演讲稿范文可以为演讲者提供参考和借鉴，使他们能够更好地组织和表达自己的思想。范文中的论点和论证方法可以帮助我们更好地组织自己的观点和证据。
记者演讲稿
我20xx年进入中央电视台财经频道，主要做 “3·15消费维权”节目。有人问我，你为什么爱做调查节目?为什么喜欢暗访?我说，这不是与生俱来的，只是因为，我明白我是谁，知道为了谁。
实事求是是马克思主义新闻观的精髓与灵魂，也是新闻传播的基石，而3·15维权节目，正是最要求用事实说话的节目。从20xx年至今，我拍摄播出曝光类节目120余个，从20xx年到20xx年连续8年参加3·15晚会。我和同事们一起寻找事实、揭秘真相。当然，这个揭秘的过程，也是一段危险的旅程。
你砸别人饭碗，别人就要你的命。
我曾接到过这样一个选题——“调查地下人工授精”。地下授精是用没有经过检测甚至不知道来源的精子，通过个人或没有这方面资格的医院进行的授精手术。
赶到河南驻马店，我发现这件事是某些医生为了牟取暴利，雇佣了几个穴头拉生意，非法提供人工授精服务。这些人行事卑劣、极为隐蔽。为了拍到事实真相，我只能亲身与不法分子接头，获取他们的信任，再体验人工受精的全过程。前面的环节，我可以和摄像一起完成，可是最后一个环节，拍摄人工受精的过程，我必须独自完成。
要进行人工授精，得等到母体卵泡成熟，于是我在三天内做了7次b超。驻马店是贫困地区，上蔡县有个艾滋病村,而进行手术的地方是一家偏僻破落的小旅馆。在门口，我真的犹豫了，因为进了旅馆，就没人可以帮我，我必须独自面对接下来所有的未知和危险。
房间内灯光很昏暗。我趁他们没注意，调亮摄像机进行拍摄。在医生做准备工作的时候，我连续问了几个重要问题，医生被问得有些不耐烦。只见，她拿出了一个止血钳，然后又拿出一瓶没有任何标签的试管，将里面不知道来源的精子抽到了针管里，然后对我狠狠地说了声：“躺下!”我一边假装配合她一边又露骨地问了几个关键问题，而那个医生一边交待着事实，一边拿着装着精子的针管向我走过来。我知道不能再等了，必须马上离开这儿。我胡乱找个借口，没等她回答，拉开门就走。那个医生在后面叫着，立刻惊动了门口和楼下的黑哨。他们看我慌张地跑出来，马上跟了上来，不敢想像被他们堵到会是什么后果。我用最快速度跳上了一辆出租车，围着县城转了三圈才甩掉了跟踪我的人。就这样，我拿到了最真实的影像、最有力的证据。其实，像这样危险的拍摄，我经历了不止一次两次，每一次都让我心有余悸。有时我也会跟老公半开玩笑地说：“如果哪天我真的出了事，你也别着急，我没有外债，没攒过私房钱，咱家就放着我那张银行卡，密码是你的生日，钱留给孩子!”
坚持，咬着牙“顶住”。
20xx年的“3·15”，为了拍摄锦湖轮胎偷工减料的事实，我的同事从市场上买来假工作服，在半夜时分混进工厂内部;20xx年的“3·15”，为拍摄到家乐福超市违法违规经营的内幕，我的同事只身一人在超市里砍了六个月的牛棒骨。为了取证，他们有的半夜爬过墙头;有的被非法拘押;有的被黑道追杀，就连一米八几的大个，在侥幸逃过一劫后，都哭得泣不成声。而在这个揭秘真相的征途上，我们唯一要做的还是坚持。
20xx年的“3·15晚会”拍摄期间，我的同事小王，在老婆怀孕的情况下到一家公司作卧底，调查某公司大量销售过期烘焙食品原料的事情。一进公司，他就卸货、装货，几十斤的大包，一扛就是上百袋。接下来，他又刷洗一人多高，三人多粗的大塑料筒!他干了两天不到，就满手起水泡。水泡破了又结，结了又破，最后两只手都布满了老茧。为了拍到真相，小王咬紧牙坚持。终于，一个月后，他被安排接管一个仓库，这里，储藏着过期食品原料。可就在他接近真相的时候，公司一名员工发现了他。为了稳住这名员工，追查更多证据，小王把他拉出工厂，开诚布公地谈了五个小时，他终于答应暂时保密。就这样小王坚持了下来，拍到了大量过期食品原料以及公司修改日期的方法，以及一幕幕让人震撼的场景。
我们“3·15”团队从20xx年开始，已经制作了一千多期调查类节目，曝光了数百家违法、违规企业以及个人。在这个过程中，我们遭受过无端的诬陷，生命受到过威胁，更有胆大妄为者叫嚣着要买记者的人头。面对危险、辛苦，我们也曾灰心、难过、害怕过，但最终我们还是坚持了下来，因为我们明白我们是谁，我们为了谁。
记者演讲稿
可就在这一天，一个新的梦想诞生了，并坚定了我的决心。
一天放学后，我打开电视，新闻联播正在播放震惊世界的汶川地震，央视头牌记者张泉灵，在余震不断的废墟中，镇定自若地报道着一件件感人肺腑的事。那动人的场面、别样的勇敢与美丽，深深地打动了我。张泉灵，她，成了我心目中最高大的人物，最魅力的记者。从此，我幼小的心田里便植下了当记者的种子，而张泉灵就是我心中的偶像、心中的英雄。
渐渐地，我长大了，知道了当记者是一项无尙光荣的职业，不但能与各国的大人物面对面的交谈，还可以周游世界呢！可是我当记者不奢求这些，只奔着一个目标：全心全意的为人民服务！
后来，我发现当记者还要有一种爱憎分明、不屈不挠的坚定品格。因为一名正直的记者总会用手中的笔杆子去报道一些不文明的现象，这往往会引来当事人的不满或谩骂。每当我看到那些记者为了尊重事实，毫不畏惧，坚定立场的时候，这让我对记者这个职业更加敬佩和向往。当记者还要有一种吃苦耐劳、孜孜不倦的敬业精神。当记者辛苦，不仅仅是每天工作到很晚才下班，而且在地震、海啸、泥石流等自然灾害中，或在枪林弹雨的残酷战争中，都是这些可爱的记者冒着生命的危险去进行采访，第一时间向人们报道，以让挂念的人们了解真实，得以安心。尽管这样，却丝毫没有动摇我要作记者的信念。
我知道作一名记者还要有丰富的文化积淀，所以我拼了劲的读书写作。现在，我已经是校广播站的一名优秀的小记者了，但我并不因此自满，我要更加努力，在生活中更要做一个有心人，认真观察，勤于思考，提高对新鲜事的敏感性，当好这个小记者。
作一名记者。这是我的梦想，也是我执着的追求。我相信：通过我的不懈努力，总会有一天梦想的幼苗会长成参天的大树：那时，站在这里的将是一位大名鼎鼎、一身正气、漂亮可爱的卢记者。
我的故事讲完了，谢谢大家！
记者演讲稿
亲爱的同学们：
大家好！
我是一个充满阳光的小学生，我叫**，来自**中队。今天，我站在这个庄严的讲台上，面对许多挑战者，我自信，我竞选的职务是小记者站站长。
学共同努力完成。
平时的我，热情，活泼，充满自信。四年多来，我的各科成绩都一直优秀，曾多次被评为三好学生。我的兴趣爱好广泛，英语学校的小品表演时常有我的身影。学习书法不但使我陶冶了情操，而且锻炼了毅力。钢琴那美妙动听的旋律常使我陶醉其中，连续两年在国庆节学校举行的合唱比赛中，我荣幸地担任了班级的伴奏任务。我的习作多次在《天水晚报》、《教育周刊》、《作文个性化平台》等报刊及网络上发表并获奖。其中习作《过年》在去年的“语文报杯”全国中小学生网络习作大赛中，我还获得了特等奖。
既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺路；既然是小记者站站长，就要做一民出色的导航员！
多角度了解社会。总之，如果我成为小记者站站长，我会加倍努力，鼓足干劲，把工作做好。说到不如做到，要做就做得最好。相信我，没错的！
记者演讲稿
时光如梭，转眼间又到了金色铺满山野、硕果累累的季节。我们在宣传系统开展“走基层转作风改文风”的活动中迎来了第十二个记者节。今天在这里，说说我对记者这个崇高职业的敬仰之情和对下基层采访活动的感慨。
xx年4月，我有幸参加市委宣传部组织的“非典期间基层采访组”到朱阳、五亩、苏村、尹庄等乡镇进行为期一个月的基层采访活动，距现在算起来已经整整八年了，可是，过去的事情却历历在目。
八年中，我从记者到编辑，从下基层到固守阵地，虽然寸步不离新闻这两个字，但是，差距可想而知。有时我也想：如今山区群众的变化如何?他们现在的生活怎么样?抽空能重回故里，听听犁牛河的水声;看看紫石沟的风景;闻闻梁庄烟叶淡淡的清香;望一眼闫家沱郁郁葱葱的中华杜仲那该多好。从新闻里，听我们的一线记者发来报道说：朱阳不再是种烟叶、栽杜仲、发展香菇、生产紫石砚。他们发现另一支柱产业——栽核桃，而且生产的核桃在全国是挂上号的名牌产品。到了秋天，革命老区朱阳的每一个山疙瘩都是核桃的天下。八年前的苏村，一条条、一道道的村路几乎都是不到三尺宽的土路。当时，胡坡村的村民很知足的说：我们村修路了，架子车、摩托车可以进山了;段家洼的乡亲说：三门峡教体局驻村工作队给村建学校了;卫家磨的老百姓指着河滩说：这里要重修水库了;董家沟的老百姓开始种大棚菜了。
10月26号，我和三门峡日报住灵宝记者站站长牛富江、新闻部主任周敏、金城灵宝记者屈建国一同去久别的苏村原上，眼前宽阔的水泥路、布局合理的店铺、卫生整洁的街面和扑面而来的果香让人心旷神怡。新农村建设楼房干净整齐，自来水、卫生间生活设施应有尽有。
当年的散户进了小区;7、8个学生，一个老师，三个年纪的复式学校取消了;卫家磨变成了以灌溉、供水和防洪为主的中型水库;就连西红柿也被香港麦当劳快餐店包了。记者、基层、群众，我不知道能不能说好三者之间的关系，可是我能明白一个道理：作为一名记者，时刻都离不开基层，到基层就必须深入群众。
有句话说：基层，是新闻报道永不枯竭的源头活水;群众，是新闻工作者毕生学习的最好老师。我的同事们，也正是有这样的毅力和信念，他们才能扎根基层，采来了老军人义务修车的感人事迹;采来了为村民建健康档案背着设备步行山路而摔伤腿的乡村医生王帅军;采来了情系社区群众，免费为贫困老人、军烈属上门服务的好警嫂孙晓萍;还有农村第一书记的榜样张学恩、杨波、南岳武、申占军;大学生村官张少壮等等一批优秀青年干部和反映和谐社会风气的好人好事。
我骄傲我有这份职业，我更佩服我有这么好的一帮同行记者，在少数人才知道有记者这么个节日的今天，我代表广播电台的所有编辑记者说一声：大家节日快乐!谢谢。
记者演讲稿
记者爱岗敬业演讲稿尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
就在刚才，听了几位同仁精彩的发言，我对大家为新闻事业付出的努力和执着而感动，我也为领导和同志们对我工作的认可和肯定表示感谢！在外人眼里，记者是风光、神气的代名词，在我真正成为一名记者，在新闻采访的路上行走后，我对记者这个职业有了切身的体会，我才发现，这个职业在她鲜亮的外表下，最真实的内涵，就是“责任”。
记者又是一个很平常的职业，与其他所有职业一样，做记者的过程就是一个做人的过程。记者是责任、是重托、是公平、是正义 ，这一职业考验着我们的良心、爱心和社会责任感。作为一名已经不年轻的女性记者，工作中我始终牢记曾经也是宣传战线上的父亲送我的几句话：工作中要保持旺盛不衰的激情；培养淡泊名利的心态；锻炼得心应手的文笔。
我也是一直向这个目标努力去做的。记得那是刚做记者的一年夏天，我随县医院采访，天气炎热再加上我晕车严重，几乎走了一路吐了一路。可是到了目的地，想着工作任务，我强忍身体的不适，抓紧时间按照原定的计划拍摄、沟通、采访，那天完成任务回到家天已经黑透了，由于第二天要做节目，我又连夜把稿子赶出来。后来医院的领导还对我说，小何你看起来柔弱没想到工作起来还有股拼命的劲儿。可我觉得自己所做的一切都是最平凡最平常的，所干的一切都不过是做好自己的本职工作。我觉得，做记者，辛苦也欣慰。
谢谢大家！
记者演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx实验小学五（5）班的xxx。我今天走上这个讲台，是来参加小记者的竞选的。
我很小的时候就知道，小记者就是收集资料和针对校园节目的需要进行有关调查。如果我当上了小记者，我会擦亮我的眼睛去发现学校的新鲜事情；我会用我聪慧的耳朵去倾听全校同学的心声；我会用我的妙笔生花去记录下每一件学校的新鲜事件，并让同学们读的津津有味，笑声不断。我将用更高的要求去约束自己，写出让老师满意，让同学们快乐的好新闻。
如果我当上了小记者，我一定会遵守我对老师承诺过的诺言；我会认真做到校方对我的要求；我会尽自己最大的能力去完成任务。我还会牢记新闻的真实性和严肃性！如果我成功地完成了任务，那么我下一次就会完成得更加出色。但我如果失败了，我也决不气馁，而是一次一次的努力，我就一定可以。我相信，只要我愿意去努力，我就能成功。
最后，请大家投我神圣的一票吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
记者演讲稿
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！很荣幸在记者节这个特殊的日子里，在这样特别的时刻，我能代表新加入集团公司新闻战线的同志们在这里发言。首先请允许我在这里向所有新闻工作者表示最热烈的祝贺，因为今天是我们自己的记者节节日。向所有领导表示最真挚的谢意，因为你们的鼓励鞭策是我们不断前行的动力。
新闻工作是一项神圣而光荣的事业，是值得我们执着一生而追求的事业，是让我们永葆青春活力的事业。我们骄傲，因为我们是新闻工作者。我们肩负着历史的使命，承载着时代的重托。我们是集团公司的喉舌，时刻向30多万职工诉说着集团公司的发展方向，记录着集团公司的辉煌历程。
所以，我们不光是一名新闻工作者，更是集团公司发展的观察者、记录者和守望者。我们幸福，因为我们是新闻工作者。我们笔尖流淌出的一段段感人的故事，我们镜头下记录的一张张喜悦的照片，都在向我们倾诉着集团公司跨越发展给职工生活带来的幸**康。
我们辛苦，因为我们是新闻工作者。风餐露宿、终日奔波是我们生活特色，加班加点、通宵达旦是我们经常性工作。当霓虹闪烁的时候，我们在烛光下记录着集团公司发展的步伐；当合家团圆的时候，我们伴着孤独走向新闻发生的地方；但无论怎样艰难，不管如何危险，只要有新闻的地方，我们就不会退缩。我们快乐，因为我们是新闻工作者。
记者演讲稿
我是来自资源工程系11111班的侯x,我,性格开朗，友善热情，主动好学。今天我竞选的职务是院报记者站副站长一职，一年前因对文学的热爱进入了这个活泼，团结，有爱的大家庭中。在此，首先感谢宣传统战部和系部领导老师对我的细心栽培，同时，也感谢学长，学姐们耐心的指导。
一年前作为院报记者站的一名干事，总是希望能有更多的机会来表现自己的文字才华，当然我也珍惜学长，学姐们提供的每一次机会，通过这个平台实现了自己的梦想，在我院团校暨第九期学生干部培训班中我荣幸担任了小组长一职，在担任小组长期间我积极配合班委，组织负责人完成交作业，考勤等问题，并在结业时获得了团校“优秀学员”称号;这让我更有动力向着成功大胆往前走，在担任我院党校第28期培训班宣传委员一职时，通过写稿宣传党校相关情况时，我积极配合党校班委开展各项活动，并赢得了领导老师们的好评，通过自己的努力，最后获得了党校培训班中优秀班干称号。当然，这一切成果的取得离不开组织里面任何一个人的支持，更离不开领导老师的指导。
在20xx年9月份开学之初，通过迎新工作我更好展示了自己，在迎新三天的工作中通过在宣传统战部老师的指导下，通过各个方面挖掘学院迎新的新闻报道;迎新结束后我与组织互相配合共同完成了20xx招新工作，当然在招新工作中我们通过层层选拔共有55人参加大一的晨练队伍当中，现在大一试用期，我通过对他们写稿的指导，分配工作进一步提升了自己的文字才华与组织能力。
在这里我留下了汗水，在这里我得到了锻炼，在这里我留下了美好的回忆，现在，大三的学长，学姐你们就要走了，不过请你们相信我们一定会将院报的明天再创新篇章，最后我想说：学长，学姐你们辛苦了。同时祝愿各位领导老师身体健康，工作顺利;大一的新同学们脚踏实地走好每一步，开开心心去学习。
我的竞聘演讲到此为止，谢谢大家。
记者演讲稿
今天，我要讲的是我的一段采访故事，是发生在一位普普通通农村妇女身上的真实故事。
她叫赵xx，今年62岁。32年前，赵xx的公公婆婆两个月内相继离世，撇下最大17岁、最小才6岁的3个婆弟和两个婆妹，看着孤苦无依的弟弟妹妹们，赵xx发誓说，就是拉棍要饭也一定要把他们拉扯成人。家里没钱，赵xx就挨家挨户去借；家里没房，赵xx就和丈夫想尽办法把生产队里3间没上瓦的仓库修缮后给弟弟妹妹们置办了一个新家；缺衣少食，她就节衣缩食，拖着自己的两个孩子加班加点，为全家老小做饭洗衣、缝缝补补。
就这样，赵xx为了这个大家庭不停地操劳着，弟妹们长大之后，赵xx先后把俩婆妹风风光光地嫁了出去，又帮助二弟三弟建了新房，甚至用自己儿子的宅基地为四弟盖了房子。常年的辛苦劳作和体力透支，她又患上了食道癌。
太多太多的牵挂让赵xx不能撒手，坚强的信念支撑着赵xx与病魔搏斗。丈夫从亲朋好友那里借来2万多元，她到医院做了3次手术，抽掉了两根肋骨，截下了25厘米长的食管，在5年的持续化疗后，她竟奇迹般地康复了。
疾病和困窘没有难倒赵xx，二弟媳突发疾病离世，她又毅然收养了两个侄子。30年来，她家欠下了5万多元的外债。作为家里的大嫂、大娘，一个“大”字就是她沉甸甸的责任，她拒绝了弟妹们帮助还款的请求，拖着虚弱的身躯辗转几个大城市打工，终于在20xx年底还清了欠账。
当天，从赵xx家采访归来之后，带着感动，我饱含热泪连夜写出了《平舆大地嫂子颂》的新闻通讯，先后被《舆乡风》、《驻马店日报》、《河南日报》刊登。
今年6月底，我参加了“河南省道德模范在身边”基层巡演活动，历时一个多月，共宣讲40多场，把赵xx的事迹传遍了中原大地。在聆听了赵xx的感人事迹后，无数人被感动了。在开封宣讲的那天，赵xx也来到了现场，活动结束后，许许多多的乡亲走上前去和她握手拥抱。
日前，赵xx成功当选为第五届全国道德模范，她走进北京人民大会堂参加了《圆梦中国·德耀中华》授奖仪式。载誉归来，省委书记郭庚茂在接见她时特意向她竖起了大拇指。
记者演讲稿
大家好!
我是来自二七区兴华小学的吴思佳，我演讲的题目是《我自豪!我是一名小记者》。
当我小的时候，每当看到电视里报道的记者们在神采飞扬地说话时，我的眼中就会流露出无比向往的神情。叔叔阿姨们站在摄像机前播报，多神气呀!从那时起我的心里就萌生了要当小记者的念头。20xx年7月8日，是我最难忘的日子，我加入了郑州日报小记者。当郑州日报组织小记者去报社培训时，我高兴得快要蹦起来了。经过郑州日报社叔叔阿姨对我们辛苦的培训和指导，现在我终于可以自豪的宣布：我是一名小记者了!
但是，看花容易，绣花难!当我第一次接到采访命令---普瑞眼科医院采访时，那天正好骄阳似火，路途遥远，心中不免有些紧张和退缩：天哪!万一问错说错话，那该多丢人哪!但想当小记者的念头一次又一次的冲击着我的神经：不能胆怯，不能退缩，如果自己怕苦怕累，还能在最快的时间里采访到新闻吗?我要让人们在最快的时间里看到我采写的报道!于是，我最终克服了胆怯和退缩的心里，在暑假里头顶烈日，克服路远不方便的借口，牺牲了许多玩的时间，终于成功地随报社的大哥哥姐姐们进行了一次又一次的采访活动，为郑州日报新添了一篇又一篇的我的采访文章。像《放飞快乐》、《观古趣闻古玩.识古文》、《笑容的背后》、《美丽的牙齿》、《外国人学不来的美术》、《河南第一牛》、《美丽的经济开发区》、《雕塑展》等等都是我在暑假里采写的“新闻”。看到我一篇又一篇的文章上报，我感到非常的自豪和荣耀，这更激发了要当好小记者的决心!
参加郑州日报小记者活动以来，使我开阔了眼界，丰富了视野，感受到人间的真爱，我们生活中的点点滴滴都能为需要帮助的人提供温暖、关怀，我更下决心要好好学习，特别是看到郑州美术馆的一个雕塑“妈妈，我也想上学”时，看到小女孩衣衫褴褛渴求上学的神情，心里突然想：山区的孩子是多么想上学呀!就让我下定决心要珍惜这来之不易的学习机会，学习更多的知识，去帮助那些需要帮助的人。
当上了一名小记者，如同指南针指引前进的方向，让我不再迷惘;当上了一名小记者，如同一盏明灯照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;当上了一名小记者，如同小船扬起希望的帆，驶向胜利的彼岸。
我自豪!我是一名小记者!
记者演讲稿
20xx年11月12日，我怀揣着一直追寻的新闻梦想，来到大冶分社从事记者工作。
暮然回首，做记者三年了。在这一千多个日子里，我一直在基层采访，体会最深的是，好新闻是用脚板跑出来的，也只有深入基层才能写出有感染力的报道。我通过记者这个身份，看到了不一样的人生，见证了各种各样曲折的故事，还发现了很多开心的事情。很多突发事件，我是第一个赶到现场，不失公允地记录下眼前发生的一切，并传递给大众；接到很多求助电话，我多方采访，如实反映，最终得到了圆满解决，帮助别人的同时，快乐了自己。
其实做记者也是一个很普通的职业，不同的是，我比别人结识了更多的朋友。如今，我已深深地爱上了这个普通的职业，并希望成为一个裤腿上沾着泥巴的记者。
记者演讲稿
作为网站记者，整天为增加流量到处搜寻名人、富人、达人来吸引网民，是否因习惯了眼球效益而变得庸俗了呢?在网络这个鱼龙混杂的舆论场中，有没有一种清新的声音，让人脱离浮躁，追求崇高呢?网络的正能量在哪里?这些问题，困扰着刚刚采访完郭明义的东北新闻网新闻部副总监李理。
在采访郭明义之前，李理心里在嘀咕，“传统媒体已报道了那么多，在网上写郭明义能有人看吗?会带来流量吗?”李理对网络记者这一职业认知的转变，源于郭明义精神的感动，也是记者自我反思、追求进步的一个缩影。
从鞍钢回来后，“我真正懂得了支撑着他走过30多年的信念，那是来自他对共产党员这个身份的坚守。”李理坚定了自己的`方向，他说他一个网站“小”记者，就是要把“大”人物郭明义的感人故事在网上传递，就是要将正能量在网络播撒。
“那我该怎么办?怎样才能把老郭的精神，告诉给更多的人呢?”李理想到了微博，对，“微博需要老郭，老郭也需要微博”。20xx年3月25日，郭明义实名微博开通了。李理手把手地教他拍照片、发图片，一起商量怎么写好微博，“我要让老郭成为网上真正的红色‘大v’。”
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尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
就在刚才，听了几位同仁精彩的发言，我对大家为新闻事业付出的努力和执着而感动，我也为领导和同志们对我工作的认可和肯定表示感谢！在外人眼里，记者是风光、神气的代名词，在我真正成为一名记者，在新闻采访的路上行走后，我对记者这个职业有了切身的体会，我才发现，这个职业在她鲜亮的外表下，最真实的内涵，就是“责任”。
记者又是一个很平常的职业，与其他所有职业一样，做记者的过程就是一个做人的过程。记者是责任、是重托、是公平、是正义，这一职业考验着我们的良心、爱心和社会责任感。作为一名已经不年轻的女性记者，工作中我始终牢记曾经也是宣传战线上的父亲送我的几句话：工作中要保持旺盛不衰的激情；培养淡泊名利的心态；锻炼得心应手的文笔。
我也是一直向这个目标努力去做的。记得那是刚做记者的一年夏天，我随县医院采访，天气炎热再加上我晕车严重，几乎走了一路吐了一路。可是到了目的地，想着工作任务，我强忍身体的不适，抓紧时间按照原定的计划拍摄、沟通、采访，那天完成任务回到家天已经黑透了，由于第二天要做节目，我又连夜把稿子赶出来。后来医院的领导还对我说，小何你看起来柔弱没想到工作起来还有股拼命的劲儿。可我觉得自己所做的一切都是最平凡最平常的，所干的一切都不过是做好自己的本职工作。我觉得，做记者，辛苦也欣慰。
谢谢大家！
记者演讲稿
我20xx年进入中央电视台财经频道，主要做“3·15消费维权”节目。有人问我，你为什么爱做调查节目?为什么喜欢暗访?我说，这不是与生俱来的，只是因为，我明白我是谁，知道为了谁。
实事求是是马克思主义新闻观的精髓与灵魂，也是新闻传播的基石，而3·15维权节目，正是最要求用事实说话的节目。从20xx年至今，我拍摄播出曝光类节目120余个，从20xx年到20xx年连续8年参加3·15晚会。我和同事们一起寻找事实、揭秘真相。当然，这个揭秘的过程，也是一段危险的旅程。
你砸别人饭碗，别人就要你的命。
我曾接到过这样一个选题——“调查地下人工授精”。地下授精是用没有经过检测甚至不知道来源的精子，通过个人或没有这方面资格的医院进行的授精手术。
赶到河南驻马店，我发现这件事是某些医生为了牟取暴利，雇佣了几个穴头拉生意，非法提供人工授精服务。这些人行事卑劣、极为隐蔽。为了拍到事实真相，我只能亲身与不法分子接头，获取他们的信任，再体验人工受精的全过程。前面的环节，我可以和摄像一起完成，可是最后一个环节，拍摄人工受精的过程，我必须独自完成。
要进行人工授精，得等到母体卵泡成熟，于是我在三天内做了7次b超。驻马店是贫困地区，上蔡县有个艾滋病村,而进行手术的地方是一家偏僻破落的小旅馆。在门口，我真的犹豫了，因为进了旅馆，就没人可以帮我，我必须独自面对接下来所有的未知和危险。
房间内灯光很昏暗。我趁他们没注意，调亮摄像机进行拍摄。在医生做准备工作的时候，我连续问了几个重要问题，医生被问得有些不耐烦。只见，她拿出了一个止血钳，然后又拿出一瓶没有任何标签的试管，将里面不知道来源的精子抽到了针管里，然后对我狠狠地说了声：“躺下!”我一边假装配合她一边又露骨地问了几个关键问题，而那个医生一边交待着事实，一边拿着装着精子的针管向我走过来。我知道不能再等了，必须马上离开这儿。我胡乱找个借口，没等她回答，拉开门就走。那个医生在后面叫着，立刻惊动了门口和楼下的黑哨。他们看我慌张地跑出来，马上跟了上来，不敢想像被他们堵到会是什么后果。我用最快速度跳上了一辆出租车，围着县城转了三圈才甩掉了跟踪我的人。就这样，我拿到了最真实的影像、最有力的证据。其实，像这样危险的拍摄，我经历了不止一次两次，每一次都让我心有余悸。有时我也会跟老公半开玩笑地说：“如果哪天我真的出了事，你也别着急，我没有外债，没攒过私房钱，咱家就放着我那张银行卡，密码是你的生日，钱留给孩子!”
坚持，咬着牙“顶住”。
20xx年的“3·15”，为了拍摄锦湖轮胎偷工减料的事实，我的同事从市场上买来假工作服，在半夜时分混进工厂内部;20xx年的“3·15”，为拍摄到家乐福超市违法违规经营的内幕，我的同事只身一人在超市里砍了六个月的牛棒骨。为了取证，他们有的半夜爬过墙头;有的被非法拘押;有的被黑道追杀，就连一米八几的大个，在侥幸逃过一劫后，都哭得泣不成声。而在这个揭秘真相的征途上，我们唯一要做的还是坚持。
20xx年的“3·15晚会”拍摄期间，我的同事小王，在老婆怀孕的情况下到一家公司作卧底，调查某公司大量销售过期烘焙食品原料的事情。一进公司，他就卸货、装货，几十斤的大包，一扛就是上百袋。接下来，他又刷洗一人多高，三人多粗的大塑料筒!他干了两天不到，就满手起水泡。水泡破了又结，结了又破，最后两只手都布满了老茧。为了拍到真相，小王咬紧牙坚持。终于，一个月后，他被安排接管一个仓库，这里，储藏着过期食品原料。可就在他接近真相的时候，公司一名员工发现了他。为了稳住这名员工，追查更多证据，小王把他拉出工厂，开诚布公地谈了五个小时，他终于答应暂时保密。就这样小王坚持了下来，拍到了大量过期食品原料以及公司修改日期的方法，以及一幕幕让人震撼的场景。
我们“3·15”团队从20xx年开始，已经制作了一千多期调查类节目，曝光了数百家违法、违规企业以及个人。在这个过程中，我们遭受过无端的诬陷，生命受到过威胁，更有胆大妄为者叫嚣着要买记者的人头。面对危险、辛苦，我们也曾灰心、难过、害怕过，但最终我们还是坚持了下来，因为我们明白我们是谁，我们为了谁。
记者演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好！
我是xxx，今天我演讲的题目是《我的小主人报生活》，记得刚进入中级班的时候，我怀着懵懂的心情来到了这个神秘的地方。这里的老师、同学、黑板、大屏幕甚至连课桌椅都是那么陌生。我一直躲在妈妈后面，而现在的我呢？在陌生人面前落落大方，有时还兴致勃勃的上前交谈几句。瞧，这就是我在小主人报的变化。当然我在小主人报学到的还不止这些：在采访中我学会了自信；在筹款活动中我学会了友善；在冬夏令营活动中我学会了独立。在小主人报我还认识了好多朋友，他们既是我的.朋友也是我的竞争对手，我们互相督促，共同进步。当我迷茫的是时候他们会为我指点方向；当我不知所措的时候他们会为我出谋划策；当我暗淡失神的时候他们会一同安慰我。在小主人报我还体验了很多第一次：第一次采访、第一次写稿、第一次编辑、第一次制作幻灯片、第一次离开爸爸妈妈的怀抱独自外出。其中让我印象最深刻的就是去气象局采访了，记得那时我才刚刚进入小主人报，只是个啥都不懂的小学员，只能向跟屁虫一样唯唯诺诺的跟在学长、学姐身后。到了采访时间哥哥、姐姐们一拥而上，把工作人员围了个结结实实，我正犹豫要不要挤上前去采访，身后的一个大姐姐就抢先一步赶了上去，她的言行举止都那么像一个真正的记者。我想一口吃不成胖子，如果我想成为一个小记者必须锻炼自己，想到这我大步走上前去，彬彬有礼的问了几个问题，然后心满意足的离去了。虽然我只迈出了成功的第一步，但我知道我离成功已经不远了。
我要感谢束老师，她教会了我很多东西。束老师教会了我怎样写稿；教会了我怎样编辑；教会了我怎样授课；教会了怎样做幻灯片。
这就是我的小主人报生活，我爱小主人报的点点滴滴。我的演讲到此结束，谢谢大家。
记者演讲稿
各位同事：
今年暑假，我带领五十多名小记者去新乡军训，到了训练基地，其他孩子很快进入了角色，只有这个小男孩特别黏人。面对他的一个个问题、一阵阵哭泣、一滴滴眼泪，我想批评他又有些不忍，尽量让语气放舒缓些、让笑容更灿烂些、让眼神更温柔些，从擦去他腮边的泪珠到一个鼓励的拥抱，从洋溢着真情的沟通到入睡前的小故事……就这样，在他离开父母的第一个夜晚，他从哭泣到微笑，又从微笑进入梦乡。那天夜晚巡查寝室的时候，我看到他脸上挂着甜甜的微笑，那一刻，我心中充满了无限温情。
一周训练结束了，我们坐上了返程的大巴车。其实，孩子们并不知道，在这些小记者中，有一个孩子就是我的儿子。在快到驻马店的时候，儿子走到我座位旁边叫了一声“妈妈”，顿时，所有孩子的嘴巴都变成了“0”型。那个曾经爱哭的男孩带头问道：“张老师，你为什么都没有告诉我们他是你的孩子呢？”我说：“因为我是带队老师，也是你们所有孩子的临时家长，为了怕你们想家而影响训练效果，我和儿子有个约定，那就是要和大家一样叫我张老师，而且不能被看出来。”我一字一句地说着，渐渐地，车厢内安静下来，我看见很多孩子眼里闪着盈盈泪光。后来那个男孩的家长告诉我：“张老师啊，太谢谢你了，你知道孩子一回来怎么说吗？他说报社的张老师教会了他怎样独立生活。”而我自己的孩子也在作文当中这样写道：“那天训练结束后，我又渴又饿，脚上磨出的血泡疼痛难忍，妈妈并没有特别安慰我，我心里很委屈，好几次都想流泪。可是，在回来的路上，我看到那么多小记者是如此喜欢、如此信任我的.妈妈，我才知道，妈妈把心中的爱献给了她的工作和我同龄的小记者们！”
因为工作忙，我和同事们几乎放弃了所有的休息时间，虽然失去了很多陪伴家人的温馨时间，但是看到孩子们一张张开心喜悦的笑脸，所有的辛苦都不算什么，脑海里只有一个字，“值”。我只是一名普通的记者，我想大声地告诉大家：“我心中充满了自豪，因为我成了社会主义核心价值观的真正践行者！”
记者演讲稿
去年年初，我们把目光聚焦到一位只有14岁的少年马永恩身上。中午一放学，别的学生都要去学校食堂吃饭，可马永恩却要急着往家赶，要给瘫痪在床的爸爸做饭吃。采访中，我们注意到，小xx骑的自行车脚蹬子磨得只剩下两根光秃秃的铁棍，换一个新的也就几块钱，可小xx舍不得，他得省钱给爸爸买药吃。
回到家，一进门，小xx会习惯性地喊上一声“爸”，听到回答声，他才放心地知道爸爸还活着。我们也采访报道过很多类似的苦难家庭，常规报道很难取得突破，但是我们感觉到了小xx身上的那份正能量，如果进行深入挖掘，我们相信小xx的事迹一定能影响更多的人。
节假日，小xx还会骑着三轮车带着爸爸去地里捡花生。这些都是我们最关注的细节，这样的细节还有很多很多，父子俩身上的每一处细节都能轻易触及我们内心最敏感的地方。有一个我印象极深的镜头，我们在和马小全聊天时，小xx就坐在旁边的三轮车上，边吃花生边晃悠着双腿，那是他最放松、最开心的时候，爸爸有人说话，他有零食可吃，那一刻的镜头被放慢、拉长，这个特殊的农家里充满了温馨，可这情景却让我们内心颤抖。看着小xx脸上流露出满足的笑容，我们的目光穿过小院的树木，多想在这个小院的上空能够听到父子俩爽朗的笑声啊。
小xx的事迹，我们一共去平舆6次，12天时间，采访对象近20个，拍摄素材16个小时近1000分钟。20xx年，央视一套，寻找最美孝心少年节目现场，小xx就坐在台下，颁奖典礼主持人在讲述上台领奖的10名孝心少年和20名像小xx一样的孝心少年。镜头扫过的嘉宾满含热泪，电视机前的观众为这些小小年纪就撑起一个家庭的孩子们而心酸和骄傲。我们作为发现、记录、传播这些孝心故事的人，内心充满了自豪，这份自豪就是带给观众止不住的泪水、停不了的掌声和心灵的触动。
现在，小xx搬到了离学校很近的地方，照顾爸爸也方便了，也有了更多的时间去追寻“做一名医生”的梦。我们也要继续出发，去寻找那些撑起这个社会精神高地的人，并把这份精神力量传递下去。
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记者演讲稿
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
马克思主义新闻观是发展中国特色社会主义新闻事业的根本指针。对于如何践行马克思主义新闻观，我们这些常年奋斗在基层一线的记者也许说得不太准确全面，但是我们却一直满怀激情，担当使命，用行动在努力回答这个问题。
实事求是是马克思主义新闻观的灵魂，也是新闻工作者必须坚持的工作作风。对电视新闻而言，画面是证明新闻真实性的主要方式，这就要求我们电视新闻记者要做到实事求是，就必须在每一个新闻报道中扛着沉重的摄像机亲临现场，用镜头记录新闻过程。无论雨雪风霜，不怕艰难凶险，只要有新闻需求的地方，就有电视记者忙碌的身影。电视新闻播出时只有短短的一两分钟，可是在这一两分钟的背后，往往是电视记者付出的数十倍的时间和努力。
20xx年正月十五，xx遭遇五十年不遇的大暴雪，我拍摄了市交通部门及时清理公路干线积雪的情况，通过画面向群众传递了出行信息。在采制这条新闻时，我所乘坐的采访车被一辆厢货严重追尾，坐在后排的我，脑袋撞在车窗上，磕得又青又肿，头昏眼花了好一阵子，可是为了心中那一份责任，我强忍着痛苦，做到了及时发稿。20xx年我的电视新闻短消息《钻井平台升起五星红旗》获得xx好新闻一等奖，在这条仅一分钟的新闻里，庄严却又激情澎湃的升国旗画面表达了钻井平台上石油工人对祖国的热爱。但是它的背后是我和一名同事接到采访任务后，顶着七级的海上大风，乘坐颠簸不已的快艇来回行驶3个小时，站在只有几根绳子牵引的吊台上，带着几十斤重的摄像机和三脚架，在风浪中飘摇着登上亚洲最大的深海钻井平台的过程；是强烈的晕船反应让我晕头转向，呕吐不止，回到陆地上走路腿脚发软的感觉。20xx年8月，盘锦防汛进入关键期，我和同事采制了机关干部在大堤上抗洪的新闻，画面展现了一幕幕抗洪防汛的真实场景。为了采制这条新闻，我和两名男同事们在风雨交加，泥泞不已的防洪大堤上跋涉两个多小时，全身湿透，满身泥浆的走进各个单位的防汛帐篷，进行采访和拍摄。当时雷电轰鸣，身上的手机响了多次，都不敢接，回来时实在走不动了，几乎瘫坐在泥水中，幸好遇到了来给抗洪人员送东西的一台越野吉普车，我们才得以搭车返回。当时在很多艰难环境中采访时，不觉得有什么痛苦，因为有一种工作的信念在支撑着；而现在想来虽然多少有些后怕，却依然感谢那些难忘的经历丰富了我的人生。
坚持正确舆论导向，是马克思主义新闻观的核心；为了人民、服务人民是马克思主义新闻观的基石；把这两点结合好的就是关键要把人民作为新闻报道的主体。多年来，我始终坚持新闻三贴近的原则，不怕辛苦劳累，深入到最基层，最艰苦的地方采访拍摄基层群众。田间地头、厂矿工地、郊区野外是我经常出入的新闻现场。每天早出晚归，节假日加班自然平常，有时大年三十也在工作中度过。过年当天我在寒风刺骨的滨海大道写过稿子；在年三十晚上的路灯下采访过守护绿地的园林工人；在春节晚会直播出时，在市民家里拍摄过人家四世同堂、欢度春节的画面。工作中，我在以群众为主体的同时，也始终把坚持正确舆论导向放在首位，把做好主题宣传当成壮大主流思想舆论的有效方式。
因为我知道，作为电视台这个主流媒体的记者，传播正能量，推出有利于团结稳定，加油鼓劲，正面宣传又深受群众欢迎的作品，这是我的责任也是义务。20xx年初，我开始创办电视新闻专题栏目《在基层》，在主导思想上开创了省内以电视媒体引导领导干部到基层去为群众解难题，办实事的新闻报道形式。伴随着《在基层》栏目走过的路程，上百个涉及百姓民生的热点、难点问题得到解决和关注。通过我们节目的拍摄，蓝色康桥小区h区两栋廉租楼被砸的对讲门得到了修复；xx县xx镇xx村的歪脚丫女孩马xx得到了政府送来了的电脑，为自己与外界沟通架起了一道崭新的桥梁；xx镇居民于xx一家五口终于申请到了梦寐以求的廉租房；告别了以往住大棚的日子；大伙房水库饮水工程异地交税，非常麻烦的问题得到了解决；盘锦港设备检测进展顺利，保证了港口的顺利运行；身有残疾的外来务工人员“赵虎姐”姐妹俩在盘锦落了户口，办理了低保边缘户救助证，解决了一连串的烦恼，对生活也充满了希望。
在工作中，作为电视新闻记者，我们每天都要面临“如履薄冰、如坐针毡、如释重负”三种状态。在采制新闻时，身上担负着沉甸甸的责任，要考虑新闻的客观性、时效性，权威性等因素，所以如履薄冰；在新闻播出时，生怕有遗漏和差错，有对不住观众的地方，所以如坐针毡；在新闻播出后，如果没有什么负面声音，也没有什么批评指责，效果不错，才能如释重负。我们每天都要在这种压力和煎熬中度过，虽然也有过抱怨，有过委屈，但是却从未有过甩手不干的想法。这样的坚持不是为了那微薄的薪水，而是心中永远存在一份对于新闻事业的热爱，敬畏和执着。
作为一名电视新闻女记者，对于工作，我总是满怀激情和责任，不辱使命。但是对于家庭我却亏欠很多，因为工作关系，每当年迈的父母或公婆因病住院时，我是那个只有晚上才能到医院照顾他们的孩子，白天病床前的悉心照顾和嘘寒问暖全部落到了丈夫和弟弟等其他家人的身上。因为工作关系，我没参加过一次儿子幼儿园的亲子活动；他每天上学放学的接送基本上由丈夫全权负责；他去上辅导班，大部分都是爸爸或爷爷奶奶陪同；我许诺过节或者假日带他去玩儿的诺言往往都成了空话。我从小由奶奶带大，和奶奶感情无比深厚。在奶奶去世一周前，我回老家伺候她，她拉着我的手对我说的：“我好些了，你工作忙，快回去吧！”我当时以为奶奶会真的会好起来，就赶回了单位。可是20xx年7月6日，当我在参加宣传部组织的去辽东湾新区集体采访时，奶奶与世长辞了。她对我说的那句“我好些了，你工作忙，快回去吧！”成了她留给我的最后一遗言！
多年来，在长期忙碌的工作中，采访对象那一张张真诚的笑脸让我感受到了被人信任的温暖；一个个获得省市大奖和观众认可的新闻作品让我享受到了敬业的成果；“辽宁省十佳新闻工作者”等荣誉让我体会到了成功的喜悦。回顾往事，酸甜苦辣品尝过，悲欢离合经历过，但是对于新闻事业，我也从来不曾后悔过，更不曾放弃过。
因为我最引以为自豪的事情就是“我是一名电视新闻记者”！谢谢大家！
记者演讲稿
在演讲开始，我愿意先讲一个事情，如果说去年有什么让我印象深刻，就是极具讽刺意味的出版一本号召讲将速度慢下来的书你却不得不超快速的四处推销它。我这些日子花了大部分时间，在城市、演播室以及访谈节目之间奔走，但实际用来宣传书的时间却少的可怜。因为现在每个人都想知道该如何放慢速度，然而，他们却想要知道如何超快速的放慢速度。所以···前不久我在cnn上了一个通告。在那，我上电视的时间还没有化妆的时间长，而我想这还真算不上让人吃惊的事，对吧？因为我们现在所处的，就是一个这样的世界一个沉溺于追求快速前进的世界。
一个迷恋速度的世界，做每一件事情都追求更快，往越来越少的时间里填压进更多的东西。每一天、每一刻都感觉像在和时间赛跑引用凯利·费雪（美国影星）的一句话，这句话在我的自传里面有写，我只是再次引用“现在大家连瞬间得到的快感（高潮）都嫌太久。”另外，假如让你想我们怎样才能将事情做得更好，会有什么主意？我们会加速做事情，不是么？所以，以前我们拨电话，现在我们快拨；以前我们阅读，现在我们快读；以前我们走路，现在我们快走。当然还有，以前我们约会，现在我们速食约会。即使是那些本身就需要慢慢做的事情我们也千方百计加速做。我最近在纽约，路过一家健身馆。他们橱窗上有一个新课程的广告，是个晚间课程。你猜得到吗，是关于快速瑜伽的。这个就是为超级没时间的上班族们提供的最佳解决方案这些人，想要练习（瑜伽）拜日式但却只想花大约20分钟在这上面。我想，这些都是有点儿极端的例子，而且都有些意思，可以当笑话听。
但是，这些例子也说明了一个非常严肃的问题，在每天匆匆忙忙的生活中，我们常常看不到这种竞走式的生活方式给我们带来的伤害。我们已经在速食文化中淫浸得太深了，以至于我们几乎觉察不到它让我们在生活方方面面所付出的代价。对我们的健康，饮食，工作人际关系，环境以及生活的社区都产生了消极的影响。而有时候只要一声警示来提醒我们正在匆忙地度过我们的生命，而不是真正有意义的过生活；提醒我们：我们在过快日子，而不是在过好日子。而我认为对很多人而言，那个警示铃常常是以疾病的形式出现。疾病突然爆发，最后身体对你说“我再也受不了了。”然后就垮了。也许这个警示会在一场恋爱化为泡影后出现失败是因为我们抑或没有时间，抑或没有耐心，或是不能安静地陪着另一半，倾听他们的述说。
而我的警示铃是在我开始为我儿子念睡前故事的时候响起的，我发现在一天结束之时，我走进他的房间，就是不能把自己的速度慢下来。我会很快的念《戴帽子的猫》。我会这儿跳过几句，那儿概括几句，有时几句话概括一整页的内容。当然，我的小儿子对这本书倒背如流，所以我们就会争起来。当一个爸爸坐下来，为他的儿子读故事，这本最应该是一天中最放松、最亲密、最亲切柔软的时刻，反而变成了这种角斗士般关于意志的争斗；变成了他要快我要···不，是我要快他要慢而引起的冲突，而且这种情况持续了一段时间，直到我读了报纸上的一篇文章，是为追求快速的人提供的省时窍门。其中一个窍门引用了一系列丛书作参考，叫做“一分钟的床前故事”。而我，现在真不愿意承认，但是我那时的第一反应和现在非常的不同。我的第一反应是说，“哈利路亚——这是个多么棒的点子！这正好能帮我把床前故事讲的更快一些。”但还好，我头脑一清醒，而我的下面的反应就非常不同了，我退回一步想，“停，真的达到这种地步了吗？我真的忙到这种地步，要在一天结束的时候，用一分钟故事来敷衍我儿子？”然后我把报纸拿开我那时正在飞机上，我坐在那儿，做了一件我很久没做过的事情——那就是我什么都没做。我就只是在思考，深思了很久时间。而当我下飞机的时候，我决定我要对此做些什么。我要研究整个的速食文化，以及这个文化对我，对其他人都产生了什么影响。
在我脑海中产生了两个问题。第一个问题是，我们怎么变得这么快的？第二个问题是，有没有可能慢下来，或者，我们想慢下来么？现在，假如你思考我们的世界是如何变得如此加速向前的，通常都怀疑是下面这些引起的：我们会想到城市化，消费主义，工厂，技术。但是我想，如果你透过这些方面，你会思考到可能是更深层的驱动力问题，这个问题的核心，就是我们如何看待时间本身。在其它文化中，时间是循环往复的。时间看起来是在巨大的，从容不迫的循环中移动。时间总是在不断复活，不断更新。而在西方，时间是直线性的。时间是有限资源，总是不断在衰竭。你要么使用时间，要么失去时间。就像本杰明富兰克林说的那样，时间就是金钱。我想这句话对我们心理上产生的影响是这样的影响——它创造出一个平衡式。时间非常有限，所以我们怎么办？于是，我们就加速运转，不是么？我们试着用更少的时间做更多的事。我们把每一天的每一刻都变成向终点线的赛跑。那一终点线，顺便说一句，我们却从未到达过，但是那仍然还是一条终点线。那么我想问题是，有没有可能从这一习惯性思维中跳出来？还好，答案是“有可能”，因为当我开始环顾四周，我发现，有一种全球性的反抗力量存在，反抗这种高速度文化——这种高速度文化告诉我们越快越好，而且越忙越好。
在全世界，有人做着意想不到的事：他们放慢节奏，而且发现尽管习惯思维告诉你，假如你放慢节奏，就会被时代潮流抛弃，而事实上结果却相反。在合适的时候放慢节奏，人们发现他们做什么都做得更好。他们吃得更好，性生活更和谐，锻炼效果更好，他们工作更棒，生活得也更好。而在这些时刻，这些地方，这些减速的行动中，就存在着许多人所说的——国际慢活运动。
现在，假如你允许我言行小小的不一致，我将为你快速的概括一下——慢活运动中人们正在做些什么。若你们关心吃食，那你们中许多人应该听过慢食运动。这场运动开始于意大利，但已传遍全世界，并且现在已经有100,000成员遍布50个国家。而且这场运动只是被一个非常简单和明智的信条所驱使，那就是，当我们以不紧不慢的速度种植、烹饪还有食用食物的时候，我们从食物当中，将获得更多快乐和健康，我认为有机农业运动的蓬勃发展，以及农场主市场的复兴，也体现出人们非常想从享用、烹饪食物以及种植食物的工业化方式中逃离出来。他们想要慢些的节奏。而从慢食运动中产生了被称之为慢活城市的运动，从意大利开始，却已经传遍欧洲和其它地方。而在这一运动中，城市开始重新考虑如何规划城市景观，能鼓励人们去放慢节奏、去闻闻玫瑰花，而且相互交流。所以他们可能会沟通，或是放置公园长椅，或是设置一些绿地面积。
某种程度上，这些改变能出现一加一大于二的效果。当一座号召慢活的城市变成了一座真正意义上的慢速城市，就有点像一种哲学理性上的宣言。它是在向世界其它地区宣称，也是向那座城市的人民宣称，宣称我们相信在21世纪，慢速将发挥其作用。在医疗方面，我想很多人都深感幻想破灭，对于你在传统医疗中存在的，那种速效治疗想法的幻灭。因此全球数以百万的人转向补充和替代形式的医疗，这种医疗倾向于使用比较慢一些，柔和一些，更全面的治疗形式。现在，对于许多的补充性治疗方法，明显还没有最后定论，且我个人怀疑咖啡灌肠法，也不会得到大众的认同。但是其他治疗方法，比如针灸和按摩，甚至只是放松法，却明显的有一定好处。且各处一流的医学院都正在，开始研究这些治疗方法，看它们如何产生效果，以及我们能从这些方法中学到什么。
关于性，四处都有非常多快速的性关系，不是么？我打算去，好吧——我没想暗示什么，我当时正往，这么说吧，慢慢的往牛津走，然后我经过一个报刊亭，看到一本杂志，一本男性杂志，在封面上写着，“如何在30秒内把你的伴侣带入性高潮。”你们看见了，就连性现在也用计秒表数着时间了。现在我差不多和其他人一样快速完事，但我认为从缓慢的性生活中，在卧室里放慢速度，我们能收获非常多。你利用这些更深层的，有点儿心理的，情感的，精神的电流，那么你会得到一个更棒的累积起来的性高潮。让我们这么说吧，你可以为你的身体得到更大的快乐。我的意思是，指针姐妹合唱团把这个道理说得最动人，不是么，她们为爱人缓慢游走的手唱赞歌。几年前我们都嘲笑斯汀（歌手）学习印度密宗性法（使缓慢持续）的.事情，但是如果我们把时钟拨快几年，现在你会发现各个年龄层的夫妻都去参加课程学习，或可能只是在他们自己的卧室里寻找方法，来放缓步调，从而拥有更好的性生活。当然，在意大利，我是说，意大利人看起来总是知道，到哪去找乐子，他们已经开展了一场正式的慢速性生活运动。
在日常工作方面，世界大部分地方的工作时间都已经有所减少，不过北美明显是个例外。欧洲就是个减少工时的例子，人们发现他们的生活质量上升了随着工作时间的减少，工作时效也提高了。现在，很明显的，法国每周35小时的工作时间存在问题太多，太快，太死板。但欧洲的其它国家，特别是在北欧国家，事实表明无须工作成狂，也能拥有一流的经济。挪威、瑞典、丹麦以及芬兰现在都位列世界六大最具竞争力的国家之列，并且他们工作时间之短会使得一般的美国人嫉妒得想哭。而假如你越过这种国家层次，往下看微观，公司层次，现在越来越多的公司意识到，他们有必要让员工或者减少工作时间，或者离开工作，在午餐时间休息一下，或者坐在一个安静的房间里，关掉他们的黑莓手机——说你呢，后面拿手机那个，这些在工作日或周末的休息让他们有时间去充电，有时间让大脑进入那种创造性思维模式。
然而，现在并不只是成年人工作超负荷，不是么？小孩子也是。我37岁，而我80年代中期才结束童年，而现在我看着孩子们，看着他们赶着做家庭作业，忙着补习参加课外活动，繁忙程度是我们这一代人从没想过的，我就感到很吃惊。而我在我的网站上收到的最令人痛心的邮件，事实上就是出自徘徊在疲劳殆尽边缘的青少年之手。他们恳求我给他们的家长写信，帮助他们放慢节奏，帮助他们摆脱这超速的运转。但也谢天谢地，也有一些父母在反思，大家会发现，美国的城市现在开始联合行动，在每个月特定的一天禁止课外课程，这样人们就能，就能释放压力，拥有家庭时间，以此放慢步调。
家庭作业是另一回事。家庭作业禁令在发达国家的学校非常普遍，一些学校以前曾有家庭作业成堆的现象，而现在他们发现作业数量少，质量可能更好。因此，最近苏格兰出现一件实例：有一间苏格兰的高学费且高回报的私立学校，对13岁以下的学生，禁止布置家庭作业，这让期望很高的父母吓了一跳并说，“你们在干什么，这样我们孩子的成绩会下降”。校长却说，“不会，不会，你们的孩子需要在放学后放松下来。”而就在上个月，考试成绩出来，在数学，科学等课程上，分数上升了百分之二十，和去年平均成绩比。而我认为非常具有启发意义的是，进入一流大学常常是家长驱使孩子努力学习的原因，而这些大学却发现，他们学生的素质正在下降。这些孩子拥有很棒的成绩，他们的简历里写满了参加课外活动的经历，多到会让你看了想哭的程度。然而他们却缺乏活力，他们缺乏创造性思考和独立思考的能力，他们不知道如何想象。因此，这些常春藤高校，以及牛津、剑桥等大学，开始向家长和学生们发出信息，表示家长学生们需要对此做出一些补救行动。以哈佛大学为例，他们向本科大一新生发出一封信告诉他们，他们能从日常生活，从哈佛大学收获更多，假如他们能减缓过于紧张的步调；假如他们能稍稍放松自己，把时间放在那些有需要的事情上，给予那些事情足够的时间好好享受，体味这些事情。而有时候即使他们什么也不做（也能有很好的效果）。我认为那封信的题目非常具有启发性，它叫“放慢速度！”——以一个感叹号结尾。
所以不管你从哪个角度看，这一讯息，在我看来，都是一样的。少一点常常意味更多，慢一些意味着更好。然而这样说，当然，并不是说放慢速度那么容易，不是么？我的意思是，当我正在写关于“慢有何好处”的书时，拿到一张超速罚单，这是真的，而且事实还远不止这样。那时候，我实际上是在前往慢食俱乐部组织的一场晚宴途中。如果这还不算丢脸的话，我还是在意大利拿的罚单。如果你们中任何人曾在意大利高速公路上开过车的话，你肯定知道我当时开得有多快。
但是为什么放慢速度如此之难？我认为原因有很多。其一是速度快让人开心，你们知道的，速度快很性感。这都是肾上腺冲动造成的。很难根除。有一种哲学上的维度——在这种维度中，速度成为了把我们自身与更大、更深层次问题隔离的壁垒。我们脑子里充满着让我们分心和忙碌的事情，使得我们不需要询问自己，我还好么？我快乐么？我的孩子这样成长的方式是正确的么？政治家们的决定是否代表了我的利益？另一个原因我认为最强有力的原因也许是，之所以这么难慢下来，是源自文化中的一种行为定式，我们树立起的文化不允许我们慢下来。缓慢在我们的文化中是个贬义词。它是懒，懒虫的代名词，是用来说那些做事容易放弃的人的。“他有一点慢。”实际上是说这个人有点蠢。
我想慢活运动的目的或者说它的主要目标，事实上，就是去破除这种定式是为了表明，有时候“该死的慢”的原因，并不是在于“慢”本身。我最近有一次被困在伦敦的m25环线公路上，而且在那里困了三个半小时。我可以告诉你，那才是真正的“该死的慢”。但从另一个角度看慢活运动所包含的有点颠覆性质的思想是说，有一种慢是“积极的慢”。积极的慢就是花些时间和家人吃饭，没有电视机在旁边干扰。或者是在办公室里花些时间把事情进行全面地梳理从而做出最明智的决定，这是从工作角度来说。又或者只是花些时间慢下来品味生活。
我发现自《慢活》一书出版以来在所有发生的事情中，最令人振奋的就是人们对这本书的反应。我料想到，当这本关于慢活的书面市，它会受到新生代的欢迎，然而，它也同样被商界津津乐道。不止那种商业出版社，另外还有大公司和组织的领导阶层的接纳。因为像在座各位，处于领导链顶端的人，我想他们开始意识到，在（组织）系统中高速运作得有点过头了，工作过于忙碌，是时候找回那种已经遗失的慢速换挡艺术。我觉得另一个令人鼓舞的现象是不止在发达国家，人们开始接纳这种思想。在发展中国家中，那些即将跨入第一世界之列的国家——中国，巴西，泰国、波兰以及其它一些国家，它们已经开始接受慢活运动的观点，在媒体上，在大街小巷也有关于此观点的争论。因为他们关注着西方世界，他们认为，“嗯，我们对你们在这方面的观点很感兴趣，但我们不很确定是不是真的可能（做到放慢速度）。”
他们所说的这些，确实如此，这是可能的么？这确实是如今摆在我们面前的主要问题。是否可能放慢速度？我很高兴我可以告诉你说这个答案是，完全可能。我自己就是一个实证，一个改过自新并且恢复正常的曾经的速度狂人。我仍然喜欢快速。我住在伦敦，而且是个记者，喜欢忙忙碌碌，喜欢由此产生的肾上腺素的刺激。我玩壁球，也玩冰球，这两种都是非常讲究速度的运动，我绝不会放弃这两种运动。但是在过去的一年多，我与我内心的慢龟龟进行了交流。
那意味着我不去，我不再去无缘无故的弄得自己负荷过重。我的默认模式不再是做一个大忙人。我再也听不到时间高速战车催促迫近的声音，至少不再像以前我感觉到的那么多。我现在能听到这种时间催促的声音，因为我看到演讲时间分分秒秒过去。而所有这些的重点结论是，比起从前的我，我真的感到更快乐，更健康，更有效率了。我觉得我在享受我的人生，而不是在匆忙度日。也许，最重要的衡量慢活成功的标志是，我感觉到和他人的关系更密切感情更深了，联系更强了。
对我而言，我想衡量这种方式是否产生作用，以及它的意义最直接的方法，还是要回到我给儿子说睡前故事的事，因为那是这个事情的开端。而这个结果很美好。晚上，我走进儿子的卧室。没戴表，关上了电脑，这样我就听不见有新电子邮件到达的震动声，我按着儿子的速度慢下来，我们一起阅读。因为孩子们有自己的节奏和生物钟，他们不管父母们计划的家庭时间，你计划10分钟让他们对你打开心怀。而他们却要你跟着他们的节奏来行动。10分钟进入了故事状态，而我儿子却会忽然说，“你知道吗，今天在操场上发生了些事情，真让我烦恼。”然后我们就会不讲故事了，转而说说运动场发生了什么。而我现在发现它曾经只是一种一项例行公事，成为我负担的睡前故事这件耗时得让我想赶快完成它的睡前故事，现在变成了在一天结束时对我的奖励，成为了我真的、真的很珍惜的事情。
我打算用一个好莱坞电影式的故事，结束我今天下午的演讲，大致是这样的：
几个月之前，我准备进行新一轮新书外地宣传，行李都已经收拾好了。我就在楼下门口等计程车，这时我儿子走下楼，他正拿着为我做的一张卡片。他把两张卡片钉在一块，就像这些，而且贴了他最喜欢的人物贴纸丁丁（漫画人物，职业是记者）在卡片上。接着他对我说，或者这么说，他把卡片递给我，接着我读到，卡片上写着，“致爸爸，爱你的本杰明。”我就想说，“啊，这真是太棒了，这是不是一张祝我外出顺利的好运卡呢？”然而他说，“不，不是，不是，爸爸，这是一张送给世界上故事讲得最好的人的卡片。”接着我想，“看来放慢速度真他奶奶的管用啊···”
非常感谢在座各位。
记者演讲稿
大家好，我叫xx，是一名“老资格”的小记者啦！
当一名优秀的记者，是我的梦想。二年级上学期，我当上了小记者，别提多高兴了，心里想：一定要好好努力，为集体争光。很快，机会来了，我在小记者协会举办的xx市中小学生“爱祖国，爱家乡”摄影比赛中，获得了一等奖。接着，我再接再厉，参加市教育局、环保局举办的“我身边的环保”青少年摄影比赛，又获得了一等奖。这些荣誉，给了我很大的鼓励和信心，也让我更加注意向老师请教，向同学学习。
小记者既要能拍，更要会写。有一次，我们在陆老师的带领下，参观了印刷厂，回来后不久，我认真采写、反复修改的文章就刊登在《xx晚报》的小记者周刊上，第一次发表文字作品，心里面乐滋滋的。此后，我通过一次又一次地实地采访，先后写作了《xx鱼》、《xx？》、《xx》等文章，陆续都发表在了晚报上。
浓厚的兴趣，勤奋的学习，这就是我，一个小记者的成长心得，请大家投给我宝贵的一票，给我一个机会，还您十分精彩！我会更加努力的，谢谢！
记者演讲稿
19xx年7月，一个农村的大学毕业生自荐来到了xx人民广播电台。住着平均每天1块钱合租房，吃着每顿不超过3块钱饭菜。但工作起来却一丝不苟，每天只睡几个小时，其他时间都在工作充电。
那个年轻人，十几年来，几乎没有因为个人原因请过一天假，甚至，结婚和生孩子，甚至岳父去世，也是等到老人火化后，大清早，6点多钟，赶回到工作岗位上了节目。那个年轻人就是我。
我热爱新闻工作，因为它可以第一时间为受众提供真实、有效的信息。20xx年3月4日，辽宁遭遇了56年未遇到的大暴雪。3月5日，大雪封闭了所有的交通。我和台里的同事及时进行了沟通，由附近的主持人上节目，我来报道雪情。一大早，大北风刮得让人睁不开眼，我从大洼出发，深一脚，浅一脚地，跌倒了爬起。有时走几步还要后退几步。当时，大雪最深的地方已经淹没了305国道两侧平房的房檐。走到半路到达田家的时候，我真的又冷又累，找了一家商要了一杯热水，歇息了一小会继续赶路。路上我连续发了3次现场报道，及时报道了雪情和沿线的交通情况。用了将近4个小时，既完成了报道任务，又成功到达单位。领导和同事们，都夸我精神可嘉，可我想这样才像个记者，在急难险重、突发事面前必须能够冲得上去。我一个人付出了一些，却让数以万计的听众了解到了真实的雪情。
我热爱新闻工作，因为里面萦绕着温暖和浓浓的爱的味道。20xx年5月15日，xx市电台与运输管理处，要做一个“迎奥运、绿色出行”的特别直播活动。可是，5月12日，汶川发生了8。0级地震，就在活动前一天，我们不约而同地想到，在原有活动中，增加为汶川同胞爱心捐款环节。活动一开始，爱心就像潮水般向我们涌来。出租车“爱心车队”排成一排，10元、20元、50元，捐款带着温度被投入到捐款箱内。私家车也相继停了过来，一位大姐从钱夹里掏出1000块钱毫不犹豫地投到捐款箱内。一位大娘从二基地步行来到世纪广场，从袜腰里掏出100元，小心翼翼地放入了捐款箱，激动地说：“我老了，可以少吃点、喝点，一方有难、八方支援，我这个老太太也要献上一份爱心……”外地的一位司机途径盘锦听到直播节目，让人捎来200元，表达心意。一个企业家带着墨镜，走下车径直走到捐款箱旁，一句话不说留下了3万元。在活动即将结束的时候，社会福利院的.老荣军穿着军装，唱着社会主义也表达了浓浓的心意。整个上午的活动，我们为汶川筹集善款达20余万。
还有这样一个场景，让我至今难忘。那是一位环卫工人在风雪里在没有任何遮挡的情况下，就着水吃馒头的情景。这个情景让我陷入深深的思考，努力的要为环卫工人做些什么。20xx年12月4日一场大雪过后，我和同事们走上街头为环卫工人送去热水。并通过电波号召临街商、企事业单位和住户加入“温暖小站”为环卫工人提供歇脚的地方。台领导对此非常重视，要求广播电视互动，新闻联动。接二连三，150余家“温暖小站”出现在盘锦的城市乡村。“温暖小站”让环卫工人去除了害羞心里，大大方方地到里面喝杯热水、休息休息，她们不会说什么，只是感谢！泪珠在笑脸上滑落，温暖却在她们心里油然而生。中央文明和辽宁卫视辽宁新闻对此进行了大篇幅的报道。温暖小站，温暖了xx，温暖了全城。