心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
上班写心得体会范文篇一
人们常说“不上班是一种享受”，然而在我长期不上班的经历中，我渐渐领悟到不上班并非清闲与放松的代名词。远离职场的我，在一片自由的环境中，感受到了人生的另一种层面，不仅开始思考生活的本质，还学会了更好地管理自己的时间和精力。
第二段：时间的管理
不上班给予了我时间的自由支配，然而，在清闲之中也暗藏着许多挑战。没有上班的约束，容易导致时间的浪费和行为的散漫。因此，我开始学习时间的管理。我制定了每天的计划与目标，合理安排时间，对自己设定规矩和要求。通过这样的方式，每天的时间得到有效利用，我可以更好地充实自己，完成个人学习和兴趣的追求。不上班的生活，让我意识到时间是最宝贵的资源，我们必须懂得合理管理，才能更好地享受生活的丰富与充实。
第三段：精神状态的调整
在职场上工作多年，不可避免地会面临一些压力和疲惫。而不上班的生活，给了我调整精神状态的机会。我学会了适时地休息和放松，通过阅读、锻炼身体以及培养兴趣爱好，充实自己的内心。这样的调整让我重新找回了生活的热情和动力，让我在充足的精神状态下重新迎接工作的到来。不上班教会了我享受生活的姿态，坚定了我面对工作的自信与勇气。
第四段：人际关系的拓展
不上班并不意味着与社会脱节。相反，它提供了更多拓展人际关系的机会。在过去的日子里，我积极参与各种社交活动，并广泛结交了各行各业的朋友。他们的存在为我提供了不同领域的经验和视角，丰富了我的视野和思维。同时，我也通过帮助他人，奉献爱心，积极参与公益活动，将个人的时间和能力投入到社会中去。这样的人际关系的拓展让我意识到，不上班并不意味着孤独和消极，而是社会责任和价值的传递。
第五段：对工作的重新认识
在不上班的日子里，我思考了许多关于工作的问题。我开始重新认识工作的意义和价值，理解到工作不仅仅是赚钱和生活的来源，更是人生的一种追求和实现。在与过去的工作相比较时，我发现了许多行业之外的机会和可能性，我重新审视了自己的兴趣和潜能，并决心在职业规划上做出调整，为自己的未来铺就更广阔的道路。不上班的日子让我明白，工作不仅仅是生活的一部分，它更是人生实现价值和追求梦想的平台。
结束
回顾这段不上班的经历，我感慨万分。不上班并非简单的闲庭信步，而是需要时间管理、精神状态调整、人际关系拓展和对工作的重新认识等。在这个过程中，我不仅学会了充实自己，找寻生活的乐趣，更在不断探索中发现了自己的潜能与长处。我深信，无论是不上班或是重新返职场，这段经历必将成为我成长和成功的源泉。
上班写心得体会范文篇二
昨天公司组织全体员工在公司二楼会议室开会学习，学习内容为观看李强主讲的《为自己工作》光碟，看完后，心潮澎湃，深有体会。
第一点体会：不论在哪个岗位上，要想取得成功，一定要摆正自己的位置，端正自己的心态。
李强老师讲：“当你拥有第一份工作的时候，你正在体现你自身的价值;当你做好一件工作的时候，你正在使你的自身的升值得到升华;只有懂得工作是为自己的人，才真正懂得工作是多么的快乐。”，从学校毕业迈向社会后，拥有了人生中的第一份工作时，我们才开始为这个社会创造价值，此时，才真正开始体现自己的价值。无论你在学校里的成绩曾经多么优秀，可是，一旦走上工作岗位，就得从头开始，重新树立自己的目标，重新定位自己的起点。记得刚上班的时候，觉得自己做事，跟自己待遇成了负资产，可是厂领导又安排了个什么都不懂，却不懂装懂的人当我们的主管，在人前事情总是吹嘘他什么都会，心里很不服气，选择了一走了之。现在回想觉得自己为了一个可以避免的矛盾，觉得还挺可笑，太肤浅，意识到在工作中学到的知识，是最浅显易懂的，也是最全面的，只有打好基础，对自己的企业有了全面的认识，才能将自己的所学所知融合到工作实际中去，才能更好的去击垮你的对手。
第二点体会：要得到公司领导的认同，首先要改变自己的工作态度，树立明确的目标,要用心去工作。老师说得好：“努力工作只能把事情做对，用心工作才能把事情做好!”
我们所缺的就是“用心”二字。在同一个岗位上久了，有的人难免会有种麻木的感觉，总觉得每天都做相同、重复的工作，没有激情，没有新鲜感，就像机器人一样，可有的人呢，兢兢业业，努力创新，克服困难，迎难而上，在自己平凡的岗位上做出了闪光的成绩?得到了领导和社会的认可。这是为什么呢?因为他们是用心在工作。正是因为他们认真、用心的工作，就一定会发现问题，而在解决问题的过程中，对自己的技能是一种锻炼、一种提高。俗话说：熟能生巧。应该就是这个道理。这两种人，你愿意把事情托付给谁呢?所以，当我们看到有人被委以重任而自己总是被忽视时，一定要想想自己的工作态度。只有自己办事认真、用心，才能成长，才能提高，才能更好的得到领导认同，从而使自己的价值得以体现。
反思自己这些年的工作，刚开始时，一心想展现自己，希望得到肯定，得到认同，于是工作兢兢业业、尽心尽责，结果看到的是某某人升职了，某某人加薪了，某某好象以前还不如我，现在混得多好啊，某某人进了好多公司可有的还在继续找工作。这样每过一天反而有种失落的感觉，叹息到不就是为薪水工作吗?毕竟人人都要生活，没有钱，怎么过活呢?谁付我一天薪水我就为谁工作一天。工作没责任感和使命感，当一天和尚撞一天钟，碌碌无为。看完了李强演讲的碟子《为自己工作》后，才知道：原来有目标的工作、用心的工作是一件多么令人愉快的事。谁给你提供了工作机会，你就要感谢他并把自己的工作尽职尽责做好，努力地提高自己的工作价值，创造更高的工作效益。这就是你的工作。
俗话说：“不想当元帅的士兵不是好士兵”，同样，世界上没有不想成功的人。看完《为自己工作》后，我的思路清晰了许多:怎样才能在自己的平凡的工作岗位上干好?第一步，要明确的知道自己到底会干什么?能够干什么?第二步，时刻提醒自己，我干得怎么样，对不对得起自己的报酬以及上级的信任?第三步，要了解自己这么干能给企业带来什么?在今后的工作中，我一定努力尽职尽责地完成本职工作。为公司的发展而发一束光。同时也要努力学习相关知识提高自身全能素质。希望为自己在以后的工作中能够起到更大的作用。能为公司创造更高的效益而尽一份力。
高薪待遇，需要我们尽职尽责地工作好，努力争取。而不是立几个目标在那里，没有实际行动，那是没用的。有人说有恒心的人“立长志”没恒心的人“常立志”。成功不成功。相信我们每个人心里都有数。
如果每个人都这样，我想，我们的公司也有一天会涌现出无数的`精英,而我们的公司也会成为同行业顶尖的。
上班写心得体会范文篇三
我曾经在一家大型酒厂工作了两年的时间，这段经历给我留下了深刻的印象。刚开始进入酒厂，我被规模庞大的生产线和忙碌的工人们吓到了。每天我都需要面对大量的酒瓶和酒桶，这让我倍感压力。但是随着时间的推移，我逐渐适应了这个环境，并且收获了很多宝贵的经验与体会。
第二段：职业技能的提高
在酒厂工作期间，我学到了很多有关酿造酒类产品的知识。我从最基础的工作做起，逐渐了解了整个酿酒生产线的每一个环节。我学会了如何正确地清洗酒厂设备，并能熟练运用各种酿酒工具。我还学到了如何配制酒类原料和如何控制发酵过程中的温度和湿度。这些技能不仅在实际工作中派上了用场，而且提高了我的职业竞争力。
第三段：团队合作与沟通能力的培养
在酒厂工作的过程中，我学到了团队合作与沟通能力的重要性。在生产线上，每个人都有自己的任务，但是只有大家紧密合作，才能顺利完成生产任务。我明白了一个团队的力量是无穷的，只有团结协作，才能取得最好的效果。而良好的沟通能力则是团队合作的基础。我学会了主动沟通，及时与同事们交流工作进展，解决可能出现的问题。这让工作变得更加高效和愉快。
第四段：承受压力与应对变化的能力
在一家大型酒厂工作，压力是常态。繁忙的生产任务和对质量的追求都给我带来了很大的压力。但是，在这段经历中，我学会了如何承受压力并善于应对。我学会了在忙碌和高压的环境下保持冷静和专注。我逐渐培养了处理压力的技巧，如合理规划工作时间、寻找放松方式等。同时，在酒厂工作也让我认识到变化是不可避免的，工作中经常会发生各种问题和突发状况。我学会了灵活应对各种变化，快速做出决策，保持工作的稳定性和连续性。
第五段：对工作的热爱与自我提升的意识
在酒厂工作的两年时间里，我逐渐对酒厂工作产生了浓厚的热情，并且不断追求自我提升。我利用业余时间，参加了酿酒师的培训课程，提升了自己的专业技能和知识水平。我还积极参与酒厂的技术改进和新产品开发，努力为酒厂带来更多的价值和创新。与此同时，我也深刻认识到自我提升是一种不断学习、积累经验和追求进步的过程，我要不断努力，提升自己的专业素养，成为更好的酿酒师。
总结：
在酒厂工作的这段时间里，我不仅学会了酿造酒类产品的技能，还培养了团队合作、沟通、承受压力和应对变化的能力。通过对工作的热爱和自我提升的意识，我能够更好地适应工作环境，并不断实现自我价值。这段宝贵的经历让我成长了许多，也让我更加坚定了在酒厂这个行业中追求卓越的决心。
上班写心得体会范文篇四
作为一名高级责任护士，如何适应医学模式的转变，适应“以疾病为中心”到“以病人为中心”再到“以人的健康为中心”三个阶段，及时转变和更新思想观念，是长期值得思考的问题。随着人们生活水平的提高，人们对健康的要求越来越高。病人来医院治病，对我们的治疗护理的要求也越来越高。
作为一名高级责任护士，必须具有高度的责任心，全面掌握病人病情、护理和治疗。病人的一些细小微妙的变化，反映着某种疾病的发展趋势，责任护士必须深入病房密切接触病人，仔细连续地观察病人症状和体征，及时、准确地发现病情的变化，为医疗诊断提供有效依据。随着apn排班的实施及点式记录的全面推广，责任护士起着领头羊的作用，做好交接班，写好护理记录，充分体现专业内涵，需要不断的总结和磨练。
护理技术操作是护士必须具备的基本功，作为责任护士必须熟练地掌握各项护理技术操作，在减轻病人痛苦的同时，也获得病人的信任，给病人以安全感。护士的熟练操作技术是一种综合性的非语言交流，是维系护患关系建立护患和谐的桥梁。护士的工作辛苦又琐碎，要想做好护理工作，满足病人的每一个合理要求，就必须有爱心、耐心和细心。病人来医院治疗，他们需要医护人员的同情和关爱，作为责任护士，对病人要有同情心，关心体贴爱护他们，说话温和，表情亲切，耐心听病人讲解病情，细心观察病人病情的变化，为医生提供病情信息。做到眼勤、手勤、腿勤，让病人体会到护士无微不至的关心，消除他们的各种恐惧感。
作为一名高级责任护士应有良好的沟通能力。与病人交流沟通，才能获得更多有关病人病情的信息，了解病人的需要，及时解决病人存在的问题，向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项，并进行饮食、生活及健康教育指导。与病人建立感情，生活上给予关心和帮助，才能使病人积极配合治疗，收到良好的治疗效果。
在病人入院的第一天，责任护士必须熟悉掌握自己所管病人的病情。与病人的第一次沟通，要做完整的自我介绍，给为病人留下美好的第一印象，及时做好病人的入院宣教。作为一名责任护士，需要经常深入病房，跟病人交流，了解病人的心理需求，有利于身心的恢复。同时认真观察病情，及时将患者的病情反馈给医生，多跑、多讲、多看、多微笑，做医患间的桥梁。
在病人离院时，责任护士最好送送病人。告知病人回家后注意的事项，嘱病人遇到不懂的问题及时打电话询问，提醒病人定期复查等。出院礼貌相送，给病人留下美好的回忆，增加医患之间的和谐。
责任护士对自己所管的病人要认真负责，根据病人具体病情，提出护理计划，制定护理措施等，单凭在学校掌握的知识是不够的，不找资料，不学习，是很难制定出明确完整的护理计划，这就促使责任护士带着问题学习，不断提高专业技术。
高级责任护士肩上的担子很重。比如说，一位病人发生压疮，护士长首先找的是责任护士，看责任护士是否评估压疮危险因素，是否建立翻身卡，是否检查夜班护士工作落实与否。而工作二三年的护士，只要努力工作，任劳任怨，关心病人就是一位好护士。但她们担当不起病人的整个护理，特别是重病人的整体护理。责任护士和主管医生一样，病人的点滴变化，都需要掌握，配合医生做好病人的治疗和康复。年轻的护士工作热情很高，她们中有很多优秀的，但她们缺乏临床经验，她们是很好的后备军。
好的责任护士应该不但是医生的帮手，是医生的合作者，对病人出现的疑难问题，责任护士要主动去思考，帮助医生分析解决问题。一个好的责任护士，首先是一名出色的护士。做一般护士，只要出色完成本班的工作，为一班做好准备，交接班仔细就可以轻松的下班。但是，责任护士却不同，除了全面掌握分管病人的病情，关心他们的心理感受，做好健康教育等工作，下班后还会牵挂着病人的病情及治疗护理情况。五学会：学会观察，学会分析，学会交流，学会处理，学会书写。
护理工作质量光是自我满足还不够，还要看别人怎么评价，其中包括病人及家属、医生、同事、领导等的意见，若能得到大家认可，那种工作的满足感和自豪感就会油然而生。
服务只有起点，没有终点！用真诚的心善待病人，用真诚的爱延长生命！尽管不是无所不能，但是不惜竭尽所能！每人、每天、每事，尽心、尽力、尽责！
上班写心得体会范文篇五
刚找到第一份工作，走进新公司，迎来了职场生活的新篇章。对于刚刚上班的我来说，新环境、新同事、新工作内容，这些都是值得思考和认真对待的事情。在这段刚刚开始的职业旅程中，我思考、学习、成长，也有了不少的体会和感悟。
二、接受挑战，打磨自己
在新公司上班，我第一时间面临的是新工作内容的学习。由于专业领域的转变，新的工作内容对我来说是一个全新的挑战。在工作过程中，我意识到要想做好这份工作，必须接受挑战，不停地学习和探索。
在实际工作的过程中，我不断地突破自我，挑战自己。经过两个月的学习和实践，我逐渐熟练了解决问题的方法，也更加自信地面对了同事和任务。在挑战中，我找到了自己的定位和价值。
三、沟通合作，增进感情
在新公司中，与同事的关系为整个工作的快速开展提供了重要支持。在工作中，我意识到，与同事良好的沟通和合作至关重要。我积极参加部门会议，与同事交流心得和宝贵经验，查漏补缺，加强团队的协作和合作，促进工作高效有序的开展。
透过和同事的沟通，我不只学会了如何处理问题，更建立了良好的人际关系。在每一次与同事的沟通交流中，我渐渐放下了心中的虚荣，理解了团队的重要性，更加真诚地交流和打破了沟通障碍。在沟通和合作中，我找到了同事之间的感情和相互支持。
四、思考未来，开拓视野
在工作中，我不断思考自己的未来和职业发展方向。在寻求资源和建议的同时，我逐渐认识到，对于职业规划来说，多样性和开拓性是相当重要的。
我参加了公司内部的培训和讲座，并积极了解市场状况和行业发展趋势。透过不断地学习和了解，我明确了自己在未来的发展方向和目标，同时拓宽了自己的职业视野，提升了自己对于职业的认识和理解。
五、总结
上班的这段时间，我充分感受到了工作的重要性，也体会到了学习与工作的重要结合关系。在未来的发展道路上，我将更加坚定地投入到工作中，持续学习和努力，让自己不断成长和进步。同时，我也希望与同事保持良好的沟通和相互支持，共同创造更加辉煌的职业生涯。
上班写心得体会范文篇六
学生问我，王老师您那一天做学生，我说周五，学生脸上一阵窃喜，我暗自想，我一定要当好学生，但说实在的怎样当好学生，我还没想好，不知从哪入手。先像一个学生吧。要求学生穿校服，我也应该穿校服，我提前让学生给我准备好校服，周五早早的来到教室，要求学生不迟到，自己要早到，桌子上的书不超过5本，我只带了3本，听课本、笔记本、蔡林森的先学后教(准备听不懂时看，但实际一眼未看，没有时间看，除了听课，就是观察学生)就这样把自己融入了学生当中，一天的学生体验就开始了。
一、一次老师们相互学习的机会。
虽然课上的内容不全懂、甚至听不懂，但仍然收获很大。仅举两例：
1.作业检查。
霍松立老师拿着点名册一个一个落实，抓住了三个落后分子，记录在案。联想自己的课后练习检查，虽然逐个落实但没有留下记录，一学期下来了，每个学生课后练习的完成情况，掌握的就不精确。本站!
2.当堂检测。
“同学们准备一张纸”，学生们一阵紧张，题目已经出现在投影屏幕上，学生紧张地忙碌起来，教室里只听见笔写字的声音。“时间到，赶快收。”试卷收完，学生们松了一口气。这种当堂检测的形式给我留下了深刻的印象，在数学的课堂上，用这种方式落实重点题型，不失为一种好方法。
3.问题串的设置。
第一次听宋文涛老师的语文课，讲的是祝福，语言简练、娓娓道来、引人入胜。我觉得特别值得学习的是问题串的设计：
祥林嫂是被谁杀死的?how?why?when?where?who?这些问题吸引了学生，眼球和思想禁不住被这些问题抓住，身不由己，累并快乐着。收藏了。
由于时间关系从其他老师学习的，不能一一讲述，总之收获很大。
二、发现问题只需换一个角度。
问题一：得理也要饶人。
邢天宇、杨朔麟思维活跃，上课回答问题很积极，总是抢着回答问题，以往我总是表扬他们，但我听了几节课后，发现了问题，当我正在专心考虑老师提出的问题时，思路会被他们抢答的声音打断，不由心烦，我想这也是其他同学的感受。下课后，我把我的感受向他们做了交流，我这样要求他们，不能打断老师讲话，要经过思考再回答老师的问题，否则显得自己控制力不强，没有内涵，上课回答问题不比嗓门，得理也要饶人，我感觉有效果。
问题二：坐姿
课堂上发现几个同学坐姿不好，王硕、安文浩身子靠在椅背上，甚至可以说是躺，显得很懒撒，应予以纠正。邢天宇同学喜欢把凳子前面的两条腿翘起来，用后面两条腿着地，不安全也不好看，下课后把三人叫到面前，让他们把椅子送到办公室换成老师们听课的圆凳，王硕、邢天宇坐了两个周，安文浩做了三个周，我感觉有效果。
问题三：易被老师遗忘的角落
几节课听下来，我的两个同位，孙旭东、宋子威没有回答老师一个问题成了被老师遗忘的角落，长此下去，怎能有学习热情，我把我的感觉和他们做了交流，并且在班会课上号召同学们参与课堂做课堂的主人。在数学课上我也有意的关注这些同学，多给他们回答问题和爬黑板的机会，使他们不要成为被老师遗忘的角落。
上班写心得体会范文篇七
作为一个新人，在金店上班的经历对我来说是全新的挑战，也是锻造自身处事能力，拓宽人际关系的有利机会。我的第一次上班让我感觉这里氛围祥和，而且员工们团结友爱。可是，在具体工作中，也会遇到挑战和问题。通过不断学习与实践，我逐渐总结出自己的金店上班心得体会。
二、工作态度：以诚待人，恪尽职守
在金店上班，遵守公司制度，遵照程序操作是最基本而又重要的。我们每天与客户面对面，对每一个问题都要认真的去处理，尽可能的帮助到客户。同时，我们的工作要拥有真诚、礼貌、耐心的态度。只有真心跟每个客户交流，让他们知道我们的用心，才能进一步建立我们的信任，从而提高消费者的满意度，增强企业的美誉度。
三、客户服务：贴心，多方位考虑
金店上班的工作中，每个客户都是我们同样重要的对象。为了提升服务质量，我们要明确顾客需求，并及时做好满足的服务。比如：注意客户的体验，在服务中了解他们日常生活，帮助他们解决问题。同时，在聆听顾客的愿望、建议时，我们也要积极研究他们的心声，创新服务方式，确保每一位顾客感受到我们的尽心服务。
四、团队合作：互帮互助，共同进步
在金店，大家默认彼此平等，充满互助精神，凝聚着高效的团队力量。我们行之有效的尝试着彼此相互补充优势，减少重复性工作。一边相互协作，一边也在共同探索提高自己的方法，切磋专业技巧，实现个人与团队的共同进步。在这个过程中，也需要注意分工，合理搭配擅长的人从而提升整个团队的效率。
五、总结：金店上班其中的感悟
金店上班让我有机会认识更多新朋友，同时也学习到了许多专业的金银知识，丰富了自己的生活感悟。金店上班工作内容细致而复杂，人际交往看似简单而实际有很多学问。最终我总结出应对不同场合的沟通技巧，日积月累也已形成自己的习惯和思维。金店上班让我以了新的视角看待事物，更清晰的认识到顾客的心态和所需。这些都是金店上班带给我最强大的体验和学习机会。
上班写心得体会范文篇八
参加工作后转眼两个月过去了，作为一个刚参加工作的新员工，总结20__年上半年的工作以予在下半年年中更好的发现自己，完善自我，在这半年里通过领导和各位同事对我的帮助和关心，让我也清楚的认识到了自己在工作中的不足，从而也让我学到了很多，使我在工作方面有了很大的提升，对工作作出如下总结。
已经完成的工作：我的主要工作主要是处理公司各项经济业务的收付，会计凭证的整理，处理公司和银行间的各种业务，自接管两个子公司的出纳工作以来，完成了__新能源__行的一般户开设、__新能源的税务登记证办理，基本户开设，每月跟主管会计进行帐务核对，发现差错及时查找，做到帐实相符。
一、经验与教训
通过这两个月工作，学习到了很多书本上学习不到的知识和经验，在学校学习的是单纯，固定的操作，而实际工作中各种要素是变化的，凭证、收据的填制很是生硬，经常搞错，刚开始不使用这种变化，工作中出了很多差错，在有老员工发现指正后迅速改正了错误。
二、下一步的工作计划
在以后的工作中发扬乐于吃苦、甘于奉献的精神，在完成本职工作的同时，完成领导交办的其他工作，尽快熟悉公司的各项业务，努力学习，争取自己能够独立完成，避免给别人增添麻烦，子公司下半年将会发生大量业务，__新能源的开户许可证即将完成办理完成，之后将签署三方协议，和机构新域代码证，做好前期自查自纠工作，对检查中可能出现的问题做好统计，并提交领导审阅。
三、工作措施
努力学习，增强业务知识，提高工作能力，适应建设现代化管理要求运用__财务软件，掌握了电算化技能，提高了实际动手操作能力，经常与合作银行沟通，熟悉银行间的各种业务流程和最新的市场资金动向，虚心向科室的同志学习，认真探索，总结方法，增强业务知识，掌握业务技能，加强协作。
上班写心得体会范文篇九
上班是每个成年人必经的阶段，而所谓工作一日，享受一年，工作的成就感和快乐感常常决定着人们对生活的态度。在过去的工作经历中，我也积累了一些心得体会，这些经验深深地烙印在我的记忆中，对于我提升工作能力、改进工作方式、培养良好工作态度有着重要的意义。下面我将分享我上班心得体会，希望对大家有所启发。
第二段：工作中的沟通和合作
工作中的沟通是非常重要的。通过和同事的不断沟通和交流，可以加深彼此的了解，协调工作，避免误解和冲突。我在工作中，不断尝试与同事建立良好的沟通渠道，及时向他们汇报工作进展和遇到的问题，也鼓励他们向我寻求帮助和解决方案。此外，工作中还需要与其他部门和领导进行有效的沟通，以便更好地协作，解决问题。良好的沟通和合作，不仅可以提高工作效率，还可以为团队带来更多的创新和发展。
第三段：积极的工作态度
积极的工作态度是一种重要的素质，能够激发自己的潜能，也能够影响身边的人。我相信只有充满激情和热情地对待工作，才能取得好的成绩。在我工作中，我总是保持积极的心态，尽力解决问题，从不抱怨困难和挑战。我也会时刻为自己设定目标和挑战，不断提升自己，不断学习和改进。无论是遇到工作上的挫折还是困难，我都会毫不气馁地面对，因为我相信，只要我坚持不懈，努力奋斗，就一定能够取得成功。
第四段：学会管理时间
时间管理是提高工作效率和个人效能的重要手段。在我上班的过程中，我意识到合理安排时间的重要性。我会制定工作计划，根据紧急程度和重要性来安排工作的优先级，以确保重要工作能够及时完成。我还学会了利用碎片时间，例如在上下班途中读书或学习，有效提高了自己的效率。此外，我还善于利用工具和技术，如时间管理软件和提醒器，帮助我更好地管理时间。
第五段：工作与生活的平衡
工作和生活的平衡是一个关键的问题。在忙碌的工作之余，我们也需要保持身心健康，注重家庭和个人生活。我经历过工作过度导致身体不适和家庭疏离的情况，于是我意识到了工作和生活平衡的重要性。我学会了适当安排工作和休息时间，保证自己有足够的休息和娱乐时间，与家人共度美好时光。这样不仅可以缓解工作压力，还能够更好地面对工作和挑战。
结束段：总结上班心得体会
通过努力工作，我获得了很多宝贵的上班心得体会。工作中的沟通和合作时刻保持良好的工作态度、学会管理时间以及工作和生活的平衡都是提高工作效率和生活质量的关键要素。这些经验对于我今后的工作和生活都具有重要的指导意义。希望我的上班心得体会可以对大家有所启发，让我们在工作中更加快乐、高效地成长。
上班写心得体会范文篇十
在10的培训月中，我兴致勃勃相继参加了由公司领导亲自筹办的培训项目，包括保险知识讲座，还有如何进行沟通与激励、礼仪、阳光心态塑造的.光碟培训。
在保险知识的培训中我了解到中国外运辽宁有限公司投保的险种有：企业财产综合险、机动车辆险、货物运输险、公共责任险。投保只是公司风险管理的一种保障手段，并不能因此降低我们的责任意识。我们不但要了解险种内容的同时，更要严格规范操作环节，这样才能为公司业务上双保险。
在日常工作生活中我们避免不了要与他人进行沟通，沟通的目的是为了减少差异，达成一致性。那么如何实现有效的沟通呢？通过培训了解需要从沟通的三要素入手：听、想、说。听由浅入深分为三种程度：单纯的听；综合感觉的听；体验的听。三种程度并不是越深越到位，而应因地制宜的选择相应的层次，否则会产生事倍功半、南辕北辙的不良结果。想即是思考，有三种类型：升位思考、降位思考、换位思考。不论哪一种都是为了实现相互理解、相互支持，最终拥有同情心、同理心，一个端正的心态是有效沟通的前提。接下来如何表达、讲述出来了呢？要学会掌握鼓励为主、批评为辅，因人而异的沟通技巧。
《金正昆礼仪》扩充了我对礼仪知识的了解。礼仪包括政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、国际礼仪。注重与讲究礼仪可以帮助我们内强素质、外塑形象、增进交流、使问题最小化。那么从何做起呢？教养体现细节；细节展示素质；细节决定成败。从自身的举止言谈，从身边的小事进行考究。例如我打电话有个不好的习惯。当自己说完事或收到对方信息，道别后匆匆就挂电话。有的时候电话挂断的一刹那，隐约听到话筒里还有对方的声音。会让对方感觉自己不懂礼貌。通过培训使我知道：地位高者先挂电话；求人等被求者先挂。电话的礼仪涉及三个方面：时间和空间；通话的态度；通话的内容。具体的有：通话的时间最长不超过三分钟；不宜在喧闹场合打电话给别人；通话内容切忌空洞无聊等。
如何塑造阳光心态呢？吴维库博士在教学中说到：最最遗憾的是，明知道未来怎样，你却无法改变它。这句话表明了历史的客观必然性，教育我们欣然去接受，乐观去面对。同时我有新的感悟：最最遗憾的是，明知道能够为未来做点什么，而你却没有去尝试。吴博士教育我们不要整天抱怨，而要积极采取行动。更不能把自己的幸福寄予在别人的行为之上，而要把握自己，做自己的主宰者。
总之在公司文化氛围的熏陶下，我更加充实了自己。