在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
最新健康知识国旗下讲话十优质篇一
早上好!
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。真诚、温馨、快乐。
人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。
凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
我们学习生活中也会经历无数的挫折：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。
同学们，让我们勇敢面对挫折，微笑面对失败，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!
缪诣欣老师是校本年度的教坛新秀，曾获市区数学教师基本功竞赛一等奖，大市三等奖，市区评优课三等奖，市区解题能力竞赛二等奖，擅长多媒体教学，在各类信息化教学比赛中多次获奖，制作的向量微视频被电教馆收录于名师课堂云端。
最新健康知识国旗下讲话十优质篇二
大家早上好!
今天我们在国旗下讲话的题目是：《争做新时代好队员》。
我们该如何去做一个新时代的好队员呢，首先我们要有一个良好的思想品德，要热爱祖国，热爱学校，热爱班级，一起为班集体服务。尊敬师长，团结同学，自觉遵守学校的各项规章制度，积极参加学校举办的各项活动做到，要做到礼貌待人，对同学、对老师要讲文明，与人友善，同学之间要学会互相帮助。
其次我们要努力学习科学文化知识，一个没有知识的人是会被新时代淘汰的，作为一个新时代的队员，必须要努力学好文化知识同时我们还要锻炼好身体，有了健康的身体，我们可以更好的去应对生活中的困难，有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力，所以我们要用一个健康的体魄去面对生活，争做有品德、有理想、有文化、有健康、体魄的新时代好队员。
作为新时代的好队员，我们更应该时刻注意自己的言行，在家里我们要孝敬父母长辈，对大人说话要客气有礼貌，做些力所能及的家务，还要节约用水用电。在学校我们要尊敬老师与同学，友好相处，发生矛盾时要以理服人。在公共场所我们要用文明用语：“您好、谢谢、对不起”，这样的话应该常挂在嘴边。有良好的品质才会拥有更美好文明的环境，争做新时代好队员，从我做起加油!
我们争当新时代好队员，体魄强健，活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任扛在双街，身心健康是最重要的。我们争当新时代好队员，我们有力的双手向着未来勇敢攀登，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，未来的路还很长，只有学会创新，学会开拓，才会取得进步。我们一定要铭记所有的鼓励和鞭策，用爱心、恒心，信心，托起自己，让我们一起去争做新时代好队员!
约束自己的语言和行为，对人感恩尊重，爱护同学和身边的人，对我养成勤俭节约的好习惯，对事尽力，对事情认真负责，诚实正直，我们争做新时代好队员!
体魄强健，活泼开朗，用健康的身心，迎接祖国未来建设的重任，坚持锻炼身体培养良好的卫生习惯，我们争做新时代好队员!
孝敬父母，做己能事，用充沛的精力把建设祖国的重任扛在双肩，我们争做新时代好队员!
请老师们放心，今天您培育的小树苗，长大会成为国家的栋梁之材，我们争做新时代好队员!
最新健康知识国旗下讲话十优质篇三
早上好！
今天我讲话的主题是：世界卫生日。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，今年是——周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为可能致癌的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。
20——年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20——年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！
我的演讲完毕，谢谢大家！
最新健康知识国旗下讲话十优质篇四
大家早上好！
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙等。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，而且坚决不能贪图野味。所以，要想预防疾病，我们必须要讲究卫生，因此我们倡议。
（1）养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤喝水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。上课期间教室要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合学生去的场所。
（2）加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好眼保健操、课间操，积极上好体育课、活动课。
（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，请大家不要随意乱扔废纸、瓜子皮、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
请大家举起右拳跟我宣誓：
养成良好的卫生习惯
加强身体锻炼
创造干净的校园环境
养成有序的生活规律。
宣誓完毕。
最新健康知识国旗下讲话十优质篇五
大家好！
校园是我们大家共同的学习场所。只要每个人都尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意乱丢纸屑，不随地吐痰，那么，我们得到的将不仅仅是视觉上的愉悦，更多的将会是精神上的满足。
美好的环境将令我们微笑地面对每一天，生活也将因此而变得多姿多彩。
有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么现在，我们每个人应该做什么呢？相信每位同学都已心中有数。
在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，随手拾起废纸，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾！
我相信，如果我们每个人都能够这样做的话，万里的蓝天将依旧明亮，万里的绿草将依旧光鲜，我们万里的校园也将依旧美丽！
同学们，让我们积极行动起来：保持校园清洁，从我做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
最新健康知识国旗下讲话十优质篇六
生活，它是平凡的。即使你认为它有多么跌宕起伏、前所未有，但在那些山震地骇、海沸山摇比较下，也不足以为然。但就是在这看似平平淡淡、不足为奇的生活中，确有着不一样的发现。
蜘蛛，一种极其常见的昆虫，常常出没在我们生活的一些角落。但就是这样一只普通得不能再普通的蜘蛛，却告诉了我许多。
心境不好，望着窗外淅淅沥沥的秋雨发着呆。眼皮子底下冒出一个黑团，我立刻回过神来，目光紧跟过去。蜘蛛!我是有些吃惊了。这么冷并且又下着雨的天，它想爬到我家来干嘛?必须是想躲雨来着!我很惊奇，没有反感和惊扰它，反倒怀着兴奋的情绪很欢迎它来我家做客。我全神贯注地关注着它。哦哦，它在往上爬啊爬，此刻已经离那个铁栏很近了，我想它应当很快就会上来的。可谁能料到它的命运也如天气一般不测风云。它十分努力地往上爬，可是老天爷总喜欢设置一些障碍为难人家。这时，一滴硕大的雨水落了下来，狠狠地打在了它身上。我不禁为它捏了把了汗。它还是滑下去了!可是还好，只滑了一点点。它不放弃，还要往上爬，可老天爷似乎跟它作对似的，一次次无情地把它打了下去。虽一次又一次失败，但它一次又一次重新爬起，真可谓是屡战屡败、屡败屡战!就是在这样的挫折下，它选择了坚持不放弃。经过许多次的挣扎努力，它的一条腿最终跨上了那根栏杆，它爬上来了!这时，我顿时心潮澎湃，由衷地为它称赞!
生活，它是平凡的。但平平淡淡中总有前所未有的发现。不要为生活平凡而烦恼，仅有你认真细心走好每一步，它就会在你的生命中多姿多彩!
总把目光聚焦到远方，卖力地、不停地、不知疲倦地向前行走，殊不知，我们总忽略了头顶上那永远陪伴着的天空。它是平凡的，但却有着别样的美丽。
万里无云之时，天空不声不响，透着一种微微的淡蓝色，那颜色迷人的很，天空不再为云朵的变换而分神，不会飘过大片大片的云朵，但偶尔一丝云烟拂过，那时的天，如一层蓝色的、薄薄的丝绸，那么想去抚摸，却又不忍心挑破它。这时的天，平淡无奇，但用自我独特的魅力，笼罩了整个世界，此刻，宁静之美充斥着整片空气。
狂风暴雨之时，乌云卷集着暴风，恐惧蔓延到整个角落，暴风雨无情地摧残着一切，它吼着、叫着，像是一头愤怒的雄狮，露出它狰狞的面目，可怕的牙齿撕扯着大地，所有的所有，都怕了，唯独天空，凌驾于风雨之上，宠辱不惊，还是那么平淡，那么宁静，没有意思的浮躁，仅有静谧与等待。
星辉闪烁之时，漫天星辉世人浮想联翩，浪漫的夜色下，充斥着温暖，地上一滩滩小水洼，点缀着世界，而此时的天空，是黑色的，为了把世界妆点地更美，为了让星辉更闪烁，天空选择了衬托，这时，天空看着眨着眼的星辉，依旧是那么的宁静，这是的天空，虽没有太阳般充满期望的光芒，但黑色的肌肤中散发着钻石般的光彩，夜晚的空，宁静中闪烁的美。
抬头望望天，一切只是过眼云烟。
天空总会让你勾起回忆，让你放松心境，这再也平凡可是了。可天空的平凡中却带着别致的宁静之美。他淡雅、静谧，总是平平淡淡。“宠辱不惊，闲看庭外花开花落”，天空的宁静之美，亦是我们，所追求的的美。
最新健康知识国旗下讲话十优质篇七
大家早上好!
在畅游书海的“读书节”里，我们又迎来了一个令人感动的节日，那就是——感恩节。感恩是一种爱的方式，也是一种生活态度，她应该无处不在，并时刻被牢记。下面就请一(5)班的金隽霆小朋友来和大家说一说他读过的关于爱的故事。
一(5)班金隽霆:
丹尼是个小男孩。妈妈的生日快到了，丹尼想送给她一份特别的礼物。可是想来想去却想不出好主意，于是，他开始向动物们求助。一路上，他遇到了母鸡、母鸭、山羊、绵羊和奶牛。大家都很愿意帮助他，可他们能给的，丹尼的妈妈都有。最后，丹尼找到熊先生，终于知道了该送什么给妈妈，那就是——一个大大的拥抱!
我的妈妈告诉我，“傻孩子，爸爸妈妈为你付出，怎么会要你回报呢?丹尼的妈妈也是这样，真正感动她的不是礼物，而是丹尼心里有妈妈，对妈妈的付出知道要感恩的心呀!
我想，我也要像丹尼那样，感谢帮助过我的人，爱大家!
书籍是人类进步的阶梯。阅读让我们学会更多做人的道理。古今中外的作者们，无时无刻都在书写着爱的感恩故事，让我们一起在这些故事中学会感恩，体会爱吧!
最新健康知识国旗下讲话十优质篇八
大家好!
众所周知，中国的文化源远流长。人类从野蛮到文明，靠文化进步;从生物的人到社会的人，靠文化教化;人们千差万别的个性、气质、情操，靠文化培养，人们的欢乐与痛苦、幸福与悲伤、崇高与卑俗、伟大与渺小等情感的表现，靠文化赋予;人们各种各样的人生观、价值观，靠文化确立。
十年树木，百年树人。欣逢盛世，时代需要的是拥有文化素养的人才。我认为，一个人，只有有了厚德做根本，有了善才做树干，有了尚文做枝叶，才是一个合格的懂文明知礼仪的文化型人才。
说到人才，人们过分强调、突出人的才干而忽略人的品行操守，忽略人的文学修养。这是一种短期行为，也是一种近视行为。
试想，一个人，天资聪颖，刻苦勤奋，极力让才干最大化，考入知名学府，曾经为家庭，为班级，为母校，挣得无限荣光。这样的人若没有厚德做根基，为社会也做不出应有的贡献。北京大学毕业的范老师，在5·12汶川大地震中，置师风师德于不顾，丢下需要安抚救助的学生，夺门而出，落荒而逃。为此，范老师获得了“范跑跑”响遍大江南北的绰号，成为笑柄，贻笑大方。
这是应试教育的后果，这是过分夸大才干而忽略品德操行的悲哀!
为避免这种畸形现象再度出现，就必须以人为核心，把人类自由全面的发展作为最高的价值目标，大力弘扬传统文化中有关理想人格和人生境界建构的精神。
传统文化的本质内涵，就是强调人与自然、人与社会、人与人、自身与美真善的和谐统一。
人与社会的和谐统一你做到了吗?坐车时，你把座位让给年迈的老人或者怀抱孩子的母亲了吗，你看到素不相识的人陷入困境，你毫不犹豫地伸出援助之手吗，你闻听灾区遭遇重灾，你拥有悲悯情怀而慷慨解囊给予资助了吗?其实，我们只要拥有了社会责任感，只是举手之劳，就能为别人解燃眉之急了，就能帮别人接触后顾之忧了，我们何乐而不为呢?同学们，你我谱写一个爱的音符，社会就奏响和谐美好的乐章，你我播撒一个爱的水滴，社会就会汇集成一个翻卷着真善美浪花的海洋。
人与人的和谐统一你做到了吗?《论语·雍也》说：夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。“仁”，既是自强不息，是以自己为起点，从我做起，也是助人有成，是人己兼顾，是对他人的尊重，是由己及人。同学们，当你理解这些语言的含义时，你还会因别人的一点小小的过失耿耿于怀而大打出手吗，你还会因事情不称心如意而出言不逊吗，还会因别人无意冒犯你的所谓的尊严而恶语相伤逞强使能吗?同学们，都知道冲动是魔鬼，都知道相互伤害没有赢家，同学们，为什么不能宽宏大度，为什么不能提高自身素质而握手言和呢?对他人有爱，你就真诚成为了一个有仁德有成就的人!
最新健康知识国旗下讲话十优质篇九
大家下午好!
今天，我演讲的题目是:
有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通;离开这个世界平平静静。他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处的浪花层层。
叔叔永远年轻，因为他有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名!
他的名字就叫――雷锋。
雷锋叔叔大公无私，乐于奉献 。
雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋。
同学们，让我们接过雷锋精神的接力棒，助人为乐，毫不利已，大公无私，乐于奉献。让我们健康成长为千万个现代小雷锋，让雷锋的名字响彻我们的校园，响彻我们这个社会。让雷锋精神在中国大地上永远熠熠生辉!
我的演讲完毕，谢谢大家!