人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
最新教务处国旗下讲话十通用篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我国旗下演讲的主题是：尊重友爱，孝亲尊师善待人。
一个人,无论地位有多高,成就有多大,他都不会忘记老师和父母在自己成长的道路上所花费的心血,饮水思源,常怀感恩。尊师爱校的我们中华民族的优良传统.煌煌史书,有许多关于尊师重教的记载,列列青卷,更有数不清的尊师的传说。《吕氏春秋?劝学》中,在这样一句话：“疾学在于尊师”,说的是要很快学到知识,重要的是尊重教师估我们求学的道路上,老师永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上,教师把整颗心都掏给了学生们,他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。师德昭昭恰如耿介拔俗,明月独举,高霞孤映,白云谁侣,“干青云而直上,夺白雪以高洁”,更有师恩惠惠,润物无声,如此伟大的老师,难道不应该得到我们的尊敬吗?孔子学徒三千,每一个都对老师倍加尊敬,为了感恩,他们四处奔波,传播孔子的仁政。老子说：“故善人者,不善人之师;不善人者,善人之资.不贵其师,不爱其资,虽智大迷,是谓要妙”,说的也是学生尊重老师的重要。
感恩父母是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报.”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹.感恩父母需要我们用心去体会,用心去报答。
尽管我们年龄还小,不能承担起家庭的重任,但我们可以从身边的小事做起,主动承担力所能及的家务劳动,父母生病的时候,守候在他们身边嘘寒问暖,端汤送药,让父母从心中感受到我们对他们的关爱,对他们的感恩。
除此之外，学会与人相处，善待他人，养成宽容的美德，也是我们的一门必修课。法国作家雨果曾经说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。人际交往，待人处事，如果没有宽容，就没有友情，没有了宽容就失去了善。宽容是一种美德，一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。当别人冒犯你时，当别人践踏你的尊严时，我们应在坚守原则的基础上，努力化干戈为玉帛。那种“以牙还牙”、“针尖对麦芒”的处事方式实不可取!那样只会使自己走入“死胡同”，进亦难，退亦难，何不握手言和，退一步海阔天空呢?能善待他人的心灵是广阔的，我们要以真诚宽厚博大的心灵对待他人。
阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步。”而家喻户晓，但一同登月的还有一位与宇航员奥尔德林。或许对我们来说有些陌生，但他同样值得我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗憾?”现场轻松的气氛一下子凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘记了，回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中，给予了他最热烈的掌声……从他的话中我们可以深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，他会用自己的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后，人们早已忘记了奥尔德林，但却不能忘记他那种玉树他人，真诚分享朋友快乐的美德。
我的演讲完了，谢谢大家!
最新教务处国旗下讲话十通用篇二
国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。本文是本站小编为大家整理的教务处开学国旗下讲话，仅供参考。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：新年好!
大地回春，万象更新!一个姹紫嫣红的春天，一个充满生机的新学期已经来到了我们的面前，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新年的幢憬，对新学期的向往，又开始了求知生涯中的又一个新的里程。
在过去的一年，我校以科学发展观为指导，在"善待每一位学生，相信每一位学生，让每一位学生都走向成功"的办学理念引领下，以减负增效、不断提高课堂效益为突破口，进一步更新教育观念，认真落实"夯实基础，循序渐进，滚动提高;把握要求，精讲多练，提高效率"的教学思路，努力"向管理要质量，向效率要成绩，向自信要分数"，全体教师继续发扬我校的"三种精神"，取得了令人瞩目的优异成绩。
如今，我们深知学生和家长对我们的要求更高了，各级领导对我们的期望更高了，社会各界对我们关注的目光更多了，省奔中人肩负的担子更重了。为了不辜负社会各界对我们的殷切期望，下面我将送给同学们五大优秀品质，希望大家运用潜意识的力量和实际行动不断强化这些优秀品质，成就自己的靓丽人生。
一是要"坚定信念，相信自己"。首先要坚定地相信："我是最棒的，我一定会成功。"要坚信，你就是一颗金子，你就是要闪闪发光;你就是一只雄鹰，你一定能展翅高翔。其次，要坚定地相信："成功一定有办法。"只有用科学的方法指导你的行动，才会让你一步步走向成功。
二是要"懂得感恩，学会尊重"。同学们，懂得感恩，懂得尊重别人，你会活得更潇洒，更爱学习，更爱生活，更爱别人，更爱班级，更爱学校，更有团队意识，更有亲和力，从而赢得别人尊重。这里说的是要永远对父母怀着一颗感恩的心，懂得尊重和感激老师，同学之间也要互相尊重、互相友爱、互相宽容。
三是要"小事做起，尽心尽责"。如果一个人有了责任心，他的生命就会闪光，就拥有了至高无上的灵魂。因此，我们要树立责任意识，从点滴做起，从小事做起，时时处处严格要求自己，规范自己的行为，做一个有责任心的好学生。"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。缺乏责任感的学生是不可能成高品学兼优的好学生的。
四是要"把握今天，立即行动"。英国诗人布莱克曾经说过："成功是一架梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。那些做了决定就立即行动的人，才是我们这个社会真正的赢家。"只有行动才会让我们的梦想变成现实，只有大量的行动才会让我们不断超越对手，超越自己。
五是要"坚持到底，决下放弃"。在成功者的字典里，没有"失败"二字，只有"暂时还没有成功"，只要坚持到底，决下放弃，就一定能成功。
同学们：新学期，新高度，新挑战，坚定信念才能有收获;新学期，高标准，高要求，师生共进，真心行动方可成大才。如果你从今天开始，在心中常常默念成功人士的优秀品质，在行动中时时体现优秀品质，每天坚持进步一点点，形成良好的思维习惯和行动习惯，你将会拥有成功人士那样的状态，最终实现自己的人生价值和理想。
同学们，春天是播种的季节，只有在春天播下希望的种子，秋天才会有丰硕的成果。 最后，衷心祝愿全体同学在高中这场马拉松比赛当中，信心百倍，静专思注，乐学会学，创造新的辉煌。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
在这秋高气爽、金桂飘香的日子里，我们迎来了新的学年，20xx--20xx学年今天正式开学了。在此，我谨代表学校向新入学的新同学、新分配到我校的新老师和学成归来的三位交流教师表示热烈的欢迎!同时向全体师生员工致以新学年的亲切问候和美好祝愿：祝全校教职员工身体健康、工作顺利!祝全校同学全面发展、学习愉快!
老师们，同学们，刚刚过去的一学年，是拼搏与收获同在，付出与回报并存的一学年。在上级领导的关心和支持下，在学校党政的领导下，全体教职工团结协作、扎实工作，从细节入手，落实精细管理，促进了学校持续发展;从规范入手，优化了评价体系，促成了良好习惯的养成;从课堂入手，改变了课堂面貌，全面提升了教育教学质量，取得了显著的成绩。
一、办学效益进一步彰显。20xx年11月学校被被宜昌市教育局评为“花园式学校”;20xx年12月学校被区教育局评为“教育技术装备先单位”，学校党支部被太平溪镇党委评为 “先进基层党组织”同月我校被宜昌市人民政府评为“义务教育现代化学校”;20xx年3月学校被夷陵区人民政府评为“文明单位”， 20xx年4.月学校被太平溪镇评为 “党风廉政建设先进单位”; 20xx-20xx学年学校食堂先后被夷陵区教育局和夷陵区人民政府评为“放心食堂”和“放心餐饮示范店”，20xx年8月学校被夷陵区教育局评为“城乡交流工作先进单位”。本学年学校教育教学综合考评较上学年提升了3个位次。
二、课堂面貌焕然一新、成绩喜人。家长开放日同课异构展现教师风采，深受家长好评，区级巡课取得了5a1b的好成绩。向艳老师首次参加区级课堂教学以及专业技能比赛，获得了二等奖;邹娟老师在全区小学体育课内比教学活动中，荣获一等奖;邹媛老师不仅在区级课内比教学活动中获得一等奖，而且代表夷陵区参加宜昌市小学英语课内比教学获得“最佳专业技能选手”奖以及课堂教学二等奖的佳绩，这一殊荣在我校尚属首次。
三、教育科研硕果累累。在微型课题研究方面，本学期不仅所有学科组及教师明确了基本流程，而且申报的27个微型课题中已有25个顺利结题。其中14个校级解题，11个组级结题，且教务处都已经颁发结题证书。在区级电子导学案评比中，李金轩等5名教师荣获区级一等奖;向艳等10名教师荣获二等奖; 杨年春等6名教师荣获三等奖。教师撰写的教学体会及经验文章，有98人次获奖或网上刊载。
四、学生竞赛捷报频传。学生参加各类竞赛有115人次获奖，其中参加全国作文大赛，88名学生荣获省级奖项，其中四(1)班张成志等荣获省一等奖;20xx年“正能量：培育和践行社会主义核心价值观”爱国主义读书演讲比赛中，我校选手韩茹倩荣获全区二等奖;全区学生综合素质展示获得1个二等奖和4个三等奖。
五、德育活动润物无声。围绕以“立身如坝，立德如水”为主题的“双立”文化，开展一系列德育活动，营造浓厚的育人氛围。党支部开展“师德讲堂”和“师德演讲比赛”;政教处开展了“班级文化创建”、争做“文明小卫士”、“学雷锋见行动”等活动、各班级主办了“做一个有道德的人”、“美德少年”、“法制安全教育”“六月中国梦”等专题黑板报和手抄报的评比;少先队成功举办了“放飞童年梦想”庆“六一”文艺晚会，让所有学生在活动中受到教育和熏陶。
六、体艺活动异彩纷呈。政教处、少先队以合唱比赛、广播操比赛、武术操比赛等活动为契机开展各项体艺活动，成立了军鼓队和腰鼓队。今年暑假，我校和太平溪幼儿园、九四初中组队参加区教育局“健身舞起来”大赛荣获一等奖。体艺活动的开展，丰富了师生校园文化生活。
七、用关爱铸就希望，爱心温暖人心。学校工会分别组织召开青年教师、老教师座谈会，关心青年教师成长，关心老教师的健康、肯定老教师的贡献;学校党政工团给困难教职工送温暖，春节期间走访慰问教师30余人。一年来，我校资助贫困学生225人次，资助金额达10万余元。(享受财政资助的贫困学生共141人，补助经费63700元，社会爱心企业和爱心人士共捐助84人，物质和现金共计约37000元。)针对留守儿童缺少父爱或母爱，学校专门邀请有名的心理咨询师和讲师为学生做专题讲座2次，全体学生在听讲座时，无不为之感动，真正了解了父母的辛苦，和父母之间有了心灵的沟通，幼小的心灵受到了洗涤。
这些成绩的取得，凝集了全体老师和同学们的心血，展示了我校师生的实力和风采。在新学年中，我坚信，在广大教职工的共同培育下，在所有太小学子的努力奋斗下，我们学校这一片沃土一定会结出更加丰硕的果实。
为此，我代表学校向各位老师和全体同学提出以下希望和要求。
希望全体教师：
1、依法执教，做到爱岗敬业、教书育人、尊重家长、严谨治学、言传身教、率先垂范，在各方面做好学生的表率。
2、爱校如家、爱生如子，以学生的成长、进步和发展为己任，以社会和家长的信任和期望为重托，以辛勤的汗水和优良的业绩赢得学生的尊重和拥戴。
3、始终坚持“严格要求学生”与“真心关爱学生”的和谐统一，抓住学生发展的根本，充分发挥学生的内因作用，积极调动学生的主观能动性，让学生在自主、合作、探究中感悟知识、发展能力。
4、加强学习、完善自我，学习新知识，建立新理念，掌握新方法，获得新成效。
5、树立全局观念，增强团队意识，充分发挥集体智慧和力量，加强团结、密切配合、共同提高。
希望全体同学：
1、遵守校纪校规，语言文明，仪表庄重，行为规范，严格要求自己。
2、从热爱学校，尊敬老师、告慰父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害于他人，有益于社会的人，做一个体魄健壮、情趣高尚的人，做一个抱负远大、意志坚强的人，做一个尽孝有能、报国有才的人。
3、牢记自己的使命、父母、亲友的重托，老师的期盼，契而不舍、勤奋学习，珍惜现在。发扬拼搏精神，做学习的主人，做命运的主人，战胜学习道路上遇到的种种困难。
4、善于观察、勤于思考，勇于发现，主动参与，在交流合作中探究学习，在探究学习中学会交流与合作，多渠道、全方位获取知识，全面提升人文素养。
5、爱护环境、关注健康，注意安全，珍惜生命。从讲卫生、讲文明、讲安全做起，做一个文明、儒雅的太小人。
千里之行，始于足下。新学期开学之际，我衷心祝愿我校各项工作再接再厉、力争上游。祝愿各位老师工作顺利、创造佳绩。祝愿全体同学步步登高、学习进步。
老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧!最后，祝愿太小人的明天更加美好! 祝太平溪小学的明天更加辉煌!
老师、同学们：
大家好，我今天演讲的题目是：从小养成好习惯。大家都知道，每个人都会有各种各样的习惯，但同学们你们知道吗，养成良好的习惯会使我们终生受益无穷，而养成不良的习惯往往会使人们到处碰壁。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?”企业老总回答说，“一个有好习惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”„„同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
最新教务处国旗下讲话十通用篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!我是来自六年级的王于萱 ，今天，我在“国旗下演讲”的主题是《学会自我保护》。
俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，人生在世难免有陷于险境，受到危害的时候。如果听天由命、顺其自然的话，境况会变得更加糟糕。只有提高自我保护的意识，学会自我保护的本领，随机应变、奋力抗争才能化险为夷、转危为安。
下面，我给大家介绍8条自我保护的方法，希望大家能牢记在心哦：
故。
车辆。
溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。
5、若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。
6、没有家长带领，不能擅自游泳。
7、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。
8、不在楼梯、栏杆旁、阳台上拥挤、打闹、捉迷藏或探头捡东西。不从楼梯栏杆上往下滑。
同学们，为了我们的健康成长，国家政府于1996年建立了全国中小学生安全日制度，还将全国中小学生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同学们，生命只有一次，让我们从小学会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命!让我们一起在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长吧!
我的演讲结束!
谢谢大家!
最新教务处国旗下讲话十通用篇四
大家上午好!
我是高一(25)班的--，今天我演讲的题目是《如何提高学习效率》。
进入高中以后，我常听闻从前学习成绩很好的同学进入高中以后成绩一落千丈，班级中也有一些同学，学习虽然认真刻苦，但成绩却不理想。我想原因有很多，但很重要的一点就是没有掌握正确的学习方法，学习效率不高。
首先，我们要培养对学科的兴趣
兴趣是最好的老师，如何培养兴趣呢?我们要主动与老师交流，认真请教问题，努力培养自己的学科兴趣，使学习效率得到提高，对自己要充满信心。
其次，我们要持之以恒
学习贵在有持久的毅力，勇于攻克难关的决心，三分钟的热度是不行的。只要功夫深，铁杵磨成针，我们必须坚持不懈。
第三，勤学多问
勤学的同时还要多问，否则不会的东西会越积越多，就会令人逐步丧失对学习的信心。所以，一定要养成勤学好问的良好习惯，成绩自然会稳步提升。
第四，勤做笔记
人在不知不觉中常会忘掉一些东西，做笔记的目的是为了减少遗忘不断巩固，以取得良好的成绩。正所谓“好记性不如烂笔头”，不做笔记只能使人学了后面的，忘了前面的。课堂上不要单纯为了做笔记而忽略了听课，听课为先，笔记为辅助，不可本末倒置。
第五，经常复习
复习会加深印象，更新理解，要经常进行单元复习、阶段复习、重点难点的复习等。知识离不开积累，学习离不开记忆，要通过反复的训练和背诵巩固提升，在理解的基础上记忆，在记忆中加深理解。
学习方法多种多样，也因人而异，但一定要有自己的方法，并不断地更新完善它。最后，希望每位同学都能百尺竿头更进一步。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
最新教务处国旗下讲话十通用篇五
教务处林主任国旗下讲话--做好充分准备 迎接期中考试
老师们，同学们：大家早上好!
今天我讲话的主题是：做好充分准备 迎接期中考试。
一、思想上要有充分的认识：
二、心理上要有合理的定位：
三、做好知识上的准备。
我的讲话完毕，谢谢大家！
演讲者：教务处林主任
最新教务处国旗下讲话十通用篇六
教务处是学校实施教育活动的重要指导部门,以研究教学活动、探讨教育发展规律和解决教学中的疑难问题为主要工作,既指导教学又服务于教学。下面是本站小编给大家整理的教务处领导国旗下讲话稿，仅供参考。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是xx年9月10日，可能有同学不知道我为什么强调这个日子，但我知道每位老师在这两天都收到了祝福的信息。在此，我谨代表学校党、政、工、妇，也请同学们允许我代表你们，向全体教师表示节日的祝福和问候!
对我们全体师生来说，九月是收获的季节，更是喜庆的季节。九月我们会伤感而又骄傲地向全国各地送走一批批的高校学子，九月我们又会期待而欣喜地迎来新一届高一新生，九月我们会如期迎来自己的节日。因此九月我们会收到一通通报喜的电话，接待一位位咨询的家长，接到一个个问候的短信。我们忙在其中，累在其中，更乐在其中! 在今天这个特殊的日子里，我们会通过电话短信忆起一个个熟悉亲切的名字，会感叹那个身材瘦小满脸稚气的孩子如今已是某某单位的骨干精英领导，那个懂事而又顽皮的孩子如今也是老板经理了。
想起了第一个教师节，1985年9月10日，刚升入初三的我和全乡所有的学生一道列队欢送到县里参加表彰大会的优秀教师，当时锣鼓喧天，彩旗飘飘，我们手执小红旗，激动地喊着"欢送，欢送，老师光荣"老师们面带微笑，胸佩红花，身披彩带，挥手从我们身边走过，当时我就一个念头：长大了我要当老师!一晃当老师二十多年了，寒来暑往，送走一届迎来一届。早上和学生一起披着月光上班，晚上和学生一道伴着星光回家，备课、上课、辅导，带操、查寝、谈心，就这样在无穷无尽的忙碌，无穷无尽的责任中一天天地走来，青丝变成了白发，皱纹爬满了脸颊，我们老了，学生们却一茬茬地成长起来了。再回首，所有的忙碌疲累都换化成了幸福，在每年的节日里，我们深深地体会到了桃李满天下的内涵。
人生的意义何在?人生的价值怎样体现?什么样的生活才叫幸福?这些简单的问题曾经让多少仁者智者去思考去辩论，而快走过人生半辈子的我，也终于找到了答案。高中时代的拼搏奋斗是一生最难忘的时光，也是一生最大的财富，不管当时是苦是哭是甜是乐是恨是怒过去了都成了美好。
作为老师欣慰地看着一个个的孩子长高长大成功成才，而想到他们的成功成才里有我们的付出、有我们的关爱、有我们的启迪，甚至有我们恨铁不成钢的敲打，这又是多么有意义的事情，多么有价值的人生!
因此，我没有当够老师，因此我爱我的学校。爱我的工作。爱我的学生。特别是今天，我也希望我们这种爱代代相传，在我们校园演绎出更多的深情故事，若干年后，让我们想起你们说，真幸运，我们有缘成为师生!
老师们、同学们：
大家早上好!
1.学会宽容。宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。清代(康熙年间)礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”体现了非常宽容、大度的胸怀。家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们中学生要时时记住，包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。
2.学会自控。俗话说“七情太过生百病”，我国自古就有“喜伤心、怒伤肝、思上脾、忧伤肺、恐伤肾”之说，因为人在情绪变化时，常常伴随生理的变化，比如人在发怒时，血压上升，收缩压从正常的130毫米汞柱上升到230毫米汞柱以上。三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈关间，樯橹灰飞烟灭，”但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因一些鸡毛蒜皮的事情而大动肝火，甚至拳脚相加，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害.因此，我们要学会控制自己的情绪，在出现问题、发生矛盾时，要把握好一个度，因为我们是中学生，是有素养的人。古人云：“不敢妄为些子事，只为曾读数行书。”长郡中学是湖南省乃至全国的名校，我希望无论是在校内还是在校外，看到的长郡学子都是谦谦君子和大家闺秀。
3.学会沟通。我们周围有许多性格开朗活泼的同学，我们都喜欢与他们交往，觉得他们总是无忧无虑，整天一副乐天派的样子，其实并不是他们没有烦恼，只是他们善于沟通，遇到问题时，能求助于老师、家长、朋友，得以及时解决。一对老夫妻恩恩爱爱生活了几十年，吃饭时，老头总将鱼头夹给老太太，老太太总将鱼尾夹给老头。事实上，老头喜欢吃鱼头，老太太喜欢吃鱼尾，但他们就这样做了几十年，把各自喜欢的东西给了对方，直到有一天各自说出自己的喜好时，才知道美好的心意变成了终生的错误，因为他们已经不能吃鱼了。由这个故事可见，善于沟通是多么的重要。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后得出，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。对于那些性格有些内向，但渴望交往，渴望友谊的同学，我送给你们一句话：废话是人际交往的第一步。 同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理健康，各年级党支部都建立了相应的心理辅导室，如初一年级的“成长驿站”、初二年级的“心理咨询室”等。参与心理辅导的老师大都是刚毕业不久的青年党员教师，他们在学识上是大家的老师，在生活上是大家的知心大哥、大姐。我相信，有他们的帮助，我们成长将更快乐，我们的青春将更美好!
祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天!
谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：新年好!
大地回春，万象更新!一个姹紫嫣红的春天，一个充满生机的新学期已经来到了我们的面前，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新年的幢憬，对新学期的向往，又开始了求知生涯中的又一个新的里程。
在过去的一年，我校以科学发展观为指导，在"善待每一位学生，相信每一位学生，让每一位学生都走向成功"的办学理念引领下，以减负增效、不断提高课堂效益为突破口，进一步更新教育观念，认真落实"夯实基础，循序渐进，滚动提高;把握要求，精讲多练，提高效率"的教学思路，努力"向管理要质量，向效率要成绩，向自信要分数"，全体教师继续发扬我校的"三种精神"，取得了令人瞩目的优异成绩。
如今，我们深知学生和家长对我们的要求更高了，各级领导对我们的期望更高了，社会各界对我们关注的目光更多了，省奔中人肩负的担子更重了。为了不辜负社会各界对我们的殷切期望，下面我将送给同学们五大优秀品质，希望大家运用潜意识的力量和实际行动不断强化这些优秀品质，成就自己的靓丽人生。
一是要"坚定信念，相信自己"。首先要坚定地相信："我是最棒的，我一定会成功。"要坚信，你就是一颗金子，你就是要闪闪发光;你就是一只雄鹰，你一定能展翅高翔。其次，要坚定地相信："成功一定有办法。"只有用科学的方法指导你的行动，才会让你一步步走向成功。
二是要"懂得感恩，学会尊重"。同学们，懂得感恩，懂得尊重别人，你会活得更潇洒，更爱学习，更爱生活，更爱别人，更爱班级，更爱学校，更有团队意识，更有亲和力，从而赢得别人尊重。这里说的是要永远对父母怀着一颗感恩的心，懂得尊重和感激老师，同学之间也要互相尊重、互相友爱、互相宽容。
三是要"小事做起，尽心尽责"。如果一个人有了责任心，他的生命就会闪光，就拥有了至高无上的灵魂。因此，我们要树立责任意识，从点滴做起，从小事做起，时时处处严格要求自己，规范自己的行为，做一个有责任心的好学生。"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。缺乏责任感的学生是不可能成高品学兼优的好学生的。
四是要"把握今天，立即行动"。英国诗人布莱克曾经说过："成功是一架梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。那些做了决定就立即行动的人，才是我们这个社会真正的赢家。"只有行动才会让我们的梦想变成现实，只有大量的行动才会让我们不断超越对手，超越自己。
五是要"坚持到底，决下放弃"。在成功者的字典里，没有"失败"二字，只有"暂时还没有成功"，只要坚持到底，决下放弃，就一定能成功。
优秀品质，在行动中时时体现优秀品质，每天坚持进步一点点，形成良好的思维习惯和行动习惯，你将会拥有成功人士那样的状态，最终实现自己的人生价值和理想。
同学们，春天是播种的季节，只有在春天播下希望的种子，秋天才会有丰硕的成果。 最后，衷心祝愿全体同学在高中这场马拉松比赛当中，信心百倍，静专思注，乐学会学，创造新的辉煌。