月工作总结是一种自我激励和督促，可以促使我们保持高品质和高效率的工作状态。接下来，就让我们一起来看看一些优秀的月工作总结范文，从中学习和借鉴。
岗位交流工作总结范文
在我县城乡教师交流进行的火热朝天之时，我有幸成为其中的一员，参与其中，与_锋老师一同代表朐阳小学来到柳山镇。
根据领导安排，本学年我担任一年级一班的班主任和语文教学工作，36个生动的孩子和井然有序的教学工作组成了我支教生活的点点滴滴。一学期的时光就这样过去了，回顾一学期的工作，想说的真是太多太多。现将总结如下：
一、教学教研工作。
上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。桌间巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。
本学期，我共讲一节镇级公开课，四节校级公开课，到联合校朱家沟小学讲过一节校级公开课。边讲边学习，为自己的教学打下良好的基础。
我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，不会写字就手把手地教，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。共进行家访十余次。为了辅导学困生，利用课下时间，倡导小组合作，互帮互助学习，及时做好辅优转差记录。
根据减负的要求，我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。
我坚持周周必听两节课，本学期共听课四十余节，参与其中的评课，从中发现不足，学习经验。
师徒共成长。
来到柳山小学后，我与尹帅老师结成师徒对子，利用课余时间，共讨教学经验，互听课十余节，不管是教学还是班级管理，发自肺腑的贡献自己的“金点子”，也让我们师徒两人成了生活中的好朋友，教学中的好帮手。
业务学习。
本学期，利用课余时间，我读完了苏霍姆林斯基的《教育三部曲》，读书是一种学习，在学习过程中，我积极做好学习笔记，写好反思随笔，充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。适应当前教育的形式。
二、德育工作。
班队活动。
德育是学校工作中的重中之重，本学期，我坚持周周一班队，对孩子们进行良好的德育教育，严格要求学生，对学生不娇惯、不溺爱。对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。作为一个一年级的班主任，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识;我有责任引领他们张开理想的风帆，驶向梦中的彼岸;我有责任引领他们插上智慧的翅膀，翱翔在无尽的天空。在班队活动中，让学生全面参与，及时做好了班队活动记录。
家长会。
11月，我校在政教处和教导处的组织下召开了家长会。从思想上、资料上我都做了充分的准备，学校领导为我们每位教师的设计方案提出很多宝贵的意见和建议，得以使我们的这次家长会开得非常之成功，为我们的教育教学工作提供了一次非常珍贵的学习机会。做为我个人，感觉这次家长会对我们教师与家长之间进行密切的交流、对我们教师与学生之间能更加和谐地相处、对家长能更多地了解和关注我们的学校、我们的工作等都起到了很大的作用。但同时也让我们做教师的看出自己在工作中还有很多地方离家长与社会对我们的要求存在一定的距离。为了使我们今后的工作能更上一个新的台阶。
还有好多好多的工作，似乎还来不及一一总结，这只是一个逗号，这一学期的交流，我和高老师得到了学校领导无微不至的关怀，得到了同事热心温暖的帮助，这一学期的交流，感受颇多，受益匪浅，下学期，我将继续努力，挥洒自己的热情，洋溢自己的青春，把满腔的热血无悔的奉献给这片生我养我的土地，让平凡的日子因为有了我们共同的成长点滴而变得绚丽，精彩!
岗位交流工作总结范文
为了提高财x务人员的综合素质，培养一岗多人和一人多岗的梯队建设及复合型人才；同时为了避免财务人员出现工作厌倦，更好地调动工作积极性，以及通过岗位轮换，能够及早发现错误，创新新工作思维方式。
财务中心所属内部各岗位之间进行定期岗位轮换；
岗位轮换指二级部门经理以下岗位，二级部门经理岗位按部门经理1+1确定培养对象。
财务中心下发员工轮岗意愿需求（表格见附表）。
根据员工轮岗意愿需求，财务中心制定年度轮岗计划并组织实施；
在确定轮岗后，做好轮岗岗位的培训和工作交接；
部门负责人做好轮岗人员的跟踪工作进展程度并予以指导；
现任岗位人员对轮岗者并行一个月的并行工作制，使继任者迅速了解工作内容，及保证工作不影响。
岗位轮换必须在不影响正常工作的开展和保证工作的连续性前提下进行；原则上财务人员在同一岗位连续工作满2年的，应根据实际情况有计划、有顺序进行内部岗位轮换，必要的可延长或缩短轮岗年限，但必须满1年以上。
根据年度轮岗按排计划，各轮岗人员必须服从轮岗按排，不得以各种理由抵制；
对有轮岗经历的员工，公司在职务晋升、薪资调整、培训等方面优先考虑，并根据轮岗经历和工作表现，在晋升考核，内部竞聘时给予2-10分的加分。
试用期员工不得轮岗；
连续2次轮岗实习考核不合格者2年内个人不得提出轮岗申请。
员工轮岗意愿需求表。
岗位交流工作总结
活动名称:班干部经验交流会。
部门名称：科技部。
活动时间：20xx年x月x日。
干部工作经验交流会。
为了促进各系学生会干部及各部门之间的交流与合作，更好的发挥先进作用，树立学生干部的良好形象，促进工作有效开展，农科系学生会于20xx年x月x日举办了第一届学生干部工作经验交流会，经参加此次交流会的有大一大二各班学生干部代表、学生会全体学生干部，同时特邀院学生会副主席张翰同学出席。
会议由系学生会主席梁亮宇主持。依次由院学生会副主席，系学生会副主席，辅导员和各班优秀学生干部代表分别发言。首先，他们肯定了这一学年各部门所取得成绩，其次希望接下来开展学生工作，能像组织部一样把握格局、及时调整战略，像秘书处一样从大处想问题、从小处着手，像办公室一样规范制度、提高效率，像实践外联部一样勤勤恳恳，像体育部一样兼收并蓄、用人所长，像学生权益中心一样为同学尽心服务、灵活应变，像宣传部一样对工作大胆探索和创新，学生干部要有大局意识，积极服从组织安排，努力学习，争做楷模，甘于奉献，吃苦在前，众志成城，精诚团结，希望我们农科系是鹰一样的团队，雁一样的个人。铿锵有力的讲话幽默诙谐的言语，生动的精彩演讲不时引起台下学生的阵阵掌声，简短而凝练的话语寄托着四位代表对每一位干部的殷切希望。
项目部岗位交流工作总结
从本次学习交流情况而言，结合数次到项目体验的经历，在此再谈几点感想，不妥之处有待商榷：
1、项目部确实更能锻炼年轻员工。作为工程行业，公司应该更多地注重年轻员工工作能力的培养，而项目部施工现场就是一个很好的平台。物尽其用，人尽其才，只有针对性地培养员工专业技术能力，做到全方位统筹兼顾，才能使得公司整体项目管理水平不断更上台阶。
2、项目部的管理流程可以更细化。这一点可以结合项目部的宣传工作同步开展。如何使得各项管理流程细化并达到令行禁止的效果，需要更好地做好项目动态宣传工作。而营造良好的工作环境氛围，充分调动员工的工作积极性，是保证项目顺利实施的根本途径。
3、项目部应加强全体员工的思想交流工作。适时适当了解员工的个人所需，并为之解决工作生活中遇到的实际困难。做好员工的思想交流工作，可以不定期召开员工座谈会或定期组织文体活动，让员工充分活跃身心并发挥潜能。
4、项目部应建立更有效的工作评价机制。通过定期的员工自我工作评价、主管部门领导评价和项目领导评价，甚至公司领导评价，全面掌握项目部的人员岗位工作情况，做到分工明确，提高办事效率。
事无巨细，严阵以待。无论在什么岗位从事什么工作，全体员工都要为公司的发展尽职尽责、群策群力。
交流岗位职责
3、3年以上，本科以上学历，电机控制性能可靠性开发经验。
1、掌握交流电机(永磁同步电机或异步电机)矢量控制。
2、熟悉电机数学模型、掌握电机模型开发方法
3、精通自动控制原理及电力电子技术
4、掌握电机及驱动器故障保护策略
5、汽车电子零部件企业优先录用。
交流岗位职责
7、及时准确维护客户信息和辅助资料。
1、本科以上学历;
2、英语六级或专业八级,英文书写优秀,口语流利;
3、形象气质良好,性格开朗外向,思维灵活,积极主动,沟通能力强;
4、主观能动性强,能独立处理事情,有开发市场经验的优先;
5、做事认真仔细,效率高,执行力强;
6、有外贸客户开发工作经验3年及以上,对医疗行业感兴趣。
交流工作总结
20__年度，对外合作交流处坚持以服务学校学科发展和人才培养为导向的外事工作理念，在各院系和部门的大力支持下，圆满完成了包括外事接待、学生出国派遣、外国专家聘请和管理、中外合作办学和联合培养项目设计和报批、国际会议初审和报批，以及教师出国初审、港澳台事务和国际化教育办公室、国别和区域研究基地对外联络等年初制定的工作计划和任务。
一、开展广泛的国际交流，通过“请进来”和“走出去”提升学校的国际知名度和影响力。
1.认真做好各级各类外事接待工作。
20__年度，我处共接待国外来访人员177批次，780人次，包括多个国家的政府部长、对华友好协会主席、市长、驻华大使、驻沪总领事在内的外国官员，以及合作大学的校长、院长及教师代表团，深化了我校与海外合作高校的校际交流关系，提升了学校的国际知名度和影响力。
2.协调校级代表团访问海外知名大学，拓展校际合作交流项目，参与国家中外人文交流活动，同时做好学校师生的因公出境审批和管理工作。
20__年，在我处的协调下，我校代表团成功访问了加拿大、美国、西班牙、英国、希腊、俄罗斯、伊朗、泰国、摩洛哥等国的知名大学和孔子学院，开拓了校际合作交流项目。同时，20__年11月之前，我处负责学校师生的因公出境审批和管理工作，在严格审核出境材料的同时，尽力为学校师生出境交流学习和参加学术会议提供方便。
3.申报举办国际会议，提高学校的国际学术影响力。
20__年，我处共向教育部成功报批了11个国际学术会议，包括1个重大国际会议，协助院系顺利举办会议，并做好会议期间的外事监管工作，确保国际会议零差错。
二、积极搭建国际合作平台，与国外一流大学建立战略合作伙伴关系，进行广泛、深入的合作与交流，促进学校国际化人才培养，打造国际化师资队伍。
1.新签、续签国际合作协议。
全年我处审核新签校际合作交流协议43项，续签14项，包括与加拿大多伦多大学、西班牙ie大学、德国弗赖堡大学、日本大阪大学、土耳其安卡拉大学等世界知名大学建立了校际合作交流关系，使得学校目前的国际交流合作伙伴学校和机构总数达到55个国家和地区的283所，为我校师生开展教学科研的国际交流提供了保障。
2.设计、申报中外合作办学项目。
4月，我校与韩国梨花女子大学合作举办韩国社会与文化硕士研究生教育项目获得教育部批准，实现了我校在研究生教育层面上中外合作办学工作的突破。9月，我校再次向教育部申请与西班牙阿尔卡拉大学合作举办西班牙语专业本科教育项目，现已通过上海市教委组织的专家评审，上报教育部。
3.推动联合培养项目。
我处会同教务处及相关院系进一步做好肯特3+2项目的宣讲、报名和录取等工作，共有10名20__级学生被录取。经过协商，我处还完成了与肯特州立大学的校际框架合作协议和3+2项目协议的修订及续签工作。同时，我处还积极与院系、教务处、研究生部合作，推动本科生2+2、研究生1+1+1和3+2本硕连读等联合培养项目的设计和实施。目前，我校与美国、新西兰、葡萄牙、韩国等国一流大学的联合培养项目取得了实质性进展。
三、认真研读国家外专局、教育部和上海市外专局关于各类引智项目的文件要求，进一步改革我校外国专家聘请机制和流程，不断提高我校外国专家的层次，同时加强外国专家的管理和服务。
1.进一步优化外国专家聘请和管理机制，申报国家项目，提高外专待遇。
20__年我校共聘请长期外国专家89人，短期外专93人，人数比往年有较大增加，保证每个学科和专业都有外专任教。同时，外专的层次也不断提升，博士和教授背景的外专比例越来越高。为了吸引更多高层次外国专家来我校任教和讲学，我处根据国家外专局和教育部的要求，积极组织院系根据学科和专业发展需要，申报各类高水平外专项目。由于组织得当，申报材料具体详实，去年申报的20__年度外专项目，我校获得国家资助369万，比20__年多50万;而今年申报的20__年度外专项目，得到了441万元的资助，比20__年多了70余万元，为学校赢得了更多的办学经费。
另一方面，我处在去年调研的基础上，调整和提高了全校外专的薪酬标准，经校长办公会议讨论通过后从3月开始施行，受到了外专和院系的热烈欢迎。
2.提高服务外国专家的水平，为他们提供更加周到的服务。
我们从小处着手，尽可能为外教提供方便，让他们感受温暖。除了常规的外教迎新会和年底的外教新年联欢会，20__年我们为外教制作了《上外生活指南》，逢年过节给每一位外教发去祝福的邮件，提醒他们注意安全。我处今年还组织了“我与外教”征文比赛，让更多的师生了解外教在我校的感人事迹。经过推荐，我校荷兰籍外国专家耶鲁安(jeroenvandeweijer)教授荣获20__年上海市“白玉兰纪念奖”。
四、着力推进学生海外交流学习，认真做好国家留学基金委公派出国留学项目和学校海外交流基金项目的申报、评审、派出及总结交流等工作。
根据20__年5月我们对20__年应届毕业本科生在学期间出境交流学习情况的调查，全校毕业生中有369名学生在上外学习期间有过出境交流学习的经历，占应届毕业本科生总人数的24.6%，比20__届的17.8%，有较明显的增长。
1.国家留学基金委各类项目有序实施。
20__年度，我处与院系通力合作，认真研读留学基金委的通知要求，共向国家留基委上报本科生类国家公派出国留学项目10项，推荐本科生共计109人。截至11月底，共录取102人，平均录取率达到93.58%。目前已经派出98人，派出率达到96.08%。
此外，我校在留基委优秀本科生国际交流项目上取得了零的突破。在留基委第一批已经录取的1457名优秀本科生中，我校在“新华社—上外多语种国际新闻人才培养计划”框架下共派出9名本科生。我处还组织召开了优秀本科生项目的行前动员会，借此契机，加强公派留学人员的行前、在外和归国后管理。
2.设立学生海外交流基金，第一年运行顺利,成效显著。
20__年是我校学生海外交流基金运作实施的第一年，我处协调学校成立了基金管理工作小组，制订了《基金管理条例》。1月发布立项通知后，共收到全校54个项目申请，经工作小组评审、公示、立项，共确定基金资助项目37项。经相关院系和研究生部公开选拔、公示，共资助149名学生开展海外交流。截至今年11月底，批准立项的37个项目中，有34个项目已执行完毕或正在执行，项目执行率达到91.9%。
为了解学生在海外学习的情况，让更多学生分享海外学习收获，扩大基金使用的效益，12月，我处与学生处共同举办了“扬帆寰宇，铸造英才”——学生海外交流心得分享会，总结了学生海外交流的进展与成果，分享学生海外留学的收获与心得，听取学生关于我校海外留学项目实施的意见与建议。
根据各方反馈,学校海外交流基金第一年运行顺利,基金使用效益显著,很好地发挥了它的导向作用。
3.精心组织暑期学习项目。
2月，我处遴选公布了4个世界一流大学的暑期课程项目，经外方高校选拔考核，共有34名学生确认录取。6月和11月，我处分别组织召开了暑期项目俄行前动员会和总结会，听取了各项目的运行情况，学生分享了各自的学习收获和体会，并对各项目总体表示满意。
五、圆满完成各项港澳台事务。
1.申报和实施香港与内地高校师生交流计划。
我处设计并完成了教育部重点项目——“香港与内地高等学校师生交流计划”的申报工作。最终，我校与香港城大合作举办的香港学生翻译研修班以及我校国际教育学院与香港城大中文、翻译及语言学系交换学生项目成功获批。今年，我处共接待这个项目来访师生2批，共36人。
2.接待港澳台地区的访问团，组织各类学生交流和评奖活动。
20__年度，我处共接待了中国台湾文藻外语大学、香港城市大学等多个港澳台访问团，推荐了4名优秀研究生和本科生参加“两岸青年领袖研习营”和“两岸青年社会实践营”活动，组织了4名中国台湾新生参加上海市“百名台生看上海”活动，同时还协助招生办公室完成对港免试招生工作。此外，我处会同学生处、研究生部完成了教育部关于港澳台侨学生奖学金评审工作。
3.申报海峡两岸学术研讨会，推动我校与文藻外语大学签署合作协议。
今年，在教务处的帮助下，我处向教育部成功申报了第十届海峡两岸外语教学研讨会;在工商管理学院的帮助下，申报了第七届海峡两岸企业管理学术研讨会。另外，我校与文藻外语大学签署了师生交流合作协议，协助国际教育学院完成了与香港城市大学中文、翻译及语言学系交换学生协议的审核及续签。
六、认真做好国际化教育办公室工作。
1.组织召开学校国际化教育工作总结交流会。1月15日，组织召开了20__年度国际化教育工作总结交流会，回顾20__年学校国际化教育工作，研讨20__年的国际化教育工作规划和举措。
2.协调召开学校国际化教育领导小组会议。7月5日，组织召开了第四次校国际化教育领导小组会议，总结春季学期国际化教育各方面工作的实施成效，讨论我校国际化教育面临的问题及下一阶段工作计划。
3.举行复合型专业国际化建设工作会议。9月26日，组织召开了复合型专业国际化建设工作会议。校国际化教育领导小组组长曹德明校长出席会议并讲话，副组长冯庆华副校长主持会议。校国际化教育领导小组成员单位、复合型专业学院及英语学院负责人出席会议，并做了交流发言。会议要求，各单位于年底前制定好本单位的国际化建设方案及国际化人才培养方案，并尽快完成全外语课程板块的设计和建设。
4.协调有关院系和部门推进我校国际化课程体系建设。20__年学校开设了18门全英语专业课程，满足了校际交换留学生的需求。目前相关调研和总结工作正在进行。
七、加强队伍建设，打造一支服务意识好、业务能力强的外事工作团队。
一年来，我处全体员工坚持学习，关心国家大事，关注国内外形势，研读各类文件，提升理论水平，拓展国际视野。其次，通过分工协作，我处所有员工轮流参加教育部、市外办等各级机构组织的业务培训和学习，并将各自的学习体会和心得进行总结，与大家分享。我处定期举行处务会议，布置工作任务的同时，对近期工作中的焦点问题或难题进行研讨，集思广益，大大提高工作实效，成功解决了几项难题。此外，我处要求每人每年确定一个研究课题，在工作中开展研究，撰写研究论文，在年底的科研报告会上宣讲、交流。
八、对接教育部、市外办、市教委等上级部门交派的任务。
我处对接教育部国际司，与科研处合作，成功完成了20__年新增国别和区域研究培育基地申报工作。我处还向教育部“中德职业教育人员联合培训项目德语译员后备人才库”推荐了2名学生译员，并圆满完成了教育部、市外办、市教委等上级部门交派的诸如会议翻译、陪同出访、资料收集和统计等大量其他任务。
忙忙碌碌的20__年即将结束，我们在对一年来取得的成绩略感欣慰、对各级领导和广大师生的大力支持深怀感恩的同时，期待来年投入更多的热情和智慧，为学校的国际化建设再立新功。
岗位交流申请书
为能更有力度的调整和协调各部门的各项工作，强化和落实公司制定的各项工作计划和制度，现在我向企业领导申请行政副总一职，负责监管部、行政部、公司外务和人事工作。完成公司1+5（董事长——销售副总+行政副总+技术副总+供应副总+生产副总）整体结构的布局。担任副总后，三个月内考核不符合公司要求的，愿意自动离岗。特此申请，望批准。
此致
敬礼
申请人。
申请日期：20xx年5月13日
岗位交流申请书
年龄：27岁。
专业：电气自动化。
入职时间：20xx年10月15日。
部门：技术部。
现岗位：技术工程师。
申请岗位：高级技术工程师。
以上是我个人简介。
由于现在从事的工作是水处理技术方面的，作为夸行业的非专业人员来说，刚进入水处理专业，工作起来压力非常大。通过公司的栽培和我个人的努力，到目前为止，对公司除盐水项目的招投标工作已经相当熟知，对于各种工艺的标书编制都能应对自如。
依据我个人的情况和公司制定的《技术部考核管理办法》中岗位评定标准，20xx年我将申请高级技术工程师的岗位，请领导审核。
申请依据一：
《技术部考核管理办法》。
说明：在高级技术工程师的岗位评定中，专业知识和商务能力低于要求，而个别能力甚至高于高级技术工程师的要求。为此，经过慎重考虑，特申请高级技术工程师岗位。
申请依据二：
技术工程师晋级高级技术工程师，须在一年内独立完成至少3—5个中标项目，项目评级中优良以上项目占70%以上，并达到岗位技能表中关于高级技术工程师的各项技能要求，可提出晋级申请。
说明：20xx年度，在完成本职工作的同时，还配合其他员工制作标书和方案。20xx年1月1日至20xx年12月31日间，经我主设中标的项目共有7个，分别为“山西兰花清洁能源有限责任公司除盐水系统、哈密第一热电厂反渗透系统、阳泉南庄煤矸石电厂超滤及反渗透系统、山东信源铝业有限公司480m3/h除盐水系统、川化股份有限公司260m3/h脱盐水站系统、华宇氧化铝新增120m3/h反渗透装置、中泰化学双室离子交换器设备”，以上项目公司没有评级，请公司相关领导评定。
在工作中，由于不是本专业的，所以工作中不免会有不足之处，不足之处将在以后的工作中改正。矫枉过正，取得新的成绩。
交流岗位职责
2.协助客户总监制定销售计划并实施,建立与客户牢固的合作和商业伙伴关系;
3.能够独立处理并且安排各种会议及宴会服务;
4.协同相关服务团队,秉承鸟巢奥运服务理念,为客户提供高水准服务。
1.大专及以上学历;
3.要求有2年以上五星级酒店、高端会所、餐厅销售的'经验;
4.具备酒店行业相关工作经验,有公关公司、高端旅游、婚宴等客户资源者优先;
5.良好的客户意识以及人际沟通协调能力。
交流岗位职责
4.协同相关服务团队,秉承鸟巢奥运服务理念,为客户提供高水准服务。
1.大专及以上学历;
3.要求有2年以上五星级酒店、高端会所、餐厅销售的经验;
4.具备酒店行业相关工作经验,有公关公司、高端旅游、婚宴等客户资源者优先;
5.良好的客户意识以及人际沟通协调能力。
交流工作总结
20xx年9月，我有幸参加城乡教师交流活动，与其说是交流，不如说是去学习锻炼。自从踏入交流学校的第一天起，就坚定了一个信念，认认真真学习，扎扎实实工作，尽自己所能，发挥自己所长，创新性地开展工作，出色地完成交流任务。不知不觉，一年时间过了，此次交流使我有机会尝试了在不同环境下，面对不同类型的学生如何实施课堂教学，让我认识到在不同的学校环境下怎样开展工作，使我受益匪浅。
学校的校级领导对我的交流工作很是关心，这坚定了我交流的信心。三中更是对我们无微不至的关怀，嘘寒问暖，积极解决我们学习、生活中的困难，把关心落到实处。
三中有自己灵活、独特、实用的管理和教学模式，“三三四，四五四”教学模式在课堂中的应用，可以最大限度的调动学生的积极性，充分体现了学生的主体地位，也锻炼了学生自主学习的能力。
我从中看到了自己的差距与不足，增强了危机感和急迫感，增强了主动学习的自觉性，平日除了搞好自己教学之外，在各方面对自己高标准、严要求。养成读书的'好习惯，做好读书笔记，努力提高自身的文化底蕴。使自己的理论层次有所提高，同时加强学习各种业务知识及教育科研知识，及时积累、总结教学经验，不断反思，从而提高自身的执教水平。
1、深入教学。
搞好交流工作，首先就是要搞好教育教学，来到三中，担任八年级物理教学，深入研究教材，让学生打下坚实的基础。
2、搞好教研。
交流之初，在迎接教研室专项教学视导中，主动进行听课、评课。通过青蓝工程，我与办公室的王老师一对一结成对子，每一节新课我都力争做到先听课再讲课，遇到不会的问题王老师都会耐心的帮我解答，在不断的学习中，加深了对教材的理解。
交流工作是一项长远的、系统的、复杂的教育工程，在今后的工作中，我将继续立足实际，深入研究，积极探索，借鉴和总结经验，正视不足，不断增强交流实效。坚持优势互补、相互学习、共同发展的原则，研究新思路，采取新举措，扎实工作，在推进双方学校教育教学工作中尽自己绵薄之力，从而在此过程中不断锻炼自己，提高自己的各项素质。