我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
寒假运动实践心得体会 大一寒假实践心得体会篇一
社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!
我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。
虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。
我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!
这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。
这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。
这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。
寒假运动实践心得体会 大一寒假实践心得体会篇二
今年寒假虽然为期不长，但是过得很充实。在此期间，我去南京康希食品厂进行社会实践。
我们这些大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是很肤浅的。前不久，某省高校对即将毕业的近千名大学生作了问卷调查，结果发现，大多数的大学生认为，在择业中最缺乏的是实践工作经验，这也是在参加招聘中最令人尴尬的“短处”之一。 调查表明，多数大学生表示，在面试时，主考者提问最多的问题是：“你有实际工作经验吗?”“你对这份工作的岗位要求了解多少?”“你对应聘的岗位有心理和技能上的准备吗?”面对发问，很多大学生只能摇头，一份工作就这样飞走了。 调查还发现，约有27%的人力资源主管认为应聘者的工作经验越实用越容易被录用。 在现实中，把工作经验看得比学历和学校更为重要的招聘单位并不在少数：“名校出身、本科学历还抵不上两年工作经验”——对招聘单位的工作经验准入门槛“恨之切切”的应届大学生也不在少数。
所以我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实践以及接触社会是很必要的。只有我们对现实的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。因而我在今年的假期内到南京康希食品厂做实践，希望能得到很好的锻炼。
主管带我们一行人参观了厂区以及我们工作的车间，第一天给我们分配了工作岗位，让我们熟悉熟悉。第二天主管给我们发工作服以及手套、胶鞋然后带我们去车间。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习实践当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合现实操作体会其中的技术。这里的员工都很热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一女员工就亲手教了我半个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我包装操作技能渐渐有了很大的提高。在包装车间，虽然较辛苦，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。
包装车间实践了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实践。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许不少多生产和管理的知识。
经历了这30多天的实习，使我更清楚地认识到：亲身实践是多么的重要，让我们能在以后的工作当中有一定的工作经验积累，让我们在以后少犯不必要的错误。
首先感谢公司给我这个机会让我有幸在贵公司接触社会，了解社会，参加这次有意义的社会实践活动，从中检验自我，收获颇丰。通过到康希食品厂实践，学到了很多在学校和书本上学不到的东西，大大提高了大学生的实践 操作能力，提高了自己在未来就业中的核心竞争力。
1 在社会上要善于与人沟通，不管是工友还是主管，都应尽可能与他们多交流，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。
2 做事要积极主动，并且全身心投入，让别人融入到你的热情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也许一点小错，会给公司造成相当大的经济损失。不要不自信，但不能自负。
3 实习之中难免会遇到很多问题，在外不像在学校，社会是现实的，我们都一直生活在理想之中，当你真正从理想跳到现实，你会不适应，正如各行业都有潜规则一样。让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。
4现实虽然残酷，但人与人之间的感情却是我最为感动的，我很庆幸我认识他们，在工作中才能体会什么是团结就是胜利。一件简单的事，一个人是可以完成，但需要相当长的时间，若一群人一起做，事情就真的很简单了。 5此外，在社会实践活动中，大学生直接和社会各层次、各类型、各部门的人员打交道，在这些人员中既有同龄人，又有指导老师和其他社会人员。这有利于大学生学习如何与同学分工协作、学习如何恰当地处理各种人际关系，使大学生认识到融洽和谐地与他人相处的重要性。同时，在与各类人员的相处学习中，可以促使大学生取他人之长补己之短，并在实践锻炼中树立团结、友好、合作的意识，不断提高自己、完善自己，向一个真正意义上的社会人靠近。 在这30几天，有个师傅跟我说过一句话：“能在实践中坚持下去，就不怕以后找不到工作。”只有经历了，就知道确实如此。然而迎合社会需求，许多在校生利用在校学习时间去参加社会实践或兼职，以求积累工作经验。他们觉得，即使是短暂的工作经历，也会为自己将来的求职简历增添精彩的一笔。事实证明，这些通过兼职家教或商品促销积累的“工作经验”，仅仅是花拳绣腿，很少与所学专业相符合，与用人单位要求的“实践经验”相差甚远。 “大学生求职甚至可能掉入工作经验的陷阱”。 企业不是不招聘毕业生，而是毕业生“技能与经验”缺失，不能满足“上岗即工作”的基本要求!“大学生这种为了混‘工作经验’的做法，实在不可取。实习是为就业打基础，并不是实习的行业越多越好，针对性地选择实习岗位才是最重要的。
食品厂社会实践顺利结束了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的成长，非常感谢南京康希食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的现实动手操作能力，也让我学到了不少现实的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。如果说大学是一辆开往未来的列车，车窗里就是我们的大学生活，车窗外就是我们将要踏上的大千社会。列车行进中我们不会因为车里的舒适，而忘记了去看窗外的风景。社会实践就是在为我们开这一扇扇窗。
寒假运动实践心得体会 大一寒假实践心得体会篇三
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸还是依恋回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
经过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自我的本事，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自我的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自我的知识，锻炼自我的本事，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们仅有经过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸。
些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应当多帮忙父母做一些家务活，此刻的学生过于懒惰，不明白父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎样去应对更多的考验。
在劳动的过程中，我明白劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们赖以生存的地方，我们应当加以保护。
经过做社会实践，能够培养我们的动手本事，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的本事，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是经过实践的来的。
此刻我们的学习科目——物理、化学、生物，都要经过很多的实验来得出最终的结果，能够得到我们原先不明白的一些东西。仅有做了实践才能得到这些道理，不是吗1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的标准”。这些都证明，仅有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们此刻已经是小学生了，我们应当明白实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。期望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的本事。
寒假运动实践心得体会 大一寒假实践心得体会篇四
这学期的寒假放的有些早，待在家有些无聊，所以就找了离家最近的一家敬老院去进行社会实践了。不过时间是真的过得飞快，两周的实践一下就过去了。在敬老院里的实践让我有很多的感触。
敬老院里大多都是子女没有时间陪在身边照顾的一些老人，他们大多都很孤单，因为都是些陌生人，没有能够说得上话的人。所以当我了解了这些情况时，就觉定跟着爱心志愿者们去进行两周的实践活动，照顾这些儿女不能够陪伴在身边的爷爷奶奶。
初时进去的时候，看到的就是很多都已经没有自理能力的老人了，那一瞬间我的内心真的超级心酸难受，他们用一辈子的时间抚养儿女长大，但是最后却没有一个人愿意照顾他们的。这之后，我更加珍惜两周的志愿服务时间了。有些爷爷奶奶不能自己吃饭或者洗澡等活动，我都会积极帮他们，到了饭点给他们送饭和喂饭，陪他们在里面散步，推着轮椅带他们看风景，多一些时间陪他们说说话，听听他们的心声。
每次陪伴他们的时间都感觉好短，一天一下子就过去了。在陪他们说话时，总能听到他们说想念儿女们来看他们的话语，那会的心情莫名就很沉重，但是不能一直让他们勾起伤心的回忆，就会给他们讲笑话，让他们开心。
当然也有些不怎么配合的老人，在为他们服务的时候，总会有些艰难，但是志愿哥哥姐姐就会在旁边教我怎么平下他们的心，让他们能够同意靠近他们，在这个过程，也学会到很多与老人相处的方法。感谢志愿者们带我尝试这个实践，让我了解到这些情况。
两周的社会实践过得真是快呢，还没有跟爷爷奶奶们相处够，就到了要离开的时候了。但是从这次实践中，我收获很多，有很多的感受。看到他们，就想起我的父母和爷爷奶奶，这让我现在知道他们的辛苦，更加珍惜跟他们在一起的时光了。感谢父母的培养让我有现在的`生活，我在心里也下了一个决定，趁着现在是大二，还有充足的时间，我一定要努力学习专业，在未来毕业以后，找一份好的工作，有多余的时间的工作，赚钱养他们，空出时间多陪陪他们。现在寒假时间很长，就要多多的为他们做一些事情，减轻他们的负担。
虽然两周已经过去了，但是我以后也会常常去敬老院里看爷爷奶奶的，还是会去陪陪他们聊聊天。感谢他们让我懂得去珍惜当下宝贵的时光，我未来不愿父母也这样，所以会努力做到作为他们子女的职责。
寒假运动实践心得体会 大一寒假实践心得体会篇五
这个寒假，对于我们刚进入大一半年的同学是有着非同一般的 意义的，第一次远离家乡，去异地求学，经历半年的独立生活后，好 不容易回到家里，心情自然是激动万分。
这个第一次如此漫长的寒假， 直到过了元宵节之后的第十天才开 学，本来还在图书馆借了几本关于日语口语和日语文章的图书，还想 着要把日语的口语会话练一练;读读日语简单的文章，在文章中记一 些单词;多看几部日语的动漫或电影;但到了家才发现。所谓的在家 学习简直就是一个笑话，只是一个说起来容易做起来难的空话。家就 是一个舒适的地方，是一个可以尽情享受的地方，是一个你想做什么 就可以做什么的地方。一切与舒适、享受、自由有关的事情排满了我 的档期，学习也只有抛向脑后了。
回到家乡，那种亲切感与熟悉感，一下子让我解除 27 个多小时 的火车路途的疲惫感，一时恨不得走遍所有亲人的门庭，告诉亲人我 回来了。
所以最初的几天就是以极度亢奋的状态和妈妈一起去亲戚家 串门。每到一家都会问东问西，在他们的极度热情中我感到了亲情的 温暖。没几天我经亲戚介绍进入一家卖电器的公司，发传单。这样的 经历一下子让我感到了自己与高中生的区别， 打工的日子虽只持续了 4 天，但我真的成熟了很多，理解到了社会生活的坎坷， 老板的严肃， 老板娘的严厉与精明我都历历在目， 以及和我在一起打工的大妈的能 说会道都使我认识到了社会经验的重要。
此外发传的经历更让我饱受 了人间冷暖，发给有的人时他们不予理睬，被清洁工骂着我们污染环 境，阻止我们在他们的保洁区域内发传单，而在乡村发时，随时都有 被狗狂吼，甚至是被追咬的危险，但乡村人的朴实、醇厚、好客，有 时会邀请你进屋坐坐、喝口水，总能让人感觉到在城里人那里感觉不 到的温暖。我也是第一次在自己的家乡感受到如此丰富的人生百味。
在串门的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大学的生活，而在 他们的人生大多都没能走进大学，和我的聊天中，我能听出他们对大 学的向往，也包含着对我的期盼。他们都是比我年龄大的，基本上都 结婚生子了，整天也都是为生计而忙碌着，各个都为自己未来的美好 生活而努力挣钱。说到他们和我一样大的时候，总能很自豪的说，他 们那时候已经走上社会，走上了打工挣钱的道路，而我却还是一介菜 鸟，对世间的复杂关系一无所知。
回到家里，对快乐的渴求太急切，常期在异地的干涸的心土，此 时已忍不了半点的不自在，寻不到玩伴的时候，竟能够和一群小孩子 在一起玩的很带劲。我甚至于都敢和老表玩起打麻将了，手气背的就 不胡牌。说实话，这个寒假还是没能玩得尽兴，人毕竟是长大了，以 前的玩伴也都渐渐的因为交流的稀少而变得陌生了， 留下的只能是渐 渐淡化的回忆。或许有一天所有的回忆都变成泡影，朋友变成路人甲 乙丙丁。
成长的路途中我真得失去了很多，并且还在失去…… 回到家后还能够有同学联系我去参加同学聚会， 给我在家的无聊 生活一下子注入了活跃的气氛， 做了充分准备之后的我早早得到了母校，会见了老师，其他的同学对老师问长问短，老师也会问一些同学 得大学生活，而我始终对老师无话可说，一时尴尬了起来。突然高中 不被老师重视的历史浮现在了我的脑海， 我默默地躲藏在了人群得后 面。我们中有几名考上军校，穿着军服，老帅了，不禁让人产生仰慕 之情，也特别显眼，海陆空三军都有了。最后告别老师，集体进行了 金凤山一游，唱歌，拍照，等都是我们的娱乐项目。几名穿着军装的 同学是我们中的热点人物，既被要求合影，又被要求唱军歌，而我又 一次淹没在人群中陪着他们起哄。
最后的聚餐时间到了，在菜还没上来之际。同学竟拼起了喝酒， 我第一次看到白酒竟然也可以用杯子来喝。此时的我也只有避开了， 最后竟被几名女生问起了学日语的情况，溜了几句。菜上来之后，各 种玩的方式也提上了餐桌， 而玩输者就要被罚酒了。
我的点就特背了， 喝了好几下，我都有点害怕了。到最后好几名同学都出去吐了，我也 认识到了同学们的另外一面，我差他们真是太远了。
在此次的寒假中，我真的经历了很多，认识了很多。也发现了我 的学习之路依然漫长。虽然没能做到完成预计的计划，但能够有所认 识有所发现，我就认为这个寒假过的还是很有意义的。在我离开故乡 又回到故乡之后，我更加了解了亲人的心声，在亲人的过去与我的现 在的对比中有所感悟。而高中同学在交往的场合的高谈阔论，举酒畅 饮，热情奔放的表现都让我认识到了自己的不足。这个寒假值了，感 谢生活中的每一个人，你让我学会了很多。四十多天的寒假，我还没 在家乡呆够，只有这里是我能够给我人生极大启示的地方，就期盼着新学期的早日到来吧!