演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇一
同学们你们认为什么东西最宝贵。你们可能认为是时间，又或者是金钱但我认为是健康。打个比方，健康好比电脑的主机，其他的都是零部件。如果主机坏了，那些零部件就成了摆设。因为电脑无法启动，一切都不能正常工作。
我们只有拥有了健康的身体，才能更好地成长。现在我请问在坐的同学，光有健康的体魄，就一定能茁壮成长吗？同样拿电脑做比方。如果电脑芯片中毒，自身没有抗体和杀毒功能，电脑也不能正常工作。这就好比我们自己身体虽然很好，在某种特定环境中，是否有抗击“病毒”和自我约束的能力。
其实不只强健的体魄；良好的习惯；高尚的美德；乐观的心理；温和的脾气；自控的能力，这些都是健康的内容。试想一个身体特好学习特棒的同学，一旦失去父母，就不能独立生活，甚至散失生活的勇气，自甘堕落，他的成长算健康吗？他也许不知道自己活着不是为了父母，而是为了自己。
我们的成长离不开健康，更离不开学习。学习是为了我们更好地成长，可以帮助我们实现人生理想，增强生存能力，丰富精神世界。可能在座的同学都觉得学习是件苦差事。事实上我也觉得学习很枯燥，它远没有电视剧和游戏那么诱人。其实我们可以把学习当成“玩”游戏，当一道难题被攻克，就为自己升一级。我们以这种兴致来学习，学习的过程就变得轻松快乐。
大人们总是只注重分数，却很少问我们：“你今天快乐吗？”这会让我们学习起来更难。即使我们得到一百分，脸上毫无笑容，你们也不会开心。
为了我们更好地健康成长，快乐的学习和生活，大家一起努力吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇二
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是《青春之心灵青春之少年――“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传主题是“青春之心灵青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。
要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。
由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的.缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每――位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。
其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。
此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代教育家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学习。当然，我们同学平时在学校学习紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。
同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇三
大家早上好，今天我演讲的主题是：阳光成长，快乐生活。中间片句：阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。一份阳光心态让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，同时也会让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，促进人格的健康。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐生活，健康成长。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
无数个日出和日落，青春的我们播下一个个绿色的希望。我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
在我校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩!
我的发言到此结束，谢谢大家!
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇四
新的一周即将开始，祝同学们学习进步，老师们身体健康。
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年。我们是不是应该充分的把握住美好，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
谢谢大家！
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇五
大家好!
自从弟弟出生以后，家里就好像少了我的位置。因为在以前，奶奶在我放学时，都会到站口接我给我买好吃的。现在，弟弟出生了，奶奶就要哄他，喂他吃奶粉，哪里还有时间管我!爷爷也是这样，弟弟出生后，他就整天出去工作。连买的零食也不让我碰，说要给弟弟留着。哼，我这个掌上明珠什么时候受过这样的待遇?我要抗议!
说干就干，可是我做小公主的第一准则。可恶的爷爷奶奶，我要让你们知道惹怒我的后果是多么严重!
我先要扰乱人心智。恶作剧可是我的拿手好戏。这不，咱家就被我弄得鸡犬不宁。比如奶瓶不见了，刚买的尿布，一整袋忽然全没了。又或者是弟弟的脸上忽然多了“小狗”两个字，手上总会有些稀奇古怪的图案……反正，一切的一切，还是被识破了。被奶奶发现时，我有点害怕和心虚，因为我正准备把弟弟新得的围巾扔进茅坑里去。奶奶看见我的举动，也没说什么，只是拿下我手中的围巾，转头就走。我急了，正准备去夺。奶奶却忽然说了声：“格格，你已经长大了。”我愣在那里没动，因为我想到，我是姐姐了。
到了晚上，原本一直和弟弟睡着的奶奶，突然躺在我的身边。我有点不好意思，便把奶奶往床边推了推，说：“我习惯了一个人睡。”奶奶却没有下床，反而向以前一样抱着我躺到床上，说：“格格，你是不是有一点嫉妒奥奥。”不是一点嫉妒，是非常嫉妒。但是我没有说出口，只是鼻头酸酸的，点了点头。奶奶又说：“你是姐姐，弟弟比你晚出生。我们大家都应该照顾。我们不是偏爱他，而是像照顾你小时候一样去照顾他。你明白吗?”我的眼泪流了出来，我又点了点头。奶奶慢慢摸着我的背，继续说：“现在弟弟还小，他比你更需要关怀，但是他长大了就不需要了。你不也是这样吗?所以我们一起去照顾他，好吗?”我终于哭了，重重点了点头。我们祖孙俩，终于在弟弟出生后，第一次这样互相抱着度过了一晚。
直到现在，奶奶也没告诉我，他是从什么时候开始发现我有那样的举动。或许，聪慧的奶奶一直在我身后，帮助我改正错误。我真庆幸，我有这样一个奶奶，能在我最需要的时候，帮我一把。现在我想把这种爱，带给弟弟。
希望他也能像我一样，在爱的阳光的沐浴下健康成长!
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇六
尊敬的老师，同学们：大家好！我是初三（x）班的xx。我今天发言的题目是《阳光心灵，快乐成长》。
同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。
同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的.四个方面：
第一，不能改变环境就适应环境；
第二，不能改变别人就改变自己；
第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；
第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。
同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，你可以从以下的方法去尝试下。
第一，遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你长处的事情。
第二，和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。
第三，学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5・25”我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！
我的讲话结束，谢谢大家！
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇七
大家好!今天我演讲的主题是“快乐学习，快乐成长”：
“六一”国际儿童节马上就要到了。在此，我向全体同学致以节日的祝贺，祝大家节日快乐!
同学们，“六一”是我们最快乐的节日，我希望我们不单今天快乐，在每一个日子里我们都能快乐学习，快乐成长!
因为我们是家庭的宝贝，是家庭的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，家庭就会洋溢着幸福与快乐。我们是社会的花朵，是社会的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，社会就会更加和谐美好。我们是祖国未来的栋梁，是祖国的希望。我们快乐地学习，快乐地成长，祖国的明天就一定会繁容富强。
那么我们怎样才能快乐地学习呢?
正所谓“百学须先立志”，首先，我们要结合自己的兴趣，树立自己的目标。有了目标才能向目标努力，不然就会像无头苍蝇一样，盲从地无所事事，最终走向消磨时光的犯罪道路。只有有了目标，才会有颗定心丸，为了实现自己的目标而努力。
其次，为自己量身定做一个切实可行的学习计划，并找到正确的学习方法。虽然计划不能完全准确地预测将来，但如果没有计划，学习往往陷入盲目，或者碰运气。只有掌握了正确的学习方法，才能找到通往成功的光明大道。如多思善问多动笔等。
最后，严格按照自己的计划去执行，正视学习中的困难、失败，不气馁，不放弃，把自己的学习坚持下去。只要持续的努力，不懈的奋斗，就没有征服不了的东西，而征服就是快乐!
同学们，21世纪属于我们，学习之路坎坷不平，怯弱者只会停步不前，而勇敢者却会永不退缩。只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘必将迎来一片翠绿!我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!让我们时刻准备着迎接新的挑战，创造新的辉煌!为祖国的未来快乐学习，快乐成长!让明天为我们骄傲!
最后祝同学们节日快乐!谢谢
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇八
大家好！
今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
有位读书人进京赶考，考试前他做了个梦，梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意，读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？”读书人一听，心灰意冷，客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”读书人如此这般说了一番，老板乐了：“哟，我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？”读书人一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，还中了个探花。
积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。这个故事告诉我们：健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感，有助于我们更好地学习与生活，不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人，理解他人，善于学习他人之长以补己之短，能用友善、宽容的态度与别人相处，真诚坦率，容易得到别人的信任，能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活，能正确对待生活中的成功与挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣，积极憧憬美好的.未来，充分发挥自己各方面的潜力，不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味；快乐地成长，是果冻那宜人的滑润；快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔；快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如八九点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长！
2023年我成长我快乐演讲稿通用篇九
亲爱的老师，同学们：
大家好!今天我为大家演讲的题目是：珍爱生命 ，快乐成长!
世界因为有爱，才有了阳光雨露，因为懂得珍惜，才有了花草树木!世界因为你我他而五彩斑斓，绚丽多姿!
亲爱的同学们，我们是幸福的，我们是快乐的，我们是自由的!我们成长的每一天里，都有来自社会，家庭，学校浓浓的关爱!
亲爱的同学们，我们有阳光，有父母，我们可以高高兴兴上学去，可以自由自在地学习和玩耍，我们是多么幸福!人们都说我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，所以我们一定要珍爱自己的生命，让自己的生命之花开的灿烂有意义!
亲爱的同学们，生命就像一朵花，他是美丽的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎。倘若没有了健康的生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命属于每个人的都只有一次，我们作为小学生，更要珍惜自己的生命。要珍惜生命，就要遵守交通规则，注意饮食安全，健全心理，安全用电，注意防火……让我们珍惜和尊重彼此的生命吧，那样，我们的世界阳光和笑声就会多一点，让我们共同生活在安全和谐的社会大家庭里，让我们快乐的玩耍，健康的成长，这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩!