在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
针灸科室心得体会篇一
20xx年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。
“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。
握住“老茧”的手，感悟信念——罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。
握住“粉笔”的手，感悟奉献——支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。
握住“焊枪”的手，感悟坚守——李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。
握住“党旗”的手，感悟作为——苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。
握住“拿枪”的手，感悟担当——李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字：“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。
握住“键盘”的手，感悟创新——王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，20xx年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。
握住“掌舵”的手，感悟责任——“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、ww等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。
“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。
通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。
针灸科室心得体会篇二
大学生活是人生中的重要阶段，在这个阶段，学生们要经历许多科目的学习和实践活动。其中，针灸作为一门传统的中医疗法，吸引了越来越多大学生的关注和参与。通过自己的实践和学习，我对大学针灸有了更深入的了解和体会。
第二段：了解与实践
大学期间，我们有幸学习到了一些关于针灸的基本知识和技术。通过课堂学习，了解了针灸疗法的由来、原理以及适应症和禁忌症等基本知识。同时，我们也进行了实践活动，亲自感受和体验了针灸的疗效和技巧。在实践中，我们需要细心观察患者的反应，调整针灸的力度和频率，以达到最佳的治疗效果。
第三段：学术思考
通过大学针灸课程的学习，我渐渐理解到针灸不仅仅是一种医疗技术，更是对人体的理解和治疗哲学。在针灸的治疗过程中，我们需要全面考虑患者的心理和生理状态，因为针灸不仅仅是对症治疗，更是一种调整和平衡身心健康的手段。此外，我也了解到针灸在中医整体理论中的重要地位，它与中药、推拿等其他治疗方法相辅相成，共同构成了中医疗法的完整体系。
第四段：情感体会
在大学针灸课程中的学习和实践过程中，我不仅仅学到了专业技能，还收获了许多宝贵的情感体会。以前我对针灸仅仅停留在表面认识，但是通过自己的实践，我深刻体会到了针灸的神奇疗效。看到那些曾经因为疼痛而痛苦不堪的患者在针灸治疗后恢复了健康和活力，我内心涌起了一种成就感和满足感。通过与患者的交流，我也体会到了作为一名医生应该具备的沟通技巧和医德医风。
第五段：未来展望
大学针灸课程的学习和实践经历，使我对针灸和中医疗法充满了信心和兴趣。在未来，我希望能够进一步提升自己的针灸技术和知识水平，为更多需要帮助的人提供有效的治疗和舒缓。与此同时，我也希望能够推广和传承中医疗法，让更多人了解和受益于中医的智慧和神奇。
结尾：
大学针灸课程的学习和实践，使我从一个对针灸知之甚少的人变成了一个热爱中医疗法的信奉者。通过针灸的学习，我不仅仅获取了专业技能和知识，更重要的是获得了对人类健康和生命的敬畏和理解。在未来，我将继续深耕针灸领域，为更多的人带来健康和快乐。
针灸科室心得体会篇三
4月13日未名x黄老师一行4人为我中心（xx省核工业地质局辐射环境监测中心）开展了一次实验室安全培训。黄老师以去年清华大学发生的实验室爆炸为切入点，着重讲明了实验室安全在保障人身生命安全和社会经济效益具有重要的意义，安全是实验室工作的首要要素。通过半天的培训，黄老师以其丰富的理论和实践安全知识为我们今后实验室安全管理及实践方面提出了许多重要的改进措施，使我们在此次学习中受益匪浅。
（1）建立健全安全管理制度
实验室的运行离不开制度的管理，实验室安全制度是一件自实验室建立将一直贯彻执行的制度，因此建立健全的安全管理制度是有效预防安全事故发生的重要举措。根据实验室的特殊性，应当制定一般安全守则，消防安全，水电安全，化学品安全，生物安全，辐射安全，特种设备安全，一般设备安全，常用安全标识等一套实验室安全手册，以上手册要与实验室实际相结合，制定具有实验室特色的安全手册。
（2）树立安全意识
实验室安全关系到每个人的人身安全，良好的安全意识对预防实验室安全事故具有重要的意义，培养大家的主动学习知识以及注意安全行为。实验室作为一个特殊的行业，产生的不安全安全因素主要有不安全的环境和不安全的行为，其中实验室的安全包括防火、防爆、防毒、防腐蚀、保证压力容器和气瓶的安全、电气安全和防止环境污染等方面。加强以上方面的管理，创造安全、良好的实验室工作环境，是每个实验室工作者必须认真完成的工作。其次，不安全行为主要有不适当的态度、缺乏知识或技能以及不适当的机械或物质的操作行为，因此各实验室新录用人员进入化验室实习和上岗前都必须经过实验室安全知识培训，上岗考核中必须有此项内容的考核，实验室安全考核达到要求后方可从事其它操作技能方面进行考核。在岗检验员每半年至少一次实验室安全知识培训，强化安全知识。
（3）践行安全操作行为
树立了安全意识，践行安全操作行为是至关重要的，实验过程要规范使用实验器具，通风厨，试剂，气瓶，危险品，电力等各项关系实验室安全的设施，对每个实验室人员进行必要的安全教育，让大家知安全，懂安全，进行安全操作，明白各自岗位出现安全事故的处理方式。
（4）落实安全监督与培训
安全监督是保证安全制度有效运行的必要措施，监督能有效起到持续践行安全制度，时刻提醒大家注意安全问题，对潜在的安全问题起到及时发现、及时预防，对各项实验室安全环境起到有效的改进和维护作用，因此实验室应建立自己的安全委员会，由安全责任人进行每天的安全检查，填写安全记录，实验室每个安全员互相之间进行安全监督。安全培训是安全管理不可或缺的部分，培训能有效的提升大家的安全意识，让大家明白实验室哪些地方可能出现安全事故，出现安全事故如何处理，而且培训是一个不断进行深化的过程，要定期进行安全培训，起到一个时刻警醒的作用，在安全问题前面不可出现丝毫松懈。
（5）做好安全事故预防措施
安全事故预防为主，不出现安全问题才是我们安全生产的最终目标，因此要做好安全事故的预防措施。首先实验室需要一个良好的安全工作环境，其次根据实验要求配置相应的实验防护器材，而后进行安全实践教育与培训，规范安全操作，明确各安全标示的意义，接着进行安全实验实践演练，对各安全器具进行实践操作，另外还要注意各安全环节的监督检查，从开始实验到整个实验结束都进行有效的安全事故预防，从而保证大家的人身和财产安全。
本次培训黄老师讲到了很多知识，今后我们还要继续学习实验室的安全知识，将所学知识融会贯通，运用到实际实验中。
xx省核工业地质局辐射环境监测中心
20xx年x月x日
针灸科室心得体会篇四
针灸是一种源远流长的中医疗法，利用针刺人体特定穴位，调整人体的气血流动以达到治疗和保健的目的。针灸起源于中国，已有数千年的历史，并逐渐传播到世界各地。最近，我有幸参加了一次实验针灸课程，深刻感受到了针灸的独特魅力以及对人体的积极影响。
第二段：描述实验针灸的过程和体验
在实验针灸课程中，我亲身体验了针灸的过程。首先，老师向我们讲解了针灸的原理和适应症，让我们对针灸有了初步的了解。接下来，我们学习了常用的穴位和基本插针技巧。然后，我们分组进行实践，在学长学姐的指导下给予互相施灸。我第一次插入针头时，有一种微细的刺痛感，但很快就消失了。随着插针的深入，我能感受到身体的某种变化，一股热量沿着经络传导到相关部位。
第三段：谈论针灸对身体的益处和效果
通过实验针灸的体验，我深刻体会到了针灸对身体的益处和效果。首先，针灸能够促进身体的气血循环，调整身体的阴阳平衡。我插入针头后，身体会产生微细的刺激反应，这种刺激可以激活经络，使得气血畅通。其次，针灸对于缓解疼痛和炎症也有显著效果。在实践中，我给予同伴施灸时，他们反馈说疼痛感有所减轻，并感受到一种舒缓和放松的感觉。
第四段：探讨针灸的局限性和风险
虽然针灸有许多益处，但我们也需认识到其局限性和风险。首先，针灸虽然能缓解疼痛和炎症，但并不能治愈根本性疾病。对于严重的疾病，我们需要结合其他疗法进行治疗。其次，针灸需要经过专业培训和临床经验的医师操作，否则可能带来不良反应。穴位选择和插针深度等因素都需要谨慎，以免对身体造成伤害。
第五段：总结实验针灸的意义和感悟
通过这次实验针灸课程，我对针灸有了更深入的了解。针灸作为一种传统的中医疗法，虽然面临着一些局限性和风险，但其独特的治疗效果和对身体健康的积极影响仍然值得探索和研究。我希望将来能够学习更多关于针灸的知识，为人们的健康和幸福做出贡献。
以上是关于“实验针灸心得体会”的一篇连贯的五段式文章。在文章中，我介绍了针灸的定义和历史背景，并描述了实验针灸的过程和体验。我讨论了针灸的益处和效果，同时也提到了其局限性和风险。最后，我总结了实验针灸的意义和感悟，并表达了对针灸的兴趣和研究的愿望。
针灸科室心得体会篇五
电影静静的叙述一个又一个故事，就像无声的告白，用画面告诉了你一切。
正如题目深夜食堂，晚上十二点开始营业，早上七点结束营业，食堂位于东京的一处狭窄街道里，主角掌勺大叔，他只是静静地在后厨做饭，静静地叉着腰站在桌前听着人们讲故事，洞悉一切却又不说明一切，俨然一位智者，从他脸上的刀疤可以看出经历的沧桑，他懂得自己作为一个倾听者的分寸，懂得人们希望倾诉希望被懂又希望不被别人指手画脚自己的人生。
每个故事都对应一种饭，每一种饭都对应一种感情，每种感情也都对应一个出口，这个出口大概就是深夜食堂了吧。每个故事都对应一个季节，春天的樱花，夏天的金丝瓜，秋天的水果。每个故事都会有旁观者从旁评论，局外人说局内话，局内人迷于局内事，大叔是看的最清楚的吧。每个故事都起于深夜食堂也终于深夜食堂，每个故事都伴随着各种邂逅，每种邂逅的回忆会永留于心吧。
且不谈故事主角的人与事，但从其他人的态度，总能看出点温暖来。那个帮老大妈打架的大叔，那个帮着小姑娘结尾的警察，那个收留小姑娘又暗恋掌勺大叔的优雅阿姨，等等这些事，都让人感到浓浓的感情，他们倒不像是食客了，而像是大叔请来聚会的邻居，即使不发生什么事只是简单地聊着吃的饭，也让人心头一暖。不禁想起了夏目友人帐，很喜欢的一部日漫，至今追到第六季，夏目也是这样温暖的人，静静的，收藏每一分美好。
而掌勺大叔呢，离于人群又居于人群，真正地大隐隐于市之人啊，像是国产剧中的老炮儿，收留小姑娘，领回被警察拘留曾在他那吃饭的人，不争不抢，就这么静静地，他知道每个人都有自己的人生路要走，他要做的能做的，不是以过来人的身份告诫，而是让他们去经历去体会去获得去失去，从而去理解去珍惜去升华。
虽然从没吃过日式料理，但从影片看得出来，做得精致而细腻，每一份饭隔着电脑屏幕都能感受到美味与独特。风味独特的那不勒斯铁板意面，口感细滑的山药泥盖饭，以及余味醇香的咖喱饭。作为一个资深吃货，口水已经止不住流下来了。人生应该就像这一份份的饭一样，被精致地打磨，即使在外面受到再多的伤害，回到这里，卸下所有悲伤的疲惫，唯留下真情与佳肴在心中，从舌尖到内心。
若有一个神秘的地方能卸下铠甲，那里便是深夜食堂;
若有一个特殊的人可以倾诉，那个人则是掌勺大叔;
若有一份特别的饭可供回忆，那份饭便是属于你的山药泥拌饭。
所以深夜，看了这么久，你饿了吗，千万忍住啊，胖子没有未来，虽然我还是吃了不少。
针灸科室心得体会篇六
针灸作为中医的重要组成部分，在治疗各种疾病方面具有优秀的疗效。而太溪针灸作为中医针灸中的一种疗法，具有较为广泛的应用。在实践中我曾多次使用太溪针灸进行治疗，今天我想分享一下我的心得体会。
第二段：太溪针灸的基本原理
太溪针灸是一种以针入太溪穴进行调理的中医治疗方法。太溪穴位于足太阳膀胱经的起点，在中医理论中有着“多病皆可治”的说法。治疗时，以针刺太溪穴为主，配合其他相应穴位进行综合治疗。通过针灸刺激，调整人体气血、神经等方面的功能，从而达到治疗疾病、改善身体健康的目的。
第三段：太溪针灸的临床应用
太溪针灸在临床上的应用非常广泛。它可以用于治疗各种疾病，比如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、跌打损伤等等。在治疗颈椎病时，太溪针灸可以改善患者的血液循环和神经传导，减轻颈部肌肉的紧张。在治疗腰椎间盘突出时，太溪针灸可以刺激局部的血液循环和代谢，缓解疼痛。总之，太溪针灸是一个非常有效的辅助治疗疾病的方法。
第四段：太溪针灸的注意事项
在使用太溪针灸治疗疾病时，需要注意以下几点。首先，保证穴位干净卫生，不要使用过期的针头或不洁的消毒器具。其次，术后需要对穴位进行冷敷，避免出现局部肿胀、红肿等不良反应。另外，针灸治疗需要在合适的时间和持续的疗程内进行，否则治疗效果会大大降低。最后，针灸治疗是一种辅助治疗方法，不能取代药物或手术治疗。
第五段：结论和展望
太溪针灸是中医针灸中的一种重要治疗方法，具有广泛的临床应用。通过针灸刺激太溪穴等穴位，达到改善人体各方面功能，治疗疾病的目的。在使用太溪针灸治疗疾病时，需要注意多种注意事项，才能够达到最佳的治疗效果。未来，随着医疗技术的不断发展，太溪针灸的临床应用也会越来越广泛，为患者带来更多的健康福祉。