活动方案的成功与否，往往取决于其合理性、可行性和领导力的发挥。下面是一些经典活动方案的实施方案，希望对大家能有所启发和借鉴。
职工趣味体育活动方案
新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。
一、活动领导小组。
组长：吴宏武。
副组长：李仕明李开跃。
成员:林慧萍农汉友岑文新张文东黄正波工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。
二、活动主题。
快乐运动健康成长。
三、活动时间。
月27日下午（星期五）。
四、比赛项目。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
4、跳长绳。
5、滑板车。
6、袋鼠跳。
7、拔河。
8、滚轮胎。
五、比赛方法：
1、拔河比赛。
赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。
2、跳长绳计数赛。
男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。
3、20m袋鼠跳接力赛。
同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。
4、三人四足比赛。
1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。
比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
5、蚂蚁蚂家。
每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。
6、骑跳跳球。
至最后一名队员。
7、滑板车。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
8、滚轮胎。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
六、各年级参赛项目：
一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、三人四足。
3、滑板车。
四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、袋鼠跳。
3、滑板车。
五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)。
1、袋鼠跳。
2、拔河（三打两胜）。
3、滚轮胎。
六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)。
1、拔河（三打两胜)。
2、袋鼠跳。
3、滚轮胎。
七、各组人员及职责。
1、主持人：李开跃。
职责：负责本次活动的主持工作。
2、指挥组：农汉友。
3、摄影、广播组。
组长：张天令。
职责：负责本次活动的摄影和广播。
4、裁判组：
组长：陈万祥。
职工趣味文体活动方案
活动时间:20xx18年1月1日，午时13：00--17:00。
活动场地:待定。
参与人员:全体员工。
1、对20xx年x发展成绩总结，以及制定20xx年总体规划，包括新年度计划、方向、目标等。
2、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。
3、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。
4、加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。
5、增强公司员工的内部凝聚力，加深员工对企业的感情，增进员工之间的沟通，交流和团队协作意识，丰富企业文化和党建工作，提升企业的综合竞争实力。
1、总流程。
1)x全体员工提前按次序入场。
2)领导讲话。
3)宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x强则我们强，x明天更辉煌。
4)各小组代表发言。
5)宴会开始与娱乐活动同时交叉进行，员工表演与游戏互动。
6)领导及员工到各桌敬酒，领导或主持人致词总结，宴会结束。
7)提前安排班车，让员工开心欢乐回家。
2、流程细化。
1)13：00——13:10——x全体参会员工提前到指定地点，按指定排座就位，等待年会开始。
3)13：15：～13：25——全体员工起立，奏国歌，行注目礼；宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x明天更辉煌。
4)13：25～13：45——领导讲话。
5)13：45～14：20——各小组代表发言。
6)14：20～16：00——娱乐活动和用餐开始交叉进行，三到四个游戏和互动环节。具体时间安排大概如下（可根据具体情景变动）：
惩罚措施：（喝酒、俯卧撑、下蹲或者表演节目，唱首歌、讲个笑话都行等）。
获胜者：给奖品（与参与者不一样）。
参与者：只要参与都有礼品。
a、游戏1：正话反说14：20～14:40。
游戏规则：主持人事先准备好一些词组，如2、3、4、5个字的`，大家踊跃上来参加，先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。失败者理解惩罚。
b、游戏2：猪八戒背媳妇14:40～15:00。
游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“猪八戒”用纱巾蒙住眼睛，女生给男生指路，绕过障碍物到达终点，最早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，需踩破；鲜花需拾起，递给女生。
c、游戏3：踩汽球15:00～15:20。
游戏规则:人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
d、游戏4:七手八脚15:20～15:40。
游戏规则:每组派出5人参加。要求是抬脚和用手着地，例如主持人说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地，并且要在10秒内完成(旁观的人能够提示)，时间到了后，不能够再动，否则就算动作失败。那组先完成，那组获胜。
e、游戏5花式抢矿泉水瓶——备选游戏。
游戏规则：人数不限，多多益善，男女分别站两排，中间每两人中间放一瓶矿泉水，在开始抢之前，主持人可先让大家摸耳朵、摸嘴巴、摸鼻子、摸脸等，仅有等主持人明确喊出抢的时候才能够抢（在这个过程中能够喊准备吊一下大家胃口），抢到的人获胜，没抢到的惩罚。
7)15：40～15：50主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年欢乐，祝愿公司的明天更加完美。（背景音乐）。
8)15：50～16：30——领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。（主持人用语言拉动各个桌和员工直接的交流，主持人发挥。）。
9)16：40～16：50——领导或主持人致词总结，晚宴结束。
10)16：50～17：00——安排车辆将员工送回家!
每个小组抽出一个代表，提前与自我所在小组人员沟通协调好，每个小组的代表密切合作让文体活动圆满有序进行。
等方案经过再做预算。
职工趣味游园活动方案
为迎接“七一”，丰富干部职工的精神生活，激发大家的热情和团队精神，增进干部职工间的沟通交流，增强干部职工的凝聚力、向心力和战斗力，促进黄花镇和谐发展。特举办此活动。
二、活动主题。
三、主办单位。
黄花镇党委、镇政府。
四、承办单位。
黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委。
五、参加对象。
黄花镇全体干部职工。
六、活动要求。
(一)在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;。
(二)要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。
七、活动安排。
决赛时间：初定7月1日前(活动时间由镇党政办通知)。
(一)宣传：由黄花镇党政办负责宣传、通知相关人员;。
(二)相关材料收集：镇工会;。
(三)场地布置：镇党政办;。
(四)在活动的开始前由党政办负责出游戏说明;。
(五)部分道具及奖金：道具在活动的前一天由镇工会负责准备好。
(六)活动项目评比计分：由黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委负责。
八、活动规则及有关负责人安排。
本次比赛分初赛和决赛，初赛参赛者由报名参加的镇干部职工组成，在6月18日前由各办线主任、负责人报初赛名单到镇党政办。初赛和决赛时间另通知。本次比赛最终评出一、二、三等奖各一名。
女职工趣味活动方案
（一）比赛时间：20xx年11月16日上午8：00－11：00。
（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）。
二、报名资格及组队方式。
（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。
（二）以分工会为单位组队参赛。
三、比赛项目。
（一）团体趣味运动项目。
（二）径赛项目。
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、报名办法。
（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报个项目。
（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。
五、奖励办法。
（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。
六、方块队队员和裁判员。
根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附2。
七、报名时间。
职工春节趣味活动方案
为了加强企业员工的凝聚力，丰富企业文化生活;表达企业对员工节日的关怀与问候，使员工开开心心、快快乐乐过好20xx年春节。
公司卡拉ok室
活动分为三大部分
1、员工总结大会：员工总结大会从14：00―17：30，由主持人宣布晚会开始
2、首先请董事长致词
3、节目表演：节目在征集中，节目以健康、欢快的小品、歌舞、相声等不同的内容;
4、节目表演设奖进行评定，设集体一等奖1名现金1200元、集体二等奖1名现现金800元、集体三等奖1名现金400元;个人一等奖1名现金100元/人、二等奖1名现金80元/人、三等奖1名现金60元/人;凡参加节目的人均设参与奖：食用油一瓶。
5、节目评定评委组成：
6、礼品派送：由企业统一购买礼品，所有到场的人员都有一只金猴公仔。
8、有奖游戏：促进春节晚会的娱乐性及员工的参与性，特设有奖游戏活动。在节目中穿插进行。获胜者奖：高档组合毛巾一盒，参与者奖：精美相册一个以及闪光胸章一枚。
9、幸运大抽奖：特等奖1名，价值1500元一条的金项链；一等奖3名，24k金戒指一枚；二等奖2名，格兰仕微波炉一台或美的电磁炉一台；三等奖9名，金正复读机、美的电饭堡、高级蒸锅;鼓励奖40名5升金龙食用油一桶在节目中穿插进行。
1、晚会主持人：
2、摄像师：
3、晚会导演：
4、晚会现场维持：
5、奖品控制协调和发放：由人事科负责;
6、舞台、场地设计：广告科色调主要以红色、金色为主，突出节日喜庆气氛。
7、舞台灯光、音响布置：设备科;
8、晚会场所布置：营销中心人员、生产车间工人、人事科后勤人员;
9、晚会现场协助人员：;
10、游戏道具：气球20个，乒乓球80个，绳子一捆，苹果4个，乒乓球拍4个。负责人：。
11、晚会现场后勤人员：晚会用果盘，公司人事科后勤人员。
职工趣味运动会活动方案
一、活动目的：
1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛;。
2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌;。
3、增强学校向心力和凝聚力。
二、组织领导：
主任：郭成军。
执行主任：周海军。
成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌。
三、项目及规则。
(一)集体项目。
1、拔河：
每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。
2、打保龄球：
职工趣味活动方案
为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨春季运动会的通知》的精神，校工会举办教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。）：
时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地点：校本部北院体育场（足球场）。
以下三项活动的具体规则见附件）。
夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）。
足球踢准接力比赛（女8名、男8名）。
五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）。
每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共45人组成。以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。
每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励，参赛个人均有参与奖。
各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。
请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保安全。
职工趣味游园活动方案
职工趣味运动会是为了更好地展现职工的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立形象,并培养团队合作精神。下面是有职工趣味游园。
欢迎参阅。
一、活动目的。
为迎接“七一”，丰富干部职工的精神生活，激发大家的热情和团队精神，增进干部职工间的沟通交流，增强干部职工的凝聚力、向心力和战斗力，促进黄花镇和谐发展。特举办此活动。
二、活动主题。
三、主办单位。
黄花镇党委、镇政府。
四、承办单位。
黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委。
五、参加对象。
黄花镇全体干部职工。
六、活动要求。
(一)在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;。
(二)要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。
七、活动安排。
决赛时间：初定7月1日前(活动时间由镇党政办通知)。
(一)宣传：由黄花镇党政办负责宣传、通知相关人员;。
(二)相关材料收集：镇工会;。
(三)场地布置：镇党政办;。
(四)在活动的开始前由党政办负责出游戏说明;。
(五)部分道具及奖金：道具在活动的前一天由镇工会负责准备好。
(六)活动项目评比计分：由黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委负责。
八、活动规则及有关负责人安排。
本次比赛分初赛和决赛，初赛参赛者由报名参加的镇干部职工组成，在6月18日前由各办线主任、负责人报初赛名单到镇党政办。初赛和决赛时间另通知。本次比赛最终评出一、二、三等奖各一名。
为丰富我街干部职工的文体生活，营造平安、和谐、健康的节日氛围，提高团队归属感和凝聚力，东风街党工委、办事处拟组织举办干部职工新春游园活动，具体方案如下：
一、指导思想。
以科学发展观为指引，倡导健康文明的生活方式，营造欢乐祥和的节日气氛，开展群众喜闻乐见的文化活动，提高团队凝聚力。
二、主办单位。
东风街党工委、办事处。
三、参加人员。
全街全体干部职工。
四、活动时间、地点。
20xx年1月12日(星期四)下午3：00至4：20，驷马涌文化体育广场。
五、活动内容。
1、拔河。
2、插花。
3、趣味乒乓球。
4、夹球走。
5、跳绳。
6、踢毽子。
7、飞镖。
8、呼啦圈。
9、套圈。
10、定位投篮。
六、活动要求。
1、拔河(集体项目)。共8个队参赛，分别为：机关队、出租屋管理中心队、社区服务中心队、城管中队、居委一队(德坭新村、四方塘、彭家巷、第一津、司马坊、嘉和苑，由第一津居委会主任冯培燕负责组织该队6个居委参赛人员)、居委二队(驷马涌、流花湖、盘松苑、凉亭坊、迎寿里，由凉亭坊居委会主任左元宇负责组织该队5个居委参赛人员)、环卫站一队、环卫站二队。每队15人参赛(其中女队员不低于3人)，选出前三名进行奖励。比赛对阵情况由各队代表抽签决定。
2、插花(集体项目)。以社区为单位，每个社区提供一盆插花作为参赛作品进行评奖，取第一名奖励。插花比赛评委：陈艳、周菊英、刘君蔚、张蓉。请各社区派工作人员于20xx年1月10日上午11：00前到文化站领取插花材料费100元。
3、趣味乒乓球。参赛者手握乒乓球拍，将乒乓球放在拍上，按指定线路行走，走完全程不掉球者获胜并获得奖品。
4、双人夹球走。两人一组，两组同时参加比赛，两个人胸前夹球在规定的路线行走，先到终点并不落球的小组获胜并获得奖品。
5、跳绳。两人同时参加比赛，参赛者单次跳绳次数多者获胜并获得奖品。
6、踢毽子。两人同时参加比赛，参赛者单次踢毽次数多者获胜并获得奖品。
7、飞镖。参赛者站在指定位置投镖5个，中镖3个及以上者获胜并获得奖品。
8、呼啦圈。两个人同时参赛，转圈多者获胜并获得奖品。
9、套圈。参赛者在指定位置投圈，投中者可获得投中的奖品。
10、定位投篮。参赛者在指定位置投篮5个，中篮2个及以上者获胜并获得奖品。
一、活动目的。
为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。
二、活动主题。
锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活。
三、主办单位。
修试工区团支部。
四、承办单位。
修试工区分工会。
五、参加对象。
修试工区全体青年团员。
六、活动要求：
1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;。
2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。
七、活动程序：
1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞;。
2、宣布注意事项及各活动区域安排;。
3、进行文体活动。
八、活动安排：
活动时间：20xx年1月15日下午。
(1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责;。
(2)相关材料收集：工区团支部;。
(3)场地布置;局多功能厅;。
(4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明;。
(6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。
九、活动规则及有关负责人安排。
1、猜。
谜语。
游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。
2、乒乓球比赛。
3、跳绳计时赛。
游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。
兑奖办法：
兑奖组：由xx公司团支部负责。
兑奖方式：
一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。
两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。
三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。
五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。
六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。
兑奖时间：活动期间。
八、其他事项：
1、工作人员安排：xx公司团支部全体工作人员。
2、不得一人重复参加一项游戏。
3、每项游戏优胜者要进行登记。
4、奖品兑付完一切活动结束。
九、经费预算。
经费总计：835元。
职工趣味活动方案
为了迎接即将到来20xx年新年到来，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
单项比赛时间：10:30——11:30;。
二、比赛地点：校田径场。
三、组别分布如下。
1.个人项目分组：
2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，
四、个人比赛项目：
五、团体比赛项目：
1.10人9足2.跳绳3.拔河。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，
2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
个人项目：
一.投靶掷准。
负责人：周世华。
参赛人数：40人。
地点：风雨操场舞蹈房。
二.一分钟跳绳。
负责人：王玄。
参赛人数：40人。
地点：篮球场。
比赛规则：按时间计数。
器材：跳绳10根。
三.螃蟹背西瓜。
负责人：黄冉。
参赛人员：20组(男女搭配)。
地点：塑胶跑道。
规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。
四.乒乓球比赛。
负责人：陶女亚男。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：5局3胜。
器材：乒乓球五副、球两盒。
五.掼蛋比赛。
负责人：武群。
参赛人员：32人。
地点：中学教学楼高一班教室。
比赛规则：
1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。
2.谁先打赢。
器材：扑克牌8副。
六.羽毛球比赛。
负责人：葛旻。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：根据现行的羽毛球赛。
器材：羽毛球五副，球两盒。
七.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)。
负责人：张恩业。
参赛人员：28人。
地点：塑胶跑道。
比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。
集体项目：
小学组，初中组，高中组，后勤组，
1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。
1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。
2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。
3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。
器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。
女职工趣味活动方案
1．男子篮球：
以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。
2．女子立定投篮：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处（不得踩线）向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。
3．男女混合100米接力赛：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。
4．齐心协力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。
5．托球接力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。
6．三脚接力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。
7．拔河：
三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。
8．搭桥过河：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。
9．象棋：（男女不分组）。
两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。（18名）。
10．跳绳：（男子组和女子组）。
参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。
11．立定跳远：（男子组和女子组）。
参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。
12．乒乓球：（男子组和女子组）。
参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。
13．羽毛球：（男子组和女子组）。
参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。
14．男子台球：
参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（30名）。
职工趣味活动方案
二、活动时间地点：
时间:20xx年4月28日。
地点：运动场。
三、组委会成员。
总指挥：李奕。
现场指挥：宾筱萍。
裁判长：邓胜元。
裁判员：谢先祝朱又佳。
四、活动形式及要求：
1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先指派两个组的领队，快。
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用五局三胜制，优胜队获得一等。
五、活动内容：
1、投乒乓球进篮。
每队一名运动员持3只乒乓球跑20米至终点线，向距终点线外2.5米处的。
2、赶篮球接力跑。
第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜。
3、打保龄球。
两人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
4.心心相印(背夹球接力)每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。
5、步调一致(8人9脚向前冲)。
两队同时起跑，跑完25米，用时少的队为胜。在比赛过程中，如果绑腿坏掉则算犯规，另一队直接获胜。
同兴路小学工会。
职工元旦趣味活动方案
为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。
学校全体教职工。
组长：杨国斌。
副组长：
成员：
20xx年12月31日下午16：00。
地点：学校操场。
指挥：汤宝兴。
1、一分钟跳绳裁判：朱红梅、朱曼莉。
2、篮球定点投篮裁判：王强、王开。
3、托球跑裁判：葛云、黄爱民。
4、打保龄球裁判：汪云春、李华荣。
2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；
1、报名时间截止时间：20xx年12月31日上午11点。
报名地点：工会；
2、每人限报两项；
趣味活动方案
地点：幼教部操场。
1、滚轮胎。
四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。
2、跳绳。
四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。
3、拔河。
分为两组进行对抗，三局两胜。
分组及顺序抽签决定。
根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。
望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！
趣味活动方案
本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。
承办单位：河南易动体育文化有限公司。
参赛单位：宏莲花园社区阳光佳苑社区西湖美景社区。
时间：4月15日上午9:00(待定)。
地点：宏莲花园社区田径场。
1、登陆社区网站报名。
2、物业管理处登记报名;。
3、组委会报名。
这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。
1、社区趣味运动会开幕式。
七、活动前期准备。
1)通知。
将简单的方案告知给社区业主。
2)活动宣传。
1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。
2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。
3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。
4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。
3)器材的准备。
在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。
4)庆典方面的准备。
将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》。
以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。
特等奖1名。
一等奖2名。
二等奖3名。
三等奖6名。
1、物品详情请参照附件2《活动物品清单》。
2、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表1》《表2》。
1、财源滚滚。
1)参赛人数：每队4人(男女各2人)。
2)比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
3)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、毛毛虫竞速。
1)参赛人数：每队4人(男女各半)。
2)比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。
3)比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间20秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间20秒)。
4)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
3、流水作业。
1)参赛人数：每队5人。
2)比赛方法：0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。
3)计分:共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
4、快乐大脚。
1)、参赛人数：1人。
2)、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。
3)、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
5、运转乾坤。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
3)比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!
4)计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
1)参赛人数：6人。
2)比赛方法：比赛开始前，6人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。
1)参赛人数：每队11人，有一人负责放球。
2)比赛方法：10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。
3)比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20cm。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数(防止手球)。
4)计分：到达终点后，用时最少者胜。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。
3)比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
a、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
b、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。
4)计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
9、绑腿跑。
1)参赛人数：每队3人。
2)比赛方法：比赛开始前，3名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
3)以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
10、袋鼠运瓜。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。
3)计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
趣味活动方案
今年是“三八”国际劳动妇女节**周年，为体现公司对女工的关爱，进一步提升女工团队凝聚力，激励广大女工弘扬“四自”精神，立足岗位，创先争优，圆满完成公司**年生产经营目标，更好地推动公司可持续和谐发展，公司女工委将在“三八”节期间组织开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动。现将有关事项通知如下：
各基层分工会女工主任要组织女工学习《婚姻法》、《*省人口与计划生育条例》、《*省女职工大病互助保险相关条例》、《生育保险条列》等法律法规，增强女工法制意识和自我保护意识，引导女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，组织各基层分工会女工主任为女工及其直系亲属办理《女职工大病互助保险》，各基层分工会女工主任要在女工中做好宣传，确保让每位女工知晓。二是邀请公司兰草心理咨询中心赵迎君女士举行一次以“快乐工作·幸福生活”为主题的讲座，并为有心理咨询需求的女工进行免费咨询，帮助女工提升幸福指数，促使其更好的工作。三是将邀请市人民医院乳腺外科专家，于2月29日举办女性健康知识讲座，提供病例咨询，进行病情诊断。
公司女工委将通过献给妈妈的歌、共同表演、互动游戏、妈妈我想对您说、听妈妈的话等环节，对员工子女进行情感教育，引导员工子女学会关心、体贴妈妈，增进女工与其子女的感情。各基层分工会女工主任需将本部门报名参加此项活动的人员名单于2月29日前报公司女工委，活动开展时间与地点，将根据报名情况作另行通知。
各基层分工会女工主任要充分利用“第十一个公民道德宣传月”活动契机，积极倡导文明和谐、低碳环保的理念，引导女工推广礼貌用语、遵守交通规则、维护公共秩序、爱护企业环境，进一步提高女工自身文明素质，不断巩固公司文明创建成果。
各基层分工会女工主任要结合本部门实际，认真策划、精心组织开展各类主题鲜明、内容丰富、形式新颖的庆祝活动，努力营造浓厚的节日气氛，使广大女工在愉悦身心、陶冶情操的同时，充分展示自身开拓进取、朝气蓬勃、奋发向上、勇攀高峰的时代风采。活动期间，要特别重视安全工作，确保女员工过一个欢乐、祥和的节日。此外，各基层分工会女工主任要及时将本部门庆“三八”活动开展情况形成书面总结，于3月15日前报公司女工委，公司女工委将把庆三八活动开展情况作为本季度对各基层分工会女工主任考核依据。
(一)先进候选人推荐指标。
2、“先进女工集体”、“优秀女工干部”的评选，由公司女工委根据各基层女工委**年女工工作开展情况、女工信息报送情况等综合评定，其中拟评先进女工集体5个，优秀女工干部5名。
(二)候选人需准备材料。
1、候选人个人申报表1式2份;。
3、候选人先进事迹材料、申报表于2月27日前报公司女工委。
(三)先进评选条件。
1、“先进女工集体”评选条件。
(1)认真贯彻执行公司党委、工会的决议、决定，积极组织开展女工工作;。
(2)努力为员工办实事，办好事，积极调解员工家庭纠纷，工作成效显著;。
(4)认真组织开展各级“巾帼文明岗”的创建工作。
2、“优秀女工干部”评选条件。
(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。
(2)热爱本职工作，服从管理，在本部门工作中起到了模范带头作用;。
(3)做好基层女工工作，积极配合公司女工委组织本部门女工开展各项活动。
3、“优秀女工”评选条件。
(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。
(2)热爱本职工作，服从管理，出色地完成生产、工作任务;。
(3)在本部门工作中起到了模范带头作用。
4、有关要求。
各基层分工会女工主任要严格按照评选条件，坚持原则，实事求是，真正把事迹突出的先进典型推荐出来。要广泛征求各方面意见，力求所推荐的对象具有一定的先进性、代表性，并做好宣传，充分发挥先进女工的示范引领作用。
职工趣味活动方案
二、比赛地点：校田径场。
三、组别分布如下。
1.个人项目分组：
2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，
四、个人比赛项目：
五、团体比赛项目：
1.10人9足2.跳绳3.拔河。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，
2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
个人项目：
一.投靶掷准。
负责人：周世华。
参赛人数：40人。
地点：风雨操场舞蹈房。
二.一分钟跳绳。
负责人：王玄。
参赛人数：40人。
地点：篮球场。
比赛规则：按时间计数。
器材：跳绳10根。
三.螃蟹背西瓜。
负责人：黄冉。
参赛人员：20组(男女搭配)。
地点：塑胶跑道。
规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。
四.乒乓球比赛。
负责人：陶女亚男。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：5局3胜。
器材：乒乓球五副、球两盒。
五.掼蛋比赛。
负责人：武群。
参赛人员：32人。
地点：中学教学楼高一班教室。
比赛规则：
1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。
2.谁先打赢。
器材：扑克牌8副。
六.羽毛球比赛。
负责人：葛旻。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：根据现行的羽毛球赛。
器材：羽毛球五副，球两盒。
七.赶"猪"赛跑(用短棍赶两个球比快)。
负责人：张恩业。
参赛人员：28人。
地点：塑胶跑道。
比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。
集体项目：
小学组，初中组，高中组，后勤组，
1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。
1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。
2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。
3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。
器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。
趣味活动方案
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
四、比赛项目：1、托球跑2、双腿夹球接力3、跳长绳4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石头过河7、板鞋接力赛五、分组及报名方式：
1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石头过河6人(男女不限)(7)板鞋接力赛9人(男女不限)六、比赛规则(附竞赛规程说明)七、奖励办法：
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为：6、5、4，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校工会20xx年10月14日。
教工趣味运动会竞赛规程。
五、具体要求：1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;。
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。七、比赛项目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个;队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、双腿夹球接力器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
队员组成：12人(男女不限。
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
器材：鸡毛毽十个;队员组成：8人(4男4女),。
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2)比赛时间2分钟。(3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河器材：木板十二块;队员组成：6人(男女不限),。
比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛。
人数：每组9人(男女不限)道具：板鞋距离：20米规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
报名表。
组别：
趣味活动方案
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。