写心得体会的同时，要注重对问题的总结和分析，找出改进自己的方法和途径。接下来是一些有关心得体会的范文，让我们一起来参考和学习。
日行一善的心得体会
今天我和妈妈去菜市买菜。我们买了两斤西红柿，付钱后，我们便回家了。到了家，妈妈看了看买西红柿时找回的钱，竟然发现：卖西红柿的阿姨多找了5元钱。发现后，妈妈立马带我去了菜市。到了菜市后，妈妈对卖西红柿的阿姨说：“你多找了我们5元钱啊。”卖西红柿的阿姨听了后，连声说：谢谢!谢谢!真是太谢谢您们了。”说完，她收了5元钱，又再次感谢我和妈妈。
我和妈妈回到家，我心想：今天和妈妈一起做了一件好事，我的心情真愉快。
日行一善的心得体会
西方社会的心理学家阿弗利.亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的内容，可简化为四个字——“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢?按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得我们每个人不仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自己患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自己的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每天都要为别人去做善事，而且还必须要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自己好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自己才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢?是他在讲空话吗?不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，必须先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再考虑自己，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自己。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你快乐起来，轻松起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是朋友的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢?这世界不就变成了美好的人间了吗?这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
日行一善”是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
(1)日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。
(2)日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
(3)日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划(比如晚锻炼)也不再那么困难;当然坚持戒色也一样。
(4)你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人(你的孩子、爱人、父母亲和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了!
(5)你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感(我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功)。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”;用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”;用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。
我们每个人都有个朋友，她就叫做日行一善。或许你会说：“奇怪，我又没见过她，她怎么会是我的朋友呢?”呵呵，其实每当你为别人着想时，你就与她擦肩了;当你在不知不觉中帮助一个人时，你就认识她了;当你可以做到每天做一件小事，帮助别人，你就可以和她成为朋友了。
其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。
我喜欢日行一善，因为这会给我带来快乐。当别人笑着对你说一声“谢谢。”时;当别人回过头来帮你一把时;当别人同样真心诚意的对待你时……日行一善，不为别人的报酬，而是为了自己的心灵更够得到更好的滋润。也许你会发现，自己的许多朋友，都是在你日行一善时结识的。当你做出日常生活中的一些小小的善举时，你的心灵，也总会是充实的，一切在你眼里，都是美好的，不仅是你，就连你身边的每一个人都会感到愉快。相信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。
相反，在别人帮助你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句谢谢中，你和对方都能体会到日行一善的快乐。
自从学会了“日行一善”，我体会到：赠人玫瑰，手有余香。付出比得到更快乐!
三年级日行一善心得体会
三年级日行一善是我们学校推行的一项爱心活动，让我们在日常生活中更加关注身边的人和事，并且尝试着去帮助他们。我很感激老师们和学校开展这样一项活动，希望通过参加这项活动，能够让我在成长中变得更加善良和懂得关心他人。
第二段：行善的过程。
在三年级日行一善活动中，我常常会找机会去帮助别人，比如在课堂上帮同桌捡起掉在地上的铅笔、在校园里拾起垃圾、关心班级里不开心的同学等。没有想到原本很小的行为，可以让身边的人感到一点点温暖，这是我这几年来从来没有体验过的感觉。做这些小事虽然不能改变世界，但它却会积攒起一点点的爱，成为前进的力量。
第三段：成长中的感悟。
在日行一善的过程中，我也意识到自己的不足和不好的地方。比如我会有一些不合理的想法和行为，我也曾经把别人的事无动于衷。但是在参加这个活动之后，我开始时刻提醒自己，多一分关心，少一分无视，多一点宽容，少一点生气，从每一个小细节做起，把自己变得更好。
第四段：感受。
通过参加三年级日行一善心得体会，我更加明白了爱的力量，也理解了每一个小小的行为都是影响力的积累，而这种影响是今后生活中永远都会存在的。在对待身边的人和事情时，做到用心倾听别人的需要，做到关注他人的情感和生活，那么我们每一个人都可以成为一个有爱的好人。
第五段：总结。
三年级日行一善心得体会，不仅是一次经历，更是一种感悟和成长。今后，我也会一直将付出和关心融入到日常生活中，这不仅对别人是一种帮助和关爱，更对我自己是一种心灵的洗礼和磨练。感谢三年级日行一善，让我成长为更好的自己。
日行一善的心得体会
这天我和母亲去菜市买菜。咱们买了两斤西红柿，付钱后，咱们便回家了。到了家，母亲看了看买西红柿时找回的钱，竟然发现：卖西红柿的阿姨多找了5元钱。发现后，母亲立马带我去了菜市。到了菜市后，母亲对卖西红柿的阿姨说：“你多找了咱们5元钱啊。”卖西红柿的阿姨听了后，连声说：多谢！多谢！真是太多谢您们了。”说完，她收了5元钱，又再次感谢我和母亲。
我和母亲回到家，我心想：这天和母亲一齐做了一件好事，我的情绪真愉快。
日行一善心得体会心得体会
日行一善，其实就是在每一天都做一件好事，其好处不在于你做了多大的善举，而在于你这天有没有在好事。如果有，你就继续下去，让做好事充满你的生活。如果没有，就赶紧行动起来，做好事是光荣的。
我听过一个这样的故事：
一个雨天，超市里的客人寥寥无几，所有人都无精打采。只有那个人，还在那忙活着。突然，一位老奶奶在超市门前避雨，还不时往里望一眼。只有那个人发现她并拿起椅子与雨伞，递给那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。
之后，总裁带着他的母亲，也就是那位老奶奶，来找那位年轻人。正因他知道了年轻人的事迹，还知道他日行一善的习惯，便直接把他提升为那个地区的总经理。其他人都在埋怨自我没及时去帮那位老奶奶。机会，是留给有准备的人。
之后，这位年轻人发奋发奋，把这个地区的业绩直接拔到所有超市的40%，让总裁对他很满意。又把他再提升到董事会的其中一员，只为了大家能够像他一样日行一善。
我第一次看到这个故事时，我觉得我必须要去实践，我是这么说的，也是这么做的。(村上春树经典语录)。
到了摊点，阿姨直接递给我1条冰棍，说：谢了，你的奖励。哦，多谢阿姨了。我收获了1条冰棍，也收获了种习惯日行一善。
让咱们赶紧行动起来，做到日行一善，为社会多做一件好事，咱们就能得到意想不到的收获。
三年级日行一善心得体会
三年级日行一善活动已经结束了，这个活动成为了我们课堂上的一种传统。我们身边有很多受到帮助的人，这个活动是我们为了帮助他们而展开的。在这个活动中，我们要努力地做好自己的一分力，去帮助那些需要我们帮助的人，下面我来谈谈我的一些感悟和体会。
日行一善并不是简单的做一件好事就可以了事，而是一种心态，是对众人和自己发自内心的爱。通过三年级日行一善活动，我们认真地想过了这个三年级日行一善对我们来说的意义。每一位学生用自己的努力去实现了这个活动，我们每天放学之前都会做一件善事，通过行动把善变成我们的习惯与信仰，体现了当代公民应有的素质和责任感。
三年级日行一善活动对我们的影响极为深远。通过这个活动，我们学会了爱和关心别人，感受到了善良带来的快乐和美好。同时，我们也获得了更多的信心和勇气，将现实生活中的一丝温暖和关爱送到那些需要我们的人身上。通过这个活动，我们将善良、真诚、友善融入到了我们的生活中，也希望能把这种精神传递给更多的人。
第四段：我所做的一善。
在这个日行一善的活动中，我也有自己的收获和反省。在我身边，有很多无助需要帮助的人，我有着帮助他们的愿望。在活动中，我选择了帮助那些身体欠佳的老人，带着我的糖果和礼物去看他们，让他们感受到了一份关爱。这个小小的善举让我感觉自己变得更加美好和快乐，用我的小手去改变这个世界，让世界变成更温暖和美好的世界。
第五段：总结。
三年级日行一善活动是一次重要的活动，让我们体验到了自己的力量，更是让我们成为了更善良的人。我们在寻找幸福，在追求价值的时候，不要忘了给别人以帮助，给别人以关怀。在这个日行一善的活动中，我学会了帮助别人，关心别人，现在我明白了助人为乐的道理，也明白了一份好心可以改变多少人的人生。通过这个活动，我们成为了一个集体，成为了大家的骄傲和自豪。让我们谨记这个活动的精神，将一善融入生命的每一刻，也让更多的人感受到我们的关怀和爱。
三年级日行一善心得体会
第一段：引言（100字）。
三年级日行一善活动的落幕是我三年级学习生活中最为珍贵的记忆之一。我和我的同学们在这个活动中，不仅收获了满满的爱和帮助，更收获了一个更加美好的世界。我深深地感受到，为他人付出的善良是多么重要和宝贵。
作为三年级活动中的重要组成部分，日行一善活动是我们班级的常规活动之一。通过这个活动，我们可以学习如何关注他人，如何关心世界，并且让我们更加了解社会。我班级的日行一善活动包括捐献，义卖，义演，志愿者等形式的活动。在这些活动中，我们会了解各种公益活动的情况，更加深刻地感受到公益活动的重要性以及公益活动为我们带来的那份喜悦和温暖。
在三年级的日行一善活动中，我参与了许多活动，其中最让我感到温馨的是捐献活动。我和我的同学们通过在学校内的募捐活动，向那些需要帮助的生活不易的同学捐赠了物资。通过这个活动，我的感受非常深刻，我意识到了捐助虽然是一件小事，但却能给接受捐助的人带来多少帮助和温暖。而这种活动正是帮助我们了解了做善事的重要性。
通过这个活动的参与，我逐渐认识到，一个人的力量是可以很小，但是如果每个人都愿意积极参与到公益活动中去，那么这个世界将变得更加美好。这个活动更让我深刻地认识到了做好事的重要性以及做好事所能带来的益处。对于我以来，这是一次很不错的经历，不仅让我获得了很多的成效，也让我更加感受到了社会的热情和助人为乐的美好。
第五段：总结（200字）。
我从三年级日行一善活动中获得了很多的收获。这个活动让我感受到关注他人的重要性和关心世界的必要性。与此同时，这个活动也为我提供了一个平台，使我在成长的过程中更好地理解自己和他人。总的来说，这次活动在我成长的过程中，发挥了非常重要的作用，让我认识到是什么样的力量促使我们不断前进，为更多的人去做善事，让我们更加产生了帮助他人的愿望，为世界带来更多的正能量。
日行一善心得体会初一
日行一善，是我们每个人都应该去实践的义务。无论是什么样的善举，能够感化人心，使社会更加美好，这就是一种无形的力量。对于初中生来说，每日去做一些善行，能够塑造出积极向上的人生态度，促进道德修养的提升。
首先，日行一善能改善我们的心情。我们平时生活中难免会有压力和烦忧，但如果我们能够去做一些小善举，那么这些负面情绪就会转化为积极的能量，让我们内心变得更加平静。
其次，日行一善能提升我们的品德。只有善良的人才会去做善事，通过日行一善，我们渐渐懂得了如何去爱和关心他人，让我们的品德逐渐得到提升。
最后，日行一善能够影响周围的人。善行是具有传染性的，你的一次小小的行为，都有可能会影响到更多的人，让他们也去传递善意和爱心，从而推动社会向更好的方向发展。
有很多方式可以去实践日行一善。例如：给别人让座、帮助别人开门、捡起地上的垃圾等等。这些看似小小的行为，都能够让身边的人感受到你的温暖与关爱。同时，这些行为也能激励身边的人去跟随你，一起参与到日行一善的活动中来。
第四段：如何坚持日行一善。
每个人都有许多事情要去忙碌，怎样才能够坚持去实践日行一善呢？首先，要有一个明确的计划，将日行一善列入到每天的待办事项中去，让自己时刻关注这个目标。其次，要不断提醒自己，并让自己有一颗爱心与善良的心，在各种情况下都能够保持与他人和睦相处。
第五段：总结。
日行一善，简单而又美好。通过日行一善，能够让我们的心情变得愉悦、品德得到提升，让我们习惯爱与关心。让我们在这个社会中，在这个世界中，用自己的善心去温暖和感化他人，让我们一起创造一个更加美好、温暖的世界。
日行一善心得体会
我曾经在一本书中看到这样一句话，“人生就像一盏灯，照亮别人，照亮自己。”这句话让我思考了很久，并在我心中埋下了“日行一善”的种子。今天，我想和大家分享我的“日行一善”的心得体会。
“日行一善”这个词源自于古代中国的一种说法，意思是每天做一件好事，以此来积德行善。对于我来说，日行一善并不仅仅是一种行为，更是一种理念和追求。我坚信，通过不断地行善，不仅可以提升自己的修养和道德水平，还能帮助他人，让世界变得更加美好。
在我的日常生活中，日行一善的方式有很多。有时，我会给需要帮助的人提供指导和指导；有时，我会参加志愿者活动，为社区贡献自己的力量；有时，我在公交车上也会主动让座。每一次的善行，都让我感受到了自己力量的强大，我深信，只要我们每个人都付出一点点的关爱和善意，世界将会变得更加美好。
在我的经历中，我也收获了很多。我感受到了自己行为的影响力，当我帮助他人时，他们会感到温暖和感激，这让我更加坚信，日行一善是传递爱和善良的有效途径。同时，我也意识到了自己的成长和改变。通过日行一善，我学会了更多的知识和技能，比如如何更好地理解他人，如何更有效地沟通，如何更好地解决问题。这些技能不仅让我在个人成长上取得了进步，也让我在工作中更加得心应手。
最后，我想总结一下，日行一善带给我最大的收获不仅仅是行为的改变，更是心灵的升华。通过日行一善，我学会了关爱他人，理解他人，同时也让自己的心灵更加美好。我相信，日行一善不仅是一种行为，更是一种生活态度，是一种对人生价值的追求。让我们每个人都行动起来，日行一善，让这个世界充满爱和温暖。
日行一善心得体会
日行一善，就是在每一天都做一件好事，即使是一件很小的善举，也算一件，也算积善成德。日行一善，也许会让你的生活更加的完美。
——题记
日行一善，其实就是在每一天都做一件好事，其好处不在于你做了多大的善举，而在于你这天有没有在好事。如果有，你就继续下去，让做好事充满你的生活。如果没有，就赶紧行动起来，做好事是光荣的。
我听过一个这样的故事：
一个雨天，超市里的客人寥寥无几，所有人都无精打采。只有那个人，还在那忙活着。突然，一位老奶奶在超市门前避雨，还不时往里望一眼。只有那个人发现她并拿起椅子与雨伞，递给那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。
之后，总裁带着他的母亲，也就是那位老奶奶，来找那位年轻人。正因他知道了年轻人的事迹，还知道他日行一善的习惯，便直接把他提升为那个地区的总经理。其他人都在埋怨自我没及时去帮那位老奶奶。机会，是留给有准备的人。
之后，这位年轻人发奋发奋，把这个地区的业绩直接拔到所有超市的40%，让总裁对他很满意。又把他再提升到董事会的其中一员，只为了大家能够像他一样日行一善。
我第一次看到这个故事时，我觉得我必须要去实践，我是这么说的，也是这么做的。
到了摊点，阿姨直接递给我1条冰棍，说：谢了，你的奖励。哦，多谢阿姨了。我收获了1条冰棍，也收获了种习惯日行一善。
让咱们赶紧行动起来，做到日行一善，为社会多做一件好事，咱们就能得到意想不到的收获。
日行一善心得体会
“日行一善”是什么?那就是多做善事、好事。不以善小而不为，不以恶小而为之。善就是一心一意为他人着想，从身边的小事做起，从自己做起。当学校掀起行善之风，人人争做善事，我也与“日行一善”相伴成为了好朋友。下面本站小编整理了日行一善。
希望对你有帮助。
日行一善，其实就是在每一天都做一件好事，其好处不在于你做了多大的善举，而在于你这天有没有在好事。如果有，你就继续下去，让做好事充满你的生活。如果没有，就赶紧行动起来，做好事是光荣的。
我听过一个这样的故事：
一个雨天，超市里的客人寥寥无几，所有人都无精打采。只有那个人，还在那忙活着。突然，一位老奶奶在超市门前避雨，还不时往里望一眼。只有那个人发现她并拿起椅子与雨伞，递给那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。
之后，总裁带着他的母亲，也就是那位老奶奶，来找那位年轻人。正因他知道了年轻人的事迹，还知道他日行一善的习惯，便直接把他提升为那个地区的总经理。其他人都在埋怨自我没及时去帮那位老奶奶。机会，是留给有准备的人。
之后，这位年轻人发奋发奋，把这个地区的业绩直接拔到所有超市的40%，让总裁对他很满意。又把他再提升到董事会的其中一员，只为了大家能够像他一样日行一善。
我第一次看到这个故事时，我觉得我必须要去实践，我是这么说的，也是这么做的。(村上春树经典语录)。
到了摊点，阿姨直接递给我1条冰棍，说：谢了，你的奖励。哦，多谢阿姨了。我收获了1条冰棍，也收获了种习惯日行一善。
让咱们赶紧行动起来，做到日行一善，为社会多做一件好事，咱们就能得到意想不到的收获。
不要觉得做到日行一善很难，也许你会想：每天都要做一件好事，真麻烦，我肯定做不来的!那么，请你和我一起思考：今天，我们帮别人传递一个小小的东西;明天，我们可以给其他人让个座;后天，我们捡起地上的垃圾这难道不算行善么?其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。
在“日行一善”的活动中，我找到了快乐，我的心也开始丰富起来，也让我觉得在我幼小的心灵里已不再是我一个人了。我的世界好像突然变大了，我体会到：索取可以使人满足，但是付出才是真正的快乐。当我在路上看到有人摔倒时，我会情不自禁的把他扶起来，当我看到地上有垃圾时，我会毫不犹豫的捡起来，当我乘车的时候我会二话不说的给需要帮助的人让座当我做这些事情的时候总会听到周围的人不约而同的说：“你真棒!”，感受到别人投来的赞许目光。
我喜欢日行一善，因为这会给我带来快乐。当别人笑着对你说一声“谢谢”时;当别人回过头来帮你一把时;当别人同样真心诚意的对待你时日行一善，不为别人的报酬，而是为了自己的心灵更够得到更好的滋润。相信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。相反，在别人帮助你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句“谢谢”中，你和对方都能体会到日行一善的快乐。
八月十三日这天，我们假日队员如约来到了中山码头站做一件非常有意义的事情。
大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：帮公交车“美容师”打理卫生。
一辆公交车刚刚开进站，我们队员就拿着扫帚、抹布、拖把等打扫用具有序的奔向车，开始热火朝天地打扫起来。
每次坐公交车时，我一直都很奇怪：公交车每天都会坐很多人，但车里车外总是那么干净。哦，现在我终于明白了，原来是有专门的人来为公交车“美容”。
我也终于体会到这些了“公交美容师们”的辛苦。
其实，我们有了现在这么好的幸福生活，都是因为有许多人默默付出、辛勤劳动的结果。他们是值得尊敬的。请大家多为他们着想，尊重他们的劳动，也呼吁大家有时间去为他们分担些辛苦!
日行一善，不要拘泥于这个字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到别人需要帮助，就应该伸出你的援助之手，感受帮助别人的快乐，这也是我们做为城市公民拥有的美德。
西方社会的心理学家阿弗利.亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的内容，可简化为四个字——“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢?按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得我们每个人不仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自己患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自己的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每天都要为别人去做善事，而且还必须要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自己好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自己才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢?是他在讲空话吗?不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，必须先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再考虑自己，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自己。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你快乐起来，轻松起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是朋友的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢?这世界不就变成了美好的人间了吗?这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
日行一善心得体会
日行一善"是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
（1）日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的"心里像吃了蜜糖一样"。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。
（2）日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
（3）日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划（比如晚锻炼）也不再那么困难；当然坚持戒色也一样。
（4）你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人（你的孩子、爱人、父母亲和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了！
（5）你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感（我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功）。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在"积福德"；用科学的话说，你种了好的"因"，这些好的"因"总有一天会串联起来，给你好的"果"；用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。
日行一善的心得体会
西方社会的心理学家阿弗利。亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的资料，可简化为四个字dd“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢？按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得咱们每个人不仅仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自我患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自我的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每一天都要为别人去做善事，而且还务必要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自我好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自我才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢？是他在讲空话吗？不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，务必先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再思考自我，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自我。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你愉悦起来，简单起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是兄弟姐妹的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢？这世界不就变成了完美的人间了吗？这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
日行一善的心得体会
日行一善”是很多兄弟姐妹和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造愉悦的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时刻，受益匪浅。想在那里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和愉悦，个性是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自我的工作也仿佛在变得越来越顺利。
这对戒色十分十分关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划（比如晚锻炼）也不再那么困难；当然坚持戒色也一样。
（4）你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。
当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人（你的孩子、爱人、父母亲和兄弟姐妹）本身就是你所行善事的最大受益者。正因你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也正因你的.善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和愉悦。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了！
（5）你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自我有所回馈。
透过日行一善，你会逐渐认识到自我的社会职责感（我就觉得自我的职责心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功）。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自我也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”；用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”；用许三多的话说，做有好处的事情，就是在好好活。因此，既是在为社会做好事，也是在为自我做好事。