在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
篮球比赛周训练计划篇一
1. 丰富学校学生课余生活，增强学校篮球氛围，缓解学业压力，同时加强同学们体育锻炼意识，增进各级同学之间的了解与交流，在学校内营造一个积极、团结、向上的学习环境。
2. 在学生中选拔篮球人才，为学校篮球队输送新鲜血液。
校操场或体艺馆
赛前报名：11月17日一11月19日
正式比赛：拟定在11月22日星期一中午12:20
1.比赛分男生组和女生组分别进行比赛。
2.以各班为单位，每班一只队伍（其中高一段：男生取新生赛进入前八强班级代表，女生则取新生赛进入四强班级代表参加比赛），高二高三段不限队伍。每支队伍10人以下，各班级自备统一球服。
3.比赛采用单败淘汰制，比赛按赛前抽签分组进行。当参赛队伍为奇数时，采用轮空制。
4.每场比赛分上下半场：4节，每节10分钟，比赛前3节不停表，最后1节停表。
5.比赛常规时间结束后，如两队得分相同，则进行加时赛；加时赛每节5分钟。每次加时赛前有两分钟的休息时间，直至决出胜负。
6.单场个人犯规达到五次将取消本场参赛资格；单场比赛时，每队球员侵人犯规满4次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚，或替换上来的队员进行罚球。
7.比赛开始时，一方队员不足5人时，球赛不得开始。在比赛时间10分钟候后，依然不足5人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
8.每队上半时有2次暂停，下半时有3次暂停，暂停时间为30秒。
9.替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
10．场上发生打架或赛后由于比赛而引发打架事件，取消该班级的本次比赛资格及在校的所有篮球比赛资格，并上报政教处处理。
比赛分别设男、女生一二三名，颁发奖状及奖品。
1.人力资源
（1）学生裁判2人/场，计分及犯规次数2人/场，由校篮球社成员担任。
（2）现场后勤（包括提供饮水、药品等）2人，由校篮球社成员担任。
（3）活动裁判组，负责活动当天具体事项，由校篮球社成员担任。
（4）现场及赛后宣传，包括摄录像、比赛总结等，由篮球社负责。
2.物力资源
（1）比赛用球6个，向校体育组借用。
（2）比赛裁判所用黑板。
（3）比赛用水由校篮球社统一购买
篮球比赛周训练计划篇二
1、时间：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式开始。
2、地点：在学校篮球场。
1、小学教师为一个参赛合队，中学教师为一个参赛队，学部校长为领队兼教练。
2、各队选派5名男教师、2名女教师参赛，替补若干名教师和一名队长。
3、各学部没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的球队呐喊加油或是投注支持球队获胜。（50元起投，赛后可随球队一起用餐一起娱乐）。
1、比赛分四节各12分钟，得分高者为胜队。
2、比赛第一节双方各由5名男教师上场比赛；第二节双方至少要有2名女教师上场比赛；第三节双方至少要有2名女教师上场比赛；第四节双方各由5名男教师上场比赛。
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用四节制，每节的比赛时间为十二分钟，两次暂停，中场休息五分钟。
1、组织部门：校工会。
（1）组长：xx。
（2）副组长：xx、xx、xx。
（3）组员：校工会成员。
2、比赛裁判：由体育教研组指派教师。
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
获胜球队颁发价值50元纪念品；参赛队员颁发价值10元纪念品。
篮球比赛周训练计划篇三
随着秋季的来临，为了营造一个积极、健康、活泼、朝气蓬勃的校园环境，为了增强学生的.体质，丰富同学们的课余文化生活，思蒙中学体育组策划组织20xx年秋季班级篮球赛。
为同学们打造相互交流、互相学习的平台，把“每天锻炼一小时”落到实处。展现学生的运动风采。
（1）切实推动“全民健身计划”增强学生身体素质。
（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
10月28日，中学篮球场
中学体育组
于10月17日将通知各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。10月28日开始进行比赛。
1、参赛单位：三个年级，二、三年级为一组、一年级为一组。
2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者，爱好篮球者
3、参赛人数：每队领队一人，男女运动员各8—10人
4、报名日期：10月20日
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛比分。
各队队服均为运动服，服装要从运动安全的角度出发。
1、每队至少有8名运动员。
2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。
3、进球后换发球。
4、一节中所犯规（7次以上），采用二次罚球、个人犯规达5次罚下场。
5、上下半场每队各有两次暂停机会，暂停不暂停，最后三分钟不准暂停。
6、有投篮动作的二次罚球。
第一名，发奖金50元班级量化分8分、第二名发奖金30元班级量化分5分、第三名发奖金20元班级量化分3分、并表彰优秀运动员十名，发奖品。
篮球比赛周训练计划篇四
校篮球场，周二至周四下午活动课(具体时间待定)
二、比赛分组：
分三个年级组，每年级组两个代表队。
三、参加单位：
初中部各个班级
四、比赛办法：
1、比赛采用循环积分制：每个代表队打两场。
2、每场比赛时间为30分钟包干，分上下半时，中间休息2分钟；比赛用球统一由学校提供。
4、比赛规则原则上参照国家体委审定的最新篮球比赛规则。
5、参赛队要求服装必须统一，至少上衣要求统一。
6、参赛队比赛前10分钟到比赛场地热身，比赛准时开始，迟到十分钟判弃权。
7、每场比赛每队可暂停二次，时间一分钟；换人必须在30秒内完成，延误换人时间判技术犯规，两罚一掷。
8、最后两分钟不能暂停和换人。比赛时间终了，比分相同，将以互罚球篮决定胜负（每队5人参加罚球，每人一次机会），胜队积2分，负队积0分。
9、在特殊情况下（队员受伤或球出界很远）比赛时间需要停止由裁判员管理。
五、报名和参加办法：
以班级为单位组队参加比赛，每队可报领队名1名，教练员1名，运动员5—8名；报名单于4月 20日前交体育组左树茂老师，运动员必须身体健康。
六、录取名次及奖励：
1、比赛每组取第一名予以奖励。
2、评选每组的得分王、优秀运动员。
兴泰学校 团总支、体育组
篮球比赛周训练计划篇五
为了丰富学生第二课堂生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，展现我校学生的运动风采，经学校研究决定举办本次“华视杯”篮球赛。
组长：z
副组长：z
成员：团委干部z
三、活动对象
高一、高二全体学生
校团委学生会
报名时间：20xx年4月17日（星期天）截止（以班为单位统一将参赛班级和名单交到校学生会），24晚7点在校团委办公室进行抽签分组。
赛时间：4月25日开始，周一到周五课外活动时间进行。
比赛地点：校篮球场
1、团委：安排指导学生会干部组织比赛报名工作，在比赛期间确保每天有一名团委老师在比赛场地负责比赛秩序，联系华视眼镜店准备活动奖品及条幅。
2、朱琪老师负责比赛的具体事项，包括裁判员的培训，比赛场次安排。
每年级取前三名颁发奖状予以表彰，每年级评选出15名优秀队员给予一定的物质奖励。
1、要体现“友谊第一，比赛第二”的良好比赛氛围。
2、在旁加油的啦啦队要文明观战，不得在比赛进行中对对方球员或裁判发出不礼貌和攻击性的言行，否则视为犯规，情节严重将直接取消参赛资格。
4、比赛中不得辱骂对方球员，不准做出不友好的动作；比赛中如发生打架斗殴事件，校团委可同时取消双方队伍的比赛资格。
5、比赛时相关班主任必须到场，注意学生安全。
6、4月24（星期天）7点在团委办公室召开工作组成员、全体裁判员及各班队长会议。
篮球比赛周训练计划篇六
一、比赛日期与地点
1、时间：每周二、三、四下午四点半开始（视天气情况开展）。
2、地点：学校篮球场。
二、活动方式
1、因学校男教师人数有限，所以每次进行半场比赛。
2、根据具体情况，将分为a、b两队（每队三名队员，队员安排比赛时随机安排）。
3、当天没有参赛的教师组织成拉拉队，可以为自己喜欢的球队呐喊加油。
三、比赛方法
比赛分四节各12分钟，得分高者为胜队。
四、比赛规则
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用四节制，每节的比赛时间为十二分钟，两次暂停，中场休息五分钟。
五、活动组织
1、组织部门：校工会。
组长：彭湃
组员：学校全体教师
2、比赛裁判：由体育组指派教师。
六、比赛注意事项
本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
七、赛后，在学校食堂用餐。