“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇一
随着社会生活节奏的加快，越来越多的都市白领养成了各种各样的坏习惯，每天熬夜刷微博、吃饭匆匆忙忙......这些坏习惯会给你的身体带来哪些危害你知道吗?快往下瞧!
近些年，国人的身高节节蹿升。但仍有很多人发愁自己的个子不高，找工作、谈恋爱都受影响。其实，除了营养外，身高还受遗传、疾病、睡眠等多方面因素的影响。
睡眠是影响身高的关键因素，尤其表现在幼儿时期，因为促进人体长高的生长激素在一天中呈脉冲式分泌，会在入睡约2小时后达到高峰，此时分泌的生长激素几乎占到一天分泌量的一半，是长个的黄金时间。
美国埃默里大学学者进行跟踪研究后发现，婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠，这种可能性增加20%。
而且，小时候是睡眠模式养成的关键期，一旦作息习惯固定，长大后再纠正就难了。因此，建议1岁以下婴儿每天睡16小时;1～3岁幼儿每晚睡12小时，白天两三个小时;3~6岁儿童每天睡10~12小时;小学生则是9~10小时。
风卷残云、狼吞虎咽都是对吃饭快的形象描述，人们的用餐时间确实在急剧“缩水”。调查显示，2743人中，有43.31%的人“每天最短一餐”仅用5分钟，这种“加速”进食在不知不觉中伤害着身体。常常是食管还来不及蠕动就又被塞满，从而导致不同程度的反酸、烧心等症状。
吃饭过快，会使大脑还来不及提醒胃肠接收食物，胃就一下子被塞满，不仅易导致肥胖，还会带来消化代谢功能紊乱等疾病。吃饭时别催孩子，别跟孩子比谁吃得快，要纠正他们吃饭不专心的行为。可根据孩子的.饭量规定一个较合适的用餐时间，如半小时，帮他们控制吃饭速度，从小养成良好的饮食习惯。
发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项最新研究发现，持续炎热的天气里，胃肠道疾病发病率较高。瑞士研究人员对20xx年至20xx年17次热浪来袭时消化道疾病的发病情况进行了分析，结果发现，气温升高后胃肠道疾病的发生率每天增加接近5%，这与热天吃得太凉脱不了关系。
李海鹰表示，特别是儿童时期最需要注意，因为孩子的胃肠道比较娇弱，冷热适应能力差，过多进食冷饮或水果会使胃黏膜血管收缩，时间久了，容易导致肠道功能紊乱。
爱吃冷饮的孩子，一般看起来面黄肌瘦，抵抗力较差。因此，建议家长不要把买冷饮当作对孩子的宠爱，即使是冰箱里的水果和酸奶，也要取出后放1小时，等凉气散后再给孩子食用;凉性的东西包括秋梨膏、绿豆汤、西瓜汁等，也要适量食用。
我国肠胃病患者约有1.2亿，是“胃病大国”，其中以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。陶琳指出，很多不健康的饮食习惯是让胃经常“闹情绪”的主因，比如吃零食，几乎每个孩子都喜欢，但吃不对、吃不好就是导致慢性胃炎的因素之一。
非营利性机构“爱地球”在一项调查中指出，中国1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶。零食热量较高，能够让孩子产生饱腹感，该吃饭的时候不想吃，饭后饿了又拿零食充饥。
长此以往，三餐的生物钟被打乱，长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加。因此，要吃零食也得选麦片、水果、酸奶等健康食品。另外，吃零食的时间也很重要，最好固定在两餐之间，即上午10点和下午3点左右，不影响正常的三餐;吃的时候最好坐在桌子前，养成好习惯。
春天到了，万物复苏，迎来生机勃勃一面。就身体来说，经过一个严冬，需要重新调节，春天是新的开始，而就健康来说，是很多疾病开始肆虐的季节，如何调节、保健好身体，需要从多方面开始调节。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇二
我局按照《关于开展创建六盘县“基本医疗和基本公共卫生服务示范镇”活动的实施方案》，加强了村卫站和乡村医生的管理，根据《广东省进一步加强乡村医生队伍建设实施意见》精神，对确因乡村医生年老离岗退养或无执业（助理）医师资格人员等原因造成卫生站“空白村”的，遴选本县户籍具有国家承认学历并立志于农村卫生事业的医学专业大、中专毕业生（符合执业助理医师资格考试报名条件），以劳动合同制聘入村卫生站任乡村医生，五年内未取得执业助理医师资格或者乡村全科执业助理医师资格的，将按规定予以解聘。20xx年x月以来，已有x名具备条件的人员受聘到村卫生站任乡村医生，解决了x个“村医空白村”，目前我县仍有x个“空白村”。
虽然我县目前“村医空白村”的现象有所缓解，由20xx年5月份以前的x个降至x个，但随着原有的村医年龄增大退休和山区边远村服务人群不足，收入难于得到保障，留不住村医，自愿到村卫生站工作的年轻人不多，难于招聘医学专业毕业生任乡村医生，“空白村”的数量今后又将继续增加。
我局将按照省、市的有关要求，把村卫生站和乡村医生队伍的建设作为民生实事，认真抓好落实。
1、启动村卫生站公建规范化建设，在20xx年完成x间的基础上，20xx年完成x间，20xx年完成x间，全县x个行政村都有一个公建规范化村卫生站。
2、继续加大创建卫生强县宣传，鼓励大中专医学专业毕业生通过乡村医生执业注册聘请到“空白村”村卫生站任乡村医生。
3、由卫生院负责，动员鼓励辖区内有多名乡村医生的行政村的乡村医生到“空白村”担任乡村医生。
4、由“村医空白村”辖区卫生院选派富余的符合条件的人选担任“空白村”乡村医生，其待遇不变。
5、由辖区卫生院负责在“村医空白村”设立巡诊点，派出巡诊医生，每周三次定期到“空白村”巡诊，缓解群众看病难问题，并在巡诊点公布巡诊时间和巡诊医生电话，方便群众联系。
1、为留住边远山区村的乡村医生，对服务常住人口在x人的村的乡村医生每月给予x元补贴，服务常住人口在x人以下的村的乡村医生每月给予x元补贴，补贴经费由市、县二级财政部门按比例共同承担。
2、为解决乡村医生的后顾之忧，稳定乡村医生队伍，在岗乡村医生统一参加基本社会保险，参保办法参照村干部待遇缴交，经费由县级财政负责统筹解决。
xx县卫生和计划生育局
20xx年6月16日
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇三
浇水过多
栀子花是喜欢水湿的植物，但是在养殖的时候，如果较大太多，就会使盆内积水，根部缺氧腐烂，由此会导致花蕾掉落甚至会叶子发黄。
一般栀子花在显出花蕾的时候，要开始控制浇水，土壤干时再浇水，如果已经出现落蕾的现象，要先停止浇水，将花盆垫高，然后松土，待水分散尽后，再开始逐渐恢复浇水。可以少浇水而多喷一些水。
施肥过多
养殖栀子花，在开始显蕾的时候，施肥不能太多，以免因为肥大而伤根，导致落蕾。
一般在栀子花花蕾生长的时候，可以在之前施一些磷钾肥，显蕾后要停止施肥。如果肥力不足，也能大量追肥，只能追施一些腐熟的稀薄液肥。如果因为施肥而产生落蕾的现象，那么就需要更换盆土，促使其生长新根。
病虫害
病虫害也是导致栀子花落蕾的原因之一。在栀子花发生叶斑病，以及遭受红蜘蛛和介壳虫等害虫的危害的时候，植株出现病变，有可能导致落蕾。
在养殖栀子花的时候，病虫害的防治十分重要。
空气干燥
前面已经讲过，栀子花是喜欢水湿的植物，如果在也养殖的过程中，空气太过干燥，会造成落蕾。
因此，在栀子花的养殖过程中，要保持较高的空气湿度，经常喷水就是一个解决的方法。
空气质量差
空气质量差主要是指空气当中含有很多对栀子花有害的物质，一般二氧化硫和硫化氢等，都会对栀子花的生长产生不良的影响，导致其落蕾。
所以在养殖栀子花的时候，要保证空气清新，尽量远离污染严重的地方。
水肥不当
桅子花生长期间，水肥过量会使植株徒长，若水肥不足，植株生长得不到充足的养分，花芽难以形成，导致不开花或开花少。即使开花，也易落花、掉蕾。另外，植株缺乏磷钾肥，氮肥过多时，也会影响花芽的形成。
因此在花芽分化期注意各种肥料的等量施入。
光照不适宜
栀子花喜欢阳光，但不能强光照射，光照不当(过强、过弱)会影响开花。
栀子花夏季喜欢半阴的环境，冬季要放在室内光照充足处养护。
土壤含盐碱量高
栀子花喜欢微酸性的土壤，相对而言北方土壤中含盐量较高，土壤偏碱性，会使植株黄化，影响开花。
在种植栀子花前，将土壤处理为酸性。在养护中，进场用酸性溶液浇灌，改善土壤环境。
长时间没修枝
栀子花枝条生命力旺盛，若长时间不修剪，会造成枝条杂乱，各种病枝泛滥，而此种情况会使叶片无法进行光合作用，反而消耗更多的养分。植株因缺乏养分，难以开花。
养护中细心观察植株的生长情况，适时修剪。
病虫害严重
病虫害是影响植株不开花的重要原因。病虫害严重时，花蕾会被病虫侵袭而脱落，难以开花。所以在种植过程中注意防虫。
慢慢适应环境
刚从市场买回的栀子花，大多是从温室中取出，换到新环境中需要一段适应期。若环境差异过大，会造成黄叶，这时不可控因素。因此叶片发黄先观察一段时间，此期间好好养护。
多浇水
栀子花喜水，喜欢暖暖的南风，喜欢湿润的环境，但在北方天气干燥，空气湿度不足，这些都会造成植株叶片发黄。无论南方北方，最好的方法是，将植株放在一个大托盘中，在托盘中装满水，注意每天向叶面洒水，让叶片吸收水分，饱满而有光泽。
酸性水较适宜
栀子花喜欢酸性的土壤，加中的自来水呈碱性或中性，所以在浇水时经常加些酸性物质，比如食用醋、柠檬酸。
开窗通风
室内养护的栀子花需要经常通风，保证所处环境光线明亮，将植株放在窗边养护。
合理施肥
上文介绍到栀子花缺肥的各种表现，根据植株的生长状态适当补充肥料，保证每种营养素的均衡。若施肥过多，立即浇水冲洗，或翻盆换土。
修剪黄叶
栀子花木质茎，出现黄叶时，直接将变黄的枝干剪掉，可以保证主干正常生长，细心养护，不久后，会长出新叶。
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最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇四
世界就是这么奇妙，不同血型的人在性格上有着很大的差异，针对不同的性格，同样可以选择绝配的精油来调理，修养身心，想必会有更好的效果。
性格独立并且注重内省，生活得非常优雅。使用香薰精油非常适合她们，香气能通过嗅觉进入大脑，刺激大脑前叶分泌出特殊的荷尔蒙，舒缓精神，让心灵呈现出一种空灵的状态。
像雪松、杜松、香桃树、尤加利、茶树这类木质精油就很适合用来香薰。木质精油类产品的味道非常沉静怡然，并且通常都属于慢板精油，也就是说接触空气后香气可持续两天左右。另外含花类精油的产品也很适合a型血的人，这类血型的人皮肤容易出现过敏，在护肤品中加入几滴薰衣草、玫瑰、茉莉、洋甘菊、依兰、桂花等精油对于镇静皮肤都有明显的效果。特别是玫瑰精油护肤产品，除了味道非常好闻之外，更可以保湿活化皮肤，并且在很多治疗通经的按摩油中，都含有玫瑰精油。
像薄荷、迷迭香、玫瑰草、柠檬香茅、快乐鼠尾草、圣约翰草这些草类精油，大部分属于快板精油，一旦与空气接触，一天之内香气就会消失。含有这类精油的护肤品与b型血的人十分合拍。b型血的人乐观活泼，感性但不会过分敏感，这些草类精油的香气清新自然，可以选择在沐浴时使用。如果早晨沐浴时加上几滴，保证你一整天都充满活力。另外圣约翰草精油有淡化斑痕的功能，每天坚持涂抹，一段时间后疤痕颜色会快速消退哦！
炎炎夏日，对肌肤是个大考验。炙热的阳光可能会将皮肤晒黑晒伤，甚至留下晒斑。和晒黑后一段时间就能白回来不同，晒斑一般不会自动消退，很可能“永久保留”。如果白皙的肌肤上出现了大大小小的斑点，无疑很伤颜面。本期，我们就来看看该如何防治晒斑，让肌肤安然度夏。
晒斑因何而来？首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。一般来讲，老年人比年轻人更易有晒斑。
下面说到ab型血的人，ab血型是世界上最晚出现的一个血型，它综合了a型血和b型血的特点，这类血型的人遇事喜欢凭直觉判断，情绪起伏明显，并且十分重视事业上的成就。而柠檬、甜橙、佛手柑这几种精油，能够很好地舒缓压力，橙子、葡萄柚精油则能改善由于压力导致的食欲不振的问题，对于容易焦虑敏感的ab型的人来说再适合不过了。你可以选择精油按摩或精油刮痧，这两种使用精油的方法能够让身体充分吸收精油的精华，效果自然也非常明显。上边说的都属于果子精油，香气活泼甜美，如果你喜欢果子味道的香水，那么一定也会喜欢含果子精油的护肤品。
最后我们来说说香料树脂精油，我们经常能在香水的后调中看到这几种精油的名字：檀香、罗勒、茴香、安息香、胡椒，不难猜想这类精油留香的时间一定不短，属于中慢板精油。这类精油味道较为厚重，常常与其他种类的精油配合使用。对于充满创造力与想像力的o型血的人而言，配制精油的过程本身就是一种很好的娱乐和放松。o型血是世界上最早出现的血型，o型血人的消化系统能力很强，适合消化动物蛋白，相应的胃酸分泌也相对旺盛。而含胡椒和丁香这类中慢板精油的产品含有抗炎症、抗溃疡和抗氧化的成分，正是对抗胃酸的良方，能辅助o型血的人解决胃部难题。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇五
城市人口密度大，工业生产相对集中，对于生态环境的干扰和破坏也更加严重。城市河流作为城市生态环境的重要组成部分，不仅能够为城市提供饮用水、绿化用水等水资源，而且也是人们休闲观光的重要场所。但是近年来经济的快速发展给城市河流带来了严重的污染，一些城市河流水质状况不达标，甚至难以满足绿化用水的需要，因此应当加强城市河流的水污染治理，保护好城市的生态环境。
目前随着城市的快速发展，城市规模不断扩大的同时，对于河流产生了重要的污染，特别是一些生活污水不加处理就排放到河流中，同时一些河流由于工业污染等原因，已经难以满足饮水、观光等需要。目前我国大部分城市的河流都存在不同程度的污染，特别是在工业发展比较发达的城市，其污染尤其突出。城市河流由于人类活动频繁，其生态环境更加容易受到干扰，相对污染也更加严重。在研究中发现生活污水和工业废水是造成城市河流污染的主要来源，在污染的河流中包含了大量的氮、磷等有机物，同时还包含了铅、镉等重金属，这给城市河流污水治理带来了困难。
河流作为城市生态环境的重要组成部分，由于城市规模的快速扩大，城市河流中的污水量也快速增加，已经超过了河流自净能力。城市河流污染面临着严峻的局面，近年来城市河流污染现象层出不穷，不仅带来了严重的经济损失，同时对于城市环境也带来了严重的伤害。城市河流污染事件的不断发生，不仅破坏了河流原有的生态系统，削弱了城市河流应有的生态功能，同时也在一定程度上影响了城市的外在形象。
最近国家为了实现社会经济的均衡发展，对于城市河流污染治理进行了专门规定，要求在 20xx 年之前基本解决城市臭水等问题。同时城市河流是城市生态环境的重要组成部分，加强等城市河流污染的治理，对于提高居民的生活条件，塑造安居乐业的城市环境也具有重要的意义。
2.1 禁止污水排放，清理河底淤泥。城市河流水污染治理应当从多个方面着手，例如严禁污水随意排放到河流中，减少河流污染来源，减少城市河流的负担，这对于提高城市河流的自净能力具有重要的作用。有必要时应当实行河流配水工程，加强城市河流网络的循环，提高河流的自净能力。防止污水随意排放是河流治理的关键，因此应当加强环境法律法规的宣传工作，提高人们的环保意识，要加强对河流的自动化监控，对于继续排放污水的企业和个人要进行严厉地处罚。此外，影响河流水质的重要原因是由于河底淤泥的污染，水底的污泥由于雨水自流等将城市汽车尾气中的污染物带进了河流中，同时淤泥中还有一些富有机物等，这些有机物在细菌的作用下发生分解，不仅消耗了水中的氧气，还会产生一些气体导致河道中的水发黑发臭，严重影响了城市的现象。通过疏浚河道中的淤泥是治理河流水污染的重要手段，而且这种方法的效率比较高。可以在冬季枯水期实行截留等措施，清理下流河道中的淤泥，必要时可以在河道中铺设石块等，减少河泥的淤积。
2.2 加强城市排水系统的管理。城市河流污染的主要来源是工业污染和生活污水，其中近年来随着工业园区等的发展，城市中污染大的企业已经逐步搬离了城市中心；同时其监督和管理也日益完善。城市排水是造成河流污染的主要来源，通过加强对排水系统的治理，能够有效减少河流中污水的数量。目前在城市排水系统中主要有分流制与合流制两种方式，分流制是将雨水和污水通过独立的系统来进行输送，最终送到污水处理厂进行处理，雨水则通过另外的系统输送到河流中。合流制是将城市污水全部送到污水处理厂进行处理；分流制中需要建立对应的独立系统，增加了污水处理的投资，但是对于防止河流污染具有重要的作用，满足了城市污水处理的要求。
随着城市人口数量的不断增多以及工业的快速发展，城市河流污染现象也不断突出。河流污染不仅影响了其功能的发挥，同时还影响了城市的发展；河流中的污水降低了水资源的生态功能，对于水资源的利用带来了不利的影响。通过加强城市河流治理，减少河流污水排放，加强河道淤泥的清理等，对于城市的发展具有重要的意义。同时还应当加强城市污水管道系统建设，提高城市污水的处理效率，减少污水的随意排放现象，这对于河流水污染治理也具有重要的促进作用。
[2] 王蕊。城市河流水污染综合治理研究[j].城市建设理论研究（电子版），20xx,（33）。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇六
第二步：请打开金山卫士中的系统优化工具，选择一键优化选项。
第三步：通过开机加速功能，用户可以选择一键优化，也可以按照自己的需求分别在启动项、服务项、计划任务进行优化。如果您对电脑系统不是很了解，我们还是建议您使用一键优化功能，金山卫士将自动帮您对电脑进行开机速度优化。
电脑开机慢,电脑开机突然变慢的原因,电脑开机慢怎么回事
1)系统垃圾文件过多.
2)统默认30秒开机等待时间.
3)电脑硬件需要更新，如内存、硬盘等.
4)影响开机速度开机启动项文件过多，需要重新排列系.
5)电脑被加入拖慢开机速度的启动项.
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇七
视频技术的发展正在推动以直播为代表的视频服务席卷整个互联网，并冲击着传统行业，20xx年已然成为了直播元年。同时，视频云服务的元年也悄悄开始，不管是互联网巨头还是初创企业都纷纷进军视频云行业。
对视频服务提供商来说，选择合适的视频云服务对于业务的创新和发展至关重要。目前市场上的视频云服务平台已经多达几十款，到底哪款才是你的菜呢?小编就市场上声量比较大的视频云，从产品功能、稳定性、支持场景和技术服务等四个方面进行一个横评对比，供你在选择时进行参考。
你一定希望视频云的功能能够保证你的视频服务顺畅运营，集成方便，能够快速上线，并且运维简单。但首先需要明确，视频云服务包含当前最火热的直播和相对传统的点播服务。除了行业特性，除了分发、安全等基础功能之外，直播和点播需要的高级功能以及技术实现还是有很大差别的。总体说来，直播技术难度比点播更大，但不代表直播好的点播就一定好，因此需要根据视频业务的实际需求和自身技术实力进行决策。
不难发现，各个视频云产品在核心功能上大同小异，但因为分别和各自平台不同的云服务矩阵结合，这使得他们有着各自的特点。
腾讯云视频：互动直播方案比较成熟，与腾讯云通信(im)结合紧密，业务集成度较高。
七牛直播云：沿袭七牛云的精品路线，侧重于直播，开放云端 api 实现透明播控管理，同时cdn节点相对要少一些。
金山视频云：点播数据挖掘、h.265编码其特色(当然h.265需要视频源高清而且终端性能强劲才有明显效果)，客户端sdk集中在移动端，不过直播还支持ott播放盒、超级电视等多屏播放。
网易视频云：功能相对完善，同时支持实时互动直播，而且具有各种场景的完整解决方案，拥有千万级并发量，sdk也非常全面。好吧，其实网易视频云的最大优势，就是接入方便，新手也只需一天就可以为app接入音视频功能。
从一定程度上说，自建机房意味着具备专业的运维团队、更强的突发事件应对能力、更高效的突发事件响应速度，而这些因素恰恰是提供稳定服务的关键。此外，传输机制保证了数据的安全性，网络qos策略则能够保障复杂网络下的流畅直播体验。而服务模式决定了是否能够快速响应客户的技术、服务诉求。
对比来看，网易视频云和腾讯直播云作为有巨头背景的产品，基于开展本公司视频业务的技术积累研发，在综合实力上更有优势，比如说网易视频云针对在线教育场景的解决方案已经在网易云课堂、中国大学mooc等行业知名产品上得到验证，比较具有说服力。七牛云作为创业公司，虽然只做直播，但涵盖的场景十分丰富，至少满足了猎奇的需要。而金山云拥有今日头条等明星级用户，但在场景案例上并没有公布太多，在垂直领域的话语权还亟待考证。
企业级云服务和消费级产品最大的不同，就是对技术服务的需求更甚于对资费的敏感，刚刚发展起来的云服务尤其如此。对于视频云服务，因为复杂的场景、冗长的链路背后是复杂的技术，而视频服务商还需要快速为自己的用户解决问题，让这些最终用户满意，所以技术支持必不可少。
以上表格中，技术服务的对比一目了然，就无需多说了。需要注意，扁平化的1对1沟通相比走工单的服务形式更加便捷，也可能还更加实惠。
以上是四款视频云服务产品在四个层面的比较。另外对价格敏感的拥护，还需要注意服务打包和计费方式，比如美颜、转码、鉴黄功能是不是另外收费，cdn是按流量还是按带宽峰值计费，这里就不细说了。
直播创造了无数的网红，而且直播本身就是互联网行业中的网红，这种优越感和吸金能力，让越来越多的创业者和投资客投入直播的怀抱。正如很多人所说，垂直化和场景化的直播服务将成为未来的主流趋势，正在孕育着更大的市场，事实上这也是视频云平台所希冀的。四款视频云产品在场景化和直播功能上都有着不错的表现，网易和腾讯再次承担了市场领军者的角色，而金山和七牛在市场上的影响力也越来越大。说到这里，相信对直播感兴趣的朋友已经有了自己的选择。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇八
数学学科在我国教育当中非常的重要， 与学生的实际生活有很大的关联， 所以学好数学非常的重要， 小学数学的教学就显得极为关键， 它可以为学生以后的数学学习打下坚实的基础。而小学数学的练习课， 对于小学生数学学习来说非常的重要， 本文就是对小学数学练习课的实效性而进行的研究。
对于小学数学的学习来说， 其练习课非常的重要， 它能够巩固教师所讲的内容， 使学生掌握的知识更加坚固。但是在当前的一些练习课上， 教师只是负责出题， 学生只能不断的进行答题， 这个过程很是枯燥， 学生对此提不起兴趣， 也就不喜欢练习， 起不到巩固知识的作用， 练习课的作用也就小了很多。
对于小学生来说， 因为其年龄较小， 自控能力较差， 在上课的时候常常有注意力不集中的情况出现， 导致小学数学的教学工作变得困难。而小学数学练习课更是很枯燥无聊， 学生们自然而然就会产生很厌学的心理， 数学练习课的初衷没有实现， 学生的数学成绩不会很理想， 教师在选择习题的时候没有根据实际情况来进行选择， 选择的练习题过于简单或者超出学生的学习范围， 这样就达不到很好的练习效果。教师在进行数学练习课教学的时候， 没有考虑数学对于实际生活的应用， 使知识变得空洞， 学生学习之后也无法用其解决生活中的知识， 可以说当前小学数学课教学有很多问题， 只有将这些问题解决， 才能够使小学数学练习课发挥出作用， 从而提高小学生的数学水平。
（一） 小学数学练习课要有很好的趣味性
由于小学数学练习课很枯燥乏味， 学生没有兴趣进行习题练习， 这对于知识的巩固没有帮助。教师应该根据这种情况， 来重新制定小学数学练习课的教学方式， 加入一些趣味性的元素， 这样可以提高学生的兴趣， 使学生能够更好的进行习题， 学生能够很好的巩固教师所讲的内容， 这对于学生数学的学习有很好的促进作用。例如在进行“加减法”练习课的时候， 教师不能直接给学生出一些练习题， 这样学生会觉得无聊， 练习的效果也就不会很好， 教师应该用比较活泼、有趣的方式来引导学生进行练习。教师将二十个杏仁带到教室内， 并展示给学生们看， 对着学生们说道：“同学们， 你们知道这是什么吗？”学生：“杏仁。”教师“很好， 那么现在请出来三名同学来参加游戏。”同学们一听到游戏， 都很兴奋， 很快就有三名小学生走上讲台， 其名字分别为小红、小明、小丽。教师将八枚杏仁交给小红， 将五枚杏仁交给小明， 将七枚杏仁交给小丽。
然后从小红手中拿走三枚杏仁， 将其交到小明手中， 从小丽那里拿走俩枚杏仁也交给小明。教师：“同学们， 现在小红、小明、小丽手中的杏仁都有多少个？”学生们听到教师的提问， 相互交流的起来， 过了一分钟左右， 学生向着教师说道：“小红有五枚， 小明有十枚， 小丽有五枚。”教师：“同学们说的很对， 那么谁能告诉我这是如何算出来的？”同学们听到教师的提问后， 都争先恐后的举手， 教师随意点了一名学生， 让其来进行回答。学生：“8-3=5;5+3+2=10;7-2=5”教师：“非常好！你回答的很好。”教师接下来又用同样的方式出了几道题， 学生们回答的都很好， 这堂练习课也发挥了其应有的作用。由此可知， 小学数学练习课要具有很强的趣味性， 这样能够提高学生的学习兴趣， 使练习课的作用能够最大的发挥。
（二） 增强小学数学练习课的实效性
学习数学的目的就是为了解决我们生活中的一些实际问题， 并能从生活中来学习数学， 但是在当前的数学教学和数学练习课当中， 教师没有从实效性方面来进行教学， 没有从实际生活方面来进行习题的设计， 这就导致数学练习课的效果不是很好， 学生也很难根据自己所学的知识来解决实际生活中的问题。所以教师设置的练习题应该从实际生活等方面来进行设计， 并要根据实际情况来确定习题的难易程度。习题的设计首先就是要接近学生的生活， 事例也应是学生所熟悉的；其次就是要从易到难， 由简到繁。另外， 习题安排可以分为三个层次：第一层是基础训练， 也就是让学生独立完成的训练， 能说出来和讲出来的；第二层是综合练习， 可以设计综合性的、对比性的、变式性题目， 让学生能够通过有目的的小组合作解决， 及时培养学生的集体意识与小组合作学习的能力；第三层是拓展延伸的习题， 可以设计创造性题目。
比如：在设计六年级“圆面积应用的练习课”的时候， 最后的拓展延伸就可以设计成“请大家自己为校园增加一个花园”, 让学生明白选地、测量、计算等一系列步骤。这不但能让学生的练习随着思维的深化而拓展， 取得良好的教学效果， 还能加强数学与生活的联系， 增强练习课的有效性。当然各个层次的练习还要考虑学生的能力差异， 不强求一致， 学困生可以重点练习第一个层次的题目， 学习能力强的学生可以重点练习第二、三层次的内容。
小学数学练习课非常的重要， 它能够让学生很好的对教师所教内容进行巩固， 为了能够更好的发挥出小学数学练习课的作用， 小学数学练习课要有很好的实效性、趣味性。并且根据实际情况来设计习题， 保证练习题的难度适中， 让学生自主参与到课堂练习中来， 能够发现问题、提出问题并解决问题， 及时反馈。如此， 相信练习课会越上越好。
最新解决方案的工作计划 解决方案大全篇九
自带午餐有利于个人的营养均衡。孕妈们如果自带午餐要掌握一些原则。第一不要带剩饭菜，剩饭菜由于翻动过多，容易滋生细菌。饭菜炒好后不要翻动，最好是七八成熟，放入干净的饭盒，温度合适后，密封放入冰箱，第二天中午微波炉加热食用。这样做可以最大限度地避免细菌繁殖，七八成熟的菜经过微波炉加热，也避免了营养素的过多损失；第二，尽量不选择绿叶蔬菜。叶菜闷在饭盒里，口感容易变差，也易产生亚硝酸盐。因此自带饭最好选择豆角、茄子、瓜类、薯类等菜品。
另外，自带午餐一般品种较少，孕妈们要注意菜品的混搭，选择多食材菜品，如可以做个炒三丝，木耳丝、胡萝卜丝、瘦肉丝，尽量避免单一食材的菜品。主食可以是豆饭或薯类，鱼类、海鲜等容易腐败变质的食物尽量不带。
豆饭+酱牛肉+芹菜香菇炒肉丝豆干（木须肉也是不错的选择）
营养师评价
1。豆饭就是米和杂豆一起蒸的饭，这样也可以满足粗细搭配的原则。
2。酱牛肉属于凉菜，可以补充优质的蛋白和铁。
3。芹菜香菇炒肉丝豆干：因为是自带饭，品种不会太多，因此一个炒菜可以选择多种食材，尽量做到品种多样，需要注意的是自带饭的蔬菜尽量选择根茎类的。