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感悟成长日记
阳光，是我们不可缺少的东西，是地球不可缺少的东西。需要阳光；也需要阳光；我们的成长也需要阳光。阳光可以带给我们温暖，也可以照亮黑暗。我们在阳光的照耀下一步一步地成长。
早晨，我们还没有睁开朦胧的睡眼，阳光就从窗户间挤了进来，沾染了整个房间。像一个调皮的小姑娘，在我身边。这时，我才睁开了眼，伸了个懒腰，享受早晨的阳光带给我的温暖。心里想着：新的一天又开始了。
推开窗户，窗外是一片生机勃勃的景象：微风轻轻地吹，树在风中摇曳，小鸟在电线上“叽叽喳喳”地叫，像一样。到处充满了鸟语花香。阳光奉献给了每一片大地；每一个角落；每一根小草；每一个生命……绿色的生命正在贪婪地吸收着阳光带给自己的。
但阳光不仅仅指太阳的光芒。它也指人间渴求的那份温暖，那份感动，一个帮助……
去年，我发了一场高烧，连续两天也没能康复。发过烧的人都知道有多难受：，全身发冷，没有胃口……我一个人躺在没有任何生气的床上，在心里默默地诉苦。
是，这就是阳光，这就是人间最珍贵的宝藏。其实阳光时时刻刻都在我们身边，我们要学会探索，学会发现，学会感受。在享受阳光带给我们的温暖时，也不忘把它传达给他人，让别人也享受阳光带来的快乐与感动。
阳光，让我们欢笑，伴我们成长。
感悟成长
长大的内涵。
发现。
妈妈躺在床上，脸色苍白。
我一下子慌了，赶忙把爸爸叫了过来，爸爸。
看到。
妈妈的样子也吓了一跳，就马上搀着妈妈，带她去了诊所。
而
我则因为第二天要上学，爸爸要我先睡，但我却。
怎么也。
睡不着！
第二天，放学回来，习惯性地喊了一声。
“妈，我回来了。
”可是以往亲切的。
回答。
并没有出现，我连忙跑进屋子，里面却空无一人。这时我听到爸爸回来的声音，
慌忙。
跑过去问道。
“妈妈呢？她去哪。
儿
了？家里怎么一个人也没有？”爸爸。
看
我一脸担心的样子，连忙解释说：“你妈妈在诊所输液呢。
许多。
但是还有。
些
苍白。
我坐到妈妈身边，尽量控制。
自己的。
情绪，说：“妈妈，你感觉怎么样？有没有哪里不舒服，要不要喝杯水？我去给你倒吧。
”说完，我便转身去倒水，没有看见妈妈眼中的一抹感动，一抹开心，
还有满满的。
欣慰。
妈妈。
病
好了后，把我叫过去，一副神秘兮兮的样子，在我耳边柔声道：“你长大了。”我。
一时间竟然。
呆立在了那里，心中的。
思
绪如海水般波涛汹涌，
当
自己一直想从父母那里听到的。
那
句话，真的从妈妈口中说出。
时
心中却没有了想象中的喜悦。
只剩下前所未有的。
平静。
那一刻，我懂了长大的。
含义。
真正的长大不是年龄。
的增加。
而是心灵的。
成熟。
精神。
的
升华。自己虽已得到了父母认可的长大，但不完全，我要做到完全长大，还需很多努力！
感悟成长
小小的我摆脱幼稚的想法，充满信心的跨入青春期的大门，我也在成长!
有的人说成长是快乐的，是甜的。有的人说成长是烦恼的，是苦的。而在我认为，成长是五味俱全的，酸甜苦辣咸缺一不可。但是，当成长的苦与乐交加在一起，那又是一种另人无法捉摸的怪味道了!
快乐多数。
在成长的岁月中，我常以快乐作导师，同幸福交朋友，而微笑便成了我的标志。因为在成长的快乐中，我追求理想，追求卓越。我的理想并不伟大，只是那么小小的，微不足道的，但我要追求理想，追求那离我并不遥远的理想，我不顾风雨兼程，为得就是实现理想。我的脑海里时时回荡着汪国真的一句话：既然目标是地平线，留给世界的只能是背影!追求卓越绝不等于追逐名利。追求卓越是在智慧和勤奋的基石上，对生命雄风的高扬。用辛勤的汗水焕发生命的光彩，以卓越的智慧折射生命之光的璀璨，在血与汗的洗礼中向卓越迈进，历尽千辛万苦而无怨无悔，这是追求卓越者的伟岸风采。追求卓越是真正的王者之风、英雄本色!我爱追求理想，我也爱追求卓越，我更爱追求成长!因此我快乐，我在追求理想中快乐!我在追求卓越中快乐!我在成长的岁月中快乐!我不禁大喊，我在成长!
烦恼少数。
虽然在我的成长的过程中，处处充满着快乐，但是这中间的一些小波折让我有些烦恼。随着年龄的增长，我已是一个中学生了，但小学时的那份童真似乎还常常爬上我的脸庞，给人一个意想不到。初中生活比小学生活繁忙了许多，刚开始的一段时间，我不适应，闹出了许多笑话。每天早上我还是按平常的时间起床，却没顾及到上学的时间提早了，到后来连早饭都来不及吃了。初中的课程多了，让我有些喘不过气来，有时还会让我手忙脚乱。但是我并没有被这些烦恼压倒，反而从中提取了前进的动力!我烦恼，我在烦恼中成长!我又要大喊，我在成长!
浪花因有岩石的撞击而更加美丽，黑夜因有明星而更加深邃，成长因有快乐而更加精彩，成长因有烦恼而更加灿烂!
小草已长成了一棵大树，为大地增添了一份绿色;。
小鸟已长成一只雄鹰，为蓝天增添了一道亮丽;。
我也已经长大，为自己的成长道路书写了精彩的篇章!
感悟成长
依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大！那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切！
潮落的无奈。
深呼吸。
终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸！
宁静的深海。
感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。
成长感悟
步履匆匆，在花丛间落下片片足印，在树荫下遗落点点剪影。纵使没有不灭的痕迹，也曾有过无悔的诺言。
细数繁星，数不尽的星星点点，数不尽的喜怒哀乐。星斗漫漫，而当中最耀眼的是你，最暗淡的是我，没有光环包围，也不具有吸纳光线的能力，只能拥有暗淡的外壳，处在最易被人忽略的位置。但我会在孤独中思索，在黑暗中前行，凭自己的努力去燃亮自己，使自己发光发亮。
繁花似锦，互相争奇斗艳，色彩鲜艳自然夺目，芬芳高洁分外迷人。再艳丽的花朵都会有凋零的一刻，再漂亮的外表都难以在别人的脑海中长存，真正永不凋零的，真正刻骨铭心的，也许只有高尚的品质，高雅的性情。
浪涛滚滚，海风呼啸，诉说着人生的喜怒哀乐。细看人生无常，勾心斗角，尔虞我诈，无奈世态炎凉，真伪难分。纵观人生纷呈，诚信友爱，互相勉励，积极进取，奏响生命的乐章，令人倍感欣慰。
感悟成长
偶翻作文书，阅得一篇名《有胡初成长》。一翻，却尽是以前写滥了的。但这胡子，却颇有些感触。
小时候，总觉得这胡子是个害人的东西，大概是被爸爸下巴上的胡茬子蹭怕了的缘故吧，也可能是经常看到爷爷没剔胡子，被奶奶数落的窘相吧。却不曾想到，立一面镜子。里面那张稚气未脱的脸上，鼻子下方半寸左右的地方，也有了少许密密的青色，虽没爸爸或爷爷那样的坚挺，暂且美其名曰“胡子”吧。
我还是不太喜欢这东西。
青春期油脂分泌过旺，使“青春豆”也肆无忌惮，为虎作伥的长着，外公说这冥顽不化的“豆子”并着那嚣张的“胡子”证明我这长大了。我不以为然，我认为那些东西把我变丑了。于是冒着天下之大不韪。将那一粒粒似乎赶不尽杀不绝的痘子挤破。但胡子却是不敢拔的——曾读过一篇报道，大意是我这么大的孩子拔胡子引起脑感染，死了。我的命可是值钱的。
觉得好笑。自己现在竟对胡子如此深恶痛绝，还记得小时侯曾在镜子上画过一款款的胡子，然后就着镜子把脸“嵌”进去，试试自己以后该长哪一款的胡子才好看，结论是都不好看。可这胡子还是长了，长在脸上较为显眼的地方，于是我不能装作没看见吧，总得为这胡子做点什么。做点什么呢？我细想，还真没做过什么。仍然和一群小孩子做小孩该做的事，像个傻子，仅因为有了胡子。
这个年龄是无法避免的，在这个人生的路口，或许每一个人都会停停顿顿。
胡子，它是什么？它不是一种标志，是一种经历，让我们懂得该放下什么，该提起什么的经历。这胡子应该就像中年人两鬓冒出的银丝一样吧，是一种过沧桑的经历。
偶看玻璃板下的相片，有我有弟弟，同样童稚的脸上，漫出无忧无虑。可现在这个年龄，却似乎充满了忧郁。有人学会逃避，是因为他无法担起生命中应有的痛。
小时候，是不知道，空气也有压力，现在知道了，却以为会被压得喘不过气来。
我不知道成长的意义，但在每一个明丽的清晨和如血的黄昏，我都将理想膨胀，等待它英勇升空或凄厉爆炸的一天。
该来得，它总会顺着时间的脚步，按步就班的来，我要学会的不是逃避，也不是另辟蹊径，而是承担。
回头一瞅，那伏案作业的弟弟，他懂吗？
成长心得体会范文_自我成长个人感悟
心态决定一切，内心的驱动力是个人成长的发动机。个人的成长不仅仅是满足于目前岗位工作的需要，而是个人职业发展的沉淀与积累，是为自己负责。下面是本站带来的成长。
范文，欢迎阅读。
学习《教师成长手册》后我才发现一日活动中的各个环节都是有讲究的，从早晨的来园活动、户外活动、一日生活活动、游戏活动、学习活动、晚上的离园活动每一个活动环节都需要我们自己精心设计，这样才能使幼儿得到很好的发展。
我就其中的运动活动讲讲我自己的学习体会。
一、加强观察、关注个别差异，注重启发和随机指导。
要指导幼儿，首先要了解幼儿，要了解幼儿，就要通过观察。观察要有目的性和连贯性，经过多次观察，才能正确估计幼儿的活动水平。
教师除了在一旁观察，然后适时介入以外，也可以参与孩子的游戏中去，以同伴的身份与孩子一起玩，给予潜移默化的示范、指导其实，幼儿除了有想与同伴一起运动一起游戏的欲望以外，他们也很愿意与老师一起运动一起游戏，往往和老师一起游戏的时候他们都很容易兴奋，有目的地运动。而教师在运动中的方法技巧往往能对幼儿有潜移默化的作用，幼儿在观察中得到了经验。建立教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的一种平等、双向、互动的关系。教师一方面是实用的、常见的较为完善的活动器械的提供者，是激发幼儿主动探索活动、主动参与活动并激发幼儿活动兴趣的引导者。同时，教师也是活动的参与者。教师参与本身就能提高孩子活动的兴趣，教师应成为活动的参与者，身临其境，教师与幼儿一起同玩同乐，孩子们会感到格外的高兴。另一方面教师须挖掘幼儿的运动潜能，以不断发展幼儿的活动水平;而幼儿作为活动的主体，在有限的空间、有限的器械中，不断地主动探索，扩展活动范围与活动方式、内容、以发展活动经验、活动能力、活动意志与态度。例如现在活动中我们说的更多是：“我们一起来试试!”，而不是“老师请你们玩……”，因为这样不仅拉近了师幼关系，也体现了一种师幼的平等关系，朋友关系。
二、教师的作用在于给予幼儿必要的保护和帮助。
《手册》指出：“教师对幼儿活动时的场地、设施、器械、服饰、以及擦汗、喝水等都要予以关注，提高幼儿的自我保护能力，保证幼儿的活动能安全有效地开展。”由于幼儿在生理和心理上均发育不完全，极易在运动中发生事故或危险，因此，教师必须认真观察幼儿的活动情况，及时给予必要的保护和帮助，确保活动安全有效地进行。
首先，教师要对容易出现问题的活动材料有清楚的认识。如竹梯被架高时一定要两头固定，否则两头容易滑脱或一头翘起而发生危险;轮胎垒高时一定要检查是否垒得整齐，以确定幼儿从上往下跳的安全性;玩圈时，圈不能套在他人的脖子上，以免引起窒息;玩滑板车时应有宽敞的场地条件，以免撞到幼儿的身体，等等，对活动中的不安全因素要及时进行调整、改进，以保证幼儿的人身安全。
其次，对于参加活动有困难的幼儿，特别是那些年龄小、能力弱的幼儿，除了注意场地、设施、器械等方面的防护外，更应从心理上满足幼儿的安全需要。要尊重幼儿不想参加活动的权利。有些幼儿由于性格或其他原因而不会、不想、不敢自主进行活动时，不要急躁地替孩子选择，不妨多用些耐心，多给孩子一点时间，引导幼儿慢慢参加自主活动。如小年龄幼儿看到大一些的幼儿走有一定高度的竹梯时，也会产生自己亲自去尝试一下的欲望，但真正面对时却又十分胆怯，常常不敢走或要拉着老师走，这时如果教师能及时调低高度，并在幼儿通过时伸出手扶一扶、拉一拉给予一定保护和鼓励，使他们感到有心理上的安慰，那么幼儿的畏惧心理就会慢慢减退，就会大胆尝试这一动作，从而获得身体平衡能力的发展以及成功的愉快体验。
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来。
第二次集中培训，当我听了特级教师虞大明老师的讲座《盘点成长路上的关键词》后，感触颇深。虞老师的讲座，精彩纷呈、行云流水，在轻松愉悦的氛围中让人增长见识。虞老师用8个关键词串起了自己成长路上8个最为关键的原因：机会、导师、公开课、比赛、研究、勤反思勤动笔、否定与超越、“悦”读一切。正因为他牢牢地把握住了这些因素，让自己由一位无名小卒走到了小学语文的高端舞台，并还将继续活跃在备受瞩目的舞台上。
对于每个人来讲，机会是平等的，只看自己是否会把握、会珍惜而已。虞大明老师盘点自己的成长之路，告诫我们：承载着理想登上舞台，把握住机会走向成功。我在实验小学工作已是第七个年头了，这七年既短暂又漫长，这里边既有领导的关心、同事的帮助，也有自己的艰辛努力。回顾自己走过的教学之路，欢乐与辛酸同行，收获与遗憾同在。我有几点成长感悟与大家分享：
一、时刻保持一个良好的心态。
教师是一份平静的职业，教师的工作是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩。教师要以良好的心态勇敢地面对挑战，适应时代发展的需要。工作中有很多事情需要我们主动去做，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质，同时也为自己争取到更多的机会。作为一名教师要有奉献精神，不去计较个人得失。如果什么事情都需要别人来告诉我们，我们就已经很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断学习，去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
二、懂得感恩是教师成长的必备素质。
要想成为一个优秀老师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作;有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。
三、做个有心人，及时的反思教学不断提高自己的业务水平。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我们最需要反思的就是自己教学行为,从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。作为日常的教学，近年来我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗?对教材的解读，有更恰当的角度吗这节课的教学目标合理可测吗?这节课中最难忘的一个细节是什么?这节课最大的遗憾是什么?如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进?反思的深度，决定着教学所能达到的高度。活跃在教坛上的大师们，其实也是反思的高手，也是通过一步步的成长，才成为今日的“明星”。
作为一个老师，我们除了反思教学，还可以反思为人处事，反思一切可以反思的东西。同时，要边反思，边记录，用键盘留下文字，为研究自己的教育教学提供鲜活的案例。
四、有承担才有成长。
除了做好本职的工作之外，更要兼顾好领导安排的工作。这个学期我接管少先队工作，我觉得是领导给了我一个很好的学习和锻炼的平台。总之，我会尽我所能、用心地做好领导安排给我的这份工作。
之前只是听说教师不好当，现在是真真切切的品味了教师生涯的欢乐与辛酸、收获与遗憾。初次为人师表，感慨颇深，感悟颇多。主要有以下心得体会：
一、强化自己的专业知识。
在新的教育理念和教育思想的强烈冲击下，学习对一个教师而言已不再有阶段性的界定，已成为教师的“终身大事”。初为人师，无论从教学还是教育的角度出发，都应有“求知若渴”的积极心态。我们新教师虽具有较新且全面的教育理论知识，但我们的教育教学实践少，教学经验欠缺，在知识爆炸的今天，“学生一碗水，教师一桶水”的观念已不再适应现代教师的要求，学生需要的是一桶新鲜的“活水”。在教学中我除了驾驭教材外，还利用业余时间钻研经典题型，搜集具有代表性的各类高考题，尝试着做各年的高考题来武装自己，补充养料。
二、学习教育教学经验并参与实践。
一个学期以来我坚持听我师傅和汪宾老师的课，我师傅和汪老师可谓资质高教学经验丰富。一些概念性的知识我自己理的不是很清楚时?要听了他们的讲解我就会茅塞顿开，有种峰回路转，柳暗花明又一村之快感，惬意!我师傅身上有太多是我亟待学习的——驾驭课堂的能力，思维的敏锐，对题型的敏感，举一反三能力，一题多解能力听他的课给我的感觉是思路清晰，能巧妙的化繁为简化难为易，并顺理成章的给出重要结论。每听完一堂课我都会把其和我的课堂构思作比较，想想自己的构思到底哪些是不可取的，失误或者问题出在哪里，并且吸取他们上课的精华为我所用。不断积累经验是新教师成长的前提条件，也会给新教师的成长奠定良好的基础。我坚信只要不断学习，心得体会去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
三、用心与学生沟通。
如今的学生基本都是家里的宝贝，家长视他们为掌上明珠捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。刚走上工作岗位的我对90后的他们不是很了解。很清楚的记得那次上课的情景：我正卖力的在给高一(6)班的学生讲解练习，可是课堂上不时有说话声，起哄声映入眼帘。我新任命的数学课代表就首当其冲被我逮到罚站，才没过一会儿女生万雪又在下面窃窃私语，血气方刚的我很恼火就点了她的名字示意班委把她的名字记下来(记了名字要挨罚)谁知她火气比我还大，肆无忌惮的来一句：记、记、记、记一百个名字。我当时就是觉得她被家里人宠坏了老师就这么记她一个名字有必要这么火大吗?不服我管，所以我立即当着她的面打电话跟她班主任反映了情况。谁知她第二天不肯来上课，理由是她上课没说话我冤枉她了。现在想想我当时处理事情确实欠考虑，我那时是站在讲台上已经是一位被七十双眼睛注视的老师，怎么可以那么冲动呢?学生年纪还小难免冲动，而我的角色已过了冲动的年龄，面对事情应静下心来冷静思考。如果当时我采取“冷冻”处理，下课了再找她谈心，一步步攻破她的心底防线，事情就不会弄得那么僵，就不会伤害到彼此。这件事让我明白到作为一名年轻教师多和学生沟通，多了解学生的内心世界很重要，学生需要的是平等的对待而不是教师的镇压。
四、反思是新教师成长的途径。
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。反思就是教师在上过课之后总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。实践是中心，反思是关键。一个不懂得反思自己成败的教师，是得不到真正意义的发展，反思与成长是相辅相成的，反思越多成长越快。学校每学期都会做学生问卷调查，我能从学生的评判中反思自己课堂管理是否太松，讲课速度是否太快，出的习题难度是否适中，上课言行举止是否大方得体。在日常教学中应在每次月考期中考试后认真总结，寻找问题的症结并及时给予解决。同时在日常教学中摸索好的教学方法，以求今后更大的进步。“不积小流，无以成江河。”只要长期坚持，从细微入手，日积月累，终究会有惊人的质的飞跃!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要坚持不懈，以良好的心态对待教学过程中困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就一定会成为一名符合现代教育需要的“新”而“成熟”的教师。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我知道自己身上还有许多需要改进的地方，但我要说年轻就是我们的资本，我们有着不甘落后的进取心，我会充满激情地奋斗、开拓、进取，将青春挥洒在自己热爱的教育热土上，我无怨无悔!
自我认知与成长感悟
——人生若只如初见。
也许有很多的东西，我在来大学的时候就不懂；所以，造成了现在这样的自己。也许，我没能真正的了解别人，从而无法真正的把自己全部交给别人；所以，在大学里，我在收获友谊的同时也失去了曾经我以为可以成为一辈子的友情！我一直以为我的付出一定和我的收获成正比，可是现实却远远不是这样！所以，自从上了这个自我认知与成长课后，我从老师和同学那里重新认识了自己，了解了自己；我也能够从梦幻和理想中苏醒，勇敢地面对现实；了解自己，了解别人；从里到外的重新塑造自己。
通过学习的感悟：人生的真相！
在现实中，我们总会遇到痛苦，但痛过了，有时就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，可以找出苦的根源，痛过一次就够了；而不愿正视它的人，会接二连三犯同样的错误，遭受同样的“痛”和“苦”。比如：印度伟大的寂天伦师曾说：“执我唯增苦。”只要执着“我”，就肯定会增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均应将其归罪于我执，而不要去责怪别人。若能除掉我执，再不顺的日子都会改变。就像现在的我，就因为自己曾经的年少无知，自己的无所顾忌，让我和好朋友变成了陌生人；在一个宿舍却形同陌路，除了偶尔说说话，其余时间就是无视彼此的状态。曾经的我，总以为是她的错，所以，我不愿意选择原谅。可是在之后的生活中我又渐渐发现，这也并不全是她的错，如果之前没有犹豫，没有怀疑，没有判断失误，导致自己听信谣言，迷失了心智，让坏人有机可趁，把小事无限扩大化。也许，现在就不会弄得那么僵了；也许我现在后悔了，但我却不遗憾。因为，我感觉我已经做到了自己的无愧于心；虽然，现在的状况，和以前没什么区别；但我的心却不再那么消极和悲观，也许，我们这一生就没有缘分成为朋友，那就放开彼此的手，让彼此都过得快乐些；同时，我也很感谢他们，让我在大学学会了这些东西，让我成长了一点，懂事了一点！如果没有他们，也许出了社会，我会经历更大的伤痛！正是这次的经历和痛苦让我发现了自己的问题，让我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不断地提升自己！因为这次的痛苦已经挫败了我的优越感，打消了我的傲气十足；能让我对别人有心声悲悯；让我慢慢看清了事情的真相，明白什么该做，什么不该做…所以，痛苦也并不一无是处，关键看我们懂不懂从中提炼“养分”。对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败…若有了这些准备，不论社会如何复杂，我们应对起来都会十分自如。因为有苦有甜，因为有痛有乐；才丰富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！
通过老师与同学的教导明白：失去并不可惜。
从小到大，我们了解的：“幸福”，全来自于外在。比如有钱了就幸福，没钱了就痛苦；有人爱就幸福，失恋了就痛苦…但实际上，这一切都不稳定，随时可能发生变化。而这个自我认知与成长的课程所揭示的“幸福”，建立在内心的基础上，这是人人平等具有的，只是很少人懂得该怎样挖掘。一旦你认识了它，才知道何为不变的幸福。就如现今我是一名大学生。我觉得，有时候欲望也是一种动力，如果人人都知道知足少欲，可能就会影响到自身的发展。但往往追求不等于贪欲。作为年轻的我们，需要注意的是：追求不能过了头，否则可能变成贪欲，这样一来，就会对他带来害处。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有积极努力的一面。该放下的固然要放下，该挑起的还是要挑起，这样才能够幸福与成功。一个人如何更快乐的实现自己的目标啦？我觉得要懂得“随缘”。即在实现目标的过程中，应该只问耕耘不问收获，只要你努力了就没有遗憾，即使途中的道路太曲折，一直跨不过去，也没有必要非常痛苦，而要学会随遇而安。有了这种心态，自己就会特别快乐。在工作中，生活中，无论你遇到什么事情，都不要特别执著。因为失去并不可惜，看得越淡，成功反而会不期而至。凡是只要我们问心无愧就好，不一定非要得到所有人的赞叹，只要对得起自己的良心，别人不满意也没办法。毕竟佛陀都不能满足众生，向我们这样的凡夫俗子，又怎么可能做到啦？所以，学会诠释，学会放下，你就可以因为放下了一棵树，而拥有了获得整个森林的机会了。这个时候的你，也是最幸福和最快乐的！
通过与自我认知与成长的小组交流讨论的感悟：不要自以为是地看待别人的幸福！
“子非鱼，焉知鱼之乐？”用自以为是的目光，否定别人的幸福，这是错误的。一个人是不是幸福，光看外表是判断不出来的。正如，很久以前有一位国王，他的朋友对他说：“你多幸福啊！拥有所有人想要的一切，你是世界上最快乐的人了。”国王笑笑，随后说了一句：“那么，我们就换一天的位置来看看如何？”第二天，国王让朋友代替自己处理一天朝政。一天繁重的国事结束后，朋友疲惫不堪，不禁感慨地说：“当国王实在太累了！我只看到你幸福的一面，却没有看见你痛苦的一面。”所以，从这个故事里，我记住了这句话：不要自以为是地看待别人的幸福！就像：“你没有经历别人的故事，你就不能轻易评价别人！”的道理一样。生活有很多不易，我们自己本身经历的故事都那么曲折，那么坎坷；我们为我们自己的事情都忙得不可开交和忙的焦头烂额；并且还有很多事做的连自己都不忍心看；那又何必用完美的标准来衡量和要求别人啦！好好的对待别人，好好珍视别人的幸福，就是对自己最大的幸福！
通过小组画画的解析以及小组活动的感悟：懂得做人，比懂得做事更重要。如果我们常以“己所不欲，勿施于人”的心态来为人处事，生活中的压抑、纠结、焦虑、烦躁等就会一扫而光。不但这些区区小事不在话下，甚至更大的事业也可以顺利成功。这个世界上，除了诸佛菩萨以外，没有过失的人极为罕见。但有了过失也不要害怕，只要依靠忏悔的力量，知错能改，罪业就能慢慢消除。藏语有种说法：“无结疤树寻不到，无过之人找不着。”汉地也有句俗语：“人非圣贤，孰能无过？”要知道，你感觉好的事物，拼命的想强加给别人，但也许并不适合他。所以，在与任何一个人相处时，随顺他们，谅解他们很重要。因为人没有一点过失是不可能的，但有了过失务必懂得忏悔，否则，倘若一犯再犯，未来就不知会变成什么样了。世人不信有因果，因果何曾饶过谁！多行不义之人，自以为聪明，所作所为神不知鬼不觉，但却不知因果丝毫不爽，自己所做一切，早晚都要为它付出代价。所以，重视因果对每个人来说极为重要。或许有人提出质疑：“那为什么某人今生中作恶多端、行为不轨，现在却过得如此快乐？”实际上，这只是恶报尚未成熟的暂时现象，不会持续恒久的。就如同已服下了毒药的人，在毒药没有发作前，有时甚至会感觉极舒服，但过不了多久，必定会有性命之忧。所以，一个人外在的长相不重要，穿着好不好看也不要紧，关键是内心对因果是否坚信不疑。如果你真的爱自己，对自己很执著，不希望生生世世受苦，就千万千万不要造恶业；爱自己，就要谨慎取舍因果；多做一些善事，对别人多些宽容与谅解；那样别人快乐的同时自己也快乐了，那么，我们又何乐而不为啦！
济公和尚曾说：“一生都是修行的，求什么？今日不知明日事，愁什么？得便宜处失便宜，贪什么？食过三寸成何物，馋什么？死后一文带不去，悭什么？举头三尺有神明，欺什么？荣华富贵眼前花，傲什么？他家富贵前生定，妒什么？前生不修今受苦，怨什么？一旦无常万事休，忙什么？”就像佛经中讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”那么就要学会改变及忘掉一样。
不要回忆过去。其实我们很多人总是对往事流连忘返：“我过去如何如何谈恋爱，成绩如何如何好，挣钱如何如何容易…”其实，往昔的一切感受，苦也好，乐也好，就像水中的波纹，已经消失无迹了，没有必要再去回忆了。沉浸在过去的苦难与辉煌里，完全就是在浪费时间。过去的事情最好不要再去想，谈也不要谈，因为想了，谈了也没有用了。昨天的事就像昨天的梦，都已经过去了，没必要再去怀恋这些。这样我们会生活的更自然。
不要妄想未来。对未来的百般筹划打算，就像在旱地上撒网捕鱼一样，是不切实际的黄粱美梦。有句俗话说：“希望的周围，总环绕着绝望。”如同有些人，去年炒股票，认为今年肯定发财，到时候，再拿这些钱投资什么…没想到突然金融风暴来了，席卷到了他的领土，最后美梦彻底破灭。所以，每个我们迟早会死，并且死亡往往不期而至，一想到这些，我们就应该有种强烈的紧迫感，抓紧时间做有意义的事，而不要随便散乱放逸。这样的我们可以生活的更坦然。
不要执著现在。对现在的事情也不能太执著，很多时候我们把什么都看的特别实有，因实执而造下各种各样的错。若我们能以无执著、空性、如梦如幻的见解把持，就会知道很多行为皆无实义。这样的我们可以生活的更超然。
总之，不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想于未来！我们平时就不要忆念过去的种种，想这些也没有用；不要执著现在，莫以种种分别扰乱自己；不要妄想未来，应舍弃一切虚幻的梦想。那么，我们对不了知的事物，就可以有一种理性的态度，从而不会轻易接受一切，也不会轻易否定一切！那么，我们就可以真正的在这个世界中快乐无忧的幸福生活下去；就可以像：“人生若只如初见一般，永远自然、坦然、超然的生活着！”。
成长的感悟
小时候妈妈总是对我说：“过马路小心，不要跑”，“外面冷，多穿点”之类的话语。那时候我总认为妈妈很唠叨，每天重复说同样的话很无聊。现在长大了一些，才知道妈妈是如此的关心我，她是怕我受伤害才会这样关心我。所以，现在很喜欢听到这些平日里感到唠叨的话语，不听到往往会心烦意乱。因为我感悟到这是母亲对我无微不至的爱。
小时候爸爸总是对我说：“你怎又犯这样的错误”“我告诉你，你再这样我就揍你”“你怎就考这些分”之类的话语和毫不留情的拍在身上的手印。那时候我总认为爸爸是世上最坏的人，甚至认为我是他捡来的。现在长大了一些，才发现当我生病时，他总是心急如焚地送我去医院；我晚上发烧也是老爸悄悄地帮我量体温，我感悟到爸爸那默默无闻的爱。
我在班上成绩有些靠后，但我的父母，不管工作再忙，晚上都会陪着我，跟我辅导各科作业。以前我常常感到烦恼，感叹自己没有太多玩的时间，觉得父母对我抓得太紧。随着年龄的增长，才明白他们的良苦用心，他们牺牲自己的一切时间陪着我，这是多么难得的亲情和关爱！
我在慢慢成长，也在细细体会，也感悟到越来越多的关爱……。
成长感悟作文
近段时间除了紧张有序的学习，我和全班同学做的最多的一件事情就是通背三字经。因为学校将要举行一次《诵经典古文，做少年君子》的诵读比赛，哪怕是课间十分钟也有同学在勤奋的背诵。我常常被同学们的集体荣誉感而感动着，我是前面伴舞的，也不甘示弱，练习再练习······不知道什么时间膝盖竟跪得青一块紫一块。
经过勤奋、认真的排练，转眼间期待已久比赛的日子就在眼前，同学们个个摩拳擦掌决心为班级争得第一名的好成绩。
下午第一节课的下课铃声未落，男生们便一个箭步冲出教室，我们女生也按耐不住心中的激动也跟着这群激动的要发狂的男生一起跑出教室，看这阵势大概同学们第一节课上的效率都不高，因为心不在课堂上！老地点我们在新四楼楼下集合排队，同学们发狂归发狂，一旦排好队伍我们就像整装待发的士兵个个精神抖擞，安静、严肃下来。今天是我们五年级的比赛，所以看见其他班的同学我们都暗暗较着一股劲，赛场上又散发着一股浓烈的火药味！
大概过了有二十分钟比赛正式开始了，我们班是最后一个出场，前几个班级有诵读《弟子规》、《千字文》、《三字经》，同学们看着其他班级出色的表演，心里开始没底了，信心也一落千丈，有个同学垂头丧气的说：“完了！我觉得我们班没希望了！”我却不这么认为，我觉得我们才是压轴的好戏，我用鼓励的口气说：“只要我们团结一心，前三名一定有我们！我觉得我们比他们出色！”
突然发现等待是一件消耗信心的事情，觉得时间过得好慢像被冰冻住了一样。终于轮到我们班上场了，我做了一个紧握拳头的动作，为自己暗暗加油，到了舞台上心中的小兔子七上八下“突突”的跳个不停。音乐响起，和着美妙的音乐领读张乐乐进入状态，开始了有感情的诵读：“人之初，性本善······”我和祝嘉欣、韩淑凡等十二个同学开始紧跟诵读舞动起来，身后全体同学合读，我们在舞台上悠然自得的表演，一时间竟忘记这是舞台，仿佛舞台下空空如也没有观众······当然我们的出色表演迎来了台下雷鸣般的掌声······那掌声久久回荡在会场！
第二名，虽然有点小失望，但更多的是喜悦！我被同学们团结一心的集体荣誉感深深感动！感觉大家在一次次历练中长大了！
成长感悟作文
逝去的日子如青烟，风一吹连影子也找不到，只剩我孤零零地徘徊在今昔与往矣的过度中。繁华的城市有太多的虚伪，仿佛只有我们口里说出“怀念”的时候，才会发现我们仍然质朴，纯洁。感情也将压抑不住，一下子喷涌出来了。
想念那时的小学，迟到了被老师逮到，和几个讲义气的伙伴一溜站在墙根。放学后不归家，一直玩到傍晚，想念小商店里的甘草杏是那么的酸，可口，想念想念的东西太多，可最让我难忘那时的老师崔为民先生，矮矮的胖胖的，这使他的腿有些短，与那稍大的西服不相称，每次上课总会戴着那副大大的阔边的眼镜，一双眼睛总含着和蔼的笑意，可教授起数学来却有着严肃和认真。
毕业典礼上，许多同学都抱头痛哭，而我却木讷得没有表情，似乎没有了愁绪。可又有谁知道有些人是大痛之后便能忘怀，而我是将悲痛埋在心底，待一个阴郁漫长的午后像关节炎似的，慢慢地痛一直痛到骨髓，痛到心灵。
该长大了，然后回首了。发觉自己沉沦在怀念里……。
成长感悟作文
我曾经有着内向、胆怯的性格缺点，总是需要大人陪在身边，让爸爸妈妈来应付一些需要说话的场合，为此，我连矿泉水都不愿去买。
一天下午，我骑车在体育场玩耍，发现车子出了问题，车胎没有气了。我想：“赶快推回家吧。反正老妈会带我去修车子的。”没有想到的是，谁知她把五元钱塞进我手里，命令似的说：“楼下左拐xx街北头有个修车铺，自己去，快去快回。”“什么，老妈竟然是让我自己一个人去找人修车？”我赶紧把求援的目光投向爷爷奶奶，可好像事先已经与爸爸妈妈商量好了一样，他们似乎在说：“不行！”我看着妈妈那“圣命不可违”般的面孔，无奈，我只得硬着头皮推着车子出了家门。
还好，我还算顺利的找到了修车的铺子。修车的人可真多，看样子老师傅可忙活的不轻。终于，轮到我了。“怎么了？小车哪里坏了？”老爷爷慈祥的问道。我像魂飞了一样，等我从惯性中反应过来，这才意识到老妈不在身边，只能自己回答。“我的车子前……前轮……哦，不，后轮……，后轮破了。”我语无伦次地回答，如释重负般。老师傅听了，把车推过去，会者不难，三下五除二，车子修好了。我骑着修好的车子，心中带着一丝自豪感。其实，和别人说话打交道并不是那么难。
到了家里，几双赞赏的眼光向我投来，原来这是他们有意锻炼我克服胆怯的。自那以后，我渐渐的不那么胆怯和别人打交道了。去超市买东西付款，向别人问路，交水费等，父母总是有意让我去上前，从此，我克服了内向胆怯的性格，一定程度上挑战并战胜了自我。
学校开了文学社，在文学社作文比赛前，我暗下了决心，一定要取的优异的成绩。
那时，正是夏日酷暑中，我把自己关在屋里，反反复复的修改自己的参赛作文稿，我写了该、改了写，数易其稿一下午，因为我的目标是前三名。直到晚上七点，爸爸妈妈下班后开始了“轻松一刻”——电视机正放着他们最爱看的《家有儿女》。我一想到那搞笑轻松的故事情节，我几次想开开门冲进客厅去看一集，就一集，绝不多看。可我一看见这“参赛证”，想起我的保证，我又坐了下来，重新修改作文。
我如愿以偿的获得了三等奖。当然，没有最好，只有更好。“学无止境”，我以后会更加努力学习。
上低年级时，我放学回家，总是要先看动画片，再读小人书，直到夜晚才抬起笔写作业。可是，我写作业也要边写边玩，心不在焉，渐渐我明白这样太不珍惜时间，并且学习效率也很低，我开始“变法”。
我写了一个时间表，贴在写字台旁边的墙上，每当我走进房间，就会被提醒：珍惜时间！我的时间表是这样安排的：五点回家，六点写完作业，七点吃饭，剩下的时间一直到九点共计两个小时，都是我看书写作的时间，这样，我拥有了时间。
一个又一个的影子逐渐淡逝，我思考的问题的答案也越来越清晰。十年来我每时每刻都在成长，一景一物都启迪着我成长。
“孟母教子”让我们懂得了父母为我们付出的心血，少壮不努力，老大徒伤悲又让我懂得了时光易逝的道理。十年间，我成长了许多。
成长的感悟
小时候，我见到一些名人的书法作品，觉得有的写得非常工整，亭亭如立；有的笔走龙蛇，写得非常豪迈。于是我就想，要是我也能写出一手好字该多好啊。在我的请求下，爸妈给我报了一个书法班，于是我开始了书法练习。
最初的一段时间，我怀着满腔的热情，按照老师的要求认真的练习着一笔一划，每个字都非常的用心。老师不时地夸我写的好，还把我的字贴在墙上，让其他学生学习，这让我非常开心。
后来一段时间，我迷上了练字，一有空就写写画画。因为书法成为了我的好朋友，成为了我的特长。
可是由于书法难度的增加，我的进步非常缓慢，我便以为自己练得差不多了，便失去了兴趣。再加上到了初中后，学习比较紧张、每天的作业增加了不少，我没有花更多时间去练习，再也没有像以前那样热爱书法，甚至于开始厌倦书法。因为它要花费我大量时间，使得我没有充足的时间完成学校布置的作业。我有时甚至睡不好觉，上学没有精神，还挨了老师不少的批评。
终于，我再也受不了了。我开始不上书法班的课，不按时完成书法班的作业，只为多留一点时间完成学校的作业。书法老师管不了我，说让我先好好学习，学好了再来学习书法。我便没有再学。后来的两年我都没想过再练书法。
过了一段时间，有一次考试，我因为字写得太差，老师看不清而判错，我才发现字写得好的重要性。后来，每当我看着自己越写越差的字和老师写的评语“字写得太差”，又想想当初羡慕大书法家和立下的志愿后，我后悔了。没办法，我只得重新练字，不论学业多重，因为字写得不好也会影响学业。
在成长的过程中，我不仅身体长高了，知识也得到了长进，而且还明白了许多道理——如果你喜欢什么东西，就一定要学到最后，不论发生任何意外，不要放弃，要记住，坚持就是胜利。这些就是我。
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成长感悟作文
黎明刚刚破晓之际，空中便传出一阵宛如黄莺似的婉转歌唱；或是在毫无波澜的江面，一名长发飘逸的女子立在竹筏之上，吹奏的竹笛声婉转灵动。在生活中，我们不时听到或见到这样的场景，不时感叹笛子的恍若天籁般的悠扬。
中国笛子历史悠久，可以追溯到新石器时代。自然，笛子也就成了我国的标志性民族乐器，在感叹笛子灵动的同时，我也加入了吹奏的行列。
笛子，对我来说是一层无法解开的神秘面纱，她浑身散发着不可及的光辉，越接触越将你包围在她的漩涡中——乐在其中，又晕头转向。起初，我只是抱着新鲜感试一试，只要能将笛子吹响，就足以令我兴奋一阵子，向亲朋好友到处炫耀，似乎能够将她的面纱撩开一点就快乐无比。老师、爸妈都为我高兴。可是越深入，笛子的真面目越模糊，似一直等待着我去认清，可是总是不识庐山真面目。
随着吹奏的难度加大，开始有点厌倦了。我讨厌那些扭来扭去如同花蛇般的乐符，搞得眼花头大；我讨厌每天十遍几十遍地反复练习。越厌倦，就越不想练，自然就觉得难度越大。难道大，就更厌倦。只是老师的逼迫，爸妈的期望，让我勉强继续吹奏，不过练习也是吹几句随便应付便跑开了。
后来，老师开始要求背谱子，头几次并没有放在心上，到老师那边总是很难有好表现，当时开始又悔又恨，但到家又将一切抛之脑后。如此反复。随后笛子学校那边组织了演出，在家练习的次数不得已再多了一些。如此下去，遇到喜欢的曲子竟想多吹几遍，在悠扬的笛声中不觉重新开始喜欢上这厌烦了的笛子。渐渐地，觉得每天坚持吹笛子成了我的必修课。渐渐也，也在悠扬的笛声中找到了快乐。我喜欢在下雨天吹笛子，喜欢凉飕飕的风夹杂着细雨撒过来，多了几分诗意的味道。如此，笛子也更加顺口，似乎觉得那些乐符也跳着舞，直奔我的耳朵、心脏。那久违的旋律又活了起来！
喜欢上笛子吹奏，原来吹奏本身是这么享受的事，我差点与她失之交臂。庆幸自己的坚持，当然那份坚持源自于周围老师的“逼迫”，源自于家长的鼓励。笛声悠扬，让我成长，师爱无边，亲情绵长。
感悟成长作文
天使拥有一对纯白的翅膀，展开时如一朵天边的白云，燕尾蝶拥有一对斑斓的翅膀，铺张开来如一袭华丽的袍。
其实，每个人都有一双隐形的翅膀，只是有些人的翅膀早早的被人残忍的折断了。
我们的翅膀，就像我们的想象力，无法描绘，永无边际，不断的延伸……。
但是，如今呢？
一张张的试卷，一个个红色的分数，像是主宰了我们的命运，挨骂或者是一番信息。唯一的一点点欢乐是课间与要好的朋友嬉戏，但有时，也会被老师同学的异样的目光所剥夺。
我们的翅膀呢？
成长，就是这样的吗？
成长，让我们的翅膀变得更强壮；成长，让我们不再单纯；成长，让我们知道了离别。
每天睁眼闭眼间那一张张熟悉的恋。虽然知道在不久的将来就要分离了，三年对时间老人来说不值一提，但是，三年对我来说是重要的，这三年来，让我不断改变着，不断成长着。真的，好害怕，好不舍呀！！！
日子一天天地过去，我的翅膀，我的成长，在一天天完善，日子将不再重来。
成长，朋友们，请学会珍惜！！！
成长感悟作文
尽管有时候很努力，也不定能达到自己或者他人眼中的要求。
这样的事实有时真的让人很沮丧，充满了挫折感。
可是，你必须明白且懂得，这样的心态唯有自己去调整。
没有人能帮你解决所有问题，有些事情必须自己学着去面对。
你必须在这些经历中学会淡然，学会成长，也许有人会称之为麻木，但是否真的有所改变，只有你自己知道。
也许，你会选择在某个黑夜里埋头痛哭，当然也许你会连眼泪都挤不出一滴。
但事实与现实在告诉你，你必须成长，且一直继续地勇敢地往前走。
哪怕你的力量薄弱的微不足道，哪怕你的步履蹒珊，哪怕你觉得自己会有心无力。
但是，该你做的，该你面对的，该你承受的，你还是要尽己所能。
多一些正能量的心理暗示，别被内心的恐惧与无知所打败。
请勇敢一些，朝着有阳光的方向，奋力生长。
有些心灵鸡汤真的是需要的，也许过于滋补，也许过于空泛，但在你需要的时候，就是最好的补给。