我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
出国思想汇报心得体会实用篇一
护肤品和化妆品：
厨房用具：
保鲜袋，美国的保鲜袋质量太好，价格也贵……还是国内那种妙洁的薄薄的保鲜袋好用，关键是在国内时就用惯了，所以觉得到了美国不习惯。锅碗碟杯筷子叉子调羹铲子等都建议在美国买。特别是锅，一套锅很便宜很便宜。
还需要注意的是，美国的酒店都不提供一次性用品，有需要的话最好提前带好。
床上用品：
其他被子、枕头、床上三件套也可以带好，方便直接入住。到美国再买也不贵。需要注意的是美国是不卖被罩的，如果有需要可以自己带两套。
眼镜：
一副备用眼镜也很有必要，美国配眼镜需要开处方，时间长价格贵。
2、衣物
衣物打包需要根据你留学去的地区来决定。不仅仅要看当地的天气，气温，往年气候，也要看所居住的宿舍，公寓附近购物是否方便。住在大城市市中心，或者临近奥特莱斯（outlet）的同学，可不必带太多一般衣物，到美国之后再自行采购，有的品牌服装会比国内买还要便宜。但如果你的学校在买菜都得开车的村里的话……那最好还是准备齐起码够穿到明年的衣物吧。
可以带一些内衣，美国质量好的内衣都很贵。美国的衣服总体来说都有点“土”，如果有一些时髦的衣服还是建议带上吧！尤其是如果有正装就带上一套，美国正装相对比较贵。
3、食物
根据自己偏好来。比如你本来就不喝茶，无所谓什么味道，那你即使在国外有一天想喝了，你也能在中国超市里买到任何一种，花茶红茶绿茶全部都有。但你本来就是个会喝茶的人，那你当然要从国内带自己家的铁观音普洱杭白菊咯。如果你没有特殊喜好，那基本去中国超市都能买到的。
4、药品
生病是在国外最悲催的时刻。国外看病的糟心程度不需要赘述了，相信大家都有所耳闻。所以，带够日常小病用的药物就非常有必要。具体药物种类可以根据自身情况以及向医生咨询决定，这里只列出一些大类。
感冒药、抗生素（不可多带，足够应对两三次发烧就足够）、胃药、痛经类药物、口腔溃疡含片、上呼吸道感染类药物、跌打损伤药物（云南白药等）、眼药水、创可贴、电子温度计、助消化药物。注意，拆掉药盒，化整为零，可省空间。不要带中药，很可能会被海关拦下。说明书要保留，海关可能会看。如果你需要定期服用一些特殊的处方类药物，记得准备一张医生的诊断证明，翻译成英文。
5、电子产品
一定要带转换插头。美国这边没有什么盗版产品，比如手机数据线之类的比较贵，体积小可以在国内多备一些。还有移动电源、手机壳等。
多数留学生到达的时间是八月底。距离年度数码产品新品发布很近（比如每年的 iphone 发布会都在9月），一般发布之后上一代都会降价。所以，对于有换手机需求的同学来说，不建议在出国前或刚到美国时就买新的。
至于笔记本，一般价格波动不大，同样不建议在国内购置。美国的价格以汇率计算，电脑一般比国内便宜几百元左右，再加上很多商家都会在开学前推出针对学生的教育优惠，凭学校给你的 edu 邮箱就可以申请到打折券。
出国思想汇报心得体会实用篇二
各类证件：护照、机票、在留资格认定书和资格外活动许可申请书（随身携带，因为出机场要查验）
入学通知书、证件照、圆形印章。小编建议这些证件最好是全都复印一份，去日本留学，印章是必需要带的，是生活的必需品，所以留学前准备一两个印章很重要。
其他类物品：
衣服可以看季节来带，t恤、牛仔裤、外套都带两件，不够的话也可以在当地购买，日本的品牌很多，而且价格也不贵，买衣服是很方便的。正装带上一套，因为日本的正式场合都是要穿正装的，自己带的话比较合适。
书、电子词典可以适当带一些，但是同学们要注意行李一定不能超重。
其他洗簌用品，牙刷、牙膏、毛巾可以带，但是零食千万不要带，到时行李超重可是要罚款的哦。日本也有很多中国超市，品种齐全，购物也是很方便的。
现金可以适当带一点，日本入关最多不能超过55万日元，同学们带上三个月左右的生活费就够了；银行卡、行用卡都带上，在日本衣食住行都需要用到钱。
一些常备药品如感冒药，肠胃药、创可贴等等，如果同学得了一些小病而不想去医院的话，可以解一时之需。携带中草药的话必须是无寄生类植物的产品。
出国思想汇报心得体会实用篇三
到了一个陌生的地方，我们首先需要做的就是先熟悉自己周围的环境，最好是熟悉到哪种地步？就是无论你想去哪，或者需要去哪，可以不用google地图就可以走到，当然啦，是附近的一些地方。商场在哪，菜市场又在哪，以后去哪里买东西会比较方便？附近有哪些好吃不贵的餐厅，以防哪天不想做饭或者不想吃食堂也不会被饿死。
2、熟悉公交系统
对于路痴来说，最好的出行方式就是打车，但是对于学生来说，这笔花费不免太过于庞大，毕竟留学在外，需要花钱的地方太多了，所以还是能省则省吧。这么看来，熟悉当地的公交系统就变得格外的重要，公交、地铁、有轨电车等也都什么的方便。
3、费用
即使在学校中可以免费得到很多东西，但依然不能保证钱包里的money不会轻易地离我们而去，而这些花费又经常花在我们并不需要的一些东西上。最好的办法是，我们提前对自己的花费做一个规划，先把必须的那部分预留出来，比如说公交费，食物费，生活用品费等，然后在根据自己的情况进行支配。哦，别忘了给自己开通一个学生账户。
4、在所在城市来一次旅行
刚到了一个陌生的城市，趁着学校生活还没有正式的开始，让自己来一次旅行。你可能会觉得以后时间多的是，但是等开学之后，学校的事情就够你忙的了，根本就没有心思去到处逛逛，并且这也是一个增加归属感的绝好机会。
出国思想汇报心得体会实用篇四
a. 作为托运的行李箱质量一定要好。
b. 建议购买拉绳式的，拉杆式的太重。
c. 给自己的行李箱加一点醒目的标志。
d. 整理行李技巧：
(1) 先摆放大件物品。
(2) 小件衣物如t恤卷成圆筒状可节省很多空间。
(3) 容易损坏的物品，可用衣物包裹着。
(4) 东西放置越紧密越不会损伤行李。
出国思想汇报心得体会实用篇五
大家都知道，在留学申请领域里，标准化语言考试（简称标化考试）一般包括雅思，托福，gre， gmat，ssat等考试。
虽然标化考试成绩不是老师们决定录取的最重要的因素，但是面对数以万计的申请，学校老师们经常忙的焦头烂额，不得不根据标化考试的成绩来筛掉大部分的申请人。
某种意义上来说，标化考试成绩相当于是申请大学，尤其是名校申请的敲门砖。
标化考试成绩不达标的申请人，直接就会从候选人的池子里被筛掉。
所以大家在准备留学申请之前，务必需要重视标化考试的复习。
即使是提供双录取的学校，也需要申请人提供一定程度的标化考试成绩，用以验证和预测学生到校后的学习能力。
软实力是一种个人综合能力，指学生在校期间参加的各种活动，比赛，获得的各种奖项，以及学生自身的一些逻辑思维能力，团队合作能力，沟通能力，表达能力等等综合的一种能力。
加拿大院校越来越多地看重学生的软实力，在申请过程中也会融入对学生软实力的考察。在标化成绩一样高的情况下，学校更倾向于录取软实力强的学生。
所以才会有越来越多的学校和专业在近年来要求学生做视频面试，其实就是希望能在面试过程中观察和全面了解申请人的各种能力和现场应变能力。
那么大家在平时的学习生活中，就需要格外注重自己软实力的培养和塑造。
二、做好出国前的个人准备
大部分学生出国前的生活环境是在相对单纯的校园里，吃饭，住宿等都是由家长和学校包办和提供帮助，不需要操心更多学习以外的事情。
而留学生活不仅仅包括学习，还包括住homestay，租房子，买菜，做饭，购买必须的生活用品等等需要更多参予社会生活方面的事情。
面对和中国的国情完全不同的生活方式，很多学生刚到加拿大会觉得不适应。
因此加拿大大学大一开设的communication这门课里有culture- shock一（文化冲击）这个章节来教授留学生快速适应本地生活。
同时学校也有各种学生会，俱乐部等组织帮助学生能摆脱culture-shock的困扰，让他们更快地融入新的环境。
出国思想汇报心得体会实用篇六
不要带中草药(可带成药)，所带药品最好有说明。
抗菌素或其他特效药量多时，最好附上医生的诊断书以做说明。主要是降火药、感冒发烧药、消炎药、止痛药。
眼药水
风油精
创可贴
带上防过敏的药(以防水土不服而过敏)
药用棉签一盒。