在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
挑山工感受和体会篇一
挑山工作是一项艰苦而低质的劳动，但也是一个让人有机会感受自然之美的机会。在过去一段时间的持续工作中，我深刻理解到了挑山工的辛苦和挑战，同时也体会到了生活的不易和珍贵。在这个过程中，我从困难和挑战中获得了很多宝贵的经验和生活体会。
第一段：骄傲与自豪
作为一名挑山工，我时刻感到自豪和骄傲。在挑山工作中，我们背起沉重的行李，艰难地攀爬陡峭的山坡。每一次攀登的辛苦都是自己磨练意志和毅力的过程。当我站在山顶俯瞰着远方的美景时，那种成就感让我的心潮澎湃。我时常想起母亲曾经告诉我，只有通过辛勤努力和坚持不懈的努力，我们才能领略到成功的甜蜜。
第二段：困难与挑战
然而，挑山工作并非一帆风顺。每一天我们面临的是陡峭的山路和沉重的负担。承受着炎热的太阳和肆虐的风雨，身体逐渐疲惫不堪。但正是这些挑战和困难使我更加坚强和勇敢。每一次攀登的困难都是我人生中的一道难题，我愿意迎接并攻克它。只有这样，我才能不断地成长和进步。
第三段：锻炼与成长
通过挑山工作的持续努力，我渐渐感受到了身体的变化。曾经的我缺乏体力和耐力，但经过一段时间的持续努力，我的体力逐渐增加，身体变得更加强健。同时，在面对困难和挑战的过程中，我的意志也变得更加坚定。我学会了面对困境时保持镇定和冷静，并灵活运用智慧解决问题。这些是我在挑山工作中成长的宝贵财富。
第四段：自然之美
虽然挑山工作是艰苦和吃劲的，但却有机会接触到自然的美丽和奇妙。每一次攀登都会带给我意外的惊喜和感动。当我站在山顶，看着云海翻涌、白雪皑皑的山峰，我感受到了大自然的伟大和神奇。我深深地明白，只有在大自然中，我们才能真正感受到人类生命的脆弱和微小，同时也更加珍惜和保护自然环境。
第五段：激励与感恩
这段时间的挑山工作让我深刻地认识到生活的不易和珍贵。在这个过程中，我从不断攀爬的路上学会了坚持不懈，从困境中学会了迎难而上。我感恩自己有机会参与挑山工作，感恩于身体的健康和意志的坚定。这段经历激励着我变得更加勇敢和乐观，面对人生中的挑战和困境时泰然自若，勇往直前。
通过挑山工作的点滴经历，我深刻理解了人生的意义和价值。困难和挑战并不可怕，只要我们坚持不懈、勇往直前，一定能够攀登到人生的巅峰。同时，我也明白了大自然的伟大和神奇，我们应该更加珍惜和保护自然环境。我将继续努力，保持勇气和坚持，不断成长和进步，为实现自己的人生价值做出更多的贡献。
挑山工感受和体会篇二
前段时间，我认真阅读了《挑山工》一文，该文主要叙述了挑山工默默无闻，踏踏实实做事的那种可敬的精神：在一条曲折的山路上，一位穿着红背心的挑山工挑着担子一步一个脚印、一直坚持上山、踏踏实实干事，最终到达山顶脸上那种挂着喜悦的表情。
在我的班级里，也有像挑山工那样的人。他是我们班的王凯镱，他在学习上认认真真，不容的一丝马虎，平常给我们讲故事，讲的头头是道，道理说的完美无缺，他在一步一步的努力学习，不怕怎么苦，也会坚持到底，他是我们班学习的榜样。
但在班级里，也有半途而废的人。就比如说我自己吧，我比较喜欢收集名言名句，准备写一本名言集，但因为坚持得不好，只是记了几页就不记了，到了想起的时候，才又想记了，到现在还没有记完，最终半途而废，缺少那种持子一横的精神。对照挑山工朴实的事迹，我感觉很惭愧，挑山工肩挑重物，还要攀上山，并且还能走到游人的前面，可我记笔记都坚持不了，确实不应该。俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习就像登书山，我们就是“挑山工”，只要我在学习的过程中，认准目标，一步一步，脚踏实地，我也会像挑山工一样走到最前面的。
我要向挑山工学习这种良好的精神，不管做什么都要认准目标，最终达到理想的高峰。
挑山工感受和体会篇三
近年来，挑山工作为一种具有传统文化底蕴的劳动方式，在国内外受到越来越多人的关注和喜爱。为了弘扬这种优秀的传统文化，近年来全国各地相应推出了相关的挑山工教学活动，许多人也积极加入到了挑山教学的行列中。在本文中，笔者将分享自己在挑山工教学中的一些体会和经验。
第二段：挑战与收获
作为挑山工教学的参与者之一，笔者深刻地感受到了这份劳动的艰辛和挑战。尤其是在某些气候恶劣的环境中，背起七八十斤的重物，上下颠簸，不仅需要强大的体力，还需要克服恐惧心理和逆境变化。但是，正是这些挑战，让我们更加感受到了挑山工作的魅力和价值所在。通过亲手体验这份劳动，在不断的劳动和汗水中，我们懂得了劳动的辛苦和付出的价值，这是其他任何课堂教学都无法比拟的。
第三段：挑战教学的有效性
很多人可能会对挑山工教学的有效性产生疑问，但事实上，挑山教学不仅是一种实用性非常强的教育方式，而且具有很高的教学效果。在挑山工教学的过程中，师生之间可以建立更加亲密的关系，分享平等的体验，克服事先对传统文化的陈腐印象，对传统文化有了更为深入的理解和认识。在挑山工教学的过程中，教师不再是传统意义上的授课者，而是扮演着导师、搭桥梁的角色，激发学生自主学习的热情，提升学生动手能力和实际操作能力。
第四段：挑战教学在现代课堂的应用
随着教育教学的改革和发展，挑战教学这种在传统文化中孕育的劳动教育方式也在现代教育中得到了应用。尤其是在实践性、技能性强的专业领域，挑战教育具有非常明显的现实意义。同时，挑战教育也能够帮助学生培养自信、勇气、团队协作能力等综合素质，增强学生的社会责任感和荣誉感。因此，挑战教学的应用必将成为未来教育教学模式的重要一环，形成出许多富有实践、技能的学科特色，让传统文化具有更加丰富的内涵。
第五段：结语
如此一来，挑山工教学以及挑战教育这种传统文化在现代教育中的融合会着我们打开一扇新的认识之门，创新一种更加实用、更加有效的教育方式。展望未来，我们有理由相信，挑战教育将会成为一种顶级的教学模式，为我们建设更美好的教育和社会，为新世纪的教育发展探索出更加有益的途径。
挑山工感受和体会篇四
1、学会本课8个生字，会写14个，能正确读写下列词语：光溜溜、货物、节奏、平衡、诵读、超过、肌肉、拘束、耽误、哲理。
2、有感情地朗读课文。
3、了解课文的主要内容并能用语言简单概括。
有感情地朗读课文。
能用语言简单概括课文的主要内容。
鼓励学生课前体验，挑点东西登十几级台阶，体验一下生活。
一、激趣导入
板书课题、学生简介对挑山工的了解。
多媒体展示挑山工奋力登攀的图片，并引导学生观察、联想，在引发兴趣的情境中，初步体验：这些普普通通的劳动者日复一日，年复一年地往山上挑货物，的确令人敬佩。
二、质疑问难
1、学生自由读课文，画出含义深刻的句子，看看自己有什么不懂的地方;
2、以开放的理念鼓励学生大胆质疑(至少10人)。对认真读书，善于动脑，能提出有创意问题的学生，及时予以表扬。
三、预习交流
1、同座相互检查课文朗读情况，要求正确、流利。
2、听两组(4人)读课文，评价读的情况，穿插正音。
3、画出含义深刻的句子，把这些句子多读几遍，并提出自己的疑问，或谈谈自己初步的看法。
4、小组交流。
5、全班交流。
6、抄写描写挑山工外貌、衣着、神态和动作的句子。
四、学习生字
1、同桌交流识记字形并组词。
2、汇报交流。
3、组内交流指导写字，互评。
4、针对难点板书指导书写。
五、初知内容
1、小组内轻声朗读课文。
2、说一说课文主要内容。
想知道什么?还有什么不理解的吗?学生依据自己的阅读、思考。理解感悟。把读心理过程化，学生提出不懂的一些问题，大多由学生合作讨论、交流、解决。教师只在适当之处给予点拔、指导，起到事半功倍的作用。
挑山工感受和体会篇五
第一段：引入挑山工的职业特点和意义（200字）
挑山工是一种辛勤劳动的职业，他们在崇山峻岭之间辛勤努力，为山区发展做出了巨大贡献。争做挑山工有着重要的意义，不仅体现了个人奋斗精神，也是推动山区经济腾飞的重要力量。作为一名挑山工，我通过多年的从业经验，深刻体会到争做这一职业的心得体会，下面将进行分享。
第二段：坚韧的意志和强大的体力是成功的基础（200字）
挑山工的工作需要面对极度恶劣的环境和无数的困难，只有拥有坚韧的意志和强大的体力，才能顶住艰苦条件下的工作压力。曾经有一次，我所在的队伍面临着极度陡峭的山路，脚下的石头滑溜如油，我顶着重重的负重，艰难地攀登上去。当时，我感到筋疲力尽，但是我告诉自己要坚持下去，我知道只有我坚持，才能完成整个队伍任务。最终，我成功挑运完所有的建筑材料，这次经历让我懂得了坚持的重要性。
第三段：团队合作和默契是完成任务的关键（200字）
在挑山工的工作中，很难完成所有工作，团队合作和默契至关重要。在我多年的工作经验中，我懂得了与队友的交流和协调是非常重要的。例如，在遇到困难时，我们需要默契地合作，互相配合，才能更好地解决问题。有一次，我们遇到了一块特别巨大的岩石，单靠个人的力量无法移动它。然而，在我们紧密的合作下，我们使用绳索、脚手架等工具共同合力，终于成功将岩石移开。这次经历让我明白了团队合作和默契所带来的力量。
第四段：技巧和经验是提高效率和安全的保障（200字）
挑山工经过多年的从业经验，积累了一定的技巧和经验，这些技巧能提高工作效率，确保工作安全。例如，在遇到险峻的斜坡时，我能够根据经验找到最稳定的路径，避免意外发生。此外，我还学会了如何正确的使用挑山工具，合理利用力量，减轻不必要的劳损。这些技巧和经验让我更加高效地完成我的工作任务。
第五段：成就感和对山区发展的贡献（200字）
作为一名挑山工，完成一次艰巨的任务后，我常常会感到一种巨大的成就感和幸福感。那种背负挑山工具，穿越崇山峻岭的感觉，让我觉得自己是一个有用之人。而且，我的工作为山区的建设和发展做出了贡献，这种成就感更让我觉得自己的付出是有价值的。争做挑山工让我体验到了多姿多彩的人生，也让我将自己的力量奉献给了山区的人民。
总结（100字）
争做挑山工是一项辛勤的工作，要具备坚韧的意志和强大的体力。团队合作、技巧和经验则是提高效率和安全的重要保障。争做挑山工的心得体会让我明白了个人的付出和努力是有意义的，并且为山区的发展做出了贡献。我希望通过自己的努力，能够持续为山区的建设贡献力量，并鼓励更多的人加入这个伟大的行业。
挑山工感受和体会篇六
我今天读了一篇文章名叫《挑山工》它主要內容是：作者与几个朋友去泰山写生，路上看见了挑山工虽然担着重物，走的路比游人多一倍，但速度不比游人慢，这揭示了一个意味深长的道理：做人要脚踏实地地，一步一个脚印的`一直向前走才能取得成功的道理。
通过这个道理，我想起了我们的周军来一直不脚踏实地的好好学习所以成绩不好，担我们班的王一株脚踏实地的好好学习才成了我们班的尖子生而且还不懂就问。成为了老师心目中的好学生。
我以后要脚踏实地好好学习，成为老师心目中的好学生。
挑山工感受和体会篇七
挑山工作，是一项艰苦而又受人尊敬的工种。作为挑山工，需要面对起伏不断的山道，扛着重物艰难攀爬，才能将物资运送到目的地。最近，我有幸参与了一次挑山工作的体验，深刻地体会到了挑山工的辛苦与伟大。以下，我将分享一下我的心得体会。
首先，挑山工作需要顽强的毅力和坚韧的心态。在挑山工作中，山路崎岖不平，要克服道路的艰难险阻需要持之以恒的毅力。有时山路泥泞，有时又有陡坡情况，需要用全身力气去扛起重物，攀爬上去。在我体验挑山工作时，我感受到了每走一步都是如此的困难，每一次扛举起重物都需要耗费巨大的力气。但挑山工没有退缩，他们逐渐克服困难，走在了困境中。他们的心态十分坚韧，不轻易被挫败，这是每一个挑山工都需要学习的品质。
其次，挑山工作需要团队合作精神。挑山工人们之间互相合作，配合默契。在我的体验中，我看到了挑山工人们之间的默契配合。有时，他们会一起抬起重物，每个人负责的位置都很准确。有时，他们会互相帮助，以确保所有的物资都能被安全运送到目的地。没有人是孤立的，每个挑山工都需要和团队其他成员一起努力，才能完成高质量的工作。团队合作是取得成功的关键，也是挑山工作的一个重要要素。
再次，挑山工作环境恶劣，需要有良好的身体素质和健康意识。体验挑山工作的时候，我切身感受到了这一点。由于长时间的挑山工作以及重物的负担，挑山工人们需要有较好的身体素质，否则很容易受伤。因此，保持健康的身体是挑山工的基本要求。此外，挑山工作环境极其恶劣，经常需要工作在高温或者恶劣气候下。这要求挑山工必须具备很强的意志力和抗压能力，时刻保持积极乐观的心态。
最后，挑山工作需要对工作的重要性有深刻的认识。挑山工作，虽然非常辛苦，但却非常重要。挑山工在运送物资时，是起到了连接山区和外部的重要桥梁。如果没有挑山工，很多重要物资将难以送到山区，山区居民的生活和工作将会受到重大影响。挑山工人们具有深沉的责任感，他们非常清楚自己的工作对社会的重要性，因此对工作充满了敬畏之情。做为一名挑山工，他们无论如何都要竭尽全力将物资送到目的地。
总结起来，挑山工作是一项需要顽强毅力、团队合作精神、良好身体素质和深刻认识工作重要性的工作。在我体验挑山工作的过程中，我深深地感受到了挑山工人艰辛的付出和伟大的精神。挑山工作虽然辛苦，但它也给人们带来了决绝的力量和坚韧的意志，教会了我们要坚持不懈，迎接生活中的困难和挑战。因此，挑山工作是一种重要且值得我们尊重和学习的职业。
挑山工感受和体会篇八
这几天，我读了冯骥才的《挑山工》，从中我明白了一个意味深长的.道理――-做事一定要坚持不懈。
这篇课文里，挑山工的速度不如游人快，而且挑山工要走的路是z字形，这样走是游人路程的几倍，可是促使挑山工比游人先到山顶的，不正是他坚持、脚踏实地的意志吗？挑山工自己的坚持不懈去弥补速度、路程与游人的差别。为了能把沉甸甸的物品快速运上山顶，他们从不边走边看，坚持不懈，终于带着沉甸甸的物品用比游人少的时间到达山顶。
由此我想到了学习英语，在上学期学英语时，我总是想起就读几分钟英语，有时候妈妈叫我去读英语，可能还有几分不耐烦。经常我在背单词时想起妈妈在看电视、用电脑我就不想背了。可现在不一样了，这学期开学我就天天坚持读英语、记背单词，没有想从前一样三天打鱼两天晒网，持之以恒，考试前又认真复习。终于，在一单元考试取得了优异的成绩。
这使我认识到：只要坚持不懈一定会有收获，这是一条颠扑不破的真理。我愿做一名脚踏实地、坚持不懈的挑山工。
挑山工感受和体会篇九
作为挑山工，我深刻体会到这个行业的辛苦与困难。但正是在这个行业的坚持与努力中，我逐渐成长，并汲取到了许多宝贵的经验与体会。下面，我将就“争做挑山工心得体会”这一主题，从五个方面展开叙述。
首先，要有坚定的意志和毅力。挑山工作是一项体力劳动且工作环境恶劣，需要我们大量使用体力去完成任务。在极端的天气条件下，我们需要长时间背负重物，攀爬陡峭的山路，这对身体和心理素质都是巨大的考验。然而，在这困难的一切面前，只有坚定的意志和毅力才能支持我们去坚持下来，不退缩、不言弃。
其次，要具备敬业精神和高度责任感。挑山工作的性质使得我们必须对自己负责，对工作负责，对客户负责。只有时刻保持敬业精神和高度责任感，才能做到尽心尽力，确保工作的顺利开展。况且，负责任的工作态度不仅能够获得客户的赞扬和信任，也能提高自己的职业素养和人际关系，事业才能越来越好。
第三，要勇于面对困难并及时寻求解决方案。挑山工作中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难。然而，对于这些问题和困难，我们不能畏首畏尾，而是要积极主动地面对，寻找解决方案。对于一些困难的问题，我们可以与同事沟通交流，共同解决；对于技术性的问题，我们可以向专业人士请教。只有勇敢面对并及时解决问题，才能更好地保证工作的顺利进行。
第四，要注重团队合作和互助。挑山工作是一项团队性很强的工作，我们彼此之间需要互相合作，共同努力，才能完成艰巨任务。在工作中，我们可以分工合作，互相帮助，一起攻克困难。在艰难时刻，我们要用彼此的肩膀互相支撑，用彼此的力量共同战胜困难。只有团结互助，共同努力，我们才能更好地完成工作任务，取得良好的效果。
最后，要不断学习与提高。在挑山工作中，我们要不断学习新知识，提高自身的专业能力。通过参加相关培训，阅读专业书籍，我们能够提升自己的技术水平和工作能力，更好地适应工作的需求。只有保持学习与提高的态度，我们才能跟上时代的步伐，不被淘汰，才能在竞争激烈的市场中立足。
在挑山工作中，我经历了体力和心理的双重挑战，但同时也获得了成长和进步。通过这条坎坷的挑山路，我懂得了坚定的意志和毅力的重要性，明白了敬业精神和责任感的必要性，体会到了团队合作和互助的力量，明确了面对困难要勇往直前，同时，也领悟到了学习与提高的重要性。这些心得不仅适用于挑山工作，也可以延伸到其他的工作和生活中。只有把这些心得体会运用到实践中，我们才能取得更大的成功。