通过写心得体会，我们可以更好地了解自己的成长和进步。以下是一些著名学者和作家的心得体会，希望能够给大家提供一些启示和思考。
初中生军训心得体会：初中军训心得体会
军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字：忍耐、坚持、服从。军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。
军训这七天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了七天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生(严以用权学习心得体会)活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。感谢军训，我会永远记得。
初中心得体会
为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。
2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的'资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。
同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。
春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。
这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。
活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。
这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。
初中心得体会
下着淅沥小雨，背起小书包，左手拉着行李箱，右手撑着雨伞。不知道为什么，心里有些难受。但我用于记得那一天——20xx年6月21日——我的小学毕业礼。还记得吗？曾经，每次下晚自习，我们都会在学校门口逗会儿校警才会回家，那时候，我们是多么熟悉。
再次下起淅沥小雨，背起小书包，我已经步入了中学，正式成为一名初中生。呵呵。初中的学习生活逼得喘不过气，竞争力好强。我开始慢慢发现，小学是幸福的。
呵呵！
你已经没有像翁国华、谢绍红那么好的语文老师了。初中的语文老师，他们不会像小学老师那样。那些每天必写的生字词、必背的古诗……已经没有了。再也没有老师会帮你把错别字一个一个的圈出来了。你已经没有像姚宏兴、谢少磷那么好的数学老师了。初中的数学老师，他们不会像小学老师那样，每到题不会讲两三遍了，他只是一次过，学到就学到，没学到就算了。
你甚至不会遇到比许发强、肖美玲更好的英语老师。初中的英语，准确点说，是很少笔记的。呵呵呵，没有那么多精力给我们讲同步，没有那么多精力讲习题了。
呵呵，小学，真的是很幸福的。
初中，别把它想象得太好。小学生一直以为初中可以自由了。那么，我告诉你，你错了！小学时，我们每天即使很多作业，但是还是能抽出时间去开开心心的玩耍；对于初中，即使你一天，没有作业，那么，你也没时间玩耍，为什么？预习，复习……呵呵呵！
收起虚荣之心，初中三年，慢慢熬！
初中生军训心得体会：初中军训心得体会
时间如流水似的流逝，一去不复返，六天的军训生活圆满结束.为期六天的军训生活虽然十分辛苦，十分累,但是我收获了很多，这样我想到一句话:只要付出必有收获，军训时我们汗流浃背，非常劳累，但也十分开心，因为有同学们与教官的陪伴，教官平时十分温柔，虽然我们认识的时间不长，但是教官对我们的关爱有加，有许多事件让我感动，教官帮我们盛汤,端汤，让我们多喝热水……即使是一件小事，但也让我深深感动。
军训生活只有短短六天时间，从第一天想快点结束到最后一天，依依不舍。这期间，我经历了许多事情，被批评，被夸奖，被帮助等许多事情。军训期间，我时刻告诉自己，流血流汗不流泪，要坚持，不可以掉队，六天军训生活结束了，我做到了，我为自己而感到骄傲，感到光荣，同时我也感受到军队的严厉与威武，感受到军人身上所背负的责任。
军训第六天，我们与教官将面临分离，本以为不会流泪哭泣，但分离那一刻，我既然泣涕大哭，不想让教官走，我们女生全部跑过去抱住教官，教官当时与我们一样哭得特别厉害，教官讲了一番话后，便让我们调整情绪，但教官却坐在一边哭泣，我当时看到教官便又哭了，走过去让教官不要哭了，说：“谢谢教官”分离时班里的同学都哭了，甚至连家长都哭了，教官最后说天下无不散的宴席，最后便悄然无声的离开了我们，我们便去吃饭了，然而教官们没有和我们吃最后一顿饭。
我真的特别后悔没有珍惜六天的军训生活，但是我一定会记住这位教官，感谢您陪我走完一程，我希望我们还会见到，我也一定会听您的话，记住您的话，努力做一个优秀的学生，不会让您失望。
军训六天结束，我们虽然很苦，但也很开心，很快乐，我一定会记住这次的军训生活活动，记住阮教官，也谢谢教官严厉的培养与训练之恩，这次军训生活我收获满满，期待下次军训生活。
中的点点滴滴都会成为我永恒的记忆。
初中的心得体会
初中是每个人成长道路上不可或缺的一环，它不仅是一个知识的积累阶段，更是我们人生中与他人交流、学会团队合作的重要时期。在初中的三年里，我收获了很多，对于这段经历，我有很多的心得体会。
首先，初中教育为我提供了了解自己的机会。在初中阶段，我们开始接触更多的学科和兴趣课程，这使得我们有了更广阔的发展空间。我记得当我第一次接触音乐课时，我发现自己对音乐有着特别的兴趣，于是我开始主动参加学校的合唱团和乐团，尽情地展现自己的音乐才华。通过这些课程的参与，我逐渐明白了自己的兴趣和擅长的领域，也确立了自己未来的发展方向。
其次，初中让我领悟到了团队合作的重要性。在初中，我们经常要完成各种团队项目和小组作业，这要求我们与他人的有效沟通与合作。在这个过程中，我发现团队的力量是巨大的，只有大家齐心协力，互帮互助，才能更好地完成任务。有一次，我们的班级要举办一场文艺晚会，每个班级都需要负责一项节目。我们班决定表演一台话剧，需要分工合作，排练和表演。在这个过程中，我们克服了很多困难，每个人都尽自己的努力，最终成功地完成了演出。通过这次经历，我深刻理解到，只有团结合作，才能取得更好的成果。
此外，初中也教会了我如何处理人际关系。在初中，我们与不同性格的同学们相处，这让我学会了尊重他人的价值观和观点。有的同学会因为一些小事而生气或者伤心，我学会了倾听，给予关心和支持，这样才能建立良好的人际关系。在校内，我还担任了班级的小组长，我需要跟同学们商量活动的事宜，组织大家参与进来。这使我学会了更好地沟通表达，领导小组，以身作则，并且站在集体的利益出发，处理好与同学之间的关系。
最后，初中也是人生道路上一个平台，让我们学会成为社会的一员。在初中的这个阶段，我们开始逐渐走出校园，去了解社会的各个方面。我参加了一些社会实践活动，比如参观工厂、社区服务以及参与志愿者活动。这些亲身经历让我看到了社会的真实面貌，增长了见识。同时，初中也要求我们具备一定的社交能力，比如面试、演讲和公开展示。这些活动培养了我的自信和表达能力，为我将来步入社会做好了准备。
总的来说，初中给予我们许多，让我们领悟了很多人生的道理。通过初中的三年经历，我明白了自己的兴趣所在，学会了团队合作，掌握了处理人际关系的技巧，并且为步入社会做好了准备。初中的心得体会将会一直影响着我，成为我人生道路上的宝贵财富。
初中生军训心得体会：初中军训心得体会
抬着头，挺起胸，眼中放出坚定的眼神。坚持、坚持、再坚持是我们心中的信念。我们的脚步随着时间的推移渐渐麻木、酸痛，阳光洒在我们的脸上，汗滴流下来，一行，一行……数不清……如果要问如何坚持下来的，那是心中的一份信念“服从，坚持”。军训的苦默默转化成自豪。
中午，我们站着军姿，教官的加强训练使我们压不过气来，心中有着埋怨、生气，但还是服从，这是我们的使命，也是我们的责任。“加油、加油、加油!”教官说得好，“只要你有一次放弃，那就会有无数次放弃。”所以我们坚持、坚持、再坚持。不论是军训还是未来的生活，不能轻易放弃，一定要坚持。
军训，一如往常，起床，集合、吃饭……。
军训集合时，发布了一个消息，它如同炸弹般在每个班中炸开了——站军姿30分钟，这对大部分同学来讲无疑是一次巨大的挑战。
刚开始，我还能勉强应付，可以支撑着，渐渐地，体力慢慢透支了，双腿仿佛注了铅一样，无比沉重。“停——”原地休息。听到这个声音，全班同学如同脱了缰的野马，捶脚的捶脚，坐下的坐下，个个苦不堪言。
“起立”，又一轮磨难开始了……。
夜晚,躺在床上，双腿依旧很疼,回想军训时的汗流浃背，烈日下的站立，我不由地想到课堂上的舒适。军训是辛苦，也欢乐，苦中作乐嘛。
突然明白，身处安逸生活的我，永远不明白烈阳下的苦与累。无论往后的学习或是今后的工作，军训已经教给了我什么叫坚持和毅力。
初中心得体会
雨，是自然界最常见的现象之一，与人们的日常生活息息相关。就我们中国文化而言，从“好雨知时节，当春乃发生”、“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”“问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”、到“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”......一年四季，雨的身影无处不在。不仅如此，雨还似乎很容易牵动人们的情愫，引发人们的离愁、忧思或喜悦、欢愉。可以说，雨是与人们生活和情感联系最密切的自然现象之一。
读了《雨：一部自然与文化的历史》这本书之后，让我对雨又有了新的认识。很敬佩作者辛西娅•巴内特(也是美国著名的科学记者)历时四年，辗转多地、孜孜不倦地采访、追踪、调查，最终呈现给我们这场视觉和感官盛宴。
尽管古代的人们大多会将雨与“巫术”等联系起来，但客观来说，那时候的雨几乎不会受到人们意志的影响，反而会左右人类的生死存亡。正如《自然的雨》这章所提到的，“雨，作为地球水源的同时，也成了孕育生命的源泉”。“人类对雨水的天然好感，源于人类文明与农业对雨不可分割的需求。”......“在潮湿的气候条件下，疾病在孱弱的身体中间迅速传播开来。”“一场及时的大雨是冲走污水、死烂动物及其他传播瘟疫的污秽物的唯一希望”......
当然，人们并不甘心长期屈从于雨的“淫威”之下，因此，他们开始想各种办法积极应对。人们开始研究并经过多次尝试，终于成功制造出可以遮挡雨水的雨具，如麦克金托什雨衣(它代表的不仅是一种传统品牌，更是一种传统文化)。此外，随着科学技术的进步，人们借助各种工具还实现了成功对降雨情况进行预测，这对于农业来说具有非常重要的意义。更加激动人心的是，人们能够依靠先进工具对天气进行“显著人工干预”，拥有了“造雨”的能力!当然，这并不是通过人们之前设想的“雷鸣声”实现的，而且这种干预，影响范围十分有限。但无论如何，这都是一个可喜的进步。
正如之前所说，正是因为雨和人们的联系如此密切，因此雨在一定程度上也激发了人们的创作灵感，不管是诗歌还是音乐。比如书中多次提到的“史密斯合唱团”，其音乐以准确地捕捉英国人的个性和英国的天气而著称。在他们的作品中，也可以听到雨的声音。
总之，这本书的中文版是译作，其中涵盖的案例详实、真实、客观，语言生动有趣，读起来不会让人觉得枯燥。希望有机会能够读到原版。
初中假心得体会
初中假期，是一段宝贵的休息时间，也是学生们锻炼自己的机会。而我，在这段时间里，充分利用了资源，充实了自己，收获了不少。下面，我将分享我在初中假期中的心得体会。
首先，假期对于初中生而言，是放松的最佳时机。初中生忙碌的学习生活让我们压力倍增，假期成了放松心情的机会。在假期中，我尝试了许多平常没有时间做的事情，例如读书和旅行。读书让我拓展了眼界，增长了见识，还提高了我的写作能力；而旅行则让我感受到了不同的文化和风景，让我更加热爱生活。总之，初中假期让我有机会从繁忙的学习中解脱出来，让我的生活更加多姿多彩。
接下来，初中假期也是自我提升的时期。在学校，我们总是被安排着各种活动和任务，难以自由发挥。而在假期，我有时间参加各种培训班和兴趣班，让我能够选择学习我真正感兴趣的科目和技能。比如，我学习了舞蹈、音乐和美术等。这些课程不仅让我得到了丰富的知识和技能，还提高了我的自信心和表达能力。通过这些课程的学习，我学会了如何与他人合作，如何发挥自己的特长，这对我今后的成长和发展起到了积极的促进作用。
再者，初中假期也是建立良好生活习惯的机会。在学校的日常生活中，经常会因为紧张的学习而忽略了一些基本的生活习惯。但在假期里，由于时间相对自由，我开始培养起自律的习惯，比如每天早起锻炼身体、按时吃饭和保持良好睡眠。通过这些习惯的培养，我不仅感到身体更健康、精神更饱满，而且学习效果也有了明显的提高。这让我意识到，一个良好的生活习惯对于一个人的成长至关重要。
此外，初中假期还是培养兴趣爱好的黄金时期。上学期间，由于学业繁重，我只能放下个人兴趣爱好，而在假期里，我终于有了时间追逐自己的热爱。我参加了摄影俱乐部、学习了乐器，还利用假期学习了音乐制作和编程。通过这些兴趣爱好的追求，我深感到自己的生活更加充实，对未来充满了无限的希望和憧憬。假期培养兴趣爱好不仅让我提升了自己的技能，更让我找到了内心的快乐，增加了自己的幸福感。
总的来说，初中假期是我们自由发挥和锻炼自己的时期。我们可以用这段时间来放松，去做那些平常没有时间去做的事情；我们可以利用这段时间来提升自我，去培养自己感兴趣的技能和知识；我们还可以用这段时间来建立良好的生活习惯，去追求自己的兴趣爱好。我相信，只有在充实和健康的生活中，我们才能够更好地发展自己，并迎接未来的挑战。初中假期，对我而言，无疑是一段非常宝贵和有意义的时间。
去初中心得体会
第一段：引言和背景（200字）。
进入初中是每个孩子成长的重要里程碑。我仍然清楚地记得那个令人兴奋而紧张的日子，当我踏上初中的校园，开始展开一段新的人生旅程。初中三年是我人生中最宝贵的岁月之一，带给我许多难忘的回忆和宝贵的体验。在这篇文章中，我将分享我初中生活的一些心得体会，希望能给其他即将进入初中的同学一些启示和指导。
第二段：适应新环境的挑战（200字）。
初中是一个新环境，我们要适应新的课程内容、更快的节奏以及更高的学习要求。刚开始的时候，我感到有些吃力和不适应。然而，我通过调整自己的学习方法和提高学习效率，很快适应了这种新的学习环境。我发现，与同学们互相交流并相互学习是非常重要的。还有，我学会了有效地管理时间，合理安排每天的学习任务。通过不断的努力和坚持，我逐渐取得了进步。
第三段：课程和兴趣爱好的拓宽（200字）。
在初中，我们的课程变得更加多样和广泛。不仅有语、数、英等主科，还有音乐、美术、体育等各种兴趣课程。我通过尝试不同的课程，发现了自己的兴趣和潜能。比如，在音乐课上，我尝试学习弹奏钢琴，发现了自己的音乐天赋，也培养了自己的音乐兴趣。而在美术课上，我喜欢画画，通过不断的练习和参加比赛，我逐渐提高了自己的绘画技巧。这些课程和兴趣爱好的拓宽使我对自己的未来职业规划有了更多的思考和了解。
第四段：团队合作和社交技巧的培养（200字）。
在初中，我们经常需要和同学们一起完成各种任务和项目。这需要我们学会团队合作和相互配合。我发现通过与他人合作，我可以学会倾听和尊重他人的意见，同时也能够提出自己的想法和建议。在这个过程中，我学会了解决困难和解决问题的能力。同时，我还在社交方面有了很大的进步。通过参加各种活动和班级聚会，我结识了很多新朋友。这些社交经验帮助我更好地融入集体，提高了我的人际交往能力。
第五段：成长和反思（200字）。
初中三年是我人生中最重要的成长时期之一。在这段时间里，我不仅在学习上取得了进步，还在个人品质和人格上得到了提高。通过挑战和困难，我学会了坚持和不放弃。通过成功和失败，我学会了谦逊和自信。通过与同学们的交流和碰撞，我学会了理解和尊重他人。初中生活给了我很多宝贵的经验和教训，这些都将伴随着我成长的一生。
总结：
在初中的三年，我以积极的态度迎接了挑战并不断成长。适应新环境的挑战、课程和兴趣爱好的拓宽、团队合作和社交技巧的培养，都对我产生了深远的影响。初中不仅帮助我获得了知识，更重要的是培养了我坚韧的品质和积极的人生态度。我相信，通过这些体验和收获，我将更加自信和勇敢地面对未来的挑战和机遇。
初中
初中是人生中一个至关重要的阶段，这是我们从儿童变为青少年的时期，也是我们开始迈向成熟的起点。这三年的初中生活，不仅为我们培养了一定的学习能力和知识储备，同时也教会了我们如何与人相处、如何独立思考。在这个阶段，我有了许多的感悟和体会。
首先，我学会了如何与人相处。在初中，我们每天都需要和同学们一起上课、一起学习，这就要求我们要学会互相尊重、合作。在课堂上，我们要积极参与讨论和表达自己的观点，但同时也要尊重别人的意见，勇于接受批评和建议。在集体活动中，我们要互相帮助，共同努力完成任务。通过与同学们的相处，我逐渐认识到个人的力量是有限的，只有团结协作才能取得更好的成绩。
其次，我体会到了学习的重要性。初中生活对我而言是学习的大折磨，考试、考试还有考试。但正是这一切的考验，让我意识到了努力学习的重要性。在面对繁重的学习任务时，我学会了合理规划时间和任务，将学习分解为小目标，逐一完成。通过积极参与各类学习培训和选修课程，我不仅提升了自己的学科水平，还培养了自己的学习能力和方法。在这个过程中，我发现只要坚持不懈努力去学习，就一定会取得进步。
再者，初中让我体验到了独立思考的重要性。在小学，老师会告诉我们一个标准答案，我们只需要跟着老师的思路去回答问题即可。而到了初中，老师开始强调独立思考和创新能力的培养。在课堂上，老师鼓励我们提出自己的观点，思考问题的不同方面。这让我逐渐养成了勇于表达自己意见的习惯，也培养了我独立思考的能力。通过阅读各类书籍和参与辩论、演讲等活动，我开始学会了从不同的角度去看待问题，而不再依赖于别人的意见和答案。
最后，初中让我体会到了努力的成果。初中三年的学习生活，我经历了无数个日日夜夜的努力，付出了大量的汗水和泪水。在这个过程中，我慢慢明白了努力是可以改变自己的命运的。当我看到自己的努力逐渐得到回报时，我内心的喜悦和自信无法言喻。而这种成果的获得，也进一步激励着我继续努力，不断追求更好的自己。
初中是我成长的一个转折点，在这个阶段，我学会了与人相处、珍惜学习机会、独立思考和努力拼搏。这些经历让我受益匪浅，不仅为我奠定了坚实的学习基础，更为我未来的发展打下了良好的心理基础。我相信这些体会将成为我人生道路上的宝贵财富，指引着我前行。我深知初中只是人生的起点，未来的路还很长，我会继续努力，勇敢面对人生的挑战。
初中生心得体会
这是一部由真人真事改编而成的电影，是一部体育竞技类电影。印度摔跤运动员马哈维亚·辛格·珀尕(阿米尔·汗饰)一心想为国家赢得一枚摔跤奖牌，却因为生活所迫无法完成梦想。一次偶然的机会，他发现自己的女儿们有运动天赋和潜力，他不顾社会和周围人的反对和嘲笑，开始对女儿们进行“魔鬼”训练，最终培养出获得国际竞赛冠军的一流女性摔跤运动员。
在观影的同时，观众被片中深深的热血励志氛围所打动，并多次击中泪点，140分钟的紧凑的片长更让人“无尿点”，观众的心被紧紧的抓住了，尤其是三场扣人心弦的竞技对决，更是看得不少观众心跳加速。清华大学新闻与传播学院教授尹鸿在观影后说，“从剧作到表演，从节奏到音乐都相当惊人。”毫无疑问，这是一部成功的励志电影，也是一部口碑爆棚的商业电影。
剧中演员蛮拼的!此剧背后，我们了解了戏骨级演员阿米尔·汗的拍影经历。虽然他有“印度刘德华”之称，中国观众对他也不陌生，但为了出演这部电影，他在戏外也是一个励志典范。为了最真实的表现剧情，他在完成了角色19岁的青年戏份后;短时间内从130多斤增肥到200斤，演出该角色55岁时发福的状态。然后又在五个月内减掉25公斤的赘肉去拍壮年的戏份。而剧中扮演两个女儿的女演员也进行了一年的摔跤培训，这也是为什么片中摔跤场景看来很真实的原因。可想而知，从胖大爷到型男，这一增一减，需要多大的毅力和执着!其背后付出的艰辛和汗水非常人所能承受!精益求精的精神展现无遗!初中生观看摔跤吧爸爸心得体会(4)。
向梦想前进。
昨晚在茶室观看了《摔跤吧，爸爸》这部电影。这部电影讲述了一个摔跤手爸爸梦想有一天他的祖国印度的国旗能飘扬在国际摔跤赛场上空，印度国歌能唱响在赛场上。但是他的光辉岁月逐渐被时间侵蚀，他由壮年逐渐走向中年。他没有放弃这个梦想，他希望他的下一代能够帮助他完成梦想。
但是上帝又和他开了个小小的.玩笑，他的四个孩子都是女孩，在当时社会女孩摔跤是被嘲笑的，所以他渐渐埋葬了自己的梦想。直到有一次，他的两个女儿把两个男孩打得鼻青脸肿，他内心的火焰又重新燃起——他想要把两个女儿培养成摔跤手。
他的想法受尽了冷嘲热讽，他的两个女儿也不愿意接受。两个女儿在一个朋友的婚礼上，向朋友抱怨父亲是多么的严厉，但朋友的一些话却让她们明白了父亲的良苦用心。“印度的女子生下只能做家务，成年后只有照顾家人、为丈夫生子，这就是宿命。”这对所有女性是不公的，但她们的命运却不是如此，她们的父亲让她们可以通过自己的努力去改变命运，从此她们认真训练，不断向前方奔跑。
直到有一天，大女儿走向了国际赛场，她离父亲的梦想只有一步之遥，但是外面的世界让她忘记了父亲的教导。在经历了失败之后，她没有之前的痛苦和不甘，直到妹妹的到来，妹妹的劝说和父亲的指导让她在赛场上找回了自己，让印度的国旗飘扬在赛场上，完成了父亲的梦想。
向梦想前进的路上充满荆棘、坎坷，这一路有笑声也有眼泪。不忘初心才能赢得最终的成功，影片两个女主人公心中有着一份信念，是父亲的梦想，也是面对命运的不公，她们要去实现、要去改变，不可以退缩也不可以失败，努力前行，才能实现梦想!
初中心得体会
26个国家，96个城市，无论是罗马的假日，兴的亡象牙白还是点燃的亚平宁和寻常的威尼斯，都留下了余秋雨对让心灵去旅行的诠释。《行者无疆》记录了这一不同凡响旅程的全部感受。欧洲的古典风韵在他眼里变成了无与伦比的思考，变成了史诗般的文化眼光，最终变成了涓涓流淌的文字，流入众人对欧洲的憧憬。
这是一次新时代的东方文明沿着古老的丝绸之路去追忆古老西方文明的旅行，是一次重新探索新时代西方文化，风土人情的旅行。余秋雨不仅停留在眼前的世界，而是思考着文化背后的故事。
“废墟，大海，海浪，历史常常从这里出发;森林，山丘，古堡，历史常常在这里隐蔽;热闹，精致，张扬，历史常常在这里转折;苍凉，寂寞，执著，历史常常在这里凝炼。”余秋雨用精炼的词藻和深远的意境描绘了凝重的历史和感慨。
被一百多次冲刷的威尼斯，蕴含的水上柔情，在大师眼中显得既出色又羸弱。这座古老的小城，在余秋雨的话中仿佛让人听到水上悠长的南欧小调，却又让人觉得哀伤，这座没有喧哗的城和这片没有消失的文化。
光芒耀眼的时尚之都巴黎，在余秋雨再来亦是如此，高傲且神采奕奕。描写巴黎时用的最多一个的词是“聚合”。“聚合”着财富、文化、审美与氛围，揉入了柔情与浪漫古典与现代，成为西欧浓妆艳抹的一笔。
面对陌生的文化，余秋雨给了思考的完整和深刻，心灵的自由与随性。他带我们领略了南欧、中欧、西欧、北欧，体验了他对欧洲文化的理解。他感叹道感叹，“欧洲文明确实优秀而又成熟，能把古典传统和现代文明、个人自由和社会公德融会贯通。”我们也应感叹，在历史沧桑的文化瑰宝面前，我们只停留于眼前吗?当然是否定的，或许我们做不到向余秋雨那样的思考与评价，但我们能做到的是不单纯的行走，单纯的融入文化，用心灵去旅行。有朝一日，若能见到世界各地的文化遗产，我便会像余秋雨那般去了解去探索，用中国人的眼光看世界。用余秋雨开启的宽阔视窗来展望所见所闻。
行者无疆，或许就是这本书展现的意义。
寒假里我读了我国古代四大名著之一的《西游记》。作者吴承恩为我们讲述了唐僧以及其他的三个徒弟一路上历尽艰险、降妖伏魔，并且经历了九九八十一难取得了真经的故事。正是这离奇曲折的故事情节给我留下了深刻的印象。孙悟空是《西游记》中的一个主要人物，是个非常了不起的英雄。他正义大胆、本领高超，是妖怪们的克星，他天不怕地不怕——敢于大闹天宫、直捣地府，搅得天上和天下人仰马翻，具有不屈的反抗精神。他有着大英雄的不凡气度，也有调皮好动、冲动鲁莽、爱作弄人的缺点。他机智勇敢又好斗，与至高的玉皇大帝斗志，叫响了“齐天大圣”的美名，捍卫了自己的自由和自尊;与妖魔鬼怪斗智，善辨人妖的火眼金睛决不会放过一个妖魔;变化自如的如意金箍棒下决不对妖魔留情;与一切困难斗争，决不退缩，他赴汤蹈火，冒着生死的考验，还要承受来自师父的不信任所带来的委屈。但这一切都没能阻止他出色地完成取经的任务。
说到猪八戒，虽然他也是保护唐僧西行取经的有功之臣，但它没有孙悟空那样神勇，更谈不上什么光辉高大，但他在《西游记》中算是一位最搞笑的人物了。从外表上看，它肥头大耳、袒胸露腹，一副滑稽可笑的模样;从性格上看，它有时贪吃贪睡、还藏私房钱、怕困难、好沾小便宜、爱耍些小聪明，老想着高老庄的媳妇、爱撒谎，骗师父让他念紧箍咒，让孙悟空吃点苦头，好让他自己解解气。他有时又热情、乐观、无拘无束。
师父唐僧，虽说没有孙悟空的本领、猪八戒的搞笑、沙僧的老实、白龙马的脚力，但他品行端正，一心向佛，不怕“千刀万剐”，有坚定的信念，顽固执着。他对妖怪的毫无辨别力和抵抗力显得那么不中用，尤其是他时不时会犯糊涂，会相信猪八戒的谎话或妖怪的变化，从而对孙悟空进行惩罚，有时还逼他走。我觉得唐僧是那么刻板无趣。
书中写唐僧师徒经历了八十一个磨难让我联想到了他们的执着、不畏艰险、锲而不舍的精神。这种精神是值得我学习的。想想自己，我在学英语、国际象棋的过程中，一碰到困难或者有不懂的，不通过自己努力思考，便想半途而废，甚至还大哭大闹、有头无尾，我没有把一件事情从头做到尾，现在想想我不禁惭愧自己当初为何不能像他们一样坚持到底呢?也许这就是我所缺少的，也许这就是我所缺少的，只要我能把一件事情从头做到尾，不管我是成功了还是失败了，只要我尽力去做了，这对我来说也是一种成功啊!因为我去做了，而且是坚持到了最后。
初中心得体会
为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。
2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。
同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。
春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。
这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。
活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。
这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。
小学六年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折，那就是高中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训练。
我开始了军训的第一天，虽然军训只有五天时间，但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口，然后听从老师指挥放好行装，穿好军服和认识教官便开始了军训。
虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几乎想倒下但最后还是战胜了自己坚持下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。
每天训练太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚持着那怕在苦在累坚持下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训练我们都要十分小心。
最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训练和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。
坚持就是胜利!
初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。
物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。
物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的`基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。新大纲规定的“必学”知识是物理学核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。
新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：1、有敬业、乐业、勤业的精神；2、具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；3、掌握教学艺术水平。因为教师的教学艺术水平的高低直接影响到教学效果；4、具有终身学习的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
总之，学生在校学习，不仅是学习科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学习，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。因此：中学物理，课堂教学在学习科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。十九世纪德国教育家第斯多德有句名言：“一个坏教师奉送真理，一个好教师教人发现真理”。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。
相比我的初中寒假，今年的寒假放的算早，也长了好多天。说实在的真令我兴奋不已。然而时间匆匆，快乐而短暂的寒假生活就要结束了，我们又迎来了一个新的学期。
在寒假中，最高兴的是就属过春节了!盼啊，盼啊，春节总算到了，想到这，我不由得笑起来，在春节前，妈妈就把买来的菜全部准备好了，只要春节一到就可以吃了，家里备了一些鞭炮，一家人都换上了新衣服，准备过年。到了春节，最开心的就是我们了，可以大把大把的拿压岁钱。桌上的美味佳肴也快吃完了。等到我们送走了亲人，已经快十点了，又坐在电视机前和爸爸妈妈看着春晚，一直看到凌晨，听到附近的人放完了烟火，才乖乖的洗洗睡了。第二天，家里又来了好多客人，连坐的地方都没了。又拿了好多红包。和哥哥妹妹玩了一下午，这样，一天又过去了。
在春节前，我还参加了初中同学的聚会，好久没看见大家了，大家都好像多多少少变了一点，我们在一起聊了聊最近发生的事情，报了报自己的学校，去吃了烧烤。快乐的一天总是过得那么快，一转眼，又到了回家的时间，大家只好说再见，回家了。
春节过了，也就意味着快开学了，在玩乐中，当然不能忘了写作业和学习。在这个寒假中，因为老师的要求，我读了三本名著，分别是《童年》《鲁宾逊漂流记》和《格列夫游记》，我从中获益匪浅，明白了很多道理，在阅读中增加了文学功底。在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。这三本名著都很好看，但最让我印象深刻的是《格列夫游记》，这本书的情节很有趣，我喜欢故事里的大人国和小人国，但让我最喜爱的是慧骃国。在这个国家里没有欺骗，没有花言巧语，没有利用，你们的真诚、阳光。我对于这个国家春充满了向往。
接下来，就要开学了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，就到这里也该结束了。我为自己打算，在接下来开学是不能像放假你们懒散了，我应该把精力都放到读书上去，用功的把书读好!我知道美好的时光总是短暂的，之后，我希望我能以最好的姿态面临新学期。我也期待着下一个美好的假期。
初中心得体会
我在这个寒假看了一本书《穆桂英挂帅》，故事情节曲折但是十分的动人，人物的细节描写得很到位。就跟我来一起品尝一下这个传奇女将的味道吧!
当我拿到这本书时，我心里顿时出现了许多疑惑，穆桂英这个名字一听就知道是女的名字，而且当元帅应该是男的呀。莫非这个女人有什么过人之处。带着许多的疑问我翻开了这本书，穆桂英是穆柯寨寨主穆羽的女儿，从小就跟随父亲学习武艺，但是穆柯寨却是与赵氏宋朝对抗，由于辽军进犯中原，只有降龙木才能鼓舞将士信心，而降龙木在穆柯寨中，朝廷派杨宗保前去拿回降龙木，却与穆桂英一见钟情，于是二人历经波折终于走在了一起。但是杨宗保与公主有定亲，皇上听说杨宗保已成亲，要杀了杨宗保，但念在杨家保大宋，于是就算了，皇上面见穆桂英，但穆桂英不下跪，皇上还是忍了，攻打辽军是，萧天佐对佘太君和杨元帅的用兵之道了如指掌。后来穆桂英凭借实力夺得了帅印，大破辽军。
在穆桂英的身上我看到了中国女郎儿的飒爽英姿，在她身上体现了威武不能屈，富贵不能_，贫贱不能移的精神。
初中心得体会
“读万卷书，行万里路”生活中不仅有学习、读书，更多的还是实践。作为21世纪的中学生，我们不能死读书，读死书，应迈开步子走向世界，丰富我们的见识，扩大我们的视野。
此前，学校组织了一场户外研学活动，伴着一路上的欢声笑语，踏着朝阳，我们来到了目的地---“北欧小镇”。
正峰端午佳节，整个基地四处弥漫着粽叶和艾草清氛的香气，只觉闻起来沁人心脾，不觉深深地吸了一大口气，道路两旁绿树成荫，树丛中夹杂着几丝嫩草。树叶也不尽相同，红色和黄色的树叶糅杂在一起，清风拂过，好似只只蝴蝶在枝头嬉戏。
此次研学，我们进行了许多有意义的活动，如缝制端午香包，学习包粽子，学习杯子操，真人cs，攀岩......每件事在做之前都感觉很容易，可当真正上手去操作时，却给了我们一次又一次的打击。穿针总是穿不进去，粽子总是包不紧，天气的燥热…....
最让我难忘的便是攀岩了，柱子大概有十米多高，而且还不稳，时常摇摆，让我们这些“毛头小子”只能“望而止步”“心有余而力不足”就这么僵持了一会儿，一位勇士自告奋勇，第一个爬上了柱子，有了第一个，后面的也便接踵而至。轮到我时，心里也没有特别害怕，而是坦然地爬上去，不过下来的时候却十分自豪，觉得自己特别勇敢。研学活动，说是一次游玩，不如说是一次体验。是学校为了培养我们中学生的自立自强而准备的一门科目。自我认为，这一门学科是远远胜于我们的教科书。，因为现在中学生需要的不只是一味的灌输知识，而是需要一次真实的体验，只有在体验中才能收获书本上学不到的知识。
这一天的活动虽然很累，但这一切都是值得的。
初中心得体会
我从小就是个好奇宝宝，遇到什么不懂的事总爱问几个“为什么”，而我这种爱“打破砂锅问到底”的习惯，有时大人问得落荒而逃。后来，爸爸妈妈一致决定给我买了一套《小学生十万个为什么》，说是为了帮我解疑。果然，从这本书中我学到了很多知识，其中给我印象最深刻的就是《死海为什么淹不死人》这篇文章了。
书中介绍死海位于阿拉伯半岛，是世界上海拔最低的湖泊，因为气候干燥，降水少，使死海像一个大蒸笼，不断地蒸发着流进湖中的水，却把盐留在湖中，死海的含盐量是普通海洋的10倍，因此它也是世界上最咸的湖泊。这种情况使得水的相对密度大大超过人体的密度，所以在死海中，人会自然浮起来，不会被淹死。
读了这篇文章后，我是半信半疑，因为文章中的一些专业名词我还不能理解。妈妈见我疑惑不解、苦思冥想的样子，笑着对我说：“我们来做一个有趣的实验吧。”说着，妈妈便找来实验材料：清水、盐、鸡蛋、玻璃杯。在玻璃杯中倒入适量的清水，妈妈让我把鸡蛋放入水中，当我小心翼翼地松开手后，鸡蛋悠悠地沉到水底，一动不动。接着，妈妈让我往水里加盐，并观察鸡蛋的动静。怀着紧张又期待的心情，我一小勺一小勺地往水里加盐，终于，鸡蛋开始动了，悬在水中了，我激动不已，妈妈在一旁说：“不要停，继续加盐。”随着盐越加越多，我发现鸡蛋也越浮越高。“哇，鸡蛋浮出水面了!”我欢呼起来。抑制住激动的心情，我问妈妈：“我可以摸摸它吗?”妈妈笑着点了点头，我迫不及待地伸出手去摁了摁，鸡蛋动了动，依然浮在水面上，我又用力一摁，鸡蛋沉下去了，可当我松开手后，它又立马浮了上来，像是杯子底部装了弹簧一样，真有趣!
妈妈告诉我，是盐水让鸡蛋浮起来的，这和死海淹不死人的科学道理是一样的，我听了恍然大悟：原来科学不仅存在于大自然中，在我们身边也一样有许多有趣的科学，那就看我们有没有一双发现科学的眼睛。
初中心得体会
《红岩》由罗广斌和杨益言所著，是以描写重庆解放前夕的残酷地下斗争为主要内容的长篇小说。真实地记录了在解放战争取得胜利的历史时刻所进行的殊死斗争，讲述了许云峰、江姐、成刚、刘思扬等为代表的英雄人物为了理想、为了信仰出生入死的革命故事。
这本书影响了整整两代人。在那些英雄形象中，我最喜欢的就是刘思扬。他家里非常有钱，但他还是舍弃优越的物质享受投入到了共产主义事业中来，为党为人民不惜舍弃生命;还有一个我十分佩服的女角色江姐，以柔弱的身体承受着各种严刑拷打，其中“插竹签”这一场景的描写，让我很震撼。这十指连心的疼痛怎么是一个普通女人能承受的呢?当然，还有许云峰、成刚、余新江等等，一群有理想有信仰的共产党人为自己理想奋斗的故事。在这些故事中每个人的形象都正面的，完美的。而另一个为了自己享乐背叛革命、出卖战友的人就是甫志高。通过正反形象的对比，我们发现他们一开始都是有革命理想、革命热情的先进青年。但是随着一次次选择，我们发现：富家少爷刘思扬成为了坚定的革命者，而知识分子甫志高却成了叛徒。我觉得这是一个信仰的问题。有些人坚持了信仰，成为了英雄;有些人背弃了信仰，成为了叛徒。
那么《红岩》这本书，这些人物形象在我们现在又有什么意义呢。我觉得，非常有意义。小说描写的是战火纷飞的年代为新生活的奋斗。而我们在今天也会面临很多的选择，在选择时我们是放弃信仰还是坚持信仰，一直是对每个人的考验。的严重疫情爆发后，就发生了许许多多的关于选择关于信仰的事件。其中，有数以万计的医护工作者逆行而上，不忘医护工作者“救死扶伤”的职业信仰赶赴武汉抗疫一线;有香港医护工作者集体辞职、罢工不愿参与新冠病毒的治疗工作;更有我们晋城市城区医院一名医生谎称没有口罩，拒绝给病人接诊……。所以我要说，无论何时何地都会产生英雄和叛徒。红岩精神值得我们一直学习。今天，那些战斗在抗疫一线的英雄在我心中，就是新时代的许云峰、江姐。我们应该向他们学习!向他们致敬!