学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
光盘行动培养节约习惯学习心得体会篇一
近日，对制止餐饮浪费行为又作出重要指示，鲜明指出了餐饮浪费现象的普遍性、严重性，强调切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。
珍惜粮食，让节约的习惯外化于行。养成勤俭节约的习惯需要自我约束、社会监督。餐厅在显眼位置张贴宣传光盘行动的标语，推出小份菜，让顾客点餐既有多样性又不至于浪费。服务员点餐时主动提醒顾客适量点餐，餐后提供免费打包服务，引导消费者餐后打包。就餐者点餐时按需就餐，理性消费，“吃多少点多少”，莫让盛宴变“剩宴”。请勿大量囤积食品，尽量按需购买，既可以保证食物在食用时的新鲜程度，又可以减免因过量囤货导致食物过期、腐败造成的浪费。
珍惜粮食，让粮食安全的警钟长鸣耳畔。尽管我国粮食生产连年丰收，用全球7%的耕地面积养活了20%的人口，对粮食安全仍要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。居安思危，戒奢以俭，即使生活在衣食无忧的时代里也不要忘记仍有部分贫困人口挣扎在温饱线上，吃饱是他们唯一的要求。
勤俭节约是中华民族的传统美德，是中国人民时代相传的宝贵精神财富。我们党员干部要担负起传承的使命，不浪费、不铺张，主动践行“光盘”“n-1点菜”行动倡议，做到“精打细算”;带头营造浪费可耻、节约为荣的氛围，在家族中倡导“我光盘、我行动、我光荣”的价值观念，以党风带家风促民风，共同创建“厉行节约、反对浪费”的社会风尚。
“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!”近日，对制止餐饮浪费行为作出重要指示。在这非常时期、关键时刻，再次点名遏制“舌尖上的浪费”，开出标本兼治的“药方”，足见“粮安天下”的重要性。
手里有粮，心中不慌。直面当下，光荣的历史使命、伟大的奋斗目标及复杂的内外环境，都在呼唤开源节流。端稳中国饭碗、守住大国粮仓，确保国家粮食安全这根弦一刻也不能放松，走具有中国特色的粮食安全之路。因此，我们要向餐饮浪费说“不”，拒绝“剩”宴，将“光盘行动”进行到底。
食为政首，问计粮食安全，用警示“粮”言，擘画科技农业现代化，让土地造福人民。古语云：仓廪实，天下安。粮食生产是安天下、稳民心的战略产业。早在几年前，习总书记就提出“藏粮于地，藏粮于技”。7月22日的吉林考察之行，习总书记走进沃野千里、绿浪滚滚的“黄金玉米带”和“大豆之乡”，在田间轻抚碧绿秸秆，登观景台眺望万亩“粮仓”之际，再次道出警示“粮”言——“黑土地是‘耕地中的大熊猫’，一定要保护好、利用好，使之永远造福人民。”这是将“藏粮于地”的方针真正落到实处所必须坚持的基本准则，也是守住近14亿人口粮应秉承的底线思维。
保障粮食安全，关键是要保粮食生产能力，确保需要时能产得出、供得上，而这正是牵挂的大事。我们不但要向土地要粮，还要向科技要粮，要依靠科技进步、发展现代化农业，实现高产、高效、绿色环保的目标。因此，要深刻借鉴从“北大荒”到“北大仓”、挑起粮食安全“压舱石”重任的经验，大力推广“梨树模式”，因地制宜走好农业合作化道路，不断提高农业科技水平、农民科技素质和农业生产效益，给农业插上腾飞的翅膀，把中国饭碗牢牢端在手中，把人民忧乐始终放在心上，让千里沃土藏着的食粮，鼓足打赢脱贫攻坚战的干劲，让科技之光洒向农业发展，照亮全面建成小康社会的光明前景，让咱们新时代农民“战疫情，不误农时”，做到粮食生产“稳”字当头，过上幸福无忧的生活。
软硬兼施，“全民光盘”行动，打好“金算盘”，弘扬社会节约风尚，让群众形成生活方式。“世间事，作于细，成于严。”既要在全社会营造鼓励勤俭节约的“软环境”。进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。引导大家发扬艰苦朴素的优良传统，管好自己的朋友圈，弘扬厉行节约的良好家风，将“光盘”行动落到实处，让“打包”理念深入人心，让节约理念入脑入心，潜移默化中成为许多群众的生活方式。还要打造制止餐饮浪费行为的“硬约束”。进一步完善惩治浪费的法律体系，强化监管，采取更有力举措坚决制止餐饮浪费。建立节俭用餐激励机制和铺张浪费惩戒长效机制，严厉打击公款餐饮浪费行为，把“剩宴”关进制度的笼子里。集中执法力量，形成部门联动态势，织密法律保障网络，加大监管力度，依法坚决打击铺张浪费的行为。在软硬兼施中，让一粒粒饱含滴滴汗水的粮食走进千家万户，“全民光盘”的餐桌传承中华民族优良品德。
俭以养德，拒绝舌尖浪费，用好“传家宝”，端牢中国的饭碗，让百姓心中不慌。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德，也是我们党的优良作风。习近平总书记强调：“任何时候都不能丢掉艰苦奋斗、勤俭建国这个党和国家的传家宝。”党的十八大以来，我国“舌尖上的浪费”现象虽然有所改观，但是一些地方餐饮浪费现象仍然存在，有的甚至触目惊心、令人痛心。因此，制止餐饮浪费行为对守护粮食安全意义重大。
“五谷者，万民之命，国之重宝。”只有重视和发展粮食生产，科学用粮、节约用粮、杜绝粮食浪费，开源和节流并重，才能把饭碗牢牢端在自己手上，才能在应对疫情和复杂的国际环境中保持“乱云飞渡仍从容”的战略定力，才能让打赢脱贫攻坚战更有力量、全面建成小康社会更有底气、离实现中华民族伟大复兴的中国梦更进一步。
“涓流虽寡，浸成江河;爝火虽微，卒能燎原。”亿万国人要从自身做起，从小处着手，坚决抵制“舌尖上的浪费”，以己微薄之力汇聚磅礴伟力，共同守好我们的“大国粮仓”!
光盘行动培养节约习惯学习心得体会篇二
最新数据统计显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，光盘行动活动策划书。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。这种浪费的现象已经引起各级领导的重视，并发表了勤俭节约、杜绝浪费的指示。所以，为减少“舌尖上的浪费”，全国各地的志愿者纷纷发起关盘行动，作为高校志愿者我们更要担起光盘的责任，让高校食堂成为“光盘行动”的新据点。
以“我要光盘，拒绝‘剩宴’”为主题，以学生骨干为主要推动力量，充分发挥青年学生引领社会风气之先的示范效应，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念，真正使勤俭节约这一中华民族传统美德入脑入心进行动，从而推动社会良好风尚形成。
我要光盘，拒绝“剩宴”
时间：20xx年12月1日~12月6日
（中午11:30~12:30、下午17:30~18:30）
餐饮中心相关工作人员、校学社联青管中心、校学生会代表及全校各青年志愿者协会。
1、活动前期
青管负责人负责联系各青协、餐饮中心、及农广等组织；将区域分配到各青协，并对其进行分组，选出组长。
各青志协招募志愿者。
2、活动中期
（1）活动开展区域分为食堂内外两处，食堂外人员负责摆点宣传，食堂内人员负责流动宣传；各青协人员须提前15分钟到达指定场地做好准备，向成员交代注意事项。
（2）食堂外摆点人员活动开始后负责向路人和用餐人员宣传光盘知识，并播放宣传视频。
（3）食堂内流动人员须在打饭排队处对用餐人员进行知识宣传，及对食堂各处浪费现象进行提醒。
（4）食堂内部流动人员对光盘人员进行拍照和鼓励。
（5）各宣传组织对现场活动开展状况进行拍照。
3、活动后期
（1）各青协清点本院志愿者人数，保障各个志愿者的安全问题。
（2）各青协回收活动工具，打扫现场卫生；集合拍照留念。
（3）后期宣传工作
①青管中心将向校内各大媒体提交活动资料，对活动进行报道以及向国家级网站进行投稿。
②各青协利用自己的宣传平台对本青协进行宣传报道。
（4）帐篷、桌椅等物资归还（青管负责）
一定程度上的减少了粮食浪费的现象，让用餐人员懂得了粮食的珍贵及食堂人员的辛苦；并引导青年学生树立了勤俭节约、低碳生活的自觉理念，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念。
1、一切活动开展在不影响学生饮食的前提下开展。
2、活动中各院青志协必须服从青管中心调配。
3、活动中爱护活动用品，不得蓄意损坏。
4、活动中与用餐人员礼貌相待，不得发生冲突。
光盘行动培养节约习惯学习心得体会篇三
最新数据统计显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，光盘行动活动策划书。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。这种浪费的现象已经引起各级领导的重视，并发表了勤俭节约、杜绝浪费的指示。所以，为减少“舌尖上的浪费”，全国各地的志愿者纷纷发起关盘行动，作为高校志愿者我们更要担起光盘的责任，让高校食堂成为“光盘行动”的新据点。
以“我要光盘，拒绝‘剩宴’”为主题，以学生骨干为主要推动力量，充分发挥青年学生引领社会风气之先的示范效应，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念，真正使勤俭节约这一中华民族传统美德入脑入心进行动，从而推动社会良好风尚形成。
我要光盘，拒绝“剩宴”
时间：xx年12月1日~12月6日
（中午11:30~12:30、下午 17:30~18:30）
餐饮中心相关工作人员、校学社联青管中心、校学生会代表及全校各青年志愿者协会。
（一）活动流程
1、活动前期
（1）青管负责人负责联系各青协、餐饮中心、及农广等组织；将区域分配到各青协，并对其进行分组，选出组长。
各青志协招募志愿者。
前期宣传工作
制作“光盘行动”倡议书、海报、展板、横幅，并在11月29日中午张贴在各宿舍区及各食堂；同时各食堂悬挂“光盘行动”横幅；各宿舍区摆放展板（倡议书、海报制作及张贴青管负责；展板制作及摆放各青协负责，各青协展板放在自己负责的食堂所在园区）。
（倡议书内容见策划书附件一；各食堂横幅内容见附件二）
11月28日各组织利用微博、微信、qq、湘农青年网及各种网络平台进行线上宣传（学生会人员负责总的线上宣传；各青协进行自己协会的.线上宣传） 友进行网上“光盘接力”活动。
（网上“光盘接力”活动详情见附件三）
④11月30日中午11:30~12:30在芷兰、金岸、丰泽、东湖食堂门口摆点进行“光盘行动”横幅签字活动。（校青协负责）
（5）场地申请、桌椅物品借用（青管负责：11月27日前完成）。
（6）一个摆点处准备一或两台电脑和一个音响（摆点人员自备）。
2、活动中期
（1）活动开展区域分为食堂内外两处，食堂外人员负责摆点宣传，食堂内人员负责流动宣传；各青协人员须提前15分钟到达指定场地做好准备，向成员交代注意事项。
（2）食堂外摆点人员活动开始后负责向路人和用餐人员宣传光盘知识，并播放宣传视频。
（3）食堂内流动人员须在打饭排队处对用餐人员进行知识宣传，及对食堂各处浪费现象进行提醒。
（4）食堂内部流动人员对光盘人员进行拍照和鼓励。
（5）各宣传组织对现场活动开展状况进行拍照。
3、活动后期
（1）各青协清点本院志愿者人数，保障各个志愿者的安全问题。
（2）各青协回收活动工具，打扫现场卫生；集合拍照留念。
（3）后期宣传工作
①青管中心将向校内各大媒体提交活动资料，对活动进行报道以及向国家级网站进行投稿。
②各青协利用自己的宣传平台对本青协进行宣传报道。
（4）帐篷、桌椅等物资归还（青管负责）
（二）协会安排
一定程度上的减少了粮食浪费的现象，让用餐人员懂得了粮食的珍贵及食堂人员的辛苦；并引导青年学生树立了勤俭节约、低碳生活的自觉理念，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念，规划方案《光盘行动活动策划书》。
1、一切活动开展在不影响学生饮食的前提下开展。
2、活动中各院青志协必须服从青管中心调配。
3、活动中爱护活动用品，不得蓄意损坏。
4、活动中与用餐人员礼貌相待，不得发生冲突。
光盘行动培养节约习惯学习心得体会篇四
最新数据统计显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，光盘行动活动策划书。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。这种浪费的现象已经引起各级领导的重视，并发表了勤俭节约、杜绝浪费的指示。所以，为减少“舌尖上的浪费”，全国各地的志愿者纷纷发起关盘行动，作为高校志愿者我们更要担起光盘的责任，让高校食堂成为“光盘行动”的新据点。
以“我要光盘，拒绝‘剩宴’”为主题，以学生骨干为主要推动力量，充分发挥青年学生引领社会风气之先的示范效应，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的`意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念，真正使勤俭节约这一中华民族传统美德入脑入心进行动，从而推动社会良好风尚形成。
我要光盘，拒绝“剩宴”
时间：xx年12月1日~12月6日
（中午11:30~12:30、下午17:30~18:30）
餐饮中心相关工作人员、校学社联青管中心、校学生会代表及全校各青年志愿者协会。
1、活动前期
青管负责人负责联系各青协、餐饮中心、及农广等组织；将区域分配到各青协，并对其进行分组，选出组长。
各青志协招募志愿者。
2、活动中期
（1）活动开展区域分为食堂内外两处，食堂外人员负责摆点宣传，食堂内人员负责流动宣传；各青协人员须提前15分钟到达指定场地做好准备，向成员交代注意事项。
（2）食堂外摆点人员活动开始后负责向路人和用餐人员宣传光盘知识，并播放宣传视频。
（3）食堂内流动人员须在打饭排队处对用餐人员进行知识宣传，及对食堂各处浪费现象进行提醒。
（4）食堂内部流动人员对光盘人员进行拍照和鼓励。
（5）各宣传组织对现场活动开展状况进行拍照。
3、活动后期
（1）各青协清点本院志愿者人数，保障各个志愿者的安全问题。
（2）各青协回收活动工具，打扫现场卫生；集合拍照留念。
（3）后期宣传工作
①青管中心将向校内各大媒体提交活动资料，对活动进行报道以及向国家级网站进行投稿。
②各青协利用自己的宣传平台对本青协进行宣传报道。
（4）帐篷、桌椅等物资归还（青管负责）
一定程度上的减少了粮食浪费的现象，让用餐人员懂得了粮食的珍贵及食堂人员的辛苦；并引导青年学生树立了勤俭节约、低碳生活的自觉理念，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念。
1、一切活动开展在不影响学生饮食的前提下开展。
2、活动中各院青志协必须服从青管中心调配。
3、活动中爱护活动用品，不得蓄意损坏。
4、活动中与用餐人员礼貌相待，不得发生冲突。
光盘行动培养节约习惯学习心得体会篇五
一、活动前言：最新数据统计显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。这种浪费的现象已经引起各级领导的重视，并发表了勤俭节约、杜绝浪费的指示。所以，为减少“舌尖上的浪费”，全国各地的志愿者纷纷发起关盘行动，作为高校志愿者我们更要担起光盘的责任，让高校食堂成为“光盘行动”的新据点。
二、活动目的：
以“我要光盘，拒绝‘剩宴’”为主题，以学生骨干为主要推动力量，充分发挥青年学生引领社会风气之先的示范效应，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念，真正使勤俭节约这一中华民族传统美德入脑入心进行动，从而推动社会良好风尚形成。
三、活动主题
我要光盘，拒绝“剩宴”
四、活动时间及地点
时间：xx年12月1日~12月6日
（中午11:30~12:30、下午 17:30~18:30）
五、参与人员
餐饮中心相关工作人员、校学社联青管中心、校学生会代表及全校各青年志愿者协会。
六、活动组织
（一）活动流程
1、活动前期
（1）青管负责人负责联系各青协、餐饮中心、及农广等组织；将区域分配到各青协，并对其进行分组，选出组长。
各青志协招募志愿者。
前期宣传工作
制作“光盘行动”倡议书、海报、展板、横幅，并在11月29日中午张贴在各宿舍区及各食堂；同时各食堂悬挂“光盘行动”横幅；各宿舍区摆放展板（倡议书、海报制作及张贴青管负责；展板制作及摆放各青协负责，各青协展板放在自己负责的食堂所在园区）。
（倡议书内容见策划书附件一；各食堂横幅内容见附件二）
11月28日各组织利用微博、微信、qq、湘农青年网及各种网络平台进行线上宣传（学生会人员负责总的线上宣传；各青协进行自己协会的线上宣传） 11月28日~12月6日各组织人员在微博、微信、qq上@好友进行网上“光盘接力”活动。
（网上“光盘接力”活动详情见附件三）
④11月30日中午11:30~12:30在芷兰、金岸、丰泽、东湖食堂门口摆点进行“光盘行动”横幅签字活动。（校青协负责）
（5）场地申请、桌椅物品借用（青管负责：11月27日前完成）。
（6）一个摆点处准备一或两台电脑和一个音响（摆点人员自备）。
2、活动中期
（1）活动开展区域分为食堂内外两处，食堂外人员负责摆点宣传，食堂内人员负责流动宣传；各青协人员须提前15分钟到达指定场地做好准备，向成员交代注意事项。
（2）食堂外摆点人员活动开始后负责向路人和用餐人员宣传光盘知识，并播放宣传视频。
（3）食堂内流动人员须在打饭排队处对用餐人员进行知识宣传，及对食堂各处浪费现象进行提醒。
（4）食堂内部流动人员对光盘人员进行拍照和鼓励。
（5）各宣传组织对现场活动开展状况进行拍照。
3、活动后期
（1）各青协清点本院志愿者人数，保障各个志愿者的安全问题。
（2）各青协回收活动工具，打扫现场卫生；集合拍照留念。
（3）后期宣传工作
①青管中心将向校内各大媒体提交活动资料，对活动进行报道以及向国家级网站进行投稿。
②各青协利用自己的宣传平台对本青协进行宣传报道。
（4）帐篷、桌椅等物资归还（青管负责）
（二）协会安排
日期
时间
地点
协会名称
工作内容
11月30日
11:30~12:30
各公寓食堂门口
校青协
12月1日~12月3日
11:30~12:30 17:30~18:30
芷兰二食堂对面
植保
摆点宣传 6人
芷兰学生食堂
动医
食堂内宣传 6人
芷兰二食堂一楼
校青协
芷兰二食堂二楼
校青协
金岸学生食堂对面
商学
摆点宣传
金岸学生食堂一楼
资环
食堂内宣传
金岸学生食堂二楼
体艺
金岸学生食堂三楼
经济
丰泽学生食堂对面
理学
摆点宣传
丰泽学生食堂一楼
公法
食堂内宣传
丰泽学生食堂二楼
外语
东湖学生食堂内外
动科
摆点内外宣传
12月4日~12月6日
11:30~12:30 17:30~18:30
芷兰二食堂对面
农学
摆点宣传
芷兰学生食堂
信息
食堂内宣传
芷兰二食堂一楼
校青协
芷兰二食堂二楼
校青协
金岸学生食堂对面
教育
摆点宣传
金岸学生食堂一楼
工学
食堂内宣传
金岸学生食堂二楼
国际
金岸学生食堂三楼
生科
丰泽学生食堂对面
园艺园林
摆点宣传
丰泽学生食堂一楼
东科
食堂内宣传
丰泽学生食堂二楼
食科
东湖学生食堂内外
图书馆
摆点内外宣传8人
七、预期效果
一定程度上的减少了粮食浪费的现象，让用餐人员懂得了粮食的珍贵及食堂人员的辛苦；并引导青年学生树立了勤俭节约、低碳生活的自觉理念，在青年学生中形成勤俭节约为荣，铺张浪费为耻的意识；弘扬社会新风，践行低碳生活理念。
八、注意事项
1、一切活动开展在不影响学生饮食的前提下开展。
2、活动中各院青志协必须服从青管中心调配。
3、活动中爱护活动用品，不得蓄意损坏。
4、活动中与用餐人员礼貌相待，不得发生冲突。
附件一:
亲爱的同学们：
当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是，仅仅是我校食堂，每天都要倒掉几大桶饭菜。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手。全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每分钟就有1名儿童因饥饿而死亡。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，我们青年学生要立即行动起来，一起来向“舌尖上的浪费”说“不”。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。每一口饭都蕴含着父母对身在大学的我们殷切的期望。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。全校师生要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。在校就餐时，根据自己食量确定饭菜数量，做到适度适量，吃饱为好。在家用餐时，吃多少盛多少,不挑食不偏食，不扔剩饭剩菜。外出吃饭点菜时，不比阔气，不讲排场，确有剩菜，尽量打包。逢年过节，走亲访友，合理安排膳食，不攀比浪费，不暴饮暴食。
我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的身边的同学朋友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
小小餐桌，传承了中华民族的传统文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。 不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起！12月1日~12月6日的中午和下午就餐时间我校21个青志协将联合在芷兰、丰泽、金岸、东湖四个宿舍区举办“光盘行动”的现场活动，同学们,我们期待大家一起加入“光盘一族”！
湖南农业大学全体青志协
xx年11月27日
附件二:
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！（芷兰学生食堂） “光盘”行动，拒绝“剩”宴！——拒绝浪费，从我做起！（芷兰学生二食堂） 我是“光盘”，我光荣！加入光盘行动，节约从我做起！（丰泽学生食堂） 拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！（金岸学生食堂） 向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自己的“光盘style”！（东湖学生食堂）
我要光盘，拒绝“剩宴” （各摆点区域横幅内容一致）
附件三:
网上“光盘接力”活动详情
活动组织：
接力下去，将“光盘”知识和精神传播到每一位学生的心里，并让更多的人加入到光盘行动中来。
宣传语：
2.光盘之后要@三位以上同学，将“光盘”接力下去；
3.被邀请者如果在24小时内没有去挑战光盘，要惩罚他（她）请邀请者吃一顿简单的午餐。