每个人的心得体会都是独一无二的，可以从中获得宝贵的经验和教训。【示例文本七】通过参与志愿者活动，我体验到了帮助他人的快乐和成就感，也收获了对他人需求的更多关注和体谅。
老年大学学习心得体会
丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：
1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构;增加年度预算经费;专拨经费保证我们校庆活动所需;配备校长。确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委常委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
我到老年大学没经过初级班直接进了专修班，我当时认为我跟这个班没问题。但是通过一段学习还是很快找到了差距。
我班那些老学员已跟着老师按部就班、由浅入深的边学、边操作一年多了，我觉得他们电脑实际操作能力比我强，学的电脑知识也比我多。而我是凭兴趣有针对性的学习了一些操作，这样就比较片面。比如在电脑上画图、制作贺卡、设计美术字、制作表格等等他们都在老师的指导下亲自练习过，而我只是在书上或碟上看过，并没亲手操作。现在我们已经开始学习photoshop啦，由于一些基础知识没学好，操作时总有“自己怎么这么笨呢?”的感觉，看来我真得自己好好补补课了。
我原以为会打字、能上网、会发e-mail就不错了，现在看来电脑上的学问大得很，我学那点东西不过沧海一粟。我们这学期开始就学博客，我随后就开博啦，先后已经写了“活到老，学到老”“入学有感”等十一篇文章，看到博客上的访问和评论人数不断增加，自己的成就感油然而生。可是再和其他博客一比较，我的博客太单调了，既没趣味性，也没艺术性。有些博客图文并茂，有动画、还有音乐和视频，欣赏起来真是一种精神享受。看来我是有点操之过急了，随着学习的不断深入，我相信我的博客会越办越好。
到学校学习后在学习过程中遇到一些实际问题，有时老师一点就通了，以前自己在家学习时遇到疑难问题往往因为没有人及时指导而浪费了许多宝贵时间。再有老师还能随时教我们一些解决问题的技巧，使我们能举一反三的认识电脑操作的一般规律。在学校里同学之间也能取长补短、互相帮助、互相学习。按我个人的体会还是上老年大学按部就班、由浅入深的学习比较好，这样可以走捷径，少走弯路。
我们的微机老师教的很细致、很认真也很有耐性，我的记忆力和理解力都远不如从前啦，有时在一个细节上我钻了牛角尖，老师不厌其烦的教我好几遍我才弄明白。每取得一点成绩、制作成功一个作品我都很高兴，这种心情难以言表。可是每周才两大节课，也学不了太多的东西，俗话说“师傅领进门，修行在个人”要想加快学习进度就得自己再本站。
以上是我个人在老年大学学习电脑过程中的一点体会，不知其他同学是怎么想的，我们可以共同探讨。
老年大学学习心得体会
丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：
1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构;增加年度预算经费;专拨经费保证我们校庆活动所需;配备校长。确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委常委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
我在老年大学交谊舞班学习的过程中，由衷的感到学习氛围好，老师教的也好，同学们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教育，更值得我好好学习。在这良好的课堂气氛下，使我对学跳交谊舞有了兴趣。通过学习，感觉跳交谊舞不仅是娱乐，更是达到健身锻炼，是一项让人愉悦的高尚活动，所以每次上课的心情很舒畅。当然我在学习的过程中也很不容易，如脚法和舞步看似简单，好像是自身的释放和随心所欲，但学起来没少流汗和感到疲惫;由于自己学的还不够好，所以造成踩脚和被踩脚是常有的事。通过学习发现里面有很多学问，使我好奇又很想学习。在我儿时年代，除了爱学习，就喜欢唱歌跳舞，中小学时都是班里文艺积极分子。但由于父亲反对跳舞，那时的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出过后，回家不敢畅谈，只是对母亲诉说心中的喜悦，因为母亲不反对，母亲说只要是学校开展的有意义活动都要积极参加。而父亲只要求我们身体好学习好。(父亲是1942年当兵参加革命至1949年从部队到地方工作——市公安局工作——并于1983年离休)。我认为在那个年代父亲反对我跳舞，当时的一个主要原因是家里穷、孩子多。记得每当演出要买衣服和鞋子时，都是外公给钱。写到这里，让我情不自禁地思念和缅怀我的外公，我要对在天堂的外公说：小辈永远缅怀您，永远记得您对我的好和爱!如今我非常羡慕现在的孩子们，享受改革开放的好政策，过着无忧无虑的幸福生活，能有很多机会上自己感兴趣的班，能学到很多知识。当然，我现在也赶上了改革开放给我带来的很多幸福，这不退休了也能释放和随心所欲地跳吗，还有想写写东西的话，也不需要用笔和纸张了，轻轻松松敲打键盘就可以完成，发稿通过电子邮件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也赶上了时代新潮流，弥补了我儿时的缺憾，现在的我想学就学，想跳就跳，美着呢!如今，退休后还能再进学校，而且是老年大学里学习，满足了我渴求知识的愿望，真是有福啊。我暗下决心，一定要把握好机会，把握住终身受教育的最后一个学习阶段，认真学习，不留遗憾。
在老年大学，我们一边学习，一边还能交到兴趣相投的学员朋友，一起切磋舞技。通过何老师严谨、一丝不苟、认真负责的授课，我们领略了他的高雅艺术风采。他常常讲到，跳好交谊舞，首先对它的基本知识要有一定的了解，以及与其他舞种的联系和区别。要求大学除了要认真听课，还要做到不厌其烦的练习。通过老师的解读，我们增长了舞蹈知识，大家知道了节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要优美。我们在学习过程中每一位学员都能得到何老师的关注和更多的指导，经过规范性学习和科学训练，老师要求我们根据自身条件尽力做到舞姿舞步正确、规范、放松;要数清楚，跳清楚舞蹈的节奏，真正理解舞蹈与音乐的结合，学会在舞曲里先找到音乐的重拍，再跟着音乐进行练习。老师强调一定要记得是跟着音乐跳舞而不是跳着舞找音乐……随着课程的不断深入，大家的艺术修养都有不断提升，学习的积极性高涨，有时课间都忘记了休息和喝水。在何老师的指导下，还经常要求我们交换舞伴操练，互帮互助，相互交流，取长补短，促使学习气氛的提高。老师说只有这样反复练习，跳出来的舞姿肯定优美，其目的是达到共同进步。在何老师的精心指导下，我的感悟是首先要学会听音乐，因为音乐是舞蹈的灵魂，要听懂和掌握强、弱音节奏，深刻理解音乐。当音乐响起，要知道每支舞的节奏、特点、风格和它的规范要求，如：慢华尔兹舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒。慢四步舞风格稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。探戈顿挫感很强，步伐要果断有力，表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、体现刚劲有力的风格。恰恰恰节奏简单明快，带给人一种快乐，轻松，逗趣。水兵舞跳起来轻松活泼,富有朝气……总之，在掌握理论知识后，不厌其烦地练好基本步才是最关键。
如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐，自我陶醉，深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。通过何老师的教学和纠正，使得我跟从前相比进步很大，获得这份收获，感觉真好!我想告诉大家跳好交谊舞首先要心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁;刚开始接触交谊舞，都会觉得自己的身体不是那么灵活，更何况我们都是退了休的人，身体很机械、很僵硬，不足为奇，但只要你勤于科学操练，舞步稳健，明白领舞和跟舞的意识，踩满节拍就会跳的自然流畅。漫漫的就能感到身体有点灵活了，更能体会到肢体语言给我们所带来的美。交谊舞作为一种体育舞蹈，专家都说适合各个年龄段。对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝等都能得到有效的锻炼。常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更佳。现实生活娱乐中，交谊舞热情洋溢，欢快活泼的节奏及变化多端的舞步，不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其魅力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。真正达到既娱乐又健身，不枯燥，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，在吸引你激励你去学习和探究。总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效;又是人们的精神食粮——是一种高雅艺术文化的享受，所以深受大家喜爱和青睐。
目前省市领导高度重视、关注和关爱老年人的晚年生活，还专门成立了合肥市老年人体育协会，充分体现了党的关怀。而我们也正享受着蜀山区老年大学给我们提供的帮助和服务。校领导在不影响老师授课的前提下经常来到教室看望，我们能在舒适明亮的教室里学习，感到无比幸福!我的肺腑之言就是感谢中国共产党!感谢学校为我们开设了这么多喜闻乐见的专业课程，满足了我们的需求。通过学习，我们不仅是学到了知识和技艺，更是获得了快乐。使我真正感受到蜀山区老年大学就是我们幸福的家园、精神的乐园!本学期学习快要结束了，我真的不想停下学习的脚步，真的不舍得离开这让我仰慕的学府!常常回味着遐想着美好的(瞬间)学习情景，无数次被老师生动的教学内容以及专业知识的解读、指导和参与练习的场景，深深吸引着打动着敬佩着!我的体会是无论从教学内容还是教学方法的运用方面，老师始终都是以“健康第一”为指导思想。美好的学习生活，给我留下了难忘的幸福的回忆，在蜀山区老年大学学习，我的学习感悟是——受益匪浅!终身难忘!
最后，中老年朋友们让我们携手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的时尚，展现中老年人的风采!在百忙之中抽出时间锻炼身心，舞动起来!把我们的生活变得丰富而又充实，让我们的心随着舞蹈而喜悦，让你我都有好心情!
20元月11—12日学校组织我们去青岛老年大学、黄岛老年大学及城阳老年大学进行了参观学习，听取了有关领导关于老年大学发展情况的介绍，并参观了教学设施和成果展览，深受启发和教育。作为学员服务管理部重点要学习一下两个方面：
第一：健全制度，管理有序。他们在人员少的情况下对各方面的工作进行了合理有序的管理，取得了很大的成绩。回来后自己进行了认真的思考，除了校舍不如他们外其余都很优越，我们为什么就做不好工作呢?我现在清楚的认识到随着学校形式的不断发展，学员队伍的不断壮大加强学员管理已经是势在必行，必须积极探索，对学员管理还要科学管理，要制度创新。
在管理中不能走两个极端，一个极端是过于严格，像对待小学生一样去对待老年学员，上了他们的自尊，毁了他们的面子，引起学员们的反感。另一个极端是管理过于松散，一些学员身上带有一些不良风气，虽然不是在老年大学产生的，但学校不能成为不良之风的“放大器“，也能给改成为不良之风的”净化器”,使学习达到也能够有的效果。想要搞好学员管理首先管理者的亲和力是实施有效管理的基础，在管理过程中态度要和蔼，语言要得体，不能自视清高，摆出一副管理人的架势，更不能出语伤人，伤害学员的自尊心。其次，对学员宜关心忌冷漠，老年人更需要别人的关心体贴帮助，所以我们要把服务及时管理的理念贯穿到学习、生活的每一个细节，通过对学员的热情服务达到管理的目地。通过服务管理时时处处体现学校的热情，关怀和家一样的感觉。对学团的困难一定不能漠然视之，应和学员成为朋友，增进相互了解，在学习上、生活上贴近教学，贴近实际与他们交流，积极沟通消除误会，另外学员管理尽可能依靠班干部、党小组长来实现自来实现自我管理、民主管理和科学管理，调动班长、党小组长的积极性努力在各班形成学习勤奋、思想活跃、团结友爱、生活有序的良好气氛。
第二：抓好第二、第三课堂的活动，加大走出去的力度。根据这次我们学习的经验绩效领导多次指示精神，是我认识到如何开办好第二、第三课堂的活动也是搞好学员管理的一个重要手段，通过各种丰富多彩的课外活动进一步加强了和学员之间的沟通，能和更多的学员成为朋友，既丰富了他们的业余生活火药了校园气氛，又能发挥他们的余热服务于社会，同时也宣传了老年大学，所以今年我们一定要多组织学员走向社会深入到基层、社区、部队、企业、学校等进行工艺性宣传活动，为了更好的尽快的落实这一工作，我们将尽快的组建起“山东老年大学师生艺术社“，多联系演出，丰富老年人的业余生活，满足老年人的表演欲望，提高老年的生活质量和幸福感。
老年大学学习心得体会
5月29日，我所组织全体干部职工去哈密周边的几所老年大学参观学习，一天的走马观花，让我眼界大开感触良多!虽然我们单位也有老年大学分校，但看过之后发现完全不是那么回事，这次参观学习不仅拓宽了思路、振奋了精神，更重要的是对未来的生活更加充满了信心，最最深刻的感触是对“退休才是生活的开始!”这句话有了全新的理解。
以前对老年大学的认识就是：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习?能学些什么啊!不就是聚到一起玩嘛，还不是聚在一起聊聊天，啦啦家常嘛。可是在参观学习完之后，我知道，我错了!原来在老年大学学习的东西，原比我想象的要丰富、充实。每到一处，所在老年大学的领导都热情的接待了我们，还把该老年大学的历史讲给我们听，大家都听的很入神!入神之时，不由的产生了敬仰。这几所老年大学现在的人数.规模，都让我们望尘莫及!但这不是最主要的。最主要的是，他们的成果和热情。
真的让人不敢相信。看看他们获得的各种奖项，真是一些了不起的老年人。老年人经历的很多，感受的也分外多，对生活的体会和热爱都是由衷的，在做事的时候，就总能把积累的一些东西用上。这也许就是我们平常说的阅历。看着在各种兴趣班快乐学习的他们，看着那些金灿灿的奖杯和奖牌，我想到了很多，对于退休以后的生活，我的观点真的要变换一下了。怎样更好地做好干休所离退休老干部的文化养老，确实引发了我们深刻的思考。
今天我们观摩了老年大学的舞蹈课和合唱课。他们跳的那么投入，唱的那么激情洋溢，那么尽兴，那么快乐。每个人的脸上都挂满了幸福的笑容，是他们的热爱和灿烂感染了我，这才是老年人所需要的晚年生活，这才是所谓的“老有所学，老有所为，老有所乐”呀!
对我启发最大的是石油基地老年大学的精神文明展板，这些展板展示的是老年人的风采，承载的是老干部工作者的的热心，正所谓“人人都有夕阳红，代代相承敬老情”!
这次参观学习我们不仅仅感受到了这三所老年大学一流的教学设施、教学环境，同时也领略了他们先进的教学管理经验。他们的教学管理突出了自己的特色，加深了学校的文化底蕴，创造出了在严谨中不乏温情，在细致中不乏人性的和谐校园氛围。老年学员如沐春风，在老年大学里，不仅仅学习了知识，同样也感受到了党和政府对老年事业的良苦用心、学校领导对老年学员的一片爱心。
文化养老我们真的在路上!
老年大学心得体会
由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做饭和带孩子，为子女解除后顾之忧。只有到周末我才有时间去广场和老朋友、老舞伴跳上几支舞，神吹海侃一翻，就算把时间打发了。退休后的生活虽然过得忙忙碌碌，也算充实，但总觉得还有些空虚。随着我国经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，我越来越感到自己已经成为新时代的文盲了，也有些失落之感，从心眼里有些不服气!20xx年，在县委、县政府的领导和关怀下，盈江县老年大学正式开办了，我们老年朋友又有了重新学习的机会，它是及时雨、顺心风。盈江县老年大学设在盈江老干局内，开设的课程主要有两类，一是思想政治教育课必修课;二是菜单式特长选修课。授课教师由老干局负责聘请。学习方式采取集中学习和分类学习。每周所有学员都必须参加思想政治教育大课的学习，在该课程中，我们能学习到党和国家最新的理论知识、国家的方针政策以及法律法规;在集中学习之余，是由每个学员根据自己的兴趣爱好从菜单式特长选修课程中选择自己喜欢的课程参加学习，老年大学开设了书画、舞蹈、声乐、电脑、国标、健身、剪纸等特长选修课，使我们能够延续爱好，陶冶情操。如今，在县委、县政府的正确领导下，我们老年大学办得红红火火。
我和几个老朋友怀着激动万分的.心情，积极报名并有幸成为了盈江县老年大学的第一批学员。如今我县老年大学已经走过了整整四个年头。在这四年里，我如饥似渴地认真学习每门功课，从不舍得耽误一节课程，我们勤奋好学的精神感动着身边不少朋友，也带动了不少老年朋友加入到老年大学中来。在老年大学这四年的学习生活中，我们不仅收获了知识，还收获了健康。在此我简要谈几点老年大学的学习生活心得：
一是老年大学引领着老年人思想上进，为全县稳定做出了一定贡献。由于各种不良思想的影响，老年人这块思想阵地并非完全是一方净土。老年大学不失时机地抓好政治思想教育这一环节，使老年学员的政治思想素质大为提高。我认为，办好老年大学是稳定老年人队伍的有效举措，老年队伍稳定了，社会也就稳定了。
二是老年大学丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，不仅伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了，尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实，自己高兴，家人喜欢，家庭也和和睦睦。
宣传了党的方针政策，还活跃了城乡居民生活，有效促进了我县精神文明建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，对全县稳定发展作出了积极的贡献。
老年朋友们!老年大学是我们增长知识的课堂，陶冶情操的乐园。在那里能够实现："老有所学、老有所乐、老有所为"的生活目标。我珍惜在老年大学学习的每一天，我热爱老年大学。在这里，我衷心感谢我们伟大的祖国，感谢我们伟大的中国共产党，感谢盈江县委、县政府对我们老年大学的关心和支持，今后我将继续上老年大学学习。
老年大学学习心得体会
我到老年大学没经过初级班直接进了专修班，我当时认为我跟这个班没问题。但是通过一段学习还是很快找到了差距。
我班那些老学员已跟着老师按部就班、由浅入深的边学、边操作一年多了，我觉得他们电脑实际操作能力比我强，学的电脑知识也比我多。而我是凭兴趣有针对性的学习了一些操作，这样就比较片面。比如在电脑上画图、制作贺卡、设计美术字、制作表格等等他们都在老师的指导下亲自练习过，而我只是在书上或碟上看过，并没亲手操作。现在我们已经开始学习photoshop啦，由于一些基础知识没学好，操作时总有“自己怎么这么笨呢?”的感觉，看来我真得自己好好补补课了。
我原以为会打字、能上网、会发e-mail就不错了，现在看来电脑上的学问大得很，我学那点东西不过沧海一粟。我们这学期开始就学博客，我随后就开博啦，先后已经写了“活到老，学到老”“入学有感”等十一篇文章，看到博客上的访问和评论人数不断增加，自己的成就感油然而生。可是再和其他博客一比较，我的博客太单调了，既没趣味性，也没艺术性。有些博客图文并茂，有动画、还有音乐和视频，欣赏起来真是一种精神享受。看来我是有点操之过急了，随着学习的不断深入，我相信我的博客会越办越好。
到学校学习后在学习过程中遇到一些实际问题，有时老师一点就通了，以前自己在家学习时遇到疑难问题往往因为没有人及时指导而浪费了许多宝贵时间。再有老师还能随时教我们一些解决问题的技巧，使我们能举一反三的认识电脑操作的一般规律。在学校里同学之间也能取长补短、互相帮助、互相学习。按我个人的体会还是上老年大学按部就班、由浅入深的学习比较好，这样可以走捷径，少走弯路。
我们的微机老师教的很细致、很认真也很有耐性，我的记忆力和理解力都远不如从前啦，有时在一个细节上我钻了牛角尖，老师不厌其烦的教我好几遍我才弄明白。每取得一点成绩、制作成功一个作品我都很高兴，这种心情难以言表。可是每周才两大节课，也学不了太多的东西，俗话说“师傅领进门，修行在个人”要想加快学习进度就得自己再本站。
都说最美不过夕阳红，退休在家的日子多少有点孤单寂寞。为了老有所学，老有所为，老有所乐，我报名参加了宁波社区老年大学学习。
上大学对于我们“50后”来说，一直都是心灵深处最向往的一个梦想。退休后还能有这么一个机会，坐在窗明几净的教室里，跟着老师学习声乐、学习电脑、学习柔力球，让我的退休生活有了一份归属，多了一份乐趣，添了一份幸福。
社区大学老年教育中心的学习生活，丰富了我的精神世界，开阔了眼界，增长了知识，焕发了青春活力。这里是我们老年朋友学习的乐园、幸福的家园，衷心感谢宁波市政府为我们老年市民提供的学习机会。今后，我要在这里学习到老，不断进步，为宁波市的精神文明建设做出自己的一份贡献。
以上是我个人在老年大学学习电脑过程中的一点体会，不知其他同学是怎么想的，我们可以共同探讨。
老年大学学习心得体会
滑县老年（老干部）大学在上级有关部门的亲切关怀与支持下，自3月28日至6月4日历时两个多月已圆满结业，现将本届工作总结如下。
一、基本情况。
本届开设了健身舞、交谊舞、书法、绘画、戏曲、电脑等六个专业。报名200余人次、聘请老师11人。
二、办学宗旨。
滑县老年大学全面贯彻老年教育的办学方针，坚持正确的办学方向，遵循“老有所学，增长知识，丰富生活，陶冶情操，服务社会”的宗旨。坚持从老年人的特点出发，搞好教学，积极探索营造健康向上的校园氛围。
三、教学情况。
根据社会需求，本届新设了健身舞，交谊舞专业。由于学校空间限制，两个舞蹈班需在校外择地教练。校外教练条件差，老师们非常辛苦。健身舞老师毛秀芝已五十多岁，一人带教六、七十人，并在课时之外加班加点。更感人的是交谊舞芦红彬、李建青两位年轻老师，他们在工作中挤时间应聘授课。面对父母般年纪的学员、面对没有丝毫交谊舞基础的学员，他们热情耐心，不厌其烦地讲解示范，亲自带跳，用激情传递爱心。老师们乐于奉献的精神深深感动了学员。学员们尊重老师，认真学习，踏着时代的节奏舞出了无限红火的夕阳之情，风雨无阻。
书画的创作过程是一种高境界的体、脑锻炼。书画班的常文义、朱博欣、巫国栋、王辉老师在书画教学中更为不凡。为弘扬中华民族的文化艺术呕心沥血，对学员的书画作品总是认真审阅，诚恳指教，热情鼓励，并总结了老年人学习书画的八大好处：
1、清洗杂俗---养心。
2、化愚消遣---宽解。
3、交结朋友---豁朗。
4、适度运气---练功；
5；寄托情思---传神；
6、精雕细刻---静气；
7、通古博今---达观；
8、行旅写生---天趣。大大激发了学员的书画情趣和自信，水平迅速提升，并有卓著成绩。如学员赵淑君的《菊花如志士》、《质傲清风》等绘画作品分别在河南省第四届新农村建设书画展及滑县老干部局庆祝建党90周年书画展中获奖，并有多幅绘画作品送往北京参展。
本届戏曲专业聘请县著名艺术家杨民爱和侯全存担任老师。二位老师采取理论实践相结合的教学方式。上午讲授戏曲理论，下午加班由学员示范练唱，灵活机动，大大提高了学员的演唱水平。“戏曲小舞台，人生大智慧。”经历过人生大起大落的老人们通过戏曲学习，“闲看庭前花开花落”的生活态度更加从容。更有古稀老人吕凤林在学习期间报名参赛河南梨园春，顺利通过预选，不久将登台献艺圆自己的戏曲人生之梦。
随着社会科技与经济的飞速发张，电脑已走进千家万户。掌握电脑操作，了解高科技与时俱进已是当今老年人迫切的需求。本届电脑班采取集中教学的方式，以弥补老年人记忆力差的弱点。老年人知识老化，给老师的教学带来重重困难。但是王自杰，靳两位老师迎难而上，苦口婆心手把手的教学态度深深打动着每一位学员的心。学员早来晚归，认真记录，反复操练攻克了学习中的道道难关，掌握了一定的电脑知识。通过电脑学习，老人们消除了孤独感，消除了老与新的思维代沟，丰富了晚年的文化生活，体验了高科技，促进了手脑健康，走进了人生的第二个春天。正如学员李素琴在写给老年大学感谢信中说的：“在电脑学习班我们非常高兴，倍感乐趣。在老师的耐心指导下，我们在短短的时间内学了不少电脑知识，为我们填补了生活空白……”
1、领导重视关心支持是办好老年大学的根本。
2、社会各界精英老师的鼎力相助无私奉献是办好老年大学的重要条件。
3、老年大学学员高度的自觉性和组织纪律性是办好老年大学的前提。
4、老年大学各级人员敬业团结是办好老年大学的保障。
我们的工作取得了一定的成绩，受到了有关领导的赞誉。但是我们的工作还有很大的发展空间。我们将再接再励，为滑县老年大学更加美好的明天而继续努力。
老年大学学习心得体会
一千多年前的今天，唐代诗人杜甫登高远眺吟出千古绝唱——《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”穿越历史的烟云，又是一年重阳，也就是在这个节日，杨局长带领我们参观了我县举办的老年大学学员书画作品展。
书画艺术是中国优秀传统文化中最具代表性的元素，也是老年人最为钟情和最为活跃的舞台。这次书画展，广大老年书画爱好者积极响应，社会各界鼎力支持，众多喜欢书画的老干部积极参与，展览异彩纷呈、锦上添花。为庆祝重阳佳节，弘扬尊老敬老的传统美德，涿鹿县10月23日举办了重阳节老年大学书画作品展。这次书画展由涿鹿县委、县政府主办，县老干部局、县老年大学承办，共展出作品83幅，全都由涿鹿县老年大学部分学员创作。
这些作品倾注了老年人对艺术的追求、对家乡的热爱和对未来的憧憬，也体现了他们老有所为、老有所乐的精神追求，他们用楷、行、篆、隶、草等书法和国画、工笔等绘画作品表现了涿鹿这几年的发展情况，充分展示了老年人“老有所学、老有所为、老有所乐”的精神风貌，也充分地展现了涿鹿这几年老年工作的丰硕成果。这得益于县委、县政府的正确领导，同时也益于涿鹿经济和社会事业的快速发展。听县老干部局李局长介绍，近年来涿鹿县中老年人书画活动十分活跃，他们还成立了老年大学，为该县书画爱好者，特别是老年书画爱好者搭建了一个学习、展示作品和交流的平台。
看着一幅幅刚劲有力的书法作品和一幅幅优美的绘画作品，使我由衷的赞叹，书法作品有苍劲有力的草书大字，还有工整隽美的蝇头小揩，各有特点和特色;图画作品从威猛的老虎到憨态可居的小鸡小鹅，从雍容华贵的牡丹到优雅自傲的翠竹，从亭亭欲立的孔雀到气势高昂的雄鸡，从受人崇敬的伟人到平实美丽的村姑，千姿百态，争奇斗艳。。
杜承森老师的绘画作品《怒吼山预崩》中的上山虎画得非常逼真、细腻，且有威猛之势;绘画作品《飞瀑之浴》的背景特别清丽、人物非常漂亮，给人一种美的享受。郭文斌老师的小字书法作品很见功力，从字里行间可见其精神所在。张珍和其他老师的绘画和书法作品也非常不错，特别值得学习和鉴赏。看着这些，使我对这些老人们充满了深深的敬意，他们这种老有所为老有所乐的乐观心情是值得我永远学习的。
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老年大学开会心得体会
第一段：介绍老年大学开会的背景和目的（约200字）。
老年大学是为了满足老年人终身学习的需要而设立的，其主要目的是为老年人提供一个互相学习、交流和分享的平台。而在老年大学中，开会是非常重要的一项活动，它不仅可以让老年人增长知识，也可以丰富他们的生活。最近，我参加了一次老年大学的会议，并取得了很大的收获。在这篇文章中，我将分享我在老年大学开会中的心得体会。
这次老年大学的会议主题是“中国古代文学名篇欣赏”。在会议开始之前，我们先进行了一个热身活动，通过答题的方式来回顾中国古代文学的知识。接着，我们听了讲师的专题讲座，了解了古代文学在中国文化传统中的地位和影响。然后，我们进行了小组讨论，每个小组分享了一篇中国古代文学名篇，并对其中的精彩之处进行点评和解读。最后，我们共同欣赏了几首古代诗歌，并互相分享了自己的感受和理解。这些活动不仅让我回顾了一些曾经学过的知识，也让我接触到了一些新的文学作品，扩展了我的视野。
参与老年大学开会，首先要有积极的心态。老年人在进入退休阶段后，常常感到思想的固化和无所事事，而参与老年大学可以帮助他们重新激发对知识的热爱和求知欲望。同时，参与老年大学开会也需要一定的动力。对于我来说，我参加老年大学开会的动力主要来自于对知识的渴求和对与其他学员的交流和互动的期待。我希望通过参与老年大学开会，不仅可以增长知识，还可以结交一些志同道合的朋友。
通过参与老年大学的开会，我获得了巨大的收获。首先，我学到了很多关于中国古代文学的知识，对一些文学作品有了更深入的了解。其次，我认识了一些热爱学习的老年人，他们的积极向上和学习的态度给了我很大的鼓舞和激励。最重要的是，参与老年大学的开会，我找到了一个适合老年人学习和交流的平台，让我感到非常满足和幸福。在以后的日子里，我将继续参与老年大学的开会活动，不断丰富自己的知识和阅历。
第五段：总结老年大学开会带给我的启示和感悟（约200字）。
通过参与老年大学的开会，我深刻体会到学习的乐趣和意义，并感受到了知识的无穷魅力。我发现，年龄并不是学习的障碍，只要保持积极的心态和动力，老年人也可以继续学习和求索。老年大学为我们提供了一个学习、交流和分享的平台，让我们能够在晚年继续丰富自己的人生。我相信，在老年大学开会的过程中，我们可以更好地理解和欣赏人生的美好，同时也能够为我们的晚年生活注入新的活力和意义。
老年大学学习心得体会
丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：
1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构;增加年度预算经费;专拨经费保证我们校庆活动所需;配备校长。确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
老年大学开会心得体会
随着社会的进步和老年人群体的增加，老年大学成为老年人追求知识和享受学习乐趣的重要场所。在老年大学中，开会是一种常见的活动形式，能够让老年人更好地交流和学习。在我参加的一次老年大学开会中，我收获了许多心得体会。
首先，老年大学开会能够促进老年人之间的互动交流。在开会的过程中，老年人可以借此机会结识新朋友，并与他们分享自己的人生经验和观点。例如，在我所参加的开会中，我结识了一位退休医生。他们在会上分享了自己在医疗领域的工作经验，还给我们讲解了一些常见疾病的防治方法。通过这样的交流，我拓宽了自己的眼界，也加深了对健康的认识。
其次，老年大学开会能够满足老年人对知识的渴望。在开会的过程中，老年人可以听到各种各样的讲座和报告，了解不同领域的知识。比如，在我参加的开会中，有一位专家给我们讲解了中国古代书法的历史和技巧。通过他的讲解，我了解到中国书法的发展历程，学习到了一些书写汉字的技巧。这对我来说是一次宝贵的学习机会，使我更加热爱中国传统文化。
此外，老年大学开会还能够提供老年人学习的平台。在开会中，老年人可以选择自己感兴趣的话题进行学习和探讨。例如，我在一次开会中选择了参加关于养生的讲座。在讲座中，我学习到了许多养生的方法和技巧，如合理饮食、适度运动等。这对我来说是非常有益的，使我更加关注自己的健康，也能够更好地照顾自己的身体。
最后，老年大学开会还能够激发老年人积极参与社会的热情。在开会中，老年人可以通过分享自己的经验和观点，为社会发展贡献自己的一份力量。例如，在我参加的一次开会中，有一位退休教师发表了自己对教育现状的看法，并提出了一些建设性的建议。这激发了我对教育问题的思考，也使我更加关注和支持教育改革。
总的来说，老年大学开会是一种让老年人交流、学习和探讨的重要方式。通过参加开会，老年人可以结识朋友，拓宽视野，满足知识的渴望，提供学习的平台，以及激发积极参与社会的热情。我相信，在老年大学开会的过程中，老年人能够不断获得愉悦和成长，为老年人群体的发展做出更大的贡献。
老年大学学国画心得体会
老年大学学国画已经成为了一种新的流行趋势。随着人口老龄化现象的加剧，老年人士对于自身精神娱乐的需求也越来越强烈。国画作为一种优秀的传统文化，已经成为了许多老年人学习的首选，并且通过学习国画的方式，他们也能收获到更多的身心健康和社交纽带。
学习国画对于老年人来说，具有很多的优点。首先，国画的创作过程需要艺术家在一定的空间和时间中，投身于艺术的创作之中，这个过程可以让老年人带上一连串的思考、创造、亲近大自然的乃至审美体验，并在漫长的生命中，无限次的发掘精神世界、心灵世界和生命动力。其次，学习国画也可以提高老年人的手艺、协调能力和注意力。因为国画需要稳定的手腕并且紧凑重合的指、手关节协调，以及配合对颜色、笔画、线条等各种元素的准确理解和运用。可以帮助老年人在理解和实践中获得一个新的学习经验。再者，国画是一种交流的方式，通过学习这项艺术，老年人可以在学习过程中增强与朋友之间的交流和沟通能力，提高自己的社交和人际关系。与此同时，老年人也可以通过学习国画，深刻领悟人生的意义和价值，延缓衰老的进程，增强自身生活的品质。
然而，要想让老年大学学国画真正有效，还需要克服一些难点。首先，老年人在学习国画的时候，由于大多数是初学者，他们可能需要更加具体的示范和实践支持，以避免初期的挫折和疲惫，也需要学习团队的支持和专业的指导。与此同时，老年人的身体素质和健康状况的限制，也使得他们需要面临更多的生理挑战，不同的体力创作方式和素材的选择都需要考虑到年龄和身体状况的因素。因此，在老年大学学国画的过程中，需要帮助学习者找到适合自己的学习方式，做好风险控制和身体健康养护。再者，因为大部分的老年人都不具备专业绘画基础，所以需要给他们更加细致的说明如何涂抹、颜色的搭配和线条的表现，如何画一个具有立体感的画面，即使是二维的画面也可以让观者感受到深度和空间感。通过讲解和演示的方式，帮助学生了解更多的国画知识和技巧，提高自己的创造力和艺术水准。
老年大学学国画，对于我来说是一个非常愉快和难忘的过程。当我开始学习国画，我发现它需要我全身心地投入到每一幅画作的创作中。尽管这项艺术让我经历了很多的挑战，例如选择整体颜色的搭配、处理部件的细节和创造创新的设计，让人有时候感觉到失落和疲劳，但我逐渐领悟到国画的内涵。在实践的过程中，我发现我可以放下自己的生活压力和烦恼，全身心地沉浸到创作中，考虑的不是目的地点而是刚刚的创意的突然灵感，不同颜色的微妙差异，然后将自己的情感渗透到作品之中，每完成一幅作品，我对自己都充满自信和骄傲。
五、结论。
总的来说，老年大学学国画是一种非常健康和愉悦的体验。通过学习国画，不仅可以丰富自己的文化内涵，而且可以培养艺术的表现力和创造性思维，提高老年人的人际交往和社会参与。当然，也需要充分考虑到老年人的身体状况和能力，以及合理的教育方式和教案安排。如果我们能够正确的引导、细心指导和耐心关注，老年人一定可以通过学习国画，获得自己生命中最美好的时光和体验。
老年大学生参赛心得体会
第一段：引言（150字）。
近年来，随着社会的发展和老龄人口的增加，越来越多的老年人选择重返校园，踏上大学学习的道路。然而，大学生涯并不仅仅是坐在教室里听课，更多的老年大学生选择参加各类比赛，展示自己的才华和能力。本人作为一位老年大学生，亦参加过几次不同的比赛，这些经历让我深刻感受到了参赛的重要性和收获。下面，我将通过五段式的文章，分享一些我参赛的心得体会。
第二段：锻炼身心（250字）。
参加比赛不仅是一次对才艺的展示，更是锻炼身心的最佳途径。在参加比赛的过程中，我丰富了自己的社交圈子，结交了很多志趣相投的伙伴，并且从中收获到了很多的友谊与快乐。此外，比赛也是心理素质训练的好机会。面对比赛的紧张氛围，我逐渐克服了紧张和胆怯，培养了自信心和应变能力。参赛还需要精心准备，反复排练，这不仅培养了我的时间管理和组织能力，还加强了我的耐力和毅力。
第三段：展示才华（250字）。
参赛的最大意义在于展示自己的才华和能力。通过比赛，我有机会将自己的特长和热爱展现给更多的人。无论是参加歌唱比赛，还是演讲或书法比赛，都是我向世界展示我有所成就的机会。在这个过程中，我深感到自己的努力是有价值的，同时也受到了他人的认可和鼓励。在比赛过程中，我也看到了其他老年人的才艺和努力，互相学习、交流，激发出彼此的创造力和灵感。
第四段：拓宽视野（250字）。
参加比赛还能够拓宽老年人的视野。随着社会的快速发展，新技术、新理念层出不穷，年长者往往容易与时代潮流脱节。然而，参加比赛却能让他们接触到更广阔的世界，了解到更多不同领域的知识和动态。是否成功并不重要，重要的是能够在比赛中感受到时代的活力和进步，激发自己的求知欲望和学习动力。通过比赛，老年人不仅能够保持活跃的思维和身体状态，还能够与年轻人进行交流，传递自己的经验和智慧。
第五段：人生充实（300字）。
参赛的经历让我的人生变得更加丰富多彩。比赛为我提供了一个展示自己的平台，也让我找到了人生的价值和动力。通过参赛，我不断挑战自我，克服困难和挫折，不断追求进步和完美。参赛的喜与悲，胜与败，都让我更加坚定自己的人生态度和人生追求。参赛也让我明白人生的意义在于不断学习和成长，在于敢于付出和挑战，在于积极参与社会活动和交流。我相信，无论多年后回顾人生，参赛的经历将成为我最美好和值得回味的记忆。
总结（100字）。
通过参加比赛，我锻炼了身心，展示了才华，拓宽了视野，并让我的人生更加充实。我希望通过我的亲身经历，能够鼓励更多的老年人积极参与到社会活动中来，展示自己，丰富人生，创造一个更加和谐、多元的社会。
老年大学学国画心得体会
近年来，“老年大学”这一概念逐渐兴起，许多爱好文化艺术的老年人纷纷前来参加各种兴趣班，学习文学、音乐、书法等。而国画，作为我国传统文化中的重要组成部分，也受到了广泛的关注。本人于去年开始在老年大学学习国画，并在这一年中获得了不少的心得体会。
第一段：国画的魅力。
学习国画因为它有很高的艺术性还有表现力，可以体现出人物和大自然之间的紧密联系。在画中既有传统的手工制作的技艺，也有深层的文化内涵和现代的艺术元素。同时，它也具有无穷的创意和挑战性，可以让我们发挥自己的想象和想要表达的意境。这些都让我在不断地探索和尝试过程中，对于国画的深度理解更深入。
第二段：学习国画所需的学习方式。
虽然学习国画并非我们所学过的传统知识类学科，但是其学习方式却有很多共通之处，例如我们可以在课堂上参加教师讲解，现场展示，同时可以与同学们一起分享知识和技能。此外，我们强调自学，这也是学习国画的一种方式，让我们在工作和空闲时间里都能够深挖学习，从并修正我们的技法。
第三段：国画让我感到的有挑战和满足。
在不断尝试中，我发现在大多数情况下，意愿和想法能体现在画的效果中，也会受到一系列技术限制或者动作上的手抖或不避雷，却也不乏意外之喜，更是能够激起我无限探索和尝试的欲望。在发现突破之后，我感受到的不是一份挑战的乐趣和成就感，也有了对于行为的自我认同的提升。同时，它让我有了一定的心境跟创意上的養成，有助于我在工作和生活中更好的发挥。
第四段：国画让我感受到的人文风情。
国画学习与愉悦相结合，除了能让我们在展现自己个性化的国画艺术作品外，也能让我们深刻感受孔子的国画范畴。在我们涉足国画艺术之道的过程中，也能领略和感受国画与人文风情之间的紧密互动和挥洒无遗的情感，为我们传递着更加广泛且深刻的价值观念。
第五段：学习国画带给我希望与坚持。
学习国画虽然是一件挑战和充满艰巨之物的事情，但是在坚守中却也让我依旧可以在画的路上保持着进步和发扬亮点,从而带给我希望与坚持。也让我在人生的道路上看到了更广阔的天空，共同不断为自己塑造一个更加美好的前景。
学习国画的过程中，让我意识到艺术并不是高深莫测的，只要有兴趣和热情，就可以跟艺术知识精通。同时，我们也是体会到，艺术作品中所表现出来的语言和思想是引人注目的。学习国画也是一种深层次的人生体验，不仅能让我们在手艺上更胜一筹，更能够让我们在人生的道路上领略到更大的意义。
老年大学生网课心得体会
随着互联网的发展，越来越多的老年人开始涌入大学网络课堂，他们体验到了学习的乐趣，也积累了丰富的知识和经验。作为一名老年大学生，通过参与网课，我深刻体会到了网络教育的优势与不足，也感受到了学习带来的满足感和快乐。在这里，我愿意与大家分享我在网课中的心得体会。
首先，值得肯定的是，网络教育为老年大学生提供了学习的机会和平台。在过去，老年人想要再次走进大学校园，需要办理各种手续，费时费力。而现在，只需在家里通过电脑连接网络，即可选择适合自己的课程，进行学习。不仅如此，老年人不再受时间和空间的限制，可以根据自己的时间安排进行学习，不再需要奔波于校园之间。这对于年事已高的老年人来说，无疑是一次难得的机会，能够满足他们对知识的渴望。
其次，网络课程使老年大学生能够更加专注和主动地学习。在传统大学课堂上，老年人可能面临种种困扰，如学习进度和步伐与年轻人不一致，自己的研究方向与跨专业课程不完全匹配等。而在网课中，老年学生可以根据自己的需求和兴趣进行选择，不再受制于他人。他们可以根据自己的节奏学习，反复回看视频，深入理解知识。同时，网课还提供了丰富的学习资源，老年学生可以从不同的角度了解同一问题，提高学习深度。
然而，网络教育也存在一些问题和挑战。首先，老年学生可能面临技术上的困扰。互联网技术虽然发展快速，但对于部分老年人而言，使用电脑和网络可能不够熟悉，需要花费更多的时间和精力去适应。其次，独自学习可能会导致交流和互动的缺失。老年学生无法像传统课堂上那样与教师和同学面对面交流，而且缺乏学习小组和课程社区的支持，这对于学习的效果和质量来说存在一定的挑战。
尽管如此，通过个人的努力和社会的关怀，老年大学生在网课中也取得了一系列的成就和进步。他们用自己的努力证明了年龄并不是学习的障碍。在网课中，我见到了许多身体衰老却精神矍铄的老人，他们利用自己的经验和智慧，对知识进行深入探索。他们积极参与课堂讨论，提出自己独到的见解，给予年轻人以启发和指导。虽然他们的学习过程会面临一些困难，但他们通过坚持不懈的努力，取得了与年轻人一样的学习成果。
综上所述，老年大学生通过参与网课，积极体验和探索着网络教育的乐趣。网络教育为老年人提供了学习的机会和平台，使他们能够更加专注和主动地学习。尽管网络教育存在一些问题和挑战，但通过个人的努力和社会的关怀，老年大学生在网课中也取得了一系列的成就和进步。作为一名老年大学生，我为自己选择了网课而感到骄傲和满足。通过网络教育，我不仅汲取到了新知识，还结识了一群志同道合的朋友，一起分享学习的快乐。我坚信，在互联网时代，老年人的学习和成长还将迎来更美好的未来。
老年大学学员心得体会
为了丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：
1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构;增加年度预算经费;专拨经费保证我们校庆活动所需;配备校长。确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
参观老年大学心得体会
“你愿意跟谁一起分享你的画?”
“和大家一起，”
“您画花鸟画有多长时间了?”
“已经画了六年喽!”
这个看似很小的数字，坚持下去要有多么不容易啊。
“您画花鸟画对您有什么影响啊?”
“每次上课的时候我的心情都非常的'好!”老爷爷答道。
“您画花鸟画有没有遇到什么有意义的事情啊?”
“给大家欣赏。”
这短短几个字的回答，却让我深深佩服他的精神!
老年大学生网课心得体会
最初接触到老年大学生网课，我对此抱有一丝迷茫和担心。然而，在经历了几节课之后，我发现这是一次美好的探索之旅。通过网课，我可以随时随地学习，不受地点和时间的限制，这对于我这个身体有些不便的老年大学生来说是非常方便的。通过网络平台，我可以与其他同学互动交流，分享学习心得，这进一步增强了我的学习兴趣和动力。
二、解决学习障碍。
老年大学生回归学堂，不可避免地会面临一些学习上的障碍。而老年大学生网课正是解决这些障碍的好方法。首先，我可以按照自己的学习节奏进行学习。如果我对某个知识点感到困惑，我可以自行调整学习时间，反复阅读学习材料，亦或是向老师和同学请教，这让我有足够的时间和空间消化吸收知识。其次，老年大学生网课提供了各种多媒体资源，如音频、视频、文字材料等，这样多样化的学习方式使我更容易理解和记忆知识点。总的来说，老年大学生网课能够帮助我们有效解决学习障碍，提高学习效果。
三、增强社交与交流。
老年大学生网课并不意味着孤独和孤立，相反，它给我们提供了增强社交与交流的机会。通过网课平台，我可以与全国各地的老年大学生结为好友，分享学习心得和生活感悟。这样的交流不仅让我感受到了别人的关心和鼓励，也使我收获了许多宝贵的积极能量。此外，老师和同学们也会定期在线举办学习交流会，通过视频会议的形式，大家可以积极参与讨论，互相启发，这让我深感学习的乐趣和共同进步的动力。
四、提升自我管理能力。
老年大学生网课需要我们具备良好的自我管理能力。首先，我们需要自觉制定学习计划，并为自己设定学习目标。在课程开始之前，我会提前安排好每天的学习时间，并制定一个合理的学习计划，这有助于我更好地分配时间和精力。其次，我们需要保持良好的学习习惯，如按时上网课、按时完成作业等。这要求我们具备自律和自我约束的能力，但同时也能让我们更加有效地利用时间，提高学习效率。通过老年大学生网课的学习，我逐渐培养了良好的自我管理能力，这对我个人的成长和发展具有重要意义。
五、拥抱新时代，不断学习。
老年大学生网课让我感受到了时代信息化进程的加速和便利之处。通过网课，我拥有了随时随地学习的机会，不再受到地点和时间的限制。同时，我也了解到了新技术和新模式对于教育的巨大推动作用，这让我深感自己不能停滞不前，只有与时俱进，持续学习和探索，才能在新时代的浪潮中不被淘汰。因此，老年大学生网课成为了我拥抱新技术、不断学习的动力源泉。
总结起来，老年大学生网课给予了我们一次美好的探索之旅，解决了我们学习上的障碍，增强了社交与交流的机会，提升了自我管理能力，并让我们拥抱新时代，不断学习。相信通过老年大学生网课的学习，我们将继续保持学习的激情，不断为自己的人生增添新的精彩。
《大学》
《大学》是中国古代文化名著《大学中庸》的一篇，它以道德修养和教育为中心，对当时正值动荡时期的中国社会提出了一系列的规范与建议。在阅读这篇文章的过程中，我深感受益匪浅，对教育的重要性和修身养性有了更深刻的认识。《大学》给予了我许多启示和感悟，我的心得体会主要集中在三个方面：培养思辨精神的重要性、尊重师长和教育者的价值、追求真理和追求完美的坚持。以下将详细阐述这些心得体会。
首先，《大学》让我深刻体会到培养思辨精神的重要性。孔子提出了“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的八个字，以此来告诉人们，只有正确认识问题、以诚心去追求知识、修身齐家治国平天下，才能实现个人和社会的和谐发展。这种思辨精神对于现代人的发展也具有重要意义。在信息爆炸的时代，我们常常面临各种各样的观点，必须具备批判性思维和思考能力，才能从众多的信息中分辨真伪，并做出正确的判断。同时，思辨精神也是培养创新能力的基础，只有勇于提问、挑战传统观念，我们才能在不断探索中取得进步。
其次，《大学》让我更加明白尊重师长和教育者的价值。在《大学》中，“学而时习之，不亦说乎？”与“父母呼，应对不迟”等论述告诉我们，尊重师长和教育者是教育的基本原则。在现今社会，敬师重教的意识日趋淡化，师生关系变得悬殊，学生对老师的尊敬和教育者的价值认识下降。然而，教育者是指引学生成长的舵手，他们给予学生启迪、教导和陪伴，他们拥有丰富的知识和经验。只有尊重师长和教育者，我们才能够充分受益于教育，让教育事业得以持续发展。
最后，《大学》让我深感追求真理和追求完美的坚持的重要性。《大学》在讲述学问的道路上提出了“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”等观点。这让我明白，只有苦练内功，提升自己的修养，我们才能够更好地服务他人，实现自己的人生价值。追求真理和追求完美，需要我们积极主动地严格要求自己，不断追求进步。正如《大学》所言：“学而不思则罔，思而不学则殆”，只有让学习与思考相互结合、相辅相成，我们才能够在人生道路上不断超越自我，追求更高的境界。
总而言之，《大学》给予了我关于教育和修身养性的许多启示和感悟。我的心得体会包括培养思辨精神的重要性、尊重师长和教育者的价值以及追求真理和追求完美的坚持。通过阅读《大学》，我明白了教育对于个人和社会的重要性，同时也认识到了自身在教育中的责任和使命。在今后的学习和生活中，我会不断提升自己的思辨能力，尊重师长和教育者，并且坚守追求真理和追求完美的信念，努力实现自己的人生价值。
老年大学学员心得体会
我是盈江县公路管理所的一名退休工人。
由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做饭和带孩子，为子女解除后顾之忧。只有到周末我才有时间去广场和老朋友、老舞伴跳上几支舞，神吹海侃一翻，就算把时间打发了。退休后的生活虽然过得忙忙碌碌，也算充实，但总觉得还有些空虚。随着我国经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，我越来越感到自己已经成为新时代的文盲了，也有些失落之感，从心眼里有些不服气!
20xx年，在县委、县政府的领导和关怀下，盈江县老年大学正式开办了，我们老年朋友又有了重新学习的机会，它是及时雨、顺心风。盈江县老年大学设在盈江老干局内，开设的课程主要有两类，一是思想政治教育课必修课;二是菜单式特长选修课。授课教师由老干局负责聘请。学习方式采取集中学习和分类学习。每周所有学员都必须参加思想政治教育大课的学习，在该课程中，我们能学习到党和国家最新的理论知识、国家的方针政策以及法律法规;在集中学习之余，是由每个学员根据自己的兴趣爱好从菜单式特长选修课程中选择自己喜欢的课程参加学习，老年大学开设了书画、舞蹈、声乐、电脑、国标、健身、剪纸等特长选修课，使我们能够延续爱好，陶冶情操。如今，在县委、县政府的正确领导下，我们老年大学办得红红火火。
我和几个老朋友怀着激动万分的心情，积极报名并有幸成为了盈江县老年大学的第一批学员。如今我县老年大学已经走过了整整四个年头。在这四年里，我如饥似渴地认真学习每门功课，从不舍得耽误一节课程，我们勤奋好学的精神感动着身边不少朋友，也带动了不少老年朋友加入到老年大学中来。在老年大学这四年的学习生活中，我们不仅收获了知识，还收获了健康。在此我简要谈几点老年大学的学习生活心得：
一是老年大学引领着老年人思想上进，为全县稳定做出了一定贡献。由于各种不良思想的影响，老年人这块思想阵地并非完全是一方净土。老年大学不失时机地抓好政治思想教育这一环节，使老年学员的政治思想素质大为提高。我认为，办好老年大学是稳定老年人队伍的有效举措，老年队伍稳定了，社会也就稳定了。
二是老年大学丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，不仅伤身体，搞不好还伤感情。现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了，尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实，自己高兴，家人喜欢，家庭也和和睦睦。
三是老年大学推动了我县精神文明建设。盈江县老年大学经常举办书画展，举行文体项目比赛，送文艺下基层等活动，通过各种活动的举行不仅宣传了党的方针政策，还活跃了城乡居民生活，有效促进了我县精神文明建设。同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，对全县稳定发展作出了积极的贡献。
老年朋友们!老年大学是我们增长知识的课堂，陶冶情操的乐园。在那里能够实现：“老有所学、老有所乐、老有所为”的生活目标。我珍惜在老年大学学习的每一天，我热爱老年大学。在这里，我衷心感谢我们伟大的祖国，感谢我们伟大的中国共产党，感谢盈江县委、县政府对我们老年大学的关心和支持，今后我将继续上老年大学学习。
看电影老年大学心得体会
老年大学作为一种特殊的教育机构，为退休老人提供了继续学习和丰富生活的机会。而电影作为一种流行的娱乐方式，也在老年大学里逐渐成为一门独特的课程。在这个背景下，我有幸参加了老年大学的电影观赏课程，并从中获得了许多心得体会。
老年大学原本以学习为主导，主要开设课程包括文学、艺术、历史等传统学科。然而，随着电影的走红和老年人对电影的兴趣增加，电影课程逐渐被引入老年大学。通过观看电影，老年人不仅可以了解电影艺术的发展与变迁，还可以进一步深入了解电影中所体现的文化、历史和社会现象。因此，电影为老年大学的教育提供了广阔的空间和更多的选择。
通过电影观赏课程，老年人可以不出家门就能够欣赏到世界各地的电影佳作。这不仅满足了他们对文化艺术的渴望，还能够激发他们的思考能力和创造力。同时，电影所反映的丰富人生经验和深刻情感也能够唤起老年人对生活的热情与期待。此外，电影观看还能够促进老年人的社交活动，让他们有机会与其他爱好电影的同龄人相聚，分享心得体会。
第四段：电影观赏培养老年人的审美情趣与人文素养。
电影艺术的多样性使老年人有更多的机会接触到不同类型和风格的电影作品。通过观看不同风格的电影，老年人可以培养自己的审美情趣，从中汲取灵感和艺术养分。同时，电影所展现的人文关怀和社会思考也能够提升老年人的人文素养。他们可以通过观看电影，更好地理解人性的复杂与多样，并在生活中更好地调整自己的情感与态度。
第五段：电影观赏为老年人的晚年生活增添了活力与乐趣。
老年人的晚年生活往往单调乏味，缺乏激情与动力。然而，电影的引入让老年大学变得更加生动有趣。通过观看电影，老年人可以充实自己的闲暇时间，同时也能够在电影中找到心灵的寄托与共鸣。在电影中，他们可以感受到大师的智慧和技艺，也可以发现自己在生命中的价值与意义。因此，电影观赏为老年人的晚年生活增添了活力与乐趣。
总结：通过参加老年大学的电影观赏课程，我深切体会到电影对老年人的积极影响。电影的引入不仅扩展了老年大学的教育范围，还培养了老年人的审美情趣和人文素养。此外，电影观赏还为老年人的晚年生活带来了活力与乐趣。因此，我相信，继续推广老年大学的电影课程，将有利于提升老年人的生活质量和心理健康。
《大学》的心得体会
人生问题是个哲学问题。任何一门具体科学，无论是物理学、化学、数学、生物学、地质学等等，都不能回答人生问题，不能解决人生的意义和价值问题。人们常说人生是个谜，是个猜不透的谜。其实对具体科学来说是个谜，可对哲学来说它不是谜而是着力研究的对象，是千百年来无数哲学家们力求解开的人生方程式。不少哲学家和思想家们从各个不同角度提供过不少有启发的思想。因此人要真正懂得人生的意义和价值，树立正确的人生观，就必须进入哲学领域。只有哲学才能找到人在宇宙和社会中的恰当位置，从宽广的视野、从最深的层次来理解和把握人生。
(一)。
人生观和世界观不可分。在世界观之外，不与任何世界观相联系的绝对独立的人生观是不存在的。世界观也叫宇宙观，是对作为整体的世界的总的看法。而人生观则是对于人生问题，对人生的意义、价值、目的，以及人生态度的看法。它们各有特点但又不可分离。因为自从有了人与人类社会以后，单一的物质世界变为包括人和社会在内的世界。宇宙、社会、人处于一种辩证的联系之中。人不能离开社会，而社会又不能离开自然。这样，人类的社会实践活动处于三种关系之中：一种是人与自然的关系;一种是人与社会的关系;一种是人与自我的关系。这三种关系在客观上是相互渗透的。人与自然的关系不可能离开人与社会的关系。人是以社会为中介而不是作为孤立的个人与自然发生关系的。人与社会的关系也离不开人与自然的关系。没有人与自然的关系，就不可能存在人与社会的关系。同样，人与自我的关系，也离不开人与自然、人与社会的关系，如果孤立就自我研究自我，不可能真正认识人自身。因此探讨人与自我的关系，离不开研究人在自然界的位置、人在社会中的位置，以及人如何正确对待自然、对待社会的态度。这就决定了对人生的意义和价值的理解，必然受到世界观、历史观的制约。
人面对的宇宙广阔无垠，无始无终。如果仅仅着眼于人的形体，就会把人看成置身其中转瞬即逝的一粒芥子，微不足道。既然如此，人只能顺其自然，安时处顺。尽管从这种宇宙观得出的结论，对人处世处事尤其养生有某种积极作用，它教人不要知其不可为而为之，不能违背自然规律，而应顺从人的内在的和外在的自然，可是从这种宇宙观中引出的人生结论，会使人摒弃社会责任，摒弃人生理想，其消极方面多于积极方面。中国古代哲学中如儒家学说从人与自然关系中得出的是积极结论。他们重视人，重视人的人格力量和道德作用，把人与天地放在同等地位。孔子贵人轻马的故事广为人知。荀子明确提出人最为天下贵的思想。儒家强调人“与天地同参”，“为天地立心”。这种高度重视人在自然界中的地位，重视人对自然的互动作用的思想是合理的积极的。特别是他们不贵天小人，而是从天地之性中引出对人有教化意义的结论，如“天行健，君子自强不息”。儒家以入世的态度强调人的社会责任，把修、齐、治、平作为人生的追求是积极的人生态度。当然，儒家从天道中引出人性，从人性中引出道德规范的理论属于糟粕，表明在天人关系看法中存在的唯心主义世界观的缺陷。
世界观影响人生观在西方哲学中也是如此。例如，叔本华、尼采的悲观主义的人生观与他们唯意志主义的世界观是不可分的。叔本华认为，意志是万物的本源，是宇宙的本质，宇宙中的一切现象都是意志的表现。人生而具有求生意志，因而有_。这个_是无止境的，永不满足的。人永远在失望中挣扎，在痛苦中煎熬。所以人生是毫无意义的、痛苦的。存在主义关于人是焦虑、死亡、苦闷、孤独的存在物的悲观主义人生观，与他们对存在的本体论理解是不可分的。存在主义哲学中的存在最根本的是人的存在。而人的存在的基本状态就是恐惧、厌烦、忧郁、绝望。这就是说，人从本性来说就是空虚的、痛苦的。至于宗教关于人生如苦海的人生观与它的四大皆空的宇宙观是不可分的。可以说，每种人生观都有它的宇宙观基础。这正是我们强调只有在马克思主义哲学世界观基础上才能建立共产主义人生观的原因。
人生观的性质还在很大程度上依赖社会历史观。人生意义与价值问题取决于对历史的正确认识。历史与个人相比也具有无尽性。历史是长河而任何个人只是其中的浪花。不少哲学家们感叹时间的永恒，历史的变幻和人生的短促。如果因此而认为历史无是非、无胜负、无功过，这是从对历史的错误理解中引出的错误的人生结论。
历史是复杂的。历史既有喜剧，又有悲剧。历史的主体是人，人的命运沉浮受到许多偶然因素的作用，动机与效果之间、高尚与卑鄙之间、伟大与渺小之间的颠倒在历并不罕见。如果没有正确的历史观，往往会从复杂多变的历史中引出错误的、消极的人生结论。
无论是历史还是现实，人们都重视历史经验对人的教化作用。历代统治者都懂得以史为鉴，改朝换代后均为前朝修史，论前朝之是非得失，图本朝之长治久安。司马光著《资治通鉴》，充分表现了总结历史经验的政治意义。可是每个王朝的兴亡仍然不可避免。每朝都有末代皇帝，都有痛史，都有盛衰兴亡。面对这种历史事实，一些哲学家引出命定论的消极人生结论。
历史规律是不可改变的。但生活在社会中的人完全可以从历史中得出有益于处世处事的教训。一个思想家能够从历史中体会人生。司马迁的《报任安书》可以说是一篇纵读历史与人生的文章。他从前人经历中得出身处厄境应如何对待的积极结论。那段关于历史人物身处厄境而卓有建树流传千古的总结，永远是激励人们正确对待困境的金玉良言。
(二)。
人生观问题离不开世界观和历史观。对待人生一些根本问题的回答都是与世界观、历史观相联系的。共产主义人生观是无产阶级世界观的重要组成部分，它的关于人生意义、价值、目的的基本观点，完全是以辩证唯物主义和历史唯物主义为依据的。
首先，人生观中具有决定意义的是对人的本质、人与自然关系的正确理解。正是在这个基础点上，辩证唯物主义和历史唯物主义为共产主义人生观奠定牢固的理论基石。马克思主义哲学关于世界的本质和人在自然界中的地位的观点，使得马克思主义在思考人的生命的意义时突破了历来着眼于人的生物性和人寿长短的局限。人与自然的关系不同于其它动物与自然的关系。人在自然界中处于一种特殊地位，原因在于人是能进行自觉劳动的创造性动物。人的创造能力使得人超越其它动物之上。世界上只有人为自己创造了一个人化的世界，创造了自然界本来不存在的东西。
人作为自然存在物正如其它生命一样不是永恒的。人的生命的意义在于它的创造性。人的一生很短，如果尽干坏事，又会被世人感到太长。如果在有限的生命中充分发挥它的创造作用为社会作出贡献，这种生命光辉而充实。人的生命的创造意义并不仅仅限于生时。不少人生时寂寞、穷困、潦倒，甚至为人误解，频遭摧残，可死后被重新发现，再现辉煌。许多学术著作亦复如此。生时无法出版，死后成为不朽之作。这说明生命的长短并不是人的生命意义的关键所在。
人不仅是创造性的动物，而且是社会性的动物。这两者是不可分离的。马克思说过：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”(《马克思恩格斯选集》新版第1卷第56页)这就是说，离开了社会，离开了人与人的相互关系，是无法说清人生的意义和价值的。如果仅仅把人看成孤立的个体，必然把人的生命看成一支短短的暂时点燃的蜡烛，很快化为灰烬。从人的社会本性出发，把人作为社会成员来考察，就会看到，人的一生虽然短暂，但由个人组成的社会却是久远的。人不是一支短短的蜡烛，而是由人类组成的火炬。每一代人都应该把它烧得更旺。这同时也就是把个体的生命由暂时变为永恒、有限变为无限。这种积极的人生态度没有对人在世界中的地位和人的社会本质的正确理解是不可能的。
其次，生与死的问题，是人生观中最重要、最难解决的问题。辩证唯物主义哲学从自然规律和社会规律两方面对生与死的问题作了回答。
人作为一个有生命的个体是自然存在物，它与宇宙中的一切生命现象一样，必然是有生有死、有始有终。人的自然寿命有限，而且只有一次。追求长生久视、成仙成佛，都是宗教唯心主义的幻想。辩证法的规律是理解生与死的钥匙。_把死称为辩证法的胜利。
对生与死的理解不能仅仅以自然规律为依据，而必须求之于社会规律。同样是生，有的生得伟大，有的苟且偷生;同样是死，有的死得伟大，有的死得窝囊。所谓重于泰山、轻于鸿毛讲的就是死的意义问题。这个死的意义是人生观的重要内容。可以说，英雄与懦夫、留名千古与遗臭万年的分界线往往决定于对死亡的态度。中国古训临难毋苟免，讲的就是气节，也是对待死亡的态度。死亡中最壮烈最感人的是为事业、为正义而献身，死在刑场和战场上。我们不仅要以哲学家的通达服从自然规律来对待自然的死亡，而且要以革命家的气概以视死如归的勇气对待为正义和真理而献身的死亡。前者是智者，后者是勇者。文天祥的名句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，夏明翰烈士的名诗“砍头不要紧，只要主义真”，是对死的认识的境界，是对死的意义理解的通达至极，是勇者与智者的结合，是以对自然规律与历史价值认识为依据的人生态度。
再次，辩证唯物主义和历史唯物主义还为人对理想的追求提供了科学论证。人生有境界问题。人生的境界就是人生的追求，是人生理想问题。境界的高低优劣以理想的性质为转移。
理想是人生哲学中最重要的内容。它是人的自身价值、人生的意义和目的的集中体现。因为人是在确立和实现自己理想的过程中呈现自身的价值和意义的。理想的状况和性质对于人的成长是极端重要的。一个崇高的理想就是人生的航标和灯塔，它在人的一生中始终照耀着人的前进的道路。
在人的各种理想中最重要的是社会理想。我们要树立建设有中国特色社会主义的共同理想，树立共产主义的远大理想。邓小平非常重视理想教育。他说：“过去我们党无论怎样弱小，无论遇到什么困难，一直有强大的战斗力，因为我们有马克思主义和共产主义的信念。有了共同的理想，也就有了铁的纪律。无论过去、现在和将来，这都是我们的真正优势。”(《邓小平文选》第3卷第144页)他还强调一定不能放松共产主义理想的教育和宣传，“我们一定要经常教育我们的人民，尤其是我们的青年，要有理想。为什么我们过去能在非常困难的情况下奋斗出来，战胜千难万险使革命胜利呢?就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。我们干的是社会主义事业，最终目的是实现共产主义。这一点，我希望宣传方面任何时候都不要忽略。”
无庸讳言，在一些人当中，尤其是有些年轻人，对社会主义和共产主义理想没有兴趣，发生所谓信仰危机。原因很复杂，但有两点很值得注意。一是社会主义事业遭受的挫折所引起的思想震荡，另一个是对我们实行的社会主义市场经济缺乏正确的认识。这两条归结起来还是历史观的问题。人类社会走向社会主义和共产主义这是社会发展规律。但这条规律的实现不是一帆风顺的，而是经过反复曲折的途程。在这个过程中暂时的挫折甚至逆转是完全可能的。历史规律是大尺度的，它的实现不是以日以年计算的，而是要经过几十年甚至上百年的时间。在历任何一个新的生产方式代替旧的生产方式没有不经历反复的，社会主义这种从私有制到公有制的根本转变更是如此。邓小平说过一段非常深刻的话：“封建社会代替奴隶社会，资本主义代替封建主义，社会主义经历一个长过程发展后必然代替资本主义。这是社会历史发展不可逆转的总趋势，但道路是曲折的。资本主义代替封建主义的几百年间，发生过多少次王朝复辟?所以，从一定意义上说，某种暂时复辟也是难以完全避免的规律性现象。一些国家出现严重曲折，社会主义好像被削弱了，但人民经受锻炼，从中吸收教训，将促使社会主义向着更加健康的方向发展。”(同上，第382—383页)“风物长宜放眼量”，我们观察社会必须具有历史眼光。至于我们实行市场经济，目的在于发展生产力和解放生产力，尽快实现消灭剥削、达到共同富裕的社会主义发达阶段并为过渡到共产主义进行物质和思想准备。我们的长远目的是实现共产主义。我们的近期理想是全力实现党制定的战略目标，为实现长远的社会理想奠定基础。在经济上我们的理想是通过市场经济运行的体制来实现的。因此，社会主义市场经济不仅不妨碍我们的理想，而是为我们实现共产主义理想指明了道路。
充分实现自己的个人理想。但是马克思主义哲学教导我们，任何个人的理想都不能与社会规律相违背。社会是决定个人理想能否实现的大环境。在旧中国许多知识分子抱有科学救国、教育救国的理想但不可能实现，只有社会主义才为他们的理想的实现提供可能。任何个人只能在推动社会发展中求得个人的发展。每一次大的社会变革总要使一大批名不见经传的小人物变为大人物。例如法国大革命时期不少被贵族视为下贱人的演员、小贩、理发师变为将军、元帅。在中国革命中有多少放牛娃、矿工、普通农民变为政治家、军事家，变为各级领导。可是，如果站在历史规律的反面，就可能断送个人的前途和理想。要沿着历史发展的进步方向前进而不能逆向而行，这是我们确定人生理想和目标的根本原则。
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