最新不一样的年度工作总结优秀

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。今天应届毕业生网小编为大家带来一些很实用的烹饪小技巧来帮助大家，希望对您有帮助！

蔬菜所含营养素，如维生素c及维生素b族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。

胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。

十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等焯过后口感更好，它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性芥子油，味道更好，且能促进消化吸收;马齿苋等野菜焯一下能彻底去除尘土和小虫，还能防止过敏。而莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃。

3.豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。

鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好。

蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如，番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素c，生吃的效果会更好，因为维生素c在烹调过程中易流失。

不同的性格可闪耀不同的光芒，性格和气质不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。下面是本站小编整理了不同的性格气质的不同魅力，供你参考。

对于气质，希布格拉里很早有一个古典分法，即将其分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，这种分法直到现在人们还在延用。希布格拉里的学说与后来的巴甫洛夫高级神经学有相似的地方，比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于懦弱型。胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。

这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性，因此在行为上表现出不平衡。其工作特点是带有周期性，能够以极大的热情去工作，克服困难，但一旦失去信心，有时会灰心丧气。巴甫洛夫说，如果这种类型的人没有这种平衡，只要他迷恋上一种事情，便会将自己的精力和资财挥霍无度，以致最后竭尽所能，消耗过度，直到真正感到忍无可忍之前才会善罢干休。

多血质的人有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体生活中容易处事，朝气蓬勃。巴甫洛夫说，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。多血质的人往往智慧敏锐，对新事物敏感，能从事多样化、多变的工作，他们的成绩也是显著的。

不同的性格可闪耀不同的光芒，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

由于其神经过程的稳定性和一定的惰性，使他们具有较强的自我控制能力，埋头苦干，不为无关的事情分心。优点是细心、谨慎、感受能力强，在友好团结的集体中能和人融洽相处。所以每个人的性格和气质是不同的，但这并不影响他们成为某个领域里的好的活动家。

不同的性格可闪耀不同的光芒，掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到!所以，有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多说什么了。经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性格到底是不是一成不变的?事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。

性格不同的人一直是文学家描述的对象。文学家抓住了最生动、最本质、最具代表性的特征来塑造了一个又一个生动的人物形象，比如《红楼梦》中多愁善感的林黛玉和泼辣的王熙凤;《水浒》中有勇无谋的鲁达;巴金的《家》中犹柔寡断的大少爷……这些个性各异的人物因其性格的特异性在文学作品中闪耀着各自的光芒，散发着不同的魅力。

每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。

例如随着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是通过心理治疗与辅导，也绝非易事。可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

同的，在填写内容的侧重点上也是不同的，有些是按照时间的顺序来的，所要突出体现的是求职者的成长过程和个人经历，这类简历首先应该要遵循的就是事实的客观性，一般而言，其填写的.要求是着重于时间已经经历之间的相互对应，在不同的时间阶段，求职者的人生经历是怎样的，这个也是一些企业在招聘的过程中，需要关注的问题。

因为有以上的所说的弊端，现在很多的企业采用的都是综合性的，这类简历模板应该就可以算的上市面面俱到了，每一个方面都能够估计的到，让企业在对求职者进行甄选的过程中，能够更加的简单方便，同时也给了求职者更多的机会。

除了这类简历模板之外，还有其他的类型，比如现在用的比较多的功能性的简历模板，其主要的作用就是突出求职者的特点、长处、优势，主要是将求职者的主观能动性和简历完美的结合。在填写这类简历的过程中，求职者需要做的就是尽可能的将自己的优点体现在简历上，多写自己的长处，但是，这类简历模板也存在着一些弊端，因为是功能性的简历，很多的求职者为了能够获得企业的青睐，往往会夸大自己的真实水平，就会出现虚报的现象，而这种弊端，往往都是在企业用人之后才会发现的，这样就会给企业的人力资源部门带来相应的损失。

结束了实习生活，时下不少应届毕业生返校开始制作自己的个人简历。那么，什么样的简历才是吸引人的简历？在简历写作过程中，要注意什么问题？成为不少应届毕业生面临的头疼问题。

“一份好的简历，对于找工作至关重要，有时甚至起到决定性的作用。”惠州学院中文系的应届毕业生小婉告诉记者，就业指导老师早已对他们再三叮嘱：要认真对待求职的敲门砖，因为一份好的`简历往往能让面试官眼前一亮，收到事半功倍的效果。

有两次求职经历的小文对此深有感触，他对记者说，前几天参加一个大型招聘会，拿出自己那份单薄的简历，用人单位没怎么细看就对他说了句“回去等通知”。不过到现在他也没得到去面试的机会，应该就是简历那关就被用人单位否定了。吸取了先前的经验，现在小文多向师兄师姐请教，或在网上搜索相关资料，以求用心制作一份精美、有份量的个人简历。

“简历应该简洁明了，材料太多，用人单位也没时间看，不能给人鲜明的印象。”一家外企人力资源部的相关负责人张智告诉记者。

张智认为，一般招聘人员每天的简历阅读量都在100份左右，因此对每份简历花的时间最多1分多钟，所以求职者如何在短短的时间脱颖而出，在于简历简洁明了切中要害。招聘人员的眼睛只会盯着他感兴趣的东西看，最关键的无非就是工作经验。但对于没有工作经验的应届大学生来说，这项可以替换成：实习经验、英语能力和培训证书，这些同样能体现求职者的潜在实力。

此外，张智认为，简历要有打动用人单位的亮点，最好在自我评价部分抓住用人单位的眼球。这部分如果只是简单地填写“思维敏捷，诚实豁达，有较强的社会适应能力”等词汇，那就会错失了好机会。因为用人单位比较看中精干的自我评价，需要求职者用具体的事实做简单的陈述，这样一来，就显得比较客观、可信度高。

对于大学生来说，适应面广，往往不会要求限定一个岗位，选择机会也就多。“但要提醒的是，简历最好不要通用。”惠州市人才中心就业指导中心的相关负责人建议，例如一位政法系毕业生，如果是应聘企业法务的岗位，则要尽量展示自己对经济法的熟悉程度；如果应聘人力资源岗位，就应该突出写写自己对劳动法的熟悉程度；因此，大学毕业生在还不明确自己的走向时，需要一岗一简历。

不过，该负责人表示，目前大多数应届毕业生还没有注意到这一点，一份简历通用不同的岗位，导致简历上的信息与应聘的要求不太吻合，不能较好的突出重点。

唉……又换同桌了，真是郁闷。虽说我真的蛮不情愿，但是迫于董老师的威严，我无奈只好妥协了。时间过得飞快，可是我郁闷的心情还未散去，我又忆起自开学以来的所有同桌，由此，这篇文章诞生了。

第一任：陶争

评价：可爱的哈皮儿子

因为我来报名比较晚，所以只好和当时一个人坐的陶争同学坐同桌了。本来觉得他不咋地，但是后来觉得他也蛮可爱的，尤其是笑起来时，很像《哈皮父子》里的那个儿子。不过可惜的是，我们俩只做了一天的同桌。现在虽然不坐同桌了，但是我感觉我们俩的关系应该还不错。记得上次期中考试，我在105教室门口等李果，结果陶争先出来了，装作很客气的样子，说：“哟，来接我的啊，真不好意思，走走走。”我也装作很客气的样子：“对哦，我特意来接你的唉，走走走。”末了，我们都笑了起来。

第二任：柯俊亦评价：有点欠扁的花衣短裤男

和他坐同桌，我唯一的感觉就是：烦的一米唉!记得董老师让我和他坐同桌时，我差点没哭出来，真是倒霉，和一个花衣短裤男坐同桌。他总爱招惹我，记得有一次，他拿我的修正带玩，我不想给他，就在他的手碰到我的修正带时，我情急之下吼了一句：“放下!”吼的那叫一个字正腔圆、石破天惊。惹得全班同学都往这里看，柯俊亦自己也貌似吓了一跳，但随后便大笑起来。于是，这件事成了我在他手里的笑柄。

第三任：峰哥(许峰)

评价：一座大山坐落在旁边

其实和峰哥坐也没什么不好，人家虽然学习不大好，但是上课遵守纪律，也从不惹事。可是唯一一点就是，他太胖了。而且我也不是那种贼瘦的，再加上初中以来又有点发福，所以真的好挤啊!

第四任：周大树(周宇)

评价：怎一个蓝颜知己了得?

和周大树做同桌真的好happy哦，他那双瞪得老大的“牛眼”实在让人忍俊不禁，经常一脸淫荡的笑容也能让人哈哈大笑。他人也不错，有次我家电脑视频坏了，他第二天就送了我一个。而且跟他做同桌每天都相当热闹。胡宇昊等人每天都来找他玩，随后就看到他们打打闹闹。不过有时胡大叔竟然说周大树是马钢技院正校长，说我是马钢技院副校长，无语啊。

第五任：路昊

评价：志同道合的飞车迷

和路昊做同桌也不错，虽说我一开始对他印象不好，因为才开学时数学老师总是说他走神，频频点他的名，但是他和我做同桌之后，我发现了我们俩的一个共同爱好，那就是我们俩都很爱qq飞车。有时地理课上，老师课讲完了，我们俩闲着无聊，就在桌子下面讨论qq飞车，聊的那叫一个不亦乐乎。记得有一次，路昊有事喊陶争，陶争一回头，就露出了他那最经典的表情：眉毛皱在一起，眼睛瞪得老大，嘴还撅着，每次路昊一看到一想到陶争那个表情，都能在桌子下面笑半天。有时想陷害他，就在老师上课时对他说：“陶争的那个表情真……”还没说完，路昊就忍不住笑起来，所以总是被老师瞪，看着他既想笑，又忍住不能笑的表情，我觉得真的巨搞笑。

第六任：陈宇珅

评价：大概是我前世拿了上帝爷爷的香油没给钱才被处罚和他做同桌的吧

和他坐同桌真是倒了八辈子的霉，他这个人真不是一般的bt!有时上课上的好好的，他会突然拍我一下，我气的咬牙切齿，以为本小姐向你前几任同桌那么好欺负啊?于是，在桌子下面狠狠给他一脚。他总算老实了一小会，但是过一会仍然会“犯病”。记得一次，我们中午在学校吃饭，我吃得好好的，他突然一拍我桌子，一边抛媚眼一边唱：“不要迷恋哥，哥只是个传说……”我嘴里的饭差点给他恶心得喷出来。

第七任：沈明媛

都说爱笑是好事，但是沈大姨妈笑的也太频繁了吧，有时候一件不太好笑的事情，她也笑的前俯后仰，我也被她吓得退避三舍。

第八任：余德清评价：骂人口才相当好的牙套小男生