一位m的自我叙述h 的一分钟自我介绍实用

在我们的学习、生活中，有很多事都需要我们尝试，“尝试”是一个非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。可不管胜败与否，它都会让我们有所发现，有所感悟。

从小，我就讨厌运动，更讨厌长跑，可是因为一次挑战自我的尝试，让我彻底改变了我所坚持的想法。

一次，体育老师说要进行450米跑步测试，这句话如同晴天霹雳般在我耳边炸开。一向兴高采烈的我霎时间没了魂似的瘫软下来。但我想起一句话：“要敢于尝试才能超越自己”，所以还是咬咬牙挺住了。

长跑开始了，第一圈我刻意以中速来跑，心想：这样能保存体力，体力不能大量流失，可怎想，这样不仅速度落下了，体力也没保存多少；第二圈刚跑了一半，我的双脚就像灌了铅似的，每迈出一步，都要费尽我的九牛二虎之力。我以与蜗牛无异的速度跑完了这一圈。事实上，与其说是跑完的，还不如实事求是的说是“走”完的；剩下的那半圈，让我感觉，我的腿已经不是长在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘着粗气，毫无知觉地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转。但我明白，这是我必须尝试的，我做出的尝试选择是正确的。

人不怕失败，就怕不敢于尝试超越自我。这次挑战自我的尝试，我成功了！而我收获的不仅仅是成功，更是一种突破。别把今天的彩虹，放在明天的雨后。

放鞭炮是人们为了迎接新年到来的一种习俗。小孩子们最喜欢放鞭炮了，当然，我也不例外。

不过，我胆子特别小，从来没有亲自放过鞭炮。每次哥哥姐姐在放鞭炮时，我都只在一旁眼巴巴地看着。既羡慕又害怕，难道他们就不怕炸着手？今年，无论如何我也要尝试一次。

在“大地红”的响声结束后，我立即冲过去找那些未炸的鞭炮。姐姐见了，就说：“多找点，找了给我，反正你又不敢放。”我一哼：“谁说我不敢玩，今天我就放给你看。”于是，我先拿了一根带火星的木条，又从鞭炮中找了一根引线最长的。不知为什么，我的心犹如一只小鹿，扑通扑通跳个不停。姐姐故意激我说：“不敢就别在这逞能，还是给我吧。”我一听这话，心一横，豁出去了。我右手拿着鞭炮，左手拿着木条，小心翼翼地接近引线。不知是怎么了，我两只手总是不听使唤，火星刚要接触引线的一刹那，手就鬼使神差般地抖动，总也无法接近引线。这一次，我终于狠了心，带着视死如归地决心，将火星接触引线，我一扬手就把鞭炮仍了出去。咦，怎么没响？我仔细一看，嗨，压根没点着儿。我又重新试了几次，每次都在我引线点燃之前就扔了。正当我无计可施之时，哥哥走了过来，他对我说：“你不用怕，点燃之后再扔也不迟，关键是要沉住气，千万不能慌。”说完，他又亲自示范了一遍。这次，我平静了下来，照哥哥教的做。只见引线冒出了火花，在天空中划出了一道美丽的弧线后炸开了。我成功了！

我的心变得舒服多了。明年见，我亲爱的爆竹！

人生会经历许许多多的事。有些事会在脑海里若隐若现，而有些事却记忆犹新，就好像这件事就发生在昨天。在我三年级的时候，就有一件事今我终身难忘。

那天清晨，妈妈叮嘱我说：“儿子，今天有雨，带把伞再走啊！”而你呢，却为了早到校，把妈妈说的话当耳旁风，刮过去就刮过去了，根本不在意，背起书包就走了。上午，天上还是晴空万里，谁知道，到了下午，天空上就乌云密布。我看此情景，不由皱起了眉头，心想：妈呀！这天… 天这么不好,可怎么回家呀!会不会成了荡汤鸡呢。过了一会儿，我又怀着安慰自己的心说：没事，天阴又不代表一定会下雨，没准我到家后才下呢！

放学了，偏偏就下起了雨，我为了不让书包淋湿，只好把外套当雨衣，向车站跑去。心想：就这么点小雨，想挡我的道儿，没门！上车后，我找了个座位坐下。车刚开出没多久，云朵好像更伤心了，哭得更厉害了。原来的小雨一下子变成了倾盆大雨。我看这豆大的雨珠从天上掉下来，心想：得，得，得，妈妈的话可真灵验，这可怎么办呀！看来真要成落汤鸡了。我心里嘀咕着，不由自主地皱起了眉头。我的表情像字一样写在脸上，被坐在我旁边的一位阿姨看到了，她就像慈母一样知道我心里想什么似的，和蔼地问道：“小朋友，你是不是没带伞呀？”，我愁眉苦脸的回答了她。到站了，我刚要冒雨回家，一把大伞挡住了向我“攻击”的雨珠。我抬头一看，还是那位阿姨。“小朋友，我送你回家吧！”她和蔼地说。在回家的路上雨滴总是向我们扫射过来，但每次都被阿姨用伞挡住了，积水成河的水流把我们的去路挡住，但阿姨不放弃对我的帮助，直送到了家门口，阿姨和我招手告别，我望着她远离的身影，感动极了。

我和这位阿姨素昧平生，她竟然这么热心地帮助我……这难忘的瞬间啊！让我终生感动。

每个人写文章或做作业时总会出点错，而我却不是那么一般，写出的东西简直是笔下长刺，虽然我长得还可以，但这“笔下长刺”却毁了我，多数考试真是满卷儿开花呀。这那能考高分呀！记得老师说发射火箭时必须认真，输错一个字儿都不行，不然就完了。可我一直改了几年都还是老毛病。

还有一次的语文考试，更是糟糕，不难的卷子才得了八十一分，老师下课时把我叫到了办公室，把卷子拿给我看。太糟糕了，没认真审题，把词语接龙写成了联想。阅读题，把文章有答案的题写得乱七八糟。

我就是这样一个写虎的人，总是改不了。“什么时候才能改掉呀！”我呻吟道。

春天，是一年的开始，大地万物都为她它的来临而变得生机勃勃。到处都是万物复苏、莺歌燕舞，到处都充满了春的气息。

山充满了生机。远看，那大山就像一个个拔地而起的笋芽，翠绿色的屏障。你看那垂柳，从冰天雪地冬天中，身披积雪的走到了春的怀抱。春天让柳树重新拥有它的生机，它的“绿”！老松虽然是坚强的，不畏寒冷，但是它也不喜欢那个“沉重”的冬天，没有生机的冬。它喜欢春，因为春是暖的，春可以把它周围变得更绿，把自己的生命力战士在这里，给一花一草。

大地也变得生机勃勃。走进上脚下的小公园，会让你感到心旷神怡。地上，小草依然是冬天那样全身的“黄”。虽然小草没在外表显示出自己的生机，但是它的下面已经有生命在萌动。掀开被“冻死”的小草下面，已有新的“绿色”钻出地面，默默地释放着生机。远看那桃树，已长出了涨红脸的“小姑娘”，她用那红色是笑脸来迎接春的乐章。那演奏员就是那活力十足的鸟儿们。它们一边唱歌，边嬉戏玩耍。一会儿飞到这个枝头，一会儿飞到那个枝头，一会儿又和伙伴们在半空中飞舞，回头再望望路边的车站，多么像在世外桃源中游览。

水也绿了。湖水随着春的来临也换上了绿装。在阳光的照射下，湖水碧绿发亮，像一块无暇的翡翠。鱼儿们在水中自由自在的游动，是多么的欢乐，美好。

春天就是这样的美，这样的生机，这些美都来自于活泼的小动物，翠绿的植物。

那天早上，妈妈给我煮了一个鸡蛋作为我的早点。我便把鸡蛋往桌子上使劲一打，鸡蛋皮便碎了。这时候，我突然闪出一个念头：这个熟鸡蛋如此的容易破碎，怎样才能不让它摔得遍体鳞伤呢？于是我又让妈妈煮了三个鸡蛋来作这个有趣的实验。

开始，妈妈提意说先把鸡蛋较小的那个头冲下试试。我便按照妈妈的方法抛了下去，只见，鸡蛋像一枚炮弹一样飞了下去，在“啪”的一声中，第一个鸡蛋为我的实验牺牲了自己幼小的生命。第二次，我变得谨慎起来，心想：怎样才能保住鸡蛋的生命呢？怎样才能使鸡蛋像捏时分散力而不碎呢？旋转……对。于是我就旋转着鸡蛋放了手。结果，又像是一块陨石，从空中沉重地撞在“地球”上，摔出了蜘蛛网般的裂纹。不用说，这个鸡蛋也壮烈地牺牲了。我吸取了前两次的教训，想：既然鸡蛋就这么摔下去肯定会碎，难道要像科幻片中的人那样有个防护罩吗？我便拿起最后一个鸡蛋说：“鸡蛋啊！你可是我最后的希望啊！”我就把鸡蛋上裹上了一层层的卫生纸，闭上了眼睛，抛了下去。“砰”地一声，我吓了一跳，心想又碎了，但我又不甘心，便把卫生纸打开看看，“呀”鸡蛋竟奇迹般的活了下来。“我终于成功了……”我高兴地叫着。

这次试验可真有趣，还让我明白了什么事都要试试才能成功；遇到不明白问题时，要独自探索、研究，才能找到使自己满意的适合自己的答案。

在生活中，我们每个人都尝试过幸福的滋味。上课时，你没有带笔，同桌借了你一支，有人帮助就叫幸福；老天突然下雨，你没带雨伞，这时妈妈来送伞，亲人的关爱也叫幸福；上课你突然生病肚子疼，同桌为你端来一杯热水，带你去学校医务室，这也叫做幸福！我们生活中处处被幸福包围着，感动着。

他们让我往别的地方挤挤，但这条意见很快就被否定了，因为车上的人实在是太多了!聪明的同学马上有了另一个好主意，他们纷纷把自己的小黄帽扣在我脑袋上，一时间我就像个卖帽子的商人。他们一脸坏笑，开着玩笑说：“一小时5块钱！下车后付给我们。”一阵笑声在车中响起。

幸福是兴fen剂，它能让你瞬间就变得开心；幸福是永恒的火，时刻在温暖你的心；幸福是一张帆，让你在爱的海洋中航行。我感恩，我幸福！

童年如梦，是欢乐的，是美好的。

记得那是一次成功的尝试。作为一个十来岁的孩子，我已经会做一点大人们的事了，帮爸爸妈妈买东西、扫地、拖地……，我都做得没有一丝错误，就像一个小当家。但这些成功，少不了那次尝试。

说出来你可别笑哦。小时候我胆小如鼠，做什么事都要爸爸妈妈陪着。直到6岁，我才尝试买东西、烧饭、扫地、拖地呢！

有一次，爸爸妈妈去上班了。突然，说有事不能回家，让我自己做饭。可太难的菜不会做，我想，就炒个鸡蛋吧！可一打开冰箱，大事不好，鸡蛋没了，那就去买吧！要多少钱呢？我连忙抓了一把钱，蹦蹦跳跳地出了家门。

在回去的路上，我感到脚步非常轻快。啊！第一次买东西，我尝到了当家的滋味，啊！我成功了！

这就是我的第一次成功的尝试，我成功了。

每一个人在自己的成长道路上都会有许许多多的尝试。这些尝试可能是成功的，也可能是失败的，可能是艰难的，也可能是容易的。然而，不管结果怎样，它都会使你有所发现，有所感悟。

记得在我上五年级的一次周末，我家附近有一家公司在搞活动。那活动的规则就是把五个螺丝摞在一起坚持三秒钟便可以获得一部游戏机。于是，在好奇心的驱使下，我钻进了人群的最前端。只见一个大哥哥正一只手拿着一个板子，另一只手用一根细细的铁棍挑起螺丝一个个地摞在了一起，并轻松地坚持了三秒钟。这时，主持人惊叹道：“哇塞！原本有三次尝试的机会，没想到这位小伙子一次便完成了。那么，这部游戏机就是你的了。”他一说完，我就往放奖品的地方一瞄——只剩下最后一部游戏机了。我心想：不如我也去试一试吧！于是，我便往台上走去。我拿起一个板子，用另一只手挑起螺丝一个一个地往上摞。可是当我摞第五个时，它便会掉下来。就这样，我的第一次机会没有了。在我尝试第二次的时候，结果还是和上一次的一样。这时，我心想：这时最后一次机会了，相信自己，我一定能行的！接着，我便开始摞螺丝，我紧张极了，脑海里不断地回想着那位大哥哥用的方法，并不断地稳住那板子的那只手。最后，我终于成功了，我兴奋地跳了起来。当然，那最后一部游戏机也是属于我的了。

虽然这次艰难的尝试的事情已经过去很久了，但它早已像烙印一般深深地印在了我的心里。同时，它也让我懂得了：只要你有勇气来挑战，给自己信心，那么你就是最后的“赢家”。

我是班里的班长，是老师的小助手，只要老师交待给我的每一件事情，我都会想尽办法顺利完成任务。到了后，学校要求每一年的第一学期，都让各班级推荐一位同学到主席台上宣读班级的奋斗目标。没想到老师把这既神圣又艰巨的任务交给了我。

当我接受这个任务后，脑子里出现了一连串疑惑的想法：老师为什么让我去呢？班里有大队后选人不是比我更优秀吗？难道老师刻意锻炼我的胆量吗？放学回家后，我想得很多，越想越害怕，既然老师这么信任我，万一读错了，万一读得不流利，万一在这么多人面前出丑，多没面子呀！。

过了几天后，老师问我准备得怎么样了，我刚想说自己心里害怕，怕读不好，能不能让别人去读，可是话刚到嘴边，却没说出口。心想老师是相信我才让我去的，我可不能辜负老师的一份苦心呀！于是，我很自信地回答说：“没问题，准备好了。”既然我答应了老师说自己能行了。那么，就得说到做到。于是，我每天晚上一回到家就开始朗读好几遍稿子，而且，还把爸爸妈妈拉来当观众，站在他们面前大声朗读。一遍不行，再来一遍，直到读得滚瓜烂熟才罢休。

这一天终于来临了，全校的师生全都站在操场上，安静地站在主席台周围。校领导让各班级的宣读班级奋斗目标的代表上台，我们就一个接着一个走上台去。我环视着台下的同学们，黑压压的一片，有多少只眼睛正在注视着我们，有多少只耳朵在等待着我们的发言呀！我紧张的再也不敢往下看了，心就像敲边鼓一样嘭嘭直跳，讲演稿在我手中不停的抖动着。这时，该轮到我来读了，我振作了一下自己的情绪，心里默默地为自己鼓劲：“不要怕，勇敢点，相信自己，你会做好的，加油！”还真管用，心情立刻平静了下来，紧紧地握住手中的话筒，挺胸抬头，正视了一下前方，拿着宣读稿，铿锵有力地大声朗读起来。等我读完后，使我明白了只要用心去努力，没有战胜不了的困难。

我们从主席台上走了下来，同学们用赞叹的眼神向我微笑点头，班主任抚摸着我的头，对我说：“表现得很好，继续努力！”听到老师的表扬，让我感到很欣慰，一切的努力没有白白付出。就是因为第一次的尝试更让我体会到了自信的力量所在。从那以后，老师再让我代表班级发言的时候，我不再害怕，会充满自信，从容不迫地完成任务。

在我学校旁不远处有一个山丘，山丘中间有一块比较平整的地方，那里有一根废旧的电线杆，电线杆上垂下了一根电线。电线的末端成勾状，上边有一个小环，可以把脚踩在上边，手拉着电线“荡秋千”。

今天放学时，我约好了文兴与秦鹏两个好朋友去那里“荡秋千”。到了那里，我们以猜拳来决定谁最先荡，剩下两位一边排队一边兼任“保护人员”。“保护人员”就是在荡的那个人荡出去又回来时避免他撞到电线杆的人。

“石头、剪刀、布！”，猜拳决定秦鹏先荡，文兴第二，我最后。秦鹏准备好了，问我们两个“保护人员”准备好了没有。“准备好了！”“ok”我和文兴陆续回答到。秦鹏把脚一放，荡了出去，回来时与电线杆擦身而过，平安地回到了起点。文兴接着荡，只见他把右脚踩在电线上，左脚使劲一蹬，荡出老远，回来时也安全回到起点。最后就是我荡了，我做好了准备工作，但又怕文兴和秦鹏没准备好，于是我一遍又一遍地问他们俩：“你们准备好了吗？”文兴和秦鹏都回答得不耐烦了，说：“我数三声，你再不荡就该我了。一……二……三。”话音刚落，我的右脚便使出了吃奶的劲，蹬出了5米多远。谁知天有不测风云，我刚荡出去，脚就滑了下来，整个人悬空，我只好用手死死地抓住电线。回来时我又径直朝电线杆撞去，我用双脚朝电线杆使劲一蹬才摆脱一难。从此以后我再也没有去那个危险地方玩了。

读者们，你们说我这个尝试够危险吗？

那是一次不成功的尝试，因为我感悟到了一个道理。

我把那小瓶的汁液倒在了火里。可是，火并没有变化。爸爸说：“儿子，你又在奇思妙想了。“我诅丧的低下头，拿起一片没有榨的树叶扔进了火里，那火似乎开玩笑般的又变成了蓝色。难道是叶子吗？我把榨干的叶子扔到火里，怎么没有啊。我连续扔了几片干叶，奇迹还是没有出现。

我一直没有明白汁和叶分开燃烧为什么就没有蓝色的火焰。虽然我这次的尝试失败了，但是让我感受到了：“失败乃成功之母”的道理。我以后还会有不同的尝试，我坚信，我一定会成功的！

那是一次不成功的尝试，因为我感悟到了一个道理。

我把那小瓶的汁液倒在了火里。可是，火并没有变化。爸爸说：“儿子，你又在奇思妙想了。“我诅丧的低下头，拿起一片没有榨的树叶扔进了火里，那火似乎开玩笑般的又变成了蓝色。难道是叶子吗？我把榨干的叶子扔到火里，怎么没有啊。我连续扔了几片干叶，奇迹还是没有出现。

我一直没有明白汁和叶分开燃烧为什么就没有蓝色的火焰。虽然我这次的尝试失败了，但是让我感受到了：“失败乃成功之母”的道理。我以后还会有不同的尝试，我坚信，我一定会成功的！

在暑假里，我尝试过许多事，最让我难忘的是那次做鸡蛋汤。

这件事让我懂得了，做任何事情都不要怕困难，要敢于尝试，只要自己用心去做，善于总结经验，不要怕失败，就一定能成功。

那是一次突破自我的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。

记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟！宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了！如果现在让我说，岂不是让我难堪吗？到底怎么办？开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗！爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。

马上就要到我了，我该如何是好呢？“好了彤彤，该你了，快！”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会我呀！这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了！这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。

我试着挑战了自己。我突破了自我！

一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。坚持写日记，可以积累知识、积累生活经验和写作素材；有助于培养观察能力、理解能力和表达能力；有助一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。

日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。生活日记。

（1）内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。

（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。

（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。

（4）可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。观察日记，即观察记录。

就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。

要写好观察日记，必须注意以下几点：

（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。

（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。随感日记。

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

日记的写作方法

1、仔细观察

自己身边的人和事写起来比较容易，但是要想写得详细、具体、完整，需要花时间仔细地观察。比如写自己喜欢的玩具，可以从几个方面着笔，①玩具怎么来的②它的外表是什么样的③这个玩具怎么玩④平时总是和谁一起玩⑤你是否喜欢它，为什么。这样就能把一个物品写得很详细、很明白。日记材料就在我们身边，但是不注意观察，也会视而不见。因此，平时要细心观察自己周围的事物，包括看到的、听到的、想到的以及自己所做的。

2、从生活中寻找日记素材

生活中惊天动地的事情很少，大多是一些平平淡淡的小事情。对学生而言，每天必须做的事情，不外乎是上课、写作业、课间娱乐等等，可是，当你学到了新知识，答对了一道题，学会了一种新玩法，发现了一个小秘密……一定会很激动、很兴奋，在脑海里一定会留下很深刻的印象。这些不正是非常精彩的日记材料吗?记录下来，就是一篇好日记。

3、剪贴

将报刊上的文章或图片、自己喜爱的邮票、照片等贴在日记本上，在旁边写上说明或感想，这种作法有助于提高写日记的兴趣。

4、写兴趣和爱好

每个人都有自己的兴趣和爱好，有的喜欢弹琴、跳舞，有的喜欢打球、看书，有的喜欢旅游、饲养小动物……写喜欢的东西和喜欢做的事就不愁日记没有内容了。

5、摘录

如果觉得实在没什么可记的，就把学习中看到或读到的名人格言、座右铭或写人物、写景的优美词句、好的片段等摘录下来，以备今后写作文而用。

6、写心得

把自己对生活的思考、对事物的看法，以及自己在学习、生活中的优缺点等等一些进步成长的过程记录下来。另外，在读书之后，还可以写写读书心得。

总之，要想写好日记，就得做生活中的有心人。要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写，更需要持之以恒。希望同学们从现在起就养成坚持写日记的好习惯。因为写日记，既积累生活，提高观察能力、分析能力、又练笔，是提高运用中文写作能力的绝好的办法。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”快快拿起你们的生花妙笔吧!注意事项写日记，即便是一行字，也是在写文章。不断增加写的次数，写文章的能力就会不断提高。要想写日记，就必须得从一天的生活中寻找日记的素材，但是我们每天的生活大多是日常的反复，怎样从平凡的生活中提取素材，这就需要一定的观察力。所以说，写日记也是在培养仔细观察的能力，从而养成良好的观察习惯。给我一份信任，还您一个奇迹！

按理说天天写日记才是最好的锻炼，但是考虑到有一定的难度，不过多地增加孩子们的学习负担，日记就变成了“周记”。很多同学觉得写日记特别地难，不知道该写什么，或者说对写日记的认识还很模糊。下面从日记的内容、要求、方法三个方面来浅谈日记的有关知识。

要写好随感日记，要注意以下几点：

（1）重点要写“感”。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在“感”字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。

（2）写“感”要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。

（3）写“感”要实事求是。有的同学写“感”，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。于提高思想品德修养，激励自己不断进步；有助于锻炼意志，培养恒心。

第一，自我介绍时，切忌“自吹自擂”要“有的放矢”。自我介绍是一种说服的艺术，聪明的应试者会以招考单位的工作要求与测试重点组织自我介绍的内容，不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何适合应聘的工作岗位，针对岗位“有的放矢”，而与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，切忌“自吹自擂”。

第二，自我介绍时，切忌用“我”这个字眼。自我介绍过程中，很多考生习惯性地这样介绍自己：“我叫某某，毕业于某校某系。我的特长是…;我的爱好是…;我的…，一连串的“我”说着说着，你就会发现考官的脸色越来越难看。通常以“我”为开端的叙述，会给人留下自私自利的印象，很容易让人感觉你像自以为是的自我中心者。很好的解决办法是把“我”字开头的话题，转为“你”字开头，如“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题?”“您说呢?”，“你认为怎么样?”等等。

第三，自我介绍时，切忌“报喜不报忧”，要力求“真实感人”。对于面试来讲，过往的经历中，无论是成功的经验还是失败的经验都是推销自己的宝贵资源。很多考生不由自主地将自己以往取得的优异成绩、成功经验等好的一面侃侃而谈，而对自己失败的一面讳莫如深，闭口不谈，这并不是明智的做法，很容易给考官留下一种夸夸其谈、华而不实的印象。要想给考官留下真实可信、励志图强的好印象，将失败经验中自己懂得总结并重新站立起来的经历，会让考官更加对你刮目相看。

第四，自我介绍时，切忌“夸大其词”，要尽量给自己留“后路”。有些考生为了提升自己的价值，过于夸大自己的能力，与实际情况并不相符，这会让考官十分反感。例如，一个刚走出高校的毕业生，夸下海口说：“自己在某企业实习的半年内创下了好几百万的销售业绩!”殊不知，该企业业务分散，即使经验丰富的业务人员，一年的业绩也不到百万。这会让考官对考生的诚信度产生严重质疑，甚至会追问他：“你是否了解该企业的产品，营销百万的具体推广方案是什么?”面对更加具体的问题，考生张口结舌，无法正面回答考官的追问。因此，自我介绍时，切忌“话说的太满”要有所保留，给自己留条后路。

第五，自我介绍时，切忌“??嗦嗦、没完没了”一定要语言简洁、语气明快。曾经有一位考生是这样介绍自己的：“我出生在海边，那儿风景优美…”。很多考生在面试时，尤其是在自我介绍时，总是情不自禁地以“滔滔不绝”为终极追求，认为话越多，越显示才能，殊不知，自我介绍的关键不在于话多少，而在于你能不能将问题回答到点子上。而且，表达过于罗嗦，会让考官质疑你的概括能力，有的考官甚至会认为你可能连他的问题都没听懂，这其实是在给自己减分，并不可取。其实，考官并不特别在意你的成长经历，他更关心的是，是否能在你身上挖掘出符合岗位要求的基本工作素质，也就是说，你的成长经验是否符合岗位需求，“能岗匹配”才是面试的核心。因此，表述要简洁明快，条理清晰，要回答与岗位要求相匹配的内容。

当面试考官随便地间你：“谈谈你自己的情况如何?”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。 这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动;或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务;或者自己在专业上取得的.重要成绩以及出色的学术成就。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

(1)自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容， 你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越抹越黑”!。

对于你的自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：“我们十分欣赏你的能力……”或“你的自我介绍很精采……”等，那么一声“谢谢“将是你最得体的应答。