教学反思是教师专业成长的必要环节，也是提升教师教育素质的有效手段。接下来，让我们一起来看看以下的实习心得范文，从中汲取经验和启示吧。
老教师第一次讲课心得体会
第一段：引言（50字）。
作为一名老教师，在讲授学生们数十年的时候，我自然不乏经验和能力。然而，第一次站在教室的讲台上，我依然有些紧张。那种焦虑和紧张，却又多了一份期待和激动。我的第一次讲课，带给了我许多宝贵的体会和触动。
第二段：教学准备（250字）。
在上课前的准备中，我深感“万事开头难”。我精心设计课程大纲和教学计划，细致备课，确保讲授内容准确、全面。我还为学生准备了丰富的实例和图表，以便呈现抽象的概念，提高学生的理解和记忆。我翻阅了相关教材和论文，以增强自己的专业素养。说实话，在准备过程中，我感到有些力不从心。这使我对自己的能力产生了怀疑，但我也明白，唯有认真准备，才能建立起对学生的自信和尊重。
第三段：课堂讲授（400字）。
当第一堂课开始的那一刻，我发现自己的声音颤抖了一下，但我立即集中注意力，努力调整状态。我遵循着课程大纲，运用所准备好的素材，将知识传递给学生。我以精炼的语言、生动的案例和实用的技巧贯穿整个授课过程。我鼓励学生们积极思考与互动，使课堂气氛活跃且充满乐趣。当学生们提出问题，我会试着给出答案，若无法满足他们的需求，我会许诺下次尽心解答。这种互动使我的讲课更加有趣，加深了与学生们的沟通和交流。
第四段：反思与改进（300字）。
在第一次讲课之后，我回想整个过程，对自己的表现进行了反思。我意识到自己在讲课中有些紧张，有时会遗忘一些点滴细节，这付诸于我提前缺乏充分的自信。我也发现自己在某些时候过于讲究刻板的教学方式，未能充分调动学生自主学习的积极性。为了改进，我决定学习教育心理学，提升个人教学技能。我还决定用更多的案例和实例，丰富教学内容，以期引起学生更多的思考和兴趣。
第五段：结语（200字）。
第一次讲课经历给了我很多珍贵的启示。我明白，准备充分和充满激情的心理素质是一位成功教师的必备条件。我也明白，不同的教学手法和方法对学生产生不同的影响。我会珍视这段经历，不断反思和改进，以成为一名更出色的老教师，不断进步。希望在今后的讲授中，能够给予学生更多的帮助和启迪，为他们的成长贡献自己的一份力量。
第一次听别人讲课心得体会
在我们人生的旅途中，聆听他人的讲课是一种必不可少的技能。居民与亲朋好友之间，也许有时会交换观念或探讨思考，而教师、领导或公共演讲者，也必须拥有一种能够让别人认同接受、相信的技能。作为一个教育工作者，我很高兴能够关心学生和同事的需求，也关注如何更好地传达知识和信念。近日，我第一次听了一位同事的讲座，在分析他的演讲之后，我不禁感受到了一个全新的角度和新领悟。
第一段：课程主题是如何传达知识。
尽管我作为一位教育工作者，自认有一定的教学经验与知识背景，但我内心深处依然渴望了解同事是如何通过讲座来传达他的知识和经验的。这次听讲座的过程中，我看到了他有关纵向和横向交流，以及参与式学习的启示，同时也让我感到，掌握有效企业讲解技能是关键之一。
第二段：交互式技能带动学生的参与感。
在进行讲座时，教师们总是要想办法和学生直接交流沟通，让学生更有参与感。通过此次讲座，我明白了教师和学生之间的互动可以更顺畅，让教师知道哪些支持他们的学生参与其中，而那些不支持学生即将失去。
第三段：拥有教孩子的思路。
在一些特定的情况下，孩子也需要我们的关心维护，成为管理者或者彼此共同生活的同伴。即使在大人看来，问题的答案常常是显而易见的。但是很多时候，孩子需要绕道前有人与他们交流、倾听、理解，并鼓励他们去寻找问题的答案。
第四段：演讲的魅力。
演讲是一门艺术。令一组听众深受启发和振奋，需要演讲者从身体语言、语音语调、演讲配合等多个角度出发，掌握丰富的演讲技巧。演讲不仅仅是说话。有时候，默契的身体语言和流畅的语调更容易引起听众的共鸣和参与。听讲座的过程中，我目睹了讲者高超的表现力、强大的感染力，赋予了我全新的思维方式和行为模式。
第五段：沟通是理解的基石。
学生的认同感和理解水平也决定了教育的经验质量。教育工作者通过从学生角度出发，理解对其有意义的内容，创造一种学生与教师之间的信任，从而使学生从课程中获取更多的内容，这是一种相互建立信任和沟通的过程。
总结：通过听讲座，我吸收了很多教学的规律和讲解技能，更掌握了很多沟通技巧。在以后的教学教育，我也会把这些技术运用到自己的工作中，为学生和家长创造出更好的教育环境。
第一次讲课心得体会
x月xx日星期五上午第四节课，我第一次站上了高xx级xx班的讲台，经过了一个多月的听课，我终于迎来了属于自己的第一堂数学课，说实话，虽然整堂课中，我的指导老师坐在教室后面听我讲课，但我一点也不紧张，也许是由于备课比较充分吧，当时写好教案后，感觉很茫然，不知所措，心里很没底，老是担心自己能否讲好这堂课。第一次试讲时，问题很多，讲得结结巴巴的，并且前后衔接不自然，逻辑性也不强，不过，我还是信心满满，积极改正自己的不足，力求下次讲课时能讲得顺利自然。
第一次正式上课，一方面，感觉时间过得很快，不知不觉，四十分钟就过去了，另一方面，感觉自己还没讲过瘾。讲完课后，本以为自己讲得很差，会被老师批评，没想到后来指导老师告诉我：“你的这次讲课效果还可以”，听到这句话，绷紧的神经顿时松弛了，心里不禁乐了一番，不过这堂课也不是没有问题，指导老师还是就备课、语言、姿势、激情等方面谈了一些注意事项。下面就给大家分享一下指导老师的指点以及自己的心得体会。
1、要想上好一堂课，备课很关键。备课要在熟读、研究课本内容的基础上写出自己对这堂课的理解，包括教学目标、知识点的讲授顺序、重点的把握、难点的突破。备课是上课的基础，一堂课备得充分与否，在很大程度上决定了这堂课的传授效果。
2、要想上好一堂课，充分的备课当然必不可少，但在课堂上一定不要忘了调动同学的积极性。当前的新课改无一例外都强调学生是学习活动的主体，教师只是学生学习的组织者，因此，在课堂上，可以多一些互动环节，互动既能让学生参与课堂，又能提高学生积极性。
3、上课要有激情。演员是舞台上的表演者，而教师则是讲台上的表演者，教师也需要表演艺术，其中最重要的莫过于教师在讲台上的语言，包括肢体语言，前者要有幽默感，并且讲话时语速不宜过快，该慢下来时就慢下来，最好抑扬顿挫，该停顿的地方要停顿，后者要有丰富而恰当的姿势。
4、教师在课堂上应该多听取学生的意见。虽然我们备课备得很充分，但在课堂上不能一味地完全按照自己备课的思路来讲，而是要根据课堂上学生的反应情况灵活地调整授课思路。
钟的内容，后面的时间里，他们要么埋头自学，要么走神了。
6、理论性不要太强。如果说大学的课堂重视理论性，那么中学的课堂便注重实用性及趣味性。有时，与其讲一大堆理论，还不如举一些实例以让学生感受所学知识的具体应用。
7、在课堂上，教师应该多表扬学生、鼓励学生，并且要注意表扬的方式方法。像“你太聪明了”就不适宜拿来在中学的课堂上表扬学生，因为那是小学式的表扬，过于幼稚以致于起不到激励效果，表扬学生的时候尽量采取幽默搞笑或者比较正式的方式。
8、普通话应该标准、板书应该工整。对于板书，该擦的可以擦去，一般保留最重要的内容，并且重要内容还应该写在黑板上显眼的位置。另外一点，写板书的时候尽量侧身书写，不要背对着同学，这样，教师讲课时才不会背着同学说话，同时，也能把更多的注意力放在同学身上，做到边写边讲解。
以上是主要的几个方面，当然还有其他需要注意的地方，例如，上课节奏的把握、课上与同学的眼神交流、教师的礼节、提问的技巧等等。通过这次讲课，我开始有些明白“台上一分钟，台下十年功”这句话背后蕴含的深刻道理了，不管做什么事，一定要有充分的准备。第一次正式讲课的感受与经历对于我来说是难忘的，而老师的点评也是刻骨铭心的，从中得到的收获也许会对自己以后的教师生涯以及教育观产生深刻的影响。对于接下来的实习工作，我将按照指导老师的指导，再接再厉!
第一次讲课心得体会
星期五下班后，我们去岐江小学听了梁老师的一堂课，真的是感受颇深。
梁老师讲课的主题是：教育——渡人渡己的事业。她以自己十几年来真实的教育人生为例，带给我们很多的启示。之前就听过梁老师的一节语文课，她的课堂感染力真的让人觉得上语文课是一种享受。她的表情永远是笑咪咪的，正如她所说的，过着幸福的教育人生。我想，作为一名教师，我也要努力去做到，我每天走进课堂时，用内心的.一面镜子照一照，我的脸上有笑容吗？或许用另外一中心态去面对，会有不一样的效果吧！真的就象这句话“我的心中有春天，我的眼里就会有芳菲。”每个人都不可能是完美的，有自己的优点和缺点，如果尝试着先从学生的优点上去看他，充分发挥我们的育人智慧，我想一定会在工作中体会到乐趣。
还有第二个话题对我们的语文课堂也很有帮助。我们上语文课，是教孩子课文，还是教孩子阅读？特别是对我们一年级，阅读就更加重要了，因为一篇课文指导孩子多读几次，孩子自己就可以理解课文的内容了，如果老师有过多的讲解或分析其实有点多余。
平时忙忙碌碌的工作，觉得还是忽略了自身的学习。作为老师，一定要具备学习品质，我想梁老师，她的阅读能力，表达能力能这么好，跟她每天看书读书是分不开的。选择进步就要不断的学习提升自己，因为谁也不想选择却步！
最后，梁老师还送给我们一句话。修炼性格——从容淡静，心境平和，少计较外界，多要求自己！我想以后我处理任何事情，都要想想这句话。让自己做一名快乐的`教师，热爱工作，热爱生活！
第一次讲课心得体会
课堂上的主人。
容隐含的情感，通过自己的加工提炼，以情生情。
“评价”问题重新认识。
4、从他们的授课中可看出，他们都是以学生的发展为主，设计每个教学环节，从而使学生在轻松愉快的学习氛围中达到“思维活跃流畅、创新精神涌动”的最佳境界，真正行之有效地改革了课堂教学，把素质教育真正落实实处。
20xx年11月25—26日，我有幸被学校选派到太原参加了初中数学名师经典课堂教学艺术展示，在紧张的两天学习中，我总共欣赏了4节现场观摩课，聆听了四位名师（江苏南通市中学的符永平老师、杭州文澜中学的王亚权老师、首都师大附中的张文娣老师、江苏无锡西山中学的周荣伟老师）对数学教学的诠释及专家的现场点评。通过为期两天的外出学习使我对如何预设课堂探究活动、如何使学生成为学习的主人、如何提高课堂教学的有效性有了新的认识。“教学的有效性”是教学研究的永恒课题，是实践性很强的理论问题。何为教学的有效性？即在教学活动中，教师采用各种方式、手段，用较少的时间和较少的精力，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标。而有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆。动手实践、自主探索与合作交流是学习数学的重要方式，探究性学习能为每个学生的充分发挥提供广阔空间，从而更为有利于学生独特个性的发展，它是我们实施素质教育，进行教育改革的重要途径和手段，是教育改革深入发展的必然。
学习归来已经一周了，但这次名师教学活动中所呈现的精彩之处深深地印在我的脑海中，并时时浮现在我的眼前。本次活动展示的4节课给我的感受有以下几点：
一、问题的设置具有探究性。
调动学生共同参与是提高探究活动有效性的关键所在，每位老师在问题的设置上不但言简意骇，而且寓于情感，形象直观，善于把抽象的概念具体化，枯燥的知识趣味化，并根据学生的实际情况，注意问题的难度和梯度。激发了学生学习的积极性，提高了课堂教学的效率。正如江苏南通市中学符永平老师在讲“一元二次方程”中所阐述的一样，要结合学生的实际在一节课堂中给学生设计一连串的问题，让学生有想、有说、有动。
二、留给学生充分的自主探索的活动空间学习是一个过程，探究性学习更应是一个充满着观察、实验、模拟和推断的过程，因此教师作为教学的组织者、合作者和引导者，更应为学生的探究活动提供充分的时间和空间，让学生去探索、去思考、去经历探索的过程。在每节课上，一次次的探究活动中，教师都让学生作为"探究者"的身份去积极参加到教学活动中去，不断满足学生“希望自己是一个发现者、研究者、探索者”的心理需求，给足学生思考时间，培养学生独立思考的自觉性，让学生在探究中思维碰撞，产生矛盾、发现问题、探讨问题、解决问题。
第一次讲课的心得体会题目
第一次讲课是每个教师从学生到教师的重要转折点，在这个过程中，我充分感受到了教学的挑战和快乐。通过这次讲课的经历，我深刻认识到了教师职业的责任与使命，同时也明确了自己在教学实践中需要不断提升的方面。
第二段：准备与规划。
在第一次讲课前，我进行了充分的准备与规划，包括收集与整理相关教材、设计课堂教学内容以及制定教学目标。尽管这些准备工作花费了我大量的时间和精力，但是它们为我的讲课提供了坚实的基础。准备过程中，我逐渐理清了自己对于这堂课的思路与目标，并从中发现了自己对于教学的热情与动力。
第三段：面对挑战。
当我站在讲台上，面对学生的目光和期待时，我感到了一股强烈的紧张感。然而，我决心克服这种挑战。在讲课过程中，我发现自己并不是所谓的“专家”，有时候也会遇到一些问题无法解答。但我没有退缩，而是积极地与学生进行讨论，寻求解答。这过程中我体会到了与学生互动交流的重要性，也明白了教学是一个相互学习的过程。
第四段：快乐与收获。
虽然初次讲课遇到了很多挑战，但我从中感受到了教学的快乐。起初，学生们对我的教学可能充满了疑惑和不适应，但随着课堂的进行，他们逐渐对我的教学方式产生了认同和接受。当我看到学生们积极参与课堂讨论，思维变得开放，并且对所提出的问题进行独立思考时，我感到了一种成就感。这种快乐不仅仅是学生对我的肯定，更是我自身对于教学工作的热爱和投入。
第五段：反思与展望。
通过第一次讲课的经历，我意识到自己在教学中的不足之处。我发现自己在课堂管理方面还需要更多的经验与技巧，也需要更多的针对性的培训与学习。同时，我也明确了在未来的教学实践中需要不断提升自己的专业知识和教学能力。作为一名教师，我认识到自己拥有无尽的发展与提升空间，并且将继续努力成为一名优秀的教师。
结尾：
通过第一次讲课的经历，我深刻认识到了教师职业的挑战与快乐，明确了自身在教学实践中的不足，并且对于未来的教学工作有了更加明确的规划与期许。因此，我将以这次讲课为起点，不断努力学习和提高自己的教学水平，为学生提供更好的教育与帮助。
第一次买菜心得体会
每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭……今天我就有一次锻炼的机会，独自一人去买菜!第一次买菜!
今天一大早，我就起床了，洗梳完毕后，我听见爸爸对妈妈说，家里菜不够吃，他要去买些蔬菜回来。我听见了就走过去，说：“爸、妈，今天让我去买菜吧!”开始爸爸不同意，后来有妈妈的支持，爸爸才同意我去锻炼段练呢!第一次买菜!我要爸爸把要买的蔬菜写在纸上：
一斤黄豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。
到了，我把车锁在门外，然后就走进菜市场，哇，菜市场的菜可真多啊!有红得像红宝石一样的西红柿，有绿得像快乐豆一样的毛豆……刚走几步就看见了买毛豆的，我买了半斤毛豆两块二，我走了半个菜市场，才找到了黄瓜。我买了两根黄瓜八毛，然后我又走了整个菜市场都没有找到黄豆芽，我有点灰心第一次买菜!，但又想了想：“这是我第一次买菜，只许成功，不许失败!”想到这，我又走了一遍菜市场，黄天不负苦心人，我终于找到了1我买了一斤黄豆芽七毛，任务完成，我差点高兴的跳起来，第一次买菜!我把菜放进了篮子里，打开车锁，骑着自行车走了。
这件事会给我留下深刻的印象!
第一次军训心得体会
从没有受过军训的我，今年却必须接受一次严格的军训，这让我的心情即紧张又期待。来到这个学校，没有一样事物是我熟悉的，学校、同学、老师，包括我从来都没有尝试过的宿舍。这里一切的一切都让我感觉那么陌生。而在这样的情况下，我们还必有要团结一致，互相帮助，来接受种种考验。
我们三年级一共有五个小班，在这次军训中被合为三个大班。分别由三个教官带领我们，给我们训练的教官是一个二十几岁的年轻人，个子不太高，但他的言行举止中无时无刻不透露着军人的气概。他很爱笑，但对我们非常严格，当我们稍有不慎，他就会惩罚我们。
到了第三天，上午的天还是好好的，可就在下午，我们正训练蹲姿的时候，天下起了大雨，起初教官不让我们休息，后来越下越大了，考官只好让我们回到教室，我们个个都是家里的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，学校也不好向家长交待，就这样我们在教室里待了一个下午。
我们本以为再过两天就可以回家了，可谁知道校长说由于下雨，所以延长一天。听到这句话，我们都快失望死了。不知道因为什么，我们班的进度总比别的班慢，班主任看了也很着急，可我们已经很尽力了，但教官认为我们都不认真，所以总是说我们、惩罚我们。后来由于教官有事，所以给我们换了一个教官，这个教官个子很小，也很黑，看起来也没有原来那个有精神，可经过和他的相处后，我们都非常喜欢他，就在这个下午，我们的进步神速，我想还是由于教官教得好吧，当然也包括我们的配合和努力，那天晚上，我们临时加课，校长说要训练到天黑之前为止，但不知为什么，我们心里却没有一点抱怨，反而很高兴。有趣的是，教官竟然让我们在二班齐步走时狠狠地跺脚，尖叫，让他们听不到教官的口令，我们玩得不亦乐乎。练了一会儿，教官让我们坐在地上休息，他还给我们唱歌，我们一起欢呼着、尖叫着，高兴极了！可美好的时光总是那么短暂，今天的训练就要结束了，我们的教官站在舞台上说出了他今天的感受，我听着他的话感动得都哭了，结束后我们围着他，不让他走，班主任说教官累了，你们都回去吧，可我们是多么的不舍，教官还给我们留下了qq号，我们飞快地跑进教室，在本上记下了教官的qq号。
到了最后一天，我们原本以为那个文教官还会来教我们，心情失落极了，可不一会儿，一个新教官站在了我们面前，这让我们跌落谷底的心情一下子飞到了云端，我们练得非常有劲，到了会操的时间了，我们都很紧张，该我们上场了，我们个个都很严肃，认真地做着每一个动作，只听见其它两个班的学生和教官都在为多们鼓掌。
军训要结束了，我们虽然很累，但还真有点不舍，也许这短暂的五天是微不足道的，然而却给我们留下了一个深刻的印象，它让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得更加成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战！
第一次买菜心得体会
我今天很开心，因为我终于可以和妈妈一起去购物了。
早饭后，我和妈妈来到菜市场。那里有很多蔬菜，卷心菜，黄瓜，西红柿.你数不清他们。
突然，我的眼睛被很多金色的胡萝卜吸引住了。胡萝卜就像一堆金子和一堆火，闻起来又甜又诱人。我心想：爸爸平时最爱吃胡萝卜，不如买点。爸爸会开心的。
于是，我等不及妈妈，就迫不及待地跑过去问：“阿姨，你的胡萝卜多少钱？”阿姨说：“这些胡萝卜不错。你看他们不仅好看，而且好吃。它们又脆又甜。它们只有三美元一磅。一个小女孩要多少钱？”“三块？好像有点贵，阿姨，你可以便宜一点。”“胡萝卜卖这么好，对我来说也不算贵。你想要多少？”
这时我才想起来，我妈买东西一般都要跟别人讨价还价。“阿姨，不用交三块钱，就两块三块。”“那不行，不能这么便宜，我会赔钱的。”“哦，你怎么会赔钱？然后就是二加五。”“你是个有趣的小女孩，像个成年人。两美元五十美分是两美元五十美分。可以选择。”我赶紧挑了几个又大又直又有颜色的。我以为爸爸这次会开心。如果我买了这么漂亮的胡萝卜，我会夸我。我的心里充满了喜悦。
回到家，我给了爸爸胡萝卜。父亲真的很开心，我去书房看书。过了一会儿，爸爸突然对我喊：“玉宇，你想吃棉花糖吗？”怎么了？我赶紧跑出书房。爸爸递给我半根胡萝卜，吃了半天什么也没看见。这时，爸爸拿来一盆水，把萝卜放在里面。唉，萝卜都浮上来了。原来萝卜都是空心的。这时，爸爸说：“有些事情不能只看外表，往往漂亮的外表会让人上当。我们必须看看它的心是好是坏。就像这些萝卜，买之前破一个就不会买烂萝卜……”
我摸了摸脑袋，心想，这小东西里为什么藏着这么大的道理？
第一次军训心得体会
今天是我第一次军训，我们心情既激动又紧张。因为军训是我们体验生活的一项重要途径，在我们做自己事的时候，是锻炼我们独立的好机会。
给我们训练的教官是一位二十来岁的年轻叔叔。他中等身材，在他那稚气未脱的脸上布满了认真与严肃。第一天，我们主要训练的是立正、稍息、跨立和原地踏步。别小看这几个简单的动作，做起来可不简单。就拿立正说吧，别看平时站着没什么感觉，真要你站着不动，这也许就有点儿困难了。教官要求我们站十分钟，可是到了五分钟的时侯，我就已经有些支撑不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于唉到了十分钟，整个人好像散了，真不敢想象军人们在烈日下怎么支撑住的。
第二天，天气稍微阴了。今天的训练是走和跑。这么多训练项目，走应该是最辛苦了，看这大家整齐划一踢那刚劲的正步，我体验到练习正步分解时抬脚酸酸的滋味。听着教官嘹亮的声音喊着“一二三”，我们的训练也更加的刻苦。即为了夺得第一名，也为了回报教官为我们付出了辛苦和汗水，训练的每一个动作都让我深深的体会到团结的力量。
军训即将结束，留给我们是美好的回忆。又让我学会独立，改正了许多缺点，更重要是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性。我感谢这次军训。
第一次军训心得体会
军营生活体验是进入高中生活的第一门课程，是国家教育部规定高中生的必修课程。暑期的末尾，我带着不满，恐惧走进了军营生活。五天后，我带着感冒却还满足、带着收获，结束了这门课程。
初中刚开始的时候，我们这一届有幸的避开了入学的军训。要进入高中时候，我便也带着这样的侥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好让军训取消，后来我才真正意识到，这种想法太过单纯、太过愚蠢。即便今年不军训，也将推迟到另一个假期。这次军训让我渐渐体会，军训的目的并非上我们受苦，而是让我们学习军人的生活作风，学会用坚强的意志，向上的生活态度去面对今后生活中的一切困难，磨砺一颗坚强的心，不管怎样大的风雨，无法动摇——信念。
从开始在学校踏上军车的时候，便让我记忆深刻，教官拼命的把我扯上车，好多同学都差点摔跤，有的还打了个滚，几十上百个挤在一辆军车中，还不时有人被塞进来，车中像蒸笼一般，我们馒头被挤来挤去，汗如雨下。还不时要注意急刹车时会重心不稳，摔了一下，想起小时候看见大街上有军车载着满满当当的军人驶过大街时，是多么威风。现在想起来看着身边越来越熟悉的景物，我有些诧异，原来军训的地方就在我的家乡，不乔是该高兴还是郁闷。后来有一天早晨4：30起床绕着普瑞大道拉练，我就真正有了想家的渴望。
踏入军营，我们便开始了军训生活。在那里，我们认识了胡教官和李教官，他们都比较开朗，于是与我们很快就成为了好朋友（他们也只比我们大几岁），有时在寝室便可以看见我们其乐融融的场景，一起讨论什么漫画、动漫、手机啊其实教官很可爱。在那里，我认识了将相处三年的高中同学和班主任。在这仅仅五天的相处中，我发现，同学之间的相处很融洽，班主任老师很负责任。这让我相信，今后的1014班必将是一个团结友爱的班级。
在那里，前两天是艳阳高照、酷暑难当，一次比一次时间长的站军姿。太阳一刻比一刻更当炙热。我们承受着高温，在烈日下训练着，我之前也还在抱怨着，望着同学们黑黑的皮肤，我感受到脖子上的刺痛，像针扎了一般，我意识到完蛋了。果然是被晒伤了，回家之后，看着不知道黑了多少的皮肤，我心里很不是滋味，皮肤与衣服的分界线，便是黑白分界线，有人说我都可以去演黑人牙膏了，整个人都变了一个样子，我就安慰自己，就当是一次磨练算了。
在军营生活体验中，我们必须自立，如果规定早上要五点钟起床，我就要在五点的时候起床。因为我的速度比别人慢，不然洗漱间肯定人群暴满。每天只有一点点的洗漱时间，洗漱间挤得水泻不勇，基本上是踩着水在漫步。
在太阳下从早站到晚地训练，在人山人海的洗漱间挤来挤去这些都是我们之前所没有经历过的。很困惑、很难过的时候，我们便想打电话给父母，向妈妈说军训生活有多累、伙食有多难吃。可是老师不准我们打电话回家，不能和父母联系。这样，我经历着心灵的磨练，感受着第一次坚强的蜕变。
抛开稚气，抛开懦弱，带着坚定、坚强的信仰，踏上高中三年。我将带着这次军训让我学到的东西，勇敢面对以后的挑战。
第一次军训心得体会
第一次感受到了军训，的确辛苦，但是辛苦是身体上的。然而在心理上，我非但没有觉得苦，反而有点乐在其中。当然，这是后话，有一种证明了自己的快感。
军训有两个目的，第一个就是训练我们的心理，让我们有强大的内心，不会因为一点小事就受打击。
军训，磨练了我们的意志，让我们变得坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。军训一回来，我就发现我变了。在别人看来，我无非是黑了、瘦了，但我能感觉到我内在的变化。
首先，我把懒惰扔掉了。虽然我不敢说我多么勤快，但是我从以前妈妈让我下楼扔个垃圾袋，我都愁眉苦脸拼命推托变为主动干活。以前每天中午我都要用电脑放歌听，也不管别人睡不睡觉。而现在，就是我中午不睡觉也要小心翼翼的，生怕吵了别人。我想，这是变了形的“集体意识”，没有了自私。
“立正!”随着教官的口令，大家不情愿地叹气声也响了起来。“又要训练了!”“才休息了十分钟而已呀!”然而教官短而急促的哨声“无情”地催促起来。“快点站队啦!快!”就算是不乐意，我们也只能慢慢走到自己的位置，呈方阵集合。
“好，向右看齐!不行，速度太慢!看到那边的体检车了吗?跑过去，三十秒!”顺着教官手指的方向，我们看到了百米开外的一辆白车，“开始!”教官一声令下，我们乱轰轰地跑了过去，结果是——不合格。最后几个回来的人很“光荣”地又跑了一遍。
之后练的齐步走更是洋相百出，齐步走要求胳膊、脚的高度一致。在走之前，教官一再强调先出左脚，然后右脚，一落在左脚上，二落在右脚上。结果走的时候，还是有人先出右脚，然后发现和别人的不一样，拼命想改过来，一着急就顺拐了。因为我们是一个排面一个排面分开走，所以别人的错误就被看得一清二楚。最有趣的是，有些人的顺拐居然改不过来了!教官只好单独教他走路，那场面，要多滑稽有多滑稽!
训练很辛苦，说不累是不可能的，中间我也想过放弃，但一想到我还没有什么“成就”，为什么要放弃呢?要干就要好好干，争取做到最好!
军训很累，但无论如何我仍将感谢军训所带给我的、让我学到的一切……。
第一次java心得体会
Java是一门广受欢迎的计算机编程语言，它让程序员可以轻松地在不同平台上编写代码。第一次接触Java，我收获了许多有趣和有用的经验，其中包括新的编程思想、语法规则等。下面，我将分享自己学习Java的体会，探究这门语言的学习之路。
第一段：学习Java的初步感受。
学习Java是一项具有挑战性的任务，特别是对于没有编程基础的人来说。然而，我发现，Java是一种非常有逻辑性的语言。与其他语言不同，Java有着非常严格的语法规则，这并不是一件坏事。基于严格的语法，我们可以更高效地组织代码和调试程序。此外，Java还有许多有准则的良好编程习惯，比如为一个方法或变量起名和避免使用全局变量。
第二段：Java的特色与自身优势。
Java的优点不仅在于其严格的语法规则，更在于其跨平台能力和稳健性。Java编写的程序可以在各种操作系统上运行，而且Java的编译器会自动处理内存管理等问题，从而消除了一些常见的错误和漏洞。此外，Java比其他语言还有着更好的可扩展性，可以更容易地开发大型应用程序。
第三段：Java的最佳编程实践。
在学习Java的过程中，我了解到一些最佳编程实践，这些方法可以提高代码的质量和可读性。例如，程序员需要使用大量的注释来解释代码的功能，这样可以使程序更加易于理解和维护。此外，清晰、简洁的代码风格也是非常重要的，它可以让代码更容易阅读，从而降低错误的发生率。
第四段：Java的具体应用场景。
Java适用于许多不同的应用程序，包括网络应用、桌面应用、移动应用、服务端程序和游戏开发等。无论是运行于服务器的企业级应用程序，还是完美地运行在手机上的游戏，Java语言都可以胜任这些任务。随着人工智能和物联网技术的不断发展，Java的应用场景也在不断扩展，这使得学习相应的编程技术更加有意义。
第五段：学习Java后的思考。
我的学习Java的过程是一段非常有意义的经历。这门语言的概念和规则一开始可能有些抽象和难以理解，但是通过不断的练习和实践，我可以更加自然地理解和运用这些概念。学习Java让我意识到，编程是一门非常严肃、有条理的工作。在编程的过程中，我们需要保持专业的态度，遵循良好的编程实践，从而编写出更加清晰、安全和优雅的代码。
总之，学习Java是打开编程世界的一个重要的门。它让我了解并掌握了一个全新的编程思维，更好地理解了计算机结构和操作系统。通过这个过程，我既学会了技能，也学会了不断探究和尝试的勇气。我相信，随着时间的推移，我会进一步深入Java语言的学习，更好地理解和使用该语言。