演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
压力动力能力的演讲稿篇一
大家好!
小时候，我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄，水就会淌出。观看之余，联想一下人生，也与压水机十分相似呢!
从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机，只有受压，才有清凉的泉水流出。
感动中国人物洪战辉，十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的压力让他掌握了更多的生活技能，磨练了坚强的意志，如愿地考上了大学。可见，压力能促进人的素质全面提高，因而获得人生的动力。
所以，对庸者而言，压力仅是精神的折磨和肉体的摧残。对勇者而言，压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力，我们更应坐下冷静思考，积极找出应对措施，将压力看作人生前进的动力。
压力动力能力的演讲稿篇二
读了这篇文章，我也知道了什么是压力。鳄鱼尽管被缠住了嘴，但他也有可能伤人，比如爪子、尾巴，对运动员来说，鳄鱼就是压力。为了逃生，为了摆脱压力，他们尽最大的努力发挥自己的潜力。确切地说，是压力逼出了潜力、是压力产生了前进的动力。
其实，一个人好比一辆车，路的尽头乃是成功，有了动力，车子才会奔驰。那么动力来自哪里?来自压力。自古以来，压力使许多人获得了动力，司马迁为李陵说一句情，就被打入狱中，面对如此大的压力，他并没有被吓倒，而是化之为动力，完成了有“无韵之离骚”之称的《史记》。这样的事例还有许多：屈原被贬，乃赋《离骚》;柳宗元失意，创作《永州八记》;家族落魄，曹雪芹书写《红楼梦》……在压力下，他们傲然挺立，化悲愤为动力，写下了一篇篇旷世巨作。
有压力就一定是好事吗?不，关键是要勇于面对压力，把压力化为动力。空有压力，只知担惊受怕，永远不能成事。
压力”，既有好的一面，也有坏的一面，这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒，首先要端正自己的心态，不要认为世界上一切事物都是不美好的。
无论什么时候，我们都要化压力为动力，要相信自己，要相信自己一定能成功。
压力动力能力的演讲稿篇三
大家好！
因为承受压力，黯然无光的.石墨化成了灿烂的金刚石；因为承受压力，种子凝聚一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界。我无法给出一个完美的定义去诠释，何为压力，也许你会发现，有时沉重也是一种美丽，也许你会发现，许多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。
也许生而健康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神，在人们不屑一顾的眼光下承受。也许，前途光明，我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下，写出佳作照历史的机遇。也许，一切只是上天没有给予我们太多的机会去承受压力。
可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力，各中小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前成为一笔财富？一种幸运了吗？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦起心志……”正视各种压力，无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们勇敢地展示自己，它让压力轻舞飞扬。
不要多想身后袭来的暴风骤雨，既然选择了前方，就只顾风雨兼程，勇敢地去走过风的呼啸，走过道路的泥泞，所有的痛苦与磨难的压力，都会随着地平线处的黎明轻舞飞扬。
压力动力能力的演讲稿篇四
大家好！
总是带着压力进入考场，表面非常平静，却控制不住手中颤抖的笔杆。而当你能控制下来时，你已带着它离开了这里。许多次让我们思考，该如何正确地衡量、放置心中那压力的砝码？它总是隐藏于我们每一次的探索之路中。
压力会将人生变得更有价值。这话只适用于懂得面对，敢于挑战的人。墙角潮湿处幼嫩的小草仍在挣扎地向阳光伸展，是由于植物特有的向光性；即使病残也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑着；南瓜不会因压力的存在而停止用养分来充实自己，它遵循的是自然规律。
蝴蝶再美丽，也终究逃不脱变为毛毛虫的命运。人其实并不是喜欢压力，因为社会要进步，需要压力，那么人也就只好随着，只是压力塑造了不同的人。在这其中，社会压力与自己所受到的压力之间，有一个小小的间隙，也是压力，而它却由自己控制。你很好地处理，便宜掌握了你一生的笔杆。
其实，人的神情由喜悦变为平淡，再由平淡变为冷漠是由于自己。如何处理人事关系，如何面对生活挫折，如何控制波动的情绪，并不是简单的小事，一旦有误三分钟之内便可将你耗得精疲力尽。
有时候，来自情感的压力，或思念，或同情，或怜爱，每一种都会让你感到不堪重负。有些人总不愿面对，却永不愿放弃。他们将这种感觉当作他生活的调味剂，搅拌在自己的生活中，把别人看来苦涩的生活当美酒一般品尝。
激烈的社会竞争，将压力的砝码放置在我们的肩头。面对压力，我们永远应记住自己，压力由自己来调整，砝码由自己来放置。即使有时不得以的承受更多，也要让自己从中找到乐趣。手中拿着人生命运的号码牌，等着求职，就如同等待戈多一般，虽然着急，却也只能将压力放在心头，这样才会有希望。
压力就如同我们的人生伴侣，无时无刻不在你身边。有了压力，才有李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的铮骨，也才会有杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的`渴求。
有时候可笑地想着，随它去吧！自己不管不顾了。可是，又能怎样呢？我们最后陷入的仍是充满压力的漩涡。
压力动力能力的演讲稿篇五
老师们、同学们，早上好！
我是初三6班的王沐川。我今天讲话的主题是：压力的分辨与缓解。
我认为，上述情况说明心理压力过大。那么，压力究竟是怎么来的呢？对于我们中学生来说，压力主要来自三个方面：家庭、学业和自身及其相互的作用。
源于家庭的压力大多数与学业有关，成绩较好的同学表现常见。他们通常会遇到以下情形：考试后一回家，父母就会问“考得怎么样？有把握吗？准备考第几名啊？”之类的话；更有甚者会有限定式的语句，例如“按照你的水平，考到年级第多少名是很正常的”，“你看那些同学，平时成绩都没有你好，你这次绝对比他们考得好”、“等你考到了多少多少名，就带你出去玩啊”。家长们望子成龙的渴望转化成了理所当然的要求，于是压力就产生了。
源于学业的压力就非常好理解了。作业太多或者自身效率太低，成绩退步或不理想，老师会批评，这些都会带来压力。但是这种压力大多数情况下可以被我们化解吸收，可以说这种压力是正常的、日常化的。
至于源于自己的压力，就是一个心态问题。说难不难，说简单又不简单。通常这种压力并不会主动出现，而是需要一个契机。它的作用就是将本来平平无奇的事情不断加工、放大。像之前提到过的家庭压力，本来或许只是家长们普通的期许，但我们心中不断将那句话翻炒，烹煮，最后演变成对自己的责怪与不自信。这种是玻璃心、自作自受现象对于青春期的青少年们很常见。对比家庭和学业的压力，这种自己的压力更加隐秘更加防不胜防，也更加难以消除。这种压力积累，就会慢慢地影响性格。从自信乐观变成胆怯敏感，其原因很可能就是心里的压力带来的。
首先，保持清醒的认知，客观地看待事物。当我们明白自己的能力是怎样的，我们对于那些压力就可以清醒地接受，有目的性的完成；当我们能够客观地看待某一件事物时，就不会被焦虑的情绪所感染。听取别人对自己的评价很重要，但最重要的是我们自己认为我们是什么样的人。
其次，对于父母的沉重期许，我们可以多与他们交流，把自己的认知分享给他们。或许他们无法一下子改变，但潜移默化，总有一天，我们的父母也会尝试在我们的角度思考问题的。
最后，一定要明确，压力大并不是不努力的理由。生于忧患死于安乐，适当的压力会促使我们进步。做作业和有所束缚并不是压力大的缘故。适当调整自己，逐步提升对压力的承受程度，才能更好地提升自己。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
压力动力能力的演讲稿篇六
在六年级这关键的一年当中，压力是非常火的。压力，它会让人紧张，提心吊胆，但它却是动力的来源。
很快，就开始了紧张的考试。
我先做前面的填空题，填空题有很多，对于粗心的我是一片重灾区。还好，只有六题，很快便过去了。接着是选择题，我最喜欢选择题了：它的题目有趣，只用填字母很省力，并且不需要去绞尽脑汁地想解题方案。
到了轻松的计算题，我随便写写便过去了。到了大题目，大题目还好，下面有很大的空给你写方法，我做到一半，上面的王老师说：“同学们，还有三十分钟，注意时间。”本来三十分钟是足够长的，可这对我来说，只有十分钟。我感到压力就像一座五指山，压了下去。压力来得突然，害得我把原先的思路压成了灰。我只好用麻烦的方程解，可我发现方程列不出来，又改用算式，求出答案时已经过去五分钟了。终于，我在老师报时前完成了附加题。我举起手，示意老师我写完了。
可我一翻试卷，竟落了一道计算题。压力又如猛虎一样向我扑来……
终于，我完成了试卷，得了个满意的分数：97+10。
压力真是时好时坏，它让我紧张而落题，但又让我紧张而有动力，这是应了一句话：有压力才有动力。
压力动力能力的演讲稿篇七
大家好!
“爸，爸，我们成绩出来啦!”我一进家门就大声喊道，一时高兴就忘记了关门，父亲走过来关上门说：“这孩子，什么时候能不这么毛手毛脚的!”我一把拉过父亲坐到沙发上：“哎呀，我说我们成绩发下来了!”父亲眼睛盯着电视头也不回的问了一句：“哦，怎么了?”我生气的一跺脚：“不知道，谁让你都不关心我。”爸爸摇摇头笑了笑。我转身拿了球拍道：“今天我给自己放假!”说完，便出去玩了。
父亲一直都这样，我每次考试他都不会问，一副爱考什么样考什么样的样子。不像妈妈，只要一考试肯定会问考怎么样啊，多少分啊什么的。所以对父亲冷漠的态度，我已经习惯了，也不再去希望他更多的关注我。
玩了一天，下午回来了，妈妈还没在家，家里的门开着，电视也打着，我轻轻地走进门，发现客厅一个人都没有，父亲卧室的门半掩着，我探头看去，一个人都没有，“真是的，走了也不知道锁门。”我抱怨着说。这时，听到卧室里有声音。仔细一听，是父亲的手机，我胡乱的翻着，终于找到了。我打开一看，是一条信息，发件人竟是张老师，我吃惊的翻开一看：你的孩子这次考的不错，前进了挺多，如果再努力点，会有更大的进步……我傻眼了，将手机翻到发件箱：谢谢您了，因为您的教导……让您费心了……我恍然大悟，原来父亲一直都在关注我，只是他的方式是以别人对我的评价来衡量我，而不是我自己。
将手机放回，我轻轻的将门半掩上，坐在沙发上，想起父亲摇头微笑的脸，想起每天晚上父亲为我倒水的动作，想起父亲出车时开车的认真表情，我不觉的充满了力量，这种力量不是一时的，而是贯穿我整个身体，使我勃发，使我向上，使我前进。
每当我疲惫时，想起父亲对我的关怀，想起父亲的辛勤工作，我便不再彷徨。是父亲，给了我前进的动力，给了我力量!