匪浅。

跳远过程体验收获及自我评价篇三

这个学期我担任七年级体育教师，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、 教学工作：

初三的学生面临毕业和升学考试，为了他们在体育方面可以考出优异的成绩，在七年级开学时就为他们量身制定了计划，体育课对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，希望在考试中部分学生取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学期末还开展了一次别开生面的班级运动会(七年级)，在本次运动会各项体育活动中全班学生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。检验了老师，也锻炼了老师，更改变了老师，运动会，要做的准备工作千头万绪，要举行的活动也是一个接一个，如何在保证正常教学秩序的同时，又能做好各项准工作，并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢?这对我们每一位老师既是一种挑战，又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下，全体八年级老师充分发扬了团队的合作精神，大家齐心协力，做好了运动会的每一项工作。 在广播操比赛时，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在广播操比赛那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的各项活动可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为学校的这些活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩!

二、两操工作：

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组继续严格规范制订广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。所以，在很短的时间内有了很大的提高。

三、训练工作：

我还担任了初中田径教练，虽然利用了学生的下午时间，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

20xx年11月，田径队代表学校参加了宁德市第九届中小学田径运动会，通过这次比赛，我校的田径队取得了优获的成绩(初中组团体总分第四名)作为教练员和学生都是深有体会，我和队员积累资料，总结经验争取在以后的比赛中再创佳绩。

通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

跳远过程体验收获及自我评价篇四

人类社会已步入充满竟争的二十一世纪,在这信息时代,人们对知识的获取、信息的获得的方法与途径已不再具有唯一性，而是空间、多维性了。体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务，下面我从三个方面对跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋这个单元进行反思。

要给学生以丰富的情感，教师应该用一颗童心对待学生。教育是针对人的，而且是初为人的人。正如陶行知先生所说，“我们必须变成小孩子，才配做小孩子的先生。”教师只有怀着一颗童心才能走进学生的心灵世界，也只有这样，教师才能去感受他们的喜怒哀乐，也只有这样，师生才会成为朋友，课堂才会成为乐园。

1、在本单元的指导思想上，我从一开始就用自身良好的情感、语言引发学生积极的情感反映，使学生主动学习，营造了情感交融的良好氛围，把更多的“情”和“爱”注入了教育教学，给学生以足够的心理安全感，这样，学生带着信心和勇气主动地投入了自主性的学习活动。

2、给学生以丰富的情感，教师把富有激励呼唤、鼓舞和关注性的语言当作传递情感的灵丹妙药。在教学过程中，我就根据低年级学生的心理特点把命令式的、居高临下式的语言转化成商量式的.、平等交流式的语言，把生硬冰冷的语言变成富有感情色彩的语言。亲切的语言、对待学生的和蔼态度是为了给学生一个轻松的教学环境。在教学过程中我还以自身的动作语言对学生进行引导、激发学生的学习兴趣，让学生在互相合作、交流、比赛中不知不觉中完成了教学任务。充分体现了以学生为本、以学生为主体的教学思想。

同时教师还应让学生在思考中学会动作，那么我相信这样学生对动作的理解会得到进一步的加深。

在组织教法上我采用了形式多样的学习方法，即有集体练习又有分散练习、既有个人练习又有小组练习，既有上肢练习又有下肢练习，使学生得到了全面的发展，学生学得高兴学得愉快。

在单元第二、第三课次的活动中我改变了以往表扬胜利的队伍与鼓励落后的学生的教学形式而采用哭与笑来表现输赢的形式，取得了较好的效果，我认为这充分的让学生的情感得到表现，发扬学生的个性，但美中不足的是该形式只适合低年级学生而且不宜过多应用。我想如果教师在教学中也能跟学生一样积极的思维，那么通过教师引导才能让学生的思维和创想才能得到提升。

在本单元的教学中我基本上贯彻了二期课改的精神，一切以学生为本，以学生身体健康为第一的教学指导思想。

1、引导学生主动地、积极愉快地学习。

我充分地运用了各种教学方法来引导学生主动地、积极愉快地学习。使学生在得到充分尊重和信任的课堂氛围中，参与教学过程。例如在学生练习跑几步单脚起跳越过一定高度的练习中有一个女学生在原来的小组里是跳得很高都达到了好的男同学的标准，这时我细心的观察到了，就马上让这个女学生进行了示范并进行了表扬，然后把这个女学生调到了好的男同学一组进行练习，这种情况教师应在课中处处可寻，只要教师在今后的教学中持之以恒，那么以学生为主体、以学生发展为本的二期课改精神才能真正的得到贯彻。

2、注重保护儿童的好奇心和求知欲

在课中教师应充分地保护学生的好奇心和求知欲，将学生的好奇心转化为求知欲，引起学生的学习兴趣。例如我运用各种游戏贯穿于整个教学过程中，使教学内容和教学环节的连接不感到枯燥，学生在整节课中都表现出良好的学习兴趣和学习欲望。这对学生的发展是十分重要的。

在结束时，我想要说在体育教学中加强学生素质的培养，这是关系到学生全面成才的关键。广大教育工作者要从对教育负责、对国家负责的角度重视和加强这项工作。特别是体育教育工作者，要结合实际，认真学习教育理论和体育理论，重视学生个性能力的培养，锻炼学生自我生存的能力，把受教育者培养成全面发展的跨世纪人才，这是时代赋予我们的重任，也是教育面向２１世纪的必然要求。

跳远过程体验收获及自我评价篇五

幼儿园应是孩子的家园、乐园、花园，幼儿与自然有一种天生的亲近感。自然风貌的活动场地和器械顺应孩子们玩的天性，在其乐融融的活动中，他们的身体动作得到了自由自在的舒展，内在的欢乐得到了尽情的表现。

生命在于运动，在一个人的发展过程中，健康的生命是保证人的发展的物质基础。人的认知、情感、意志和个性等方面的发展，都需要建立在基本的身体健康之上。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，那幺健康的身体从何而来，从运动中来，运动塑造了身体，运动对强健身体有积极的作用。

丰富有趣的活动器材是幼儿户外自由活动最好的伙伴。随着幼儿活动的需要，教师们积极的创新，为幼儿提供走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡等多元化的活动器械。让幼儿凭自己的兴趣和意愿自由选择活动的内容和方式，自约活动伙伴，身心轻松、积极地投入到活动之中。充足、安全、卫生的多元化活动器材不但使幼儿动与静的运动有机结合，大与小的活动相得益彰，还为幼儿提供了自由创造的`机会和条件。

在运动的过程中，教师要作为一个主动的观察者，积极地为幼儿提供建设性的帮助与指导。着名教育家陶行知先生说到“教育为本，观察先行”。没有仔细的观察，就谈不上正确的、有效的教育方法。但是，过去对为什幺要在体育活动中观察幼儿的行为，观察幼儿的表现，我并不真正了解。体育活动，只要幼儿玩的开心，尽心，注意安全就行。直到我这学期有幸有机会参加了区级和市级的教学比赛，课题组的老师带领我研究幼儿兴趣点和关注点后，我才明白，原来观察幼儿不仅仅要看表面现象，更重要的在于研究，总结孩子的行为表现，采取适宜的教育措施，为他们的健康发展铺路搭桥。

第一、体育活动中要观察什幺。我觉得，体育活动中要以幼儿为主体，满足不同层次水平的幼儿自主性活动，这种模式更需要教师观察在先。教师要有积极的观察心态，在体育活动中，教师要为幼儿提供各种机会和条件，让他用自己的方式去运用自己获得的技能与经验参加活动，参加锻炼，幼儿对自己的估计与自己的实际经验，能力相比会有偏差，在任何时候，都需要教师去关注他们。

体育活动中，我们要把孩子看成是一个完整的人，注重全面和谐的发展。除了发展“身”，还要起到发展智力，促进幼儿个性社会性健康发展的功能。在观察中，要了解这项活动是否适合本班幼儿的身体发展水平，这项活动的器械和场景的设置、规则的制订是否便于幼儿锻炼，是否具有锻炼价值。

心理学研究表明：只有适度的要求才能有效的促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。在教育实践中，我也发现幼儿普遍对有一定难度的活动较感兴趣。作为教师，要了解自家班级孩子的特点，能力发展的不同程度，提供给幼儿的运动的材料要适合每一个孩子的不同水平，不同的层次面，让每一个孩子都能对体育活动感兴趣、找到真正适合自己活动的器械与材料，才能让幼儿积极投入到活动中去。以发展的眼光看待幼儿，既要了解儿童的现有发展水平，更应关注儿童的发展潜能。

因此，我在体育活动的观察中，注意发展幼儿的兴趣点，及时捕捉到幼儿的闪光点，捕捉到幼儿的信息，让它生存下去。因为，幼儿感兴趣的活动他一定会积极主动的参与到活动中来，孩子的潜能就能得到发展、得到发挥，他们的表现也的确让我大吃一惊。他们会在活动中积极的挑战自我，挑战难度，从而得到进一步的发展。我认为，体育活动中的观察，要改变过去“一刀切”的做法，从幼儿的个体差异出发，对发展水平、能力不同的幼儿提出不同的要求。

当幼儿在活动中遇到困惑，或对问题的看法出现分歧时，教师要多给孩子们一些时间、空间、把问题重新抛还给孩子。教师可用启发性的问题促使幼儿自己通过比较、分析等方法来尝试自主解决问题。

跳远过程体验收获及自我评价篇六

“课内比教学，课外访万家”活动，是吹向我省教坛的一阵强劲有力的东风，是我省教育教学之壮举，兴百年教育大计之良策。作为学校的教导主任，置身于这次轰轰烈烈的“两课”活动中，我的感受尤深。

“课内比教学”活动开展以来，我们蕲春县农村实验小学掀起了一浪高过一浪的教研热潮，办公室里，老师们钻研教材，精心地设计每一个教学环节；电脑室里，老师们查找与教学相关的资料或看名师的教学视频；会议室里，老师们热烈地讨论着某一个教学片段；走廊边、宿舍里，大家围在一起，切磋教技，探讨一节课的得与失……校园里，慵懒的面容少了，忙碌的身影多了。

要上好一节课并非易事，这其间的付出，无法用多少来计量。熊红梅老师是我校参与镇级讲课的年纪最长的一名老师，多少个夜深人静的时候，她还拿着教案在推敲一个又一个的细小的教学环节；夏少雄老师为一个个老师需要的课件找素材，辅导老师做课件，不知有多少个夜晚没睡；江金芳老师为了讲好自己的课，每晚睡觉前总要琢磨：明天的“比教学”课堂上用个什么词哪句话会更精准；华慧老师经常说她夜晚常常做梦总是梦到自己白天讲课的情景…… “你的课备好了吗？”“你星期几讲课？”今年这个学期，这些话成了我们学校老师见面的口头禅。研课、讲课、说课、听课、评课成了老师们学校生活的全部，大家为“课内比教学”活动忙得不亦乐乎！忙忙碌碌，辛辛苦苦，但我们苦中有乐，乐中有得，得中有悟。

这次活动，我校领导带头，人人讲课，全员参与。整个活动中，年轻教师积极进取，勇于创新；年长教师认真学习，不甘落后。年长教师向年轻教师传授教学经验，年轻教师教会年长教师制作课件。选送参加镇级教学展评的课，全校教师分科、分教研组集体研课，群策群力，共同打磨。设计教学流程时，大家把自己最好的建议、想法说出来；进行听课、说课、评课时，大家本着客观、公正的立场，少说亮点，多说不足；集体修订教案和课件时，大家直言不讳、各抒己见……尽管整个过程似乎有些“鸡蛋里挑骨头”，却又不乏欢声笑语。

为了他人和自己的教学技能真正得到提升，每一个教师都乐于互帮互助，在交流中碰撞，在碰撞中提升。在这种氛围中，同事们互相学习着，互相帮衬着，人与人之间的友情也在不断的升温。彼此的鼓励、团结与协作，每一幕都令人感动。自开展这次活动以来，全员参与“在练兵”，人人尽力“比教学” 。不得不说，是“课内比教学”活动开发了教师们的集体智慧，促进了教师们的团结协作。纵深推进“课内比教学”，让比武课堂成为常态课堂，让欢声笑语溢满校园的每一个角落！

这段日子，我作为学校的教导主任，是我校“两课”活动的组织与领导者之一，因此比一般的教师更为忙碌：忙着制订相关的方案、细则；忙着组织大家学习；忙着组织大家研讨；忙着准备自己的课；忙着听别人的课；忙着说课、评课、议课……还有常规的教学任务还不能放松。但我从不觉得苦和累，我总觉得只有在这种繁忙中，才会有动力、有激情。有了激情与动力才能更积极，更投入、更好地完成当下的任务。

在此次“教学比武活动”中，我领略了众多教学能手们的精彩，在多次的备课、讲课、研课、听课，说课、评课当中，我受益匪浅。不仅收获到了一些自身不曾有的教学方法与教学理念，我更收获了许多教学的感悟。

在听叶老师讲课时，她那声情并茂的教学语言不仅勾起了学生思绪，更扣住了所有听课老师的心。让我真切地感受到：教学是一门艺术，教学语言更是一门博大精深的艺术，教师的语言竟有如此之魅力。我听完瞿老师《酸的和甜的》一课后，觉得她通过各种形式的读，让学生在读中积累语言，在说中训练语言的教学方法很精妙。听翁老师讲的《搭石》哪堂课，老师完全是以一个伙伴的身份给学生一起演读，使学生不但能领悟课文的情境和主要内容，还给学生创造一种形、色、声有机结合的教学情境，使全体学生主动、有效地参与到教学的过程中来……一样的教师，不一样的精神；一样的课堂，不一样的精彩。

不比不知道，一比吓一跳。通过“课内比较学”活动，我更加深切地感受到了自己的不足，找到了自己与别人之间的差距，心头的紧迫感、忧患感，油然而生。这一切让我感到沉甸甸的。作为老师，今后不能再“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”。只有不断地给自己充电才能解决源头活水的问题。同时，教学有法，但教无定法，我们要勤于学习，大胆实践，不断总结得失，勤于反思，才能渐渐探索出适合新课标要求、学生特点及教学内容的最好教法。由此可见，在以后的教育、教学工作中，我们要不断加大学习力度，取长补短，博采众长，通过各种学习途径，学习百家而顿悟，积淀教学底蕴以备用，注重自身的业务修炼。一个注重学习、注重积淀的人，才会与时俱进、不落人后。

感谢“课内比教学”，它给了我们一股自主学习、实践，自我发现、修正的动力，在比较中进步，在比较中成长。“比教学”活动在我们学校扎扎实实地开展，实实在在地促进了“学”，也让“比”收获了喜人的成果，真可谓“比”“学”互促，“悟”“得”两长。

跳远过程体验收获及自我评价篇七

经过长期的积累和近两周的试讲和微格教学练习，我们第一次面对作为老师的学生。尽管压力很大，但最终还是以良好的精神状态投入到实习中，用实际行动关爱学生，带动学生，用自己的热情和表达方式教导学生。

对于参加实习的人来说，他们没有丰富的教学经验，但他们尽最大努力，不放过每一个学习的机会，虚心听取导师的意见；期间有同学比我先上课，我也在试用期。互相沟通，互相学习；不断吸取经验教训，取长补短，认真改进，教学能力明显提高，与实习学校师生建立友谊的桥梁。

吴老师带领我们21名不同项目的同学来到电力学院进行体育锻炼。实习期间，教师对实习生的生活和工作有深刻的了解，并针对实习生教学中出现的一系列问题及时提出意见。同时也对实习生提出了严格的要求：要求所有实习生严格遵守实习学校的规章制度，有严格的组织纪律，完成实习任务；要求每个人在实习期间虚心学习特区先进的教学和管理经验，并通过实习及时对所学知识进行检验和收费；要求达到最佳练习效果，为武术争光，让武术和电力学院的领导都满意。

俗话说，很难真正体验到教学过程带来的训练和成长，这给了他们很好的机会。善于坚持学生的心理特点，采取不同的实施管理，充分发挥学生的创造力和自主性，关心和理解，这就是体验。练习态度。其实在这之前我很紧张，怕上不完第一节课。虽然在学校看过学习过一些关于教学的资料，但是没有亲身经历过，怕很多同学不听话，不配合！但是实习的时候，这些同学都很听话，很配合我。看到这种情况，我当然越来越放松。在实习的过程中，又喜欢唱反调，对于这样的`学生，要以一种善意的态度去认识他们，关心他们，多和他们交流，给予鼓励和帮助，这样才能得到尊重。

通过实践，实习生普遍觉得自己在很多方面有了显著的提高：在体育教学过程中，要结合理论知识做好备课工作，合理安排课堂分配，重视技术动作的标准化示范。对于那些不能一下子接受吸收的同学，要耐心讲解，多演示一些技术动作。还要及时了解学生的性格和思想，用心呵护，肩负起当老师的责任，团结协作，在学生心中塑造一个好的专业体育教师的美好形象。

虽然一个月的教学实践时间很短，但却给每一个参与实践的学生留下了美好的回忆。学生在教学知识、教学水平、教学技能和为人处世方面都得到了良好的培养，向社会展示了体育系学生的良好素质，为他们今后的参与奠定了良好的基础。通过实践，学生们也增强了自信心，坚定了信念。每个人都有一个共同的愿望：成为一名合格的人民体育教师，为祖国的建设做出贡献。

跳远过程体验收获及自我评价篇八

跳远过程体验收获及自我评价篇九

体育教学是教与学的过程，是老师与同学为了完成共同的教学目标的合作过程，是老师的教与同学的学的和谐统一，是师生交往、乐观互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必需亲密结合，老师与同学接触频繁，且须协作默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得非常重要。以下是我结合这2年来体育教学工作的体会。

老师良好的感情能唤起同学感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。老师到处关怀、爱惜同学，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出老师爱的真情，就会转变过去怕体育老师是由于体育老师“凶”的现象，以自身的人格力气去感染和教育同学，体育教学是老师教同学学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、爱好、力量的心理沟通。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、公平、和谐的氛围之中，同学才能直言面对老师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。

教学过程是师生相互沟通、共同进展的互动过程.新课标明确指出，要留意发挥教学活动中老师的指导作用的同时，特殊强调同学学习的主体地位的体现，以充分发挥同学的学习乐观性和学习潜能，提高同学的体育学习力量，要在教学方法的设计中尽量营造有利于同学学习和参加的各种学习氛围。使每个同学都能与老师一起参加到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互关心、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把同学学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，老师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习爱好，还能充分发挥他们的聪慧才智，老师要有热心和急躁，体育教学敏捷多变，动作简单，难度较大，同学在学习动作时常常遇到各种各徉的困难，这时同学心中往往产生消极心情和退缩心理。有些动作同学一时把握不了，老师千万不行急躁，更不能埋怨，而要满腔热忱地关心，指导同学。

当同学消失失误或对老师不敬重的时候，老师应宽容，镇静冷静，要用爱心

去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消退师生间隔阂的良药。体育教学活动简单多变，同学又活泼好动。比较难于组织，同学在练习中会违纪，这就要求老师豁达大度，对同学有宽容之情，实行恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，进一步的激发了同学学习爱好和练习乐观性，我也检查了自己做的不够的地方，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合详细实际状况而定。

体育老师应具备过硬的业务素养。这些业务素养的培育要求老师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以和善之心，以善意之举去感化同学，使体育课堂教学富有活力。体育课堂教学的成果与老师设计课堂力量有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。

体育课堂设计要求以同学为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐进展。作为老师应当预料到课堂教学中可能消失的因素，特殊是来自同学的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有肯定的难度，老师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导同学喜爱体育，增加师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以和善之心，以善意之举去感化同学，使体育课堂教学富有活力。体育课堂教学的成果与老师设计课堂力量有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。

体育课堂设计要求以同学为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐进展。作为老师应当预料到课堂教学中可能消失的因素，特殊是来自同学的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有肯定的难度，老师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导同学喜爱体育，增加体质的思想意识。

跳远过程体验收获及自我评价篇十

走向新课程，小学一年级体育教学的要求越来越高了。尤其是在现代化的教学改革中，心理情绪逐渐引起人们的重视。一堂体育课，单靠以往传统的教法远远不能适应现代教学的需要。教学的效率，不仅取决于教师熟悉教材或完整的传授程度，而且要提高到另一个高度——学生的主动配合。因此，要求教学织者具备另一种能力：注重学习过程心理素质的培养和重视情绪产生的影响。

环境是激发情绪的特殊条件。课堂环境即课堂气氛，如何创设最佳的气氛是激发学生学习情绪的先决条件。如果只是公式化的教学，不考虑学生的学习情绪，课堂就是一潭死水，毫无生气。环境包括教学的设计、布局、形式等因素，创造一个良好的课堂环境，就是创造了学生良好的心态，为进入角色做好准备。

这是诱发积极心理因素的具体手段。一盘菜好看好闻而不中吃，会令人不得不中途停筷，要使人越尝越有味，越吃越想吃，需要厨师的调烹艺术。教师的“手艺”就是组织教法、教学手段的运用。在有利于学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的`组织手段，不断培养学生学习动机与学习兴趣。在变化多样、趣味无穷的教法与练习中引导学生步步深入，认识主题。可以说准确优美的示范，生动形象的讲解，必要的教具图解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等等，都是诱发学生积极心理因素的有效手段。只要对这个问题有了真正的认识，每个教师在教学中就必然会有自己的创造。

每一堂课都有教学重点和难点，在教学时，教师必然向学生作了讲解，但往往在这个时间学生对所学内容的认识只停留在感性上，对教师提出的重点难点，难以有理性的认识。所以，有些知识未必千篇一律的。在示范讲解的教学过程中，某一适当的环节（学生练习过程对这方面显示需要的时刻）再向学生提示，肯定效果大不相同。

教师如果把握好这个时机，能使学生对教材有更快更深的认识和理解，或者说能起到“画龙点睛”的作用。课堂气氛活跃，学生学习情绪高涨，说明学生对教材产生了兴趣，但在由感性知识转变为理性知识的过程中（也就是一次又一次的练习过程中）有些人尝到甜头，有些人却吃到苦头。教师应该看准这个时机，有意识地强调动作要领，提出重点难点，指出易犯错误及纠正方法，必要时选出几个学生进行演练讲解，既有利于加深理解，提高认识，又是理想的课间情绪调整，有利于清醒头脑，达到加强后半段的练习效果。

学生的体能之间有差别，兴趣爱好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，各种心理动态无不尽情显现：有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展……教师教学中应细心观察，不能忽视各种心理动态。只有这样，才能了解学生的学习情绪，有的放矢的进行不同类型的要求与辅导，鼓励好的更上层楼，消除后进者的心理障碍，想办法帮他们树立斗志和信心，使教学顺利进行。

总之，我认为在体育或其他学科的教学中，重视学生心理因素的培养与利用，在现代化的教学改革中无疑是一门重要的课题。