最优安全伴我行班会教案高中范文（14篇）

高中教案是教师在备课过程中制定的一种有针对性的教学计划，旨在引导学生有效地学习。下面是小编为大家准备的一些高中教案实践，希望能给大家带来一些启示。

高中安全教育班会教案

《安全伴我行》班会教案

通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

小品、模拟、演示、拍手游戏。

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品：一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，看了这个小品，你想说什么？

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3：急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

……

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生：要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。

（学生举手回答，教师补充），好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师：在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

交通安全伴我行班会教案

“x”

教师引导，学生参与认知。

1、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

1、由“交通标志连连看”引入(5分钟)

2、小兔诊所(5分钟)

3、珍爱生命(5分钟)

4、交通安全法内容及交通事故原因分析(3分钟)

5、观看视频(5分钟)

6、游戏《模拟路口》(10分钟)

7、交通安全知识抢答(5分钟)

8、交通安全拍手歌(2分钟)

9、总结

1、由交通标志连连看引入

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的.关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈交通安全。“你们知道这些标志吗?”通过ppt展示，让学生具备基本交通安全标志和知识，才能做到有法可依。

2、小兔诊所

以开火车的形式请两列左右的同学讲讲平时自身在交通安全方面的违规之处。通过教师的引导要求学生改正。

3、珍爱生命

请同学们发现并讲述学校及回家路上的交通事故的易发点。此环节有助于同学们发现并关注周边的交通安全问题，既对自己负责也对别人负责，人人都应珍爱生命。

4、交通安全法内容及交通事故原因分析

主要讲述《安全法》中对小学生的要求，让同学们意识到法律的约束力的同时遵守交通规则。交通事故的造成是人为的，每位同学都有义务从我做起，创造美好家园。

5、观看交通安全视频

此视频中故意设计了一些错误，存在着不少的交通安全问题，在视频结束后向学生提出。(比如打电话报警110，不是119;又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了!”)这个环节的设计更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

6、游戏《模拟路口》

请一班长当“交警”站在路口，请五组各选一个代表充当行人，分别站在“交警”的前后左右，由交警做出手势，由代表作出相应的动作，比一比，哪组配合最默契。

7、交通安全知识抢答

以竞赛的形式使学生了解更多交通安全知识

8、交通安全拍手歌

你拍一，我拍一，交通安全是第一，

你拍二，我拍二，红绿黄灯要看清，

你拍三，我拍三，不穿红灯保安全，

你拍四，我拍四，车辆行驶往右开，

你拍五，我拍五，大小拐弯要注意，

你拍六，我拍六，自行车上别载人，

你拍七，我拍七，不要边走边玩耍，

你拍八，我拍八，生命才是第一位，

你拍九，我拍九，遵纪守法最重要，

你拍十，我拍十，做个文明小公民

9、总结

为了更好地生活和学习，同学们一定要把交通安全牢记心中!

《安全伴我行》班会教案

1、通过本次班会，学习校园安全知识，增强学生校园安全意识，防患于未然。

2、倡议大家安全记心上，处处小心。

活动准备：选定剧情扮演者进行排练。

活动情景：情景剧、多媒体、写倡议书

学生汇报

师：不错，父母更多的是希望你们小心，注意安全，因为你们的安全牵动着他们的心，让我们安全记心上，五三班《校园安全伴我行》主题班会现在开始。

1、《孝经》表演引入

2、情景剧表演

3、看了情景剧你想说点什麽?

生汇报

过渡：我的心现在也和你们一样的难受，受伤的同学的身体和心理就更加的难受了，下面就请我们班的孩子来给我们讲述一个真实的故事。

4、生讲故事。

小结：是啊，我们只有爱惜自己的身体才是真正的对父母的“孝”啊。

5、除了教室里，那学校里还有哪些不安全的因素呢?我们再来看一段视频，这是老师在我们校园里拍摄到的一些画面。

播放视频片段(上下楼梯，楼道的奔跑，打闹)

生讨论交流、汇报

3、学生写有关安全的倡议书。

师：你最想倡议大家注意校内哪个方面的安全?为什么?

分组讨论写

汇报，生念倡议书。

学生讨论汇报

老师记录

全班读自编安全常识歌

师总：同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从每个同学的表现就能看出来，而且从你们刚才积极投入的表现中，老师足以看出大家对校园安全问题的关注，通过这节课，增强了我们的安全意识，让安全系着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光，让我们安全记心上，记住人生美好，步步小心。愿泉水路小学所有的孩子都健康成长。

三班“校园安全伴我行”主题班会到此结束!谢谢大家!

《交通安全伴我行》班会教案

1、让学生进一步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守交通规则的重要性及不遵守交通规则所带来的危害性，明白为了自己和大家的安全，人人都必须遵守交通规则。

2、形成人人学习、讲文明安全行知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力以及热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。

3.学习一些交通安全标语和交通标志，在实际生活中以便引导我们怎样去做。

1、收集有关交通事故的资料。

2、组织学生排演小品

3、挑选及训练好班会主持。

4、准备好交通安全儿歌、交通安全标语、《祝你平安》改写歌词和伴奏带。

5、打印一张“文明安全行”倡议书，并请同学做好美化。

6、收集一些常见交通标志、以便课堂上学习。

7、准备好《爱的人间》伴奏带。

甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵

乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

甲：我们要懂得关爱生命，学会保护自己，

乙：我们要树立交通意识，远离道路交通事故。

合：五年级一班以“交通安全你我他”为主题班会，现在开始。（掌声）

甲：有一根弦它常响在我们身边，

乙：有一根弦它连着我们的生命线，

合：它的名字叫“安全”（重读）

甲：安全维系着我们每个人的生命和健康，安全维系着每个家庭的幸福和美满。

乙：可是我们却经常听到这根弦断的声音，看到一些惨不忍睹的场面。请听前现小记者给我们带来的一个个触目惊心的画面。（小记者）

乙：交通法规是我们每一个人的生命线，请同学们以大组为单位，进行知识抢答。每题10分，有请老师出题（另一主持人记分）

甲：只有把交通知识牢记在心，遵守交通法规，我们才有安全的保证，才有安全陪伴左右。

乙：我准备了一些交通安全标语，同学们想知道吗？那么就让我们来做掷色子的游戏

甲：请同学们注意听游戏规则，男女两队轮流派出一名队员掷色子，点数大的同学获胜，奖交通安全标语一条，每条标语价值10分。

乙：人最宝贵的就是生命，生命对于每个人只有一次。

甲：：交通安全意识是同学们应该随时铭记在心的。同学们要切实树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。现在，我们有请班主任随意抽出同学们自制的平安签，抽到谁，那么就由谁读出自己写的内容，并说出交通标识图。

乙：注意，如果答错了，可以请同组队员帮忙。正确的给该组每题１０分；如果错了，那可要扣该组相应的分。另外给纪律好的小组加5分。

甲：通过比赛，大家对交通安全知识有了新的认识和体会。

甲：请欣赏《交通安全拍拍手》

乙：在今后的学习和生活中，我相信大家会用行动去做

甲：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安！

乙：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆！

合：让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。敬爱的老师、亲爱的同学，我们永远《祝你平安》。（全体起立）

甲：最后请班主任讲话

甲：谢谢班主任老师的发言

合：本次活动得分最多的是（）队，每人将得到纪念品一份。车祸猛于虎——五年级一班交通安全主题班会到此结束！谢谢各位！

安全伴我行班会教案

为了使广大学生牢固树立“安全重于泰山”的防患意识，为努力排除日常生活中的安全隐患，提高安全防范意识，增强自我保护能力，把不安全因素降到最低程度。

表演、讨论、实践等。

一.开场白：

在优美音乐的伴奏下，男主持人：朗诵《请安全地走》(感情充沛，引入主题);女主持人：《请安全地走》道出了我们共同的心声，说出了我们共同的心愿。

珍爱生命，安全第一”这几个字写起来容易，但是做起来却很难。是啊!生命只有一次，生命是世上无可比拟的财富。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的世界。但是，车祸、触电、溺水等意外事故还是不断的发生。我们虽然不能完全消除事故，但是可以尽量避免事故的发生。

国家的安全是国泰，民众的安全是民安。有了安全，我们才能坐在教室里安静地学习;有了安全，我们的父母才能安心地工作;有了安全，我们的家庭才会幸福、平安;有了安全，我们的国家才会繁荣富强。我们人类为了人民的安居乐业，为了社会的稳定发展制定了一系列的安全制度、法规，但是有些人偏偏不遵守法规，酿成了一起起的悲剧。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。人的生命是脆弱的,如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全的身体一旦失去，将无法挽回。我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意安全，在外出中注意交通安全，让自己平安健康地成长。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全.人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。为了我们的家庭幸福，为了我们的.国家昌盛，更为了使整个世界少一点悲哀，多一份欢笑。让我们时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣。

二.危险在身边。

请同学们就如何增强我们的安全意识和自我保护意识发表自己的见解。(学生讨论，并提出自己的独到见解。)。

三、生活安全。

介绍我们班在今后要做的安全工作，提醒同学在日常生活中应做的几项内容。

1、宿舍安全问题。

检查书柜等宿舍设施，注意安全用电、防火、防骗、防盗，落实宿舍零汇报制度，禁止夜不归宿。

2、饮食安全问题。

3、活动安全问题。

4、文明交往教育，防止意外伤害、修身明德、洁身自好。文明交往包括：

(1)和文明人交往;。

(2)和文明人的文明交往。

要求全班同学提高修养，修身明德，倡导同学间的文明交往。杜绝打架等威胁生命安全的行为。

5、考勤——安全的保障。

6、严格管理保障人身安全，财务安全。各个宿舍要清除危险物品，高处一柜物品摆放整齐，以免砸伤。保管好自己衣物，宿舍关好窗，防治盗窃。

7、各个宿舍要严格落实学生零汇报制度和请消假制度，各个社长按时通报学生晚间归宿情况。并把晚上熄灯前把未归宿人数告诉班长，“杜绝夜不归”宿现象。宿舍长要做好考勤工作。

8、加强安全意识：注意自己的“人身安全、财物安全”。

9、班委、党员和入党积极分子要以身作则。

10、由人离校时必须向辅导员写书面报告。

3内容包括：离校时间、去向、返校时间、联系方式，并且确保按时返校。

四、安全永相伴。

1、知识大比拼：

2、教师总结：通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识。由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

五、安全倡议。

“排除隐患，珍爱生命”，请班长宣读呼吁书。

六、结束。

男主持人：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安!女主持人：最殷切的期挂是父母，最美好的时刻是回家!

合：同学们，让我们共同撑起安全的保护伞，每每天天、平平安安地到校、回家!男主持人：“安全伴我行”主题班会到此结束，谢谢各位老师亲临指导!

俗话说“隐患险于明火，防患胜于救灾”。通过这次的班会，同学们对隐患的排查都有高度的认识，通过本次班会，让每一位同学都意识到安全对我们来说是多么的重要，生命对我们来说，是多么的珍贵。本次各班安全教育主题班会，对加强大学生的纪律观念和安全意识，提高安全防范能力，保证学生正常的学习生活秩序，更好的促进我院学生的健康成长和成才有重要意义。愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

交通安全伴我行班会教案

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。主题班会过程：

一、通报近期身边发生的'交通事故（可请学生列举一些）。

二、讨论：学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。上下楼梯要注意什么？

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

课间活动应当注意什么？

三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项，骑自行车须知，骑电动车注意事项，学生禁止骑摩托车上学。

2、如何加强教室安全。

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。

3、为什么不能提前到校？

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。

4、安全小常识。

临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

五、小结。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作交通安全主题班会记录到警钟长鸣！

安全伴我行的班会教案

了解一些常见的交通信号灯、交通标志、交通标线的作用。让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。教育学生要注意交通安全，服从交警的指挥。让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。提高学生的安全意识，让学生明白安全的重要性。

一、导入新课。

小朋友，你们好，很高兴能和你们一起开展这次的法治课堂。（板书：安全出行，我能行）。

二、红灯停，绿灯行。

1。出门在外，为了保障人身安全，保证道路畅通，我们除了要服从交警的指挥，还要遵从永不下岗的“交通警”的规定。

2。同学们，永不下岗的“交通警”指什么呢？（出示图片）。

3。幻灯出示：交通标志的种类特别多，除了交通信号，还有很多种交通标志和交通标线。根据《道路交通安全法》第二十五条：全国实行统一的道路交通信号。交通信号包括交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察的指挥。

4。十字路口的.红绿灯就是常见的不说话的交通警察，它是一种交通信号，它指示车辆什么时候可以通行，可以转弯，什么时候不可以通行，不可以转弯。

5。看视频（我会安全过马路）。

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

1、背诵儿歌《红绿灯》、《上学校》。

2、组织学生排演小品《过马路》。

3、选好及训练班会主持（男、女各一名）。

4、学唱学跳《儿童交通安全拍手歌》（请音乐老师帮忙教）。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

6、在地板上贴“斑马线”。

7、桌子分四行，每行坐12个人。

8、设计评分表，分四组评分。

（一）认识交通标志。

课件出示交通标志，主持人请学生回答。

a：生命在你手中，交通安全不容忽视。

b：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（二）认识红绿灯。

1、播放动画片《交通安全要注意》。

主持人：片子里的大脑瓜为什么差点被大卡车撞倒了？

主持人：我们过马路的时候要注意些什么呢？

主持人：说得真好，表扬你。我们过马路的时候一定要走人行横道，而且要做到“红灯停，绿灯行，遇到黄灯等一等”。

主持人：下面请男同学为我们朗诵儿歌《红绿灯》。

主持人：男同学读得真好，女同学也要给我们朗诵一首儿歌，提醒我们注意交通安全。请听儿歌《上学校》。

主持人：接下来请看小品《过马路》，表演者：等。（学生过马路时只顾着玩，两个人撞倒了。这时，警察叔叔来了，教育了他们，他们知道错了，按照红绿灯走斑马线过马路。）。

（三）交通知识竞赛（抢答形式）。

1、播放片子《交通安全常识》6分钟。

主持人：接下来请大家观看有关交通安全的动画片，看完后就进行交通知识抢答赛。

题目：

1、交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？

2、红灯亮时行人该怎样？

3、黄灯亮时还可以过马路吗？

4、什么灯亮时才可以走？

5、行车、行人应靠哪边走？

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

（四）儿歌表演。

主持人：接下来请看歌舞表演《儿童交通安全拍手歌》，表演者：等。

主持人：请大家起立，我们一起来跳《与幸福同在》。

（五）小结：

主持人：这节课大家的表现都很出色，获得第一名的是第组，他们将获得今天比赛的奖品。让我们用掌声表扬他们。（主持人颁奖，奖品一支铅笔）。

主持人：接下来请班主任罗老师为我们的班会课做总结。

2、班主任小结：同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。最后，送给大家一首歌曲《交通安全》，希望大家每天都过得平平安安，快快乐乐。（播放歌曲《彭也新儿歌交通安全》）。

文档为doc格式。

高中安全班会教案

1、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

2、掌握紧急情况下的逃生策略。

知识方面：了解有关知识;明确危害安全的行为。

能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。

导、读、议、评相结合。

一课时。

一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。

2、“害人之心不可有，防人之心不可无。”

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

二、紧急情况下的逃生策略。

(一)地震。

地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

前兆：强烈的地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常(水突然变浑或突升突降)，一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的'搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

(1)从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。(具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案)。

(3)如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

(二)火灾。

水火无情，人所共知。必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。

1.“三要”

(1)“要”熟悉自己住所的环境。

平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。

(2)“要”遇事保持沉着冷静。

面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门;错把墙壁当作门，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。

(3)“要”警惕烟毒的侵害。

在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。

2.“三救”

(1)选择逃生通道自“救”

发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。

(2)结绳下滑“自救”

在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢?应该及时利用绳子(或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子)，将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。

(3)向外界求“救”

倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延;与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。

3.“三不”

(1)“不”乘普通电梯。

(2)“不”轻易跳楼。

跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性;然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。

(3)“不”贪恋财物。

火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。

(三)雷电。

夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。

1.在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。

2.在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。

3.在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下;在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。

4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。

5.打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。

6.打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。

7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

高中安全教育班会教案

保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;下面是挑选较好的关于高中安全教育主题班会。

教案。

范文，供大家参考阅读。

教学目标：

1、认识校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一.校园中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象)。

1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2.学生饮食、就餐的安全隐患。

3.学生交通安全隐患。

4.校园隐性伤害的隐患。

二.学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

上下楼梯要注意什么?

1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

课间活动应当注意什么?

l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

4.活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三.学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四.交通安全注意事项。

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项：

1.车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2.乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3.注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

骑自行车须知。

1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

4、穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"。

5、必须在规定的非机动车道内行驶;在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

五.其他校园安全的注意事项：

1.如何正确对待老师的批评，甚至误解?

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

1.你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

2.如何加强教室安全。

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。【中学生校园安全教育主题班会教案】中学生校园安全教育主题班会教案。

3.为什么不能提前到校?

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。

在校门外拥挤，会造成意外伤害。

4.当自己感到身体不适时，怎么办?

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

5.你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

先让班主任与家人取得联系再视情况而定。

6.安全小常识。

临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：

“119”----火警。

“110”----报警。

“120”----急救。

“122”----交通事故报警。

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

六.小结。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

一、教学目的。

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、重点内容。

1、加强交通法规知识的学习，遵守交通法规。

2、组织各种安全教育活动，增强遵守交规的意识。

三、教学方法。

讨论法案例法情景剧表演。

四、课前准备。

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。组织学生排演小品。

2、选好及训练班会主持。

3、了解一些基本的交通规则。了解一些常见的标志。

4、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

五、教学过程。

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持a读新闻。

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，这个数字相当于一年消失一个小城镇，如果以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾，一年经济损失高达33亿之多!10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

a：生命在你手中，交通安全不容忽视。

日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到2019年77万起，年均增长6.3%。死亡人数由1986年5万人升到2019年的10.9%万人，年均增长5%。

2019年，我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人，交通事故起数由上一年年616971起上升754919起，受伤人数由上一年的418721人上升到546485人，经济损失由上一年的2668903994元上升到3087872586元，万车死亡率由上一年的15.60下降到15.46，10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。

b：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)。

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看小品，议一议：

1、小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?

(2)我们应如何遵守交通规则?

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、由小品、谈。

心得体会。

主持人：7时32分，林正旭在与爱妻的缠绵中驾驶着客车向前冲去，当他清醒过来时，一切都为时已晚。只听山崩地裂般的一声巨响，客车与货车撞到一起，两车失控，翻入316省道北侧的大水坑里，鲜血染红了水面，有些人当场丧命，幸免一死的人们哭天响地，一片凄惨的景象。林正旭所制造的惨剧仅仅是成升上万特大交通事故中的一例，被列为2019年的10大交通事故之一，也仅能使人看到交通事故的冰山一角。

(四)小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

统计部门的数据表明：1986年，全国公路客运量为54.4亿人次、货运量为62亿吨;至2019年，全国公路客运量高达146.6亿人次、货运量高达110.6亿吨，分别是1986年的2.7倍和1.8倍。1986年全国汽车保有量为362万辆;到2019年全国汽车保有量达到2141万辆，是1986年的5.9倍。1986年，全国公路通车里程为78万公里;到2019年，全国公路通车里程为175.8万公里，是1986年的2.3倍。

数字是枯燥的，可谁又能否认数字催人奋进?人流、物流、车流的快速增长，是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影，没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示：我国已经进入道路交通事故的高发期。日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到2019年的77万起，年均增长6.3%。死亡人数由1986年的5万人升到2019年的10.9万人，年均增长5%。2019年一年全国交通事故共造成56.2万人受伤，直接经济损失33.2亿元，分别比2019年上升2.9%和7.7%。2019年至2019年，平均每年发生一次死亡10人以上的群死群伤特大道路交通事故40起左右。2019年，陕西、甘肃、湖南、内蒙古等地相继发生群死群伤特大交通事故，其中陕西省在一周内连续发生两起一次死亡20多人的特大恶性道路交通事故。鲜活的生命之花，转瞬之间凋谢了。

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

高中安全教育班会教案

一、班会目的：

让学生在寒假期间有一个安全的假期。

财产安全：不要将贵重物品放在教师、宿舍等公共场所。

生命安全：不要使用大功率电器。天气越来越冷的时候，不要睡一张床。使用加热用品时不要烧伤身体。雨雪天走路主要是安全的。

二、班会流程。

如何注意交通安全。

1、行车安全。

首先要理解和掌握各种红绿灯的含义：绿灯亮了，就允许通行；红灯亮时，不允许通过；当黄灯闪烁时，必须在确保安全的原则下通过。走路时，你应该走人行横道。同时，你应该注意交通。不要追逐、奔跑、穿越或突然改变道路方向。不要靠在护栏和隔离墩上，不要越过或钻过护栏和隔离墩过马路。而是走天桥和地下道。没有人行横道的时候，一定要直行通过，主动避开车流，车流靠近的时候不要急。

2、安全乘车。

对于我们每个人来说，在寒假和春节期间，我们应该乘公共汽车。乘坐公交车时，要遵守秩序，在指定地点依次等车，先下车后上车，不要拥挤，在公交车停车前不能上下，否则容易造成摔倒或颠簸。乘车时不要在车外扔杂物，不要把头、胳膊或身体任何部位伸出车外，容易被对面的车或路边的树枝划伤。同时，在公交车上不得携带鞭炮、汽油等易燃易爆物品。下车前你必须走到人行道上。如果你需要过马路，你必须穿过人行横道。千万不要一下车就冲到路中间，车开前后都跑不到路中间。这样你就看不到路上的车流，很容易出事。

打车时不要站在高速公路上。万一发生翻车事故，不要抓住车厢的某个部位。抱头缩身才是上策。遇到交通事故，要维持现场，喊大人，通知医院，以便迅速抢救伤员，及时向交警或保安报告；还要记住车辆的车牌号码。

更重要的是，无论发生什么情况，如果掉进水里或者任何危险的地方，不要急着去钓鱼，要找大人帮忙。

三、节假日期间要预防食物中毒，注意卫生，从我做起

1、当你身边有红包和钱的时候，同学们不要随便买零食，尤其是路边商店和街道上包装粗糙、质量低劣的零食，不要吃没有营业执照和卫生许可证的摊贩出售的爆米花、膨化食品、豆腐、熟肉、羊肉串、辛辣食品等食品。

2、隔夜食物要加热，不要吃腐烂的食物，不要喝自来水，更不要乱喝水，生吃水果蔬菜。蔬菜吃水果前要洗净去皮，野果野菜蘑菇等野菜不可乱吃。

3、勤洗手，尤其是饭前饭后，上厕所一定要洗手。

四、注意消防安全。

随着春节的临近，我们的父母和学生都会燃放烟花爆竹来庆祝。同学们，有一个如何正确燃放以及应该注意什么的问题，因为鞭炮是易燃易爆危险品，在燃放过程中容易造成人身伤害和火灾事故。因此，我们每个学生都必须严格自觉地遵守消防安全法律法规，防止火灾事故。另外，寒假，因为大人白天上班，我们学生可能会在家做饭，这就需要我们安全用气。烹饪食物时，人们不应离开并保持室内通风。我们可以主动提醒父母经常检查煤气和电。

五、如何防止意外伤害。

1、不要在楼梯上玩，尤其是走廊拥挤的时候，一定要走右边。

2、严禁在楼梯扶手上滑下或追逐奔跑。踏空或打人可能会造成严重伤害。

3、放学回家不要在外面玩。你应该先回家。如果需要外出，要和父母商量，让家人知道你要去哪里。未经父母允许，学生严禁在外过夜。

4、学会合理使用压岁钱。为了避免接触一些坏人，游戏室、网吧、录像厅、舞厅禁止任何人进入。

不及物动词教师总结：

最后，希望同学们在寒假期间提高安全素质和安全意识，实现从“要我安全”到“我要安全”、“我要安全”、“我能安全”、“我懂安全”的.飞跃。

高中安全教育班会教案

为了全面贯彻落实“县教育局关于做好第_个全国中高中生安全教育日主题教育活动的通知”的精神。结合今年安全教育日的主题“普及安全知识，确保生命安全”。我校开展了丰富多彩的安全教育活动，突出安全工作为学校工作的重中之重，形成家庭、学校、社会合力，狠抓学生安全防范，提高学生安全自护能力。

一、提高认识，加强领导。

接到通知后，我校认真学习通知精神，做好安排部署，学校专门组成了以校长为组长，学校其他班子成员及班主任为成员的主题教育活动领导小组，召开了全体教师大会。明确了教育主题，把学校安全教育工作作为学校管理工作的头等大事，牢固树立“安全第一”的理念，做到时时抓，处处管，消除盲目侥幸心理，防患于未然。

二、认真组织，周密安排。

学校安全教育日活动由学校统一部署，着重以班为单位组织实施。学校根据实际情况加强师生的卫生、饮食、水电、交通、纪律等方面的教育。班级则对学生进行具体的防火、校内、校外行走安全、春季疾病预防等进行教育。确保教育到位，不走过场，不走形式。

三、开展活动，深化教育。

1、3月_日升旗仪式，值周老师作主题教育讲话，紧紧围绕高中生安全教育这一主题，通过校园安全，交通安全，活动安全，饮食安全，家庭安全等对学生进行安全宣传教育，警醒全校师生，不断提高自我保护意识和应变能力。

2、开展安全教育日主题班会教育，各班分别根据学生的年龄特征及接受能力，对学生进行安全教育活动。利用周一的班会课进行“普及安全知识，确保生命安全”为主题的主题活。内容为：(1)、今年是第_个全国中高中生安全教育日;(2)、春季是火灾的多发季节，加强学生防火的宣传教育力度，教育学生不玩火，不在野外点火，发现火情及时报告或拨打火灾报警电话(119)等提高学生安全用火、防火避火的能力，确保春季防火安全;(3)、加强上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高学生的安全意识和避险能力。

3、学校于3月_日上午大课间时间组织了一次应急疏散演练。学校先确定安全疏散路线，落实责任人员，制订周密的演练方案，让学生在紧急时刻，有秩序迅速安全逃离，提高了学生自我保护能力。

4、做好安全隐患的排查工作，学校安全领导小组全面排查学校的各项设施、设备、坚持每周一收缴管制刀具常态化。班主任排查本班存在的安全隐患，并进行了积极整改。提高学生的安全意识。

5、各班出一期安全教育板报，搜集相关安全教育的资料，让学生能够从中引起注意，并获得相关安全知识，加强学生之间互相交流与学习，提高认识，共同进步。

总之通过开展安全日系列活动，对全体学生进行了安全教育再宣传，再动员，再强调。进一步增强了学校“平安校园”的创建工作，切实落实了各项安全制度和措施，加强了校园安全稳定工作。

《交通安全伴我行》班会教案

一、活动导入：

二、活动开展：

1、读一读：

装上安全上路，载满幸福回家

效益诚可贵，生命价更高

十次事故九次快

千好万好、平安最好

2、赛一赛：

考安全知识，每生轮流答一题，答对有奖。

3、演一演：

自编自演小品剧《如果我是一名司机》

4、议一议：

讨论自己应该注意哪些安全

5、唱一唱：《爱的奉献》

高中心理安全教育班会教案

1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

二、课时安排。

1课时。

三、活动过程。

（一）、导入：

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期。同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前。我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认。这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。

（二）、中学生心理健康的四大问题。

针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：

1、自卑、不自信心理。

2、考试焦虑心理。

3、厌学心理。

4、与异性交往中的心理问题。

（三）、案例分析。

1、自卑、不自信心理。

情景小品：

一群学生（三五几个，可分作两小部分）在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开。。。。。

此例为自卑、不自信心理（可叫学生回答）。

因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。

产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。

（插入一则互动环节）：

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。

师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”

展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想：“同学们，你们又看到了什么？”学生齐答：“一个白点”。

师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。

如何培养自信心：

（1）正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。？

（2）善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。

（3）扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

（4）树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

青春寄语：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

——海明威2、考试焦虑心理情景小品：

先做个“平地过独木桥”的游戏。（学生过）让独木桥升高些，再过一次桥。（学生过）比较两次过桥，心里有什么不同的感受？（学生谈感受）。

（学生回答）。

为什么会出此案考试焦虑呢？

简单理解就是：缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。紧张的确会带来不好的反面效应，但是不是我们不需要紧张呢？（心理学上压力与动力的关系图）。

通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的'集聚，但过于紧张会适得其反。

那么如何克服考试焦虑心理呢？

（1）“不自贬”？不认为自己笨、弱、不行；“不求全”：不认为自己应该十全十美；“不他贬”：不担心自己被别人瞧不起；“不以偏盖全”：一次考不好，不认为自己再也考不好了；“不主观臆想”：自己不预言自己会失败。

（2）自我设定的考试目标要有一定的弹性。

（3）正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。

（4）用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。

（5）学会松驰精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）、体育运动、听轻音乐等。

3、厌学心理。

地点：教室时间：上课期间人员：两名学生，一名老师。

一学生坐在课桌上打哈欠，另一名则不停的照着镜子，梳着头发，还不时和旁边睡觉同学说笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。

我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢？（学生回答）。

厌学心理产生的原因：

（1）青春期学生的心理发育不成熟，情绪极不稳定，无法很好的应对来自学校和家庭的双重压力。

（2）学习目标不明确，又缺乏学习动力，从而导致成绩下滑，最终造成厌学的恶性循环。

（3）自信不足、悲观失望、无法集中注意力。

（4）其他外在因素的影响。（上网、手机、早恋等问题。）。

如何克服厌学心理：

（2）明确学习的目的，充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时，制订每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。

（3）看到自己学习过程中的点滴进步，以成功为动力在学习过程中，应从实际出发，一步一步提高，不要失去了获得成功的信心。

（4）在学习过程中培养良好的意志品质，制订明确的学习计划和学习目标，经常检查自己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学习积极性。

4、与异性交往中的心理问题情景小品：

一男一女两学生在路上有说有笑，甚是亲昵，还不时有牵手行为。这个是时候，老师出现并走向他们。两学生故作镇静，且保持一定距离。待老师走远，又重新牵手走在一起。

此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢？这和异性之间是否有合适的交往有很大关系。

心理问题产生的原因：由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

插入几段交往的情景。

（1）课余时间异性之间讨论问题、自由交谈。

（2）户外活动时异性之间打球。

（3）晚上异性之间牵手。

（4）放学一起回家。

你们怎么看待以上情况？大家觉得其中哪几项符合了异性交往的正确方式。

总结如下几点：

（1）要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。

（2）与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。

（3）男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

（4）自尊自爱，不说粗话脏话等。

（5）交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

（6）庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

四、现场问卷调查环节（幻灯展示问卷，问卷题目可结合实际情况选择）。

五、总结：

青春是一个如花的年龄，是一段绚烂的岁月。青春的也是充满好奇和冒险的时光。青春的路上有坎坷也有坦途，有阳光更有风雨。如何应对青春期的各种心理问题，如何做最好的自己，对于在座的各位中学生来说显得尤为重要和紧迫。我们希望通过这次主题班会，能帮助大家解决一些心理上的问题，树立信心，端着心态，用良好的心理，饱满的热情，投入到学习和生活中去。

谢谢。