当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
大学生排球课心得体会篇一
北航体育精品课以一种有趣、灵活的方式让我们在愉悦、轻松的气氛中学习技术、锻炼身体。因为本身爱好球类运动，而且知道北航的排球队成绩突出，所以在选择课的时候便毫不犹豫地选择了排球。现在，课程已接近尾声，回顾这学期的学习，我不仅收获了排球技能，还得到了健康的身体。这学期，我们重点学习了排球的传、垫球和发球，对此，也有了略微的体会。
我最大的收获是知道了心理素质、“排球意识”和团队意识的重要性。
我们在运动过程中，在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量,只有当我们拥有良好的心理准备状态才能顺利地完成运动训练任务。排球运动需要良好的心理素质，要有冷静分析、临阵不乱的能力。这不是一朝一夕能做到的,它需要长时间持续不断地进行训练。我们要在平时的训练中同技术训练、战术训练、身体训练相结合,互为一体,互相影响,互相促进。只有面对对方的球不乱不慌，才能更好的应对。
所谓“排球意识”就是每球必争的想法，要从心态上认识到这个球无论如何也要保证接到。只有持有这种心态，我们才能做到脚下多活动，积极救球。排球是一种极其考验反应能力的运动，这就需要我们的注意力高度集中，如果懒懒散散那必然是打不好排球的。
排球是团体运动，它要靠一个队伍成员的共同努力，仅凭一己这力是不行的。我们要多与队友沟通，彼此熟悉对方的特点，互补互助，才能打好排球。
一学期课程之后，我对排球有了初步的了解，也对排球产生的浓厚兴趣，我会结合相老师所讲的技术，继续认真练习排球，争取让它成为我生活中不可缺少的一部分。
大学生排球课心得体会篇二
为丰富学生课外生活，加强学生身体素质，提高学生团体合作能力，我院于xx年5月10日参加了学校组织的排球比赛，除六名参赛选手，六名候补选手到齐外，其余学生全数到场为本班选手加油打气。
本场比赛裁判由专业裁判员以及学院学生会体育部负责人担任，和我们班一组的'为11级应用英语1班选手，初赛比赛第一局，我院选手状态不错，取得了不错的成绩。到比赛第二局，我院选手仍连连得分，队员欢欣之情溢于言表。最后，我院队员以一记漂亮的扣球结束了比赛。将比分拉至25：13.
比赛结束后，我院队员仍斗志昂扬，每个人脸上透漏着胜利。相信经过此次比赛，增加了学生之间的默契，各学院集体的团队合作能力可以得到进一步的提升。
大学生排球课心得体会篇三
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用.体育课我选择了排球,是因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点.很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导.我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!
大学生排球课心得体会篇四
3月30日上午，由校研究生院主办、校研会协办、体育学院承办的第十届研究生排球联赛在我校西校区排球场举行。此次活动旨在丰富我校研究生的业余文化生活，加强各院研究生的交流与沟通，提高研究生的综合素质。
本次比赛采取小组单循环制。同上一届排球联赛相比，不论在赛制上、技术配合上，都有了一个巨大的飞跃，尤其是更多的分组，在精简赛程的同时增加了比赛了的观赏性。半决赛、决赛均采用五局三胜的淘汰赛制。参赛的16支队伍，分为4组，每组前2名进入8强。领导及老师们亲临指导、助阵使参赛队员们感到十分温暖。此外，各院自发组成的拉拉队给予了队员们极大地鼓舞和帮助。队员们在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏，每一个传球都凝聚着智慧与团结，每一次接球都尽显他们青春的活力。整个赛场上充满呐喊、助威、喝彩、拼搏、活力。
最终，化学学院蝉联冠军，物理与电子工程学院取得亚军，法学院、环境学院获得季军。排球联赛在和谐又不失激情的氛围中落下帷幕。排球赛不仅是一项竞技活动，更增强了队员间、院系间的友谊。排球青春，友谊长存!祝贺第十届研究生排球联赛圆满成功!让我们共同期待明年的博弈!
大学生排球课心得体会篇五
为促进和谐校园建设,丰富我校广大教职工的业余文化生活,加强教职工的身体素质。决定组织开展教工排球比赛。
二、活动时间:11月21日下午2:10开始
三、组织机构:学校工会
四、分组形式:以种子选手为组长
五、比赛项目:团体赛
六、竞赛方式:每场比赛为三局两胜制,15分制,采用淘汰赛
七、参赛人员:全体教职工
八、比赛组织与安排:
1、比赛设计:z
2、比赛器材:排球网、排球
3、总裁判:z
4、比赛器材准备:z
5、成绩统计:z
6、新闻撰写:z
7、摄影摄像:z
8、纪念品购买:z
九、活动流程:
1、工会组长讲话
2、z校长宣布比赛正式开始
3、总裁判讲话
4、分组进行比赛
5、宣布比赛成绩,颁奖,合影
十、具体要求:
1.各组组长要高度重视,组织好本组教师积极参加,保证活动顺利开展。
2.发扬团队精神,友谊第一,比赛第二。