总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
应急防护培训总结篇一
随着我国经济社会的快速发展人民生活水平的不断提高各类突发公共事件已经成为严重危及人类社会安全的重要因素自然灾害、安全事件、公共卫生事件在给人民群众的生命财产造成损失的同时也给经济运行带来了新的不确定因素。坚持以科学发展观为统领努力构建政府统一指挥社会共同参与部门协调运转的工作机制全面提升应急管理能力保障人民群众生命财产安全维护社会和谐稳定成为当前各级政府提升行政能力的重要课题。本人于今年6月26日至7月5日参加了国家行政学院xxxx州领导干部应急管理能力提升专题培训班学习对于我来说这是一次形式新颖、内容丰富、受益匪浅、感受颇深的学习学到了很多以前没有完全理解和接触的知识不但在理论上使自己得到了进一步充实开阔了视野、更新了观念同时在思想上也有了更新的飞跃在认识上有了更大的提高。通过学习和结合自身工作经历认真反思当前提高领导干部应急管理能力有效预防和处置突发危机事件势在必行。
一要不断提高领导干部应急管理能力的认知水平
人的意识支配着人的行为。领导干部对于突发事件有什么样的认知在应对突发事件中就会有什么样的行为在某种意义上也就决定了领导干部应急管理能力的高低。领导干部一要强化教育树立民本思想意识。要清醒地认识到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”只有认识到位应对突发事件的工作才能做到位人民群众的权利才能得到有效的保障。二要加强预防树立危机意识。“居安思危思则有备有备无患”要做到“安而不忘危、治而不忘乱、存而不忘亡”要清醒地认识到应急处置从理论上说是一种被动应急而应急准备是一种主动应急。因此对突发事件要保持高度的敏感性克服“天下本无事庸人自扰之”这种认为本来没有事自己瞎着急或自找麻烦的懈怠思想。坚持预防与应急相结合常态与非常态相结合作好应对突发公共事件的思想准备、预案准备、组织准备以及物资准备等。三要责权一致树立责任意识。实行应急处置工作各级行政领导责任制依法保障责任单位、责任人按照有关法律法规和规章以及应急预案的规定行使权力；在必须立即采取应急处置措施的紧急情况下有关责任单位、责任人员应视情临机决断控制事态发展对不作为延误时机组织不力等失职、渎职行为依法追究责任。同时加大宣传和落实“三个必须”管行业、管业务、管生产必须管安全提高安全生产意识。四要资源整合树立依法规范意识。整合现有突发公共事件的监测、预测、预警等信息系统建立网络互联、信息共享、科学有效的防范体系；整合现有突发公共事件应急指挥和组织网络建立统一、科学、高效的指挥体系；整合现有突发公共事件应急处置资源建立分工明确、责任落实、常抓不懈的保障体系。坚持依法行政妥善处理应急措施和常规管理的关系合理把握非常措施的运用范围和实施力度使应对突发公共事件的工作规范化、制度化、法制化。
二要不断提高领导干部应急管理能力的综合素质
应急管理能力是党的执政能力在新时期的具体体现。应对突发事件是一项全新的工作首先要不断提高领导干部的综合素质。无论政府还是公众都需要学习、探索提高应对的能力唯独能力提升了才能事半功倍做到有效防范和处置。领导干部自身综合素质的高低直接决定应急管理的成效大小。因此各级领导干部要高度重视自身综合素质的建设与提高。这就要求领导干部：一要锻造立场坚定的政治素质；二要培养健康良好的心理素质；三要培养娴熟的业务素质；四要培养广泛丰富的知识素质。因此领导干部应挤出时间除参加集中培训学习外多学一些有关应急管理的知识与相关法律法规和政策尤其是xxxx年11月实施的《中华人民共和国突发事件应对法》解决部分领导干部政策法规意识不强应对突发事件存在凭经验处置的现象从而有效提升领导干部对处置突发事件政策法规的执行力。只有通过学习新知识、培养新观念、开拓新视野才能与时俱进不断提高自身综合素质和工作水平。
三要不断提高领导干部的应急处置能力
我们不能完全杜绝突发事件的发生但是我们可以通过不断提高领导干部的应急处置能力有效地防范突发事件的发生有效地应对突发事件将突发事件造成的危害降到最低。要提高领导干部的应急处置能力应从几个方面入手：一是培养敏锐的现场洞察力。敏锐性的培养首先靠深入细致的调查研究和分析判断及时做到对各种新情况、新问题胸中有数；其次靠深入工作实际及时捕捉和占有相关的信息做到在第一时间了解掌握事件苗头和动态掌握第一手材料把握事态发展的方向提高现场洞察力。二是提高现场的决断力。面对突发事件领导干部要敢于决断“当断不断反受其乱”。提高决断力领导干部首先要维持平静的心态和冷静的头脑。其次要排除各种干扰抓住问题的关键。再次要把握角色认清自己在突发事件中所处的位置和承担的责任。最后要善于收集真实信息迅速作出决定。三是提高控制处置能力。处置突发事件关键在于控制事态发展使其不扩大、不升级而领导干部控制处置力的高低直接决定着事态的控制效果。比如我州富宁县板仑乡板仑中学1名女生被殴打并侮辱事件就是事态控制不力的典型案例。据调查核实该事件发生后该校校长在得知情况后虽然对事件进行了了解但没有深入的掌握事态情况和信息认为是一般学生之间打闹事件就没有与当地公安部门积极调查处置有效控制事态发展导致受害学生的不雅照被嫌疑人上传qq空间事态出现了扩大、升级给社会及受害学生家庭带来了极大影响。四是提高科学的沟通协调能力。面对突发事件人们对信息的需求尤其是对突发事件信息的需求比以往任何时候都更为强烈这就需要政府相关部门的领导干部具备良好的沟通协调能力。突发事件发生后及时通过媒体用清晰的语言将突发事件的真实情况主动地、尽可能准确地公布给公众及时消除谣言与误解积极引导媒体和舆论获得民意的支持设法使受到危机影响的公众站到政府相关部门这一边确保社会公众对政府相关部门的信任为突发事件的应对营造良好的社会环境。五是提高科学的善后处理能力。善后处理能力是指突发事件处置终结之后领导者对原因的调查、对相关人员的处理和问题的改进以及消除影响、恢复生产生活秩序等能力。领导干部在事后的评估、查漏补缺工作中应认真及时总结危机处置过程中的不足与漏洞并找出原因建立危机档案库。
四要不断提高领导干部应急管理的实践推动力
应急管理是一项创新型的工作而创新又是一个领导干部必备的基本素质。领导干部作为应急管理的组织者、推动者只有不断提高实践推动能力才能实现对应急管理的创新发展。这就要求领导干部一要强化实践。突发事件的应对能力只有在实践中才能得到真正的培养和提高。领导干部要到工作一线进行锻炼积累应对突发事件的领导经验提高组织、指挥、协调能力、现场处理问题能力要经常性地组织应对突发事件的训练和演练。应急演练从现象上看检验的是演练是不是有序进行机制是否灵活有效信息渠道畅不畅通应急预案具不具备操作性、实效性、实用性；实际上折射出的是领导干部素质的高底处置突发事件能力的强弱。比如职教园区xxxx开放学院成立大会事先制定了应急预案注重情景构建并提前启动应急准备安排参加人员以百人为方块形成队列设了安全通道和应急疏散通道使得1万多领导干部及师生参与的成立大会在空间有限的园区升旗广场内得以井然有序开展圆满完成各项议程得到了高度肯定。二要调研推动。领导干部要结合新形势、新情况、新要求深入群众、深入基层开展调研要虚心向群众求策问计从群众那里寻求解决问题的办法。要召集相关部门通过专题座谈会、研讨会等形式对突发事件的处理工作进行创新性探讨。要认真研判形势探索规律途径把握工作的主动权推动应急管理的创新发展。三要过程推动。突发事件在一定程度上来讲是不可避免的为防止突发事件转化为危机、灾难性事件在应急管理中必须把创新理念贯穿于每一个工作流程。要根据实际情况具体问题具体分析包括对群众的善意疏导、正确激励到应急处理的有序组织等。要不断尝试处置各类突发事件的新方案善于洞察事物态势提高自己的预见能力面对突发事件的苗头争取做到驾驭大局把突发事件熄灭在萌芽状态。
五要建立健全应急管理的评估与考核机制
一方面需要建立配套的评估机制。领导干部的应急管理能力不能完全依靠培训来提高必须用客观的体制来约束领导干部的行为和做法。首先要将领导干部的危机管理培训学习情况以及对突发事件的处理情况纳入到领导干部的考核体系中。其次明确领导干部培训的经费保障、职责分工、培训基地和网络建设、培训约束机制等内容并将其作为任用和晋升的重要参考标准。另一方面建立健全应急管理的考核机制。这也是提高领导干部应急管理能力的一个重要方面就是要在制度上为领导干部的行为选择提供相应的正向激励因此要尽快修正目前的考核体系防止出现虚假管理。要严格执行突发事件责任追究制改革各级政府绩效考核体系设立应急管理的绩效指标要突出五项特征：一是明确性——对领导干部的应急管理能力进行明确的目标设定和任务设计；二是可衡量性——界定衡量能力的客观标准；三是操作性——在领导干部能力的范围内能够实现；四是相关性——能够满足各种相关突发事件和应急管理的要求；五是时限性——把时间的限制作为重要的应急管理能力衡量标准。在建设应急管理绩效指标的同时要以绩效管理为推进平台包括绩效的衡量、绩效的监控、以及持续不断的绩效改进等确保将绩效管理作为危机管理的基础。
领导干部应急管理能力建设是一项复杂而长期的系统工程涉及领导干部的心理素质、知识水平和管理技能等多个层面并与国家的经济发展水平、政治体制和面临突发事件的范围和频度等因素有关因而需要逐步推进、循序渐进。领导干部应急管理能力建设必须与应急管理体制建设相结合根据现行体制框架和背景既要吸收借鉴国外和内地城市先进的经验又要结合各地实际才能不断地提高领导干部的应急管理能力从而在根本上保障国家的长治久安。
应急防护培训总结篇二
近年来，自然灾害频发，给人们的生活和财产安全带来了严重威胁。为了提高广大群众的自救互救能力，各级政府和社会组织普遍开展了灾难应急培训。我最近参加了一次关于灾难应急培训课程，通过培训，我收获颇丰，深深地体会到了培训的重要性和实用性。
首先，在灾难应急培训课程中，我们学习到了如何正确使用紧急救援设备。我们了解到紧急救援设备在灾难中非常重要，它们可以帮助我们迅速救助受困的人员和尽快恢复正常生活。培训课程中，我们集中学习了如何使用灭火器、应急包、救生锤等设备。通过实际操作，我们掌握了正确握救援设备的方法和技巧，提高了自身的灾难应急能力。这些技能的掌握对于提高我个人的应急能力，以及在灾难中帮助他人具有重要意义。
其次，灾难应急培训课程还教会了我如何正确判断和应对灾难发生时的危险场景。在培训过程中，我们学习了如何识别火灾、地震、洪水等灾难中的危险场景，并学会了应对的方法。例如，在火灾发生时，我们要立即找到最近的灭火器进行灭火；在地震时，我们要快速躲到桌子下保护自己。这些应对方法虽然简单，但能够为我们在灾难中减少伤害和增加生存的机会。通过培训，我们在理论和实践中不断强化了判断和应对灾难的能力。
此外，还有一点我深受启发——团队合作的重要性。在灾难中，个体的力量是有限的，而团队合作却能起到事半功倍的效果。在培训课程中，我们通过进行模拟演练和团队游戏，培养了团队协作的意识和能力。在模拟演练中，我们站在不同的角度，互相协作，共同解决问题。这为我敲响了防灾减灾的警钟：不仅要保护自己，还要帮助他人，共同度过灾难。
最后，灾难应急培训还教给了我自救互救的重要性。在课程中，我们学到了不同灾害情况下的自救和互救方法，如抓紧时间逃生、随时与家人保持联系等。培训中的案例分析和角色扮演使我深刻了解到自救互救在灾难中的重要作用。灾难时，我们只能依靠自己和身边的人，所以自救互救是每个人都要具备的生存技能。
总而言之，参与灾难应急培训使我深深地感受到了灾难的严重性，并认识到自己在灾难中的无助感。但同时，通过培训，我掌握了更多应对灾难的技能和知识，提高了个人和团队的应急能力。灾难应急培训不仅仅是传授一些知识和技能，更是让我们认识到灾难的威胁，增强了自己的防灾减灾意识。在未来，我一定会将所学知识应用到实际生活中，并将培训的内容传递给更多的人，促进社会应急能力的提升。
应急防护培训总结篇三
根据承市法监疾控[20__]6号文件要求，结合我县近期发生一起学校水痘爆发疫情及多起学生咳嗽、发热事件，特开展本次应急培训。现将培训结果总结如下：
一、培训时间
20__年4月24日下午14：00时。
二、培训地点
围场县疾病预防控制中心会议室。
三、参训人员
围场镇辖区内各村卫生所工作人员、各社区服务站防保人员以及围场镇辖区内各学校、厂矿医务室工作人员和个体开业诊所医务人员。
四、培训内容
本次培训以《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》、《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范（试行）》为主要内容编制培训教材，要求参加培训人员重点掌握突发公共卫生事件的概念和各种传染病按照突发公共卫生事件报告的标准和范围。同时讲解了各类各种法定传染病和突发公共卫生事件的报告时限与报告程序。
本次培训以呼吸道传染病和霍乱等肠道传染病防治知识为重点，同时传达了市疾控中心的紧急通报，要求各社区服务站、医务室以及个体开业医提高警惕，提高认识，规范诊疗程序，完善传染病以及突发公共卫生事件的报告管理程序，尤其是以学校及社区为重点加强监测，发现多例相同症状的呼吸道、消化道疾病以及有呼吸道、肠道传染病流行爆发趋势等异常情况时，要在第一时间上报疾控中心，以采取有效措施，将各种可能发生的突发事件控制在最小的范围内。
五、演练情况
培训结束后，根据我中心《突发公共卫生事件应急处理预案》，对参训人员以某地发生不明原因肺炎病例为例进行了示范演练，着重演示突发事件的预测、预警、事件相关信息的报告以及各突发事件应急组织的应急启动和对突发事件的核实、调查、检验采样和消杀、现场处理等应急处理的程序。
六、培训效果
培训和演练结束后，对参训人员进行的考核结果显示，本次应急培训取得了预期效果，提高了医务人员应对突发公共卫生事件应急反应能力，的增强了医务人员的依法进行传染病和突发事件报告的意识和责任感。
本次培训后要求各乡镇卫生院按照此模式对辖区内的医务人员进行相关培训。
应急防护培训总结篇四
xx年7.4—7.13号，我参加了由联盛公司举办的《矿山救护队》的培训，在此期间，我学会了很多关于救护队的知识并将它们能够熟练应用。
我们的训练队伍是由来自联盛和福山九个煤矿的五十多个人组成的。训练日程非常紧张，一天的时间被安排得满满当当。我们的军训时间是上午6—7点，下午5—6点，培训时间在上午8—12点，下午3—5点。时间很紧，而我们要学习的东西非常多。
我们主要是学习在矿山发生危难时如何进行救援。熟练掌握自救呼吸器的原理、构造以及使用是我们培训的主旋律。
培训的老师让我们实际观看了自救呼吸器、一氧化碳鉴定器，给我们讲解了他们的原理和使用方法。为了让我们能够更熟练的应用它，老师让我们亲自使用这些仪器。更有趣的是，为了让我们适应救援时的环境，有一天让我们背着自救呼吸器在山上跑呢！理论加上实践，我们很快就掌握了他们的使用方法。
作为一名合格的救援队员，我们需要很好的体力和应对突发事件的能力。灾难可能随时都会发生，我们需要随时做好准备。就连吃饭的时候我们都要爬山，这种近乎魔鬼式的训练让我们体会到了救援时的紧迫和突发性，生命一份不容等待的急迫。
在培训中我学习到了很多东西。首先，作为救援队，我们是一个团队，我们需要有高度的团队合作精神。只有靠团队齐心协力的努力，我们才能出色的完成我们的任务，无愧于党和人民对我们的栽培。其次，超强度的训练要求我们吃苦耐劳、有决心、毅力、和奉献精神。这也是我们90后新生一代最缺乏的东西。在训练过程中，我体会到了灾难的突发性，生命的脆弱与可贵。经历了这次的培训，我对生命有了一种敬畏，这更培养了我的责任心。
感谢联盛公司给我提供了这样一个机会，给我这个90后上了如此生动的一课。而我将用实际行动来证明我会不负众望，在以后的救援行动中出色的完成自己的任务，给党和人民交一份满意的答卷。
应急防护培训总结篇五
演习时间：
20__年x月__日 下午13点30分
演练目的：
掌握《电梯应急救援预案》，加强工程部员工对突发事件的应急处理能力，在电梯突发故障时，熟练解救轿厢内被关客人。
演习过程记录：
13：29分，消防监控中心值班人员发现客用1号电梯发生故障，位于2楼和3楼之间，有二位客人被关在轿厢内，正在敲打电梯门求救。
13：30分，维修主管方雄军接消控中心报修，立即分派电工黄启宇和徐伟虹到电梯5楼机房，检查故障原因。并另外分派员工顾凯航到2楼客梯厅，以便手动开门解救被困客人，并及时和5楼机房的电工取得联系。方雄军在接到报修电话后，一边吩咐监控人员，用电梯对讲系统安慰客人，通知大堂副理，让其一同前往2层电梯口。安慰被关客人及客人解救以后的善后处理。
13：35分，黄启宇、徐伟虹、顾凯航已经达到5层机房，对电梯故障进行排查。
13：40分，电梯故障查清，初步检查，发现给电梯供电总开关缺相引起电梯故障，故障在短时间内不能立即排除。黄启宇通知徐伟虹决定手动平层，做好手动打开轿厢门的准备。
13：42分，手动平层开始，俞建国和徐伟虹两人做好分工，俞建国用手动松闸工具打开电梯抱闸，徐伟虹转动轮子，把电梯平层到2楼，然后关紧电梯抱闸。2楼顾凯航用三角钥匙打开安全锁，微微推开轿厢门，确定电梯到位以后，完全打开电梯轿门，放出被困客人。
13：46分，电梯门打开，客人安全解救。此次演习完成。
总结：
此次演习，员工反应速度还算比较迅速，从监控人员第一时间发现由于客人被困电梯到工程人员至5层机房到手动解救客人，时间上把握的比较好，也符合演习的要求。但也发现诸多问题如下，在今后的演习中要加以排除：
1、由于手动平层不经常实施，电梯钢缆的标志不够清楚，造成视线上比较模糊。应该立即进行黄色油漆修补。
2、客人被困后，大副和保安对客人的解释和安抚工作不够耐心。要尽量告知客人不要着急，正在解救。
3、在解救过程中，员工互相之间的通话声音太响，造成周围其他客人的恐慌与不安。这也要再今后的培训工作当中加强督导。
应急防护培训总结篇六
近年来，随着社会问题的不断突出，学校安全已成为广大家长和教育工作者共同关注的焦点。为了提高学生的自我保护能力，学校举办了一次防暴培训活动。本文将从培训的内容、培训的意义、培训的收获等方面，分享我参加学校防暴培训的心得体会。
首先，培训内容非常全面。学校防暴培训从校园安全概况、突发事件的判断与解决、自我保护技巧等多方面进行了深入的讲解和演示。其中，最让我印象深刻的是自我保护技巧的教学。通过观看专业教练的示范，我学习到了很多实用的技巧，比如正确的躲避姿势、有效的反扑方法等。这些技能的掌握不仅对自己的安全有着极大的保障，也为他人提供了帮助的可能。
其次，学校防暴培训有着重大的意义。校园安全事关学生的身心健康和教育事业的可持续发展。通过参加这次培训，我充分认识到了保护自己安全的重要性。此外，培训活动也增强了校园安全管理人员的工作能力和责任感。只有加强校园安全教育，才能确保学校良好的教育环境，为学生成长成才提供安全的保障。因此，学校防暴培训不仅仅是一次活动，更是学生及学校共同责任的体现。
而后，参加学校防暴培训给我带来了很多收获。首先，培训增强了我对突发事件的应急处理能力。以往我并没有意识到如何在遇到突发事件时做出正确果断的决策，所以在危险面前往往会产生恐慌。而通过这次培训，我学会了分析问题、冷静思考，增强了应对危险的能力。其次，培训也让我进一步认识到了社会的复杂性和不确定性，培养了对自己和他人的保护意识，促使我积极参与到公共安全事务中。最后，培训还提升了我的团队合作意识和能力。在培训中，我们进行了团队合作训练，通过互帮互助、相互配合的方式，我们探索实践，不断完善自己的能力。
最后，对学校防暴培训的改进也是一个重要的方面。培训虽然内容全面，但是时间有限，无法涵盖所有突发事件的应对方案。因此，我希望学校能够定期组织这样的培训活动，甚至可以将防暴培训纳入课程体系，使学生能够更全面、更系统地学习相关知识。同时，希望学校能进一步完善校园安全设施，加强安全监控，确保学生的安全。
总之，学校防暴培训是一次意义深远的活动，不仅加强了学生的自我保护能力，也提高了学校安全管理的水平。通过参加这次培训，我不仅学到了防暴技巧，也收获了对突发事件应对的信心和勇气。我相信，只有通过全社会的共同努力，我们才能真正营造出一个安全、和谐的校园环境。
应急防护培训总结篇七
随着自然灾害和人类灾害频发，灾难应急能力逐渐成为当代社会的重要需求。为了提高大众的灾难应对能力，各种培训课程层出不穷。最近我参加了一次关于灾难应急培训的课程，深受启发和感悟。在这篇文章中，我将分享我在培训中的心得体会。
首先，灾难应急培训使我认识到灾难即将或已经发生时，冷静和果断的重要性。在培训中，我们进行了模拟灾难的实践演习。这次演习中，我扮演了一名防护员，负责组织人员疏散和提供急救。刚开始时，我感到有些手忙脚乱，但随着演习的进行，我逐渐理清了思绪，有条不紊地指挥人员行动。这次培训让我认识到，在灾难面前，只有冷静和果断才能有效应对，并最大程度地减少人员伤亡。
其次，灾难应急培训强调了备份计划和设备的重要性。在课程中，我们学习了预防灾难的基本知识，并学会了制定应急计划。我意识到，备份计划和应急设备可以在灾难来临时发挥重要作用。例如，有一次我们进行了水灾模拟演练，在课程前我从未想过水灾对我们生活的影响。通过这次演练，我明白了在应对水灾时，备用电池、手电筒和急救包等工具的重要性。这次培训提醒我，在灾难发生之前，要做好备份计划和备用设备的准备，以确保自己和他人的安全。
第三，灾难应急培训让我体会到团队协作的力量。在课程中，我们被分成了小组，并在灾难模拟中密切合作。我发现，仅靠个人的努力是远远不够的，只有团队的协作才能更好地化解危机。例如，有一次我们进行了模拟地震的演练，小组成员分工明确、密切配合，成功地救出了被困的同学。这次体验让我感受到了团队合作的重要性，促使我认识到在灾难中，只有团队的力量才能战胜危险。
第四，灾难应急培训唤起了我对公益事业的关注。在培训中，我们学习了很多防灾减灾的知识，同时也了解到了许多灾难背后的悲剧。这些经历让我更加关注社会弱势群体的生活和安全。我意识到，自己作为一名培训过的灾难应急救援者，可以为社会作出更多贡献。因此，我决定参加更多的志愿者活动，帮助那些需要帮助的人们。
最后，灾难应急培训提醒我，生活中需要不断提升自己的应对能力。灾难是无法预测的，但我们可以通过培训和学习不断增强自身的能力。这种能力是终生的，可以在面临灾难时保护自己和他人。因此，我决定继续参加相应的培训和学习，提升自己的灾难应对能力。
总之，灾难应急培训对我的影响深远。通过培训，我认识到灾难发生时冷静和果断的重要性，意识到备份计划和设备的重要性，体会到团队合作的力量，唤起了我关注公益事业的意识，以及提醒我不断提升自身应对能力的重要性。我相信，在不断学习和实践的过程中，我能够成为一名真正的灾难应急救援者，并为社会作出更多贡献。
应急防护培训总结篇八
近年来，社会问题的复杂性日益加深，学校安全问题备受关注。为了提高学生的自我保护能力，我校组织了一次防暴培训，培训结束后，我深受触动。以下是我的心得体会。
首先，培训内容很丰富，确实提高了我们的安全意识。在培训中，我们学习了许多实用的防暴知识，如如何避免危险区域，如何应对突发事件等。这些知识对我们来说非常实用，可以帮助我们在面临危险时保持冷静，做出正确的判断与应对。例如，在分析逃生通道时，通过了解建筑物的结构特点，我们可以在突发事件时迅速找到最佳的逃生路线。这些知识无疑会提高我们的自我保护能力。
其次，培训中的实战训练令人印象深刻。在培训过程中，我们进行了多次模拟演练，包括逃生、防御和团队协作等训练。通过模拟实战，我们不仅能够熟悉应对突发事件的流程和技巧，还能够锻炼自己的勇气和反应能力。在逃生训练中，我们要求全力奔跑，通过绕过障碍物的方式尽快离开危险区域。在防御训练中，我们学会了一些简单而有效的自卫技巧，如哪些部位是攻击者的要害等。这些实战训练使我深刻认识到自己在面临危险时的主动权和应对能力。
再次，培训中培养了我们的团队合作精神。在防暴培训中，我们往往需要和其他同学紧密配合，共同应对突发事件。这无疑需要我们具备团队合作的精神。在模拟实战训练中，我们要求各个小组按规定时间内完成任务，这需要我们相互配合，协作完成任务。通过培训，我们不仅增强了彼此互动的能力，也能够更好地理解团队合作对应对突发事件的重要性。
此外，培训中的心理辅导对我们的心理健康也有积极的影响。在日常生活中，我们往往很难面对突发事件和危险情况，这可能给我们带来压力和恐惧感。通过心理辅导，我们学会了如何有效地应对这些情感，如何在压力下保持冷静和理性。在培训结束后，我能够更好地控制自己的情绪，面对突发事件时能够保持冷静和自信。
最后，这次防暴培训让我明白，安全问题不容忽视，学习如何保护自己是每个学生的责任。学校的举措让我们认识到了危险的存在，对我们的安全有了更加清晰的认识。同时，培训中的知识和技能将成为我们生活中宝贵的财富，无论是在学校还是在社会中，我们都能够运用这些知识和技能来保护自己。
总之，学校的防暴培训让我受益匪浅。通过培训，我不仅学到了许多实用的防暴知识，还通过实战训练提高了自我保护能力，并培养了团队合作精神。此外，心理辅导也对我有很大的帮助，使我能够更好地应对突发事件和危险情况。通过这次培训，我认识到安全意识和自我保护能力是每个学生都需要具备的重要素质，我会将这些知识和技能牢记于心，在日常生活中时刻保持警惕，始终保护自己和他人的安全。